خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدخوابی چه بلایی برسرمان می آورد؟
...: محرومیت از خواب، مشکلات ذهنی و جسمی متعددی از جمله، افسردگی، دیابت و اختلال عملکرد شناختی به وجود می آورد.محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند، ما انسان ها، اجتماعی هستیم، اما محرومیت از خواب می تواند ما را از اجتماع دور کند و به انزوا بکشاند. از طرفی دیگر، بی خوابی باعث می شود فرد در جامعه به گونه ای رفتار کند که از سوی دیگران نچسب به نظر آید و آن ها از او دوری کنند.این محققان با ...
نشانه های فرد وسواسی چیست؟
نشان کرد: افراد مبتلا به وسواس خواب کافی و از دامنه ی دوستی و روابط اجتماعی خوبی برخوردار باشند، از موارد استرس زا و سرزنش خودداری کنند؛ همچنین این افراد به تنهایی برای رفع این مسئله اقدام نکنند و از روانشناسان که در این حیطه فعالیت می کنند کمک بگیرند. انتهای پیام/
گشت و گذاری در بازار همدان/ از گمرک تا قبله
.... اغلب حجره های طبقه بالا به محل استراحت و خواب کاروانیان و طبقه پایین به فروش کالا اختصاص داشتند. البته کاروانسراهایی نیز بودند که طبقات بالا به دفاتر تجاری و گاهی به کارگاه های کوچک اختصاص می یافت. در خیابان اکباتان می توان به اغلب این کاروانسراها و سراها دسترسی داشت. سمت راست خیابان اکباتان که امروز به پیاده راه تبدیل شده است از سمت پیاده راه میدان امام(ره)، می توان به تیمچه کاشی ...
معلوم نیست تا 1400 چیزی از جهانگیری باقی بماند/ محبوبیت روحانی زیر 10 درصد
شنا را مرتب دارم یعنی هفته ای یک بار دارم، هر روز هم که از خواب بیدار می شوم همانجا از رختخواب یکسری حرکات را شروع می کنم تا بیرون می آیم. 45 دقیقه تا یک ساعت ورزش می کنم. با کدام یک از غیر هم جناحی ها رفاقت بیشتری دارید؟ برخی از دوستان ما هستند که جناحی محسوب نمی شوند، مانند آقای علی محمد بشارتی که جناحی نیست، آقای قیامتی آن جناحی حساب نمی شوند. شما استاندار آقای ...
طرح| آستان امامزاده محمد (ع) بسطام
دو گنبد بنا کرد که یکی بر سر مزار امامزاده محمد (ع) و دیگری برای آرامگاه بایزید و در نظر داشت تا جسد بایزید را به داخل گنبد دوم انتقال دهد و چون بایزید را در خواب ناراضی از این عمل می بیند، از تصمیم خود منصرف می شود. بر اساس آنچه که در کتاب مرآةالبلدان آمده است، جسد غازان خان در سردابی که در کنار گنبد است، قرار دارد. گنبد غازان خان در حال حاضر محل کتابخانه عمومی شهر بسطام ...
راهکار های سحرخیزی و زود ازخواب بیدار شدن
برای تامل، تفکر خلاق و سازنده تر شدن فکر کنید. متاسفانه، خلق عادات جدید آسان نیست، زیرا زمان می برد و الزام آور است، اما ما می توانیم با ارائه نکات و روش هایی، شما را برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز یاری کنیم. در اینجا تعدادی از بهترین روش های زود بیدار شدن در صبح را می آوریم: 1. از شر پرده ها و چشم بند ها خلاص شوید اگر در اتاق خواب تان در نزدیکی پنجره ای می خوابید یا ...
فال روزانه شنبه 25 اسفند 1397
کارهایتان برسید. امروز از لحاظ عاطفی روز شیرین برایتان خواهد بود. می توانید امشب با کسی که دوستش دارید قراری گذاشته و یک شام رمانتیک نوش جان کنید. شهریور خستگی ناشی از روز قبل هنوز برطرف نشده و صبح خود را با خواب آلودگی بسیار آغاز کرده اید. آبی به صورتتان زده و این تنبلی را از خود دور کنید وگرنه تا انتهای روز به همین صورت باقی خواهید ماند. رخوت و تنبلی شما را از انجام کارهایی ...
چت گروهی و قوانین آن که باید رعایت کرد
کنید که دیگران ممکن است در آن ساعت از شبانه روز خواب باشند. آیا خودتان دوست دارید که گوشی تان هنگام خواب مدام صدا دهد؟ از این رو بهتر است که در شب مکالمه ای را آغاز نکنید زیرا ممکن است که برخی ها بخواهند صبح زود از خواب بیدار و با صدای پیام های شما بد خواب شوند. بهترین زمان برای شروع مکالمه در چت های گروهی غروب است. در آن زمان اکثرا از سر کار آمده اند و در حال استراحت هستند، بنابراین پیام های شما ...
یک کشته و یک مجروح در واژگونی پژو 405
فرمانده پلیس راه چمن بید گفت: ساعت 17:35 دقیقه عصر امروز در اثر واژگونی یک دستگاه خودروی سواری 405، سرنشین خودرو به علت شدت جراحات وارده، در دم جان باخت و راننده نیز مجروح شد. سرگرد هادی مهربان، علت این حادثه را بی توجهی به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی راننده اعلام کرد. وی از رانندگان خواست با سرعت مطمئن حرکت کنند و در صورت خستگی، از رانندگی خوداری کنند تا شاهد چنین حوادث ...
همسر شهیدم دستم را در دست دختران بهزیستی گذاشت
دوست داشتنی می آمد و به او قوت قلب می داد: در خدمت بچه های شیرخوارگاه که بودم، لحظه به لحظه شهیدم را کنار خودم می دیدم و رضایتش را حس می کردم. هرکجا به مشکل برمی خوردم، از او کمک می خواستم. او هم به خواب اطرافیانم می آمد و پیام های روشنی می داد که می فهمیدم در مسیر درستی قرار گرفته ام و از من راضی است . حمید آقا دستم را در دست دختران بهزیستی گذاشت قصدم این بود که برای همیشه در ...
استفاده نکردن از ظرفیت بالقوه کشورهای همسایه خلاف تدبیر است
انقلاب را به سمت نظام پیشرفته اسلامی حرکت می کنیم. امام جمعه پارسیان با اشاره به کلام مقام معظم رهبری در دیدار اعضای مجلس خبرگان و تاکید معظم له بر بسیج همگانی امکانات در مقابل دشمن و شکست بی سابقه آمریکا، ابراز داشت: مانور پهبادهای سپاه در آسمان خلیج فارس پیامی به ائتلاف دشمن داد که در کنار موشک های زیر زمینی، پهبادهای هوایی نیز خواب را بر شما حرام خواهد کرد. حجت الاسلام ...
ادعا های تابنده در مورد آشوب گلستان هفتم و مکاشفه
[قرار دادند]آن غوغایی که شب شد، اصلاً به ما درویش ها ارتباطی نداشت. مسلماً یک عده ای کارشکنی و خرابکاری کردند. چه ها کردند و چرا کردند، مسلماً دشمن ما بود. تابنده همچنین با اشاره به خاطره ای از دوران کودکی خود، مدعی کشف و شهود شد: [به سبب بیماری لاعلاج]توی اتاق، مرا رو به قبله خوابانده بودند. در یک عالمی بین خواب و بیداری، چیز هایی حس می کردم. دیدم در پشت بام منزلمان، یک گنبدی است. از آن طرف ...
صوفی: محبوبیت روحانی زیر 10 درصد آمده است/ جهانگیری اخیرا استعفا داد، رهبر انقلاب مصلحت ندیدند
دارم یعنی هفته ای یک بار دارم، هر روز هم که از خواب بیدار می شوم همانجا از رختخواب یکسری حرکات را شروع می کنم تا بیرون می آیم. 45 دقیقه تا یک ساعت ورزش می کنم. *با کدام یک از غیر هم جناحی ها رفاقت بیشتری دارید؟ برخی از دوستان ما هستند که جناحی محسوب نمی شوند، مانند آقای علی محمد بشارتی که جناحی نیست، آقای قیامتی آن جناحی حساب نمی شوند. *شما استاندار آقای بشارتی هم ...
نوشیدن چای سبز چه فوایدی دارد؟
ویروس و باکتری هایی که باعث عفونت حلق، پوسیدگی دندان و دیگر آسیب های دهانی می شوند را از بین ببرد. چه زمانی چای سبز نخوریم؟ این نکته را بدانید که در برخی مواقع هم باید از نوشیدن چای سبز اجتناب کرد. مصرف این چای نبایدبیشتر از دو فنجان در روز انجامشود چرا که مقدار اضافی آن تاثیرات منفی بر سلامتی دارد و ممکن است عوارضی مانند سردرد، عصبانیت، اسهال، خواب دشوار، کج خلقی، افزایش ...
مرگ روزانه یک کارتن خواب در فرانسه
به گزارش راهبرد معاصر؛ به گفته موسسه ملی بهداشت فرانسه در سال 2018 میلادی، 566 کارتن خواب در خیابان های این کشور جان باخته اند. به گفته این موسسه میانگین سن افراد بی سرپناهانی که جان باخته اند 48 سال بوده و 50 نفر از آنها را زنان تشکیل می دهند. هم چنین در بین آنها نام 13 تن که کمتر از هجده سال دارند، به چشم می خورد. آمارها نشان می دهند که بطور میانگین در فرانسه روزانه یک کارتن خواب می میرد. ...
فواید زودتر صبحانه خوردن
مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکید هایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا خوردن صبحانه فاصله بگذاریم، بستگی به چند عامل دارد. یک توصیه کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می گوید، بهتر است در عرض یک ساعت ...
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
یا وسائل مانیکور حذفشان کنید. اما برخی جوش ها که در عمق هستند را ابتدا باید با سوزن باز کرد و کیست ها به تزریق استروئید نیاز دارند. جوش ها کجا مهم می شوند متخصصان بر این عقیده هستند که شایع ترین جاهایی که جوش می زنیم صورت، قفسه سینه، شانه ها و کمر است. آلرژی، حساسیت به غذا، کمبود خواب و برنامه غذایی ضعیف همگی می توانند باعث بروز جوش در این نقاط شوند. برای مثال نوع شستشوی بدن ...
گزارشی متفاوت از زندان اوین؛ از کسی که زندان را دانشگاه می خواند تا کسی که می گوید زندان زندگی آدم را ...
شفقنا -اینجا کسی آمده که ثروتمند بوده و کف خواب شده؛ زندان فرقی بین کسانی که پول دارند یا ندارند نمی گذارد، اما خب کسی که بیشتر پول دارد بیشتر می تواند خرید کند و فضای زندگی خود را در زندان بهتر می کند. به گزارش شفقنا انصاف نیوز درگزارشی از زندان اوین با عنوان یک روز با زندانیان مهریه ی اوین آورده است: پیرمرد با سر تراشیده و لباس ارزان قیمت اما مرتب و شالی که به گردن پیچیده روی ...
هشدار نماینده آیت الله سیستانی به سیاستمداران عراقی
...: سرگرمی طبقه سیاسی به درگیری ها و اختلافات سیاسی و دعوا بر سر مقام و منصب کشور را وارد چرخه بی ثباتی و دوری سیاستمداران از مردم و هدر رفت فرصت ها و نیروها کرده است. وی افزود: زمان آن رسیده است که از خواب غفلت بیدار شویم و هوای نفس و مطامع خود را کنار گذشته و با درس گرفتن از گذشته و درد و رنج مردم، وظایف خود را در برابر مردم و کشورمان انجام دهیم. نماینده آیت الله سیستانی برای چندمین ...
ازآقای بازیگر وصداهای نوستالژیک تاکارگردانان سینماوتلویزیون
ایران بود که در کودکی ساز آکاردئون را برگزید و همراه آن تئوری های موسیقی را نیز فرا گرفت. وی در سال 1357 نیز برای ادامه تحصیلات موسیقی به خارج از کشور رفت. به مدت 5 سال دوره موسیقی فیلم را فرا گرفت. موسیقی فیلم هایی چون شمعی درباد ، آتش بس ، خواب و بیدار ، تله ، غزل ، زن دوم ، سوپراستار و... از جمله آثار اوست. احترام السادات حبیبیان مادر علیرضا داوودنژاد کارگردان سینما و تلویزیون ایران و ...
انتخاب افراد امیدوار برای مسئولیت های اجرایی/ بزرگان برنامه ریزی و جوانان اجرا کنند
بهمن در تهران خواهیم بود، آن ها خواب هایی دیده بودند و تصورات کرده بودند اما تصورات آنان برهم پاشید. البته ملت تاحدودی آسیب دیده و تردیدی در آن نیست و کسی از آثار و نتایج و جنایات بشری آنها نمی تواند بگذرد آن ها کارهایی کردند که از جنایات جنگی هم بدتر بود. وزیر کار با اشاره به اینکه آن ها قبلا به دولت ها فشار می آوردند و پس از آن به کمپانی ها ولی اکنون به اشخاص حقیقی فشار آورده اند، بیان کرد ...
بازار مسکن و خودرو در اولین ماه سال چه شرایطی را تجربه می کنند؟
تب تند بازار مسکن در سال 1397، حالا چند روزی است به عرق نشسته است، نه خریدی در کار است و نه فروشی. به نظر می رسد مشاوران املاک تعطیلات روزدهنگام خود را آغاز کرده اند تا به پیشواز خواب بهاری بازار بروند. قیمت مسکن در سال جاری افزایشی نزدیک به صد در صد را تجربه کرد. هر چند رکود بازاربه معنای کشیده شدن ترمز افزایش قیمت ها نیست اما این روزها بازار مسکن از خریداران و فروشندگان خالی شده است ...
حفظ محیط زیست در سفرهای نوروزی
. مَکاناً سُویً (طه/58) سُوی یعنی یکجایی نمایش باشد که همه مناطق به آنجا دسترسی داشته باشند. شمال شمال و جنوب جنوب نباشد. مَکاناً سُویً کی باشد؟ أَنْ یُحْشَرَ النَّاسُ ضُحًی (طه/59) چاشت باشد که مردم خواب آلود نباشند. خوابشان را کرده باشند و صبحانه شان را خورده باشند. کی باشد؟َ مَوْعِدُکُمْ یَوْمُ الزِّینَة (طه/59) روز تعطیلات عید باشد. یوم الزینة یعنی روز عید، چرا عید؟ مردم بیکار هستند. حضرت موسی ...
چگونه از شرّ خروپف خلاص شویم ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ایجاد "خروپف" به هنگام خواب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ در این مطلب با چد راهکار ساده طب سنتی برای درمان خروپف آشنا می شویم. از جمله دلایل "خروپف" می توان به مشکلات سینوسی و همچنین گلو اشاره کرد که با پدید آمدن بلغم در این نواحی باعث خروپف می شود.خروپف های سبک معمولاً به هنگام خستگی و در سر شب (30 دقیقه اول خواب) و از سن 35-30 سالگی به بعد به ...
تبیین مفهوم امکانات حداکثری برای مقابله با دشمن در سوره عصر / هشدار به مفسدان اقتصادی
...> خطیب جمعه تهران اظهار کرد: علمای اخلاق درباره استفاده از زمان رعایت دو نکته را ضروری می دانند؛ مراقبت و محاسبه؛ مراقبت یعنی اینکه موظب باشیم از صبح که از خواب برخاستیم کارها را به نحو صحیح و درست انجام دهیم. وی افزود: بعضی بزرگان اخلاق گفته اند اگر عمل خوب یا بدی انجام دادید همه را حساب کنید ولی با مراقبت و محاسبه. علمای اخلاق هنگام محاسبه را شب دانسته اند که انسان با خودش به تنهایی خلوت ...
3نسخه طب سنتی برای درمان"سرفه"
...: برای درمان سرفه های شدید می توان تخم بهدانه + تخم بارهنگ + نشاسته + 19 عدد عناب + 5 عدد سپستان با هم در یک قوری چینی دم کرد و قبل از خواب میل کنید. این نسخه طب سنتی در درمان سرفه های مزمن و شدید بسیار مؤثر است. همچنین "زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن, سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوق العاده ای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و ...
نگرانی مردم از تکرار مشکلات آب در تابستان
سیاسی کشو ما انجام داده اند. پهلوزاده گفت: در چند روز گذشته سفر رئیس جمهور به عراق بود. این یکی سفر راهبردی در مسیر هم افزایی کشورهای منطقه مؤثر خواهد بود. امیدواریم در سفر هفته آینده رئیس جمهور به استان بوشهر با برنامه ریزی بهتر مسئولین استانی، توجه بیشتری به پیشرفت استان بوشهر نیز بشود. وی اظهار داشت: سال 97 با تمام فراز و نشیب ها گذشت، دشمن خواب دیده بود که انقلاب به 40 سالگی نرسد، اما با ایستادگی شما این خواب دشمن محقق نشد. انتهای پیام/ ...
4 تن در حادثه رانندگی آزادراه قم - کاشان جان باختند
سرهنگ مختار پناهی به خبرنگار ایرنا، افزود: صبح پنجشنبه از سمت کاشان به قم کیلومتر 37 یک دستگاه سواری پژو با یک کامیون بنز خاور که در شانه خاکی باند اضطراری متوقف بود، برخورد کرد و منجر به این حادثه شد. وی بیان کرد: راننده سواری پژو 405 به علت عدم توجه کافی به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی به قسمت عقب خاور که در شانه خاکی متوقف بوده برخورد کرد که بر اثر آن علاوه بر راننده هر سه ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
سرشارازفیبرازافزایش ناگهانی سطوح قندخون وانسولین که می توانددر بلندمدت به دیابت نوع 2منجر شود، پیشگیری می کنند. همواره خواب آلود هستید جدا از خطر دیابت، نوسان سطوح قند خون می تواند موجب بی حالی و سستی شما شود، حتی اگر به میزان کافی استراحت کرده باشید. برای حفظ سطوح پایدار انرژی و قند خون در طول روز، به یک منبع سرشار از فیبر کربوهیدرات های پیچیده همراه با مقداری پروتئین و چربی نیاز ...
نماینده آیت الله العظمی سیستانی طبقه سیاسی را مسئول ناآرامی و عقب ماندگی ملت عراق دانست
شهروندان شده است و همچنین فرصت را برای ارائه خدمات به مردم و فراهم کردن فرصت شغلی از بین برده است. وی افزود: وقت آن رسیده است که از خواب غفلت بیدار شویم، دست از طمع ورزی ها برداریم و از تجربه های گذشته و رنج های کنونی درس و عبرت بگیریم و وارد عمل شویم. نماینده آیت الله سیستانی از عشایر و شهروندان عراقی خواست برای حل مسائل خود از روش صحیح استفاده کنند و از درگیری و استفاده از ...
