خانه
بهترین غذاها برای جلوگیری از کم آبی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزاج نوزاد شما چیست؟
علایم بیماری ها ناشی از غلبه اخلاط متفاوت است. بیشتر بخوانید: 8 گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن وقتی یک بچه متولد می شود، اگر بچه ای باشد با چهره روشن، پوست نازک و لطیف، مو های نازک و پفالو، با وزن زیاد و اشتهای بیشتر، بچه ای که به زور چشم هایش را باز می کند و می بندد یا خیلی می خوابد، این بچه طبعش سرد است. اگر این بچه با وزنی کمتر متولد شود، با مو های مشکی، اندامی ...
با مصرف این ویتامین ها ناخن هایتان را زیبا کنید
: بیوتین نیز در واقع از خانواده ویتامین های B و یک ویتامین محلول در آب است یعنی نمی توانید آن را در بدن ذخیره کنید. این ویتامین کراتین تولید می کند که برای رشد ناخن ها لازم است. - ویتامین A: ویتامین A برای سلامت دندان ها، قشر مخاطی و پوست ضروری است. کمبود این ویتامین که به علت ایجاد مشکلاتی در جذب پروتئین، رشد ناخن ها را نیز کند می کند، ممکن است سبب خشکی و شکنندگی ناخن ها یا بروز ناخنک شود ...
درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی/ با مصرف این شربت سایز کم کنید
سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل انواع بیماری ها از جمله سرطان های مری، معده، روده، پروستات و تخمدان محافظت می کند. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص فوق العاده شربت چای سبز می توان به تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف این شربت موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی بدن شده و سمومات بدن را دفع می کند. وی گفت: شربت چای ...
چطور از آسیب های صخره نوردی و کوهنوردی دور بمانیم؟
صخره نوردی را آموزش می دهد. همچنین بسیاری از این نکات برای طبیعت دوستانی که به کوهنوردی یا کوهپیمایی می پردازند نیز مفید بوده و به کارشان می آید. کسانی که صخره نوردی انجام می دهند از تمام اعضای بدنشان استفاده می کنند. در صخره نوردی تقریبا هر قسمت از بدن، دست ها، مچ دست ها، شانه ها، ستون فقرات، لگن، زانو، مچ پا و پاها درگیر می شوند. اگر بدن و عضلات شما آماده نباشد و یا دچار اشتباهی شوید ممکن است به ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
. رنگ استفراغ معمولی تا حدودی زرد و به علت برگشت صفرا به معده است. در صورتی که رنگ آن کاملا صفراوی یعنی زرد روشن یا سبز باشد می تواند علامت انسداد روده باشد. گاهی حالت تهوع ممکن است منفرد باشد و بدون بروز هرگونه استفراغی رخ دهد. این حالت برای کودک ناراحت کننده و معمولا با علائم دیگری مثل افزایش بزاق، افزایش ضربان قلب و تنفس و کاهش تون عضلات معده همراه است. استفراغ بدون تهوع ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
قاتُق به کار می رود. باقالا زرد نیز همان خشک شده باقالا سبز است که از آن در تهیه دمپختک استفاده می شود. مناسب برای کم خون ها باقالا یکی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می کند. کلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرده و به کنترل فشارخون بالا کمک می کند. این دانه ...
درباره سرماخوردگی نوزاد، همه چیز را بدانید
...> - تخلیه بینی که ممکن است در ابتدا کم باشد، اما ممکن است غلیظ شود و زرد یا سبز شود سایر علائم و نشانه های سرماخوردگی در کودک ممکن است شامل موارد زیر باشد: - تب در نوزادان - عطسه کردن نوزاد - سرفه - کاهش اشتها - تحریک پذیری - خواب دشوار -مشکل شیردهی یا مصرف شیر با شیشه به علت گرفتی بینی چه زمانی نیاز است ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز داریم، بیشتر مردم بیش از نیاز روزانه خود از این ماده استفاده می کنند که این شرایط می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما به همراه داشته باشد. بدن انسان مجموعه ای شگفت انگیز است و از آنجایی که جسم و روان ما به هم پیوند خورده اند، بروز مشکل با ظهور برخی نشانه ها و علائم خود را نشان می دهد. تشنگی بیش از حد پس از خوردن غذای شور ممکن است با احساس تشنگی ...
خشک سالی و تشنگی، حکایت تلخ زمین ها و اهالی حسن آباد
...، قرار گذاشته ایم تا در این بازدید ما را همراهی کند. پس از پیوستن خاکسار به جمع ما به طرف مرکز محله می رویم تا با کشاورزان گفت وگو کنیم. خاکسار می گوید: در گذشته این زمین ها مزرعه گندم، جو، پنبه و ذرت بود. اغلب اهالی با کشاورزی روزگار می گذراندند و خانه های مسکونی دهقانان در گوشه ای از مزارع ساخته می شد. او درختان پربار گوجه سبز و چغاله بادام را که روزگاری در حاشیه های حسن آباد ردیف بودند وصف می ...
فرمول مایع برای تقویت سلامت!
فیبر کمتری دارند، گوارش آنها راحت تر از مواد غذایی کامل صورت می گیرد و مواد مغذی موجود در آنها نیز راحت تر جذب بدن می شوند. برای گوارش آبمیوه و سبزی تازه نیازی نیست تا بدن به سختی تلاش کند و امکان دفع سموم و سمزدایی بدن نیز فراهم می شود.با استفاده از یک دستگاه آبمیوه گیری می توانید از نوشیدنی های زیر لذت ببرید. نوشیدنی سمزدای سبز این نوشیدنی یکی از محبوب ترین دستورالعمل ...
چراغ سبز ناسا برای ساخت دریم چیسر
ایسنا: شرکت "سیرا نوادا" گزارش داد که سازمان فضایی آمریکا(ناسا) طرح نهایی فضاپیمای قابل استفاده مجدد "دریم چیسر" را تصویب کرد. این بدان معنی است که سیرا نوادا می تواند یک نمونه کامل این فضاپیما را برای استفاده در مأموریت های ایستگاه فضایی بین المللی تولید کند. ...
روایت هایی عجیب از جن گیری در قرن بیست و یکم
ام؟ " دکتر شگفت زده شد، اما توضیح قانع کننده ای ارایه ندارد. از این رو، لوییزا به سراغ اینترنت رفت. فلج خواب به نظر توضیح قانع کننده ای می رسد. این حالتی است که کسانی که خیلی سریع وارد خواب عمیق می شوند و از آن بیدار می شوند، تجربه می کنند، چرا که بدن نمی تواند خود را با این سرعت وفق دهد. فلج خواب باعث می شود تا ذهن فرد پیش از آنکه بدن بتواند تاثیرات خواب را پس بزند، بیدار شود. در حالت ...
نشانه هایی که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
بیماری قلبی مادرزادی در نوزادان داشته باشد و باید به محض ظاهر شدن علائم، جدی گرفته شود. پاهای متورم وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای قلب دشوارتر خواهد بود که آن را به قلب برگرداند. در نتیجه خون کمتری برای سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیزشناخته می شود، اغلب با یک آزمایش ساده قابل تشخیص است. مشکلات ...
آیا لاغری با سرکه سیب ممکن است؟
فعال سرکه سیب است. اسید استیک ترکیبی نارنجی رنگ با طعم ترش و بویی قوی است که حدود 5 تا 6 درصد سرکه سیب را تشکیل میدهد و علاوه بر این اسید، سرکه سیب دارای آب و مقداری از دیگر اسید ها مانند اسید مالیک است. یک قاشق غذا خوری از سرکه سیب، حدود 3 کالری دارد و تقریبا کربوهیدرات هم ندارد استیک اسید (اسید چرب زنجیره کوتاه) است که در استات و هیدروژن درون بدن حل می شود. برخی تحقیقات بر ...
رفع احساس خارش پوست با کمپرس یخ
دلیل خوردن یک غذا یا نوشیدنی حساسیت زا تحریک شود، بنابراین رژیم غذایی خود را با توجه به این مواد تعیین کنید. گفتنی است؛ در برخی موارد خارش پوست به عنوان یک نشانه ای از کمبود ویتامین در بدن، ظاهر می شود. استرس در بیماری اگزما، افزایش سطح استرس می تواند منجر به خارش و برآمدگی قرمز بر روی پوست شود. علاوه بر این، از خاراندن پوست خود اجتناب کنید، زیرا با این کار خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهید. ...
توصیه هایی برای قد کشیدن فرزندتان
های زرد ،نارنجی، سبز کدو حلوایی و ... طالبی ،خرما ،آلو، زردآلو و ... استفاده کنید. اگر کودکتان به بیماری مبتلا شد،باید برای جبران رشد به تعویق افتاده اش یک وعده اضافی به او غذا بدهید.سعی کنید به کودکتان ابراز علاقه و عشق کنید ،زیرا بهبود عاطفی عاملی موثر بر رشد جسمی و ذهنی است. هورمون تیروئید هورمون تیروئید تاثیرات خود بر رشد را از دوران جنینی شروع کرده و تا (3) سالگی ادامه میدهد ...
به توصیه یک پزشک با وجدان، هر دارویی را بیخود نخورید!
چرک خشک کن هایی مثل پنی سیلین و آموکسی سیلین به علت مقاومت ایجاد شده چندان مناسب نیستند و چرک خشک کن هایی مثل سفتریاکسون و سفکسیم به علت قوی بودن بیش از حد بهتر است خط اول درمان نباشند. چرک خشک کن هایی مثل آزیترومایسین پیشنهاد من هستند.در کل تا میتوانید از هیچ چرک خشک کن استفاده نکنید حتی برای سرماخوردگی شدید و این مطلب را جدی بگیرید. برای تقویت عمومی بدن زدن آمپول ب کمپلکس، ب 12، نوروبیون و ...
وقتی که آبریزش بینی خطرناک می شود
تماس بگیرید اگر: 1. علائم شما بیش از 10 روز طول کشید. 2. تب دارید، تخلیه بینی شما زرد و سبز است و با درد سینوسی یا تب همراه است این ممکن است علامتی از عفونت باکتریایی باشد. 3. خونریزی در تخلیه بینی شما وجود دارد و یا پس از یک آسیب سر، به طور منظم ترشح می شود. درمان آبریزش بینی شستشو با آب نمک ، بهترین درمان آبریزش بینی چرکی برای بزرگسالان یا کودکان ، شستشو ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
در تمام میان وعده های غذایی دانش آموزان یا دانشجویان جای بگیرد. کنجد را می توان با لبنیات صبحانه یا با سس سالاد دانش آموزان هم ترکیب کرد. 6. شکلات تلخ برای صبحانه یا عصرانه شکلات تلخ در همه جای دنیا به عنوان غذای مغز شناخته می شود، زیرا با افزایش جریان خون در بدن حجم بالاتری از خون و اکسیژن را به مغز می رساند و باعث تقویت حافظه هنگام درس خواندن می شود. شکلات تلخ به ...
12 بیماری که با خواب رفتن دست و پا همراه است
... 4- آرتریت بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود. 5- عمل جراحی دست این حالت باعث تحریک یا آسیب عصب می شود. 6- بیماری گیلن باره بیماری گیلن باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و بی حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود ...
امنیت پیش نیاز آرامش و رفاه است/ امنیت ساختنی است نه یافتنی
شهروندان است. قابل قبول بودن شرایط اقتصادی است. در شهر خوب به محیط زیست و حفظ و توسعه زیرساخت های سبز توجه کافی می شود. کودکان و سالمندان و خصوصاً بیماران در شهر خوب به راحتی تنفس می کنند. شهر خوب شهری است که شهروندان آن از درجه مناسبی از رفاه برخوردارند. در شهر خوب برای همه شهروندان فرصت سازی می شود و کسب وکارها در آن رونق دارد. شهروندان شهر خوب از مزیت های فناوری های مختلف برخوردارند. نرخ سرمایه ...
عجیب ترین و باورنکردنی ترین زایمان های دنیا!
پرو زنی سرخپوست از کوهپایه های آند با یک دختر کوچک خجالتی به بیمارستان مراجعه کرد. شکم کودک به شدت برآمده بود. زن به دکتر جرالدو لوزادو گفت که روح شیطانی در بدن دختر نفوذ کرده، ولی دکتر با معاینه لینا دختر کوچک به شدت متعجب شد، زیرا دریافت که کودک پنج ساله هشت ماهه حامله است. دکتر کودک را با خود به لیما پایتخت پرو برد و به سایر متخصصین نیز نشان داد و یک ماه در ماه مه 1939 لینا از طریق سزارین کودک ...
قهرمانان خسته
صدیقیان را هم جلو می برد. این دو در یک نقطه از فیلم سرنوشتشان به هم گره می خورد؛ رویارویی آنها تقابل یک ستاره نوظهور با یک قهرمان کارکشته است. چالش هایی که بازیگر داشته : صدیقیان هم برای رسیدن به نقش این تکواندو کار حرفه ای همراه با رادان تمرینات سختی را زیرنظر کورش رجلی سپری کرد. گرم و سرد کردن بدن پیش از سکانس های مبارزه و وقفه ای که به لحاظ درنیامدن سکانس اتفاق می افتاد و بازیگر را مجبور ...
عجیب ترین و جالب ترین حراجی های سال 2018!
میلیون دلار فروخته شد، و رکورد جهانی قیمت برای هنر آشوری را شکست. قیمت اولیۀ مجسمه 10 میلیون دلار تخمین زده شده بود. این مجسمه که از یک تختۀ سنگ گچ مستحکم تراشیده شده، در قرن نوزدهم میلادی در عراق امروزی کشف شده بود و یک خدایگان را به شکل شاه آشورناسیرپال دوم نشان می دهد. پیش از حراج، وزیر فرهنگ عراق خواستار بازگشت این عصر به کشورش شده بود. اما در نهایت صدایش به جایی نرسید. زمرد سبز ...
علت خارش انگشتان دست و پا چیست؟+ راه های درمان
برای جلوگیری از خشک شدن پوست استفاده از صابون های نرم و مواد شوینده پسوریازیس، یکی از دلایل اصلی خارش انگشتان است پسوریازیس (صدفک) پسوریازیس یک بیماری پوستی است که باعث می شود تا سلول های پوستی به سرعت رشد پیدا کنند و باعث ایجاد لکه های پوستی، پوسته پوسته شدن، و یا خارش پوست می شود. پسوریازیس می تواند بر مناطق مختلف بدن یک فرد، به ویژه در مفصل، و همچنین ...
ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس
...: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمردرد و مرگ زودرس را تایید کردند. کمردرد، عارضه بسیار متداولی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. حالت قرار گرفتن بدن، سبک زندگی بدون تحرک، اضافه وزن، چاقی و بالا رفتن سن، از عواملی هستند که به وخامت این مشکل دامن می زنند. به گزارش "موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی"(NINDS)، حدود 80 درصد ...
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
التهاب کیسه صفرا می تواند دوره ی چند هفته ای داشته باشد کیسه صفرا عضوی از بدن است که تا وقتی کارش را درست انجام می دهد، کسی متوجه حضور آن نمی شود و به آن اهمیت نمی دهد. خیلی وقت ها همین کم توجهی ها به کیسه صفرا و خواسته های اوست که با دردهای شدید، ناراحتی خود را اظهار می کند. آن وقت است که دیگر زندگی فرد مختل شده و تمام حواسش به همین کیسه صفرا جمع می شود. کیسه صفرا در بدن ...
اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
می شوند چه نظری دارید؟ این ها تنها بخشی از اثرات کوتاه مدت فقدان خواب مناسب در شب ها هستند. تداوم این مشکل می تواند سبب آسیب های جدی تری گردد. این امر می تواند موجب کدر شدن پوست و ایجاد خطوط نازک در صورت گردد. این عارضه به این دلیل اتفاق می افتد که اگر از خواب کافی برخوردار نباشید، بدن انسان شروع به آزادسازی هورمون کورتیزول می کند؛ هورمونی که در هنگام مواجهه با استرس آزاد می گردد. ترشح بیش از حد ...
هشدار رئیس کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی به کشتی گیران و مربیان ایران
جابجا می شد؛ بدین معنی که کشتی گیران در فاصله 2-3 روز به رقابتها به میزان 5 تا 8 کیلو وزن کم می کردند و سپس در فاصله یک روز پس از وزن کشی به همان میزان به وزن خود اضافه می کردند. این میزان از تغییرات شدید و ناگهانی وزن بدن آثار سوء شدیدی بر سلامت و عملکرد اندامها و ارگانهای بدن کشتی گیران وارد می نماید و سلامتشان را به خطر می اندازد. این عامل سبب شده است تا بسیاری از پیشکسوتان کشتی نسبت به ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست. به نقل از آوای سلامت ،با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل های برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات ...
