خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین گجت های نمایشگاه CES 2019
تردمیل هوشمند برای گربه ها آیا گربه ی شما چاق شده است؟ پس بهتر است این تردمیل کوچک معرفی شده در نمایشگاه CES 2019 را برای او خریداری کنید و از او بخواهید که با دویدن بر روی آن، وزن خود را کم کند. البته نظر ما این است که خرید این تردمیل فقط جیب شما را کوچک تر می کند زیرا برای بهره گیری از آن باید مبلغ 1800 دلار بپردازید. به همین خاطر فکر می کنیم که اگر به دنبال لاغر کردن گربه ی خود ...
با این گیاهان دارویی چاق شوید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش در افزایش وزن دارند که این موضوع، کمتر مورد توجه است. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به مدت طولانی و خودسرانه مصرف نکنید و حتماً این کار تحت نظر ...
چطور می شود از شر قدرت رها شد؟
زمانی مطمئن می شویم قدرت به دست آورده ایم که ببینیم دیگران سر به زیر می اندازند. به روش های مختلفی می توان قدرت را اندازه گرفت، ولی بهترین سنجۀ قدرت دامنۀ تواضع دیگران است. قدرت، این تجلی حیوانیِ ابراز خود، بالذات اروتیک است: قدرت هیچ نیست مگر آنکه آشکار و احساس شود، نمایش داده، و دیده شود. قدرت، پیش از آنکه ردّی بر ذهن و تن دیگران بگذارد، حقیقتاً وجود ندارد. قدرت از آن رو جالب ...
10 راز وزن کم کردن ؛ برای کاهش وزن چه کارهایی نباید کرد؟
باشید حقایق خاصی درباره کاهش وزن وجود دارد که رژیم گیرندگان باهوش پس از مدتی به آن پی می برند، یکی از آنها این است که رژیم گرفتن سخت است. البته بیشتر شما تا به حال فقط شعارهای روی قرص ها و داروهای لاغری را خوانده اید که ادعا می کنند بدون هیچ سختی وزنتان کم می شود. البته بسیاری از برنامه های غذایی نیز چنین ادعایی دارند. اما این موارد کارایی ندارد. این کار را بکنید: این حقیقت را ...
خواص میوه انجیر
، گرم و تر است. - انجیر تعرق بدن را زیاد می کند . - ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود . - حرارت بدن را کاهش می دهد . - چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. - انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای ...
روش های چاق شدن نوزاد
، نوزاد وزن از دست می دهد و حتی وزنش به کم تر از وزن زمان تولدش می رسد اما جای نگرانی نیست زیرا این یک روند طبیعی است. بعد از هفته ی دوم کودک شما کم کم وزن می گیرد و شروع به اضافه کردن وزن می کند و از نظر تغذیه شما باید هر 2 الی 3 ساعت یک بار به کودک خود شیر دهید. 1 ماهگی اگر کودک شما خوب شیر بخورد و بیمار نباشد باید به طور طبیعی در ماه اول زندگی خود هر هفته 200 گرم وزن اضافه ...
کاهش وزن با خیارشور تخمیری
وزن و کاهش وزن در زنان و مردان چاق مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که طی دوره 24 هفته ای، گروه دریافت کننده باکتری های پروبیوتیک مفید توانستند به وزن مفید خود دست یابند. در واقع، مطالعه حاضر نشان داد که فرمولاسیون Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 به زنان چاق برای کاهش وزن پایدار کمک می کند. پشتیبانی از سیستم عصبی مرکزی میکروبیوم ها، ترکیبی از باکتری های ...
23 دی چی بپوشیم که لاغرتر به نظر برسیم؟
تواند بر کشیده نشان دادن شما تاثیرگذار باشند. البته حواس تان باشد که از لباس هایی با طرح های بزرگ خودداری کنید، در غیر این صورت چاق تر به نظر خواهید رسید. *اگر می خواهید از طرح های راه راه استفاده کنید، لازم نیست که کل لباس تان راه راه باشد، همین که قسمت هایی از لباس تان این طرح را داشته باشد، کافی ست. منبع : برترینها بیشتر بخوانید: خانمهای خوش اندام نخوانند! رازهای شیک پوشی مخصوص افراد لاغر لباس چه رنگی بخریم؟ اصول ست کردن لباس برای خانم هایی که شکم بزرگی دارند ترکیب رنگ هایی که هرگز از مد نمی افتد ...
فرزند شما شبیه چه کسی خواهد شد ؟
مشکل دچار شوند. بارها مشاهده شده که والدین سنگین وزن، فرزندانی چاق دارند اما این را هم می دانیم که حداقل یک ژن خاص علت این افزایش وزن است. به نظر می رسد بچه ای که از هریک از والدین خود نوع مختلف این ژن را به ارث می برد، نسبت به بچه ای که فاقد این دو نسخه ژنتیکی است، به طور متوسط 3 تا 4کیلوگرم وزن بیشتری دارد. البته این به این معنی نیست که یک پدر و مادر چاق محکوم به داشتن فرزندان چاق هستند. چاقی یک ...
دولت، محاسبات غلطش در اقتصاد و سیاست خارجی را جبران کند
قیمت ها موثر واقع شود؛ چنانچه پورابراهیمی، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: حدود 100 هزار میلیارد تومان مابه التفاوت به کالا های اساسی پرداخت می شود، از این میزان حدود 20 تا 30 درصد به دست مردم می رسد و 70 درصد رانت است. ادامه وابستگی به دلار همان طور که اشاره شد با وجود تنگنا هایی که در زمینه تامین ارز (علی الخصوص بعد از اعمال تحریم های آمریکا) به وجود آمده، ضرورت قطع وابستگی از ...
تعدادی چیستان سخت همراه جواب کوتاه و طولانی
با نه، به همین دلیل زمان بیشتری طول کشیده تا آب کتریشان جوش بیاید. روزی یک فردی که اهل منطق بود به شهری رفت و قصد داشت که به سلمانی برود. در آن شهر بیشتر از دو سلمانی وجود نداشت. به سراغ سلمانی اول که رفت او را بسیار ژولیده و نامرتب دید و پس از آن به سراغ سلمانی دوم که رفت او را با ظاهری بسیار آراسته یافت. سپس او تصمیم گرفت که به نزد سلمانی اول برود. به نظر شما چه دلیلی داشت؟ ...
این شکلی خود را باهوش کنید!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، جمله معروفی می گوید دانش، قدرت است. مهم ترین ویژگی دانش و هوش این است که هیچ اندازه معین و ثابتی ندارد و می تواند تا هراندازه که بخواهد بزرگ و بزرگ تر شود. پس هرچه سعی کنیم باهوش تر و زرنگ تر شویم درواقع قدرتمندتر هم خواهیم شد. اما مسئله این است که باهوش تر و زرنگ تر شدن همیشه هم کار ساده ای نیست. آیا باید بیشتر مطالعه کنیم؟ اگر این طور است پس چگونه تمام ...
9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام
گرم چربی اشباع کمتر را در خودش جا داده است. به همین دلیل استفاده از سس خردل به جای سس مایونز توصیه می شود. با وجود این خوراکی هایی مثل سالاد الویه را نمی توان با استفاده از سس خردل درست کرد؛ بنابراین بهتر است تا حد امکان مصرفشان را کاهش دهید تا دچار اضافه وزن و مشکلات قلبی و عروقی نشوید. از خوردن تخم مرغ نترسید برخلاف گذشته که پزشکان همه را از کلسترول بالای انواع تخم مرغ مثل ...
رژیم غذایی کتوژنیک و بخور و نخورهای آن
کتوژنیک یا عوض کردن آن با یک رژیم دیگر با عجله و سرعت، می تواند نامناسب باشد(به خصوص اگرشما چاق هستید). زیرا می تواند باعث بیماری های نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا فشار خون بالا شود. اگر این شرایط را دارید، رژیم خود را به آهستگی و فقط با نظر پزشک تغییر دهید. عوارض رژیم غذایی کتوژنیک به طور معمول خطرناک نیستند. از عوارض آن می توان به یبوست، کاهش قند خون یا سوء هاضمه اشاره نمود. البته در ...
راه های چربی سوزی شکم در یک هفته
شکم چاق شما را اذیت می کند؟ تا به حال به فکر چربی سوزی شکم در یک هفته افتاده اید؟ شاید باور نکردنی به نظر برسد، اما می توان خیلی سریع به نتیجه دلخواه رسید. با توجه به سبک زندگی امروزی با تحرک کم و غذا های ضعیف، هیچ تعجبی ندارد که چربی شکم یکی از معضلات افراد در جوامع امروزی باشد. خب اگر ما راهی به شما نشان دهیم که در یک هفته موفق به از بین بردن این چربی ها شوید چه؟ این مقاله برای همین است. به ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت + راهنمای کامل
ویتامین برای چاقی صورت تصور نکنید که با خوردن چند قرص سحرآمیز و جادویی، به راحتی بتوانید وزن خود را کم کنید اما چند نوع ویتامین وجود دارند که در افزایش و کاهش وزن موثر می باشند. یک رژیم غذایی خوب و متعادل می تواند اکثر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز شما را برآورده سازد و بهترین ویتامین برای چاقی صورت را برایتان به همراه آورد. از طرف دیگر، اگر یک رژیم محدود از لحاظ مواد غذایی دارید ...
توصیه شهردار تهران به دوچرخه سواری
چاق و خانم ها 1,7 درصد بیشتر از مردان چاق هستند. حناچی با بیان اینکه باید به موضوع سلامت شهروندان تهرانی توجه ویژه ای کرد، اظهار کرد: باید تحرک بیشتری در میان تهرانی ها وجود داشته باشد و دوچرخه به عنوان یک نماد برای تحرک بیشتر مورد قبول قرار گیرد. در حال حاضر کمتر از یک درصد تهرانی ها از دوچرخه استفاده می کنند که امیدواریم این آمار به 5 درصد برسد. درخواست امام جمعه از ...
23 دی رمزو رازهای زندگی زناشویی موفق
، هر دو طرف باید بر روی ارتباط خود کار کنند. اما در اینجا یک راز کاملا سری هم وجود دارد: و آن چیزی نیست جز "بوسیدن". به نظر می رسد زن و شوهر ها پس از ازدواج به اندازه دوران نامزدی یکدیگر را نمی بوسند. بدون هیچ شکی باید این کار را انجام دهند. هر کاری می توانید انجام دهید در حقیقت هر زندگی مشترکی بدون توجه به این مطلب که در آغاز تا چه حد داغ و پرحرارت بوده ...
عجیب ترین رسوم ازدواج در دنیا
صورتی که بیوه ها خیلی زودتر از آنچه که مورد قبول عامه بود ازدواج مجدد می کردند، همسایگان این سنت پرسروصدا را در شب عروسی او اجرا می کردند. اما این سنت امروزه به حرکتی مفرح و شادی آور تبدیل شده و جنبه تنبیهی خود را از دست داده است. موریتانی: چاق کردن اجباری دختران در موریتانی هر چه یک دختر فربه تر باشد جذاب تر به نظر می رسد. به همین دلیل است که والدین این دختران را که در سنین ...
زمستان امسال چه رنگی لباس ست کنیم؟
...> جور کردن لباس به این شکل، ساده تر از جور کردن چند رنگ مختلف است. البته جوان تر ها لباس های رنگارنگ شاد را ترجیح می دهند، اما آن ها نیز باید سازگاری رنگ ها را در نظر بگیرند. هر کدام از این رنگ ها را می توان به اندازه دو رنگ پر کاربرد سفید و مشکی در پوشش لباس ها به کار برد، کمی از لباس های تک رنگ بیرون بیایید و سعی کنید آن ها را با رنگ های هم خانواده ست کنید. رنگ سفید ...
شارژ کردن مغز با 12 خوراکی خوشمزه
فشار آمدن به مغز می شود، کمبود کالری هم می تواند اثر مشابهی را بر مغز گذارد. رژیم های غذایی مفرط می تواند باعث طولانی شدن برخی دردها در بدن و در نتیجه سلب آسایش شوند، احساسی که باعث اعتیاد افراد به لاغر ماندن (anorexia) (ترس از چاق شدن) شود. بسیاری از مطالعات رژیم های غذایی مفرط را با حواس پرتی ، اختلال در حافظه و پریشانی مرتبط می دانند. 4- مراقب بدن خود باشید ...
دلیل چاقی در کودکان، اطلاعاتی که بد نیست بدانید
جمعیت تهران اضافه وزن دارند و حدود یک سوم تا نیمی از تهرانی ها چاق هستند. شاخص توده بدنی (BMI) و تعیین وزن مناسب برای هر فرد بالغ از طریق این فرمول که وزن بدن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد بر حسب متر به توان دو شود، به دست می آید؛ عدد به دست آمده اگر بین 18 تا 25 باشد، فرد دارای وزن طبیعی است، بالای 25 تا 30 دارای اضافه وزن، بالای 30 مبتلا به چاقی، بالای 35 مبتلا به چاقی مرضی و بالای 40 ...
آیا مرد گریه نمی کند؟
فرهنگ ها وجود دارد باعث یک تنش روانی و سرکوبی عاطفی در پسربچه ها می شود که آسیب های آن در سال های جوانی و بالاتر بسیار شدید است. پسربچه هایی که در کودکی اجازه نداشتند احساسات واقعی خود را بروز دهند در بزرگ سالی به افرادی سرکوب شده ترسو و بی احساس تبدیل می شوند. آن ها تلاش می کنند مردانگی خود را در غالب پنهان کاری و تخریب جنس مخالف نشان دهند و هیچ وقت برای خود و احساسشان جایی نمی ...
حرف های اصغر فرهادی درباره همه می دانند
همه می دانند اصغر فرهادی نیز مانند ساخته های پیشینش پس از تماشا توسط مخاطب ایرانی محل بحث های بسیاری قرار گرفت. گفتگوی مفصل اصغر فرهادی با تجربه را می خوانید: تا امروز گفت و گوهای زیادی با شما انجام شده، چه در داخل کشور، چه خارج آن و بنابراین ممکن است بسیاری از این مباحث تکراری به نظر بیاید. من فیلم شما را از نگاه زیبایی شناسانه ی تومایی دیدم و سعی کردم با توجه به وجود مختلف ...
نقدی بر مواضع کدیور، اشکوری و سروش در مستند بهتان
منتقدانی دارد اما بدون تردید می توان گفت اگر امر واجب و حرام همواره عین امر اخلاقی تلقی شود و به تعارض های احتمالی آن ها پرداخته نشود؛ ممکن است گاه تبعاتی داشته باشد که هیچ نوگرا و روشنفکر دینی ای امروزه از آن دفاع نمی کند. در این صورت رویکرد فیلم از ربط دادن این دو سخنرانی نامرتبط به یکدیگر، خلاف تعهدات اخلاقی رسانه ای و مسوولیت یک رسانه در بازنمایی واقعیت به نظر می رسد. در ...
پاسخ به سوالات متداول ورزشی که در ذهن همه وجود دارد
نیاز دارد. این مقدار برای زنان به 2000 کالری در روز می رسد که البته طبیعی ست اگر شما بخواهید وزن تان را کم کنید، باید مقدار کالری مصرفی تان را کاهش دهید و اگر بخواهید چاق شوید، میزان کالری دریافتی تان باید بیشتر از این مقدار باشد. اما چگونه میزان کالری مورد نیاز بدن را محاسبه کنیم؟ برای محاسبه میزان کالری دریافتی، شما باید وزن، قد و میزان فعالیت بدنی تان را اندازه بگیرید و بر اساس آن کالری دریافتی ...
انجام این اشتباهات مانع کاهش وزن می شوند
کاهش می دهد. 7 – نخوردن ماست نتایج یک تحقیق در نشریه بین المللی چاقی نشان داده، افراد بزرگسالی که هر روز 3 مرتبه ماست می خورند، 22درصد بیشتر از دیگران وزن خود را از دست داده و زمان بیشتری هم این کاهش وزن را حفظ کرده اند. علاقه مندان به مصرف ماست 81 درصد چربی بیشتری را هم در ناحیه شکم آب کرده اند. به نظر می رسد چربی و پروتئین موجود در این محصول لبنی نقش زیادی در سوزاندن چربی دارد ...
عجیب و غریب ترین رسوم ازدواج در سراسر دنیا + تصاویر
بیوه ها خیلی زودتر از آنچه که مورد قبول عامه بود ازدواج مجدد می کردند، همسایگان این سنت پرسروصدا را در شب عروسی او اجرا می کردند. اما این سنت امروزه به حرکتی مفرح و شادی آور تبدیل شده و جنبه تنبیهی خود را از دست داده است. موریتانی: چاق کردن اجباری دختران در موریتانی هر چه یک دختر فربه تر باشد جذاب تر به نظر می رسد. به همین دلیل است که والدین این دختران را که در سنین پایین (گاهی ...
ده راهکار روزانه برای زرنگ تر شدن
جمله معروفی می گوید دانش، قدرت است. مهم ترین ویژگی دانش و هوش این است که هیچ اندازه معین و ثابتی ندارد و می تواند تا هراندازه که بخواهد بزرگ و بزرگ تر شود. پس هرچه سعی کنیم باهوش تر و زرنگ تر شویم درواقع قدرتمندتر هم خواهیم شد. اما مسئله این است که باهوش تر و زرنگ تر شدن همیشه هم کار ساده ای نیست. آیا باید بیشتر مطالعه کنیم؟ اگر این طور است پس چگونه تمام مطالبی را که می خوانیم به ذهن بسپاریم و ...
مجیدی: استقلال رویایی ظهور خواهد کرد
حضورت در استقلال شروع کنیم. چطور شد که به عنوان مربی استقلال انتخاب شدید؟ من خیلی دوست داشتم به استقلال بیایم. بارها گفته بودم که دوست دارم به استقلال کمک کنم. سعی کردم کلاس های خوبی بروم و نکات آموزشی خوبی یاد بگیرم. نزدیک به پنج ماه به صورت عملی در تمرینات تیم جوانان اسپانیول هم حاضر شدم. امروز مدرک A آسیا را دارم. از لندن (زیر نظر اتحادیه فوتبال انگلیس) هم مدرک مربی گری گرفته ام. منتظر ...
