سایر منابع:
سایر خبرها
روزهای طوفانی در انتظار کاسب نیویورکی +جزئیات
... در این میان و با وجودی که به نظر می رسد ترامپ از بازی موش و گربه بازی خود با چین در خصوص تعرفه ها و افزایش صادرات آمریکا لذت می برد، شبح ترسناک دیگری در حوزه اقتصاد خود را نمایان می کند. شاخص بورس شاید این روزها تنها چیزی باشد که ضربان قلب ترامپ را بالا و پایین می برد. در طول یک ماه گذشته شاخص بورس داو جونز که نشان دهنده قیمت سهام ده ها شرکت تراز اول آمریکایی است به طرز نگران ...
سخنرانی احساسی فرگوسن برای یونایتدی ها
به گزارش "ورزش سه"، سر الکس فرگوسن به درخواست اوله گنار سولسشر، سرمربی موقت منچستر یونایتد دعوت شد تا در زمین تمرین یونایتد حاضر شده و برای ستاره های امروز شیاطین سرخ صحبت کند. روزنامه انگلیسی سان به نقل از یکی از منابع خود که در زمین تمرین یونایتد حاضر بوده و صحبت های سر الکس را از نزدیک شنیده، نوشت:" سر الکس گفت به بازیکنان یونایتد باور دارد و از آنها می خواهد از بازی کردن لذت ببرند ...
واکنش پرسپولیس به جنجال جدید کی روش
...: در حال حاضر تمام امیدواری و احترام ما متوجه تیم ملی ایران است برای سربلندی آن مقابل حریفان از صمیم قلب بهترین آرزوها را داریم. مطمئناً باشگاه پرسپولیس در این شرایط به دنبال این است تا آرامش تیم ملی حفظ شود و آنها به موفقیت در آسیا دست یابند و کام هواداران و فوتبالدوستان شیرین و شاد شود. با تصمیم مدیریت باشگاه و آقای برانکو واکنشی به این موضوع نخواهیم داشت و همانطور که گفتم موفقیت ...
برای حفظ سلامتی به این 5 نکته عمل کنید
به گزارش بهداشت نیوز : نکات شناخته شده ای برای سلامتی وجود دارد که منطقی به نظر می رسد مثلاً مرتباً ورزش کردن، داشتن خواب کافی و نوشیدن آب کافی. اما نکاتی هم هستند که شاید دلیل خاص یا منطقی نتوان برایشان پیدا کرد، اما جواب می دهند! 1. یک نوشیدنی گرم بنوشید تا خنک شوید! خیلی از ما در ماه های گرم تابستان سراغ نوشابه های سرد می رویم، زیرا دوست نداریم وقتی گرممان شده و عطش داریم ...
سرنوشت لیگ و بحران خط دفاعی لیورپول
مصدومیت لوورن سردردی برایش ایجاد می کند یا نه او پاسخ داد: معلومه. نظر خودت چیه؟ جواب اندکی تند کلوپ شاید به این خاطر بود که او نه تنها از مصدومیت لوورن کلافه بود، بلکه دستش برای استراحت دادن به مدافع کرواتش را هم قبل از بازی دیشب بسته می دید. لوورن تنها بازیکنی بود که در تمام شش بازی اخیر لیورپول در ترکیب اصلی به زمین رفت: دژان نباید امروز بازی می کرد و باید روی نیمکت می نشست . لیورپول هفته ...
کربلای 4 و 5 از نگاه فرماندهان خط شکن اردبیلی+تصاویر
سربازش روی او پتو بکشد و یا اینکه کفش او را واکس بزند و این همان چیزی است که به دفاع ما قداست بخشید. معصومی با بیان اینکه شهید باکری سوار بر موتور در اتوبان بصره – بغداد با بالاترین سرعت تردد می کرد، گفت: ما از رشادت های اقا مهدی قوت قلب می گرفتیم بطوریکه مرگ برای ما معنایی نداشت. وی به نحوه اطلاع از شهادت شهید مهدی باکری پرداخت و گفت: بعد از اتمام ماموریت یعنی تهیه گلوله و ...
10 نکته ای که قبل از رفتن به رستوران باید بدانید!
برای عده ای غذا خوردن در بوفه ها و فست فود ها یک میان وعده محسوب می شود و نه یک غذای اصلی. اما یادتان باشد پر کردن بشقاب های غذا، سودی برای شما ندارد و سلامتتان را به خطر می اندازد. “لاوری رایت” استاد داشنگاه فلوریدا می گوید: ” فکر شما و ذهنیت غذایی شما ممکن است باعث پرخوری شما شود، اما تنها 20 دقیقه بعد از آن احساس پشیمانی می کنید از اینکه چرا زیاده روی کرده اید؟ “ نوع غذا و چگونگی ...
رونمایی از نتیجه سفر 40 خبرنگار چینی به ایران + فیلم
از ایران داشته است، مثلا در بخشی از فیلم می گوید که با سفر به ایران به طعم دلخواه خود می رسید. وی افزود: اولین بخش از این فیلم در یکی از شبکه های پرمخاطب گردشگری چین پخش شده است. تمرکز برنامه های این شبکه روی گردشگری و ورزش است و مخاطبان اصلی آن جوانان و میانسالانی با رده سنی بین 25 تا 45 سال هستند که میانگین درآمد، سطح تحصیلات و دانش آن ها از مخاطبان معمولی دیگر شبکه های تلویزیوینی ...
چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟
های حیاتی خود مثل قلب و مغز می فرستد. گوشت قرمز مهم ترین منبع غذایی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات هم از منابع مهم این ماده هستند، اما از آنجایی که آهن موادغذایی گیاهی سخت تر جذب بدن می شود، باید آن ها را به همراه مواد غذایی ای مثل فلفل قرمز بخورید که حاوی ویتامین c هستند. کم خونی ناشی از ویتامین b12 باعث احساس سرما، بی حسی و پایین بودن انرژی می شود. بیشتر مواد غذایی حاوی ...
پاسخ تند سرمربی هند به منتقداتش
به گزارش "ورزش سه"، کنستانتین به خاطر انتخاب ترکیب ها و تاکتیک هایش مدتی است که زیر فشار انتقادات هواداران و رسانه ها قرار دارد. در حالی که برخی نشریات از اختلاف او با بازیکنانش خبر داده بودند، جام ملت ها به عنوان آخرین فرصت او یاد می شد و ادامه حضورش به درخشش در جام ملت ها بستگی داشت. با این حال سرمربی انگلیسی با کسب پیروزی 4-1 مقابل تایلند، تمام منتقدان را ساکت کرد و پس از بازی پاسخ آنها را داد ...
10 نکته برای درمان عدم تمرکز در نوجوانان
مشخص به تکالیفش بپردازد، پس از مدتی با رسیدن ساعت مقرر، تلاش کمتری برای تمرکز کردن وجود خواهد داشت. ذهن او متوجه می شود که زمان انجام تکالیف فرارسیده و باید آماده مطالعه شود. 5- فعالیت بدنی یکی از راه های افزایش تمرکز در کودکان و نوجوانان، انجام فعالیت های فیزیکی مثل دویدن، ورزش کردن یا بازی کردن است. این کار در زمان های استراحت و بین انجام تکالیف به آن ها کمک می کند انرژی خود را ...
ویژگی های مادرشایسته، چیست؟
نیزبه سوی مادر شایسته شدن گام بردارید. وقت گذاشتن برای خود مادری می تواند به مادر شایسته بدل شود که در کنار وظایف مادری برای خویشتن خویش (جسمی و روحی) وقت بگذارید. -به چکاپ های سالیانه اهمیت دهید. -ورزش (پیاده روی، شنا و..) کنید. -لباس های شاد و تمیز بپوشید. -استحمام روزانه داشته باشید -به خود استراحت دهید. خستگی ناشی ازرسیدگی به امور فرزندان و یا ...
واکنش فتح الله زاده به بازگشت فرهاد مجیدی به استقلال
آماده کنند. فتح الله زاده همچنین در مورد قانون منع بکارگیری بازنشسته ها در ورزش گفت: این قانون در کلیات، قانون خیلی خوب است، ولی ما تا یک چیزی را می شنویم و می بینم که کلیاتش خوب است، سریع می خواهیم به اصطلاح آن را اجرایی کنیم. یکی از ضعف های مدیریت کلان کشوری ما این است، هر کسی که یک طرح خوبی را مطرح می کند، می خواهد طی 10 روز آن را اجرایی کند، در حالی که وقتی شما چنین بحث های کلانی را ...
کی روش به بازیکنان تیم ملی استراحت نداد!
ورزش سه: بعد از پیروزی 5 بر صفر تیم ملی مقابل یمن و کسب 3 امتیاز شیرین توسط یوزهای ایرانی کارلوس کی روش بلافاصله برنامه تمرین امروز را اعلام کرد. با اینکه احتمال می رفت کی روش امروز به شاگردانش استراحت بدهد اما او این کار را نکرد و تمرین سبکی را ظهر امروز برای ملی پوشان در نظر گرفت. تیم ملی روز شنبه در دومین بازی خود مقابل ویتنام قرار می گیرد و به همین خاطر کی روش به بازیکنانش استراحت نداد. ...
حاشیه امن برای بودجه 75 درصدی با جنجال علیه بودجه 1 دهم درصدی
این معنی که تا آذر امسال، تنها نزدیک به 16 میلیارد تومان به حساب این مؤسسه ها واریز شده است. همچنین در بهترین حالت، تا پایان سال تنها 12 میلیارد دیگر به این مؤسسه های فرهنگی خاص تخصیص خواهد یافت. این ارقام که فاصله زیادی تا 200 میلیارد تومان را نشان می دهد، حکایت از آن دارد که تلاش برای شفافیت و تخصیص بودجه این مؤسسه ها براساس عملکرد، کارگر افتاده است. روزنامه دولت در ادامه گزارش خود از ...
آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟
بیشتر افراد مبتلا به بی خوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می شوند. اینفوگرافی پیش رو بر اساس مطلبی در اکتیو بیت ، به معرفی برخی از مهمترین بیماری های ناشی از کمبود خواب می پردازد. مطالب مرتبط
تغییرات ایجاد شده در ناخن ها را جدی بگیرید
: احتمالا نشانه عفونت است. - رنگ سیاه متمایل به سبز: نشانه عفونت است. - پیتینگ ناخن یا سوراخ سوراخ شدن ناخن: این حالت می تواند نشانه پسوریازیس، درماتیت آتوپیک یا آلوپسی باشد. - ناخن های زرد رنگ: می تواند نشانه بیماری ریه یا آرتروز روماتوئید باشد. - شیارها یا شکاف های عمیق: می توانند ناشی از شیمی درمانی، آسیب یا استرس حاد باشد. - ناخن های منحنی شده: می تواند ارثی باشد یا علامت بیماری ریه، کبد، قلب یا معده باشد. منبع: ...
خاستگاه ورزش فوتبال کجاست؟
...؛ نام آن ها را زیاد شنیده ایم و همچنان می شنویم. شاید خیلی ها فکر کنند که ماهی و سیب زمینی، عمومی ترین و شناخته شده ترین چیز ممکن در بریتانیا باشد: اما باید به شما بگویم هیچ چیز برای عموم مردم بریتانیا نمی تواند به اندازه ی فوتبال مهم، عمومی و همه گیر باشد! گسترش و شکل گیری رقابت های مهم پس از شکل گیری کامل فوتبال در انگلستان و برگزاری مسابقات مختلف، این ورزش محبوب از روش ...
فواید مصرف چای زنجبیل
زنجبیل می تواند اثرات جانبی به همراه داشته باشد، اما به احتمال زیاد این مشکلات را تجربه نخواهید کرد مگر این که مقادیر بسیار زیادی از آن مصرف کنید. افراد اغلب نفخ، تپش قلب و حالت تهوع را به عنوان اثرات جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می کنند. از آنجا که زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد و اثر رقیق کردن خون را به دنبال داشته باشد، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. اگرچه شما نباید در مصرف زنجبیل زیاده روی کنید، چای زنجبیل یک راه آسان، خوشمزه و همه جانبه برای ارتقاء سلامت است. ...
سبزی هایی برای کمک به کاهش وزن
تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می کنند. به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، مواد غذایی مختلف می توانند آثار بسیار متفاوتی بر گرسنگی، سطوح هورمون ها و میزان کالری سوزی داشته باشند. استفاده از سبزی ها برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است زیرا کالری کمی دارند، حاوی ویتامین ها و ...
8 ماده غذایی که باید به شکل خام مصرف شوند
، بنابراین کلم کیل پخته شده نمی تواند همان ویژگی های ضد بیماری نمونه خام را داشته باشد. 7- چغندر ممکن است برای شما عجیب باشد، اما باید بدانید که شما می توانید چغندر را به صورت خام مصرف کنید. در واقع آن ها به شکل خام واقعا سالم تر از حالت پخته هستند. چغندر ها حاوی مقدار زیادی فیبر، فولات (یک فرم از ویتامین B9)، ویتامین C. و منگنز می باشند با این حال بنا به گفته ریبکا پارک ...
تداخل ساعت نماز و ناهار در مدارس ضد تبلیغ دین است
گذشته اند برای حضور در نماز، کمی بدبین شده اند. آقای قرائتی را یکبار برای سخنرانی به مدرسه دعوت کرده بودند. زنگ ورزش بچه ها بود. آقای قرائتی به بچه ها گفتند اسلام ورزش را دوست دارد، بروید ورزش کنید. مدیر ناراحت شدند چون به سختی بچه ها را دور هم جمع کرده بودند و تدارک دیده بودند اما آقای قرائتی گفتند شما دارید ضد من و ضد دین تبلیغ می کنید چون دارید شادی آنها را می گیرید. وی پیشنهاد داد ...
با این چشم بند با خُروپف خداحافظی کنید!
به گزارش سی نت، چشم بند خواب "Hupnos "می تواند با کم کردن صدای خروپف افراد اطرافتان، یک خواب راحت را برای شما به ارمغان بیاورد. به نظر می رسد این چشم بند ترکیبی از یک چشم بند خواب و چشم بند غواصی است. بخش پایینی این چشم بند روی بینی افراد قرار می گیرد و از این طریق، تنفس افراد در هنگام خواب را کنترل می کند. چشم بند مذکور با یک برنامه همراه است. این برنامه هنگامیکه کاربر خواب ...
شاهراه سلامت خانواده ی ما کجاست؟
خودمان را شلوغ کردیم که یادمان رفت نیاز به تغذیه ی سالم، ورزش، تفریح و استراحت و رسیدگی های روحی داریم. قصد داریم که از این به بعد هفته ای یک نکته درباره ی سلامت زنان و مادران را مرور کنیم. امیدواریم که ما را بخوانید و دنبال کنید. منبع : حامیان ولایت
قدرت میوه ها و سبزیجات بنفش
اکسیدان متفاوتی است که بتالین نامیده می شود. همچنین این رنگدانه های زرد و قرمز را در برگ چغندر، ریواس و نوعی قارچ هم می توان دید. بتالین وقتی که پخته است راحت تر از آنتوسیانین ها تجزیه می شود پس به جای گریل کردن یا کباب کردن، آن ها را بخارپز کنید. چغندر رنگ زیبا و همچنین شیرینی دلچسبی به اسموتی های شما می دهد. این نوع سبزیجات برای مغز، قلب و تنظیم قند خون مفیدند. شیرینیجات بنفش رنگ ...
دوئل دولت و مجلس بر سر قیمت واگذاری کشت و صنعت مغان
و تاریخی شما دفاع کرده ام. تمام مطالبی را که شما الان آن را مطرح می کنید به طور کامل در نامه آورده ایم . وی افزود: به مسئولین واگذاری نیز اعلان می کنم قرار نیست ما اینجا در خصوص کشت و صنعت توصیه های اخلاقی غیر الزامی به شما بکنیم. چندین بار اعلام کردیم که شرعاً، عرفاً و قانوناً زمین اشخاص را نمی توان واگذار کرد. کسانی که سند دارند چه قدیم، چه جدید و چه تعهدات دولتی و اراضی معارضین همه ...
نیمی از میانسالان پوکی استخوان دارند
خبرنگار ایرنا می گوید: به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه ما در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار داریم و افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری هستند. وی می افزاید: عارضه پوکی استخوان نزد زنان بعد از سن یائسگی بسیار شایع است و زنان بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند، به ویژه اگر یائسگی زودرس در زنان ایجاد شده باشد. این فوق تخصص ارتوپدی تصریح می کند: عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل ...
آرزوهای دختر ایرانی در نامه ای به دانشمند ناسا
اطلاعات وی در حوزه فضا و کارهایی که یک فضانورد باید انجام دهد، در همین نامه کوتاه نشان می دهد که خواسته "نگار" چیزی بیش از یک آرزوی بچه گانه است. نگار در این نامه نوشته است: سلام دکتر نادری عزیز. من نگار هستم، دختر 11 ساله ای از کرمان ایران. من آرزوی بزرگ زندگیم اینه که تو ناسا کار کنم و یک فضانورد باشم. خیلی دوست دارم تفکراتم را در مورد فضا با شما درمیان بگذارم ولی فکر نمی کنم در این برگه ...
عوارض خطرناک کمبود خواب را بشناسید/پیری زودرس در کمین بدخواب ها
از بی خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن نیز مواجه باشید. برخی مطالعات نشان داده اند که بیشتر افراد مبتلا به بی خوابی (حدود 90 درصد) به واسطه کمبود خواب به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می شوند. کمبود خواب شما را پیر می کند با گذشت یک هفته در شرایطی که خواب کافی نداشته اید ...
لگن درد زنان چه علت هایی دارد؟
...> برای درمان درد لگن باید علت آن را تشخیص داد. اما درد ناشی از فعالیت، با استراحت و مصرف داروهای ضدالتهابی درمان می شود. برای پیشگیری از آسیب مهم است قبل از ورزش کردن، حرکت های کششی انجام دهید و از لباس ها و کفش های مناسب استفاده کنید. در صورتی که متوجه درد لگن بر اثر انجام حرکت ورزشی یا فعالیت بدنی خاص می شوید، آن را کنار بگذارید. اگر دچار اضافه وزن هستید، با کم ...