سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که شما را بی خواب می کند
زودتر از وقت خواب مسواک بزنید. تنظیم دمای رادیاتور نور تنها چیزی نیست که زمان خواب بدن شما را کنترل می کند. بدن ما دارای ریتم دمای مغز است. بدن شما در شب هنگام سرد می شو. بنابراین گرم نگه داشتن اتاق خوابتان بدن را گیج می کند و فکر میکند هنوز برای خوابیدن زود است. کارشناسان توصیه می کنند که دمای اتاق خواب را حدود 65 درجه فارنهایت نگه دارید. این دما تقریبا برای همه افراد ثابت است ...
خطر سوء تغذیه برای سیل زدگان
می کشند باید در بهداشت مواد غذایی و آب نهایت دقت را داشته باشند. زیرا آلودگی در مواد غذایی یا آب، می تواند خطرناک باشد و بیماری هایی مانند مسمومیت های غذایی، اسهال و استفراغ، وبا، هپاتیت A و... را ایجاد کند. بنابراین مهم است که در تهیه و توزیع مواد غذایی دقت کنند. عبداللهی تاکید کرد: از طرفی خود مردم هم باید بعد از دریافت غذای گرم آن را در زمان کوتاهی مصرف کنند و نگه ندارند. در صورتی که غذا ...
نحسی 13 دامن کیهان نوردان را گرفت!
ماه به زمین بازگردد. به کیهان نوردان دستور داده شد از امکانات ناو مه نشین که به بخش فرماندهی متصل بود استفاده کنند و مه نشین، به قایق نجات آن ها تبدیل گردید. مرکز هدایت پرواز از آن ها خواست تا جلوی هرگونه اتلاف سوخت و انرژی را بگیرند. کیهان نوردان مجبور شدند حتی لامپ های ناو را خاموش و در تاریکی زندگی کنند. وضعیت بحرانی اطمینان به نجات کیهان نوردان را به حداقل رساند. محل بازگشت کیهان ...
همه چیز در مورد خواص سرکه بالزامیک
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف سرکه بالزامیک سرشار از خواص است و مصرف آن به ویژه برای افرادی که چربی خون بالایی دارند توصیه می شود اما چرا؟ _سرکه بالزامیک اشتهای کاذب را مهار می کند _سرکه بالزامیک چربی خون را کاهش می دهد _سرکه بالزامیک می تواند در برخی از افراد گرفتگی های تنفسی را برطرف کند _سرکه بالزامیک باعث صافی و شفافیت پوست می شود ...
افزایش نگران کننده مصرف گل بین دانشجویان
دستگیر شدند که البته در میان دستگیر شدگان هیچ دانش آموزی وجود ندارد.وی در ادامه افزود: سن شیوع مصرف مواد مخدر از 19 تا 25 سال است و بررسی ها نشان داده مصرف ماده مخدر گُل در بین دانش آموزان دبیرستانی، دانشجویان و جوانان افزایش یافته است. زاهدیان با بیان اینکه در سال گذشته 675 تن انواع مواد مخدر کشف و دستگیری در این زمینه 3 درصد افزایش داشت گفت: از ابتدای سال جاری نیز بیش از 32 تن مواد کشف و توقیف شده ...
موتورسیکلت ها ترافیک سازند یا ترافیک سوز؟
نگاهش کنیم که حضور این تعداد موتورسیکلت که از هیچ قانونی هم پیروی نمی کنند، فراتر از تحمل شهر است. ما در حوزه های دیگر حمل ونقل با گذاشتن چند محدودیت در سال گذشته، روزهای آلوده در سال را کم کردیم. اقداماتی مثل تشویق برای دریافت معاینه فنی برتر خودروهای شخصی، ساماندهی اتوبوس های فرسوده و کامیون ها، افزایش کیفیت سوخت و... اما هنوز هیچ اقدامی در رابطه با موتورسیکلت ها که سهم کمی هم از آلودگی هوا ندارند ...
نگاه منطقه ای؛ پاشنه آشیل منابع آبی ایران
تأمین نیازهای مختلف مصرف مشروط شد؛ البته با این قید که باید توجیه فنی، اقتصادی، اجتماعی و منافع ملی در اجرای طرح های انتقال آب لحاظ شود و در برنامه های توسعه استانی، حوضه های آبریز به عنوان قلمروی مؤثر در توسعه اقتصادی و اجتماعی استان مورد توجه قرار گیرد . تخصص یا منطقه گرایی نتیجه چنین سیاستی در عمل باعث شد تا شرکت مدیریت منابع آب ایران، مسئولیت مدیریت و راهبری حوضه های آبریز ...
بررسی زیرساخت های تبدیل تهران به “شهر هوشمند” و تحقق تبادل دوسویه انرژی
: در شرایط فعلی تولیدکننده ها به صورت متمرکز هستند؛ مثلاً یک نیروگاه داریم به نام نیروگاه شهید رجایی واقع در اتوبان تهران-قزوین که برق تولیدی خود را به سمت مصرف کننده ها می فرستد. در چنین شرایطی از سمت تولیدکننده به مصرف کننده، جهت یک سویه انتقال انرژی وجود دارد. قره پتیان ادامه داد: این در حالی است که در ریزشبکه در سطح ولتاژ مصرف کننده، تولیدکننده قرار می گیرد که می تواند در کنار مصرف ...
ستران بعد از شفاف سازی به تابلو بازگشت و صف خرید شد/ قیمت سیمان داخلی افزایش نخواهد یافت
... این درحالیست که ستران در مورد افزایش قیمت سیمان در سالجاری نیز اذعان داشت: موضوع واقعی شدن نرخ سیمان در جلسات متعدد کارگروه استان تهران مطرح و مورد بحث جدی است،اما به دلیل فزونی عرضه به تقاضا عملا اتفاق قابل بیان مشاهده نمی شود. از سویی انجمن صنفی کارفرمایان صنعت سیمان در این رابطه سعی دارد تا کارخانجات را مجاب نماید تا در مرحله اول با نرخ های مصوب ارشادی انجمن صنفی اقدام به فروش نموده تا مقدمات افزایش نرخ از سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان مهیا شود. ...
ضدحمله به آمریکای ترامپ
به پایان تاریخ مصرف خود می رسد؟ او به دلیل نداشتن دانش سیاسی و تجربه کافی در این حوزه، هنوز متوجه تبعات تصمیمات خود نیست. مخالفت ترامپ با اکثر کشورهای جهان، این زمینه را برای ایران به وجود می آورد تا بتواند اجماع جهانی را بدون حضور آمریکا به دست آورد. به هر حال این مسائل سبب شده است کشورهای دوست مانند آلمان، بحث هایی را درباره پناه جویان به وجود بیاورند. خانم مرکل با انتقاد از آمریکا ...
کمپین حامیان محیط زیست به دلیل استفاده از تصاویر کامپیوتری با انتقاد روبرو شد
...، دست اندرکاران سازمان غیرانتفاعی Sea Shepherd قصد داشتند با انتشار این تصاویر تکان دهنده، در مورد آسیب های زیست محیطی ظروف یکبار مصرف پلاستیکی هشدار بدهند. اما دانشمندان انگلیسی استفاده از این حرفه و در واقع خلق تصاویر گرافیکی و غیرواقعی برای وارد کردن شوک به جامعه را مورد انتقاد قرار دادند. معضل آلودگی آب های اقیانوس ها جدی است. متاسفانه بی توجهی عموم مردم و دفع زباله های پلاستیکی در اقیانوس ها، سبب مسمومیت و هلاکت آبزیان شده است. دست اندرکاران Sea Shepherd در کنار انتشار این عکس ها، توصیه هایی برای کاهش مصرف ظروف پلاستیکی ارائه کرده اند. ...
روحانی: به پایداری سد ها اعتماد داریم/ شرایط کشور اضطراری است
به وظیفه سنگین وزارت نفت در زمینه گازرسانی و سوخت رسانی خاطرنشان کرد: وقتی جاده ها ایراد پیدا می کنند سوخت رسانی هم سخت و مشکل می شود آنجاست که باید از طریق وسایل نقلیه ما سوخت را حمل کنیم. وی با تشکر از اینکه خوشبختانه شاهد مشکلاتی در زمینه گاز نبودیم گفت: در روز های اولیه نگران شدم که با توجه به افتخارات دولت ما در زمینه گازرسانی و اینکه روزانه بیش از 10 روستا را وارد مدار گاز کرده ...
گوشت قرمز ارزان می شود؟
را بین عرضه و تقاضا در بازار آزاد فراهم خواهد کرد، می تواند در اشتغال زایی کشتارگاه ها هم تاثیر داشته باشد. علاوه بر این، گوشت تولیدی از دام های وارداتی به صورت گرم به بازار عرضه می شوند. عرضه گوشت منجمد در بازار مصرف هیچ موقع نمی تواند آنطور که باید روی قیمت گوشت گرم تاثیر بگذارد. برای همین است که واردات دام زنده به مراتب روش بهتری برای کنترل قیمت گوشت در بازار است . گوسفند های کشتی ...
جزئیات پیش بینی های صندوق بین المللی پول برای ایران و جهان
اواخر 2018 به طور قابل توجه کند شد، روندی که ناشی از مجموعه ای از عوامل اثرگذار بر اقتصادهای اصلی بود. رشد اقتصادی چین به دنبال ایجاد محدودیت های مقرراتی مورد نیاز برای مهاaر افسار بانکداری سایه و افزایش تنش های تجاری با آمریکا کند شد. به گزارش گروه اقتصاد بین الملل روزنامه دنیای اقتصاد اقتصادهای ناحیه یورو به دنبال تضعیف اطمینان مصرف کنندگان و کسب وکارها و اخلال تولید خودرو در آلمان که ناشی از ...
خلبانی که خواستار اهدا قلبش به امام شد
... در کردستان درگیری شدیدی بین ما و ضد انقلاب شامل کومله و دمکرات بوقوع پیوست و من از هوانیروز درخواست کمک کردم، دو خلبان که همیشه داوطلب دفاع بودند یعنی شهیدان کشوری و شیرودی لبیک گفته و لحظاتی بعد بالای سر ما بودند که به آنها گفتم کجا را زیر آتش خود بگیرند، پس از آنکه مهمات هلی کوپتر ها تمام شد متوجه شدم که شهید کشوری علیرغم کمبود سوخت منطقه را ترک نکرده است وقتی با او تماس گرفتم گفت من باید ...
با کودکی که تمرکز حواس ندارد چه کنم؟
در مورد رویاها و افکارش صحبت کند _اگر با همسرتان مشکل دارید و احتمال می دهید این موضوع روی کودک اثر گذاشته با روانشناسمشورت کنید _غذاهای خانگی بپزید و مصرف فست فودها را محدود کنید _اجازه ندهید کودک کافئین یا نوشابه انرژی زا مصرف کند _با معلم کودک مشورت کنید و یک برنامه درس و استراحت و خواب منظم برای کودک بچینید لینک کوتاه لینک کپی شد ...
الزامات رونق تولید در سال 98 چیست
، کالاهای داخلی باید جایگزین کالاهای وارداتی شود، چرا که متوسط مصرف هیچگاه از بین نرفته و شوک ارزی سبب از بین رفتن متوسط مصرف نمی شود، بلکه ممکن است در کوتاه مدت تاثیراتی در سطح مصرف خانوارها برجای بگذارد، اما در مصرف کالاهای اساسی تاثیری ندارد. وی با بیان اینکه وضعیت تغییرات نرخ ارز در ایران نشان می دهد که افزایش قیمت شدید کالاهای وارداتی سبب شده کالاهای تولید داخل با قیمت پایین تری در ...
چاق ها چقدر باید آب بنوشند؟
باشگاه خبرنگاران: لادن گیاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اهمیت مصرف آب اظهار کرد: 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد که 2/3 آن در داخل سلول ها و 1/3 آن در خارج از سلول ها و فضای بین بافتی قرار دارد، با توجه به این نکته و همچنین با توجه به این که بیشتر واکنش های حیاتی بدن در محیط های آبی قرار دارد، نوشیدن آب کافی برای سلامت تمام ارگان های بدن و واکنش های مربوط به متابولیسم بدن لازم است. ...
رازهای سلامتی در فصل بهار
سلولی از بین می روند. بهار فصل میوه و سبزی تازه داشتن یک رژیم متعادل غذایی به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کند. اما این به آن معنا نیست که هر چیزی به دستتان می آید بخورید و تنها باید مواد غذایی مفیدی را مصرف کنید که بیشترین سود را برایتان داشته باشد. رژیم سرشار از فیبر و ویتامین ها شما را قوی نگه می دارد. میوه های کروی بیشتر مردم زمانی ویتامین C را مصرف می ...
افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، دلایل زیادی برای اضافه کردن سیر به رژیم غذایی وجود دارد. محققان دریافتند که مصرف سیر به طور منظم می تواند به کاهش بیماری های مرتبط با حافظه از جمله آلزایمر و پارکینسون و تقویت حافظه طولانی و کوتاه مدت کمک کند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در سیر مزایای زیادی برای سلامت مغز و روده دارد و باعث کاهش ...
انحصار حق انتخاب وکیل باید شکسته شود
بودن چرخه خدمات حقوقی در کشور ما بر کسی پوشیده نیست چنانکه متولیان نهاد وکالت نیز اذعان می کنند که صرفاً 10 تا 15 درصد پرونده های قضایی با حضور وکیل دادگستری حل وفصل می شود. به نظر می رسد منافع صنفی مانع رونق بازار خدمات حقوقی است. از نظر اقتصادی وقتی ورود به بازار کالا یا خدمتی محتاج کنترل حاکمیت باشد تا عدم اطلاع مصرف کننده باعث خسارت به وی نشود، مانند بازار خدمات درمانی یا خدمات حقوقی ...
معجزه دو عدد خرما!
برای پاک نگه داشتن مسیرهای مغزی متکی هستند. مصرف خرما نشان داده است که نشانگرهای التهابی که با نرخ های بالاتر بیماری آلزایمر مرتبط هستند را در قشر خاکستری مغز کاهش می دهد. همچنین، برخی مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف خرما پتانسیل پیشگیری از تشکیل پلاک های پروتئین بتا آمیلوئید در مغز را دارد. زمانی که این پلاک ها تشکیل می شوند، در ارتباط بین سلول های مغز اختلال ...
کوپن الکترونیکی آماده شد
...، اقدام به ارسال تراکنش ویژه بررسی سهمیه گوشت بر روی پایانه فروش فروشگاه مربوطه کنند و در صورتی که به کد ملی فرد مورد نظر سهمیه تعلق گرفته باشد، امکان دریافت گوشت سهمیه ای وجود خواهد داشت. کارتخوان واحدهای عرضه کننده کالای اساسی به روزرسانی شد این طرح که از فرآیندهای پروژه سوخت و کارت سوخت بانکی سنگین تر بوده با همکاری شرکت های ذی ربط به صورت آزمایشی در استان های تهران و ...
سناریوهای قیمت خودرو در بازار 98
قیمت محصولاتشان شدند، اما شورای رقابت، زیر بار استدلال خودروسازان در ارتباط با افزایش هزینه های تولید و قیمت تمام شده نرفت. بر همین اساس، رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن وتجارت که آبانماه 97 بر صندلی این وزارتخانه تکیه زده بود، با پافشاری توانست، مرجع قیمت گذاری خودرو را تغییر و به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان واگذار کند. با این تصمیم عملا شورای رقابت از دامنه قیمت گذاری این محصول حذف شد ...
سارقان غذایی خواب!
افزایش دهد. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر شرایط خواب انسان است. همه می دانند که مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است، بر همین اساس، باید از مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای پیش از خواب پرهیز کرد. اما برخی مواد غذایی دیگر نیز وجود دارند که بدون این که آگاه باشید می توانند خواب را از چشم های شما بربایند. آنچه پیش از خواب می خورید بر کیفیت خواب شما اثرگذار ...
کاهش سطح کلسترول با مصرف انبه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، انبه یکی از بهترین و خوشمزه ترین میوه هایی است که سرشار از مواد مغذی است و از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری می کند. براساس گزارش فودایت سیف ، دلایل زیادی برای مصرف روزانه انبه وجود دارد. در اینجا با برخی از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا خواهید شد. کاهش خطر سرطان انبه منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است. محققان آزمایشاتی ...
دانلود Power Clean - Optimize Cleaner v2.9.9.62 - برنامه افزایش سرعت و کارایی اندروید
تاریخچه مرورگر، پاکسازی محتوای کلیپ بورد و دیگر موارد بهینه سازی نمایش اطلاعات دستگاه: سی پی یو، جی پی یو، مموری، دوربین و غیره متوقف سازی برنامه هایی که باعث افزایش مصرف باتری می شوند دارا بودن محیط کاربری و اینترفیس بسیار ساده و دوست داشتنی تغییرات نسخه جدید: بهبود کارکرد پاکسازی باقیمانده نرم افزار های حذف شده بهبود کارکرد بهینه سازی اصلی نرم افزار کاهش حجم نرم افزار برای ...
نشانه های هشدار دهنده مصرف قند بالا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازانتخاب، یکی از اشتباهات رایج بسیاری از افراد این است که فکر می کنند چون به شکل مستقیم قند و شکر نمی خورند پس حق دارند انواع نوشابه، شربت، غذاهای رستورانی و... را مصرف کنند. این در حالی است که شما با مصرف قند پنهان هم می توانید با مشکل قندخون بالا رو به رو شوید. اما نشانه های قندخون بالا چیست؟ _تمایل شبانگاهی و شدید به خوراکی های مختلف یکی از نشانه های قند ...
همیشه خسته اید و تپش قلب دارید از نشانه های کمبود منیزیم است
دوز توصیه شده روزانه مصرف منیزیم 310-320 میلی گرم برای زنان و 400-420 میلی گرم برای مردان است، متاسفانه، آزمایشات خون قادر به تایید کمبود منیزیم نیست و مشاهده علائم بهترین شاخص برای تشخیص کمبود منیزیم است و ما به شما علائم هشدار دهنده منیزیم را معرفی می کنیم. منیزیم برای سلامت قلب ، سلامت استخوان، سم زدایی، فعالیت عضلات و اعصاب، ایجاد انرژی در بدن توسط فعال کردن، کمک به هضم پروتئین ...