خواص برگه زردآلو در بارداری، دوازده فایده
سایر منابع:
سایر خبرها
تختی در جبهه ملی؛ مصدق ورزشکاران
ارمغان آورد. شوری در کشور به پا کرد. ملیون هم برای آیین استقبال وی تدارکی دیده بودند. پس از چند وقت باز به اتفاق دکتر حسین فاطمی به منزل اینجانب آمده بودند. ضمن اینکه جهان پهلوان تختی همان فروتنی را حفظ کرده بود، شخصیت پخته تری نیز پیدا کرده بود. خاطره ای را به یاد دارم که برای خودم جالب توجه بود. متوجه شدم که هرچقدر به سلامت بدن توجه دارد، به همان میزان به سلامت روح و فکر نیز توجه دارد. همان قدر که ...
5 خاصیت مهم هویج
نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف هویج سطح کلسترول را کاهش داده و به کاهش فشار خون و پیشگیری از سکته مغزی کمک می کند. سلامت چشم ها یکی از خواص تاکید شده هویج تاثیر آن بر سلامت چشم هاست. هرچند، شواهد علمی مربوط به این ادعا برای بسیاری مورد تایید نیست. محققان در بررسی های خود بیشتر تاثیر مکمل های بتاکاروتن و نه خود هویج را مورد ارزیابی قرار داده اند. درحالیکه هویج ...
نگهداری سراهای محله از ساخت آنها مهم تر است
یک فرهنگسرا در محله ملاشیه نیز در دستور کار قرار دارد. ** هیات امنایی بودن ویژگی مهم سراهای محله معاون فرهنگی و رییس سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری اهواز نیز هیات امنایی بودن را مهم ترین ویژگی سراهای محله دانست و گفت: این کار در واقع واگذاری سراهای محله به خود مردم است. احمد سراج با اشاره به اینکه زنان کوی رمضان مشارکت فعالی در حوزه اجتماعی و ورزشی دارند یادآور شد: در نقاط ...
دولت اعتبارات مناسبی برای پیشگیری آسیب های اجتماعی تخصیص داد
دقیق و کارشناسی مشخص شوند و در این زمینه کاربردی تر کار شود. آذر صفایی نیا بیان کرد: نصب بنر و برگزاری کلاس های بدون خروجی کاری از پیش نمی برد زیرا که باید نگرش افراد جامعه تغییر یابد و مبارزه با این معضل به پویش ملی تبدیل شود. وی با اشاره به خودسوزی زن دیشموکی در ماه گذشته، افزود: طبق بررسی های انجام شده یکی از دلایل خودکشی زنان و دختران در منطقه دیشموک واقع در شهرستان کهگیلویه ...
مبارزه با مظاهر فساد و منفعت طلبی ویژگی شاخص امیرکبیر بود
شخصیت بزرگ غافل هستیم و شاید بسیاری از ما نمی دانیم که مزار امیرکبیر در حرم مطهر اباعبدالله الحسین (ع) واقع شده است. نماینده مردم اراک، خنداب و کمیجان در مجلس ادامه داد: باید تلاش کنیم تا در شرایط امروز کشور آنها که رویکردی همچون امیرکبیر به امور دارند بتوانند نقش موثر ایفا کنند، چرا که در این صورت پیشرفت و توسعه کشور را شاهد خواهیم بود. کد خبر 4509570 ...
بیمه زنان خانه دار و دختران مجرد چگونه است ؟
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، بیمه زنان خانه دار و بیمه دختران مجرد، از جمله خدماتی است که سازمان تامین اجتماعی در اختیار جامعه قرار می دهد تا از خدمات بیمه استفاده کنند. اگر بیمه اجباری ندارید، بیمه اختیاری خویش فرما و بیمه اختیاری صاحبان حرف و مشاغل آزاد را توصیه می کنیم. حتی اگر شما به فکر مهاجرت و تحصیل در خارج از کشور هم هستید، حفظ سابقه بیمه شما مهم است و اکنون می توانید از ...
خطر نبود منابع شفاهی تاریخ و ادبیات را تهدید می کند
دارید یا نه گفت: سال های قبل که شغلم کتابداری بود ارتباطم با نوجوانان زیاد بود. بچه های دبیرستانی به کتابخانه مراجعه می کردند و این گونه در ارتباط بودم اما به خاطر تغییر شغل ارتباطم کمتر شد اما از راه های دیگر مثل برگزاری جلسات نقد، دراختیار قرار دادن اثر به نوجوانان فامیل یا دوستان فرزندانم این ارتباط را حفظ کرده ام. مجری برنامه با اشاره به این که رمان کلکسیون پهلوی نامزد کتاب سال بوده ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
...، باید به همراه مقداری چربی مصرف شوند. در بیشتر موارد، این به معنای مصرف ویتامین A به همراه یک وعده غذایی است و بیشتر تولیدکنندگان مکمل های ویتامین A نیز چنین توصیه ای را مطرح کرده اند. ویتامین های B ویتامین های B، از جمله تیامین، اسید فولیک، و ریبوفلاوین، به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت کلی انسان کمک می کنند. زمانی که سطوح برخی از ویتامین های B بیش از حد کاهش یابد، ممکن است ...
سرایت هاری به گربه ها زنگ خطر را برای شهروندان یزد به صدا در آورده است
حیوانات در معرض خطر در کنترل شیوع این ویروس مؤثر است. وی بر لزوم عزم همگانی برای پیشگیری موضوع دیگری بود که این مقام مسئول بر آن تأکید کرد و از رسانه های جمعی خواست تا با آگاهی بخشی به شهروندان و شفاف سازی موضوع در حفظ سلامت عمومی مشارکت داشته باشند. ترحمی تأمین داروی موردنیاز برای کمپ های نگهداری حیوانات ولگرد و واکسیناسیون آن ها را بااهمیت عنوان کرد و بر لزوم تداوم پروسه زنده گیری، نگهداری، عقیم سازی و رهاسازی حیوانات ولگرد تأکید کرد. منبع:خبرگزاری تسنیم ...
پرخوری عصبی قابل درمان است؟
... این پزشک تغذیه عنوان کرد: مبتلایان به اختلال پرخوری عصبی، احتمالا از نظر ذهنی به شدت درگیر وزن و شکل بدن شان هستند و ممکن است خود را به سختی مورد انتقاد و قضاوت قرار دهند. از آنجایی که این موارد به تصویری که از خود در ذهن دارند مربوط است و فقط مربوط به غذا نیست، درمان شان آسان نیست و در واقع خیلی سخت است ولی درمان موثر می تواند باعث شود که احساس بهتری از خودشان پیدا کنند و روش خوردن مناسب ...
میوه لاغری سریع با سرعت دوبرابر!
روده بزرگ را کاهش می دهد، در نتیجه برای سلامت سیستم گوارش مفید است.فیتونیوترینت موجود در آن، خطر بروز آسم و سرطان ریه را کاهش می دهد. لاغری سریع با سیب نتایج بررسی ها نشان می دهد، در زنان یائسه ای که روزانه و به مدت 6 ماه سیب مصرف می کنند، میزان کلسترول مضر تا 23درصد کاهش می یابد و میزان کلسترول مفید 4 درصد افزایش پیدا می کند. مصرف روزانه یک عدد سیب همانند داروی ...
ایران مال متعلق کشور است/ باید از کارافرینی حمایت کرد
ایران مال را باید یکی از نقاط قوت گردشگری ایران دانست که پس از راه اندازی گردشگران داخلی و خارجی را جذب می کند. ایران مال در واقع یک ایران کوچک است و تمدن ایرانی و اسلامی و تمدن دوران کنونی در اینجا به خوبی دیده می شود. وی افزود: ایران مال جایی برای آرامش پیدا کردن مردم است. جایی که می تواند موجب تفریح سالم و مشروع مردم باشد. از فیروزکوه تا دشت قزوین 18 میلیون نفر ساکن هستند و می ...
خوردن بادام در بارداری، فواید
مصرف 20 عدد مغز بادام به صورت روزانه حتی به جای قرص های مکمل اسید فولیک به منظور رفع نواقص نوزادی توصیه شده است. (زنان باردار لازم است قبل از مصرف هر ماده غذایی در رابطه با مقدار و شرایط مصرف آن با پزشک خود مشورت نمایند.)، فواید بادام خام در بارداری بیشتر از بادام بوداده است که همراه داشتن آن به هنگام گرسنگی و به عنوان یک میان وعده می تواند بسیار مؤثر واقع شود. خوردن بادام در بارداری چه ...
یک پنجم زنان شاغل بین کار و خانه احساس تضاد دارند
زنان با عواقب بیشتر و آسیب پذیری از تضاد نقش در دو حوزه خانوادگی و به ویژه کاری مواجه هستند. وی شایعترین شکل این تضاد را تضاد کار- خانواده مبتنی بر فشار دانست که زنان شاغل در هر دو بخش دولتی و خصوصی تجربه می کنند و اظهار داشت: این شکل تضاد شامل فشارهای تولیدشده نقش در اثر محرک های تنش زای شغلی و خانوادگی است که در گستره هر یک از نقش های شغلی و خانوادگی، فشارهای فیزیکی و روانی مانند تنش ...
گردشگری سلامت، نظام سلامت کشور را تعاملی تر می کند
شفاآنلاین سلامت دکتر بابک زمانی، رئیس انجمن سکته مغزی ایران می گوید نظام سلامت ایران نقص ها و نابسامانی های زیادی دارد که رفع و رجوع آنها به سادگی امکان پذیر نیست. به گزارش شفاآنلاین ، نظامی که به شدت خود را ایزوله کرده و ارتباطی با مجامع بیرونی ندارد و همین موضوع سبب شده هیچ چیز نتواند عطش این نظام به تزریق پول را فروبنشاند. زمانی که ستون نویس ثابت پزشکی مطبوعات کشور است و تجربیات ...
خواص بی نظیر ریشه نیلوفر آبی
. مزایای سلامت ریشه نیلوفر آبی می تواند به ترکیب منحصر به فرد آن از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی شامل پتاسیم، فسفر، مس، آهن و منگنز و همچنین تیامین، پانتوتنیک اسید، روی، ویتامین B6 و ویتامین C مربوط باشد. ریشه همچنین یک منبع بسیار مهم از فیبر رژیم غذایی و یک منبع مناسب برای پروتئین است خواص ریشه نیلوفر آبی ریشه نیلوفر آبی طیف گسترده ای از منافع بهداشتی را به دلیل ترکیبات ...
از Hpv چه می دانید؟
نداشت در حالی که امروزه ویروس Hpv به عنوان ویروس زمینه ای در بروز سرطان شناخته شده است. فرزانه افزود: با توجه به این شرایط بیماری سرطان دهانه رحم بر خلاف سایر سرطان ها بیماری قابل پیشگیری است و با انتخاب سبک زندگی سلامت می توان از ابتلا به سرطان دهانه رحم پیشگیری کرد؛ علاوه بر این فرایند واکسناسیون نیز تاثیری چشمگیر بر کاهش احتمال ابتلا به بیماری Hpv دارد. این متخصص زنان ...
برای درست کردن یک کباب خوشمزه و سالم این نکات را بدانید
بود اما اگر فویل نداشتیم، چه کار کنیم؟ خیلی ساده یک سینی استیل یا یک ورق فلزی بدون رنگ، سبک و تمیز را روی منقل یا باربیکیوی پر از زغال داغ قرار دهید و سیخ های کباب را داخل سینی یا برگه فلزی بگذارید. با این روش از برخورد مستقیم دود زغال با گوشت ها پیشگیری می کنید و در عین حال یک کباب زغالی خوشمزه و نرم هم خواهید داشت. ارزش تغذیه ای کباب را بالا ببرید یکی از راه های افزایش ارزش ...
میوه ای خشک برای از بین بردن نفخ شکمی
...، جویدن کامل لقمه های غذا به افزایش تقویت دستگاه هاضمه خود بپردازند چرا که رعایت این موارد سبب کاهش نفخ و قراقر شکمی و بهبودی نفخ خفیف خواهد شد. خواص انار برای مادران باردار چیست؟ انار میوه ای خون ساز است؛ خون را تصفیه می کند، هر چقدر یک مادر باردار دارای خون بیشتر و سالمتری باشد مسلم است که بهتر و سالم تر می تواند دوران بارداری را سپری کند، زیرا نیاز یک زن حامله در دوران ...
تشخیص سلامت از روی اسپرم ؛ کدام رنگ و بو یعنی خطر؟
تشخیص سلامت از روی اسپرم و آنچه که منی شما در مورد سلامتی شما می گوید: این واقعا شاخص خوبی از چیزی است که در داخل بدن شما اتفاق می افتد. احتمالا یکی از آخرین چیزهایی است که در طول انزال به آن فکر می کنید, اما ظاهر, هماهنگی و بو منی در واقع می تواند به شما کمک کند که سلامت اسپرم و خود را حفظ کنید. محصول نهایی شما تنها حاوی 10% اسپرم است. بقیه اش شامل آنزیم ها, ویتامین c ...
ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر
نمونه گیری مایع نخاعی در همه افراد ردیابی شد. نتایج نشان داد کسانی که "خواب موج آهسته" را تجربه نمی کنند، دارای مقدار بیشتری پروتئین تائو در مغز خود هستند. "خواب موج آهسته"(SWS) به فاز سوم خواب می گویند که عمیق ترین فاز حرکت غیر سریع چشم است. این مرحله از چرخه خواب به شدت به تثبیت حافظه انسان کمک می کند و بسیاری از محققان همچنین تاکید می کنند که خواب موج آهسته برای حفظ سلامت ...
علت و درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان
. شستن واژن با آب نمک غلیظ هم می تواند باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد. شما می توانید وان را با آب گرم پر و نصف فنجان نمک به آن اضافه کنید و در آن چمباتمه بنشینید. حین نشستن سعی کنید آب نمک داخل واژن برود تا باکتری ها به طور موثر کشته شوند. سیر نیز دارای خواص ضدباکتریایی قوی است. جویدن 2 تا 3 حبه سیر در دهان و سپس قرار دادن آن در واژن یک تسکین دهنده عالی است. همچنین می توانید مقداری عسل را به مدت ...
پنج انتصاب جدید در وزارت آموزش و پرورش
...: وزیر آموزش و پرورش طی دو روز گذشته پنج مشاور و مدیر جدید منصوب کرد که جدیدترین انتصاب او محمد خرم بود. عهده دار سرپرستی دفتر امور مجلس وزارت آموزش و پرورش شد. در حکم سید محمدبطحایی خطاب به خرم آماده است که نظر به تعهد، سوابق مدیریتی و تجارب ارزشمند جنابعالی در آموزش و پرورش و بنا به پیشنهاد معاون محترم حقوقی و امور مجلس، به موجب این ابلاغ با حفظ سمت به عنوان سرپرست دفتر امور ...
فخرالحاجیه ؛ فخر زنان ایران
زنده یاد سکینه ترکمان سهرابی ملقب به فخرالحاجیه را می توان فخر زنان ایران نامید؛ زنی که بیش از یک قرن پیش بنیان خیر و نیکی را بنا نهاد و نه تنها مایه مباهات و فخر زمانه خویش، بلکه مایه افتخار و آبروی زنان این مرز و بوم شد. به گزارش ایرنا، زنده یاد فخرالحاجیه در سال 1249 خورشیدی در کهن دِه آورزمان ملایر دیده به جهان هستی گشود و اصالت خانوادگی، از وی انسانی آگاه نسبت به مسایل اجتماعی ...
فواید مصرف اسید فولیک برای سلامت زنان
مصرف اسید فولیک به پیشگیری از نقایص مادرزادی هنگام تولد در مورد مغز و نخاع موسوم به نقایص لوله عصبی کمک می کند. این ویتامین به شکل مکمل موجود است و به طورطبیعی در سبزیجات برگدار سبز، پرتقال و لوبیا یافت می شود. همچنین در مواد خوراکی تصفیه شده نظیر نان ها، پاستا و غلات هم یافت می شود. طبق اعلام اداره سلامت زنان، مصرف حدود 400 میکروگرم اسید فولیک در روز به زنان توصیه می شود و زنان باردار ...
ارتباط آلزایمر با کمبود خواب با کیفیت
مرحله از خواب برای حفظ سلامت عمومی مغز ضروری است. به اعتقاد محققان آنچه باید مورد توجه قرار گیرد این است که افزایش پروتئین تاو در مغز با خواب عمیق ارتباط دارد که نشان دهنده اهمیت کیفیت خواب است. در واقع افرادی که میزان بالایی از این پروتئین را دارند در طول شب خواب بیشتری دارند و در طول روز بیش از سایرین چرت می زنند، اما خواب آن ها از کیفیت پایینی برخوردار است. ایرنا 2025 ...
وضعیت دفتر امور زنان آموزش و پرورش در هاله ای از ابهام
بر این اقدام تأکید کردند و همچنین استمرار معاونت تربیت بدنی و سلامت به دلیل فراهم آوردن فضای نشاط بیشتر در آموزش و پرورش با وجود همه کمبودهایی که موجود است اما ضرورت وجود این معاونت تشخیص داده شده است . وی در رابطه با دفتر امور زنان گفت: اگرچه موضوع نهایی نشده است، تأکید دولت و همچنین وزیر آموزش و پرورش همواره بر استفاده از نقش موثر و متمایز بانوان در وزارت آموزش و پرورش است و در همین ...
راه های کنترل کودکان بیش فعال
کودکان در بخش های مربوط به توجه و تمرکز در مغز دچار نقس جزئی هستند. از عواملی که می توانند در بروز این اختلال موثر باشند سیگار کشیدن و یا مصرف الکل در دوران بار داری توسط مادر است. حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار کودک می شود. استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده باینگر این است که این اختلال معمولا در خویشاوندان ...
از فرونشست ها تا زندگی روی گسل ها
سلامت نیوز : بافت فرسوده، فرونشست زمین، فروچاله ها، کاهش آب های زیرزمینی، حاشیه نشینی و زاغه نشینی، زمین خواری، کوه خواری و تخریب منابع طبیعی، تخریب باغ های شهری، خشکسالی، آلودگی هوا، بافت فرسوده و حالا هم به گفته علی بیت اللهی، مدیر کارگروه ملی زلزله و مخاطرات کشور 101 برج در تهران روی حریم گسل ساخته شده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،این موارد تنها بخشی از مشکلات شهری و ...
مدرک گرایی اشغال صندلی است نه پیشتازی در علم/ فرامین رهبری درباره شاخصه های زن تراز انقلاب اسلامی تبیین ...
اسلامی برشمرد و گفت: بسیاری از جوانان کشورمان جایی تصدی شغلی را برعهده دارند که سواد آن را ندارند، در واقع اشتغال آنها در رشته ای غیرمرتبط با تحصیلات آنها است حال آنکه نباید اینگونه باشد. این استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه جنگل هیرکانی تنها در کشور ما و آذربایجان وجود دارد، افزود: در چند پایان نامه دانشگاهی و دکترا به جنگل هیرکانی پرداخته شده است؟ اینها موضوعاتی است که جوانان حزب اللهی ...