خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا ها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی
ها می تواند موجب تحریک نوزادان شود. دستگاه گوارش تکامل نیافته نوزادان قادر به تجزیه آن ها نیست، در نتیجه باعث ادرار سوختگی، دل درد، بی قراری و بالا آوردن می شود. البته نیازی به حذف مرکبات از رژیم غذایی نیست. خوردن یک تا دو پرتقال یا یک گریپ فروت در روز مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر می خواهید مصرف مرکبات را به طور کامل قطع کنید، آن ها را با سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند پاپایا، آناناس ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
کاهش وزن دارند. در همین مطالعه، گروه مصرف کنندهٔ گریپ فروت کاهش قابل توجه سطح انسولین و کاهش مقاومت در برابر انسولین هم داشتند. ثابت شده خوردن گریپ فروت سطح کلسترول را کاهش می دهد و برای جلوگیری از سنگ کلیه هم مفید است. 2. آناناس از نظر مواد مغذی، آناناس (Pineapple) میان میوه های استوایی، فوق ستاره است! یک پیمانه (237 میلی لیتر) آناناس، 131 درصد از مقدار موردنیاز روزانهٔ (RDI ...
خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری
...> فرمول قوی مواد تشکیل دهنده فعال پرتقال، مسئول توانایی های درمان کنندگی آن است. شاید بتوان گفت قوی ترین مواد تشکیل دهنده ای که در روغن پرتقال وجود دارد لیمونن است که 85 الی 96 درصد این عصاره را به خود اختصاص می دهد. 0.5 الی 3 درصد آن از myrcene تشکیل شده است. لیمونن به عنوان آنتی اکسیدان قدرتمند در نظر گرفته می شود که می تواند با اسیب ناشی از رادیکال های ازاد مبارزه کند و التهابی که منجر به بیماری های ...
آخرین نرخ میوه و تره بار در بازار قزوین/ گرانی ها ادامه دارد
فروش می رسد و خرمالو شمال کیلویی 5000 تا 8000 تومان و خرمالو کیلویی 8000 تا 10000 تومان عرضه می گردد. رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین، گفت: لیموشیرین کیلویی 2500تا3500 تومان و لیمو ترش کیلویی 8000تومان و همچنین فلفل دلمه کیلویی10000 تا 13000 تومان به فروش می رسد. وی بیان کرد: پرتقال در بازار قزوین کیلویی 3000 تا 4000 تومان و پیاز کلیویی 2500تومان و سیب زمینی کیلویی ...
از نظر علمی کدام یک بهتر است
خود بهبود بخشیم، استفاده از میوه های کاملا رسیده است؛ در این صورت می توانیم مطمئن شویم بیشترین بهره را از این مواد غذایی خواهیم برد. کلمنس می گویدهمچنین مهم است که بدانیم که چه روش های آب گیری برای کدام دسته از میوه ها مناسب تر است؛ به عنوان مثال، بیشتر مواد مغذی انگور در دانه های آن یافت می شوند و میزان این گونه مواد در پالپ آن کمتر است. بیشتر ترکیبات مفید فنولیک و فلانوئید که در پرتقال ...
طرز تهیه اسموتی پرتقال، نوشیدنی زمستانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: 5 عدد پرتقال بزرگ 1 پیمانه شیر 1/2 پیمانه پودر قند 1 ق چ پودر وانیل 1 و 1/2 پیمانه یخ خردشده 1 پیمانه آب پرتقال یخ زده چه جوری درست میشه: 1. ابتدا پرتقال ها را بشویید، سپس پوست آنها را با یک چاقوی تیز بگیرید. حالا پرتقال های بدون پوست را خرد کرده و کنار بگذارید. آب پرتقال یخ زده را از ...
طرز تهیه دسر های فرانسوی؛ از کرم بروله تا ماکارون
. 7. شکلات و کره را به مدت یک دقیقه داخل مایکروویو بگذارید و سپس آنها را ترکیب کنید. 8. روی اکلر ها سس شکلاتی را بریزید و آنها را سرو کنید. کرم کارامل مواد لازم: شکر سفید (کارامل): 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ: 1 عدد زرده تخم مرغ: 3 عدد نمک: 1/4 قاشق چای خوری شکر سفید: 1/4 فنجان خامه ترش: 1/2 فنجان شیر: 1/2 فنجان عصاره وانیل: 1 قاشق چای خوری آب پرتقال ...
31 غذای صفر کالری که به لاغری کمک می کنند
شده ترین غذاهای کم کالری است. ساقه های بلند و سبز کرفس دارای فیبر نامحلول هستند که برای هضم شدن از سیستم گوارش عبور می کنند و کالری ندارند. کرفس، آب بسیاری دارد و به صورت طبیعی کم کالری است. یک فنجان کرفس ( 110 گرم ) دارای 18 کالری است. 12- غذای صفر کالری ؛ نارنگی نارنگی مانند یک پرتقال کوچک است که به خاطر ویتامین C بالایی که دارد، شناخته می شود. یک عدد نارنگی ( 74 گرم ) 60 ...
عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!
مفید برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری ها و درمان عفونت ادراری می شود. پاپایا جزو گنجینه های طبیعی و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است. پاپایا به دلیل دارا بودن آنزیم ها به کاهش التهاب کمک کرده و التیام بخش است. آب پرتقال و آب لیموترش: حتما می دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
.... برخی از آنها بعدا به محصول نهایی اضافه می شوند. در نهایت، پیش از بسته بندی، آب پرتقال هایی که در زمان های مختلف گرفته شده اند ممکن است ترکیب شوند تا تغییرات در کیفیت به حداقل برسد. پالپ که پردازش بیشتر پس از استخراج از میوه را پشت سر گذاشته نیز به برخی انواع آب پرتقال افزوده می شود. آب پرتقال در برابر میوه کامل پرتقال آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
سلامت نیوز : نکات شناخته شده ای برای سلامتی وجود دارد که منطقی به نظر می رسد مثلاً مرتباً ورزش کردن، داشتن خواب کافی و نوشیدن آب کافی. اما نکاتی هم هستند که شاید دلیل خاص یا منطقی نتوان برایشان پیدا کرد اما جواب می دهند! 1. یک نوشیدنی گرم بنوشید تا خنک شوید! خیلی از ما در ماه های گرم تابستان سراغ نوشابه های سرد می رویم زیرا دوست نداریم وقتی گرممان شده و عطش داریم گرم تر و کلافه ...
آغاز خرید تضمینی پرتقال از ابتدای بهمن در مازندران/ پرتقال دولتی گران تر از قیمت بازار!
، به پایان رسیده و حتی به منظور رعایت توازن و برخورداری از امکانات، تمامی شهرستانهای تولید کننده پرتقال استان مازندران در تهیه و تأمین پرتقال مورد نیاز طرح تنظیم بازار میوه نوروز 98 حضور دارند، به نحوی که با برگزاری جلسه و کسب نظر کمیته مدیریت مرکبات استان مازندران مستقر در استانداری، جدول برش شهرستانی ذیل تهیه و جهت تأمین پرتقال به استان ها و اتحادیه سراسری باغداران کشور ابلاغ شده است. ...
کاهش وزن سریع با 10 اسموتی خوشمزه
لیمو – پرتقال برای کاهش وزن ارزش غذایی در هر وعده: 420 کالری، 18 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 54 گرم قند، 14 گرم چربی، 1.5 گرم چربی اشباع و 219 میلی گرم سدیم. مواد لازم برای اسموتی لیمو پرتقال برای کاهش وزن 1 فنجان شیر خامه گرفته، یا شیر سویا 170 گرم ماست لیمویی 1 پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک مشت یخ ...
کنترل بهای مرغ مهمتراست یا پرتقال شب عید؟!
منبع : حامیان ولایت
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
مردانی که دارای اضافه وزن و بدون تحرک هستند، دارند. به نظر می رسد هر چه ورزش سنگین تری انجام دهید برای سلامت آلت تناسلی تان بهتر است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 در مجله پزشکی سلامت جنسی (Sexual Medicine) منتشر شد، مردانی که با شدت 18 "MET" ورزش می کنند (معادل متابولیکی سوخت و ساز یا metabolic equivalent of task) که شامل مدت و شدت فعالیت می شود، در عرض یک هفته عملکرد نعوظ بهتری را نسبت ...
7 میوه ای که دیابتی ها نباید بخورند
... میوه ها حاوی کربوهیدرات می باشند با توجه به اینکه میوه یک کربوهیدرات است، قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد و شما نمیتوانید مقادیر نامحدود از انواع میوه ها مصرف نمایید. اما باید به این نکته توجه نمایم که افراد پاسخ های متفاوتی به خوردن انواع میوه ها از نظر افزایش قند نشان می دهند و آزمایش قند خون قبل و بعد از خوردن میوه می تواند به شما کمک نماید تا مشخص شود کدام میوه برای شما ...
سهم کُردستانی ها از میوه شب عید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کُردستان، شهریار حنیفی، اظهار داشت: سازمان جهاد کشاورزی در راستای وظایف خود از هم اکنون کار تأمین میوه شب عید را آغاز کرده است. وی اضافه کرد: به همین منظور هزار تُن پرتقال و 750 تُن سیب درنظر گرفته شده و سازمان تعاون روستایی مأموریت تهیه و انبار این میزان میوه را عهده دار شده است. حنیفی افزود: این سازمان توانسته تاکنون 350 تُن سیب درختی در قالب تأمین ...
سردرد درمانی
لیلا کهلانی شاید بتوان گفت بعد از دندان درد، سر درد آدم را حسابی کلافه می کند، اما برای درمان اغلب به سراغ مسکن می روند تا تسکین پیدا کنند، حالا چه تاثیر داشته باشد چه بی اثر، گویا برای ما نوعی عادت شده است. این در حالی است که می توان به دنبال پیشگیری و یا درمان اصولی باشیم. در این باره نظر دکتر محمود بابائیان، متخصص طب سنتی ایران، مدرس دانشکده علوم پزشکی اصفهان و رئیس انجمن طب سنتی ...
قیمت میوه، حبوبات و مواد پروتئینی در بوشهر؛ یکشنبه 16 دی ماه +جدول- اخبار استانها – همسو نیوز
1 پرتقال 7000 تا 5000 هر کیلوگرم 2 نارنگی 6000 تا 4000 هر کیلوگرم 3 کیوی 9000 تا 7000 هر کیلوگرم 4 انار 9000 تا 5000 هر کیلوگرم 5 سیب قرمز و سفید 9000 تا 5000 هر کیلوگرم ...
سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن
ویتامین c مصرف می کنند ، احتمال ابتلا به این بیماری درآنها سی درصد کاهش پیدا می کند . ویتامین c را می توان ازمرکبات بویژه لیموشیرین ، پرتقال ، گریپ فروت وهمچنین درسیر، میخک ،لیمو،فلفل وموادغذایی چون فلفل تند قرمز وسوپ مرغ وماست دریافت کرد. سیر و شلغم طبیبان الهی سیر این طبیب گیاهی علاوه برخواص دارویی وتغذیه ای به دلیل داشتن ماده ضد ویروسی گزینه خوبی برای مصرف چه درهنگام ...
رژیم غذایی مناسب برای نوجوانان دیابتی چیست؟
: شیرینی میوه ها به خاطر نوع قندشان بوده و به دلیل مقدار آنها نیست. وقتی که یک موز کوچک با وزن 130 گرم استفاده شود مقدار قند این موز با یک سیب و پرتقال متوسط با وزن 130 گرم برابر است. در واقع در یک موز کوچک 15 گرم قند، یک پرتقال متوسط 15 گرم قند، در یک سیب متوسط و سه خرما هم 15 گرم قند وجود دارد. منبع: ایمنا برچسب ها : تغذیه دیابت رژیم غذایی کربوهیدرات به اشتراک بگذارید : ...
زمان لازم برای هضم گروه های غذایی مختلف
حاوی ترکیبات معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی هستند که به عملکرد بهتر دستگاه گوارش در مواجهه با مشکلات گوارشی کمک بیشتری می کنند. مقایسه زمانی هضم خوراکی ها گروه غذایی ماده غذایی مدت هضم میوه ها هندوانه طالبی، گرمک پرتقال، گریپ فروت و انگور سیب، گلابی، هلو و گیلاس 20 دقیقه 30 دقیقه 30 دقیقه 40 دقیقه سبزی های خام ...
وحشت و راز
است؟ این هم چیزی مانند بازی پانتومیم پوست کندن و خوردن پرتقال است؟ آن نشانه های گربه پس چه رازی دارد؟ کمی جلوتر که می رویم، مراوده دختر با آن جوان پولدار که هیچ چیز درباره اش نمی دانیم ماجرا را بغرنج تر می کند؛ به ویژه که پای حسادت هم به میان می آید. اما دختر جوان همچنان فضای شخصیتی مبهمی دارد. با دست پس می زند و با پا پیش می کشد. خود را بی محابا در معرض نمایش می گذارد و می خرامد و می ...
پیشخوان + بازار
فرآیندهای عملیاتی آن گفت: تامین حدود 30 هزار تن سیب درختی و 30 هزار تن پرتقال تامسون شمال و 10 هزار تن پرتقال والنسیای جنوب پیش بینی شده است.مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی اضافه کرد: البته با در نظر گرفتن ذخیره ملی معادل 20 درصد سیب و پرتقال مورد نیاز استان ها و حدود 1000 تن ذخایر داخلی اتحادیه های استانی(خارج از طرح)، به منظور تعادل بخشی و جبران کاستی های احتمالی، این ذخیره سازی افزایش خواهد یافت. ...
قیمت مرغ در بازار امروز
مهمتراست یا پرتقال شب عید؟! ادامه روند سینوسی قیمت مرغ بنابراین گزارش، این اتحادیه، نرخ خرید مرغ زنده در سراسر استان تهران به قیمت بالاتر از 8700-8600 تومان را ممنوع و اعلام کرده است خرید و فروش این محصول بالا تر از این نرخ با پیگرد قانونی همراه بوده و از طریق مراجع قضایی و تعزیرات برخورد قاطعانه صورت خواهد گرفت. وزیر جهاد کشاورزی قیمت واقعی هر کیلوگرم مرغ برای مصرف کننده را 10 هزار تومان، ستاد تنظیم بازار آن را 9,800 تومان به علاوه 5 درصد تغییرات و مرغداران آن را 12 هزار تومان اعلام میکنند، اما این نرخ نیزدر بازار رعایت نمیشود. ...
4 ماده غذایی برای پیشگیری از کم خونی
.... بررسی های متعددی نشان داده است وقتی ویتامین C همراه با مواد غذایی غنی از فیتات ها مانند اسفناج مصرف می شود میزان جذب آهن بالا می رود. 4) موادغذایی غنی از فلات فلات یا ویتامین B : به تکثیر گلبول های قرمز کمک کرده و اکسیژن رسانی به بافت ها را بهبود می بخشد. برخی افراد نمی توانند ویتامین B را از طریق موادغذایی جذب کنند و لازم است مکمل اسیدفولیک مصرف کنند. اما اگر جزو این دسته افراد نیستید یا به دلیل باردار بودن به میزان بالای غلات احتیاج ندارید می توانید با مصرف روزانه سبزیجات برگ سبز، آب پرتقال یا گردو نیاز روزانه خود را تامین کنید. ...
برخی مدیران از قطار توسعه فارس پیاده شوند
، دکتر سجادی، مهندس صادق عابدین، مهندس افشانی و مهندس تبادار غیربومی بودند. اینگونه عمر کوتاه مدیریت ها به اضافه پهناوری و تعدد بالای شهرستان، بخش، روستا به علاوه پنج مدیر بومی از هشت مدیر سیزده سال قبل را با هم جمع کنید تا پیدا شود پرتقال فروش! قبل از آن نیز در دولت های اصلاحات، سازندگی و ... نیز چنین شرایطی کم و بیش حاکم بوده است و همین موارد سبب گردیده نخبگان فارس از انتصاب یک ...
تدریس عاشقانه در دوغ آباد
10 کودک طرحی نو درانداخت. او بخشی از آیین نامه های دست وپاگیر صادره از پایتخت را کنار گذاشت، با کمک دوست دلسوزی دمپایی های پلاستیکی شاگردانش را با کفش جایگزین کرد، لوازم تحریر و بازی و کتاب های داستان را کامل کرد و حالا هر روز پاسخی دوچندان از همان 10 کودک می گیرد: چند برابر آن احساس و عشقی که من وسط می گذارم، برمی دارم و این عشق همین محبت بچه هاست. بارها شده که می آیند و یک دانه خرما یا یک پرتقال ...
