خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای زودهضم و دیرهضم کدامند؟
که خیلی سریع هضم می شوند و به عنوان غذاهای زودهضم شناخته می شوند عبارتند از غذاهای فرآوری شده حاوی شکر. این مواد غذایی تنها طی مدت کوتاهی در بدن تجزیه می شوند و شما خیلی سریع احساس گرسنگی خواهید کرد. از این رو، تأثیر مصرف این مواد غذایی در رژیم های کنترل وزن باید مدنظر قرار گیرد. پروتئین های زودهضم و دیرهضم کربوهیدرات ها از قندهایی ساده ای تشکیل شده اند و دقیقاً همین ویژگی است که باعث ...
تجمع ویتامین در بدن بیماری زا است/ مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده و مشکلات گوارشی در آن ها به همراه دارد. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اگر معده و دستگاه گوارش دچار اختلال باشد جذب مواد غذایی، ویتامین ها و انواع غذا ها با مشکل مواجه می شود گفت: در گام نخست کمبود ویتامین در بدن باید علت آن شناسایی و سپس اقدام مناسب صورت گیرد بنابراین باید در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنیم. وی خاطرنشان کرد: تجمع ویتامین ها در بدن به دلیل خودسرانه بیماری زا است و عوارض زیادی را می تواند به همراه داشته باشد بنابراین مصرف خودسرانه آن می تواند زیان آور باشد. منبع: فارس ...
4 باور غلط عامیانه درباره ورزش کردن
گونه ای اضافه وزن پیدا می کند، اما چاقی شکمی مشکل رایج آقایان است. حتی اگر ورزش کنید و دراز و نشست انجام دهید، شما برای از دست دادن چربی اطراف شکم تان به اندازه ی کافی کالری نمی سوزانید و نمی توانید ماهیچه هایی را که رشد کرده اند، ببینید. برای قامت صاف تر و عضلات شکمی خوشایندتر، نیاز دارید که کالری کمتری مصرف کنید و بیشتر ورزش کنید. در حالی که ترکیبی از ورزش های قلبی و استقامتی انجام می دهید، باید ...
یک سوم بودجه سال آینده مختص به شرکت های دولتی/ منابع بودجه 98 محدود است/پیشنهاد اخذ عوارض از مشترکین پر ...
: کل هزینه شرکت های دولتی 4.5 درصد از کل بودجه آن هاست، رقم بالای این شرکت ها بر اساس تهیه مواد اولیه است. بیشتر شرکت های دولتی را مورد رسیدگی قرار دادیم، ولی این موضوع در حیطه وظایف سازمان برنامه و بودجه نیست. عملکرد تمام شرکت ها توسط دیوان محاسبات بررسی می شود. در ادامه برنامه پور ابراهیمی بیان کرد: اشکال اساسی که کمیسیون اقتصادی مجلس بر بودجه می بیند، عدم دقت در لحاظ منابع هزینه ای و ...
جهانگیری: با درآمد صادرات غیرنفتی می توان کشور را اداره کرد
، گفت: در این راستا مهمترین هدفگذاری آمریکایی ها این است که جریان واردات کالا به کشور اعم از مواد اولیه تولید و کالاهای اساسی مورد نیاز مردم با مشکل مواجه شود. معاون اول رئیس جمهور افزود: در این شرایط و در دوره تحریم، کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران به عنوان یکی از بخش های مهم اقتصاد کشور، بار سنگینی دوش دارد و در شرایطی که شرکت های کشتیرانی خارجی بدلیل تحریم، همکاری خود را با ایران قطع ...
پلیس در یک مخفیگاه 2 قاتل شکار کرد
به گزارش خبرنگار ما، ساعت 16:20 شانزدهم آبان سال گذشته قاضی منافی آذر، بازپرس ویژه قتل دادسرای امور جنایی تهران با تماس تلفنی مأموران کلانتری 179 خلیج فارس از قتل مرد جوانی با خبر و همراه تیمی از کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی راهی محل شد. تیم جنایی در بیمارستان فیاض بخش با جسد مرد 32 ساله ای به نام شمس روبه رو شدند که با اصابت چند گلوله به قتل رسیده بود. نخستین بررسی ها نشان داد مقتول لحظاتی قبل در مسیر شرق به غرب بزرگراه آزادگان، خروجی اتوبان خلیج فارس با شلیک چند گلوله مرد آشنایی روبه روی چشمان فرزند خردسالش زخمی شده ک ...
خنثی سازی عملیات تروریستی در الانبار عراق
به گزارش همسو نیوز به نقل از پایگاه خبری السومریه نیوز؛ ژنرال سعد مزهر العلاق ، رئیس اداره اطلاعات نظامی عراق، امروز (15 د ی ماه) با اعلام این خبر تصریح کرد: یگان هفتم اداره اطلاعات با همکاری اطلاعات لشگر 29 پیاده عراق توانست یک خودروی بمب گذاری شده را که در حال ورود به شهر هیت بود تعقیب کند. وی افزود: این خودرو حامل مقادیر زیادی از مواد منفجره برای هدف قرار دادن نیروهای امنیتی و ...
پلیس به گوشی قاپی زن و شوهر هونداسوار پایان داد
خبرگزاری فارس: این زوج جوان که هر دو به مواد مخدر شیشه اعتیاد دارند با استفاده از موتور سیکلت طرح هوندا اقدام به سرقت گوشی های همراه مردم می کردند. این سارقان با پوشاندن پلاک موتور سیکلت خود، به صورت دو ترک در ساعات مختلف شبانه روز و در نقاط مختلف شهر و بیشتر در خیابان های نواب، انقلاب، سی متری جی و میدان حر اقدام به سرقت تلفن همراه شهروندان کرده و پس از دستگیری در بازجویی های صورت ...
جشنواره رسانه ای ابوذر به دنبال نهادینه سازی گفتمان انقلاب است
های رسانه ای به مراسم عظیم راهپیمایی اربعین را از جمله مهمترین اقدامات این نهاد در استان دانست و اضافه کرد: تیم خبری گیلان بیش از 2 هزار و 300 خبر تولیدی و 12 هزار فریم عکس از پیاده روی اربعین تهیه کرده که به زودی نمایشگاهی از این آثار دایر خواهد شد. وی از اعزام عکاسان خبری گیلان به مناطق زلزله زده کرمانشاه به منظور ارتقای کمک رسانی خبر داد و گفت: 8 کامیون شامل مواد غذایی و پوشاک به کمک ...
طرح محققان ایرانی برای کاهش رسوب در کبد
/> کلسترول نوعی چربی از مواد مهم غشا است که در خون هم وجود دارد و از دو منبع اصلی رژیم غذایی و تولید در کبد تأمین می شود، کبد می تواند کلسترول را از خون بردارد و آن را تولید و به درون خود بریزد. انتهای پیام/
دانستنی هایی از جنس قند
احتمال وجود دارد که قند مصرفی شما عدم تعادل در باکتری های روده را موجب شود که به بروز علائم منجر می شود. کاندیدا، یک ارگانیسم مخمر که معمولا به تعداد کم در روده و واژن وجود دارد، از این عدم تعادل بهره برده و رشد آن می تواند از کنترل خارج شود. در این شرایط تولید مواد شیمیایی سمی توسط کاندیدا ممکن است بخش های مختلف بدن، از جمله مغز را تحت تاثیر قرار دهد. اگر فکر می کنید قند ...
اخذ گواهی نانو مقیاس و تجاری سازی محصول اکسید گرافن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از مجتمع آموزش عالی اسفراین، خرسند با بیان اینکه شرکت نوین نانو نگاشت در سال 1395 و با هدف تولید محصولات نانو مواد و رفع نیازهای کشور به این محصولات و همچنین ایجاد پیوند علم و صنعت تاسیس و ثبت شده است، اظهار داشت: طرح تولید اکسید گرافن در سال 1395 و با ورود شرکت به دوره مقدماتی رشد در مرکز رشد واحدهای فناور پارک علم و فناوری خراسان شمالی آغاز شد ...
ایجاد منطقه گردشگری مرهمی بر قلب سوخته تالاب هور هویزه
ریزی برای احداث منطقه گردشگری در هور هویزه با جذب سرمایه گذار بخش خصوصی است. اتفاق بزرگی که به گفته کارشناسان می تواند در راستای توسعه صنعت گردشگری استان کمک بزرگی باشد. لازم به ذکر است که حصیربافی در خوزستان به خصوص شهرستان های منتهی به هورهویزه از اهمیت بالایی برخوردار است و به عنوان صنایع دستی منطقه شناخته می شود. حصیربافان نیز مواد اولیه خود را از نیزار های تالاب تأمین می کنند که طی ماه های ...
سلطان سوشی| رکورد گران ترین ماهی دنیا شکسته شد+عکس
آفتاب نیوز : در اولین حراج سال جدید میلادی در بازار جدید ماهی توکیو، رئیس یک مجموعه رستوران سوشی در ژا
بازی در مسیر قطار سریع السیر
که ساکن کلاک است و از قدیمی ها به حساب می آید. می گوید: الان باز خیلی باد نیست و هوا خوب است. باد که می زند، گرد و خاک بلند می شود. تابستان گرد و خاک بیشتر است. زمستان هم که باران و برف بیاید، تمام خیابان ها گل و شل می شود. خلاف هم که خب هست. توی باغ ها و خرابه های اطراف، معتادها پاتوق می کنند. هرجا معتاد باشد، خرید و فروش مواد هم هست. چند وقت پیش کسی را کشته بودند و لای پتو پیچیده بودند و جسدش ...
کاهش سن پوکی استخوان به زیر30سال
ترین عامل مرگ و میر در کشور محسوب می شوند و شامل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و بیماری های مزمن تنفسی هستند، گفت: تغذیه نقش مهمی در کنترل و پیشکیری از بیماری های غیرواگیر دارد. در عین حال60 درصد جمعیت بالای 18 سال در کشور اضافه وزن و چاقی دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان هاست. 40 محصول غذایی که قندشان کاهش یافت عبداللهی افزود: بر همین اساس یکی از ...
اصلاح لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی در مجمع تشخیص
، مصوبه مجلس شورای اسلامی مورد تأیید قرار گرفت. ماده 7 مکرر مصوبه مجلس از دیگر مواد اختلافی بود که با اصلاح بند ب و بند د و تبصره 4 بند ذ و الحاق یک تبصره به بند ب این ماده، اصلاحات مد نظر مجمع، به پایان رسید. با اتمام بررسی لایحه پولشویی در مجمع تشخیص مصلحت نظام، لایحه الحاق ایران به کنوانسیون سازمان ملل متحد برای مبارزه با جرایم سازمان یافته فرا ملی (کنوانسیون پالرمو) در دستور کار آتی مجمع قرار خواهد گرفت. ...
نفرات برتر مسابقات جودو انتخابی بزرگسالان خراسان شمالی معرفی شدند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، کوروش خسرویار اظهار کرد: مسابقات انتخابی جودو بزرگسالان در سطح استان روز جمعه 14 دی ماه با حضور 123 جودوکار از سراسر استان برگزار شد. وی در ادامه افزود: این مسابقات در 7 وزن و به منظور انتخاب جودوکاران برتر هر وزن برای حضور در مسابقات جودو بزرگسالان کشور که در 10 بهمن ماه به میزبانی خرم آباد برگزار خواهد شد، انجام گرفت. رئیس هیات ...
14 خوشمزه ای که باید هرچه سریع تر مصرف شان را قطع کنید!!
...> یک تکه آبنبات پر از شکر، چربی های ناسالم، و مواد نگهدارنده است. اگر می خواهید که خوراکی شیرین بخورید، به دنبال شکلات تلخ باشید. این نوع شکلات، فشارخون را کاهش می دهد و جریان خون را در مغز و قلب بهبود می بخشد و از تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند. مدل هفتاد یا هشتادوپنج درصد مناسب است. از شکلات هایی که درونشان با آجیل یا میوه پرشده بپرهیزید و بیشتر از یک اونس در روز نخورید. سیب ...
فرصت ارزی برای تجارت خارجی
... درمیان گروه های اصلی مواد معدنی با کمترین افت ماهانه همراه بوده است به طوری که تورم ماهانه این گروه 1.9 درصد کم شده و از سوی دیگر تورم نقطه ای آن 238 درصد محاسبه شده است. دراین ماه محصولات شیمیایی نیز با تورم ماهانه 6.2 درصد و نقطه ای 307 درصد مواجه شده است. جزئیات تجارت خارجی 9 ماهه کشور: تراز تجاری 738 میلیون دلار مثبت شد درشرایطی که رشد نرخ ارز و بالا رفتن قابل توجه ...
برای مبارزه با استرس، ورزش کنید
کاهش وزن شما می شود و البته باعث می شود نسبت به خود حس بهتری داشته باشید _ورزش منظم در کنار کاهش استرس به افزایش انرژی مثبت شما کمک می کند _وقتی ورزش می کنید وروی ورزش تمرکز دارید رفته رفته توجه خود به مشکلات زندگی را از دست می دهید و روی مسائل مثبت متمرکز می شوید _ورزش گروهی و معاشرت با دیگران می تواند به کاهش افسردگی افراد کمک کند _برای تجربه احساسات مثبت نیازی به ورزشهای سنگین نیست و می توان با تمرینات ساده نیز روحیه خود را تغییر داد _ورزش منظم کمک می کند ریتم تغذیه شما نیز بهبود پیدا کند و غاهای سالم تری مصرف کنید ...
طرز تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی
مواد لازم برای تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی گوجه فرنگی : دو کیلوگرم پیاز : 100 گرم برگ بو، نمک و فلفل : به مقدار لازم روش تهیه سس گوجه فرنگی مخصوص افراد دیابتی گوجه فرنگی ها را پوست بکنید و چند قسمت کنید. پیازها را نیز پس از پوست گرفتن، خیلی ریز خرد کنید. گوجه فرنگی و پیازهای خرد شده، نمک، فلفل و برگ بو را داخل یک ماهی تابه بریزید و ...
ساخت شمع های سانتریفیوژی بتنی به همت یک شرکت دانش بنیان در خرمشهر
به گزارش خبرنگار از آبادان ، سانتریفوژ به دستگاهی اطلاق می شود که از آن برای چرخاندن مواد با سرعت بسیار زیاد استفاده می کنند، این دستگاه سانتریفیوژ با نیروی گریز از مرکز شدیدی که ایجاد می کند، مواد درون خود را نیز به بیرون پرتاب می کند. دانشمندان از این خاصیت برای جدا کردن ذرات جامد از یک مایع یا تقسیم مخلوط مایعات به اجزای مختلف آن استفاده می کنند، به عبارتی دستگاه سانتریفیوژ برای ...
سندرمی که خود را با بی اشتهایی نشان می دهد/ از زخم های گوارشی چه می دانید؟
...، سوزش سر دل، سوء هاضمه، آروغ زدن، درد سینه، استفراغ خونی، کاهش اشتها و کاهش وزن می تواند از سایر علائم درد ناشی از زخم های گوارشی باشد. وی درباره ورم معده، بیان کرد: التهاب و پرخونی در سطح داخلی مخاط معده و تخریب سلول های مخاطی معده، گاستریت یا ورم معده نام دارد؛ نشانه های این بیماری شبیه زخم پپتیک معده و یا اثنی عشر، شامل احساس درد یا پیچش در قسمت فوقانی شکم، احساس مزه اسیدی یا تلخی ...
تنها یک هشتم عرضه مس معامله شد
اشتباه طی چند ماه گذشته، وضعیت مس در آذر ماه اصلا مناسب نبود؛ چرا که سطح تقاضای این فلز در مقایسه با ماه های گذشته به شدت کاهش پیدا کرده و همین مسأله، باعث ایجاد مشکل در فروش داخلی شرکت های عرضه کننده در بازار شده است. هجوم برای خرید مس ارزان در بازار و ترس از نرسیدن مواد اولیه و در نهایت برخی جوسازی ها از سوی برخی شرکت ها، باعث ایجاد تحریک تقاضا در بازار شده بود. همین مسائل نیز باعث پیش خور شدن ...
مس، می تواند مانند طلا در کاتالیست ها رفتار کند
به گزارش می متالز، بهروز رحمتی، مدیر امور سهام و سرمایه گذاری و مجامع شرکت ملی صنایع مس ایران مطرح کرد: یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی آقای سان جیان، دانشمند چینی در انستیتوی شیمی فیزیک دالیان متعلق به آکادمی علوم چین کشف کرد که مس می تواند نقش طلا و نقره را در کانالیست ها ایفا کند. مطابق نتایج تحقیقات مذکور، مواد جدید با پایه مس می توانند به عنوان کانالیست در انجام واکنش های شیمیایی به منظور تولید ...
معرفی بهترین رژیم غذایی سال 2019
کامل حذف نمی شود و افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کنند، می توانند از فواید گیاهخواری بهره برده و درعین حال گاهی از خوردن گوشت نیز لذت ببرند. جالب است بدانید رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از میوه ها و سبزی های تازه، روغن زیتون، ماهی، آجیل ها، حبوبات، غلات و سایر مواد سالم است که همه می توانند مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورند. غذاهایی که در رژیم غذایی مدیترانه ای وجود دارند ...
فیلم | گل واقعا اعتیاد ندارد؟ | از کیکِ گُل تا رول هایی که دود می شوند
ماده ای که شاید نسبت به دیگر مواد مخدر اعتیادآوری کم تری داشته باشد، ولی به همان میزان عوارض فردی دارد. ماده ای که مصرف آن در چند سال اخیر افزایش پیدا کرده و جز رسانه ها، کمپین و آگاهی رسانی دقیقی درباره آن ایجاد نشده است. آگاهی رسانی ای هم اگر بوده صرفا گفته شده که گل بد است و کسی نبوده توضیح بدهد چرا بد است؟ روش های نادرستی که بیشتر مصرف کننده ها را به مصرف ترغیب می کند. در همین میان میزگردی با عنوان مصرف تفننی گل در ایران در کافه خبر خبرآ ...
دانستنی های جالب علمی
شیرین کردن آن اگر از شیرین کننده های طبیعی استفاده کنید؛ مثل عسل یا شهد خرما و یا شیرین کننده هایی که فروکتوز کمتری دارند مثل شربت افرا بسیار تأثیرگذارتر است، این شیرین کننده ها کمتر احتمال نفخ و گاز معده دارند و با ترکیب زنجبیل هضم غذا را بسیار سریع تر و ساده تر می کنند. درمان پوست مرغی با داروی گیاهی ماست یکی از بهترین مواد برای درمان پوست مرغی است؛ وجود اسید لاکتیک در ماست ...
قیل و قال دولتی و سکوت مجلسی در بودجه غیرشفاف
درصد کل بودجه عمومی است، هیچ اطلاعاتی نیست و از بقیه بودجه شرکت های دولتی که حدود 900 هزار میلیارد تومان است، نیز در شرکت ملی گاز، شرکت ملی نفت و شرکت پالایش و پخش هم گزارشی موجود نباشد؟ هزینه هایی که نتیجه اش تنها استخراج مواد خام نفتی با هزینه های به مراتب بیشتر از صنعت خودرو سازی است؟ پیشنهاد می شود از یک سو مرکز پژوهش های مجلس به عنوان بازوی پژوهشی ملت، تجربه شرکت های خارجی فعال در این حوزه ...
