خانه
کنترل اشتها با مصرف 6ماده غذایی خارق العاده!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بی خوابی شما چیست؟
: افراد این گروه نیز دارای سطح پایینی از پریشانی احساسی بودند اما بی خوابی آنها تحت تاثیر وقایع استرس زا نبود. پس از آن محققان رابطه میان انواع بی خوابی و پاسخ به درمان آنها را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که بیخوابی نوع دوم را داشتند، با "گفتاردرمانی"(talk therapy) درمان می شدند اما افراد گروه چهارم با تجویز دارو مشکل آنها بهبود یافت. افراد گروه سوم حتی با مصرف ...
رقابت های کشتی آزاد و فرنگی کشور در بیرجند آغاز شد
عباس سروری در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: این مسابقات با حضور 13 تیم در هر رشته ورزشی و 12 ورزشکار در هر تیم آغاز شد که هر تیم را 2 مربی و یک سرپرست همراهی می کنند. وی با بیان اینکه این ورزشکاران در 10 وزن به رقابت می پردازند، تصریح کرد: نفرات اول هر وزن به اردوی انتخابی تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی جمهوری اسلامی ایران دعوت خواهند شد. به گزارش ایرنا رقابت کشتی آزاد قهرمانی کشور از ...
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
...> دیگر نیازی به توضیح نیست که همه ی افراد باید از مصرف هله هوله و فست فودها اجتناب کنند. خوردن اینگونه غذاها نه تنها مشکل آسم را تشدید می کند بلکه منجر به افزایش وزن و سایر بیماریها نیز می شود مانند دیابت و مشکلات قلبی. غذاهایی که پُر از کربوهیدراتهای تصفیه شده هستند و همچنین آرد سفید مانند نان و پاستا و کیک و کلوچه و ...، بینهایت التهاب برانگیز بوده و سمومی در روده تولید می کنند که منجر به آسم شده و ...
واکنش روسیه به تجاوز اسرائیل به سوریه؛تل آویو این گونه اقدامات را باید متوقف کند
رویارویی با این رژیم است. تحلیلگران و ناظران همچنین بر سر یک واقعیت توافق دارند و آن اینکه موشکی که از اراضی سوریه به سمت اراضی اشغال شلیک شد از نوع سنگین وزن بود؛ امری که تأکید می کند دولت سوریه تصمیم به شلیک این موشک گرفته است و مساله اشتباهی بودن آن نیست بلکه سوریه رسما تصمیم گرفته است که قواعد درگیری را تغییر دهد. انتهای پیام ...
خراسان رضوی، قهرمان مسابقات کشتی پهلوانی نوجوانان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، تیم های مازندران و تهران هم به ترتیب دوم و سوم شدند. این رقابت ها در بخش پهلوانی نوجوانان در 5 وزن برگزار شد و در پایان امیر خیالی از آذربایجان شرقی ، محمد بخشی از مازندران، محمد اصغری از همدان، میکائیل رسولی و محمدعلی حسینی هر دو از خراسان رضوی به عنوان نفر اولِ اوزان مختلف، مدال طلا به گردن آویختند. این کشتی گیران به مرحله انتخابی تیم ملی معرفی می ...
معاملات بورسی با طعم عرضه اولیه
. در عین حال شاخص کل هم وزن نیز با 325 واحد رشد رقم 29 هزار و 311 واحدی را تجربه کردند. شاخص آزاد شناور طی معاملات امروز 441 واحد افزایش یافت و تا رقم 178 هزار و 52 واحدی بالا رفت. شاخص بازار اول و دوم هر کدام به ترتیب 104 و 246 واحد رشد کردند. شاخص کل فرابورس نیز امروز با اندکی کاهش مواجه شد و به رقم 1980.15 رسید. ارزش معاملات فرابورس ایران رقم 349 میلیارد تومان را تجربه کرد و حجم معاملات این بازار به رقم 957 میلیون سهم در اوراق مالی رسید. مطالب مرتبط ...
برلیانس H220 را بشناسید + تصاویر
ارزانتر و وزن کمتر نسبت به H320 از موتور یکسانی استفاده کرده پس می شود شرایط قدرت به وزن و قدرت به وجه پرداختی این مدل را برتر از برادر بزرگش دانست. این پیشرانه 1.5 لیتری 4 سیلندر قادر است در دور 5800 حدود 103 اسب بخار را آزاد کرده و در 3800 دور بر دقیقه نیز 138 نیوتن متر گشتاور را تولید کند. مصرف سوخت ترکیبی 6.5 لیتر به ازای صد کیلومتر (مدل دنده ای 6.4 لیتر) نیز برای یک اتومبیل اقتصادی حداقل در ...
تصاویر باورنکردنی از هواپیماهای شخصی افراد معروف
... گلف استریم 4 تام کروز چیز عجیبی نیست که بازیگر سنگین وزن هالیوود به نام تام کروز در لیست هواپیماهای شخصی افراد معروف قرار گیرد. علاوه بر این او 20 سال است که مجوز خلبانی خود را دریافت کرده و حتی در یکی از فیلم هایش کنترل هواپیما را در میان آسمان به دست می گیرد. با تمامی این اوصاف او زمان هایی که مشغول کار نیست ترجیح می دهد سراسر جهان را با گلف استریم 4 خود پرواز نماید. این ...
ام وی ام X22 اسپورت را بشناسید
...، عرضه کرد. این خودرو 4200 میلیمتر طول، 1760 میلیمتر عرض و 1570 میلیمتر ارتفاع دارد و وزن آن در مدل اتوماتیک 1245 کیلوگرم است. پیشرانه نصب شده روی این چینی تازه وارد 4 سیلندر خطی است که دقیقاً 1497 سی سی حجم دارد و دو نوع گیربکس 4 سرعته خودکار و یا 5 سرعته دستی روی آن قابل نصب است. حداکثر قدرت تولیدی این پیشرانه 105 اسب بخار در 6000 دور دقیقه و 135 نیوتن متر در 2750 دور در دقیقه است و حداکثر ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
سالم تر یا مکمل های غذایی درمان شود. 8- مالتیپل اسکلروزیس (MS): این بیماری، عارضه ای طولانی مدت است که بر مغز و نخاع تاثیر می گذارد. کمردرد و احساس سوزش در پاها از علائم اولیه MS است. سایر علائم آن مشکلات بینایی، درد، اسپاسم عضلانی، سرگیجه، مشکل در حفظ تعادل، مشکلات مربوط به مثانه، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات شناختی هستند. از درمان MS می توان به مصرف کوتاه مدت داروهای ...
وانت GMC Sierra HD مدل 2020 رونمایی شد
می شود که این شرکت از پیشرانه ی 6.6 لیتری خورجینی هشت سیلندر دیزلی با 445 اسب بخار قدرت و 1233 نیوتن متر گشتاور استفاده می کند. قدرت خروجی این پیشرانه ازطریق جعبه دنده 10 سرعته اتوماتیک به چرخ های محرک منتقل خواهد شد و این وانت قادر است باری با وزن بیش از 13.6 تن را حمل کند. این پیشرفت بزرگی نسبت به مدل فعلی وانت 3500HD است که ظرفیت بکسل آن به 10.4 تن می رسد. وانت 2020 Sierra HD تا پایان سال جاری میلادی برای فروش روانه ی بازار ایالات متحده آمریکا خواهد داشت. گرچه GMC هنوز قیمت این وانت را اعلام نکرده است، اما احتمالا بیش از 35 هزار دلار قیمت می خورد. ...
عمر طولانی با این رژیم غذایی
مدیترانه ای 6 کلید برای افزایش طول عمر شما دارد: رژیم مدیترانه ای، کم چرب است: این رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل، روغن زیتون و آووکادو بوده و اتخاذ آن نقش مهمی در کاهش وزن دارد ضمن این که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش می دهد. پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا 30 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کم می کند و این نتیجه را اخیرا ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر کرده است ...
تقویت 135 واحدی شاخص کل بورس
... شاخص کل هم وزن اما با افزایش 325 واحدی عدد 29 هزار و 311 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 441 واحدی به رقم 178 هزار و 52 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در حالی با افزایش 104 واحدی به رقم 121 هزار و 420 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 246 واحدی عدد 317 هزار و 957 واحد را به نمایش گذاشت. امروز همچنین شاخص کل فرابورس (آیفکس ...
فواید و عوارض چای سبز در بارداری
تنظیم فشار خون، عملکرد قلب، وزن و ... نقش مهمی را می تواند ایفا کند. اما مصرف زیاد آن نیز گاهی خطراتی را به دنبال دارد. آیا علاقه زیادی به نوشیدن چای سبز در دوران بارداری خود دارید؟ برای این که زنی در دوران بارداری خود بتواند همه مواد غذایی را برای خوردن و نوشیدن انتخاب کند، باید تلاش بسیاری داشته باشد. با این حال، همه مادران باردار برای حفظ سلامت خود و رشد مناسب کودک داخل ...
پیشگیری از 40 درصد از سرطان ها با تغییر شیوه زندگی
عوامل ایجاد کننده سرطان اشاره و بیان کرد: از جمله این عوامل می توان به آلودگی های زیست محیطی، مصرف قلیان، سیگار، الکل و مواد مخدر، مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس و گوشت های فرآوری شده، مصرف نمک و شکر و چاقی و اضافه وزن اشاره کرد. مدیر گروه بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان خاطرنشان کرد: با تقویت سیستم های ایمنی بدن می توان از سرطان پیشگیری کرد چرا ...
توزیع سبد غذایی برای151زن باردار و شیرده در شهرستان بهمئی
الهام پورمقدم افزود: این سبد برای حمایت تغذیهای از زنان باردار و شیرده نیازمند و مبتلا به سوء تغذیه توزیع شد. وی بیان داشت: هدف از انجام این برنامه فراهم کردن دسترسی مادران باردار نیازمند و دچار سوء تغذیه به مواد غذایی به منظور بهبود روند وزن گیری این مادران در طی مدت زمان بارداری و همچنین کاهش احتمال تولد نوزادان زیر 2500 گرم (LBW) است. پورمقدم افزود: در مراکز خدمات جامع ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر ایران؛ گاز، معده درد، یبوست، و اسهال از نشانه های رایج بروز مشکل در دستگاه گوارش انسان هستند. سلامت دستگاه گوارش در درجه نخست با یک رژیم غذایی سالم پیوند خورده است. مصرف مواد غذایی سالم به بهبود گوارش کمک کرده و دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب نتیجه ای معکوس خواهد داشت. اگر غذا به درستی گوارش نشود، سلول های بدن نیز آنچه برای ارائه عملکرد درست و بهینه ...
نوسان محدود شاخص بورس در کانال 162 هزار واحدی
به گزارش ایرنا، در معاملات امروز 2 میلیارد و 37 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش چهار هزار و 942 میلیارد ریال در 443 هزار نوبت دادوستد شد. بررسی شاخص های اصلی بازار سرمایه نشان می دهد شاخص قیمت (وزنی - ارزشی) که در آن ارزش سهام شرکت های بزرگ اثر بیشتری بر شاخص می گذارد، 39 رشد کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر ...
خوردن خیار در بارداری، مزایا و عوارض جانبی
ستاره | سرویس مادر و کودک - خیار یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و پیشگیری از کم آبی بدن در تابستان است. مصرف این سبزی شگفت انگیز در هنگام بارداری نیز مزایای زیادی دارد. خیار سرشار از مواد مغذی است و برای افزایش باروری و افزایش میزان تخمک گذاری در زنان شناخته شده است. اما آیا خوردن خیار در بارداری، عوارضی برای مادر و جنین در پی دارد؟ و مزایای خوردن آن چیست؟ مزایای خوردن خیار در بارداری ...
دهانتان یکسره می سوزد؟
: خشکی دهان در اثر مصرف داروهای مختلف، مشکلات مربوط به سلامتی، مشکلات غدد بزاقی و یا عوارض جانبی راه های درمان سرطان بروز می کند. 2- سایر بیماری های دهان: مانند عفوت قارچی دهان (برفک دهان)، بیماری التهابی لیکن پلان دهانی و یا بیماری زبان جغرافیایی که در آن سطح زبان شبیه نقشه می شود. 3- کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود آهن، روی، اسید فولیک و ویتامین های ب1 ، ب2 ، ب6 و ب12. ...
روبات "لئوناردو" راه رفته و پرواز می کند
بودنش به این روبات این امکان را می دهد که از نظر استحکام و قدرت تعادل خوبی داشته باشد. همچنین در عین حال سبک نیز باشد. این روبات بیشتر از جنس فیبرکربن ساخته شده و تنها 2 کیلو 700 گرم وزن دارد. در دو طرف بدن لئو قطعاتی وجود دارد که به اندازه ای قوی هستند تا لئو بتواند پرواز کند.این در حالی است که قابلیت پروازی آن مانند پهپادهای معمول نیست زیرا هدف از ساخت لئو نیز عملکرد آن به ...
تهیه شیر خشک فقط از داروخانه ها
و استریل است و باور های غلطی در این زمینه وجود دارد که فرهنگسازی می تواند در این راستا مؤثر واقع شود. رئیس همایش تغذیه کودکان ایران افزود: مادران مبتلا به سل، هپاتیت، اچ آی وی و مصرف کننده برخی دارو ها ممنوعیت مطلق شیردهی دارند و به طور کلی در 6 ماهه اول پس از زایمان شیر مادر به تنهایی برای نوزاد کفایت می کند. وی گفت: بهترین معیار مناسب بودن شیر مادر برای کودک وزن گیری آن ...
دردی که 20 دلیل دارد
فعالیت های مختلف مثل راه رفتن و پریدن، وزن زیادی را متحمل می شود. عضلات، تاندون ها و لیگامان ها طوری طراحی شده اند که از مفاصل در برابر فشار وزن محافظت کنند. حال اگر این ساختارها ملتهب شوند، لگن نمی تواند عملکرد طبیعی خود را حفظ کند و دچار آسیب و درد می شود. درد ناشی از کشیدگی و پارگی رباط ها، تاندون ها و عضلات معمولاً شدید است و بلافاصله احساس می شود. حرکات مکرر درد ...
فواید شگفت انگیز سنگ پا
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ استفاده از سنگ پا پدیده جدیدی نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه ، مردم به استفاده از این سنگ ر
چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک می کند
گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، معمولا افرادی که شاخص توده بدنی آن ها معادل عدد 30 یا بالاتر باشد، چاق محسوب می شوند. اما معیار چاقی شکم کمی متفاوت است. در واقع مردانی که نسبت دور کمر به لگن آن ها بالاتر از 0.90 و زنانی که نسبت دور کمر به لگن آن ها بالاتر از 0.85 باشد مبتلا به چاقی شکم و دور کمر هستند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص ...
خطر بازگشت فلج اطفال از دو کشور افغانستان و پاکستان
، موفق شویم، چراکه 80 درصد عامل مرگ و میرها، ابتلا به بیماری های غیر واگیر است. رئیسی در پایان با بیان اینکه از هر 3 ایرانی بالای 20 سال، یک نفر دچار اختلالات چربی است، تاکید کرد: در حال حاضر، بیش از 70 درصد افراد جامعه کم تحرک بوده و بیش از 60 درصد جمعیت نیز، افزایش وزن دارند. مصرف نمک بیش از 2.5 برابر میانگین مصرف دنیا و مصرف شکر و قند نیز بیش از 3 برابر دنیا است، بنابراین با اصلاح سبک زندگی و سبد غذایی باید این موارد را به حداقل برسانیم. ...
سه دانشگاه علوم پزشکی پیشرو در طرح غربالگری سلامت ایرانیان
به گزارش خبرگزاری مهر ، مریم حضرتی ضمن اعلام انجام موفقیت آمیز پایلوت طرح ملی غربالگری سلامت ایرانیان بالای 30 سال در دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور از 22 تا 26 دی ماه سال جاری، از پایان رسیدن مدت انجام این طرح در دانشگاه ها خبر داد و افزود: این طرح با هدف تعیین وضعیت بزرگسالان ایرانی از لحاظ فشارخون، وزن، قد، شاخص توده بدنی و نسبت اندازه دور کمر به دور باسن انجام شد. معاون پرستاری ...
تست بیومکانیک سعید مولایی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما و به نقل از روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، پس از هماهنگی های انجام گرفته بین کادرفنی تیم ملی جودو با دکتر الهام شیرزاد مدیر بخش بیومکانیک ورزشی آکادمی ملی المپیک، سعید مولایی نفر اول رنکینگ جودو جهان در وزن منفی 81 کیلوگرم که در اردو های آمادگی تیم ملی برای حضور در مسابقات گرند اسلم پاریس بسر می برد، به عنوان ورزشکار نخبه در رشته ورزشی جودو در آزمون های بیومکانیک ورزشی ...
آوازهای روسی بهتر از بادبادک باز ادبیات افغانستان را نمایندگی می کند
.... به نظرم باید این اثر در چارچوب خودش و با آثاری هم وزن خودش مثل رهش سنجیده شود. آن وقت می بینیم این اثر از چه قامت و استواری برخوردار است. مجید اسطیری در بخش دوم صحبت هایش به تفاوت تراژدی در فرهنگ و ادبیات شرق و غرب اشاره کرد و گفت: نباید از یاد برد که در ادبیات مشرق زمین نمی توان به دنبال تراژدی گشت و سوگنامه رستم و سهراب را نیز نمی توان تراژدی نامید چرا که علیرغم احساس ترس و ترحم ...
کودکان چاق جوانمرگ میشوند
سلامت نیوز : مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مسأله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، بویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان ...
