خانه
نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند
دوزیست است که نسبت به سایر نفربرهای هم رده خود از سطح حفاظت بیشتری برخوردار است. این نفربر که سیستم حرکتی آن مبتنی بر شنی است، از تحرک بالا، قابلیت عبور از موانع و راه های ناهموار در سرعت های بالا و قابلیت انجام مانورهای سنگین در سرعت بالا برخوردار است. بدنه این نفربر از آلیاژ فولاد با قطر 5 تا 19 میلیمتری ساخته شده که توان مقاومت در برابر گلوله های 12.7 میلیمتری را دارد. ...
نوید روز های خوب برای ورزش دزفول
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، محمد حیدری، سرپرست فرمانداری ویژه دزفول گفت: نشستی با شهردار دزفول جهت هماهنگی لازم برای اختصاص حدود 2 هکتار زمین برای ساخت ورزشگاه این شهرستان انجام گرفت و موضوع ترافیک، پارکینگ و حفاظت امنیتی در خصوص این زمین طبق نقشه ورزش و جوانان استان بررسی کارشناسی شده و تدابیر مورد نیاز برای این موارد پیش بینی شده است. وی افزود: در حال ...
مسلمان برای منصوریان، نه ژاوی نه اینیستا!
ورزش سه: مسلمان و جدایی از تیم های محبوبش داستان تکراری لیگ هفدهم و هجدهم است. او که در ابتدای لیگ پانزدهم بار دیگر به پرسپولیس بازگشته بود بعد از سپری کردن دوران مصدومیت های عجیب، زیر نظر برانکو به ستاره همیشگی تبدیل و سکاندار میانه زمین برای قرمزها شد. جایی که حضور سروش رفیعی هم منافاتی با بازی او پیدا نکرد و در نهایت منجر به دریافت لقب مهندس از سوی سکوهای سرخ شد. اما لیگ هفدهم برای ...
سرفه ی بیش از دو هفته را جدی بگیرید/ تشخیص و درمان سل رایگان است
بیماری سل ریوی با اسمیر مثبت است. یعنی فرد بیماری که پس از انجام آزمایش خلط، مبتلا به بیماری سل تشخیص داده می شود . وی گفت: راه انتقال تنفسی است. فردی که مبتلا به بیماری سل ریوی است، هر کدام از قطرات ریزی که در هنگام عطسه، سرفه، خندیدن از دهان و بینی اش خارج می شود، حاوی هزاران باکتری سل است. فردی که کنار این فرد قرار می گیرد ممکن است در اثر استنشاق آن از طریق هوا مبتلا شود. ...
پرونده| مجری و گزارشگر هر چه دل تنگش می خواهد می گوید
را به مخاطبان می دهند که در مدتی کوتاه سر و صدای زیادی به راه می اندازد و در فضای مجازی بازتاب زیادی پیدا می کند. اینکه آیا صدا و سیما تلاشی برای ارتقای دانش مجریان و گزارشگران خود انجام می دهد یا نه، سؤالی است که آن را با تنی چند از کارشناسان و صاحب نظران مطرح کردیم. این پاسخ ها را بخوانید: حسین ذکایی: این اشتباهات مختص به همه رسانه هاست مدیر پیشین گروه ورزش شبکه سوم سیما در این خصوص ...
وزیر ورزش و جوانان:ظرفیت ها و استعدادهای ورزشی فراوانی در خوزستان وجود دارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، مسعود سلطانی فر در حاشیه سفر به شادگان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با تلاش های اداره کل ورزش و جوانان، کمک های مسئولان استان و با استفاده از منابع ملی در این سفر تعدادی پروژه در شادگان، اهواز، دزفول و اندیمشک افتتاح می شود. وزیر ورزش و جوانان گفت: در فاصله دو سفری که به خوزستان داشتم، استخر شادگان آماده و امروز افتتاح شد همچنین در این استان چندین ...
آمار تامل برانگیز یک پژوهش درباره ازدواج سفید
نیز سه درصد گفته اند که افرادی مذهبی هستند. این جلسه روز چهارشنبه به ریاست انوشیروان محسنی بندپی استاندار تهران و رئیس پیشین سازمان بهزیستی کشور درحالی برگزار شد که اعضای ستاد ابتدا در آن به موضوع ارائه تسهیلات ازدواج پرداختند اما بیشتر وقت آن به بحث و بررسی پدیده موسوم به ازدواج سفید صرف شد. خانم عقیلی کارشناس پژوهش معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان نتایج پژوهشی علمی را که ...
دولت به جای پالس باز گذاشتن فضای مجازی بگوید برجام چه شد/چرا به دستمزد میلیاردی کی روش اعتراض نمی شود؟
ی اسلامیت شما چیست؟ این کارها را که کره، ژاپن، آرژانتین، برزیل، چین، آفریقای جنوبی، مکزیک و ... هم انجام می دهند؛ پس فرق جمهوری اسلامی با آنها چیست؟ این تحلیلگر مسائل سیاسی اضافه کرد: قبل از انقلاب بهترین هواپیمای جنگی، بهترین ناو، هلی کوپتر ، تانک و ... را داشتیم ولی موشک بالستیک نداشتیم که این کار را حسن تهرانی مقدم 6 سال بعد از انقلاب شروع کرد. عباسی یادآور شد: اگر در ...
مهمترین اخبار اقتصادی چهارشنبه 3 بهمن 97 | آخرین قیمت طلا، سکه و ارز
با افزایش 135 واحدی به رقم 162 هزار و 940 واحد رسید. شاخص کل هم وزن، اما با افزایش 325 واحدی عدد 29 هزار و 311 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص بازار اول، اما در حالی با افزایش 104 واحدی به رقم 121 هزار و 420 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 246 واحدی عدد 317 هزار و 957 واحد را به نمایش گذاشت. بر اساس این گزارش، امروز معاملات سهام در نماد معاملاتی شرکت های هلدینگ صنایع پتروشیمی با ...
خواص قهوه ؛ از سلامت پوست و مو تا لاغری
ساز در بدن انها افزایش پیدا خواهد کرد و افرادی هم که اهل ورزش نیستند و فعالیت بدنی هم ندارند اگر روزانه مقداری از این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود قرار دهند به میزان 15 تا 20 درصد سوخت ساز بدن انها بالاتر رفته و باعث کاهش وزن و لاغری خواهد شد. از خواص دیگر قهوه برای لاغری عملکرد سدیم و پتاسیم موجود در آن است. این دو ماده معدنی باعث تنظیم قند خون شده و تمایل شخص را به خوردن غذای زیاد ...
ضرورت حضور فعال تر باشگاه فولاد مبارکه سپاهان در برنامه های فرهنگی ورزشی مبارکه
شهردار ، رئیس و اعضای شورای اسلامی شهر مبارکه ضمن بازدید از بخش های مختلف باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد مبارکه سپاهان با مدیر عامل و مدیران ارشد این باشگاه دیدار و گفتگو کردند. این دیدار با هماهنگی رئیس شورای اسلامی شهر مبارکه با هدف ارتقای سطح همکاری بین دو مجموعه و تشکیل کارگروهی مشترک برای اجرای برنامه های فرهنگی، ورزشی به منظور ایجاد شادابی و نشاط برای شهروندان شهرستان مبارکه انجام شد. ...
مهمترین رسالت همکاران در حوزه زنان رصد و پایش عدالت آموزشی است /تلاش می کنیم در حوزه ستادی موضوع زنان ...
پای خود بایستد. اما متاسفانه درحال حاضراین چنین نیست و مدرسه تنها اجرا کننده است. وزیرآموزش و پرورش با اشاره به نتایج تحقیقی که انجام شده است،اظهارکرد: در طول سه ماه 2 56 بخشنامه تجویزی به مدرسه داده شده است و همین تعداد بخشنامه نشان می دهد که مدارس فقط اجرا کننده هستند و باید مسیر را تغییر دهیم و مدرسه باید نقش تصمیم گیری داشته باشد . وزیرآموزش و پرورش گفت: یکی از مواردی که ...
سمن های کرمان تا 13 بهمن شناسه دار می شوند
تفاهم نامه پایبند نیستیم و اشکال دارد"، پس احتمال می دهم این استان عقب بیفتد و نتوانیم به مرحله اجرا برسیم. محمد جواد فدایی، استاندار کرمان، پس از شنیدن این گزارش، برای ارائه ی شناسه از طریق استانداری قول مساعد داد و تأکید کرد: با توجه به مجوز اداره کل ورزش و جوانان استان و استعلاماتی که انجام داده، شناسه سمن های جوانان استان کرمان که حدود 90 سمن است باید تا 13 بهمن جاری ارائه شود. انتهای پیام/ب ستاد ساماندهی امور جوانان استان کرمان ...
جانشین تیام در استقلال را بهتر بشناسید
گل وینگر راست: 25 بازی، 8 گل وینگر چپ: 17 بازی، 10 گل، 4 پاس گل بیشتر بخوانید آخرین وضعیتِ نقل وانتقالات باشگاه استقلال؛ سونامی در راه است! بمب انگلیسیِ تراکتور؛ ستارۀ لیورپول در آستانۀ پیوستن به پرشورها + عکس هواداری عجیب استقلالی ها از یک پرسپولیسی! آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
برنامه های استعدادیابی تلویزیون را تعطیل نکنید!
برنامه عصر جدید قرار باشد سایر برنامه های استعدادیابی تلویزیون تعطیل شود این اتفاق یک حرکت نادرست و رو به عقب برای تلویزیون است. اگر به بهانه پرهیز از موازی کاری قرار است چنین اتفاقی انجام نشود باید به مدیران تلویزیون گفت مسابقه های تخصصی دیگر برنامه ها با برنامه عصر جدید معادل هم نیستند. اساسا شکل آن برنامه ها هم با عصر جدید فرق دارد مثلا در آن برنامه ها داورانی حضور دارند که همگی در یک ...
دوری از سبک زندگی غلط ابتلا به سرطان را کم می کند/چاقی و اضافه وزن دو عامل مهم سرطان
اقدامات موثر برای کاهش ابتلا به سرطان است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز در این مراسم اظهار داشت: تغذیه در تمام مراحل بروز سرطان نقش دارد اما متاسفانه با اطلاع رسانی های نادرست در فضای مجازی زحمات کارشناسان تغذیه خدشه دار شده است. مرجان مهدوی روشن با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن دو عامل مهم در بروز سرطان است خاطرنشان کرد: کاهش وزن اصولی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
احیای سازمان جوانان با همکاری مجلس محقق شود
ورزش چند روز پیش از سوی وزارت ورزش و جوانان به مجلس اعلام وصول شد و امیدواریم با عنایت همکاران مجلس این مطالبه جدی جوانان برای احیای سازمان ملی جوانان محقق شود. موسوی با بیان اینکه امروز اولویتی بالاتر از مشارکت دادن مردم در امور کشور نداریم افزود: در این خصوص به انرژی، توان و ظرفیت جوانان نیاز داریم. جوانان باید نظام مند تر و سازماندهی شده تر به میدان بیایند و امروز زمینه نقش آفرینی ...
می خواهیم ژاپن را هم مغلوب کنیم
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی ویتنام که با غلبه بر اردن در ضربات پنالتی در مرحله قبلی شگفتی ساز شده بود، حالا برای رقم زدن کاری بزرگ باید در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف تیم قدرتمند ژاپن برود اما چانگ پونگ معتقد است هیچکس قادر به متوقف کردن آنها نیست. چانگ پونگ گفت: "فردا یک بازی دشوار پیش روی ماست، اما ما سعی خواهیم کرد تا در مقابل ژاپن برنده شویم. در حال حاضر من و هم تیمی هایم از لحاظ ...
پروژه ملی فولادسازی بردسیر به بهره برداری رسید
نفر دارد. کارخانه فولادسازی بردسیر کرمان نخستین واحد صنعتی فولادی است که برای اولین بار طراحی آن به صورت سه بعدی انجام شده و مجموعه کاملی از جرثقیل های صنعت فولاد را در اختیار دارد که دارای استاندارد گرید7 اروپا است. در ساخت پروژه از اتوماسیون و کنترل سطح دو نیز استفاده شده است. از دیگر ویژگی های این پروژه می توان به پلنت FTP برای کاهش آلاینده های زیست محیطی، تامین تجهیزات با ...
واکنش سرمربی ژاپن به پیروزی اقتصادی برابر عربستان
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی ژاپن که در مرحله قبل با ارائه نمایشی اقتصادی موفق به غلبه بر تیم ملی عربستان با یک گل شد، حالا برای صعود به جمع چهار تیم پایانی باید از سد ویتنام شگفتی ساز عبور کند. هاجیمه موریاسو گفت: "پس از بازی با تیم ملی عربستان ، بازیکنان ژاپن کمی خسته بودند اما حالا ما مشکلات ذهنی و فیزیکی را به حداقل رسانده ایم و علیرغم یک روز کمتر استراحت کردن نسبت به ویتنام، آماده ...
نقد هولوکاست، معلم آلمانی را بی کار کرد
افراد در جامعه محکوم است. با این وجود این معلم 8 سال است که به صورت تمام وقت به عنوان معلم در مدرسه ابتدایی ودینگر کار می کند. کارش آموزش زبان انگلیسی، ورزش و موسیقی به دانش آموزان است. با این وجود او در ژانویه سال 2018 از کار در مدرسه اخراج شد. این اتفاق پس از آن رخ داد که رسانه ها اعلام کردند، این معلم در کانال یوتیوب خود علیه برخی سیاستمداران صحبت کرده، باعث تحریک افراد شده و ...
برگزاری 700 ویژه برنامه ورزشی دهه مبارک فجر در اردبیل
مشارکت داشته باشند. وی افزود: جشن های دهه فجر از ساعت 9:33 روز 12 بهمن ماه همزمان با لحظه تاریخی ورود بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی به میهن آغاز می شود و ماهم 40 همایش پیاده روی با خانواده در شهر ها و روستا های سراسر استان خواهیم داشت که در کنار این همایش ها برنامه های تفریحی – ورزشی برای شرکت کنندگان و تجلیل از خانواده های 40 شهید ورزشکار و 40 پیشکسوت ورزش همگانی هم انجام خواهد شد. ...
ورزش در کودکان دیابتی، نکاتی که باید بدانید
توانایی مشارکت کودک را در ورزش تحت تأثیر قرار دهد. کودکان – به ویژه نوجوانان – ممکن است وسوسه شوند و سعی کنند استراتژی هایی مانند خوردن کربوهیدرات در قبل دویدن یا کاهش کالری یا آب برای رسیدن به وزن خاصی در کشتی، انجام دهند این رفتارها می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند، چرا که آنها احتمال ابتلا به هیپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی را افزایش می دهند. به همراه داشتن آب و خوراکی برای کودکان دیابتی: ...
برخورد گرم کی روش و جمله جالب تاج به خبرنگاران
نیز این حرکات را زیر نظر داشت و به بازیکنان تأکید می کرد که تا لحظه آخر به این حرکات ادامه داده و از تمرین فرار نکنند. * خبرنگاران چینی حاضر در تمرین امروز با نمایندگان رسانه ای تیم ملی فوتبال ایران مصاحبه کرده و نظر آنها را در مورد تیم ملی چین می پرسیدند. * مهدی تاج در اواسط تمرین اقدام جالبی انجام داد. هنگامی که وی با سؤال خبرنگار شبکه ورزش مبنی براینکه بازی فردا را چطور می ...
نگرانی بزرگ کره جنوبی پیش از دیدار با قطر
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی کره جنوبی در دیداری دشوار در نهایت با نتیجه 1-2 موفق به غلبه بر بحرین شده و راهی مرحله یک چهارم نهایی جام ملت های آسیا شد. حالا کره ای ها باید در این مرحله به مصاف تیم سرحال و آماده قطر بروند که در این رقابت ها تیمی مدعی نشان داده و با اقتدار به جمع هشت تیم برتر صعود کرده است. فرصت کم ریکاوری بین این دو دیدار، موضوع حساسیت برانگیزی در اردوی تیم ملی کره جنوبی شده است ...
ورزش استان خوزستان به دوران اوج خود می رسد / سرمایه گذاری ها در ورزش استان خوزستان به بار نشسته است
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، دکتر مسعود سلطانی فر در حاشیه بازدید از سالن های ورزش ی مجموعه تختی شهرستان شادگان ، رویکرد وزارت ورزش و جوانان به استان خوزستان را با توجه به پتانسیل ها و ظرفیت های آن مثبت دانست و تصریح کرد:یک سال و نیم قبل همراه با روسای فدراسیون ها در استان خوزستان حضور پیدا کردیم تا بتوانیم با توجه به مشکلات رشته های مختلف در صدد کمک به آنها اقدامات مختلفی را انجام ...
تند گویان: ایران به مشاوران کهنسال در کنار مدیران جوان احتیاج دارد/ اجازه فعالیت سیاسی به سمنهای جوانان ...
ها انجام شود. وی تاکید کرد: باز هم می گویم بزرگترین یار دولت سمن ها هستند. آنها در موضوعات مختلف و آسیب ها کمک بزرگی به دولت می کنند. تندگویان گفت: وقتی ستاد ساماندهی یک استان را برگزار می کنیم در حقیقت مشکل جوانان آن استان را مطرح می کنیم. روزی در طایفه و فامیل طلاق وجود داشت ولی امروز طلاق و بیکاری و دیگر آسیبها به خانواده های ما نزدیکتر شده است. معاون وزیر ورزش و جوانان ...
اضطراب و افسردگی در بارداری، چه نشانه هایی دارد؟
: تشخیص اختلالات روحی در دوران بارداری می تواند دشوار باشد زیرا برخی از علائم مانند تغییر در اشتها، سطح انرژی، تمرکز یا خواب می تواند با علائم دوران بارداری مشترک باشد. همچنین طبیعی است که نسبت به سلامت دوران بارداری کمی نگران باشید. اما اگر به صورت مداوم تجربه علائم افسردگی و یا اضطراب را دارید به ویژه اگر قادر به انجام کارهای معمولی خود نیستید، حتما از روانپزشک کمک بگیرید. علائم افسردگی ...
معاملات بورسی با طعم عرضه اولیه
سال جاری به حساب می آید هر کد حقیقی یا حقوقی حداکثر تا 2000 ثبت می توانستند ثبت سفارش انجام دهند. درباره عرضه اولیه در شرایط حال حاضر بورس انتقادهای زیادی مطرح بود. عده ای معتقد بودند با توجه به این که بسیاری از نقدینگی ها برای خرید عرضه اولیه از طریق فروش سهم ها به دست می آید، عرضه اولیه در این شرایط سبب می شود نقدینگی از بورس خارج شود. اما عده ای نیز بر لزوم اولیه تاکید داشتند و معتقدند ...
