سایر منابع:
سایر خبرها
چطور تا عید وزن کم کنیم؟
... اگر وقتی احساس گرسنگی می کنید، به خودتان می گویید: آفرین، دارم چربی می سوزونم! باید بگوییم که سخت در اشتباهید! گرسنگی مشکلات زیادی برای شما به وجود می آورد که ازجمله آن ها مقاومت بدن در برابر مصرف چربی است! همچنین وقتی گرسنه هستید، به محض این که چشمتان به غذا بیفتد بسیار بیشتر از حالت عادی غذا می خورید. نرسیدن مواد غذایی به مدت طولانی و گرسنه ماندن شما، سرعت کاهش وزن را کند یا حتی متوقف می ...
چند راهکار ساده برای حفظ سلامت استخوان ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آرمان امروز / استخوان ها هم مانند سایر قسمت های بدن برای حفظ سلامت و استحکام خود نیاز به مواد مغذی فراوانی دارند. متاسفانه بیشتر افراد گمان می کنند فقط مصرف کلسیم در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، نقش اساسی را ایفا می کند. این در حالی است که همه گروه های جنسی جامعه باید برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان از دهه دوم زندگی خود به بعد، چند ...
با خوردن این میوه به سرعت لاغر می شوید
این میوه مقدار زیادی ویتامین A و C دارد که می تواند سبب جوان سازی پوست شود. البته برخی از پزشکان از این میوه برای تقویت موی سر استفاده می کنند و معتقدند روغن گریپ فروت می تواند شوره سر را از بین ببرند و به رشد مو کمک کند. گریپ فروت می تواند در کاهش قند خون فشار خون نیز تاثیر زیادی داشته باشد. این میوه معجزه گر به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماری های قلبی و ...
پاکستانی ها به ویژه ارتش این کشور حسن نیت خود رادر قبال ایران نشان نمی دهند
آمریکایی ها واقعیت رسوایی ورشو را درک کنند، حتما یا بولتن یا پنتو یا هر دو نفر این افراد باید قربانی این رسوایی بزرگ شوند. وی همچنین خاطرنشان کرد: در ورشو برخلاف انتظار آمریکایی ها عملا آمریکایی ها در اروپا غریب واقع شدند و هیچ قدرت اروپایی از آن استقبال نکرد، کشورهای دیگر بزرگ دنیا هم مانند چین و روسیه آنها را بایکوت کردند، لذا ما دیدیم معاون رئیس جمهور آمریکا هنگام ورود به لهستان در ...
12 راز شگفت آور بدن انسان
...، اما می تواند بازگو کنندهٔ این باشد که اتصال و چسبندگی ناخن به گوشت ضعیف است. ناخن های سفید امکان وجود بیماری های گوارشی، ریوی یا لنفوم (نوعی سرطان خون) را نشان می دهند. ناخن های قهوه ای خبر از بیماری های هورمونی می دهند. لکه های کوچک قرمز رنگ روی ناخن ها احتمال وجود بیماری های خودایمنی را آشکار می سازند. در نهایت اینکه قرمزی اطراف ناخن ها می توانند نشان از درماتومیوزیت باشد. ...
از کشف تاثیر محافظتی رعد و برق بر روی سلول های زنده تا ساخت قرص برای ترمیم آسیب مغزی
. *** با تختخواب هوشمند دیگر در خواب قل نخورید اگر شما هم جزء افرادی هستید که در زمان خوابیدن در تختخواب از یک سوی تخت به سمت دیگر می روید و آرام و قرار ندارید می توانید از تختخواب هوشمند استفاده کنید. *** هوش مصنوعی پزشک اطفال می شود محققان به تازگی برنامه هوش مصنوعی را ارائه کردند که می تواند همانند یک پزشک متخصص بیماری های کودکان ...
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ خطر آلودگی هوا برای مبتلایان به کم خونی
بنابر این توصیه می کنیم افراد از اضطراب و استرس دوری کنند. این متخصص تغذیه گفت: استفاده از مغز دانه ها هر چند به میزان بسیار اندک در تقویت سیستم ایمنی مؤثر بوده و افراد بهتر است به جای استفاده از انواع فست فود مواد غذایی مفید را مصرف کنند. وی بیان داشت: نوشیدن آب در این شرایط مفید است البته نباید چند لیوان آب پشت سر هم مصرف شود بلکه آب را باید جرعه جرعه و به مرور در طول روز ...
زیاد نشستن شما را یک قدم به سرطان روده نزدیکتر می کند
، مقداری ازبافت نمونه برداری شده و برای آزمایش های بیشتر به آزمایشگاه ارسال می شود. آزمایش خون و مدفوع دو روش غیر تهاجمی دیگر برای تشخیص سرطان هستند. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال -روده بزرگ- نقش دارد. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک و ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات ...
چرا مدام احساس ضعف می کنید؟
شفاآنلاین سلامت احساس ضعف و بی حالی، در شرایط افت قند خون، رژیم های غذایی سخت و سنگین، کم خونی، دوران قاعدگی در زنان، بروز مشکلاتی مثل میگرن، شیمی درمانی و مواردی مشابه چندان عجیب نیست. اما گاهی بروز احساس ضعف دلیل خاصی ندارد به جز تغذیه نامناسب. به گزارش شفاآنلاین ، بروز حالت ضعف و بی حالی در افراد می تواند به نوع تغذیه یا به عبارتی دقیق تر به اشتباهات تغذیه ای افراد مرتبط شود ...
دامپینگ اخلاقی؛ کابوس ناشناخته تحقیقات علمی جهان
اگر اخبار مربوط به علم ژنتیک را اخیرا دنبال کرده باشید، پس احتمالا پیش تر در آذرماه امسال خبر تولد اولین نوزدان اصلاح شده ی ژنتیکی در چین به گوشتان خورده است. گفتنی است دانشمند مسئول این پروژه، هی جییانکوی، متخصص تعیین توالی DNA معرفی شد که کمی بعد در کنفرانس بین المللی اصلاح ژنتیک در هنگ کنگ نیز از عملکرد خود باجدیت دفاع کرد؛ اما گویا واکنش جامعه ی جهانی به این خبر بیشتر بر محور خشم و انزجار بود ...
سیستان و بلوچستان تنها برای 2 روز ذخیره خونی دارد
. وی گفت: در این مدت مصرف خون و فرآورده های خونی 95 هزار و 315 واحد بوده است. مدیر کل انتقال خون( Blood ) سیستان و بلوچستان افزود: ذخایر مطلوب استان باید بیشتراز پنج تا هفت روز باشد تا بتوانیم به درخواست بیماران پاسخ دهیم. وی بیان کرد: با توجه به وضعیت سیستان و بلوچستان و گستردگی و پراکندگی آن برای حمل و نقل خون، نداشتن دپوی مناسب در هر مرکز درمانی در سطح استان با مشکل رو به رو ...
این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون بدنتان را در طول روز تنظیم کند
به گزارش روزپلاس، یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را بدست می آورد. این کار به تولید سلول های سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش می دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می دارد. سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین ...
نمک خطر بروز سرطان معده را 68 درصد بیشتر می کند!
سرطان معده 27 درصد و 24 درصد بیشتر از افرادی است که این نوع غذاها را مصرف نمی کنند. وی اظهار داشت: مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای (عوامل خطر) اصلی فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی شناخته شده است و پیامدهای دیگر آن از جمله سرطان معده امروزه مورد توجه خاص مجامع علمی قرار دارد. عبداللهی ادامه داد :بر اساس آخرین آمارهای موجود سالانه 870 هزار مورد جدید سرطان معده گزارش ...
راز هایی که لب ها درباره سلامت می گویند
لیچ شدن گوشه لب همراه است. ترشح زیاد بزاق به دلیل ساختار ژنتیکی افراد یا مصرف مکرر دارو های ترش مزه مهم ترین عامل رطوبت بیش از حد و تجمع آن در گوشه های لب است. در بچه های کوچک و افراد عقب مانده های ذهنی که قادر به کنترل عضلات دهان نیستند، ترشح زیاد بزاق سبب رطوبت دایم لب و گوشه های آن می شود و چنین ناراحتی هایی را در پی دارد. 3- حساسیت لب به مواد مختلف حساسیت لب به مواد بیرونی ...
چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟
جریان خون راه می یابد. انسولین نیز در این فرآیند نقش دارد و امکان استفاده از گلوکز را برای سلول ها فراهم می کند. از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است. البته بهتر است قند مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف منابع غذایی کامل، از جمله میوه ها یا کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان یا کراکرهای تهیه شده از غلات کامل، تامین ...
عوارض شیر خشک برای نوزاد/ با بهترین مواد غذایی برای وزن گیری فرزندتان آشنا شوید
علی محتشمی متخصص اطفال در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: شیرخشک یک نوع تغذیه تکمیلی برای کودکان است که به افزایش وزن آنها کمک شایانی می کند؛ تغذیه کودک با این ماده اگر چه ممکن است باعث افزایش وزن سریع در او شود و کودک را به وزن طبیعی بازگرداند، اما عوارض جانبی و اثرات منفی نیز دارد. این متخصص اطفال درباره مضرات مصرف شیرخشک ...
هفت شوینده شیمیایی ضد سلامتی
اشک آور و خفه کننده است. گاز آمونیاک از هوا سبک تر است و به سهولت به مایع تبدیل می شود. آمونیاک سبب تحریک دستگاه تنفسی، پوست و چشم می شود و مواجهه با حجم زیاد این گاز برای بدن انسان بسیار خطرناک است زیرا این گاز با آسیب رساندن به شش ها می تواند سبب مرگ فرد شود. ترکیبات چهارتایی آمونیوم: این ترکیبات مواد شیمیایی هستند که پتانسیل تشدید آسم را در افراد مبتلا دارند و حتی باعث افزایش خطر ...
کپسول های خوراکی میکروسوزن دار، جای تزریق انسولین را می گیرند
به گزارش بهداشت نیوز: محققان دانشگاه ام آی تی کپسول های جدیدی طراحی کردند که حاوی میکروسوزن هایی از جنس انسولین هستند و قادرند انسولین موردنیاز افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را از طریق پوشش داخلی معده به بدن آنها تزریق کنند. این کپسول جدید به اندازه یک تمشک است و از جنس پلیمر زیست تخریب پذیر ساخته می شود، اما مولفه های مکانیکی موجود در آن بسیار پیچیده هستند. درون این کپسول یک ...
حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن نمایش قدرت نرم نظام بود
... امام جمعه کرج اظهارات مشاور رئیس جمهوری را که در توئیتی گفته بود مرزبانان ما به شهادت رسیدند اما ما در دام چرخه خونین و باطل انقلاب نخواهیم افتاد ، مسولیت بر عهده آمران و دیه بر عهده عاقله است مورد انتقاد قرار داد. وی گفت: با این همه برکاتی که خون شهدا برای ایران و انقلاب اسلامی داشته است ، خیلی ناراحت کننده است که مشاوره رئیس جمهور درباره شهادت نور چشمان ما چنین حرف هایی را بر ...
ملکه ی دانه های روغنی را می شناسید؟
های کنجد حاوی منیزیم و سایر مواد مغذی هستند. روغن کنجد می تواند از دیابت پیشگیری کند و قادر است گلوکز پلاسما را در دیابت بسیار حساس بهبود ببخشد. کاهش فشار خون مطالعات انجام شده بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد. دانه های کنجد سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده مغذی کلیدی برای کمک به کاهش فشار خون است. ما عادت کردیم از دانه ...
7 سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات
ای که به مبارزه با دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می رود. دژنراسیون ماکولا علت اصلی از دست دادن بینایی در افراد مسن است. برگ چغندر: منبع عالی از ویتامین های ب، آ، کا، آهن و کلسیم است و یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش قند خون، سوزاندن چربی و کاهش التهاب بدن به شمار می رود. کلم بروکلی: این سبزی یک نیروگاه تغذیه ای برای مبارزه با سرطان شناخته شده است ضمن این که کلم بروکلی و ...
عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم
...: لنفوم یا سرطان غدد لنفاوی در سلول هایی که وظیفه مبارزه با عفونت ها را بر عهده دارند، آغاز می شود، که عمدتا در گره های لنفاوی و مغز استخوان قرار دارند. در صورت ابتلا به لنفوم، تغییر و رشد لنفوسیت ها - نوعی از گلبول های سفید خون - از کنترل خارج می شود . به نقل از "اکتیو بیت"، دو نوع لنفوم شامل هوچکین و غیر هوچکین وجود دارند که انواع مختلفی از سلول های لنفوسیت را در بر می گیرند ...
نکاتی که در مورد انواع سردرد باید بدانید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب تفاوت سردرد کششی با خوشه ای را تشریح کرد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر طیبه عباسیون، درباره تفاوت سردرد کششی با سردرد خوشه ای گفت: سردرد کششی یا سردرد کلاستر بسیار شدید، توام با قرمزی، پرخونی و آبریزش چشم و مخاط بینی در یک سمت سر است. این متخصص ( Expert )بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد تنشنی دوطرفه سر را در گیر می کند ...
آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید!
مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. افرادی که آجیل مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطانی را کاهش می دهند. خوردن آجیل در بهبود سرطان روده موثر است. مطالعات نشان می دهد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. افرادی که آجیل مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطانی را کاهش می دهند. خوردن آجیل در بهبود سرطان روده موثر است. ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
بخاطر اینکه سیگار می کشند ، اضافه وزن دارند، شرایط دیگری مثل سرطان دارند و یا داروهای خاص از جمله قرص های کنترل بارداری مصرف می کنند، در معرض خطر باشند. حرکت نکردن برای مدت های طولانی خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد، به همین دلیل سفرهای طولانی هواپیمایی می تواند برای برخی افراد خطرناک باشد. با اطمینان از اینکه به طور مرتب به ویژه در سفرهای طولانی حرکت می کنید، نوشیدن ...
اینستکس توهین بزرگ به ملت ایران است / جان فرزندان فداکار این مرزوبوم را با مال دنیا عوض نمی کنیم
است انقلاب اسلامی را از این قاعده مستثنا کرده و موجب شده انقلاب اسلامی تاریخ مصرف نداشته باشد و عمر آن تمامی ندارد. وی با اشاره به بخشی از فرامین رهبر معظم انقلاب مبنی بر اینکه انقلاب اسلامی به نقدها حساسیت مثبت نشان می دهد ولی از ارزش ها فاصله نمی گیرد و انعطاف پذیر و آماده تصحیح خطاهای خویش است اما تجدیدنظر پذیر و اهل انفعال نیست، افزود: ما به برخی از روزنامه های زنجیره ای اصلاح طلب ...
کودک همسری به استحکام نهاد خانواده منجر نمی شود
کلیدملی : آنچه در ادامه می خوانید گفتگویی است که روزنامه اعتماد با ناصرقاسمزاد درباره کودک همسری. او روانشناسی که کارگاه های مختلف آمادگی برای ازدواج در کشور برگزار کرده است، می گوید: هدف از ازدواج استحکام نهاد خانواده است. اگر ما می خواهیم بنیاد خانواده همیشگی و مستحکم داشته باشیم نمی توانیم به ازدواج هایی بدون دستیابی به مراحل مختلف رسش چشم داشته باشیم. ازدواج در شرایطی که رسش و پختگی در آن رقم نخورده باشد برون دادش جز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با خواب
شفاآنلاین سلامت بنابه گفته محققان دانشگاه توبینگن در آلمان، خواب خوب شبانه، توانایی برخی از سلول های ایمنی بدن را افزایش می دهد و آنها می توانند به خوبی وظایف خود را انجام دهند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان آلمانی در بررسی های خود متوجه شدند که خواب چگونه می تواند بدن را در برابر عفونت مقاوم سازد. آنها روی نوعی گلبول سفید خون به نام گلبول های T متمرکز شدند. وجود این گلبول ها برای واکنش ...
تیروئید سلامت چشمانتان را به خطر می اندازد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / علی صادقی طاری در ارتباط با بیماری تیروئید و مشکلات چشمی، اظهار داشت: بیماری تیروئید علاوه بر گرفتاری بدن می تواند کاسه چشم را هدف بگیرد که این مشکل 5 تا 20 درصد چشم افراد مبتلا به تیروئید را دچار اختلال می کند. وی افزود: بیمارانی که به ویژه مبتلا به پرکاری تیروئید هستند علائم چشمی در آنها صورت گرفته که می تواند با علائمی همچون احساس سوزش ...
پاسخ 18 بندی به ادعاهای حامیان تصویب لوایح مرتبط با FATF
تر از گذشته به فعالیت هایشان ادامه می دهند. بیشتر بخوانید: "مجمع" فردا معطل نکند، رد خون به گردانندگان FATF می رسد چرا آمریکا دنبال تصویب لوایح FATF در ایران است؟ همه قبول دارند پالرمو و CFT با استقلال ما سازگار نیست این فعالیت ها گاهی دور از دید دولت ها اتفاق می افتد و گاهی نیز توسط خود دولت ها اتفاق می افتد و FATF هم هیچ کاری برای آن نکرده است. سال گذشته بود که ...