خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع زانو درد با 11فرمول غذایی
بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضدالتهاب قوی محسوب می شوند. بهتر است هویج را به صورت پخته مصرف کنید، اما اگر علاقه ای به هویج پخته ندارید، مصرف خام آن نیز مفید است. برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مدنظر قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. قرن هاست که از این ترکیب به واسطه خواص ...
شفر: مشکلات استقلال همیشه از پرسپولیس بیشتر است
کاملا واضح است. موضوع مهم چیزی است که در ذهن شماست. شلوار و لباس جین را دوست دارم. اگر قرار باشد به مهمانی یا جشن بروم ممکن است لباس رسمی بپوشم، اما وقتی بخواهم در چنین جایی حاضر شوم یا سر تمرین بروم ترجیح میدهم لباس جین بپوشم. * نظر شما در مورد بقیه مربیان و اینکه آیا مربی خوش تیپ تر از شما در لیگ هست نگفتید؟ این را نمی دانم. کی روش همیشه دستمال گردن زیبایی داشت که به نظرم باید ...
در کوتاه ترین زمان قند خونتان را کنترل کنید
جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود نکرد، باید حتما با پزشک تماس گرفته شود. اگر شما به عنوان فرد دیابتی قادر به چک کردن تمام نقاط پای خود نیستید، از دیگران کمک بگیرید و یا با استفاده از یک آینه این کار را ...
گفت گوی نوروزی و جالب علیرضا فغانی
علیه من بوده حتی از طریق وزیر ورزش و مسوولانی که بودند من اما تمرکزم روی کارم بوده و زیاد مهم نیست. من نمی دانم در دل مردم چه می گذرد، من می آیم با شما حرف میزنم اما اینکه شما پشت سر من چه می گوید را نمی دانم. خیلی مواقع وجود دارد و شاید خودم هم یک موقعی انجامش دهم. من توجهی ندارم و همیشه بعد از یک موفقیتی که صورت می گیرد حرف و حدیث شروع شد. یک نفر می گوید او مغرور است، او دماغش بالا رفته، او سر ...
اگر ماشین گرفتگی دارید، بخوانید
مثبت می تواند جلوی ماشین گرفتگی را بگیرد. پیش از سفر با صدای بلند به خودتان بگویید: من این بار دچار ماشین گرفتگی نخواهم شد . استفاده از تکنیک های تنفسی نیز کمک تان می کند علائم ناخوشی را تسکین بدهید. اقدامات پیشگیرانه برای ماشین گرفتگی، بهترین توصیه ای است که به شما می کنیم. اگر ماشین گرفتگی تان خفیف است دارو جوابگو خواهد بود. خوردن غذای سبُک پیش از سفر، انتخاب درست صندلی و استراحت کافی ...
ممنوعه هایی که برخی را از عیددیدنی متنفر کرده است
و دور از ادب است. حتی اگر شخص مقابل شما با پرسیدن این سؤال مشکلی نداشته باشد، باز هم شما حق ندارید از او این سؤال را بپرسید. اگر دوست تان حقوق کار قبلی اش را به شما گفته باشد، شما باز حق ندارید از حقوق کار جدیدش سؤال کنید. حتی اگر سایر مسائل جزئی زندگی تان را با دوست یا اعضای خانواده تان در میان گذاشته اید و میزان درآمد خود را به او گفته اید بازهم اجازه پرسیدن این سؤال را ندارید. چقدر ...
تست گودیناف؛ میزان هوش کودک خود را بسنجید
سیاه یا خودکار روان در اختیار کودک بگذارید. دقت کنید در این تست نباید از مدادرنگی استفاده شود، چون شرایط به گونه دیگری تغییر می کند. کودکان هنگام استفاده از مدادرنگی ممکن است مجبور شوند فشار بیشتری روی کاغذ وارد کنند و این کار باعث خستگی و تغییر نتیجه خواهد شد، حتی ممکن است بعضی قسمت های نقاشی مشهود نباشد. 3- کودک باید چند تصویر رسم کند و بعد بهترین آدمک کشیده شده برای انجام آزمون انتخاب ...
مرداد 97/ وقتی ده دار کیزور، بانک دار می شود!
...> در همان روزی که قاضی پرسید: مطابق بند دال اساسنامۀ تعاونی ثامن، یکی از شرایط ، داشتن حداقل مدرک تحصیلی کاردانی یا معادل آن عنوان شده است. آیا شما فوق دیپلم دارید؟ و میرعلی پاسخ داده بود: خیر، من دیپلم دارم. احمد حاتمی یزد از مدیران سابق و البته خوش نام نظام بانکی فردای آن روز نوشت: موضوع اصلی دربارۀ مؤسسات مالی – اعتباری سوء استفاده از مردم است. شرکت هایی که از ابتدا با همین هدف و برای ...
فغانی: قطعا ازایران می روم، مردش هستید داور خارجی بیاورید
نمی دانم در دل مردم چه می گذرد، من می آیم با شما حرف میزنم، اما اینکه شما پشت سر من چه می گوید را نمی دانم. خیلی مواقع وجود دارد و شاید خودم هم یک موقعی انجامش دهم. من توجهی ندارم و همیشه بعد از یک موفقیتی که صورت می گیرد حرف و حدیث شروع شد. یک نفر می گوید او مغرور است، او دماغش بالا رفته، او سر بالا نگاه می کند و ... حالا برخی اوقات یک اتفاقی می افتد و ربط می دهند به غرور و دست کم گرفتن لیگ برتر و ...
ترفندهای طلایی برای زیاد کردن عمر کفش
خیلی زود آسیب می بینند؛ از همین رو بهتر است تا هنگام خرید پاشنه های اضافه نیز هم مدل کفش تان بخرید تا در صورت خرابی آنها را سریعاً عوض کنید. 8 - کفش های اسپرت را سعی کنید هر دو هفته بشویید؛ این کار از بو گرفتن آن جلوگیری می کند و همچنین تا حدی به طول عمر آن نیز کمک می کند و باعث می شود تا کفش شما حالت نو به خود بگیرد. منبع: تبیان ...
قلعه نویی: بیانیه دادن باشگاه ذوب آهن برایم قابل هضم نیست
گوید در خانه تان بنشینید و دعا کنید تا مشکلات حل شود. مسئولان ما باید یکسری مسائل را رعایت کنند و تمهیداتی بیندیشند. می دانیم که آن ها تلاش شان را می کنند، اما با اینکه تمهیداتی اندیشیده شود موضوع خیلی فرق می کند. باشگاه بزرگ سپاهان فردا درآمدش از این بازی را برای همین موضوع سیل زدگان اختصاص داده است. از مردم هم می خواهم که از این بازی استقبال کنند و همت عالی شان را نشان دهند. سرمربی ...
دیچین واچین گیلانی ها برای استقبال از بهار+تصاویر
مردم سرزمین گیلان کشاورز و برنج کار هستند، از کاه و کولش باقی مانده از محصول خود آتش می افروزند و دور آن حلقه می زنند و جشن می گیرند. نوروز بل یک رشته پیوند بافرهنگ قومی گیلانی هاست که باید از آن پاسداری و حراست کرد، به اعتقاد گیلک ها آتش، برف و سرما را کم می کند و نشان دهنده پشت سر گذاشتن اوج گرما است. آیین های نوروزی بسیار متنوعی در استان گیلان وجود دارد که از اواخر ...
نکات ایمنی هنگام وقوع سیل و طوفان
های لازم را دریافت کنید. 4 – برای زمان وقوع سیل، در منبعی مطمئن آب سالم ذخیره کنید. 5 – در مناطق سیل خیز، تامین مالی و جانی در برابر زبان های احتمالی ضروری است، لذا بهتر است اسناد و سایر اوراق بهادار را در جعبه ای مطمئن قرار دهید. 6 – در نظر داشته باشید که اگر به شما گفته شد منزل را تخلیه کنید، به چه جاهایی می توانید بروید؟ بنابراین از قبل چند مکان را انتخاب کنید ...
چرا باید تلویزیون دست به دامن ستاره ها شود؟
انگشتان دو دست فیلم درباره ماهیت این سازمان، جنایات و تبعاتش برای کشور نساختیم. سریال که به گمانم تا قبل از کار شما تقریباً نداشتیم، یعنی بعد از مثلاً فیلم پرچمدار یا توهم در دهه 60، دو سه تا کار مثل ویرانگر در دهه 70 دیگر کاری به آن صورت در این حوزه انجام نگرفت. توجیه هم در همه این سال ها این بوده که نباید چوب به مرده زد یا نباید این ها را مطرح کرد ، ولی ما می بینیم خباثت و جنایت این سازمان علیه ...
چرا مرد زندگی تان به شما پیشنهاد ازدواج نمیدهد ؟
. شاید مرد زندگی تان فرد خودخواهی باشد که دوست داشته باشد تنهایی به دور دنیا سفر کند، کار های خطرناک انجام دهد و هر روز زندگی اش پر از هیجان باشد... طبیعی ست که این فرد به زندگی متاهلی و آرام تمایلی نداشته باشد. او احساس می کند که با ازدواج دست و پایش بسته شده و تمام فرصت های زندگی اش را از دست می دهد. بهتر است که ابتدا با او صحبت کنید و این اطمینان را به او دهید که زندگی متاهلی نیز هیجانات خود را ...
10 گام اساسی در راه اندازی یک کسب و کار موفق
، معمولاً از شغل کنونی خود دست کشیده و صاحب یک کسب و کار جدید و مستقل می شوید و در ادامه گام هایی را بر می دارید که می توانند سنگ بنای موفقیت شما و کسب و کار جدیدتان باشند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 10 گام اساسی در راه اندازی یک کسب و کار موفق آشنا کنیم. باید بدانید که هر یک از این گام ها را باید در زمانی خاص و به صورت منظم انجام داد تا در کسب و کار کوچک شخصی تان با موفقیت ...
چگونه در سیل زنده بمانیم؟ + اینفوگرافی
است در صورت امکان از وسایل موجود در حیاط خانه را به داخل خانه ببرید و در صورت خیس بودن یا قرار گرفتن پریزهای برق در داخل آب به آنها دست نزنید و اگر می توانید به نواحی مرتفع پناه ببرید و منتظر دستور مسئولان بمانید. در صورتی که در هنگام وقوع سیل مجبور به حرکت در آب شدید در نظر داشته باشید که باید به وضع جویبارها آبگذر ها و درها توجه کنید چرا که سیل برق آسا و در این محل ها به صورت ناگهانی ...
پاسخ هلال احمر به ابهام ها درباره عملیات کمک رسانی به سیل
های مردمی در مواقع بحران را ترسیم کنیم که بیشترین میزان اعتماد عمومی را به همراه داشته باشد. شما ببینید که به صورت خودجوش چه حجمی از چهره های ملی و محبوب به این کمپین پیوستند و در کنار همکاران من قرار گرفتند. امیدواریم که ما هم بتوانیم پاسخی شایسته به این حس اعتماد عمومی داشته باشیم. در بحبوحه این ماموریت امدادی، خود شما هم از حاشیه در امان نبودید و انتشار یک عکس از غذا ...
سفر در دوران بارداری، نکاتی که باید بدانید
داشته باشد تا مدت زمان سفر شما کوتاه تر شود. برای جلوگیری از کمردرد یک بالش کوچک همراه خود داشته باشید و بین کمر و صندلی قرار دهید. لباس و کفش راحت بپوشید. در طول سفر: پاهای خود را آزاد بگذارید و هر چند دقیقه آن ها را تکان دهید. برای کمک به جریان خون بهتر هر چند دقیقه در قطار پیاده روی کنید. از خریدن غذاهای آماده خودداری کنید و از غذای خانگی استفاده کنید. ...
نکاتی که زنان باردار در سفرهای نوروزی باید رعایت کنند
علاوه بر اینکه تغییرات هورمونی تثبیت شده اند، تغییرات فیزیکی و مشکلات ناشی از بزرگ شدن رحم هنوز ایجاد نشده است. با این حال بهتر است قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنید. حال اگر مشکل جدی ندارید، مسافرت تا هفته 36 بارداری بلامانع است البته عوارضی مانند فشارخون بالا، زایمان زودرس و پارگی زودرس پرده های جنینی اغلب بدون اخطار اتفاق می افتد و به سرعت رخ می دهد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد پس باید آگاهی ...
10 نکته برای استفاده از انعکاس در عکاسی
هم با استفاده از انعکاس می تواند درک روزمره از پرسپکتیو را به هم ریخته و بیننده را تحت تاثیر قرار دهد. 3. کادر را ساده نگه دارید عکس برای تاثیرگذار بودن لزوما نباید پیچیده باشد. در اغلب موارد ایده ی هرچه کمتر بهتر (Less is more) در مورد عکاسی موبایل کارایی بیشتری دارد. این موضوع می تواند به خصوص در مورد استفاده از انعکاس در عکس صادق باشد. عکس از اندی باتلر ...
کاخ موزه باغچه جوق بنایی چشم نواز برای گردشگران نوروزی
، جمهوری آذربایجان و ارمنستان قرار دارد و دارای موقعیت جغرافیایی منحصر به فردی است و بر اساس همین اهمیت، روس ها در زمان جنگ جهانی راه آهنی از شاه تختی به ' دوغوبایزید' احداث کردند که از شهر ماکو می گذشت و نزدیک به 150 کیلومتر آن در خاک ایران بود ولی اکنون مسیر این خط آهن غیر قابل استفاده است. این شهر از شمال به رود آراز، از طرف مغرب به کدوک کلامه (سرحد ترکیه) از طرف مشرق به پل خداآفرین آراز و ...
هشدار! هنگام گرفتار شدن در سیل چه کنیم!
، بهتر است همه آن ها را بلافاصله از تن خود خارج کنید. این ابتکار عمل، شما را از غرق شدن در هنگام شنا کردن نجات می دهد. یکی از پنجرهای خودرو را باز کنید! حال بعد از این اقدامات گفته شده دیگر وقت آن رسیده که خودتان هم دست به کار شوید و برای نجات از سیل اقدام کنید! در صورت شدت گرفتن فشار آب یکی از پنجرهای خود را به آرامی پایین بکشید. تا زمانی که ماشین هنوز زیر آب نرفته، پنجره های ...
راز جذابیت انسان های دوست داشتنی
اگر دوست دارید که با عادات رفتاری افراد جذاب آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. افراد جذاب، شنونده های خوبی هستند. زمانی که شما برای آنها حرف می زنید، مدام وسط حرف تان نمی پرند و تمام حرف هایتان را با دقت گوش می دهند. در واقع آنها به شما این حس را منتقل می کنند که حرف هایتان برایشان اهمیت زیادی دارد. بنابراین اگر شما هم می خواهید که در یک مکالمه چهره جذابی از خود نشان دهید ...
سفر نوروزی به سفیدترین شهر ایران
... ورزنه؛ سفیدترین شهر ایران یکی از شهر هایی که می توانید آن را به عنوان مقصد سفر های نوروزی خودتان انتخاب کنید، شهر ورزنه است. ورزنه شهری تاریخی است که در مرکز بخش بن رود اصفهان قرار گرفته است. این شهر تاریخی که در نزدیکی تالاب بین المللی گاو خونی واقع شده، تنها شهر ایرانی است که زنانش به صورت سنتی چادر سفید سر می کنند بنابراین برخی از افراد, عنوان سفیدترین شهر ایران را به ...
مشهورترین اشخاصی که زنده دفن شدند
؛ قسمت ترسناک ماجرا اینجاست که همه ی بدن های دفن شده جسد نبودند. طبق گفته ها، اما کنتس اجکامب در میانه های قرن هجدهم جان خود را از دست می دهد و در آرامگاه خانوادگی به خاک سپرده می شود. گورکن کلیسایی که مراسم وی را برگزار کرده بود شبانه جسد اما را از زیر خاک بیرون می کشد تا حلقه ی دفن شده را بردارد. در آمدن انگشتر از دست همان و بیدار شدن کنتس همان. گورکن می گریزد. کنتس به اجکامب برمی گردد و مسیری ...
همبرگر افسردگی
صدالبته روش اول و اصلی مان برای آنکه از طبیعت استعلا پیدا کنیم، دین بود. بنیان ایدۀ ریاضت که می خواهد بر جسمانیّت غلبه کند، طرد carnis (جسد) است. (بیاند میت5، برند محبوب غذای گیاه خواران، همین وعدۀ تعالی را به یاد می آورد.) اولین نمونه های شبه گوشت که محبوب راهبان بودایی بود، شباهت کمی به گوشت حیوان داشت. برای امرار معاش، مگر چیزی بهتر از پنیر سویا پیدا می شود؟ پنیر سویا، چون بی رنگ و بی بو است، یادآور هیچ چیزی از طبیعت نیست. بی تردید کسی را هم یاد دانۀ سویا نمی اندازد که مادۀ اصلی اش بوده است. به علاوه، کسی نمی داند این ماده از کجا آمده است. همۀ این ها شاهدی بر آنند که پنیر سویا ماده ای آن جهانی است، از آسمان افتاده، مثل آن آلیاژ های اشیاء پرندۀ ناشناخته که در صحرای نِوادا پیدا کرده اند. آنچه پنیر سویا را بهترین غذای مرتاضان می کند، نرمی یکنواختش است: حتی برای خوردن سبزیجات هم باید دندان تیز کرد، ولی آن مایۀ سودا آن قدر نرم است که عملاً با تراوش آب دهان جذب می شود. (در چین، پنیر سویا را سر قبر قوم و خویش هایی می برند که ارواح شان مدت هاست چانه و آرواره ندارند.) یک گزینۀ باستانی دیگر، گوشت گندم6 است که منعطف تر است: می شود آن را به جای اردک یا غاز جا زد، ولی همین راست نِمایی اش زمینه ساز نوعی اضطراب معنوی شده است. در رمان سفر به غرب7 که در زمان سلسلۀ مینگ منتشر شد، شیاطین که می خواهند راهبی را بفریبند، خوراکی از گوشت و مغز آدم را تحت نامِ گلوتن گندم به او می دهند. عجیب است که این همه نبوغ خرج کرده ایم تا خون را در گوشت قلابی جاساز کنیم، در حالی که هزاران سال مشغلۀ ذهنی قدیمی ترین دین ابراهیمی آن بود که خون را از گوشت جدا کند. علاوه ...
معروف ترین سلبریتی هایی که جت شخصی دارند
ولخرجی و گشت و گذار به دور دنیا استفاده می کند. در همین راستا یک فروند هواپیمای جت شخصی در میان خرید های فلوید می ودر به چشم می خورد. فلوید می ودر در خصوص قیمت نهایی خرید این هواپیما سخنی به زبان نیاورده است اما بدون شک با هواپیمای شخصی طرف هستیم که مبلغ زیادی بابت خرید آن پرداخت شده است. جکی چان جکی چان از آن دسته سلبریتی های بسیار محبوب در میان ایرانی ها است و مردم ...
توصیه های پلیس راهور برای رانندگی در شرایط بارانی
بارانی نیازمند هوشیاری بیش از حد به خصوص در شب است اگر خسته هستید جای مناسب را انتخاب و استراحت کنید . پیش از اینکه با مشکل مواجه شوید سرعت را کم کنید و آگاه باشید که در این شرایط تایرها چسبندگی کمتری دارند، برای توقف کردن ، فرمان گرفتن ، و سرعت گرفتن به یاد داشته باشید حتی خودروهای دو دیفراسیل و ترمزهای ضد قفل نیز نمی توانند قوانین فیزیکی را تغییر دهند. در روزهای بارانی ضریب اصطکاک ...
موتور خودرو تا چه میزان می تواند داغ شود؟
تولید شده در موتور خودرو را به انرژی مکانیکی تبدیل کرد و همیشه بخشی از این انرژی به صورت گرما هدر می رود و همین گرمای هدر رفته است که باعث داغ شدن موتور خودروی شما می شود. حال که علت داغ شدن موتور خودرو را شناختید و دانستید که این اتفاق طبق قوانین فیزیک، طبیعی است اکنون باید بدانید که این گرما چه سقفی دارد یعنی موتور خودروی شما تا چه اندازه می تواند داغ شود؟ مشاهده ها نشان داده است که ...
