سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی حاوی فیبر؛ کدام میوه ها و خوراکی ها فیبر بالایی دارند؟
از مدفوع را تشکیل داده و به حرکت آسان تر آن از روده بزرگ کمک می کند. این امر در طولانی مدت و در اثر برخورداری از یک رژیم غذایی غنی شده با فیبر، می تواند از ابتلا به رنج گسترده ای از بیماری های گوارشی به خصوص هموروئید و بیماری های التهابی روده مانند سندرم روده تحریک پذیر و در نهایت سرطان کولون راست روده بکاهد. از موارد اهمیت دیگر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر همراه با وعده های غذایی اصلی می ...
چاقی میان تنه مغز را کوچک می کند
بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود. محققان در بررسی های خود، اندازه مغز هر داوطلب را با اسکن MRI اندازه گیری کردند و حجم ماده خاکستری و سفید مغز را نیز مورد آزمایش قرار دادند. ماده خاکستری مغز حاوی حدود 100 میلیارد سلول ...
اهواز ....وقتی بارون میاد
. حنیف که خود را ساکن یکی از مناطق حاشیه ای اهواز معرفی می کند نیز می گوید: پسربچه 6 ساله ام تا چند وقت پیش به صورت مداوم اسهال می شد؛ پس از انجام آزمایش نمونه های انگل در روده و معده حسین دیده شد و دکتر گفت که پسرم از این به بعد باید فقط آب معدنی به جای آب لوله کشی مصرف کنه. شهروندان اهوازی علاوه بر کیفیت پایین از مشکل قطعی آب در برخی روزها به ویژه در فصول گرم سال گلایه دارند و معتقدند ...
طبع قهوه چگونه است؟
عمل هضم می شود. قهوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف قهوه باعث جذب بهتر کلسیم و پتاسیم می شود. قهوه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد. گرد قهوه خاصیت بهبودی سوختگی ها را دارد. از دیگر خواص قهوه ضد افسردگی بودن آن است. دم کرده قهوه باعث صاف و رقیق شدن اخلاط سوداوی می گردد. مصرف قهوه اگر چنانچه غلیظ و تلخ باشد اسهال را بند می آورد. قهوه دستگاه عصبی ...
11 اقدام سریع برای کاهش عمر ویروس آنفلوآنزا
"ریدرز دایجست"، بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی، تزریق واکسن سالانه است. در شرایطی که واکسن آنفلوآنزا به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد، اما همچنان امکان تماس با ویروس وجود دارد. از این رو، اقدام های احتیاطی بیشتر مانند مواردی که در ادامه به آنها اشاره شده است را می توانید مد نظر قرار دهید، به ویژه اگر احساس می کنید با علائم مرتبط با آنفلوانزا مواجه ...
کاهش وزن در خانه با 7 راهکار آسان و ارزان/ دور غذاهای فرآوری شده را خط بکشید
افزایش می دهند، علاوه بر این غذاهای فرآوری شده اعتیادآور هستند و همین مسئله موجب اضافه وزن شما می شود. مصرف شکر را در رژیم غذایی کاهش دهید مصرف قند بالا با بعضی از بیماری های پیشرو در جهان، از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان مرتبط است. به طور متوسط، آمریکایی ها روزانه حدود 15 قاشق چای خوری شکر اضافی مصرف می کنند و قند معمولا در غذا های فرآوری شده مختلف ...
خواص ماهی سالمون؛ ماهی محبوب و خوش طعم
3 موجود در ماهی سالمون از بین می روند عبارتند از: سرطان پوست سرطان پروستات سرطان کبد سرطان پستان تومور های مغزی بدخیم 7- تاثیر ماهی سالمون در بهبود بینایی سندرم خشکی چشم و علائم تباهی لکه زرد که مربوط به پیری است با مصرف ماهی سالمون مرتفع می شود. ماهی سالمون با امگا 3 موجود در خود باعث بهبود مایعات داخل چشم شده و فشار چشم بالا را کاهش می دهد ...
8 فایده انار برای سلامتی
مردان است. مطالعات آزمایشگاهی در این رابطه حاکی از این است که عصاره انار می تواند فرآیند بازتولید سلول های سرطانی را آهسته کند و حتی سلول های سرطانی را وادار به از بین رفتن و مرگ کند. "پادژن ویژه پروستات" یک شاخص خونی برای سرطان پروستات است. مردانی که در یک بازه زمانی کوتاه مدت با دو برابر شدن این شاخص (پادژن ویژه پروستات) مواجه می شوند، در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات قرار می گیرند. طی ...
پروبیوتیک ها؛ سربازان خط مقدم تقویت سیستم ایمنی بدن
سربازانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کار می کنند. عضو هیئت علمی گروه صنایع غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نور با بیان اینکه مصرف آنتی بیوتیک ها در کنار از بین بردن عامل بیماری مرگ باکتری های مفید را نیز رقم می زند که معمولا باعث ضعف سیستم ایمنی و مستعد شدن بدن در جهت ابتلا به سایر بیماری ها می شود،خاطرنشان کرد: در جهان اکنون از آنتی بیوتیک ها برای درمان استفاده نمی شود و اگر هم مورد تجویز قرار ...
درمان شالازیون چیست و عوامل خطرزا کدامند؟
شالازیون عبارت است از پیدایش انسدادی در مجرای کوچک پلک چشم که می تواند منجر به ایجاد یک برآمدگی کوچک و سوزش پلک می شود. هریک از پلک های شما دارای غده هایی به نام غدد میبومیوس هستند؛ این غده ها در مجاورت مژه ها قرار دارند و تولید یکی از روغن های چرب کننده چشم را به عهده دارند. وقتی که این غده ها، به دلیل مسدود شدن مجرای خود، قادر به رهاسازی روغن خود نباشند، روغن تولید شده باز می گردد و موجب ایجاد برآمدگی می شود. در ادام ...
تقویت مغز کودکان، مواد غذایی مفید
متان (Diindolylmethane ) است که به رشد و تقویت سلول های مغزی کمک می کند. بروکلی بروکلی یکی از بهترین غذاها برای تقویت مغز کودک است. بروکلی منبع غنی از اسید داکوزاگزازنئیک (DHA) است که به ارتباط نورون های مغزی کمک می کند. همچنین بروکلی یکی از مهمترین غذاهای ضد سرطان هم محسوب می شود که آن را به یک غذای عالی برای کودکان تبدیل می کند. آووکادو آووکادو یکی دیگر از خوراکی های است که ...
ردپای مواد شیمیایی بیماری زا در لوازم روزمره
انسان نیز به تجمع خود ادامه می دهند. قرار گرفتن مداوم انسان ها در برابر PFASها دانشمندان را بر آن داشته تا تاثیرات آنها را بر سلامتی بررسی کنند. تاکنون نتایج تحقیقات ارتباط این ترکیبات را با مشکلات سلامتی نظیر کلسترول بالا، سرطان کلیه و بیماری های تیروئیدی نشان داده است. به تازگی متخصصان آمریکایی در یک مطالعه جدید به بررسی رفتارها و کارهای روزانه و متداول افراد پرداختند تا ...
خواص جوز هندی چیست؟
روده مفید است. مصرف منظم جوز هندی نه تنها هضم را تحریک می کند، بلکه می تواند مشکلات روده ای را نیز درمان کند. 2- برای بهداشت دهان و دندان مناسب است در اغلب موارد، مشکلات دهانی مورد توجه قرار نمی گیرند، زیرا دردناک نیستند و نادیده گرفتن آنها به طور مداوم باعث سرطان دهان می شود. جوز هندی می تواند به درمان مشکلات مختلف دهانی مانند خونریزی لثه، دندان درد و غیره کمک کند. علاوه بر ...
دردی که 20 دلیل دارد
به گزارش بهداشت نیوز : لگن از مفصل گوی و کاسه ای تشکیل شده و حرکت پاها را در جهات مختلف امکان پذیر می کند. در واقع سر استخوان ران (فمور) به یک گوی شباهت دارد که در حفره ای کاسه مانند (استابولوم) در لگن قرار می گیرد. درد لگن یکی از مشکلات شایع دستگاه اسکلتی - عضلانی است که بیشتر در سنین 40 تا 60 سالگی ایجاد می شود. این درد علل متفاوتی دارد و به صورت حاد و ناگهانی یا تدریجی ایجاد می شود. اگرچه درد ...
قرص های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد
استفاده کرد و پس از آن روی 40 داروی مختلف دیگر نیز آن را به کار برد. حال این قرص های هوشمند برای بیماری سرطان در حال تولید هستند و آزمایشات بالینی این قرص ها در حال انجام است که به عنوان بخشی از این آزمایش، هفت بیمار که به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند، مورد آزمایش قرار گرفته اند و به جای داروهای معمول خود، از این قرص های هوشمند استفاده می کنند. هدف از انجام این آزمایش بررسی این ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده!
سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید ...
خواص شبدر قرمز؛ گیاهی موثر در کاهش علائم یائسگی!
خوب (HDL) شود و از این طریق به بهبود سلامت شریانی کمک کند. افزایش گردش خون، کنترل کلسترول بالا و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی از خواص شبدر قرمز در بهبود سلامت قلب است. 6. کمک به تقویت و حفظ استحکام استخوان خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان در طی یائسگی افزایش می یابد. در این دوران زنان بیشتر در معرض خطر شکستگی ها و از دست دادن استخوان هستند. طبق شواهد یکی از خواص شبدر ...
سرطان پستان، راه های تشخیص و درمان
می شویم. فاکتورهای افزایش دهنده خطر سرطان پستان 1- جنس: در بانوان 96 تا 99 درصد سرطان های پستان و در آقایان 1 تا 4 درصد است. 2- سن: بروز سرطان پستان از سن 40 سالگی به بالا افزایش پیدا می کند و هرچه سن بالاتر می رود، افزایش آن بیشتر می شود. این بیماری بین سن 60 تا 65 سال به حد پلاتو یا سطح تعادل می رسد ولی بعد از ان آهسته رو به افزایش خواهد ماند. به طوری که در یک خانم 85 ساله ...
خواص تربچه؛ 10 خاصیت شگفت انگیز این ریشه قرمز رنگ
میوه ها و سبزی های رنگی سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنزیم های مفید هستند. یکی از سبزیجات رنگی پرخاصیت تربچه است و همانند دیگر سبزیجات قرمز سرشار از مواد آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. در این مطلب شما را خواص تربچه در طب سنتی آشنا می کنیم. خواص تربچه (طبیعت و خواص درمانی) بر اساس طب سنتی، طبع تربچه گرم و خشک است و مصارف طبی فراوان دارد. بخش خوراکی تربچه ریشه آن است و علاوه بر آن، تخم تربچه و برگ های آن نیز خا ...
خیرین کاشانی 6 میلیارد ریال به بیماران سرطانی اهدا کردند
کاشان اضافه کرد: سرطان سینه در بانوان، کلون (روده بزرگ) و کبد در افراد میانسال، پروستات در افراد 50 سال به بالا در این منطقه شیوع دارد. به گفته وی، سرطان خون بیماری حادی می باشد که بیشتر بین جوانان شیوع دارد اما بیش از سایر انواع این بیماری با دارو درمان پذیر است. الماسی از پرداخت 9 میلیارد ریال وام به 45 نفر از بیماران سرطانی در سال جاری نیز اشاره کرد و گفت: 25 نفر از بیماران سرطانی ...
نشانه های موذی ترین سرطان در بدن
مراحل پیشرفته خود را نشان نمی دهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از علائم ذکرشده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چند برابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینه های درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد. منبع: تبیان ...
طبع طالبی چیست و آیا با طبع شما سازگار است؟
.... طالبی می تواند میزان زیادی از نیاز روزانه بدن به ویتامین A. را تأمین نماید. ویتامین A. باعث بهبود بینایی میگردد. پدید آمدن آب مروارید در سالمندان به جهت وجود میزان بتاکاروتن بالا در طالبی متوقف می گردد و کمتر دچار آب مروارید می شوند. پیشگیری از سرطان طالبی ویتامین C. بالایی دارد. دو ماده مفید و مغذی که در طالبی وجود دارد یعنی ویتامین C. و بتاکاروتن با هم می توانند به عنوان آنتی ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
(بادام هندی، پسته). شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی الکل قندها، شیرین کننده های کم کربوهیدارت که به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارند و به برخی غذاهای دیگر افزوده می شوند، از جمله فودماپ ها هستند. از این رو، غذاهای حاوی آنها بین گزینه هایی قرار می گیرند که می توانند موجب افزایش چربی شکم شوند و باید از آنها پرهیز کنید. از آنجایی که باکتری های روده باید فودماپ ها را گوارش کنند ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید خطرناک است !
شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است. به گزارش اینتیتر به نقل از سایت سیمرغ، آب و لیموترش باعث کاهش وزن می شود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. میلیون ها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته و نوشیدنی ای که قرار است معجزه آسا باشد را سر می کشند، مسلما این کار به کاهش وزن تان کمک خواهد ...
کدام مشاغل دنیا در سال 2019 پردرآمد هستند؟
کارشناسان حوزه کار و فعالیت های اقتصادی پیش بینی می کنند در سال های آتی نیاز جامعه جهانی به پرستاران و پزشکان با تخصص های متفاوت بالا خواهد بود . مهم ترین عامل برای داشتن یک زندگی خوب، داشتن شغلی با درآمد مناسب و کافی است. این روز ها در سرتاسر دنیا با مشکل بیکاری افراد تحصیلکرده مواجه هستیم؛ و این امر دقت در انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی را گوشزد می کند . یکی از پرطرفدارین ...
تعرفه های دولتی موجب زیان دهی مراکز درمانی هلال احمر می شوند
سال جاری تقریبا تمامی موسسات در معرض زیان دهی و تعطیلی قرار گرفتند و با این تعرفه ها امکان ادامه فعالیت وجود ندارد. بیشتر بخوانید: افزایش 11 درصدی بودجه هلال احمر/ تلاش می کنیم استفلال مالی داشته باشیم فروزش با بیان اینکه تعرفه های هلال احمر باید مابین خصوصی و دولتی باشند، گفت: ما این موضوع را با کمیسیون بهداشت نیز مطرح کردیم و آنان اذعان دارند مراکزی که توسط جمعیت هلال احمر ...
نصراللهی زاده: افزایش سهم کردستان از بودجه 98/ علوی: بودجه عملکردی و شفاف نیست/حسینی: شرکت هایی با بودجه ...
براساس عملکرد نیست، می گویند بودجه براساس عملکرد است ولی در واقعیت و در صحنه اجرا به این صورت نیست، برآورد ساخت یک بیمارستان یک مبلغی است و مبلغ تمام شده آن چیز دیگری است. بودجه قاعدتا غیرشفاف است و ردیف های متفرقه زیادی را در دل خود دارد که این موضوع در زمان ارائه لایحه بودجه به مجلس همیشه مورد انتقاد قرار می گیرد! بودجه باید به حدی شفاف باشد که هر پروژه و بخش به صورت کاملا ...
12 راهکار برای حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما
نیز آگاه کنید که پیش از تماس با نوزاد دستان خود را بشویند. 11. خارج از منزل از نوزاد محافظت کنید اگر بیرون از منزل یخبندان نیست، خوب است که گاهی با نوزادتان از منزل خارج شوید و هوایی بخورید. پیش از خروج از منزل، از سر تا پای نوزاد را با لباس گرم و راحت بپوشانید. هرگونه قرار گرفتن در معرض هوای سرد به پوست لطیف نوزاد آسیب می زند. اطمینان حاصل کنید که انگشتان پای نوزاد کمی خنک تر ...
همه چیز درباره یک سرطان کشنده
. در معرض دود سیگار قرار داشتن: شاید شما سیگار نکشید اما باید بدانید که در قرار داشتن در معرض دود سیگار شخص دیگر نیز می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. در معرض گاز رادون قرار داشتن: گاز رادون از شکست طبیعی اورانیوم در درون زمین، آب و یا صخره ایجاد می شود که در نهایت در هوایی که تنفس می کنیم انتشار می یابد. این فرآیند، از رفتارهای طبیعی زمین و محیط است و انسان در آن ...
بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها در صدر عوامل مرگ در استان فارس
، این امر را تلاشی در راستای مهار این بیماری و افزایش امکان درمان مبتلایان برشمرد و اظهار کرد: سالانه در فارس 6 هزار و پانصد بیمار مبتلا به سرطان شناسایی و ثبت می شود که این آمار در مقایسه با دیگر استان های کشور بالا نیست. دکتر همتی با اعلام بیشترین موارد ثبت شده افزود: سرطان پستان، تیروئید، سرطان خون، روده بزرگ، دهانه رحم و سرطان تخمدان در بین بانوان و سرطان های پروستات، مثانه، روده بزرگ ...