سایر منابع:
سایر خبرها
با این 9 آزمون ساده، سلامت خودتان را چکاپ کنید
! این تغییر رنگ می تواند فقط در یک پا باشد یا این که در هر دو پا مشاهده شود. شریان ها مسئول انتقال خون به اندام ها هستند. هنگامی که شریان ها دچار مشکل شوند، عضلات، اکسیژن کافی به دست نمی آورند و نشانه های ناخوشایندی مانند بی حسی و درد ظاهر می شود. این شرایط می تواند نشان از بیماری شریان محیطی داشته باشد که معمولا توجه به علایم شروع آن دشوار است. چنانچه این حالت ها نادیده گرفته شوند و ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید ، اما در واقع ندارید
سن افت می کند و بعد از سی سالگی، هر سال یک درصد کاهش می یابد اما اگر خیلی پایین باشد، آقایان دچار افزایش وزن، خستگی، کاهش میل جنسی، اختلال تعوظ و نوسانات خلقی خواهند شد. البته خیلی از بیماریهای دیگر نیز می توانند همین علائم را داشته باشند. با فرض اینکه شما دارویی مصرف نمی کنید که کاهش تستوسترون از عوارض جانبی آن باشد، می توان افسردگی، دیابت و آپنه خواب را از دیگر عواملی دانست که علائمی مشابه دارند ...
کشاورزی نوعی سلاح کشتارجمعی است
که ناهار رایگان وجود ندارد، در ازای هیچ چیز چیزی گیرمان نمی آید، هرچه بالا می رود باید پایین هم بیاید و سخنانی از این دست. نسخۀ علمی این حرف های راست کمی پیچیده تر است. همانطور که جیمز پرسکات ژول در قرن نوزدهم کشف کرد، مقدارِ انرژیْ زیاد، اما ثابت است. می توان آن را از حرکتی به گرمایی تبدیل کرد، اما هیچ گاه مقدار کلی آن کم و زیاد نمی شود. پایستگی انرژی دلبخواهی نیست، اصل است. آن را قانون اول ...
اعضای این سازمان کشتار را تمرین می کنند
. افرادی که از سازمان جدا شده اند از شکنجه و آزارهای روانی سخن می گویند. در ادامه، ترجمه متن این گزارش آمده است: در انتهای خیابانی طولانی در شمال غربی آلبانی زنان و مردانی عجیب خود را برای سرنگونی حکومت ایران آماده می کنند. یکی از افرادی که از این سازمان جدا شده می گوید که آنها سه بار در طول هفته بریدن گلو با چاقو، شکستن دست، درآوردن چشم با انگشت و پاره کردن دهان را تمرین می کنند ...
رونمایی از زیردریایی مجهز فاتح/خواب بر دشمنان ایران حرام شد
بینی شده بود، دست یافته در حالی که 7 سال تا افق چشم انداز باقی مانده است، خاطرنشان کرد: همان طوریکه اشاره شد شتاب در صنعت دفاعی در سالهای اخیر به مراتب افزایش یافته که ناشی از بلوغ در این صنعت وتلاش جهادی بوده و از جمله در سال 1397 این شتاب محسوس تر بود. بطوریکه در این مدت نزدیک به یکصد پروژه تحقیق وتوسعه به نتیجه رسیده است. وی افزود: طراحی و ساخت زیردریایی 600 تنی کلاس متوسط فاتح که ...
شام بخوریم یا به جای آن ناهار مفصل بخوریم؟
وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است.ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. گرم ترین زمان در طول روز ظهر میباشد وباید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد، در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود.بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد. آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ ...
لطفا به احترام لبخند های زیبای کودکان سرزمین مان، این مطلب را بخوانید
.... ممکن است تعدادی از این علامت ها، نشانه های مشترک در بین بیماری ها و اختلالات مختلف باشند، اما نباید فراموش کنید که یکی از مشکلات رایج، مشکلات ناشی از شنوایی کودک دلبند شماست. امروزه آزمون های مختلفی برای ارزیابی شنوایی کودکان در دسترس است که از آن جمله می توان به ABR و کورتیکال اشاره کرد. استفاده از این دو آزمون تصویر کاملی از عملکرد سیستم شنوایی در اختیار قرار می دهند. اما در این ...
راهنمای خرید لوازم خانگی+ قیمت
یخچال فریزر؛ دو میلیون تومان بودجه کم برای تهیه لوازم خانگی باعث می شود کلا یخچال فریزر های دوقلو یا سایدبای ساید را به کلی کنار بگذارید و برای تهیه یخچال فریزر سراغ مدل های کمبی یا بالا پایین بروید. مدلی که ما منظورمان است، در اصل یک یخچالی هستند که دو طبقه بالایی آن در جداگانه دارد و با دمای پایین تر نقش فریزر را ایفا می کند. یخچال فریزر های کمبی مدل های متنوعی دارند که قیمتشان تا 13 میلیون تومان هم می رسد. ارزان ترین ماشین لباسشویی های کمبی موجود در بازار تقریبا دو میلیون تومان قیمت دارند. به طور مثال یخچال فریزر ایرانی ایستکول مدل TM-96200 در حال حاضر یک میلیون و 800 هزار تومان فروخته می شود. برفاب مدل 70-30 با قیمت دو میلیون تومان فروخته می شود. ا ...
اگر دوست دارید در آینده بی صدا نمانید، این مطلب را تا انتها بخوانید.
به همراه دارد، مشکلات مهم دیگری را نیز در دل خود جای داده است. پیرگوشی بعد از آرتریت و فشار خون، سومین بیماری رایج دوران سالمندی است. این عارضه که حدود 35 درصد سالمندان به آن دچار می شوند علائم زیر را دارد: شنیدن صدا ها به صورت مبهم و غیر واضح سخت شدن مکالمه با اطرافیان آزار دهنده بودن بعضی از صدا ها بهتر شنیدن صدای آقایان نسبت به صدای خانم ها فهم نادرست صدا های با فرکانس زیر شنیدن ...
علت بی قراری دست ها چیست؟
اختلال نورولوژیک در ابتلا به سندرم دست بی قرار شناسایی نشده است. عوامل تحریک کننده برخی عوامل می توانند سندرم دست بی قرار را تحریک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمبود خواب، سندرم بی قراری را وخیم تر کرده یا آن را تحریک می کند مصرف الکل کم خونی ناشی از فقر آهن نارسایی کلیوی دیابت اختلال ...
ارائه خدمات سلامت به 66 بیمار پروانه ای در فارس
...، اما می توان با رعایت بهداشت، جلوگیری از عفونت، محافظت از پوست در برابر ضربه، توجه به کمبود های غذایی و استفاده از خدمات توانبخشی و پیشگیری از ناهنجاری ها شیوع این بیماری را به حداقل رساند. وی ادامه داد: از جمله عوارض این بیماری می توان به تاول و زخم در سرتاسر بدن و نیاز به پانسمان های دائمی بدن با پانسمان های خاص و گران قیمت، چسبیدن انگشتان دست و پا به علت زخم های مکرر، تنگی مری و ...
نکات بهداشتی برای سفر به هند
و لرز، درد عضلانی و یا دردهای جدی شود. در این صورت اگر نتوانستید کک را جدا کنید و روش آن را نمی دانید، بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید. از دیگر داروهایی که در این موضوعات استفاده می شود می توان به دوکسی سایکلین ( Doxycycline ) اشاره کرد. در مناطق گل آلود و رودخانه ای نیز، شاید زالو وجود داشته باشد. زنبور و حساسیت به نیش زنبورها را هم که نگو! بگذارید راه حلی آسان در ...
عادت های ناپسندی که چاق تان می کنند
این که یک همبرگر بزرگ و یا یک بسته سیب زمینی سرخ کرده را تمام کرده باشید، دست از این کار بکشید. خوردن از روی احساسات کمکی به بهبودی شما نمی کند و مشکلتان بیشتر خواهد شد. هر کار دیگری که می توانید انجام دهید تا این عادت خوردن زمانی که ناراحت هستید ترک شود این عادت منجر به افزایش چاقی شکمی خواهد شد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید همان نوشیدن یک لیوان آب است. از دیگر راهکارهای مفید می توان ...
درمان های خانگی و طبیعی برای رفع جوش چانه
باکتری ها می شود و منجر به آکنه میشود. یکی از بهترین نکات در مورد آکنه این است که صورت خود را لمس نکنید. زیرا در طول روز دست آلوده می شود و با تماس به صورت تمامی باکتری ها منتقل می شوند و در منافذ پوست جمع شده موجب آکنه و جوش می شوند. اکثر مردم در بعضی مواقع سوختگی تیغ را تجربه کرده اند: منافذ کوچک در اطراف فولیکول های مو پس از تراشیدن، معمولا با یک تیغ خفیف قرمز میشود. می تواند ...
وداع با دخترک دوردستِ سال های دورِ پاریس
همیشه حق دارند. مادرها نمی توانند فرزندانشان را دوست نداشته باشند. و وقتی ، زنی، وقتی دخترکِ دوردستِ سال های دورِ پاریس، کودکی غریبه، آن هم نامهربان و شرور را چنان دوست داشته باشد که او دوست داشت، و وقتی طبیعت، دخترک دوردست را از آن فرزند می رُباید، وقتی آن فرزند، برای بار دوم، مادرش را از دست می دهد، و وقتی خاکِ سرد، او را درون خود می کشد و گریه امان نمی دهد، مگر می توان از مرگ نفرت نداشت و از بخت نومید نبود و از آینده بی زار .. . کلمات کلیدی پوران شریعت رضوی ...
کاوش در عمق زمین و زمان با سی و یکمین چرخ
، ابزارِ شکار انسان نئاندرتال و نحوه تراش این ابزار را با نمایش فیلمی کوتاه تشریح کرد. به گفته او نئاندرتالها به شیوه های مختلف از جمله شیوه لوالوا قطعاتی را از سنگ اصلی یا سنگ مادر جدا می کردند و لبه قطعه جدا شده را لب پر کرده و به شکل مورد نظر در می آوردند. وی اشاره کرد که باستان شناسان با بررسی لبه ها و سطح این ابزارها با میکروسکوپ موفق به شناسایی نوع کاربرد آنها شده اند که شامل تراش پوست و برش گوشت ...
گرفتاری های فراوان مرا از تمرکز در کار اصلی ام شعر بازداشت
فروغ فرخزاد، روز را بر سینه می فشارد و خاموش می کند : تو دره بنفش غروبی که روز را برسینه می فشاری و خاموش می کنی یک رود خروشان و جوشان از پیش پای گرمارود می گذرد به نام شاهرود که دست کم در تابستان ها، از آیینه، صاف تر است و سنگ ها و حتی ریگ های بستر آن ها را می توان از بالای پل های معلق چوبی روستا برشمرد. این رود که امروز به آن الموت رود هم می گویند نخست در محلی به نام شیر کوه به ...
تابوت شهدای گمنام را به نیت حبیب به خانه ابدی بدرقه می کردم
کردن ما آمده بود. مادر شهید در حالی که اشک در چشمانش حلقه زده است، ادامه داد: در این سال ها بار ها و بار ها خواب حبیب را دیدم. برخی مواقع در خواب از او گلایه می کردم که چرا برنمی گردی؟ او پا های زخمی اش را نشانم می داد و می گفت: راه دور است. پاهایم زخمی شده است . آن زمان که تازه مفقود شده بود دست دیگر فرزندانم را می گرفتم و در خیابان ها راه می رفتم. طاقت نشستن در خانه را نداشتم. از خداوند می ...
به این دلایل زخم بیماران دیابتی باید درمان شود؟
اگر شما بیماری دیابت دارید، هیچ نوع زخم پوستی را نباید نادیده بگیرید، حتی اگر زخم کوچک و سطحی باشد. بالا بودن قند خون در بیماری مزمن دیابت باعث می شود بهبودی زخم ها دیرتر و سخت تر انجام می شود. لذا باید فورا به دنبال درمان زخم خود باشید. اگر انگشت پای شما کوبیده شد و یا در اثر پوشیدن کفش تنگ تاول زد و یا اگر موقع زدودن موهای زائد با تیغ، پوست خود را بریدید، این ها را دست کم نگیرید. اگر ...
19 مهمترین علل و روش های خانگی درمان سرفه شبانه
علل بروز سرفه شبانه سرفه شبانه ممکن است نشانه ای از طیف وسیعی از اختلالات، از جمله آلرژی، آنفلوآنزا، برونشیت و آسم باشد. برخی از این اختلالات کوتاه مدت هستند و در عرض یک یا دو هفته ناپدید می شوند. در موارد دیگر علل سرفه شبانه ممکن است طولانی مدت باشد. اختلالات زیر علل شایع سرفه شبانه هستند: 1 – آلرژی 2- آسم 3- آمفیزم 4- برونشیت مزمن 5- GERD 6- سرماخوردگی ...
فتوتراپی نوزاد، درمان زردی در منزل
آزمایش خون انجام شود. بیشتر نوزادان مبتلا به زردی به درمان خاصی نیاز ندارند، زیرا سطح بیلی روبین در خون آن ها کم است. در این موارد، زردی نوزاد معمولا در عرض 10 تا 14 روز بهبود می یابد و به کودک هیچ گونه آسیبی نمی رسد. اگر پزشک درمان خاصی برای نوزاد تجویز نکرد، بایستی شیردهی نوزاد (شیر مادر یا شیر خشک) را ادامه دهید تا کودک به طور مرتب تغذیه شود، در صورت لزوم نوزاد را از خواب بیدار کنید و به او ...
تشخیص حاملگی خارج رحمی، چگونه است؟
رکتوم مقعد اگر می دانید که باردار هستید و هر کدام از این علائم را دارید، باید با پزشک خود تماس بگیرید یا به درمان فوری مراجعه کنید. تشخیص حاملگی خارج رحمی با ازمایش خون بارداری bhcg اگر مشکوک به حاملگی نابجا هستید، بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید. حاملگی های خارج از رحم را نمی توان از یک معاینه فیزیکی تشخیص داد. زشک شما به منظور تضمین اینکه شما حامله هستید، آزمایش خون ...
دلایل گرایش به ماده مخدر "گل" و پیامدهای آن
چشم ها،گیجی و بی توجهی به اطراف، تند شدن ضربان قلب و افزایش اضطراب،احساس تشنگی، خشک شدن و کف کردن بزاق دهان، آسیب حافظه بلند مدت و حافظه کوتاه مدت البته آنچه در بالا قید شده است شامل عوارض کوتاه مدت مصرف این ماده مخدر است مصرف بلند مدت این ماده مخدر عوارض دیگری نیز به همراه دارد که می توان به از دست رفتن حافظه،اختلالات یادگیری،نوسانات اخلاقی،کاهش میل جنسی اشاره کرد. شیوع مصرف "گل" در ...
با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید. ...
گفتگو با معلمی که برای دانش آموزانش در دل برف تونل زد (+عکس)
. او ادامه می دهد: به قدری وضعیت لباس هایم به هم می ریزد و یخ می بندم که نمی توانم بلافاصله وارد کلاس شوم چراکه اول باید دست هایم را با آب سرد بشویم و در دالان بنشینم و وقتی حالم سر جایش آمد می توانم وارد کلاس شوم؛ آخر می دانید اگر مستقیم وارد جای گرم شوم احتمال سوختگی پوست وجود دارد. او علاوه بر اینکه معلم روستا است رزمی کار هم هست و کونگ فو را زیر نظر استاد ابراهیم پور زالی کار ...
مهم ترین علائم سرطان کلیه/ با کودکی که بد خواب شده چه کنیم؟/ گیاهی شگفت انگیز و جادویی برای رفع استرس
، برایش یک داستان تعریف کنید، بهتر است که یک داستان تخیلی باشد تا توجه اش کاملا جلب شود. علائم سرطان کلیه چیست؟ درد پهلو ، وجود خون در ادرار که یا فرد به وضوح آن را در ادرار خود می بیند یا اینکه به وسیله آزمایش تشخیص داده می شود، احساس فشار در شکم و در مراحل تکامل یافته سرطان وجود توده قابل لمس، فشار خون بالا، تب و تعریق داغ، خستگی و سردرد مداوم، لاغری غیر قابل توصیف و پائین آمدن ...
چگونه خواب مان را بر اساس "ملاتونین" تنظیم کنیم و لذت ببریم؟
خود نداشته باشد. بنابر این "خستگی قوای جسمی و روانی" در طول روز نتیجه فوری و "کاهش طول زندگی" نتیجه دراز مدت آن است. 2 - همچنین چون بخش مهمی از هورمون های رشد در زمان خواب ترشح می شوند، کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند، اگر شب ها دیر بخوابند، دچار اختلالات رشدی می شوند. همچنین در بهره هوشی آنها اثر منفی دارد. 3 - چون ملاتونین روی عادت ماهانه خانم ها نیز مؤثر است، دیر ...
کدام بیماری ها باعث بر هم خوردن تعادل شما می شوند؟
آمریکا به برخی از داروهای آرام بخش، ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها و فشار خون اشاره داشته است که با مشکلات بینایی، خواب آلودگی، سرگیجه، و آسیب دیدگی گوش داخلی (مرکز تعادل ما) مرتبط هستند. بیماری های چشم پیش تر اشاره شد که برخی شرایط می توانند در بینایی ما مشکل ایجاد کرده و به بروز مشکلات تعادلی منجر شوند (به عنوان مثال، دیابت). با این وجود، در صورت مختل شدن بینایی، چشم ها خود می ...
حواس پرتی و حافظه ضعیف را جدی بگیرید
، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در معرض برخی میکروب ها مانند هرپس ...
خواص گلاب برای پوست، مو و سلامتی
شرایط و ویژگی های سایر تونرها را ایجاد می کند. تونرها سبب از بین رفتن باکتری و آبرسانی به پوست می شود. این تونر شرایط مطلوب پاکسازی پوست را فراهم می کند. برای پوست های چرب می توان یک ماسک با 30 میلی لیتر گلاب و 5 میلی لیتر سرکه سیب تهیه کنید. مخلوط تهیه شده را بر روی پوست بگذارید. بعد از ماساژ دورانی محلول بر روی پوست، صورت را بشویید یا با دستمال تمیز پاک کنید. 30 میلی لیتر گلاب و 5 ...