سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل قند خون با خوراکی های شیرین
گوگرد به رژیم غذایی صورت می گیرد. افزایش وزن همیشه باید خرما را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم تلقی کرد. خرما حاوی قند، پروتئین و بسیاری از ویتامین های ضروری است. اگر خرما را با پوره ی خیار نوش جان کنید، می توانید وزن تان را به حد طبیعی برسانید و به جای تحمل لاغری به تناسب اندام برسید. یک کیلوگرم خرما حاوی تقریبا 3000 کالری است، و میزان کالری موجود در خرما برای تامین نیاز ...
علت غلیظ شدن خون چیست؟
ناشتا باشد. غلظت خون حقیقی به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خونساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خونساز بدن سالم است، ولی بیماری هایی مانند بیماری های مزمن ریوی، کلیوی، قلبی و یا تومورها می توانند موجب غلظت خون بالا شوند. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی می گوید : در طب مدرن می گویند اگر ...
شاخص هوای تهران در 26 بهمن ماه/ پایتخت هوایی سالم را تجربه کرد
آلاینده مونوکسیدکربن: (24) پاک، ذرات معلق کمتر از 10 میکرون: (73) سالم و ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون: (117) ناسالم برای گروه های حساس است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وضعیت کیفی ساعتی هوای تهران در حال حاضر نیز با توجه به اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران وابسته به شهرداری پایتخت با شاخص 96در وضعیت سالم است. ...
گیاهی که در کمترین زمان سلول های سرطانی را می کشد
به گزارش بهداشت نیوز: افسنطین شیرین حاوی ترکیبی به نام آرتمیسینین است که دلیل ناتوانی بقای سلول های سرطانی در حضور این گیاه محسوب می شود. آرتمیسینین هر چیزی را از انگل تا باکتری، قارچ و سلول سرطانی می کشد، در شرایطی که کاری با سلول های سالم ندارد. یک گیاه دارویی قدرتمند آسیایی با ویژگی ارتقا سلامت وجود دارد، که در خانواده مشابه با گل مروارید و آفتابگردان قرار دارد، اما استعداد پنهان ...
فواید ژلاتین برای سلامتی
سلامتی این ماده فواید زیادی برای سلامتی شما دارد که شامل موارد زیر می شود: 1. تقویت سلامت پوست کلاژن همان ماده ای است که به پوست، ظاهری سالم و جوان می دهد. با افزایش سن، طبیعتا پوست کلاژن خود را از دست می دهد که می تواند موجب از دست رفتن استحکام و انعطاف پذیری پوست شود، در نتیجه چین و چروک هایی در پوست ظاهر خواهند شد. ژلاتین از آنجایی که منبع قابل توجهی از ...
هوای تهران ناسالم است
شهر تهران طی این مدت داشتند. همچنین توصیه می شود بیماران ریوی، قلبی و تنفسی، سالمندان،کودکان و زنان باردار در روزهای آلوده هوا از تردد در فضای باز خودداری کنند. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت ...
شرکت های زیست فناوری به سمت کدام محصولات هدایت می شوند؟
همین ماده موجب رشد سریع تر سیب زمینی خواهد شد و این امر مرتفع شدن کمبود سیب زمینی را به دنبال دارد، ولی آیا محصول تولیدشده سالم است؟ به گفته وی، بر اساس اعلام وزارت بهداشت در صورتی که سیب زمینی بسته بندی شود، مورد ارزیابی قرار می گیرد . قانعی ادامه داد: ستاد زیست فناوری درصدد است تا جای خالی این حلقه تولید را پر کند، به این صورت که باید از ابتدای فرآیند تولید یعنی از زمان ...
آخرین وضعیت کیفی هوای تهران 26 بهمن 97
به گزارش مرور نیوز، لیلا نظری سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران ، از آخرین وضعیت کیفی هوای تهران درجمعه 26 بهمن 97 خبر داد و اظهار کرد: کیفیت هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص میانگین 118 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت و همچنین وضعیت کیفی هوای تهران در حال حاضر با شاخص 100 در وضعیت سالم قرار دارد. وی گفت: پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا برای روز جاری ...
5 قانون چربی سوزی
... بعد از 3 روز دنبال کردن غذاهای مصرفی می توانید به سادگی متوجه شوید چه مقدار غذا می خورید. سپس تنها باید به جای غذاهای بی خاصیتی که تنها کالری دارند غذاهای سالم و غنی را جایگزین کنید. و یا تنها کمی از مقدار وعده های خود بکاهید. 2- خوردن مقدار مناسب از غذای سالم بسته به اینکه از چه کسی می پرسید غذای سالم می تواند معانی متفاوتی داشته باشد. ...
خواب دیدن زیاد نشانه ی این بیماری خطرناک است
زیاد با وجود اینکه خواب یکی از ضروریات جسمی سالم است ولی از طرفی، بیش از حد خوابیدن نیز خود می تواند علامت برخی بیماری ها باشد. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد، افرادی که ساعات زیادی در طول روز می خوابند، ممکن است مبتلا به بیماری های قلبی - عروقی و دیابت بوده یا خطر مرگ در آنها به مراتب بیشتر شود. بررسی ها نشان می دهد افسردگی و شرایط نامساعد اجتماعی- اقتصادی ارتباط تنگاتنگی با ...
حزب شب انتخابات فقط آفتش گریبان مملکت را می گیرد/ تن دادن به کنوانسیون ها رفتن زیر سلطه قدرت های جهنمی ...
ارائه می کنند. صفار هرندی اظهار کرد: دکتر جلیلی گفته بود نتیجه دستاوردهای پژوهشی که برای رفع مشکلات در حوزه هایی مانند کشاورزی، صنعت، گمرکات و غیره به راه حل رسیده را به مسئولینی که کشور را اداره می کنند ارائه دادیم تا در صورت نیاز استفاده کنند. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام تأکید کرد: من این کار را یک کار شبه حزبی از نوع سالم، بی آن که بخواهد به رقابت های ناسالم غیرتهذیبی در جامعه دامن بزند می دانم. انتهای پیام/ ...
هرچه جامعه تفکیک یافته تر شود، تضادها بیشتر خواهد شد|توسعه مفید توسعه درون زاست
باید فرصت های زندگی از جمله فرصت تحصیل کردن، فرصت اشتغال، فرصت سالم ماندن و فرصت زنده بودن داشته باشند، اظهار کرد: مادامی توسعه اجتماعی و تفکیک یافتگی در یک جامعه رشد می کند که فرصت های زندگی عادلانه برای مردم فراهم شود. ابوالحسن تنهایی با اشاره به بیگانگی انسان در سیستم های صنعتی و اقتصادی و اجتماعی، ادامه داد: کشورهای توسعه یافته اقتصادی کشورهای خوشحال نیستند و افسردگی، جرم، اعتیاد ...
هوای سه شهر در شرایط ناسالم قرار دارد
...، تهران 87 و تبریز 93 در شرایط قابل قبول قرار دارند. انصاری درباره وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعت گذشته گفت: آلاینده منواکسیدکربن: پاک (33)، ازن: پاک (26)، دی اکسید نیتروژن: سالم (77)، دی اکسید گوگرد: پاک (22)، ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون: پاک (60)، ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5: سالم (87) قرار دارند. روز گذشته هوای تمام شهرهای بزرگ و صنعتی کشور در شرایط قابل قبول قرار داشت. ...
عوامل استرس در کودکان، بهترین راهکارهای تسکین
...> کودکان شما یاد میگیرند مانند شما در مقابل استرس، واکنش نشان دهند. در این مواقع دیر رفتن به رختخواب، خوردن مداوم یا فقط تندخو شدن را از شما تقلید می کنند. برای تسکین: به فرزندان خود نشان دهید چگونه با فشارهایی که بر شما وارد می شود در راه سالم، رفتار می کنید. تصدیق کنید وقتی که زندگی پرتنش می شود، زمانی را برای آرامش و مراقبت از خودتان اختصاص می دهید. شما یک مثال خوب برایشان ...
10 پیشنهاد برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
: افراد سالخورده باید به طور منظم تمرین های بشین پاشو را انجام دهند، چرا که در صورتی که این تمرین ها را انجام ندهند، پس از مدتی دیگر قادر به راحت بلند شدن از روی زمین نخواهند بود. 7) سرعت خود را به چالش بکشید: بر خلاف تصور عمومی باید گفت که سالمندان نیز به ورزش هایی نیاز دارند که سرعت و شدت داشته باشند. بیشتر مردم حتی به فکر سرعت برای سلامت خود نیستند. اما باید به فکر ورزش هایی بود که ...
چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم؟
همه ی ما می دانیم عادتهای بد چه هستند؛ سیگار کشیدن، خوردن غذاهای ناسالم، مصرف الکل و ورزش نکردن، تنها برخی از رفتارها و عاداتی هستند که همیشه به ما گفته می شود باید از آنها اجتناب کنیم تا سالم و تندرست بمانیم. مطالعه ای که دانشمندان در مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها انجام داده اند نشان داده در سال 2000، رفتارهای قابل اجتناب مانند تغذیه ی نادرست، ورزش نکردن، سیگار نکشیدن و الکل مصرف ...
هوای تهران در شرایط "سالم"
به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم، هوای امروز تهران با شاخص 95 در وضعیت سالم قرار دارد؛ براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، روز شمار شاخص آلودگی تا 25 بهمن ماه، 23 روز هوای پاک، 250 روز هوای سالم و 58 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس اعلام شده است.
هوای تهران آلوده می شود
که سبب کاهش نسبی غلظت آلاینده های تجمع یافته در روزهای گذشته خواهد شد. به همین دلیل انتظار می رود وضعیت کیفیت هوای بیشتر مناطق شهر تهران تا صبحگاه روز جمعه در محدوده مرزی بین شرایط سالم و ناسالم برای گروه های حساس قرار داشته باشد و با کاهش غلظت آلاینده ها در طول روز وضعیت کیفیت هوای پایتخت بهبود یابد. مدیر واحد مدل سازی و پیش بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: دما تا روز پایانی هفته روند افزایشی خواهد داشت. شهبازی در پایان اظهار کرد: میانگین کیفیت هوای تهران طی 24 ساعت گذشته 86 و هوا در شرایط سالم بود. این شاخص هم اکنون 91 و هوا در شرایط سالم است. ...
هوای تهران در شرایط "سالم"
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ هوای امروز تهران با شاخص 95 در وضعیت سالم قرار دارد؛ براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، روز شمار شاخص آلودگی تا 25 بهمن ماه، 23 روز هوای پاک، 250 روز هوای سالم و 58 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس اعلام شده است.
هوای تهران سالم است
افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است. تهرام/8138//6139 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
خانواده ها، قربانیان نگهداری از سالمندان
است سالمندان بیماری های روانپزشکی دوران جوانی خود را تا سنین میانسالی و سالمندی با خود به همراه داشته باشند یا اینکه در سنین بالا بدون سابقه قبلی دچار بیماری های روانپزشکی شوند. در حقیقت مشاهده می شود با افزایش سن علاوه بر فراموشی و دمانس و عواقب آن، ممکن است بیماری هایی مانند افسردگی سالمندی، اضطراب های مخصوص دوران سالمندی، بیماری دو قطبی و بیماری های همراه با توهم و هذیان نیز بدون ...
کیفیت هوای مشهد سالم شد
تورج همتی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا میانگین کنونی شاخص کیفیت هوای مشهد را 58 ای.کیو.آی اعلام و بیان کرد: میانگین شاخص کیفیت هوا در هفت منطقه مشهد در شرایط پاک قرار دارد. وی ادامه داد: کیفیت هوا در سایر 16 ایستگاه سنجش آلودگی هوا مستقر در سطح کلانشهر مشهد نیز نشانگر شرایط سالم است. مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: توصیه می شود شهروندان با بهره گیری از ناوگان حمل و ...
آیا می توان آلت تناسلی را بزرگتر کرد؟
...: بر روی ویژگی ها و بخش هایی از بدن خود تمرکز کنید که دوست دارید، به عنوان مثال شانه های پهن خود یا لبخندتان یک وزن سالم و ایده آل داشته باشید و ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. اگر سالم و متناسب به نظر برسید، حس بهتری به خود خواهید داشت روی اندازه آلت تناسلی خود تمرکز نکنید و نسبت به آن حساس نباشید. شما می توانید بدون در نظر گرفتن اندازه آلت تناسلی تان ...