خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر به اسپانیابه قصد غذاهای خوشمزه ماتادورها؛ از تاپاس تا پاتاتاس !/تصاویر
به گزارش توریسم آنلاین این دستورهای غذایی تحت تاثیر فتح سرزمین های تازه ؛ که مواد تشکیل دهنده جدیدی را در دسترس قرار می داد ،تغییر می کردند. غذاهای اسپانیایی در میان محبوب ترین غذاهای دنیا شناخته می شوند و قدمت برخی از دستورالعملها به صدها سال می رسد. هر منطقه از اسپانیا با تنوع در پادشاهی های متعدد ،دارای غذاهای منحصر به فرد و طعم خاص خود است. در ادامه با هم سر ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
عنوان طعم دهنده به غذاهایی مثل سوپ و املت اضافه کرد. استفاده از سیر به جای نمک سلامت قلب را افزایش می دهد. غذاهای تخمیر شده حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت روده دارند. طبق بررسی های انجام شده روی 9 مطالعۀ انجام شده، مصرف پروبیوتیک روی فشار خون بالا تاثیر می گذارد. طبق گزارش محققان مصرف موارد زیر تاثیر بیشتری روی فشار خون شرکت ...
25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز
مهمان می تواند شما را وادار به خوردن مواد غذایی بیشتری کند و ممکن است تا 96٪ به افزایش کالری منجرشود. به این ترتیب بهتر است برای شام کمتر مهمانی دهید و یا به مهمانی بروید. بشقاب خود را پر نکنید جیمز هیل، دکترا، نویسنده رژیم غذایی می گوید: در هر وعده غذا در حدود 25 درصد از اندازه بشقاب در آن غذا بکشید تا با خوردن غذای کمتر کالری کمتری را هم در بدن ذخیره کنید. و هر آنچه که از ...
راهنمای سفر به فرانسه
غذا و فرهنگ که فاصله بگیریم، به طبیعت می رسیم. فرانسه از نظر زیبایی ها و تنوع جاذبه های طبیعی نیز هیچ دست کمی از سایر مقصدهای گردشگری دنیا ندارد. مناظر و چشم اندازهای زیبای روستایی در دامنه های کوهستانی، مزارع وسیع لاوندر با رنگ چشم نواز و خیره کننده، جنگل های انبوه و سرسبز و حتی مناطق ساحلی، همه و همه در کنار هم، طبیعت زیبا و بی نظیر فرانسه را تشکیل داده اند. به هر گوشه از این کشور که سر بزنید ...
معروف ترین غذاهای رومانی
را بسیار دوست می دارند و آن را غذای ملی خودشان می دانند و در مناسبت های ویژه مثل کریسمس و جشن سال نو، مراسم ازدواج و عروسی و جشن های رسمی و مهم این غذا را تهیه می کنند. برای آماده کردن این دلمه ها گوشت چرخ کرده را با پیاز داغ و برنج و سبزیجات دیگر ترکیب می کنند و بعد مواد را داخل برگ های کلم قرار می دهند و می پیچند و به صورت رول در می آورند. البته ترکیبات داخل دلمه می تواند منطقه به منطقه و شهر به ...
پرداختن به امور فرهنگی، حرکت بر روی لبه تیغ است
اداره می شوند وجود ندارد، ولی دانشگاه تلاش کرده است تا با ایجاد رستوران های یارانه ای و سلف های آزاد، این تنوع غذایی را افزایش دهد تا دانشجو حق انتخاب داشته باشد. بهرامی با اشاره به اینکه رعایت استانداردهای غذایی و استفاده از مواد غذایی با کیفیت در دستور کار حوزه دانشجویی قرار دارد، بیان کرد: در سال جاری سه نوع غذا با قیمت های پایین، متوسط و بالا به دانشجویان ارائه می شود تا دانشجو براحتی ...
آیا می توان مدیر کم کار و بی اثر را مجازات کرد؟/ 14 برنامه دشمنان علیه ایران
بلکه هیچ کس و نظامی توان مقابله با امواج دگرگون ساز را ندارد. دروازه ها به همان میزان که بسته می شود، باز می ماند. ارتباط و تعامل، مفهوم کهن را از دست می دهد. امواج می آید و شهرها، خیابان ها و خانه ها را ناامن می سازد. بنای شورش، منازعه و مناقشه در سیاست، اجتماع و فرهنگ حرف اول از همه در پادگان ها، مدارس و دانشگاه ها گذارده می شود و چه بسا امنیت از گرو تعهد، قرارداد و قول و قرار رها می شود ...
اختلاف 60 هزار میلیاردی آمار سازمان حسابرسی و بانک ها!/ جاده یک طرفه دولت در صنعت خودرو/ طلب 84 میلیارد ...
صورت هم باید آپشن هایی را برای خودروهایی که قرار است به دست مصرف کننده برسانند در نظر بگیرند. به عنوان مثال بگویند در صورت نارضایتی پول و بهره آن را به مشتری برمی گردانیم یا خودرویی که تحویل می دهند مابه التفاف را بپردازند و... همان طور که اشاره کردم باید آپشن هایی را در نظر بگیرند و این جریان نباید از یک سو تصمیم گیری شود. وی می افزاید: فرد خریدار هنگام خرید با توجه به شرایطی که دارد ...
بررسی حرکت رو به رشد روابط عمومی ها پس از انقلاب اسلامی/ نگاهی به افق روشن این حوزه در سال های آینده
، به دست آورند. انجمن روابط عمومی آلمان: روابط عمومی، تلاش آگاهانه و قانونی به منظور تفاهم و استقرار اعتماد و شناخت متقابل با عموم، براساس تحقیق علمی و عملی صحیح و مستمر، میسر است. انجمن جهانی روابط عمومی: روابط عمومی بخشی از وظایف مدیریت سازمان است و عملی ممتد، مداوم و طرح ریزی شده است که از طریق آن افراد و سازمان ها می کوشند تا تفاهم و پشتیبانی کسانی را که با آن ها سرو کار ...
9 غذا سالم با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید!
. دقت کنید که نسوزد. 4. حالا ظرف را از فر درآورید. بعد از سرد شدن، مواد را به صورت مربع یا مستطیل برش بزنید، سپس آن را سرو کنید. این غذا با سس قرمز و ترشی و سبزی خوردن سرو می شود. خمیر پیروک مواد لازم برای 2 -4نفر 200 گرم گوشت چرخ کرده 2 /1 پیمانه ذرت خام 2 ق س پیاز داغ 4 ق س فلفل دلمه خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل ...
تعطیلی دولت آمریکا یک ماهه شد کارمندان دولتی در صف غذای خیریه
ایالت کنتاتکی به مرخصی فرستاده شدند. بقیه این افراد از جمله پرسنل دانشکده و گارد ساحلی در حال کار بدون دریافت حقوق هستند.لوران لالین یکی از افسران گفت: به خاطر تعطیلی دولت نیروها نیازمند شدند و جامعه پا پیش گذاشت. روز شنبه، انجمن افسران ارشد یک تماس تلفنی از یکی از خیریه ها دریافت کرد که گفته بود مواد غذایی می توانند برای ما بیاورند. ما فکر کردیم کجا این مواد غذایی را قرار دهیم و چرا به اینجا نیاوریم ...
لاغر شدن در دوران شیردهی، راه های کاهش وزن
یکی از موضوعاتی است که نه تنها شما را از پرخوری بی نیاز می کند بلکه شما را به مرور زمان لاغر می کند. گوشت گاو را هفته ای حداقل سه بار مصرف کنید و در کنار همه غذاها صبر کنید جعفری، اسفناج و عدس را داشته باشید. سعی کنید وقت شام خوردنتان را به جای آخر شب به آخر عصر منتقل کنید. اگر تا دیروقت مجبورید که بیدار بمانید، یک لیوان شیر و یا یک فنجان چای سبز بنوشید. 5- آب کافی بنوشید: ...
گوشت های یخی در رستوران های لوکس
کارگران بسیار کثیف و غیربهداشتی بود؛ همچنین همه کارکنان کارت بهداشت نداشتند.مرادی با بررسی یخچال ها گفت: مواد پخته و خام تفکیک نشده است و در یخچال کنار هم قرار دارد؛ همچنین هیچ یک از اقلام داخل یخچال برچسب تاریخ تولید و مصرف ندارند.وی اظهار داشت: تخته کار گوشت سفید و قرمز باید مجزا باشد اما هر دو نوع گوشت روی یک تخته در حال آماده سازی است که این موضوع از نظر بهداشتی ایراد دارد؛ ضمن اینکه تخته گوشت ترک ...
عروسی باشکوه پیرشالیار در هورامان تخت نمادی به قدمت تاریخ
فصل پاییز برای متولی می فرستند و او در فصل زمستان از آن ها نگهداری می کند و در روز جشن همه این گوسفندان قربانی می شوند. تعداد گوسفندان قربانی شده بستگی به خیرین و نذرکنندگان دارد . بعد از این کار، گوشت های قربانی را بین اهالی تقسیم می کنند و با مقداری از آن نوعی آش به نام ولوشین می پزند و روز چهارشنبه بعد از ساعت 16 و اقامه نماز عصر در مسجد، این آش بین اهالی روستا و مهمان هایی که از سایر ...
غذاهای سالم در بارداری، مخصوص زیر سه ماه
را از فر خارج و 5 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شوند. در نهایت سس گوجه به دست آمده را روی سبزیجات تنوری شده بریزید. -برگ ریحان های تازه را هم با قیچی یل چاقو خرد کنید و به ترکیبات دیگر اضافه کنید و آرام همه مواد را هم بزنید. -در آخر هم تخم مرغ ها را لابه لای مواد بشکنید و ظرف را مجدداً برای 10 دقیقه درون فر قرار دهید تا تخم مرغ پخته و طعم گوجه ها به خورد مواد برود. -ظرف را از فر ...
راهنمای سفر به کیش
کیش هزینه ی مواد غذایی در کیش بسیار بالاست، اما تنوع رستوران ها آنقدر بالا هست که بتوانید رستوران دلخواه و متناسب با بودجه ی خودتان را به راحتی پیدا کنید. متوسط هزینه ی یک وعده غذایی کامل در کیش، با توجه به رستوران انتخابی و نوع غذا، از 15 هزار تومان تا بیش از 150 هزارتومان است. هزینه ی حمل و نقل عمومی در کیش در جزیره ی کیش، شما برای حمل و نقل عمومی 3 گزینه پیش رو ...
از نوزادان رهاشده در سطل بیمارستان تا رفع گرسنگی کودکان با زباله ها/ حقایقی تکان دهنده از فقر در آمریکا ...
کرده است. این پروژه که در کشور های مختلفی، از جمله خود انگلیس، فرانسه و آلمان شعبه دارد، بخشی از فعالیت های خود را نیز معطوف به استفاده از غذا های دورریز برای تأمین نیاز های مدارس کرده است. کشور های دیگر در اروپا نیز کم وبیش با معضل فقر و گرسنگی دست و پنجه نرم می کنند. یکی از این کشورها، فرانسه است. طی آخرین روز های سال 2017، زمانی که مردم در اروپا خود را برای جشن کریسمس و جشن سال نوی ...
فرمانده لشکر 9 بدر را بیشتر بشناسیم
دفاع مقدس) – که از دیرباز آشنای وادی مبارزه بود – آشنا شد و به همراه او و دیگر همرزمانش مبارزه پیگیری را علیه رژیم و مفاسد اجتماعی آن آغاز کردند. اسماعیل در سال دوم هنرستان – که با برپایی جشن های 2500 ساله شاهنشاهی مصادف بود – در اعتصاب هماهنگ همرزمانش شرکت فعالی داشت و در همان سال با هدف منفجر کردن مجسمه رضاخان که در خیابان 24 متری اهواز نصب شده بود، به اقدامی شجاعانه دست زد و قصد خود را عملی کرد ...
اصفهان فردا، توسعه عرضی می خواهد
پیوسته در خلق مدام است و هر بار برای مهمانان خود جاذبه های جدیدی را آشکار می کند. با او پیرامون آینده گردشگری در اصفهان به گفت و گو نشستیم. چرا تا به حال از ظرفیت های گردشگری اصفهان استفاده نشده است؟ این مسئله دلایل متعددی دارد اول اینکه از ظرفیت هایمان اطلاع کافی نداریم. یکی از مهم ترین چالش هایی که پیش روی صنعت گردشگری وجود دارد، آگاهی از امکانات و واقعیات موجود در یک جامعه است. یک ...
دبیر جشنواره فیلم فجر: برخی فیلم های امسال چالش برانگیزند
عمومی نخواهند داشت. سال گذشته هم همه فیلم های اکران شده در جشنواره، پروانه اکران عمومی گرفتند. * بازنگری در آیین نامه جشنواره فیلم فجر 38 دبیر جشنواره در ادامه تاکید کرد: در یک آسیب شناسی که داشتیم به این نتیجه رسیدیم که در مورد دفعات حضور یک فیلم در جشنواره باید بازنگری در آیین نامه صورت بگیرد تا به این ترتیب هر فیلم فقط یک بار بتواند در جشنواره ثبت نام کند و در معرض دید هیات ...
طرز تهیه کوکو نخود فرنگی به عنوان یک شام سبک و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - سالاد الویه ، سالاد ماکارونی ، خورش نخود فرنگی و ... از جمله غذا هایی هستند که در آن ها از نخود فرنگی استفاده می شود. کوکو نخود فرنگی نیز نوعی کوکوی متفاوت است. این غذای خوشمزه را می توان به عنوان شامی سبک یا نوعی غذا برای بیرون بردن مورد استفاده قرار داد. در ادامه با طرز تهیه این کوکوی خوشمزه آشنا می شوید. طرز تهیه کوکو نخود فرنگی این غذا برای 4 نفر مناسب ...
دردسرهای گریم؛ ابزار گران و تازه واردان کم تجربه
تواند حتی از سوی فردی با کمترین دانش سینمایی هم مورد انتقاد قرار گیرد. از سویی یک گریمور دستمزد چندان چشمگیری نمی گیرد. حال آنکه زمان زیادی سرکار است و این زمان بعضی اوقات نامناسب هم هست؛ مثلاً برای کار تئاتر باید تا آخر شب سرکار بود و یا در کار فیلم و فیلمسازی از صبح زود تا آخر شب باید سرکار باشد و در همه لوکیشن ها حضور داشته باشد تا اگر گریم بازیگر خراب شد، سریع آنرا اصلاح کند. حال آنکه ...
زمستان بی باقالی و لبو سر نمی شود
شرق تهران، هر روز بساط لبو و باقالی اش را علم می کند و چرخ کهنه را راه می اندازد تا چرخ زندگی اش بچرخد. 4 بچه اش را از همین راه فرستاده مدرسه و دوتایشان را دانشگاه. آذری زبان است و هنوز بعد از سال ها زندگی در تهران، دلتنگ دیارش مرند. کار و بار خوب است؟ شکر، می گذرد. کار و بار ما هم مثل کار همه مردم. اگر کار و حال مردم خوب باشد، کار ما هم خوب است. گفتی قبلاً شلغم می ...
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی ؛ میان وعده ای خاص برای رژیمی ها
تا همه مواد به آن آغشته شوند. طبق ذائقه با نمک و فلفل مزه دار کنید. در کاسه را بپوشانید و حداقل یک ساعت در یخچال بگذارید و بعد سرو کنید. میزان سسی که تهیه می کنید میتواند متغییر باشد و بر اساس ذائقه تان آن را تهیه کنید. در صورتی که از این سالاد به عنوان میان وعده استفاده می کنید می توانید به آن گردو هم اضافه کنید. ...
10 توصیه برای سلامت قلب
ان به برچسب روی بسته بندی غذاها و خوراکی ها باشد تا متوجه شوید چه میزان کالری، چربی، نمک و قند در آن ها وجود دارد که قرار است آن ها را بخورید. شناخت میزان مواد غذایی موجود در خوراکی هایی که مصرف می کنیم و مطابقت دادن آن ها با رژیم غذایی خود می تواند تلاش خوبی در جهت داشتن رژیم غذایی سالم باشد. فشارخون خود را کنترل کنید فشارخون چیزی نیست که معمولاً بتوان آن را احساس کرد. فشار ...
این غذاها را دوبار گرم نکنید
عامل ایجاد سرطان در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شده تا باقیمانده نداشته باشد. بهتر است از گرم کردن دوباره و چند باره غذاها خودداری شود و اگر هم قرار است غذاها را در دو یا چندبار مصرف کرد آنها را در بسته های کوچک قرار داده و از چندباره گرم کردن آن خودداری شود.گرم کردن مواد غذایی در دفعات مختلف احتمال افزایش بار میکروبی آن را بالا ...
راز لاغر شدن و لاغر ماندن ژاپنی ها چیست؟
نه غذای آماده می خورند، نه خوراکی را در مایکروویو گرم می کنند، نه آرد تصفیه شده، نه خوراکی های چرب و.... فقط مواد غذایی تازه و طبیعی مصرف می کنند. 2 - جنبه حائز اهمیت دیگر شیوه غذا خوردن است ژاپنی ها آرام و با لذت غذا می خورند. هر لقمه را بدون عجله کاملا می جوند و مزه می کنند و بیشترین لذت را از طعم آن می برند. هرگز با نفرت و دلسردی سراغ آشپزی و صرف غذا نمی روند و با تزئینات جالب ...
راهنمای سفر به دبی؛ امارات
مصرف می کنند. گاهی حمص را به عنوان دیپ یا سس در کنار سایر غذاها مثلا شاورما به کار می برند. کشورهای مختلف ممکن است مواد متفاوتی به این ترکیب اصلی اضافه کنند؛ مثلا ماست، نعنا و جعفری و زیره. جالب است بدانید که حمص در آمریکا هم بسیار محبوب و مشهور است. مهاجران عرب این غذا را به آمریکا برده اند و اکنون کنسروهای حمص در قفسه ی همه ی فروشگاه های زنجیره ای در آمریکا پیدا می شود. ...
