خانه
طرز تهیه کوکوی حبوبات خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واگذاری بزرگترین بنگاه اقتصادی خارومیانه ارزان تر از پفک/ دوئل دولت و مجلس بر سر قیمت واگذاری کشت و صنعت ...
خزانه واریز شود اما در دیدارهایی با معاون رییس جمهوری و رییس سازمان برنامه و بودجه بر روی مکانیسم هایی توافق شده تا این مبلغ وارد چرخه توسعه استان شده و درآمد ناشی از فروش کشت و صنعت در منطقه و صرف توسعه زیرساخت ها و رفاه مردم شود. بهنامجو با اشاره به برخی مطالب و ادعاها در باره واگذاری ارزان کشت و صنعت مغان بیان کرد: با اینکه مالک جدید نفر دوم پیشنهاد دهنده بوده، اما واگذاری بر اساس ...
خواص و فواید سرکه سیب برای سلامتی
سیب اضافه کنید تا میوه ها نرم تر شوند. 100. تخم مرغ آب پز به آبی که تخم مرغ در آن در حال جوشیدن است، سرکه سیب اضافه کنید تا پوست تخم مرغ نشکند. 101. مناسب بعنوان چاشنی از سرکه سیب، در چاشنی خود استفاده کنید تا گوشت را ترد کنید و بهش طعم بهتری دهید. دارو های دیابتی افرادی که انسولین یا بهبود دهنده درمانی انسولین استفاده می کنند، اگر به ...
نبود نظارت بر قیمت ها بازار نهاوند را بی ثبات کرده است
...> می پذیریم که در شرایطی، افزایش یک باره قیمت را در اجناس مختلف احساس کردیم، اما این که قیمتِ جنس یا کالایی از میدان شریعتی نهاوند تا میدان قیصریه یا از ابتدای بازار روز تا انتهای آن تفاوتی فاحش داشته باشد، به هیچ روی نه قابل تحمل است و نه از سوی مسئولان قابل توجیه است و همه این ها نشان دهنده بازار مریض عرضه و تقاضا در نهاوند و ضعف مدیریتی است. البته این افسار گسیختگی در بازار، چندی ست سبب شده ...
افزایش مصرف آبزیان در سبد خانوار نیازمند فرهنگ سازی است
افیونی افزود: اگر در مجموع مواد پروتئینی از جمله شیر، گوشت سفید، ماهی، گوشت بوقلمون و تخم مرغ را مدنظر قرار دهیم، در بین 31 استان کشور استان اصفهان بیشترین میزان تولید را به خود اختصاص داده است به گونه ای که بسیاری از کارخانه ها و صنایع تبدیلی مواد اولیه خود را برای صادرات از این استان تامین می کنند. وی تصریح کرد: در زمان حال بیش از 120 درصد مازاد بر مصرف استان تولید مواد پروتئینی داریم که ...
با این خوراک خوش طعم رژیمی تا عید وزن تان را کم کنید
که یه کم نرم بشه کافیه. - بعد دو تا تخم مرغ رو خوب هم بزن و تو یه قابلمه کوچیک مثلا شیرجوش تا نصفه روغن مایع مخصوص سرخ کردنی بریز بزار حسابی داغ بشه. - بعد از این که گل کلم ها نرم شدن، بریز تو آبکش. بعد تو یه ظرف مناسب یه لیوان آرد سوخاری بریز اگه از پودرهای آماده استفاده می کنی که نیازی نیست چیزی بهش اضافه کنی. اما اگر خودت می خوای پودر سوخاری درست کنی؛ نان های باگت که بیات ...
راه هایی برای افزایش یارانه و نرخ بنزین در بودجه 98
خوراک پتروشیمی ها از 3800 به 8000تومان، 11.3 هزار میلیارد تومان درآمد حاصل خواهد شد که می تواند منبع مناسبی برای توجه به اقشار محروم جامعه باشد. 5- نکته مهم دیگر در لایحه بودجه سال 98، تهیه اقلام و کالاهای اساسی، استراتژیک و حیاتی مردم (گندم، برنج، جو، ذرت، کنجاله سویا، حبوبات، انواع روغن، انواع گوشت، تخم مرغ، انواع دانه های روغنی و انواع دارو های انسانی و حیوانی) است. دولت در ...
طرز تهیه دسر های فرانسوی؛ از کرم بروله تا ماکارون
کارامل مواد لازم: شکر سفید (کارامل): 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 3 عدد نمک: 1/4 قاشق چای خوری شکر سفید: 1/4 فنجان خامه ترش: 1/2 فنجان شیر: 1/2 فنجان عصاره وانیل: 1 قاشق چای خوری آب پرتقال: 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1٫ (با این مواد 12 عدد نوار میتوانید درست کنید)7٫ 2٫ سینی را داخل فر گذاشته و به مدت ده دقیقه با همان دما اذن بدهید ...
قدیمی ترین پل استوار جهان در دزفول بازسازی می شود
ملی ایران نگهداری می شود. این دوستدار میراث فرهنگی اضافه می کند: ملات به کار رفته در ساخت پل از جنس ساروج است که شامل خاکستر، آهک، ماسه بادی و لویی (نی رودخانه)، تخم مرغ، موی بز و شیر می باشد که همین امر عملکرد و مقاومت بنا را افزایش داده. علی رضا از ساکنان محله قلعه دزفول که در کنار این پل قرار دارد، می گوید: روزانه شاهد حضور گردشگران خارجی بسیاری است که در کنار پل عکس ...
چرا گاهی نوزاد در داخل شکم می میرد؟
...> عفونت دستگاه تناسلی ابتلا به عفونت های قابل انتقال از راه رابطه جنسی مانند اچ آی وی / ایدز و سیفلیسمی تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود. لیستریوزیس مسمومیت غذایی ناشی از باکتری به نام Listeria monocytogenes می تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود. زنان باردار در معرض خطر بیشتر ابتلا به آن هستند. توکسوپلاسموز عفونت ناشی از مصرف گوشت خوب پخته نشده، تخم مرغ خام ...
زباله ها در حلقوم آبزیان
تزیینی کوچک، ماهی های خوراکی و غیر خوراکی، صدف ها، حلزون ها، عروس های دریایی، دلفین ها و بسیاری از موجودات دریایی دیگر در این خلیج یافت می شود. بیشتر آبزیان خلیج فارس به جز چند مورد که وارد آب های کارون، بهمن شیر و اروند می شوند مابقی در آب های شور زندگی کرده و در همان جا تخم ریزی و تولید مثل می کنند اما فعالیت های صیادی، وجود زباله های پلاستیکی و غیرپلاستیکی و فاضلاب ها بلای جان این آبزیان شده و ...
سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن
ویتامین c مصرف می کنند ، احتمال ابتلا به این بیماری درآنها سی درصد کاهش پیدا می کند . ویتامین c را می توان ازمرکبات بویژه لیموشیرین ، پرتقال ، گریپ فروت وهمچنین درسیر، میخک ،لیمو،فلفل وموادغذایی چون فلفل تند قرمز وسوپ مرغ وماست دریافت کرد. سیر و شلغم طبیبان الهی سیر این طبیب گیاهی علاوه برخواص دارویی وتغذیه ای به دلیل داشتن ماده ضد ویروسی گزینه خوبی برای مصرف چه درهنگام ...
زمان لازم برای هضم گروه های غذایی مختلف
90 دقیقه حبوبات عدس، باقلا، نخود، نخودفرنگی، لوبیا قرمز 90 دقیقه دانه و آجیل دانه سویا، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو و کنجد بادام، بادام زمینی، بادام هندی، فندق و گردو 120 دقیقه 150 تا 180 دقیقه لبنیات شیر، ماست و پنیر کم چرب 90 دقیقه انواع گوشت زرده تخم مرغ تخم مرغ کامل ماهی و سایر غذاهای دریایی مرغ بدون پوست بوقلمون بدون پوست گوشت گاو و گوسفند 30 دقیقه 45 دقیقه 45 تا 60 دقیقه 90 تا 120 دقیقه 120 تا 135 دقیقه 180 تا 240 دقیقه ...
4 ماده غذایی برای پیشگیری از کم خونی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / برای آنکه دچار فقر آهن نشوید این مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: 1) موادغذایی غنی از ویتامین B12 : ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه های دریایی و درصد کمتر در تخم مرغ و پنیر وجود دارد. گیاهخواران مطلق معمولا دچار کم خونی می شوند چون از منابع ویتامین B12 استفاده نمی کنند. از جمله نشانه های ...
مخلوقاتی که تنهادریک نقطه اززمین قابل مشاهده هستند
به گزارش تیترشهر ؛ اگر سافاری و تماشای حیوانات دغدغه ی اصلی شما برای سفر کردن به اقصی نقاط جهان است، پس بد نیست بدانید که برای تماشای شماری از مخلوقات این کره باید به مکان های خاص سفر کنید. بله، درست شنیدید. اگرچه از نظر بسیاری از علاقه مندان گشت و گذار به سبک سافاری، بازدید از آفریقا و تماشای حیوانات باشکوه این قاره در زیستگاه های طبیعی شان اوج جذابیت و شگفتی است، اما این ماجراجویی گاهی آنقدرها ...
دلایل خطرناکی که باعث می شوند همیشه احساس سرما کنید!
.... کمبود ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 باعث ایجاد کم خونی می شود. کمبود ویتامین B12 را می توان با خوردن مواد غذایی از قیبل: مرغ، تخم مرغ و ماهی برطرف کرد. برخی حبوبات و دیگر غذاها حاوی ویتامین B12 نیز می باشند. این نکته را به خاطر بسپارید که تمام ویتامین B12 مورد نیاز بدن شما با خوردن غذاهای حاوی ویتامین B12 تامین نخواهد شد. وجود بعضی از بیماری ها و یا تداخل ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
کنند شاهد شاخص توده بدنی، وزن و اندازه دورکمر کمتری نسبت به کسانی هستند که به این غذای سبز بی توجهی می کنند. با این که آووکادو دارای کالری بیشتری نسبت به دیگر میوه جات و سبزیجات است، با داشتن چربی کافی و ترکیب فیبر خوب می تواند به شما در کاهش وزن کمک نماید. شما می توانید کمی از آن را به سالاد، ساندویچ و ... اضافه کنید. بنابراین برای لاغری شکم خود مصرف آووکادو را شروع کنید. تخم مرغ ...
آیا بذر کتان باعث نازایی می شود؟
نازایی می شود. مطالعات در مجلات علمی نشان می دهد، زنانی که سعی دارند باردار شوند، لیگنین موجود در دانه کتان می تواند تخمک گذاری طبیعی را افزایش دهد و غلبگی پروژسترون در نیمه دوم پریود را طولانی تر می کند. لازم به ذکر است که تخمک گذاری مداوم شانس بارداری را افزایش می دهد و این یکی از فواید تخم کتان است. همانطور که در مطالعات انجام شده، مصرف دانه های کتان می تواند تخمک گذاری را درست کند ...
نکات مهم برای خرید و مصرف ماهی
امگا3 است و میزان آن در ماهی آب های سرد اقیانوسیه و جلبک ها زیاد است، برای رشد سلول های مغز، چشم و باروری اسپرم مردان بسیار مفید است و بر اساس این بررسی،DHA در تشکیل ساختاری به نام آکروزوم نقش دارد. می گویند میگو نوعی آبزی خوش خوراک است اما هرکسی طعم آن را نمی پسندد البته اگر در هنگام طبخ با ادویه جات طعم دار شود تا حدودی دلچسب می شود. این آبزی در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ، کالری کمتری ...
موسوی لاری: اصلاح طلبان در روش ها و رفتارها تجدید نظر کنند
کاندیداهای دست دوم را خیلی مناسب نمی دانم. بالأخره ما کاندیداهایی که چه در مجلس و چه شورا و چه در ریاست جمهوری به آنها رأی دادیم را در آن مقطع به آنها رسیدیم. طبیعی است که اینها کاندیداهای اول ما نبودند و ما کاندیداهای دیگری هم داشتیم. نقطه ای که باید مورد توجه قرار بگیرد، این واقعیت هایی که شما اشاره کردید کاملا درست است. دولت ما نتوانست به وعده هایش عمل کند. بیشتر در چه حوزه هایی؟ ...
ویتامین های لازم برای درمان ناخن
تأمین ویتامین B به شمار می روند. آهن آهن برای تولید گلبول قرمز ضروری است. کمبود آهن نیز عوارضی بر سلامت ناخن ها خواهد داشت. برای مقابله با این مشکل موادی چون میوه های خشک، حبوبات، سبزیجات تیره رنگ، گوشت قرمز، بوقلمون و تخم مرغ را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. ویتامین c بدن ما قادر به تولید ویتامین c نیست و لازم است این ویتامین به شکل خوراکی به بدن برسد. کمبود ...
آلرژی مواد غذایی در کودکان، احتیاط های لازم
...> تخم مرغ شیر بادام زمینی دانه ها گندم عدم تحمل غذایی و سایر واکنش ها تعدادی از واکنش های غذایی نشانه هایی مشابه آلرژی را ایجاد می کنند. بسته به مقدار تحمل، ممکن است با خوردن مقدار کمی ماده غذایی واکنشی ایجاد نشود. اما در صورت وجود آلرژی مقادیر اندک غذا واکنش آلرژی را تشدید می کند. به دلیل عدم تحمل غذایی برخی نشانه ها و علائم مشابه با آلرژی مانند تهوع ...
رم؛ میعادگاه گردشگران غذا
برنجی فوق العاده خوشمزه مشغول شوید. جالب آنکه رم در کل شهری با محله های شناخته شده در زمینه مواد غذایی است که هر یک به نوبه خود به صورت جداگانه بسیار مورد توجه و محبوبیت قرار دارد. بهترین غذاهای رم توپ های برنجی یا Suppl : توپ های برنجی و پر از پنیر موتزرلا، گوشت مرغ یا قارچ خوراکی که با لایه ای نازک از برنج پخته پوشیده می شوند، در تخم مرغ و سس خردل خیس خورده و سپس سرخ می شوند ...
روش تهیه نان همبرگری برای کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از همشهری/ چی لازم دارم: تخم مرغ یک عدد آرد سه پیمانه روغن مایع سه چهارم پیمانه بهبوددهنده آرد نصف قاشق مرباخوری شکر یک قاشق مرباخوری خمیر مایه یک قاشق غذاخوری آب ولرم یک پیمانه نمک یک سوم قاشق مرباخوری چطوری درست کنم: نصف قاشق خمیر مایه را با شکر خوب مخلوط کنید.آب ولرم را به آرامی به این مخلوط ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
...> بیوتین را بیشتر بین محصولات مفید برای مو میبینید، اما بیوتین برای پوست نیز خواصی دارد. این ویتامین B محلول در آب با نام ویتامین H شناخته میشود. اختلالات خاص پوستی از جمله درماتیت، پوست پوست شدن و آلوپسی با کمبود بیوتین در ارتباط هستند. خوردن میزان مناسب بیوتین به افزایش سلامت پوست کمک میکند. سبزیجاتی که برگ سبز دارند، آجیل، شیر، تخم مرغ، بلغور جو دو سر و برنج از منابع بیوتین به حساب می آیند. ...
غذا های زودهضم و دیرهضم کدامند؟
دانه سویا، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو و کنجدبادام، بادام زمینی، بادام هندی، فندق و گردو 120 دقیقه 150 تا 180 دقیقهلبنیات شیر، ماست و پنیر کم چرب 90 دقیقهانواع گوشت زرده تخم مرغ تخم مرغ کامل ماهی و سایر غذا های دریایی مرغ بدون پوستبوقلمون بدون پوستگوشت گاو و گوسفند 30 دقیقه 45 دقیقه 45 تا 60 دقیقه 90 تا 120 دقیقه 120 تا 135 دقیقه 180 تا 240 دقیقه منبع: هفته نامه سلامت ...
عوارض گیاهخواری در کاهش حجم عضلات
می برند. بر اساس اظهارات کارشناسان، رژیم غذایی 84 درصد از گیاهخواران و 65 درصد غیر گیاه خوران از کمبود پروتئین برخوردار است. لازم به توضیح است که در این کشور افراد غیر گیاهخوار نیز به ندرت و معمولاً تنها روزهای یکشنبه گوشت مصرف می کنند. در ضمن در این گروه نیز مصرف گوشت سفید همچون مرغ و ماهی بیشتر از گوشت قرمز معمول است. آموزش در مورد پروتئین و میزان نیاز بدن به این ماده بسیار مهم است ...
کاهش سن پوکی استخوان به زیر 30 سال
تحرکی نیز چاقی را تشدید کرده است. وی با بیان اینکه یکی از اقدامات ما ایجاد بسیج های ملی تغذیه سالم است، گفت: هدف از برگزاری این بسیج های ملی، ترویج الگوی تغذیه سالم و اصلاح الگوی تغذیه ای به لحاظ کاهش نمک، قند و چربی و افزایش مصرف سبزیجات، حبوبات، میوه، غلات و... است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی مردم باید حداقل حدود پنج سهم در روز میوه و سبزی مصرف کنند. به گفته عبدالهی، این ...
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
کاهش وزن کمک نماید. شما می توانید کمی از آن را به سالاد، ساندویچ و ... اضافه کنید. بنابراین برای لاغری شکم خود مصرف آووکادو را شروع کنید. مطلب پیشنهادی تور استانبول 3شب با شرایط باورنکردنی تخم مرغ تخم مرغ مملو از پروتئین، چربی و مواد غذایی ضروری بدن مانند ویتامین دی و کولین با کیفیت بالاست. این پروتئین ها، زمانی که علاقه به خوردن آنها دارید آن را به یک ...
برنامه بدنسازی حجمی بدون مکمل
مناسب اند. فیله مرغ، تخم مرغ، ماهی و ... را در رژیم غذایی خود جای دهید. به خوبی استراحت کرد اگر کمتر از 8 ساعت می خوابید و یا در طی روز به خصوص بعد از انجام فعالیت های ورزشی استراحت نمی کنید باید به شما بگوییم که برنامه بدنسازی حجمی به دردتان نمی خورد! عضلات نه در باشگاه بلکه در زمان خواب رشد می کنند. برنامه بدنسازی حجمی بدون مکمل زیاد به خودتان فشار ...
14 خوشمزه ای که باید هرچه سریع تر مصرف شان را قطع کنید!!
گرسنه تر می کنند. پس خوردن آن را محدود و محدودتر کنید. اگر می خواهید طول روز پر انرژی باشید توصیه ما خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه است. نان سفید نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد. از سوی دیگر در نان سفید سطح مواد مغذی که به کارکرد بدن کمک می کند بسیار اندک است ...
