سایر منابع:
سایر خبرها
سه هزار تن میوه تنظیم بازار در خراسان رضوی توزیع شد
.... قیمت مصوب برای عرضه سیب به مصرف کننده هر کیلو گرم 70 هزار ریال، پرتقال تامسون هر کیلو گرم 40 هزار ریال و پرتقال والنسیا هر کیلو 55 هزار ریال است. استان 6 میلیون و 400 هزار نفری خراسان رضوی طی ایام نوروز تاکنون پذیرای حدود 12 میلیون زائر و مسافر بوده است. 3221 / 6053 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
علت ویار در بارداری، کمبود یک ماده غذایی
شود و آن ها را از مصرف مواد غذایی سالم تر دور نگه می دارد. موادی که شامل این نوع ویار می شود، عبارت اند از: خاک، یخ، موم و ... . 7. ویار ناسالم برخی زنان به مواد غذایی ناسالم، مانند: قهوه، الکل، پیتزا، چیپس، فست فودها و ... تمایل پیدا می کنند. تمایل به این مواد غذایی بیشتر از زمانی است که آن ها باردار نبوده اند. 8. ویار سالم اگر شما خوش شانس باشید، ممکن است ویار ...
4 غذا مخصوص سیزده به در ؛ از رفع کم خونی تا استحکام استخوان
حرارت را خاموش می کنیم. این مطلبو از دست ندید! کاشان| رونمایی از نان سنتی نصرآباد مهم ترین خواص جوجه کباب عظمایی گفت: جوجه کباب یکی دیگر از غذا هایی است که در روز سیزده به در طرفداران زیادی دارد؛ مصرف این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود. همچنین برای افرادی که به علت داشتن غلظت خون بالا نمی توانند از گوشت قرمز ...
در بهار غذاهایی با طبع سرد بخورید
. بنابر اعلام پایگاه جامع آموزش و فرهنگسازی سلامت وزارت بهداشت، بنابراین باید به طبیعت فرصت داد که مواد اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. مصرف خوراکی های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آب پز عسلی و نوشیدن شربت های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود. /ع
سبزوار دیار سربداران
شهرستان سبزوار مهد عالمان و دانشمندان بوده و شخصیت های نامداری همچون حاج ملاهادی سبزواری، ابوالفضل بیهقی، ابوالحسن علی بن زید بیهقی، ملاحسین واعظ کاشفی و سیدعبدالاعلی موسوی سبزواری از این خطه برخاستند که آرامگاه و بنای یادبود این مشاهیر مکان های جذابی برای مسافران و گردشگران نوروزی و ایام مختلف سال است. سبزوار از شهرهای تاریخی و بزرگ خراسان رضوی با یک هزار و 200 اثر تاریخی و فرهنگی، 6 ...
آیا غذایی که می خوریم، بر احساسات ما اثر دارد؟
برای کاهش وزن، کنترل سطح قند خون و کاهش کلسترول برنامه ی غذایی خود را تغییر می دهند؛ هرچند به نظر دکتر رمزی مردم توجه چندانی به نیازهای مغز به عنوان پیچیده ترین عضو بدن که انرژی زیادی مصرف می کند، ندارند. او برای یکی از بیماران خود دستور غذایی تجویز کرده بود که شامل کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و فرآوری شده و گوشت های چرب می شد که قبلاً بخشی از رژیم غذایی او بود، این تغذیه به بهبود روحیه ی او ...
تغذیه در دوران بارداری، چی بخوریم چی نخوریم؟
. محصولات لبنی مانند: ماست و پنیر، به اندازه یک لیوان شیر مفید هستند. مصرف روزانه شیر و محصولات لبنی شما باید حدود 1 لیتر باشد. 5. گوشت تمام گوشت های بهداشتی پخته شده به جز گوشت خوک و غذاهای دریایی (به دلیل وجود جیوه) در ماه اول بارداری امن و بی خطر است. گوشت ها منابعی غنی از پروتئین و ویتامین ها هستند. 6. مواد غذایی غنی از آهن آهن حاوی مواد معدنی حیاتی برای حفظ یک جریان ...
تازه ترین اخبار بارندگی ایران| سفر به شمیرانات، لواسانات ممنوع/ پیش بینی هواشناسی برای روز 13 فروردین / ...
توزیع می کنیم و مشکلی از لحاظ تامین آب شهروندان نخواهیم داشت. وی تصریح کرد: با این وجود ضروری است که شهروندان در این شرایط مدیریت مصرف آب را فراموش نکنند. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب اهواز عنوان کرد: در حال حاضر تمام تصفیه خانه های آب اهواز فعال هستند و مانعی وجود ندارد. کهگیلویه و بویراحمد| جاده یاسوج-سرفاریاب خطر ساز است هادی فتاحی اصل اظهار داشت: جاده ...
سیلِ مهرورزی ایرانیان و تلاش بی وقفه دولت برای کمک به سیل زدگان
مردم تاکید کرد. رئیس جمهوری در تماس تلفنی با استاندار خراسان شمالی هم از مدیریت مناسب و واکنش به موقع اعضای شورای هماهنگی مدیریت بحران استان و فرمانداران و به ویژه همراهی و همکاری خوب مردم این استان در جریان بارندگی ها و سیلاب های اخیر تقدیر و تشکر کرد. روحانی همچنین در تماس تلفنی با استاندار لرستان خدمت رسانی به مردم و کاهش تبعات ناشی از سیل را مورد تاکید قرار داد و برای مشارکت و ...
تدابیری برای سوخت و ساز بیشتر بدن
در افرادی که عضله بیشتری دارند، بسیار بالاتر است. هر پوند عضله برای بقا در حدود 6 کالری در روز مصرف می کند در حالیکه هر پوند چربی، روزانه فقط 2 کالری می سوزاند. این اختلاف اندک، در طول زمان می تواند بیشتر شود. بعد از یک جلسه تمرین قدرتی، عضلات در سراسر بدن شما فعال شده و میانگین سوخت و ساز روزانه شما افزایش می یابد. تمریناتتان را شدیدتر کنید شاید ورزش هوازی، عضلات بزرگی ...
10 توصیه مهم برای خرید مرغ سالم
که دارای خون ریزی های زیر پوستی نباشد و گوشت آن شفاف و صورتی رنگ به نظر برسد. بوی گوشت سالم طبیعی و مطبوع است. از خرید گوشتی که دارای بوی غیر طبیعی است خودداری کنید. همچنین بعد از پخت، گوشت مرغ باید خوش خوراک، خوش طعم و مطبوع باشد. توصیه دیگر درباره مصرف جگر مرغ است. به علت استفاده ی بی رویه از واکسن ها و آنتی بیوتیک ها در پرورش صنعتی طیور و تجمع بازمانده ی دارویی آن ها در کبد ...
بهترین روش پاک سازی بدن در بهار
" بدن نامیده اند. در این فصل باید غذاهای تولید کننده خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک کرد و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست، مصرف کرد و از چیزهایی که حرارت را فرو می نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. در فصل بهار باید در حد اعتدال، فعالیت و ورزش داشت و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت، فعالیت و حمام ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
، از این خوراکی نیز به عنوان یکی از خوشمزه های سیزده به دری یاد می شود. در بروجرد و فارس، تخم مرغ پخته و گردو را با پلو سرو کنند و بر این باورند که باقی ماندن تخم مرغ و گردو بد شگون است. در شمال کشورمان بر سر سفره حلوا و شیرینی های خوشمزه به چشم می خورد و در خراسان هنوز هم افراد، آش این روز را با سبزی های صحرایی تهیه می کنند. در بیجار کوفته در این روز طرفداران زیادی دارد و در بسیاری از ...
9ماده غذایی برای تامین پروتئین روزانه
ادامه داد: در هر 200 گرم ماست چکیده حدود 15 تا 20 گرم پروتئین یافت می شود و می تواند به عنوان یک اسنک سالم مصرف شود؛ هر 100 گرم از گوشت بوقلمون حاوی 25 گرم پروتئین و تنها 140 کالری انرژی است، توجه داشته باشید که مقدار سدیم در این گوشت بالاست، بهتر است گوشت تازه بوقلمون را تهیه و آن را کباب کنید تا از مصرف مقدار اضافه نمک و سدیم جلوگیری شود. پنیر منبعی غنی از پروتئین است وی ...
خراسان شمالی در سالی که گذشت
...> درگذشت آیت الله حبیب الله مهمان نواز، امام جمعه بجنورد و نماینده خراسان شمالی در مجلس خبرگان رهبری در خردادماه به علت کهولت سن از رخدادهای مهم سال 97 این استان بود. متعاقب آن در مرداد 97 با حکم رهبر معظم انقلاب اسلامی، حجت الاسلام و المسلمین ابوالقاسم یعقوبی، امام جمعه بجنورد به عنوان نماینده ولی فقیه در این استان منصوب شد. بازگرداندن 45 شهروند خراسان شمالی از زندان ترکمنستان هم دیگر ...
منابع پنهان 'قند' را بشناسیم!
به گزارش جهانی خبر از ایسنا، تعدادی از پیام های مفید برای کاهش مصرف روغن و چربی به شرح زیر است: - برای پیشگیری از اضافه وزن، چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان ها مصرف انواع روغن و چربی را کاهش دهید. همچنین از شیر و ماست پاستوریزه و کم چرب (کمتر از 1.5 درصد چربی) و پنیر کم چرب به جای پنیرهای خامه ای استفاده کنید. - توجه داشته باشید که مصرف غذاهای آماده و فست فودها از جمله ...
38 هزار و 528 میلیارد ریال خسارت سیل به بخش کشاورزی
استان کشور وارد کرده است. وی ادامه داد: سیل اخیر به زیربخش های زراعت 17 هزار و 228 میلیارد ریال، باغبانی 7 هزار و123 میلیارد ریال، دام و طیور و آبزیان 5 هزار و174 میلیارد ریال و آب و خاک، امور زیربنایی و تاسیسات استان های گلستان، مازندران، خوزستان، لرستان، فارس، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، کرمانشاه، خراسان شمالی، اصفهان، سیستان و بلوچستان و سمنان خسارت زده است. ...
آب سد شیرین دره به مدار مصرف بجنورد برگشت
...> وی افزود: 5 تا 8 درصد از مناطق مرتفع بجنورد به علت دریافت نشدن آب از سد شیرین دره با افت شدید آب دست به گریبانند و مناطقی مانند سایت اداری و نیروی انتظامی با قطع کامل آب مواجهند که با تأمین مجدد آب از سد، این مشکلات مرتفع می شود. کاهش کیفیت آب سد شیرین دره سبب شد تا آب این سد از پنجم فروردین امسال از مدار مصرف شهر بجنورد، مرکز استان خراسان شمالی خارج شود. مصرف آب شهروندان بجنورد روزانه 600 لیتر بر ثانیه است که 400 لیتر آن از سد شیرین دره و مابقی از چاههای منطقه ارکان تامین می شود. بجنورد، مرکز خراسان شمالی 210 هزار نفر جمعیت دارد. ب/5132 انتهای پیام ...
گران قیمت ترین خودرو ها در بازار ایران/ چین بزرگ ترین صادرکننده به ایران در سال گذشته/ کاهش قیمت پیاز در ...
مصرف کنندگان نفت را در پی داشته است. وزیر نفت درباره ساز و کار مالی اروپا برای تسهیلات روابط مالی با ایران در چهارچوب برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) نیز گفت: ما انتظارمان از اروپا بیش از این بود؛ اما امیدواریم همین ساز و کار کنونی نیز فعال و مؤثر باشد. بیشترین افزایش قیمت سال 97 به رب گوجه رسید! نمودار زیر که از گزارش مرکز آمار ایران استخراج شده است، نشان می دهد که قیمت ...
گران قیمت ترین خودرو ها در بازار ایران/ چین بزرگ ترین صادرکننده به ایران در سال گذشته/ کاهش قیمت پیاز در ...
مصرف کنندگان نفت را در پی داشته است. وزیر نفت درباره ساز و کار مالی اروپا برای تسهیلات روابط مالی با ایران در چهارچوب برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) نیز گفت: ما انتظارمان از اروپا بیش از این بود؛ اما امیدواریم همین ساز و کار کنونی نیز فعال و مؤثر باشد. بیشترین افزایش قیمت سال 97 به رب گوجه رسید! نمودار زیر که از گزارش مرکز آمار ایران استخراج شده است، نشان می دهد که قیمت ...
خوب وبد ماست های طعم دار
ساده حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و به همین دلیل انتخاب ایده آلی برای افرادی که مراقب وزن خود هستند، نخواهد بود. نظر 2 متخصص طب سنتی درباره ماست میوه ای دکتر رضا منتظر متخصص طب سنتی ماست را نباید با گوشت و میوه مصرف کرد. بهتراست ماست همراه با غذاهای دیگر هم خورده نشود. درطب سنتی ترجیح بر این است که ماست به عنوان یک وعده غذایی همراه با مصلح آن مانند نعناع یا گل ...
هرگز مشکلات 2 فرزند کوچکم مانع فعالیت های انقلابی ام نشد
کم کم در کنار من و در فضای پایگاه بزرگ می شدند. آن روزها شاید همسرم را فقط 2 یا 3 شب در هفته می دیدم. بچه هایم هم که کمتر. چون تا همسرم به خانه بیاید دیروقت بود و بچه ها خوابشان برده بود. مخصوصا که از صبح تا غروب در کنار من در پایگاه بودند و حسابی انرژی مصرف می کردند. یک روز در پایگاه در حال تدریس خیاطی بودم که یک خانمی داخل حسینیه آمد و گفت که 2 تا بچه کوچولو در لبه پشت بام پایگاه ...
67 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیربهداشتی در ماکو معدوم شد
فاطمه آیرم روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: امروز 2 اکیپ سیار به بازدید از مراکز عرضه و قصابی های سطح شهرستان رفتند و مقدار 67 کیلوگرم گوشت و مرغ و انواع آلایش را از چرخه مصرف همشهریان خارج کردند. وی با تاکید بر اهمیت سلامت عمومی مردم، بیان کرد: شبکه دامپزشکی با مصادیق تخلف در عرضه غیربهداشتی و کشتار غیرمجاز دام و طیور برخورد قانونی می کند. وی با قدردانی از همراهی ...
4800 نوبت بر عرضه فرآورده های دامی آذربایجان غربی نظارت شد
سید غلامرضا ملکی روز دوشنبه در حاشیه بازدید از مراکز عرضه و توزیع فرآورده های خام دامی در ارومیه و در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این اقدام با هدف حفظ و حراست از سلامت مصرف کنندگان در روزهای تعطیل انجام شد. وی نظارت مداوم بر مواد خام دامی در راستای ارتقا سطح بهداشتی عموم جامعه و ایجاد امنیت غذایی را ضروری بیان کرد و گفت: نظارت بر فرآورده های خام دامی از مهم ترین وظایف دامپزشکی است که ...
افزایش مدت مرخصی زایمان/ سند دخل و خرج؛ زیر ذره بین نمایندگان/ آبستراکسیون در بهارستان؟/ یارانه ...
. کالا های تولید کننده پسماند مخرب محیط زیست مشمول عوارض می شوند نمایندگان مجلس در مصوبه ای سازمان امور مالیاتی را موظف کردند از فروش کالا هایی که مصرف آن ها منجر به تولید پسماند مخرب محیط زیست می شود عوارض دریافت کند. پزشکان مکلف به استفاده از کارتخوان شدند نمایندگان مجلس صاحبان حرف و مشاغل پزشکی، پیراپزشکی و داروسازی را مکلف به استفاده از پایانه های ...
سالم ترین کشور های جهان در سال 2019 میلادی
جزئی از فرهنگ مردم سوئیس به شمار می رود، به همین دلیل کشور سوئیس جزو برترین کشور های جهان از نظر شاخص های سلامتی است. 4. ژاپن در کیفیت شاخص های سلامتی سال 2019 میلادی از سنگاپور پیشی گرفته است، ژاپنی ها سالم ترین رژیم غذایی را دارند. در این کشور مصرف ماهی که منبع عالی اسید چرب امگا 3 است، بسیار بالاست. مصرف کم گوشت قرمز، مصرف زیاد سویا، برنج، نودل سالم، چای سبز، دسر های سالم و ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز : کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند. آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات ...
42 تن فراورده خام دامی و گوشت فاسد در خراسان رضوی کشف شد
احمد شریعتی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در اجرای طرح تشدید نظارت نوروزی تاکنون بیش از هشت هزار فقره بازدید توسط 120 گروه دامپزشکی در اقصی نقاط استان انجام شده است. وی اظهار داشت: فراورده های ضبط شده دارای شرایط نگهداری مناسب و بهداشتی نبوده و تاریخ مصرف آنها گذشته بوده که برای بررسی و انجام آزمایشات تکمیلی ارسال شده اند و گوشتهای معدوم شده نیز قابل استفاده نبوده اند. ...
تخریب پوشش گیاهی زنگ خطری برای وقوع سیل
ارزش 25 درصد مراتع مربوط به علوفه و 75 درصد مربوط به زیست محیطی است افزود: مراتع در حفاظت از منابع پایه آب و خاک، جلوگیری از فرسایش خاک، تغذیه سفره های آبده زیرزمینی، حفظ تنوع بیولوژیکی، تولید گوشت و لبنیات، تامین علوفه مورد نیاز احشام عشایری و روستایی، تامین غذا و مامن وحوش پرندگان و تولید گیاهان دارویی و زینتی نقش اساسی دارند. استان خراسان شمالی دارای دو میلیون و 832 هزار و 529 هکتار ...
درمان و علائم آبله مرغان / آبله مرغان در بارداری
نشود و عفونت نکند و در نهایت جای زخم باقی نماند. رژیم غذایی مناسب برای آبله مرغان طی دوران بیماری مصرف غذاهای حاوی لسیتین مثل ماست، ماهی، گوشت تازه، سبزی ها، پنیر و شیرارگانیک و میوه هایی مثل: سیب، گلابی و آناناس برای مبارزه با ویروس آبله مرغان بسیار موثر است. توجه داشته باشید که از مصرف آجیل و تخمه، غلات، پیاز و سیر به مقدار زیاد و میوه هایی مانند انگور ، پرتقال، گریپ فروت ...