خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرور تصاویر برگزیده مسابقه عکس مسافرتی سال 2018 (قسمت دوم)
را به فکر انداخته که این کودک رفتاری متفاوت با کودکان آمریکایی دارد که خود را با اسباب بازی های گرانقیمت سرگرم می کنند. سفر این عکاس به جزیره ی موریس با طوفان گرمسیری Cyclone Berguitta همراه بود که باعث ایجاد استرس و البته مشکلاتی برای همه ساکنان جزیره شد. به همین خاطر عکاس ما تصمیم می گیرد برای فرار از سواحل طوفان زده، به سراغ بازارهای بندر لوئیس (Port Louis) برود و از آن جمله سری هم ...
قدرت آمریکا روز به روز در حال افول است/ جشن چهل سالگی انقلاب خاری در چشم استکبار جهانی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، امام جمعه زاهدان در خطبه های امروز نماز جمعه که در مصلای قدس زاهدان برگزار شد اظهار کرد: به گفته اساتید دانشگاهی در داخل آمریکا، این کشور در گذشته دارای قدرت بالایی بوده است اما به دلیل سیاست هایی که در پیش گرفته روز به روز در حال افول و تضعیف و نظم شرقی در حال پیشرفت است. آیت الله سلیمانی افزود: در گذشته همه از آمریکا به عنوان ...
کاهش وزن به چه قیمتی؟
بسیاری افراد برای کاهش وزن راه های نادرست زیادی را امتحان می کنند غافل از اینکه بهای آن مرگ است . تحرک نداشتن، رژیم غذایی ناسالم، خواب نامناسب، استرس و عوامل زیاد دیگری باعث می شود افراد به چاقی مبتلا شوند؛ با بروز چاقی بیماری های مختلفی به سراغ افراد می آید که در نتیجه سراغ راه های برای کاهش وزن می روند، باید به این نکته توجه داشت که درمان چاقی، بازار خوب و پرسودی دارد و افراد بسیاری ...
دانشجویانی که شهریه ندادند امتحان بدهند
رئیس دانشگاه پیام نور گفت:دانشجویانی که به هر دلیلی نتوانستند شهریه خود را پرداخت کنند می توانند بدون هیچ گونه ممانعتی امتحان دهند. به گزارش فارس، محمد رضا زمانی رئیس دانشگاه پیام نور با بیان اینکه تمامی دانشجویانی که در پرداخت شهریه دچار مشکل هستند بدون استرس و نگرانی می توانند در امتحانات خود حضور یابند ، گفت: ما به همه واحد های دانشگاه پیام نور اطلاع رسانی کرده ایم که دانشجویانی که ...
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش های درمان
داروها اختلال نعوظ را فورا درمان نمی کند. ممکن است لازم باشد با پزشکتان همکاری کنید تا بفهمید بهترین دارو و دوز مناسب رای شما چیست. قبل از مصرف هر دارویی برای اختلال نعوظ از جمله مکملهای بدون نسخه و داروهای گیاهی با پزشکتان مشورت کنید. داروهای اختلال نعوظ برای همه مردان عمل نمی کند و ممکن است در بعضی شرایط خاص کمتر موثر باشند همانند پس از جراحی پروستات یا در صورت ابتلا به دیابت. بعضی از ...
همه چیز درباره تیک های عضلانی صورت
کمک کند. اختلال تیک گذرا تیک های گذرا موقت هستند. اختلال تیک گذرا ممکن است به صورت یک تیک عضلانی منظم یا صوتی نشان داده شود، اما معمولا کمتر از یک سال طول می کشد. اختلال تیک گذرا معمولا فقط در هنگامی که فرد بیدار است باعث تیک می شود. مردم به ندرت در حال خواب دچار تیک می شوند. اختلال تیک گرا معمولا اکثریت کودکان را در بر می گرد، آن ها بدون هیچ گونه درمانی حل می شوند. ...
وحشت خانم بازیگر دل نازک از اجرای مراسم ! + عکس
و اجرایت را می بینی تازه می فهمی چه کار کرده ای." هاتاوی که در سال 2011 همراه با جیمز فرانکو، اجرای مراسم اسکار را بر عهده داشتند اعلام کرد که علیرغم استرس وحشتناک و البته برخی تپق هایی که زده بود، ولی باز در کل از اجرایش راضی بوده است و البته تجربه بینظیری برای او به حساب می آید. وی افزود: "راه حل من به همه این مسائل خیلی ساده است: ما شانس می آوریم. خواه در این مراسم بی ...
8 راز تندرستی کشف شد
استرس یکی از مواردی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود اما از آن نمی توان اجتناب کرد. بنابراین اهداف خود را به گونه ای تنظیم کنید که بتوانید استرس خود را مدیریت نمایید. شما می توانید شرایط استرس زا را با مواردی همچون مدیتیشن، ورزش و انجام کارهای مفید کنترل کنید. بدون شک شما هم افرادی را می شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می شوند. آیا ...
راهکارهایی برای مدیریت رفتارهای تکانشی و افزایش اعتماد به نفس
جالبی می بینید، تلفن همراهتان را درمی آورید و عکس می گیرید. صفحه اینستاگرامیتان را باز می کنید و می نویسید: من و دوستم، همین الان یهویی . در خیابان در حال حرکتید؛ کسی به شما تنه می زند، ناسزا می شنوید و یکهویی خودتان را وسط یک دعوای خیابانی می یابید. از دوستتان عصبانی هستید، بدون این که فکر کیند، یکهویی به او تلفن می زنید و چیزهایی می گویید که بعدا از گفتن پشیمان می شوید. مجموعه این رفتارهای ...
دکتر علی میرزامحمدی=جامعه شناس
آنها به عنوان عاملان زور، خشونت و جرم؛ اعلام تبعیت از اصول والاتر و هنجارهای مهم مثل آیین رفاقت و پایبندی به آن ولو به قیمت تخلف از قانون، شرم تخلف و جرم را از نظر روانی از خود دور می کنند. بر این اساس اگر در جلسات محاکمه، آنها را گاهی بسیار آرام و بدون استرس و حتی در مواردی با لبخند و کم اهمیت جلوه دادن محاکمه خود می بینیم نتیجه این فرایند ذهنی خنثی سازی است. بر این اساس اگر جامعه نتواند ابزارهای ...
تبخال تناسلی و نحوه برقراری رابطه جنسی
پیدا کنید. این مطلب بی اهمیتی نیست و هیچ کس نمی تواند دشواری آنرا دست کم بگیرد. این ریسک هم وجود دارد که طرف مقابل بگوید: "خداحافظ”. اما شما مجبور هستید خطر آنرا بپذیرید. اگر او از خانه خارج شد و دیگر باز نگشت به هر حال این ارتباط برای شما مناسب نبوده. اما صحبت کردن در مورد این قضیه ضروری است؛ چرا که اگر مسئله را بازگو نکنید و بیماری به او نیز سرایت کند، با این کار همه چیز بدتر خواهد شد . ...
مهدی طارمی: امیدوارم سردار آزمون همچنان در جام ملت های آسیا گل بزند؛ باید پله به پله بالا برویم
بازیکنان همه در یک سطح هستند.اینکه چه بازیکنی از اول بازی می کند چندان مهم نیست و اینکه تیم چگونه موفق شود مهم است. همین موفقیت باعث می شود تا خود بازیکنان هم خود را بالا بکشند. دیدید که در بازی قبل هم خوشبختانه همه بچه ها خوب بازی کردند. قبل از بازی صحبت ها به شکلی بود که خیلی ها تصور می کردند ایران انتقام بازی 4 سال قبل را می گیرد ولی در بازی عملا چیزی ندیدیم. بله، اگر به بازی ...
ورزش قبل از صبحانه یا بعداز آن؛ کدام به لاغری کمک بیشتری می کند؟
هم دارد و آن تنظیم ریتم شبانه روزی خواب و بیداری و کمک به تعادل هورمون های مرتبط با خواب است. استرس کمتر: محققان مرکز پزشکی دانشگاه نبراسکا نشان داده اند که ورزش صبحگاهی یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس است و منجر به کاهش تولید هورمون های مرتبط با استرس از جمله کورتیزول و بهبود خلق و خوی می شود. کاهش گرسنگی : اینطور ثابت شده که ورزش صبحگاهی سطح هورمون گرلین که هورمون ...
بیش از 30 نسخه خانگی برای درمان سریع تیرگی دور چشم
مطالعه ای که در سال 2006 انجام شد، نیمی از همه زنان تیرگی دور چشم دارند که به عنوان نگرانی های اصلی زیبایی قرار دارد. اینها یک مساله جدی پوستی نیستند. می توانند بر زنان و هم مردان تاثیر بگذارند. این مشکل باعث می شود که مردم خسته، مسن تر و پیرتر به نظر برسند. دلایل متعددی برای حلقه های سیاه وجود دارد که شامل عدم خواب، استرس، سبک زندگی آشفته، تغییرات هورمونی، و ارثی و غیره هستند. ...
چرا برخی زنان و دختران بالغ در روزهایی از ماه، عصبی می شوند؟ راهکار چیست؟
این مرحله را به خوبی از سر می گذرانند ولی درصدی بی آن که خود بخواهند روزهای پرتنش و سراسر استرسی را پشت سر می گذرانند. در اینجا پای واکنش های شیمیایی در بدن زنان و دختران در میان است. این را بدانید که همه ما، تحت تأثیر هورمون ها زندگی می کنیم و غم و شادی و هیجان و استرس و برانگیختی هایمان همه و همه تحت مدیریت هورمون های مختلفی هستند که در بدن مان ترشح می شوند. کوچکترین تغییر هورمونی آثار ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ،شایع ترین علت درد در سمت راست شکم آپاندیسیت است اما باید توجه داشته باشید که درد آپاندیس در 24 ساعت اول معمولا دور ناف است و بعد به سمت راست و پایین شکم منتقل می شود. هر زمان که دچار دل درد می شویم اول از همه به فکر سوء هاضمه، نفخ، یبوست یا مسمومیت غذایی می افتیم! غافل از اینکه درد در هر منطقه از شکم می تواند علل و راه های درمانی بسیار متفاوتی داشته باشد. از یک نفخ یا ...
5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما
مکمل است. البته مکملی که به سادگی مصرف می شود و قیمت آن ارزان بوده و در دسترس همه قرار دارد. ویژگی مثبت دیگر زردچوبه این است که می توانید آن را به تمام غذاهایتان اضافه کنید. این ادویه یک رنگ خوراکی طبیعی است و طعم غذاها را بهتر می کند. شما می توانید از این ادویه به میزان مناسبی در تهیه انواع سوپ ها، خورش ها و حتی برخی اسموتی ها و کیک ها استفاده کنید. چای سبز چای سبز یکی از ...
دژاگه: مسیر ما برای کسب قهرمانی جام ملت های آسیا راحت نیست/ حریفان دعا می کنند اتفاق های بدی برای ایران ...
ایران قرار بگیرد سعی می کند با جنگیدن کار را برایمان سخت کند. با این وجود ما هم باید صبر داشته باشیم و تنها به خودمان و بازی هایی که پیش رو داریم فکر کنیم. نباید استرس بگیریم و باید با همین قدرت به کارمان ادامه بدهیم. به نظر می رسد تیم هایی مانند عمان و عراق برای بازی با ایران سراغ جنگ های روانی می روند. راهکارتان برای خنثی کردن این حربه حریفان چیست؟ 100 درصد بسیاری از تیم ها ...
نکات مهم درباره خام گیاه خواری
...: بعید است نام رژیمی به نام گیاه خواری یا خام گیاه خواری به گوشتان نخورده باشد و یا از آن اطلاعی نداشته باشید، اما با همه این تفاسیر قصد داریم امروز اطلاعات جامعی پیرامون گیاه خواری، تاریخچه آن، انواع خام گیاه خواری و همچنین فواید این رژیم غذایی در اختیار شما قرار دهد، پس پیشنهاد می کنیم اطلاعاتتان را درباره این رژیم غذایی کامل تر کنید. تاریخچه ای از گیاه خواری نخستین ...
28 دی علل اصلی ناباروری در زنان و مردان شناسایی شد!
تخمک گذاری اختلال در تخمک گذاری، علت عمده ناباروری در زنان است. به طوری که 39% علل ناباروری زنان مربوط به این مسئله است. بدون عمل تخمک گذاری لقاح انجام نمی شود و بنابراین زن باردار نمی شود. بعضی از زن ها ممکن است تخمک گذاری نکنند و یا به طور نامنظم و کم تخمک گذاری کنند و بنابراین ممکن است یا عادت ماهیانه نداشته باشند و یا عادت ماهیانه آنها کم و نامنظم باشد و حتی بعضی خانم ها با آنکه ...
اعترافات تکاندهنده اعظم 27 ساله
....در خانواده ما همه اهل اعتیاد هستند و مواد مخدر به وفور یافت می شود. با لبخندی تلخ ادامه می دهد: از درس و مدرسه نپرسید چون تا کلاس پنجم بیشتر نخوانده ام زیرا همین اعتیاد سبب شد تا پرونده ام را زیر بغل بگیرم و برای همیشه از درس و کتاب خداحافظی کنم. هر چه به یاد می آورم زندگی من و خانواده ام در بدبختی بوده است چون مواد مخدر سبب شد رنگ آسایش را به خود نبینیم. همیشه استرس داشتیم که ماموران می آیند ...
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
اند را به یاد بسپارید. استرس و ناراحتی می تواند در سلامت روانی و تصمیم گیری های آینده ما، تأثیر مستقیم داشته باشد. با چند راه ساده و اصولی می توان ترمز استرس را در روز های ناآرام کشید. مهمترین نکته درباره استرس این است که در بسیاری از موارد، استرس اشاره ای به مشکل ندارد بلکه نحوه درک شماست که موجب این واکنش می شود. اگر در کار خود با وظیفه دشواری روبه رو شدید با تغییر عقیده آن ...
علل وسواسی شدن کودک چیست؟
مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی به دست آورد، تمام وقت و انرژی اش را صرف افکار و اعمال وسواسی اش کرده است. علاوه بر این، وسواس باعث ایجاد ترس، استرس، خواب ناکافی، افسردگی، احساس خجالت و شرمندگی، بی قراری، مشکلات اجتماعی، میل به تنها بودن، کندی در انجام تکالیف و درنتیجه افت تحصیلی می شود. کودک وسواسی در بسیاری از مکان هایی که کودکان دیگر مشغول تجربه اندوزی و بازی هستند، احساس بی قراری ...
قطر برنده نبرد غیر دیپلماتیک!/ پرش ژاپن از سد ازبک ها
گروه F ژاپن 2-ازبکستان 1 گلها: الدور شومورودوف (40) برای ازبکستان یوشینوری موتو (43) و سوکاسا شیوتانی (58) برای ژاپن چینش بازیکنان در زمین: بعد از دو بازی ساده این بار شاید ازبکستان می توانست ژاپن را به چالش بکشد و قدرت واقعی این تیم در جام ملت ها نمایان شود. ازبکستان حریفی بود که باید برای رسیدن به صدر جدول گروه با ژاپن می جنگید. نیمه اول شاگردان ...
طارمی:در تیم ملی منم نداریم ما قهرمانی می خواهیم /دوست دارم آزمون باز هم گل بزند
هایی را انجام داده که در زیر می خوانید: فارس: به نظر می رسد کی روش در دور اول مسابقات از حربه ای استفاده کرد که تیم ها ترکیب ایران را نشناسند. مثل خود تو که در این بازی از ابتدا بازی نکردی... ببینید سطح بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران در حدی نیست که بگوییم یکی بالاتر است و یکی پایین تر.معمولا بازیکنان همه در یک سطح هستند.اینکه چه بازیکنی از اول بازی می کند چندان مهم نیست و اینکه ...
زندگی زناشویی تان را با این ترفندها نجات دهید!
عاشقانه بکنید اما زیاده روی نکنید خونسردی خود را حفظ کنید حتی زمانی که شرایط واقعا پیچیده و دور از انتظار می شود اگر هر دوی شما استرس دارید و نیاز دارید کمی زمان بگذرد، سعی کنید به هم این موضوع را بقبولانید قرارهای دونفره را فراموش نکنید، حتی اگر سالهای زیادی از ازدواج تان می گذر مطمئنا خیلی سخت است که وقتی مشکلات شما را پریشان کرده اند و خطر جدایی بیخ گوش تان است به توصیه های ...
نسخه پیچی من درآوردی سودجویان در حوزه سلامت/ کاهش وزن به چه قیمتی؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تحرک نداشتن، رژیم غذایی ناسالم، خواب نامناسب، استرس و عوامل زیاد دیگری باعث می شود افراد به چاقی مبتلا شوند؛ با بروز چاقی بیماری های مختلفی به سراغ افراد می آید که در نتیجه سراغ راه های برای کاهش وزن می روند، باید به این نکته توجه داشت که درمان چاقی ، بازار خوب و پرسودی دارد و افراد بسیاری به تبلیغات دروغین برای کسب سود ...
پیروزی فرش آرا در هفته پایانی لیگ برتر
اینکه تا حدود زیادی وضعیت دو تیم در جدول رده بندی لیگ برتر مشخص بود دو تیم بدون استرس بازی کردند و در نیمه دوم شاگردان حسن زاده دو بار موفق به فتح دروازه ارژن شدند تا در پایان فرش آرا با نتیجه سه بر یک پیروز این دیدار باشد. از نکات قابل توجه این دیدار حضور تعداد زیادی از هواداران شیرازی در سالن شهید بهشتی بود که بنا بر گفته سرمربی تیم ارژن هزینه سفر هواداران شیرازی توسط یکی از هواداران ارژن ...
خوزستان سومین استان قندی ایران
کنترل بیماری های غیرواگیر، تا سال 2025 باید 25 درصد مرگ های زود رس یعنی زیر سن 70 سال در 4 بیماری قلبی عروقی، سرطان، دیابت و مزمن تنفسی را کاهش دهیم، که این راهکار ملی نیازمند اقدام همه جانبه در کل کشور است. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر یک میلیون کودک و نوجوان کم تر از 19 سال مبتلا به دیابت نوع یک هستند، تصریح کرد: سالانه 4 میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهند، از طرف ...
5 متن عذرخواهی رسمی اداری + جزئیات
در امتحان با سلام احتراماً به اطلاع جنابعالی می رساند اینجانب ... دانش آموز / دانشجوی مقطع ... با وجود مطالعه دروس بعلت استرس زیاد و نگرانی فراوان از نتیجه امتحان، اشتباه بسیار بزرگی را مرتکب شده و برگه ای را که تقلب محسوب می شد با خود همراه داشتم که همین امر باعث شد با وجود آنکه از برگه تقلب استفاده ننمودم بعنوان متخلف شناخته شوم و باعث آزردگی و رنجش خاطر معلم / دبیر/ استاد محترممان ...
