وقتی ورزشکار سالاری بد است و سکه هایش خوب!
سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز اردوی وزنه برداران ملی پوش از امروز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی فدراسیون وزنه برداری؛ نخستین مرحله از اردو های آماده سازی تیم ملی بزرگسالان کشورمان به منظور حضور در مسابقات جام فجر و قهرمانی 2019 آسیا از امروز جمعه (28 دی) زیر نظر محمد حسین برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری کشورمان در مجموعه ورزشی آزادی آغاز می شود. میر مصطفی جوادی، عارف خاکی، محمد نیری، محمدزارعی، امیرحقوقی، کیانوش رستمی، سهراب ...
خداحافظ هموطن/ نگاهی به ورزشکارانی که پناهنده شدند
وجود ندارد و در بسیاری از رشته ها مثل دو و میدانی و وزنه برداری خود ورزشکاران هستند که برای رسیدن به قهرمانی و حضور در تیم های ملی باید از جیب هزینه کنند و دولت و وزارت ورزش کمک چندانی به آن ها نمی کند. ایمان جمالی تنها ورزشکار ایرانی نیست که به خارج کشور پناهنده شده است. محمد حسین ابراهیمی محمد حسین ابراهیمی ورزشکار رشته شمشیربازی یکی از اولین کسانی بود که به خارج ا ...
آیا درد بعد از ورزش باعث قوی تر شدن شما می شود؟
خیلی زود از عضلات خارج می شوند. علت اصلی درد عضله، التهاب و تورم عضلات بعد از ورزش است . اجازه دهید برای درک بهتر مثالی بزنیم، همین التهابی که برای عضلات بعد از ورزش اتفاق می افتد، اگر انگشت خود را با چاقو ببرید، بازهم این التهاب به سراغتان خواهد آمد. زیرا التهاب یکی از مکانیزم های دفاعی بدن در مواجهه با آسیب دیدگی است. درست متوجه شدید، زمانی که ورزش می کنید و وزنه می زنید در ...
پرسپولیسی ها به دنبال فوق ستارۀ برزیلی + عکس
با پاری سن ژرمن، بازیکنان پرسپولیس که علاقۀ زیادی به نیمار و ستاره های باشگاه فرانسوی داشتند، به دنبال این فوق ستاره برزیلی می گشتند تا با او عکس یادگاری بگیرند. به نوشته ورزش سه، از همین رو پرسپولیسی ها به سالن وزنه و زمین تمرین پاری سن ژرمن هم سر زدند تا بلکه بتوانند با نیمار ملاقات داشته باشند. با توجه به تدابیر شدید امنیتی برای بازیکنان پاری سن ژرمن، دیدار با ستاره های این تیم بسیار سخت است. ...
بعد از انقلاب تحولی اساسی در ورزش ایران به وجود آمد/ دختران ایران زمین با حجاب اسلامی افتخارآفرینی می ...
می توان به این نتیجه رسید که ورزش همگانی در کشورمان به جایگاه خوبی رسیده اما تا نقطه مطلوب فاصله داریم و همه ما باید در این راه تلاش کنیم. عضو فراکسیون ورزش گفت: در بخش ورزش قهرمانی پیشرفت های ما بر کسی پوشیده نیست، در رشته های بومی که در دوران قبل از انقلاب هم دست آوردهایی داشتیم، پیشرفت قابل توجهی داشته ایم. افتخاراتی که ما در کشتی و وزنه برداری بعد از انقلاب داشتیم با قبل از آن قابل ...
تغییر آیتم در تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس
خواست به پای شان وزنه ببندند و دو های استقامتی و سپس پاسکاری در حین حرکت را انجام دهند. این بخش، انرژی زیادی از بازیکنان در هر دو بخش تمرینی صبح و عصر گرفت. سپس سرمربی پرسپولیس از بازیکنانش خواست روی ضربات کاشته و ایستگاهی و شروع مجدد ها از فواصل مختلف کار را دنبال کنند. بازیکنان جدید به خصوص سروش رفیعی و مهدی شریفی در این بخش از تمرینات سرحال به نظر می رسیدند و البته در بین مدافعان، شجاع ...
ترفند های کالری سوزی در پیاده روی
گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است. پیاده روی هنگامی که مقداری وزن اضافه حمل می کنید، کالری سوزی را افزایش می دهد، زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، پس ...
تمرکز مربیان خارجی تراکتورسازی روی عملکرد بازیکنان جوان
بازیکنان تمرینات پرنشاطی پیگیری کردند، این تمرین 80 دقیقه به طول انجامید. تراکتورسازان در سالن وزنه زدند تمرین نوبت صبح سرخ پوشان در سالن وزنه برگزار شد. تمرینات تیم تراکتورسازی در حالی صبح امروز پیگیری شد که سرمربی جدید تراکتورسازان تصمیم گرفت شاگردانش را راهی سالن وزنه کند. در این تمرین اعضای کادر فنی تیم تمرینات درنظرگرفته را به سرخ پوشان منتقل کردند و ...
المپیکی فکر و کار کنیم
زبان ها بیندازد. حاصل تلاش کاروان ورزش ایران در ریودوژانیرو 8 مدال رنگارنگ بود که مدال آوران کشور عزیزمان در رشته هایی که مثل همیشه انتظار آن می رفت روی سکو رفتند؛ کشتی، وزنه برداری و تکواندو رشته های مدال آور ایران در برزیل بودند. لحظه ای رؤیاپردازانه به ماجرا نگاه کنیم که اگر امیرحسین محمدی دلاورمرد کشتی استانمان در المپیک حضور داشت- که صد البته حقش بود- و مدال می گرفت ویترین ورزش خراسان ...
تغییر آیتم در تمرینات پرسپولیس
خواست به پای شان وزنه ببندند و دو های استقامتی و سپس پاسکاری در حین حرکت را انجام دهند. این بخش، انرژی زیادی از بازیکنان در هر دو بخش تمرینی صبح و عصر گرفت. سپس سرمربی سرخپوشان از بازیکنانش خواست روی ضربات کاشته و ایستگاهی و شروع مجدد ها از فواصل مختلف کار را دنبال کنند. بازیکنان جدید به خصوص سروش رفیعی و مهدی شریفی در این بخش از تمرینات سرحال به نظر می رسیدند و البته در بین مدافعان، شجاع ...
فرهادمجیدی به جای مهاجم خارجی
سرد بود، ولی بهتر از روز های گذشته شده و شرایط مطلوب تری برای بازیکنان فراهم گشته بود. آبی پوشان البته به رغم این شرایط جوی بی گدار به آب نزده و بعضی از آن ها علاوه بر کلاه، هدبند نیز گذاشته بودند تا سرما نخورند و سردرد نگیرند. شفر می خواهد از ما آرنولد بسازد! بدنسازی و کار با وزنه در زمره تمرینات اختصاصی و ثابت استقلالی ها طی روز های گذشته بوده و قرار است تا آخرین روز های اردو همچنان ...
مطالب برجسته تارنماها: دستگیری خبرنگار پرس تی وی در آمریکا
این مسئله هم آن است که اینجا اکثرا تلاش می کنند که حمایت آمریکا و انگلیس را داشته باشند. شاید برای شما جالب باشد که بدانید که بعضی ها اینجا خیلی با افتخار اعلام می کنند که جاسوس آمریکا هستند و با سازمان سیا در ارتباطند. اما در مقابل اگر فردی اینجا از ایران یا باقی سیاست های منطقه ای حمایت کنند، به او برچسب رابطه داشتن با ایران را می زنند. مدتی قبل محمدجواد ظریف طی مصاحبه ای با یکی از رسانه های ...
امیدیه، میزبان مسابقات وزنه برداری کشور
سیدعلیرضا قریشی، رییس هیات وزنه برداری استان اظهارکرد: رقابت های قهرمانی وزنه برداری کشور و انتخابی تیم ملی از یکم تا ششم بهمن ماه به میزبانی خوزستان و در شهرستان امیدیه برگزار می شود که تقریبا مقدمات کار انجام شده است و با دستور استاندار خوزستان، مدیرکل ورزش و جوانان استان و فرماندار امیدیه نیز از تمام امکانات شهر برای برگزاری هر چه بهتر مسابقات و میزبانی خوب، استفاده شده است. وی با ...
حرکت پاورچین و مذبوحانه آمریکا در منجلاب افغانستان / دکتر شهرام محمدنژاد
های تریلیون دلاری و قتل عام تعداد بی شماری از انسانهای بی گناه و غیر نظامی در افغانستان از سال 2001 چه دستاورد مثبتی برای آمریکا و جامعه بین المللی داشته است؟ آیا جز این بوده که عده ای خاص در تجارتهای پررونق اسلحه سود برده اند، در حالی که جان و مال میلیونها انسان بی گناه نابود شده است؟ هر انسان اندیشمند و صاحب خردی می داند که افزایش هرج و مرج و بی ثباتی در منطقه به نفع منافع عده قلیلی در آمریکا است و این برای جهانیان اثبات شده است که امنیت و ثبات غرب آسیا و جنوب آن جز با همفکری و همکاری با جمهوری اسلامی ایران به عنوان یک وزنه با ثبات سیاسی در منطقه محقق نخواهد شد. ...
ایمان مبعلی دستیار قطبی شد + عکس
می رود اما قصد بازی کردن ندارد/ ایمان یک وزنه مهم برای ما بود مبعلی: در تمرین استقلال خوزستان گفتم می روم و دیگر برنمی گردم/ احتمال ادامه بازی کردنم خیلی کم است منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
هاشمی یا خویینی ها؟ مساله این نیست
یادداشت حجت الاسلام سیدسراج الدین موسوی که در جماران منتشر شده را در ادامه می خوانید: این روزها در میان حیرت اهل سیاست ، مصاحبه ای از شخصیت ارزشمند و عزیز جناب آیت الله سید محمد موسوی خویینی و در نقد شخصیت کم نظیر و سیاستمدار بزرگ کشورمان حضرت آیت الله هاشمی منتشر شد که حاوی نقدهای آقای موسوی نسبت به آقای هاشمی بود. و همین هم بهانه ای شد تا گروهی در دفاع از آقای هاشمی بر آقای موسوی ...
تلاش پرسپولیسی ها برای گرفتن عکس یادگاری با نیمار
ژرمن ، بازیکنان پرسپولیس که علاقۀ زیادی به نیمار و ستاره های باشگاه فرانسوی داشتند، به دنبال این فوق ستاره برزیلی می گشتند تا با او عکس یادگاری بگیرند. از همین رو پرسپولیسی ها به سالن وزنه و زمین تمرین پاری سن ژرمن هم سر زدند تا بلکه بتوانند با نیمار ملاقات داشته باشند. با توجه به تدابیر شدید امنیتی برای بازیکنان پاری سن ژرمن، دیدار با ستاره های این تیم بسیار سخت است. جام نیوز ...
کیانوش به اردوی تیم ملی فراخوانده شد
کیانوش رستمی، وزنه برداری که در چند سال اخیر خارج از اردوی تیم ملی خود به تنهایی و با مربیگری برادرش تمرین می کرد، در اسامی وزنه بردارانی که به اردوی تیم ملی دعوت شده اند، نامش عنوان شده است. آیا معنی این مسئله بازگشت به تمرینات گروهی توسط کیانوش رستمی است؟ در هفته های اخیر تلاش های زیادی توسط کمیته ملی المپیک صورت گرفت که کیانوش رستمی با فدراسیون وزنه برداری به صلح و صفا برسد. کار تا جایی ...
وزنه برداران زنجانی در اردوی تیم ملی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان؛سرمربی تیم زنجان گفت:مرحله دوم اردوی تیم ملی جوانان کشورمان جهت حضور در مسابقات جهانی ، امروز در کمپ تیمهای ملی در تهران، آغاز شد. علی نصرتی افزود:مهدی دویرانی، حسین نجفی و امیر عزیزی هر سه از زنجان در ترکیب تیم ملی قرار گرفتند. وی گفت:رقابت های وزنه برداری جهانی در کشور فیجی برگزار خواهد شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
دردی که با درد گردن اشتباه گرفته می شود
و کسانی که به مدت طولانی کارهایی بالاتر از سطح سرانجام می دهند، رخ می دهد. افرادی که ورزش هایی مانند والیبال، بسکتبال و وزنه برداری انجام می دهند یا مشاغلی مثل نقاش ساختمان، برقکار، نصاب پرده و... بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسیب های شانه هستند چرا که این افراد باید به مدت طولانی دست های خود را بالای سر نگه دارند و این حالت فشار زیادی را به تاندون ها وارد می کند. البته همیشه علت فقط نحوه ...
گزارش تصویری تمرین امروز تراکتورسازی
تراکتورسازان پیش از ظهر امروز در سالن وزنه زدند.
دلایل شایع و عجیبی که باعث سردرد می شوند!
سرتان در حالی که ورزش سنگین می کنید و یا پس از اتمام آن، آسیب بزنید. دویدن، شنا کردن یا وزنه برداری می تواند این نوع سردرها را ایجاد کند. معمولا چیزی برای نگرانی وجود ندارد اما بهتر است این موارد را با پزشک خود در میان بگذلرید که خطری وجود نداشته باشد اما در صورتی که یکی از موارد تهوع، بیهوش شدن و یا اختلال دوبینی پیدا کردید بلافاصله از کمک پزشکی استفاده کنید. 14. بالشت نامناسب اگر ...
سرخ پوشان در سالن وزنه زدند
به گزارش تراکتورکلاب، تمرینات تیم تراکتورسازی در حالی صبح امروز پیگیری شد که سرمربی جدید تراکتورسازان تصمیم گرفت شاگردانش را راهی سالن وزنه کند. در این تمرین که از ساعت 9:30 برگزار شد اعضای کادر فنی تیم تمرینات درنظرگرفته را به سرخ پوشان منتقل کردند و آنها نیز کارهای بدنی را طبق برنامه در دستور کار خود قرار دادند. آنتونی استوکس پس از پایان تمرین امروز برای تفریح دقایقی به ...
تحویل 20 مسکن محرومین تا پایان سال | تجهیز درمانگاه سیدالشهدا آستارا به دستگاه سی تی اسکن
. فرمانده نمونه سپاه گیلان با اشاره به حوزه ورزش و فعالیت این مجموعه در باشگاه داری گفت: با وجود تمامی مشقت ها فقط به خاطر احساس تکلیف به جوانان بسیجی در پنج رشته ورزش های رزمی، کشتی، وزنه برداری، فوتبال و فوتسال در رده های نوجوانان، جوانان و بزرگسالان فعالیت داریم و خدا را شکر نتایج خوبی و تا این لحظه کسب کردیم. سرهنگ آرمان با اشاره به آمار خدمات 9 ماهه درمانگاه سیدالشهدا گفت ...
حضور مربی میانه ای در اردوی تیم ملی وزنه برداری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ، با دعوت فدراسیون وزنه برداری، سعید محمدی مربی وزنه برداری میانه ای به عنوان مربی ادواری وزنه برداری به اردوی تیم ملی دعوت شد. اردوی تیم ملی وزنه برداری جوانان از تاریخ بیست و هشتم دی ماه لغایت دهم بهمن ماه نود وهفت برگزار می شود. سمینار داوری رشته ماسکولار فیزیک بدنسازیو پرورش اندام در آذربایجان شرقی برگزار می ...
وزنه بردار تبریزی به اردوی تیم ملی دعوت شد
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، اردوی آماده سازی تیم ملی بزرگسالان کشورمان به منظور حضور در مسابقات جام فجر و قهرمانی 2019 آسیا از 28 دی ماه زیر نظر محمد حسین برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری ایران در مجموعه ورزشی آزادی آغاز می شود. سرمربی تیم ملی ایران 17 وزنه بردار را به این اردو فراخوانده است که از تبریز هم امیر حقوقی در بین دعوت شدگان قرار دارد. حقوقی در مسابقات جهانی ...
مصوبه دولت انتقال آب کارون نبود/سیاستهای غلط رودخانه ای اصلاح شود
سیاست غلط خود اصرار ورزیم تا جاهای دیگر هم با مشکل مواجه شوند شریعتی عنوان کرد: وقتی وزنه برداری بیش از توانش وزنه بلند کند به تبع آسیب می بیند؛ بنابراین هر رودخانه ای هم توانی دارد و باید به اندازه همان توان بار به آن تحمیل کرد وی عنوان کرد: آورده های رودخانه زاینده رود مشخص است و قاعده و استانداردش این است که 40 درصد برای مصارف و 60 درصد برای محیط زیست استفاده شود. حالا با ...
خوئینی ها گفته بود نکات مثبت و منفی هاشمی رفسنجانی را مطرح می کند
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز ، سید سراج الدین موسوی طی یادداشتی در جماران نوشت: این روزها در میان حیرت اهل سیاست ، مصاحبه ای از شخصیت ارزشمند و عزیز جناب آیت الله سید محمد موسوی خویینی و در نقد شخصیت کم نظیر و سیاستمدار بزرگ کشورمان حضرت آیت الله هاشمی منتشر شد که حاوی نقدهای آقای موسوی نسبت به آقای هاشمی بود و همین هم بهانه ای شد تا گروهی در دفاع از آقای هاشمی بر آقای موسوی بتازند و بعضاً با عقده ...
جعبه سیاه چیست و چگونه کار می کند؟
نیرویی برابر با 3400 برابر وزن خود اصابت می کند. این ضربه برابر با نیرویی است که دستگاه ممکن است در یک سانحه واقعی با آن مواجه شود. سقوط جسم تیز: برای آزمایش مقاومت در برابر نفوذ، محققان یک وزنه 500 پوندی (227 کیلوگرمی) را که یک میخ فولادی به قطر 6 میلی متر به زیر آن متصل است را از ارتفاع 10 فوتی (3 متری) بر روی استوانه می اندازند. آزمایش فشار ایستا: محققان به مدت 5 دقیقه فشاری ...
حقایقی مرموز درباره ی جعبه ی سیاه هواپیما!
این دستگاه که برای 30 روز بعد از وقوع سانحه باطری آن دوام می آورد هر دقیقه یک بار، از خود پالس می فرستد. البته به تازگی با پیشرفت تکنولوژی، این زمان به 90 روز افزایش یافته است. دستگاه های FDR را معمولا در ورقی از تیتانیوم و یا فولاد ضد زنگ دوبار می پیچند و همین باعث بالا رفتن مقاومت بسیار زیاد آن ها می شود. این پوشش FDR توسط شلیک توپ های هوایی، سقوط های آزمایشی در شرایط سخت، وزنه ی 227 ...