پروتئین و افزایش وزن – آیا پروتئین باعث افزایش وزن می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دریادار خانزادی: زیردریایی فاتح یک جهش بزرگ در نیروی دریایی است
خواهیم کرد و در کنار آن نیز طرح ناوشکن سنگین را با وزن 6500 تن آغاز خواهیم کرد. معاون وزیر دفاع یادآور شد: ما خط تولید زیردریایی فاتح را راه اندازی کرده ایم و به زودی و در فواصل کم به صورت چند فروندی آن را تحویل خواهیم داد.
عوامل کاهش دهنده کلسترول چیست؟
شود و در صورت رسیدگی دیر هنگام باعث بروز سکته های قلبی در فرد می شود. کلسترول خوب به پیشگیری از حمله قلبی و بروز سکته مغزی کمک کرده و به عنوان عاملی برای خارج شدن کلسترول بد از سرخ رگ های قلب شناخته می شود. اما نوع مواد غذایی مصرفی، وزن بدن، فعالیت بدنی، وراثت، قند خون و استعمال دخانیات از جمله عوامل موثر در افزایش غلظت کلسترول است. ...
راه و بیراهه بورس بازی
دیروز 242 میلیارد تومان سهم بین فعالان بورسی دست به دست شد. این رقم کمترین میزان ارزش معاملات از اول دی ماه به شمار می رود. در همین روز شاخص های اصلی بازار بیشترین افت خود را از چهاردهم بهمن ماه ثبت کردند. شاخص کل در این روز همسو با افت 8/ 0 درصدی نماگر هم وزن، 6/ 0 درصد دیگر عقب نشست تا فاصله خود را از پایین ترین مقدار خود از ابتدای زمستان به کمتر از 2 هزار واحد کاهش دهد. جالب اینکه ارزش معاملات ...
10 اتفاق اثرگذار بر کسب وکارها
، برنامه های مدیتیشن، پتوهای سبک وزن و ترکیبات غیر روان گردان کانابیدیول کانابیس. افزایش باور نکردنی محبوبیت چنین محصولات ضداضطرابی، تنها آغازگر موج عظیمی از مصرف است. در سال 2019، چنین محصولات مصرفی در قفسه های فروشگاه ها، گسترش می یابد و از بازار چند میلیارد دلاری درمان اختلالات اضطراب و افسردگی حمایت خواهند کرد. توسعه شهرنشینی و زیرساخت ها منجر به کمبود جهانی شن و ماسه که دومین منبع ...
لنگر لرزان توافق اوپک
اختلاف در سطح پایبندی به توافق نفتی می تواند اختلافاتی بین دو کشور ایجاد کند. لی در ادامه توافق نفتی را به بدن انسان تشبیه می کند و عربستان و روسیه را مانند پاها به عنوان دو ستون اصلی بدن می داند. او بر اساس این تشبیه می گوید، زمانی که وزن بدن روی یک پا می افتد، به مرور مشکلاتی ایجاد می شود و بدن به نقطه ای می رسد که اخطار می دهد بیش از این یک پا به تنهایی نمی تواند تحمل وزن همه بدن را داشته باشد ...
قرص ترامادول چیست و چه عوارضی دارد؟
مشاهده هر یک بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: تغییرات خلقی (مانند خشم و توهم) شکم درد و دل درد شدید مشکل در دفع ادرار علائمی که نشان می دهد غده آدرنال به خوبی کار نمی کند (مانند از دست دادن اشتها، خستگی غیر عادی و کاهش وزن) تشنج نیز به ندرت بروز می کند، اما در صورت بروز آن بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ترامادول به ندرت ممکن است باعث افزایش سروتونین شود و ...
ساخت زیردریایی بعثت و ناوشکن 6500 تُنی در دستور کار صنعت دفاعی
...> دریادار رستگاری در خصوص برنامه های آینده سازمان صنایع دریایی نیروهای مسلح، گفت: به زودی طرح زیردریایی سنگین بعثت را شروع خواهیم کرد و در کنار آن نیز طرح ناوشکن سنگین را با وزن 6500 تن آغاز خواهیم کرد. رئیس سازمان صنایع دریایی عنوان کرد: خط تولید زیردریایی فاتح را راه اندازی کرده ایم و به زودی و در فواصل کم به صورت چند فروندی آن را تحویل خواهیم داد. ...
علی رغم توافق دموکرات ها و جمهوری خواهان بر سر بودجه دیوار مرزی، کاخ سفید وضعیت اضطراری اعلام کرد
و به همین دلیل ترامپ با علم به اینکه در هیچ کدام از این مجالس بیش از دو سوم آرا علیه وضعیت اضطراری نخواهد بود، با خاطری آسوده توانسته وزن کشی سیاسی در مقابل دموکرات های کنگره را به نفع خود تمام کند. گفته می شود این فرمان ترامپ از همان ساعات اولیه با واکنش های بسیار شدیدی مواجه شده و مشاجرات حقوقی زیادی پیرامون آن صورت گرفته است. در همین رابطه نمایندگان دموکرات تصریح کرده اند که اعلام وضعیت ...
مالک آن کیست؟
افزایش آمار قاچاق از 93 هزار به 130 هزار، هم سنگ نیست. اثر و وزن دائمی که قاچاق می شود بر روی افزایش قیمت گوشت گرم چقدر است؟ این را چه کسی می تواند استخراج کند. البته از یک موضوع نباید غافل شویم و آن هم این است که طبق اظهارات مسئولان جهاد کشاورزی، 20 درصد بیشتر از کل 12 ماه 96، گوشت گرم وارد کشور شده است؛ پس چرا قیمت گوشت کاهش نمی یابد. اگر آقایان نگویند که علت کاهش نیافتن قیمت گوشت به رغم واردات ...
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
...: متفورمین از جمله داروهایی است که برای کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلاء به بیماری دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. اما مصرف این دارو می تواند موجب برخی عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش وزن، حالت تهوع و خستگی شود. اگرچه متفورمین گزینه ای مؤثر برای کاهش قند خون محسوب می شود، اما شاید تغییرات سبک زندگی نیز بتوانند به همان اندازه یا حتی بیشتر مؤثر عمل کنند. مطالعه ای که توسط گروه ...
خاطره بازی ارکستر فارابی و اجرای پرقدرت سماع قزوین
...، فریدون محمدبیگی که در قطعات پیشین به نوازندگی نی مشغول بود، تنبور به دست گرفت و با نواختن پیش درآمدی در دستگاه نوا به استقبال قطعه ی ساقی با شعری از فخرالدین عراقی رفت. شعری که با وزن دوری خود و ریتم مطلوب گروه توانست شور زیادی در سالن برقرار کند . پنجمین ترک، رِنگی کوتاه در ابوعطا بود که بلافاصله پس از آن گروه سراغ اجرای پیچیده ترین قطعه ی خود در اجرای شنبه شب یعنی تصنیف ...
هفته دوازدهم بارداری، تغییرات جنین
بیستم اضافه وزن شدیدی را تجربه خواهید نمود حتی اگر کمبود وزن داشتید ممکن است اضافه بین 7 تا 14 کیلوگرم وزن پیدا کنید که طبیعی است اما حتما با مشاور تغذیه خود مشورت کنید و رژیم مناسبی اتخاد کنید. باید علائم اولیه بارداری شامل تهوع و یبوست برطرف شده باشد و ویارهای نامناسب کم شده باشد. کماکان سوخت ساز بدنتان بالاست و قلب پرکارتر است. بعلت چرخش جنین شکم شما کمی گرد می شود. تورم سینه ها به اوج ...
نیروهای مسلح باز هم وارد یک باشگاه خاص و جدید شدند/ سبقت توان موشکی زیرسطحی ایران از آلمان، ژاپن و سوئد ...
و برای عملیات در آب های کم عمق توسعه پیدا کرده است. وزن زیردریایی غدیر در حدود 120 تن بود. در اینجا یکی از نکات مهم درباره پروژه فاتح مشخص می شود. وزن زیردریایی فاتح در زیر آب در حدود 593 تن یا به نوعی در کلاس 600 تن است. یعنی نسبت به پروژه غدیر در بخش زیر سطحی، وزن شناور 5 برابر شده است. این مسئله محاسبات و انجام کار مهندسی بسیار دقیقی را در بحث طراحی و همچنین توسعه زیرساخت های لازم ...
بودیمیر توانایی رقابت با علیپور را ندارد
، نگرانی ها را مرتفع کرد و مشخص شد با وجود بازی دادن به بودیمیر در ترکیب اصلی، اما این علیپور است که باید در نقش مهاجم هدف بازی کند و گلزنی هایش را ادامه بدهد. یکی از مهم ترین نتایجی که دیدار برابر استقلال خوزستان در پی داشت، آنالیز عملکرد بودیمیر در یک بازی 90 دقیقه ای بود. این بازیکن مشخصاً اضافه وزن دارد و از آمادگی بدنی و روحی به دور است. البته او از هواداران خواسته مهلت دهند تا به شرایط ایده ...
هفته نوزدهم بارداری، بایدها و نبایدها
گرم است. هفته نوزدهم بارداری و تغییرات بدن مادر این هفته و هفته های بعد، شما مستعد گرفتن عفونت های مجاری ادرار خواهید بود. ممکن است به دلیل افت فشار خون، حالت سرگیجه داشته باشید. بسیاری از خانم ها در این زمان دچار واریس، بواسیر و خون ریزی لثه می شوند. در این هفته وزن اضافی در نواحی خاصی مثل باسن و شکم جمع شده، رحم بزرگ تر می شود و ممکن است در هنگام خواب، به علت بزرگی رحم دچار ...
ملایی پای آرمان ها ایستاد/ امیدوارم اسراییل تا المپیک نابود شود
به گزارش ایمنا ، سعید ملایی جودوکار وزن 81- کیلوگرم تیم ملی و دارنده مدال طلای جهان در رقابت های گرنداسلم پاریس که هفته گذشته برگزار شد، به خاطر روبرو نشدن با جودوکاری از رژیم صهیونیستی برابر حریف گمنام خود از قزاقستان عمداً شکست خورد و در شرایطی که بخت نخست رسیدن به مدال طلای این رقابت ها بود در نهایت با این شکست به مدال برنز رسید. این اتفاق برای سومین مرتبه در ماه های اخیر برای این جودوکار تیم ...
تلاش برای باردار شدن، یازده نکته مهم
...، پری اکلمپسیا، عفونت زایمان و در نهایت نیاز به سزارین را باعث می شود. برای همین مهم است که شما وزن مناسبی در دوران تلاش برای بارداری داشته باشید. اگر شما در هر کدوم از این بازه ها بودید باید با پزشک مشورت کنید تا به شما راه صحیح وزن گرفتن یا کاهش وزن را نشان دهد. در این دوران شما باید غذاهایی بخورید که سلامت شما را تضمین کند. دوری کردن از سبزیجات تا به حال تحقیقی نشان ...
تولید بزرگترین هواپیمای دنیا متوقف می شود
اصلی ترین هواپیمای فرودگاه های بزرگ باشد، اما خب این چیزی نیست که اتفاق بیفتد. این هواپیما دارای دو عرشه مسافری با بال هایی به طول 79 متر، طول 72 متری از دماغه تا انتهای دم و وزن 277 تن است. ایرباس تا به امروز فقط 234 فروند A380 را از 1200 فروندی که قرار بود تولید شود فروخته است. اندرس گفت: ما باید واقع بین باشیم. با تصمیم امارات برای کاهش و لغو سفارش خود، میزان سفارش ...
چه زمانی باید درمان دارویی فشار خون را آغاز کرد؟
گیری فشارخون و در زمان مراجعه به پزشک متوجه بیماری خود می شوند. وی افزود: عارضه فشارخون بالا نیازی به درمان دارویی ندارد و برای رفع این عارضه افراد باید نسبت به اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و میزان مصرف نمکی خود اقدام کنند. رئیس اداره قلب وزارت بهداشت ادامه داد: در صورتیکه با انجام فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی سالم فشارخون کنترل نشد، باید به درمان دارویی روی بیاوریم. ...
کسب 2 نشان در لیگ جهانی توسط کاراته کاران قزوینی
رییس هیات کاراته استان قزوین گفت: بهمن عسگری و امیررضا میرزایی نشان طلا و برنز لیگ جهانی کاراته را از آن خود کردند. محمد صادق بابایی امروز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایلنا افزود: دومین مرحله لیگ جهانی کاراته وان با حضور 737 کاراته کا از 86 کشور به مدت سه روز در شهر دبی امارات برگزار شد که عسگری در وزن منهای 75 کیلوگرم این رقابت ها حریفانی از ایتالیا، انگلیس، فرانسه، استونی و رافائل ...
رمز سلامتی با انتخاب روغن سالم
در روغن مخصوص سرخ کردن ناچیزاست. مقدار مورد نیاز روزانه بدن به روغنها و چربی ها وابسته به میزان فعالیت روزانه و خصوصیاتی نظیر سن ، وزن و قد است . طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی ، روغن و چربی باید 30 % – 15% از نیاز انرژی روزانه هر فرد را تامین کند و برای تامین آن باید از روغن های خوراکی و سایر منابع حاوی چربی استفاده کرد . حداکثر مقدار مصرفی مجاز از روغن های گیاهی 5 تا 7 واحد ( با توجه ...
اسلحه ای جذاب از دوره تب طلا! (+تصاویر)
Thurber .36 یکی از معروف ترین محصولات تولیدی کمپانی نام برده به شمار می رود. به طور کلی سیستم قفل این سلاح و همچنین سادگی قطعات به کار رفته طی روند ساخت، برای دوره زمانی مربوطه در نوع خود بسیار منحصر به فرد بوده است. این رولور با لوله ثابت و طراحی جمع و جور که منتج به کاهش وزن مجموعه شده است، به سرعت نشانه های یک سلاح پپرباکس را برای مخاطب آشکار می سازد. گروه لوله های پپرباکس اطراف یک پین مرکزی ...
علت توقف کاهش وزن چیست و چرا هر کاری می کنید لاغر نمی شوید؟
طلای عسگری با پیروزی دوباره بر بوسا / کاتای دختران نقره ای شد
چاپ خبر به گزارش آفتاب ری ،بهمن عسگری که 100 روز قبل در فینال رقابتهای قهرمانی جهان با برتری یک بر صفر لوئیجی بوسا قهرمان عنوان دار ایتالیایی قهرمان جهان شده بود، امروز هم در مبارزه پایانی وزن 75- کیلوگرم لیگ جهانی کاراته در دبی این بار 2 بر صفر سرگروه ایتالیا را شکست داد و به نشان طلا دست یافت. عسگری روز جمعه پس از یک دور استراحت، 2 بر صفر جو کلاوای از انگلیس دارنده برنز ...
مروری بر اجراهای شب چهارم جشنواره موسیقی فجر/باخ، بتهوون و شوپن به روایت میناسکانیان
سماع سراغ اجرای چهارمضراب ابوعطا رفت و توانست هماهنگی بالا در گروه نوازی را به رخ مخاطبان بکشد. پس از اجرای چهارمضراب، فریدون محمدبیگی که در قطعات پیشین به نوازندگی نی مشغول بود، تنبور به دست گرفت و با نواختن پیش درآمدی در دستگاه نوا به استقبال قطعه ساقی با شعری از فخرالدین عراقی رفت. شعری که با وزن دوری خود و ریتم مطلوب گروه توانست شور زیادی در سالن برقرار کند. پنجمین ترک ...
ویزگی های منحصر به فرد وانت های دنیا (عکس)
... همواره از ماشین های سری F فورد بعنوان بهترین پیکاپ های جهان نام برده میشود. فورد برای ادامه ی پادشاهی خود دراین رده به استفاده گسترده از آلومینیوم در بدنه و شاسی F-150 مدل 2016 پرداخته است که بدین گونه وزن این اتومبیل نسبت به نسل قبل خود کاهش چشمگیری تجربه کرده است. فورد دراین ماشین از پیشرانه های خورجینی 3.5 لیتری 6 سیلندر و 5 لیتری 8 سیلندر استفاده کرده است. هم چنین امکان انتخاب ...
لاغری تضمینی 10 کیلو در دو هفته
همه ارزوی لاغر شدن دارند اگر مراسمی دارید که می خواهید در آن بدرخشید و وقت کمی برای شرکت در این مراسم دارید یا به طور کلی فرصت کمی برای کم کردن وزن خود دارید ، برنامه غذایی لاغری تضمینی را به کار ببرید تا در 2 هفته 10 کیلو وزن کم کنید. لاغری تضمینی یک روش برای کم کردن وزن است که در آن بهترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی ها ارائه می شود . با انتخاب بهترین مواد غذایی از جمله پروتئین بدون ...
با 7 تغییر کوچک به تناسب اندام برسید
گرچه برای کاهش وزن رعایت کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن ضروری است، اما می توانید با به وجود آوردن 7 تغییر کوچک و تبدیل آن ها به عادات روزانه، به راحتی وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید. وعده های غذایی بیشتر، ولی کم حجم تری داشته باشید. یکی از کلید های متابولیسم فعال، خوردن 5 تا 6 وعده غذایی روزانه است؛ بنابراین به جای میل کردن 3 وعده غذایی سنگین، بهتر است آن را به وعده های 3 یا 4 ...
اصول خوش لباسی برای خانم های چاق
را متناسب تر نشان می دهد، داشتن اعتماد به نفس بالا نیز از عواملی است که می تواند بر جذابیت ظاهری تان بیافزاید. بنابراین برای خودتان وقت بگذارید. شما لایق توجه و داشتن حسی مثبت هستید. علاوه بر لباس، از موها و پوست بدن تان نیز غافل نشوید. برای رسیدن به هدف تان، که کاهش وزن است، عجول نباشید. ظاهرتان را هر طوری که اکنون هست، بپذیرید و برای رسیدن به اهداف بلند مدت تان تلاش کنید، اما بدانید ...
پژوهشگر و منتقد ادبی: شیوه غزل گویی به حاشیه رفته است
جمله اینکه به لحاظ شکل و وزن، شعر معاصر از شعر نیمایی فاصله گرفته و شعر سپید به نوع (ژانر) قالب بدل شده است. این پژوهشگر و منتقد ادبی ادامه داد: رشد فردیت در شعر و شعرا، استفاده از زبان گفتار و خروج از دایره زبان ادب، حضور شهر و توصیف شهر در اشعار به جای طبیعت گرایی گذشته و تاثیر ترجمه ها از دیگر تغییراتی است که در حوزه شعر ایجاد شده است. عابدی بیان کرد: در بخش گسست ها و پیوست ها در ...