خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هیدروسل در کودکان باعث ناباروری می شود؟
بسیاری از والدین درباره بیماری های شایع پسرانه چیز زیادی نمی دانند و هنگام مواجه شدن با یکی از این مشکلات دچار ترس و اضطراب می شوند.“هیدروسل” در کودکان یکی از مشکلاتی است که برخی از آنها از بدو تولد با آن مواجه می باشند. هیدروسل شرایطی است که در آن مایع آبکی در اطراف بیضه ها جمع می شود و منجر به ورم بیضه می شود. در حالی که هیچ دردی وجود ندارد، فرد ممکن است ناراحتی ملایم را تجربه کند. هیدروسل اغلب ...
انواع خنده و معنای آن ها
، مناقشات احتمالی را رفع می کند و استرس و اضطراب را کاهش می دهد اما خنده در انزوا (به ویژه حالت افراطی آن) می تواند معانی دیگر داشته باشد . این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: خنده می تواند برای لحظه ای تمام احساسات دیگر را به چالش بکشد؛ ما نمی توانیم درست در لحظه ای که در اوج خشم هستیم، به راحتی بخندیم؛ به این دلیل که عضلات صورت و معماری اصوات ما به شدت به احساسات و عواطف مختلف گره خورده اند و ...
تمرینات یوگا برای کاهش استرس + آموزش
...، حمام آرامش بخش، مراقبه خاموش، راه رفتن در طبیعت و غیره تمرکز کنید. اگر شما کافئین مصرف می کنید، سعی کنید مصرفتان را کاهش دهید. اگر شکر بخش مهمی از رژیم غذایی شما است، سعی کنید از شیرینی هایی با شاخص گلیسمی پایین (مثل شکر نارگیل یا کل میوه) استفاده کنید. یوگا برای کاهش اضطراب و استرس است: 1. ژست کوهستان ایستاده (تداسانا): درست همانطور که از نامش بر می آید ...
علت های تعجب آور افسردگی را بشناسید
دارو تهدید می کند. افسردگی یک عارضه جانبی ممکن داروهای اضطراب و خواب آور مثل والیوم و زاناکس، لوپرسور، که برای درمان فشارخون بالا تجویز می شود، می باشد؛ داروهای پایین آورنده کلسترول مثل لیپیتور و پریمارین برای سندرم های پیش از یائسگی نیز از این جمله هستند. هر زمان که دارو جدیدی برایتان تجویز می شود حتماً قسمت عوارض جانبی آن را مطالعه کنید و حتماً از پزشکتان سوال کنید که در خطر ابتلا به آن قرار نداشته باشید. منبع: مردمان ...
گاز منو اکسید کربن، علت مرگ زن و مرد جوان در ساری
...> سرپرست پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی استان مازندران، افزود: متهم در تحقیقات و بازجویی های پلیس ابتداء منکر هرگونه عمل ارتکابی شد اما در ادامه با توجه به شواهد و قرائن موجود لب به اعتراف گشود و عنوان داشت، پس از مرگ این افراد به علت گازگرفتگی به دلیل ترس و اضطراب، اجساد را به خارج از این مکان منتقل کرده است. سرهنگ ساداتی با اشاره به انتشار اخبار ضد و نقیض در برخی سایت ها و شبکه های اجتماعی مبنی ...
گرا به دشمنان با اسم رمز اتاق تاریک معاملات نفت
با حمایت مالی قارون های منطقه اطراف کشور ما، تشکیلاتی را برای این جنگ رسانه ای راه اندازی کرده اند و به طور جدی در حال برنامه ریزی و تلاش برای آلوده کردن فضای تبلیغاتی و فکری جامعه هستند. اهداف این جنگ رسانه ای، ایجاد اضطراب، یأس، ناامیدی و احساس بن بست و بدبین کردن مردم نسبت به یکدیگر و نسبت به دستگاه های مسئول و همچنین بیشتر و بزرگ تر نشان دادن مشکلات اقتصادی در ذهن جامعه است . ...
سریعترین و سالم ترین روش برای چاق شدن
فیزیکی که در خانواده هایشان دارند به طور طبیعی دارای توده بدنی کم هستند. متابولیسم بالا : اگر فرد متابولیسم بالا داشته باشد ، حتی ممکن است هنگام غذا خوردن انرژی زیادی از آن دریافت نکند. فعالیت های بدنی منظم: افرادی که در سطح بالای از فعالیت های بدنی بالای قرار دارند ، مانند دونده ها ممکن است میزان قابل توجهی کالری که باعث کم شدن وزن میشود ، بسوزاند. ...
11 نکته از 20 ثانیه فیلم اصرار معلم برای تنبیه شدن به دست دانش آموز/ آموزش بر پایه تنبیه معکوس با زجر ...
عصر ایران؛ فاطمه صابری - از این به بعد هر کی درس نخونه من باید تنبیه بشم؛ بزن دانش آموز پسر که 9 تا 10 ساله به نظر می آید با گریه و اضطراب شدید می گوید: آقا نه. آقا معلم جوان اما ترکه به دست اصرار می کند که دانش آموز با چوب کف دستش را محکم تر بزند. علی رغم آنکه دانش آموز به درستی از زدن معلم خود امتناع می کند اما معلم با اصرار چوب را به دستش می دهد تا شاید بر اساس ...
با داشتن آرامش این بیماری را از خود دور کنید
به گزارش بهداشت نیوز: سید هاشم سزاوار افزود: کسانیکه استرس بیشتری دارند احتمال سکته های قلبی در آنها بیشتر می شود اما افرادی که آرامش بیشتری در آنها مشاهده می گردد و آرامتر به نظر می رسند کمتر در معرض ابتلا به سکته قلبی قرار می گیرند. وی ادامه داد: هر فردی که تفکر مثبتی نسبت به پیرامون خود داشته باشد آرامتر به نظر می رسد و اضطراب کمتری دارد. اینگونه افراد کمتر به سکته های قلبی دچار می ...
اگر فشار خون دارید آکواریوم بخرید
فشار خون بالا مشکلی است که در صورت شدید بودن حتما باید تحت نظر پزشک متخصص درمان شود. درواقع کاهش فشار خون ارثی، شدید و مزمن به جز با مصرف دارو قابل درمان نیست. با همه این ها برخی تکنیک ها نیز در کاهش فشار خون موثر هستند و داشتن آکواریوم یکی از همین تکنیک ها است. فشار خون بالا که اغلب باعث بروز حالاتی مثل تپش قلب، اضطراب و حتی تغییر رنگ صورت می شود، عوارضی جدی برای سلامتی افراد دارد ...
غربالگری اضطراب 2500 کودک در خراسان جنوبی
عرب نژاد مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: تاکنون 2 هزار و 500 کودک در 100 مهدکودک شهرستان های بیرجند، قائن، طبس، بشرویه، زیرکوه و فردوس از ابتدای مهر غربالگری شدند. وی با بیان اینکه از این تعداد 273 نفر نیاز به درمان اختلال اضطراب داشتند، افزود: 99 درصد از این کودکان، با مراجعه به مراکز درمان با روش های شناختی رفتاری ...
9 ترفند روانشناختی جالب و کاربردی
عادت های بدی مثل روی آوردن به غذا خوردن در هنگام اضطراب یا جویدن ناخن ها خلاص شویم. 4- برای تقویت رابطه ی خود با کسی، رازی را با او در میان بگذارید یک روش خوب برای جلب اعتماد کسی، در میان گذاشتن یک راز با او است. البته شما نباید مسأله ی خیلی مهمی را به او بگویید، به ویژه اگر هدف شما ایجاد یک رابطه ی خوب است. چیزی که اهمیت دارد این است که شما به آن شخص نشان دهید که به او ...
معاون آموزش و پرورش بوشهر: تکالیف دانش آموزان ابتدایی حذف نشده
صاحب نظرانی که سبک کیفی و توصیفی را اشتباه می خوانند ابراز داشت: متاسفانه با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شد و دانش آموزان در هر سن و سالی که باشند بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد و دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش استان بوشهر ادامه داد: دانش آموزان برای یک امتحان ساده عصبانی، افسرده ...
خواص گل گاوزبان چیست؟
سنتی از این گیاه به عنوان نرم کننده سینه، برطرف کننده تنگی نفس و التیام دهنده گلودرد استفاده می شود. 4. تقویت اعصاب و روحیه خواص گل گاو زبان (تقویت اعصاب و روحیه) از معروف ترین خواص گل زبان، تقویت سیستم عصبی، رفع استرس و اضطراب است. گل گاو زبان غم و غصه، دلهره وحشت را از بین می برد و افسردگی را کاهش می دهد. متخصصان طب سنتی از این گیاه برای کمک به درمان کسانی که با خود حرف می ...
بدون دارو از شر وسواس فکری خلاص شوید
برای افرادی که دارای افسردگی و اختلال دوقطبی هستند، نمی تواند پاسخگو باشد. این نوع درمان یک شکل خاص از درمان شناختی و رفتاری است که همزمان دو هدف را پیگیری می کند؛ مواجهه و پیشگیری از پاسخ. در هنگام مواجهه فرد را با وضعیتی که در آن دچار اضطراب و وسواس می شود، قرار می دهند. سپس بر اساس مرحله پاسخ به او گفته می شود که در برابر اضطراب ناشی از وسواس مقاومت کند. این مراحل توسط یک متخصص بالینی انجام می ...
تجلیل از "احمد دهقان" نویسنده ادبیات داستانی دفاع مقدس در کرج
که با حضور علاقه مندان به ادبیات داستانی برگزار خواهد شد . وی در توضیح بیشتر گفت: احمد دهقان متولد 1345 در شهر کرج پژوهشگر ادبیات داستانی دفاع مقدس و یکی از نویسندگان برجسته ادبیات داستانی پس از انقلاب است که داستان های متعددی در زمینه جنگ ایران و عراق نوشته است. آجرلو افزود: مأموریت تمام، لحظه های اضطراب، روزهای آخر، ستاره های شلمچه، سفر به گرای 270 درجه، گردان چهار نفره و ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
" ما به زنان تمریناتی می دهیم که به ریلکس کردن عضلات کف لگن کمک کرده و راحت تر می توانند با این مشکل کنار بیایند. " 5. واژنتان مثل صحرا خشک است علت احتمالی: استرس، دارو یا هورمون ها. خشکی واژن یکی از شایع ترین دلایلی است که زنان هنگام رابطه جنسی لذتی ندارند. عوامل زیادی سبب این مشکل می شوند. از قبیل استرس، اضطراب یا مصرف داروهایی از قبیل آنتی هیستامین ها که باعث ...
چرا آموزش وپرورش از همه طلبکار است؟/ نکته انحرافیِ کنکور و ادعای مبارزه با مافیا
شفاف بیان نمی کند. با پیش کشیدن بحث کنکور و نسبت دادن تمام تقصیرها به سازمان سنجش و وزارت علوم، خود را حامی و ناجی فرزندان عزیزش نشان می دهد. از بازگشتن نشاط به کودکان و اضطراب زدایی سخن می گوید. ژست طلبکار می گیرد و فریاد آی مافیا سر می دهد. نهایتا هم در مصاحبه وزیر می خوانیم که ما زورمان به مافیای کنکور نمی رسد. اما در کنار این موضع گیری های جدید، سال هاست که موسسات کنکور زیرنظر این ...
از سردرگمی اتاق فکر اسرائیل تا طرح ترور سید مقاومت
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان پس از چندماه غیبت در عرصه سیاسی و با افزایش گمانه زنی ها و شایعات از سوی رژیم صهیونیستی مبنی بر بیماری صعب العلاج وی، در مصاحبه تلویزیونی روز شنبه خود با شبکه المیادین با بیان نکاتی بی سابقه، اضطراب و تشویش را به اردوگاه رژیم صهیونیستی کشاند. با گذشت چند روز از این سخنرانی اما همچنان افکار عمومی اسرائیل و نیز مقامات سیاسی و ...
رفع بی اشتهایی کودک با شربت بادام و عسل / از مصرف این اکسیر جوانی غافل نشوید
برای ورزشکاران خواهد بود. وی بیان کرد: این نوشیدنی فوق العاده نشاط آور است و موجب رفع افسردگی، استرس و اضطراب می شود. عظمایی گفت: تقویت بینایی، بهبود خلق وخو و تقویت سیستم قلبی عروقی از دیگر خواص شربت بادام و عسل است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت بادام و عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و باعث درمان مشکلات تنفسی، عفونت ها، سرماخوردگی و آسم می شود. ...
تأثیر خوشنویسی در انتقال دین به نسل های آینده
، بطوری که انسان اگر استرس و اضطراب داشته باشد، نمی تواند جمله ای بنویسد، ولی فردی که استرس داشته باشد، می تواند نقاشی بکشد و یا حتی شعر بگوید. وی به برنامه آینده خود در این هنر اشاره کرد و گفت: بعد از بازنشستگی، تصمیم دارم دوران شکوفایی خوشنویسی را آغاز کنم و بیش از همه به نقاشی خط مبادرت ورزم و این خط را با نقاشی بیشتر و عمیقتر برای رسیدن به اهداف عالی هنر و توسعه هنر در استان کوشش کنم. این هنرمند خوشنویس گفت: استقبال برخی از مسئولان مرتبط با هنر قابل توجه نیست، افراد مسن و کهنسال نسبت به جوانان، استقبال بهتری داشته اند. 9 بهمن 1397 10: ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در شیراز برگزار می شود
، اظهار کرد: پیشگیری موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه مبارزه با سرطان است. وی خاطرنشان کرد: در این پویش به موضوعات ارتقای سلامت زنان وخانواده با رویکرد خود مراقبتی، اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم، آموزش روش های پیشگیری از سرطان خصوصا سرطان های شایع زنان، تشخیص زود هنگام از طریق نظام ارجاع و برنامه پزشک خانواده، افزایش آگاهی بانوان وخانواده از راه حل های موجود، ایده ها و شیوه های پیشگیری و ...
اپیدمی طلاق های لاکچری در قاب خودنمایی
از اضطراب و دغدغه سر و کار دارد، به دلیل کاهش میزان نگرانی خود به رفتار پر تکرار ارزنده سازی روی می آورد. این عمل به صورت موقت اضطراب، نگرانی و دغدغه های افراد را کاهش می دهد. وی با اشاره به ارتباط میان ارزنده سازی و ازدواج، معتقد است: افراد مختلف در هنگام ازدواج به دلیل عدم برخورداری از مهارت های لازم برای این کار و تکیه بر نگرانی های متعدد به ارزنده سازی زیاد گرایش پیدا می کنند. امروزه ...
تنفر شغلی چه بلایی سر جسم تان می آورد؟
وجود دارد. هنگامی که آن شغل را ترک کرده و سراغ کار دیگری رفتم، تمامی این علائم ناپدید شدند. اشتها و ذائقه شما مستقیما با مغزتان در ارتباط است. هنگام بروز اضطراب های حاد، واکنش “بجنگ یا فرار کن” بدن تان با آزادسازی آدرنالین آغاز می شود. این هورمون به بدن دستور می دهد برای تمرکز بر نجات شما از خطر قریب الوقوع، سیستم گوارش و روند هضم غذا را سرکوب کند. طی استرس و اضطراب های طولانی مدت، غدد ...
یک لاکچری ایرانی در قاب خودنمایی
هستند . دکتر علی محمدباقر، معاون انجمن آسیب شناسی اجتماعی ایران نیز با اشاره به حوزه رفتارشناسی، گفت: ارزنده سازی زیادی در هر موضوع می تواند به یک رفتار تکرار شونده در جامعه تبدیل شود. فردی که در زندگی خود با حجم بسیاری از اضطراب و دغدغه سر و کار دارد، به دلیل کاهش میزان نگرانی خود به رفتار پر تکرار ارزنده سازی روی می آورد. این عمل به صورت موقت اضطراب، نگرانی و دغدغه های افراد را کاهش می ...
نقش زندگی و عشق هنرمند ایرانی در مجمع جهانی اقتصاد بازتاب هنر ایرانی در داووس 2019
هنری دریافت کرده ام. در سفر اولیه، رهبر فرهنگی مجمع جهانی اقتصاد به ایران که سه سال پیش انجام شد، او از کارهای من که به نمایش گذاشته بودم دیدن کرد. این بازدید منجر به؛ به دست آوردن این پروژه در گستره وسیعی، مشابه آنچه امروز می بینیم، شد. من حدس می زنم که در حال حاضر تعداد زیادی از مردم احساس اضطراب می کنند. آن ها از خود می پرسند چه اتفاقی خواهد افتاد؟ گاهی اوقات سخت است که خوش بین باشیم اما بهتر است ...
نشست تخصصی طرح بازی و یادگیری در محل اداره تکنولوژی و گروههای آموزشی ابتدایی استان برگزار شد.
با هدف کاهش استرس و اضطراب ، افزایش انگیزه حضور دانش آموزان و شوق انگیز نمودن محیط یادگیری در 100مدرسه دولتی و غیردولتی دخترانه و پسرانه در سطح استان برگزار می شود. معاون آموزش ابتدایی اداره کل افزود: طبیعی ترین نیاز کودکان ما از سن 4تا8سالگی یعنی سن دوره ی پیش دبستانی و دوره ی اول ابتدایی بازی است ما می توانیم کودکان را بدون بازی تصور کنیم ، آنها هزاران فعالیت را با بازی انجام میدهند و ...
روش هایی برای تبدیل شدن به گردشگر کم هزینه
توانید سفری بدون اضطراب داشته باشید. راسل معتقد است بهتر است سرمایه گذاری و پس انداز عاقلانه ای داشته باشید تا بتوانید سفر بهتری داشته باشید. وی ادامه داد به جای آنکه برای پول کار کنید، بگذارید پولتان در خدمت شما باشد و برای رسیدن به این هدف، کمتر از متوسط درآمدتان خرج کنید و مابه تفاوت آن را برای سفر آینده تان پس انداز کنید. - خریدهای غیرضروری را هم در خانه و هم در سفر حذف کنید ...
افشای اطلاعات بیماران مبتلا به ایدز در سنگاپور
چند ماه پیش یعنی طی تابستان سال 2018 اطلاعات بهداشتی و خصوصی متعلق به مردم سنگاپور به خطر افتاد. در آن هنگام اطلاعات بیماران مختلف(نه فقط ایدز ) از طریق هک سوابق بیمارستانی 1.5 میلیون نفر در اختیار هکرها قرار گرفت. اما اکنون آخرین اطلاعات و وضعیت 14200 نفر از بیماران مبتلا به صورت آنلاین هک و نشر داده شده است.بر خلاف اطلاعاتی که در سال گذشته منتشر شد (که این افشا یک حمله سایبری هدفمند ...
کتاب مداخله های مبتنی بر بازی برای کودکان طیف اوتیسم و سایر اختلالات رشد منتشر شد
...، مشکلات مربوط به یادگیری و یا دیگر اختلالات عصبی رشدی است . مداخلات طوری سازماندهی شده اند که بر بهبود مهارت های اجتماعی، تنظیم احساسات عاطفی، مهارت های ارتباطی و توسعه روابط و کاهش اضطراب تمرکز می کنند. قابل ذکر است؛ این کتاب برای متخصصانی که با کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال اوتیسم و دیگر اختلالات رشد کار می کنند، نوشته شده است. مداخلات مبتنی بر بازی در این کتاب رویکرد درمانی ...
