سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی گلکسی S10، گلکسی S10 پلاس، S10e و S10 5G پرچمداران جدید سامسونگ
ایفا می کند. پوشش ورقه های نانو در بخش پشتی این دو مدل با حرکت دادن در نور منجر به ایجاد رنگ های متفاوتی می شود که تا به امروز در سری پرچمداران این شرکت مشاهده نشده است. دیگر نکته جالب توجه در طراحی مدل های این سری به کاهش وزن آنها نسبت به همتایان قبلی این سری تعلق دارد؛ S10 و S10+ به ترتیب 157 و 175 گرم وزن دارند که از وزن بسیار کمتری نسبت به مدل های قبلی این خانواده برخوردارند. برای ...
مردان کرمانشاهی 4 سال کمتر از زنان عمر می کنند
... وی ادامه داد: استعمال دخانیات و قلیان یکی از عوامل مهم تهدید کننده سلامت و ایجاد کننده خطرات ناشی از سرطان برای برخی از مردان است. رئیس کارگروه سلامت معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بهترین توصیه به مردان کنترل وزن و شاخص توده بدنی BMI، محدود کردن مصرف قند، نمک و روغن، استفاده از کرم های ضدآفتاب به ویژه برای افرادی که در مقابل نور مستقیم آفتاب فعالیت دارند، محدود ...
4 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
ماهه بوده است. با این حال به گفته کارشناسان تنها افزودن زردچوبه به رژیم غذایی موجب کاهش وزن نمی شود و این ترکیب در کنار اقدامات دیگر همچون فعالیت فیزیکی و خودداری از مصرف غذا های فرآوری شده تاثیرگذار است. بهبود سلامت پوست مصرف چای زردچوبه یا استفاده از محصولات بهداشتی حاوی این ماده باعث می شود پوست ترکیب های آنتی اکسیدان را دریافت کند. در حالی که شواهدی در مورد تاثیر ...
آیا دیابتی ها می توانند کربوهیدرات مصرف کنند؟
برای این افراد زیان بار باشد، اما منابعی مثل تخم مرغ و گوشت منابع مناسبی برای جذب چربی محسوب می شود، استفاده از لبنیات برای افراد دیابتی باید کنترل شده باشد. تشریح کرد: باید در ساختار تغذیه ای افراد دیابتی مقدار متعادلی از میوه جات، حبوبات، نان های سبوس دار و غیره وجود داشته باشد تا بتواند به آنها برای داشتن زندگی سالم تر و کنترل بیماری کمک کند. وی گفت: لازم است یادآوری کنیم ...
6 فایده ی جالب بادمجان برای سلامتی
بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربرد های زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که بی نهایت برای سلامتی مفیدند. این صیفی متنوع به روش های گوناگون طبخ و آماده می شود. برای بهره بردن از خواص این سبزی پرخاصیت بهتر است آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. مفید برای سلامت قلب برخی مطالعات نشان داده اند خوردن بادمجان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهد، زیرا آنتی اکسیدان ...
مردم منتظر ارزانی تخم مرغ باشند
به گزارش ایرنا ،جواد عاشوری اظهار داشت: هم اینک هر شانه تخم مرغ بین 130 تا 170 هزار ریال در بازار عرضه می شود. وی اضافه کرد: علت تفاوت قیمت در شانه های تخم مرغ وزن آنها بوده و وزن هر شانه تخم مرغ بین 9 تا 13 کیلوگرم متغیر است. رییس اتحادیه مرغ، ماهی، تخم مرغ و پرنده فروشان همدان ادامه داد: با وجود افزایش مصرف تخم مرغ در ایام پایانی سال به ویژه در قنادی ها نه تنها قیمت آن افزایش نمی یابد بلکه ارزانتر نیز می شود. ...
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
متفورمین از جمله داروهایی است که برای کنترل قندخون و کاهش خطر ابتلاء به بیماری دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. اما مصرف این دارو می تواند موجب برخی عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش وزن، حالت تهوع و خستگی شود. اگرچه متفورمین گزینه ای موثر برای کاهش قند خون محسوب می شود، اما شاید تغییرات سبک زندگی نیز بتوانند به همان اندازه یا حتی بیشتر موثر عمل کنند. مطالعه ای که توسط گروه پژوهشی ...
"آقاحجت" صِله خادمی اش را از دستان مادرش گرفت/ شهیدی که نه رئیس بود نه مدیر!
هایش را پس انداز می کرد یا اصلا خرج نمی کرد و از دوران کودکی کفش و لباس هایش را مرتب و نو نگه می داشت. از همان 12سالگی دوست داشت پول تو جیبی اش را خودش دربیاورد؛ برای همین تابستان یکی از سال های نوجوانی اش در پخش تخم مرغی مشغول به کار شد و اغلب به همراه پدرش در همان پخش تخم مرغ کار می کرد، در سن 14 سالگی هم در یک شیرینی پزی مشغول به فعالیت شد. اسمی از او در بنرهای تبلیغ هیئت ...
بدون چربی یا پر چرب؛ مساله این است!
تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در ایجاد احساس سیری و رضایت از غذا خوردن موفق نیستند، بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می کنند. به طور جالب توجهی، لبنیات پر چرب ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند. طی یک مطالعه که شرایط 18 هزار زن میانسال با وزن سالم را برای یک دهه دنبال کرد، مشخص شد، افرادی که شیر کامل و لبنیات پر چرب بیشتری مصرف ...
روزانه 45 تن مرغ در استان بوشهر توزیع می شود
سهمیه در میان همه فروشگاه ها این مشکل برطرف می شود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: همچنین 7.5 تن گوشت گرم گوسفندی و 30 تن گوشت منجمد گوساله برزیلی تامین و تا روز شنبه در این استان توزیع می شود. وی یادآور شد: در زمان حاضر مصرف سالانه گوشت مرغ در استان بوشهر براساس یک میلیون و 100 هزار نفر جمعیت 30 هزار تن و گوشت قرمز 12 هزار و 650 تن است که از این میزان گوشت قرمز هشت ...
دلیل چاقی و لاغری بی دلیل چیست؟
که سبب افزایش سرعت متابولیسم بدن افراد شده و به این ترتیب کالری مصرفی سریع تر سوزانده می شود. این ژن ها در بیشتر افراد لاغر یا افرادی که از تناسب اندام مطلوب برخوردار هستند وجود دارد، اما در افراد چاق مشاهده نمی شود. این پژوهش همچنین نشان می دهد افراد لاغر دارای تعداد کمتری ژن هایی هستند که سبب افزایش وزن می شوند و به همین دلیل از تناسب اندام مناسبی برخور دارند. ...
چه زمانی باید درمان دارویی فشار خون را آغاز کرد؟
پزشک متوجه بیماری خود می شوند. وی افزود: عارضه فشارخون بالا نیازی به درمان دارویی ندارد و برای رفع این عارضه افراد باید نسبت به اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و میزان مصرف نمکی خود اقدام کنند. رئیس اداره قلب وزارت بهداشت ادامه داد: در صورتیکه با انجام فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی سالم فشارخون کنترل نشد، باید به درمان دارویی روی بیاوریم. مهدویان گفت: اگر فشارخون افراد ...
راز محبوب بودن غذاهای فرانسوی
...: حجم پروئینی که امریکایی ها مصرف می کنند نسبت به فرانسوی ها بیشتر است. در یک تحقیق که روزین و همکارانش انجام دادند، دریافتند که یک ظرف ماست در پنسیلوانیا 82% بزرگتر از یک ظرف ماست در پاریس است، نوشابه 52%، هات داگ 63% و شکلات 41% بزرگتر هستند. آیا این مقادیر مشکلی ایجاد می کنند؟ بله، وقتی افراد قصد خوردن میان وعده یا وعده اصلی می کنند دیگر به این که چقدر این ظروف بزرگ هستند، توجه نمی کنند. ...
12گام طلایی برای نجات موها
مصرف غذاهای غنی از پروتئین مثل تخم مرغ، آجیل ها، لوبیا، نخودفرنگی، ماهی، لبنیات کم چرب، مرغ و بوقلمون می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. 3- ویتامین A ویتامین آ ترکیب شده در رتینوئیدها هستند. رتینوئید ماده ای است که در افزایش نرخ رشد موها مؤثر است که به نظر می رسد این خاصیت ناشی از وجود ویتامین آ باشد. علاوه بر این به نظر می رسد ویتامین آ به چربی ترشح شده از غدد چربی پوست ...
دعوای برانکو - کی روشی دولتی ها
سوءمدیریت ها، ید طولایی دارند. یک روز از آب خوردن مردم هم به مذاکرات گره خورد و حالا هم نجومی شدن قیمت ها چه تخم مرغ باشد و چه مرغ و گوسفند و طلا و... در گفتار دولتی ها به تحریم مربوط است. در جایی هم که دیگر تحریم جوابگو نباشد، دولت پنهانی که همان گونه که از نامش پیداست در کل پنهان است و تنها در افسانه سرایی دولتی ها حضور دارد، آشفتگی ها را رقم زده است، این در حالی است که حتی چهره های نزدیک به دولت ...
واعظ مهدوی: رشد توسعه انسانی ایران، دو برابر میانگین دنیا
موقع پراید ماشین تجملی است. پراید خریدن و پراید داشتن، یک ماشین تجملی بود. الان همه می گویند این پراید چیست؟ یعنی سطح زندگی و سطح درآمدهای خیلی بالاتر رفته است. **مهم ترین مشکل امروز ما، الگوی مصرف ایرناپلاس: الان بزرگ ترین مشکلی که می بینید و فکر می کنید باید رفع شود چیست؟ واعظ مهدوی: به نظرم مهم ترین مشکل ما، الگوی مصرف ماست. یعنی امکانات ما رشد می کند ولی ...
کیست مویی تخمدان (درموئید) چیست؟
ی خاصی ندارند. اما اگر این کیست ها شروع به رشد بیش از حد کنند ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی برای فرد مبتلا به کیست مویی تخمدان شوند. از جمله: - حالت تهوع و گاهی استفراغ - افزایش وزن شدید و بدون دلیل - دردناک شدن رابطه ی جنسی با همسر - درد های شکمی - درد شدید و ماندگار در قسمت هایی پایینی کمر و داخل ران ها - خونریزی واژنی غیرطبیعی - بزرگ شدن شکم در برخی از ...
با خواص جادویی کره پسته بیشتر آشنا شوید
اکسید نیتروژن در بدن مانع انسداد دیواره شریانی می شود. 6. سلامت روده تمام آجیل ها دارای فیبر هستند که به جلوگیری از یبوست کمک می کند. همچنین پسته حاوی پری بیوتیک است. پری بیوتیک باعث افزایش تعداد باکتری های مفید روده و کاهش باکتری های مضر می شود و به بهبود سلامت روده کمک می کند. 7. سلامت قلب خوردن پسته و کره پسته می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. پسته غنی ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
طوری که نیمی از مردان وزنان ایرانی اضافه وزن دارند. نقش کاهش وزن در پیشگیری و بهبودی پس از ابتلا به سرطان شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی درروند بهبود بیماران مبتلابه سرطان نیز تأثیرگذار است. علاوه برافزایش وزن در دوران بزرگ سالی که با افزایش خطر سرطان مرتبط است. بالا بودن وزن به هنگام تولد نیز احتمالاً رابطه مختصری ...
ماه هفتم بارداری، وضعیت مادر و جنین چجوریه؟
های بارداری بهتر است وزن مناسب حفظ شود و برای هر ماه به میزان صحیحی وزن بالا رود ترک ها کمتر به وجود خواهد آمد. - خارش پوست ماه هفتم بارداری نیز طبیعی است. استفاده از روغن ها و لوسیون ها و ماساژ آن ها روی نواحی مختلف باعث رطوبت رسانی به پوست شده و خشکی پوست را جبران می کند. تغییرات فیزیکی زنان باردار در ماه هفتم بارداری بدن زن باردار در ماه هفتم دچار تغییرات ...
روش های متفاوت پخت مرغ
که مرغ دارای مواد مغذی بسیاری است میتوانید از آن برای لاغر شدن استفاده کنید. در ضمن مواد مغذی مورد نیاز بدن خودتان را هم تامین کنید. کم چرب ترین قسمت مرغ، سینه آن است، که چربی آن نصف چربی ران مرغ است. و در کل، مرغ گوشت کم چربی محسوب میشود. مرغ حاوی پروتئین زیادی است و از این جهت برای عضله سازی بسیار مناسب است. مواد لازم: برنج: 3 لیوان ماست چکیده: 1 لیوان زرشک: 1 لیوان سینه ...
علل چاقی کودکان را بشناسید!
شفاآنلاین سلامت یکی از دلایل چاقی کودکان رویه زندگی آن ها می باشد. وزن یکی از مهم ترین عوامل برای سنجش سلامت کودکان است. میزان بالای سلول های چربی می تواند بر چاقی کودک در بزرگسالی نقش داشته باشد، پس نادیده گرفتن چاقی کودکان سلامت آن ها را در بزرگسالی نیز تهدید می کند. از طرفی چاقی در کودکان خطر ابتلا به بیماری های جسمی چون؛ دیابت، مشکلات استخوانی، مشکلات قلبی و... را افزایش می دهد. به ...
این غذا ها چربی دور شکم را از بین می برند
مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن ها کاسته شده بود. • گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می تواند، عملکرد روده ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش ها را ندارد و در آخر می تواند به روند خاموش شدن ژن ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند. • گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت نظیر پروتئین های ...
9 خاصیت شگفت انگیز تخم بلدرچین
برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آن ها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد، ترمیم، بهبود متابولیسم؛ کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن است. شما می توانید تخم بلدرچین را همانند تخم مرغ و به سادگی در رژیم غذایی خود وارد کنید و از مزایای آن برای سلامتی بهره مند شوید. در ادامه قصد داریم برخی از فواید این تخم را برایتان بیان ...
رشد سریع مژه در یک هفته
تنفس و رشد بهتری پیدا کنند. مواد غذایی مناسب برای رشد سریع مژه تغذیه ی مناسبی داشته باشید و از چربی های سالم و مناسب برای رشد سریع مژه و موادی نظیر سیب، توت فرنگی، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، گوجه، پروتئین هایی همانند تخم مرغ و ماهی، چربی های سالم نظیر روغن زیتون استفاده کنید. از یک فرچه ی ریمل مناسب برای شانه کردن روزانه مژه ها استفاده کنید. با انگشت کوچک پلک را ماساژ دهید ...
تکثیر طبیعی ماهی سفید در 43 رودخانه اجرا می شود
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز ولی الله محمدزاده ظهر پنجشنبه در جلسه شورای حفظ حقوق بیت المال استان از آماده سازی 43رودخانه و جایگاههای پره برای طرح تکثیر طبیعی ماهی سفید خبر داد و افزود: توسعه پایدار آبزی پروری، صید مسئولانه از دریا، بازسازی ذخایر آبزیان، حفاظت از ذخائر آبزیان و فرآوری، بازار و توسعه مصرف آبزیان از جمله وظایف اداره کل شیلات مازندران است . وی افزود: در حال حاضر 16 درصد از ...
میل زنان به رابطه، می دانید چرا کم می شود؟
های جنسی متفاوت، در زمان های متفاوت از روز یا مکان های متنوع داشته باشید. از شرکای خود بخواهید زمان بیشتری را برای آماده سازی جنسی شما صرف کنند. عادت های بد خود را ترک کنید : سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و الکل می تواند باعث کاهش میل جنسی زنان شود. کنار گذاشتن این عادت های بد ممکن است به بهبود میل جنسی شما و همچنین بهبود کلی سلامت شما کمک کند. استفاده از مواد غذایی محرک میل جنسی : مواد غذایی خصوصا گیاهان دارویی خاصی وجود دارند که در صورت مصرف آنها می توان به تقویت حس جنسی زنان کمک کرد. ...
12 حقیقت علمی درباره بدن انسان که شگفت زده تان خواهد کرد
سلامتی مهم ترین سرمایه آدمی است و به همین دلیل بسیاری از ما سعی می کنیم هر روز چیز های جدیدی یاد بگیریم که تا جایی که ممکن است سلامت خود را حفظ کنیم. شاید تصور کنید که دیگر راز کشف نشده ای در مورد بدن انسان باقی نمانده است، اما در واقع اینطور نیست. برای مثال، پزشکان به تازگی پی برده اند که نخوردن صبحانه تأثیری روی سلامت ما ندارد و یا لرز کردن در سرما می تواند به کاهش وزن ما کمک کند. در ادامه به ...
استارشیپ اسپیس ایکس، چگونه روی سیاره سرخ فرود خواهد آمد
... ماسک در مصاحبه ای با نشریه ی پاپیولر مکانیکس، توضیح داد که فولاد در مقایسه با کامپوزیت فیبر کربن سبک وزن و در عین حال مستحکمی که اسپیس ایکس تا اواخر سپتامبر قصد استفاده از آن را داشت، نزدیک به 67 برابر ارزان تر است. همچنین کار کردن با فولاد آسان تر از فیبر کربن است، امکان نمونه سازی سریع تر را فراهم و در مقابل گرما بهتر مقاومت می کند. علاوه بر این، ماسک گفت که استحکام فولاد هنگام ...
50 مدرسه برای اسکان مسافران در شهر سمنان مشخص شد
از تاریخ 26 اسفند 97 در این شهرستان توزیع می شود. وی ابرازداشت: روزانه 12 تن تخم مرغ در پنج واحد مرغ تخم گذار در شهرستان سمنان تولید می شود که با افتتاح 2 واحد جدید در اسفند 97 این رقم به 18 تن در روز می رسد. فرماندار و رئیس ستاد تنظیم بازار شهرستان سمنان یادآور شد: 211 تن گوشت منجمد گوساله، 2.5 تن گوشت گرم گوساله، 44 تن گوشت گرم گوسفند و 6.5 تن گوشت منجمد گوسفندی از ابتدا سال 97 تا کنون در شهرستان سمنان توزیع شد. 9891/7408 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...