سایر منابع:
سایر خبرها
ترشح بعد رابطه، علائم بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من حدود بیست و دو روز پیش در روز اول و دوم پریودی رابطه بدون دخول داشتم و مقداری از منی روی واژنم ریخته شد ک بعد از چند دقیقه شستم و اینم بگم ک من باکره هستم.پریودیم هم منظمه .چقدر احتمال بارداری هست؟خیلی میترسم. الانم دو سه روزه ترشحاتم زیاد شده ک بیرنگ یا گاها زرد رنگن.لطفا اگه میخونید و اطلاعات کافی دارید جواب بدید خیلی استرس دارم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز ترشح زرد یعنی عفونت و نیاز به معاینه و دارو دارد. به پزشک برای درمان و معاینه مراجعه کنید. ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
بهار مهم می شود. در طول زمستان، بدن ما هورمون های زیادی مانند سروتونین (کاهنده استرس و تقویت شادی) را به خاطر ساعات روز کوتاه تر و داشتن بدن قوی تر تولید می کند. وقتی بهار فرا می رسد، تابش و انرژی خورشید طولانی تر و قوی تر می شود، پس بدن باید تنظیم شود. درجه حرارت بدن بالا می رود، رگ های خونی منبسط می شوند و فشار خون پایین می رود. نور باعث می شود که بدن بیشتر هورمون سروتونین را آزاد ...
بی دردسر ببارید
به گزارش قدس آنلاین ، لیوان را کج می کنم و تَه مانده ی آب را می ریزم پای کارن گو . خاک گلدان که گِل می شود دل آشوبه می گیرم. مثل تمام بیست روز گذشته. هویج و کرفس خُرد کرده را که قاطی قابلمه سوپ می کنم، سرم تیر می کشد. مثل تمام بیست روز گذشته. کنترل تلویزیون را که برمی دارم بروم سروقتِ سریال ها، باز استرس می پرد توی جانم. عقربه ها که می گردند و ساعت داروهایم که می رسد، گرمای ...
گوریل ها برای مردگان خود سوگواری می کنند
پرستارانه را نشان می دهد که می تواند ترشح هورمون اکسی توسین را تحریک کند، هورمونی که اثرات مهارکننده ی استرس دارد. این مشاهدات و احتمالا نزدیکی گوریل جوان ایهومور به جسد تیتوس ممکن است نشانگر این باشد که توانایی انسان برای سوگواری منحصر به فرد نیست. پورتر اذعان دارد که درک زندگی عاطفی گوریل ها بسیار دشوار است، او گفت: پورتر و همکارانش در پژوهش خود ذکر کردند که هنوز نمی توان این ...
7 راهکار برای کنترل سردرد های میگرنی
...: عواملی مثل بی خوابی، استرس و فشار های عصبی ریسک ابتلا به سردرد ها و حملات میگرنی را افزایش می دهد؛ تغییرات هورمونی هم می تواند تاثیر زیادی بر بروز این سردرد ها داشته باشد، برای مثال اغلب شاهد هستیم که تعداد حملات در خانم های باردار کاهش پیدا می کند یا در همه افراد حملات میگرنی در سنین بلوغ افزایش پیدا کرده و به مرور در حدود میان سالی کاهش پیدا می کند. سزاوار گفت: بنابر مطالعات انجام شده میگرن کلاسیک در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد؛ تنها راه مقابله با این بیماری کنترل عوامل موثر و تشدید کننده آن است. ...
12 خواص روغن آرگان برای پوست و مو
مفید است، همچنین ترکیبات مختلفی که در روغن آرگان وجود دارد، دارای خواص ضد التهابی است و استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد. حتی برخی مطالعات نشان میدهد که آنتی اکسیدان های موجود در روغن آرگان باعث کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی میشود. 12 مزیت استفاده از روغن آرگان در اینجا 12 راه وجود دارد که می توانید این روغن طبیعی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. 1. مرطوب ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چقدر است؟
کبنا ؛ ما حداکثر فشار خون طبیعی را عدد140روی 90 در نظر می گیریم و اگر ازاین اندازه بیشتر باشد، فشار خون بالا تلقی می کنیم . افراد بالای 65 سال فشارخون 150روی 90 فشار خون مناسبی است. پرفشاری خون بیماری شایع و کم علامت و پرخطری است.بعضی حالت ها در کسانی که بیماری ندارند باعث افزایش فشار خون می شود. حالاتی مثل استرس، ورزش سنگین باعث افزایش فشارخون سیستولیک (ماکزیمم) و کاهش فشار دیاستول ...
وقتی شکم آب می آورد
، جریان خون در کبد مسدود می شود. این انسداد افزایش فشار در سیاهرگ اصلی (سیاهرگ پورتال یا دروازه ای) که خون را از اندام های گوارشی به کبد می رساند، در پی دارد. این شرایط به نام پرفشاری خون پورتال شناخته می شود. آب آوردگی شکم به واسطه ابتلا به پرفشاری خون پورتال شکل می گیرد. کلیه ها نمی توانند سدیم کافی را از طریق ادرار دفع کنند و افزایش سطوح آن موجب انباشت مایع در شکم و در نتیجه آسیت می شود. علائم ...
ضعف حافظه تان شاید به این دلایل باشد
...> انجام کارهای مختلف در آن واحد ، بیداری تا دیروقت برای انجام کار ، ورزش نکردن و عدم استفاده از غذاهای مناسب می توانند عواملی برای فراموشی باشندتحقیقات نشان می دهد که افسردگی می تواند با تغییر اندازه و عملکرد در بخش هایی از مغز که به مهارت هایی نظیر حافظه ، سرعت فکر کردن ، توجه و تمرکز و همچنین توانایی حل مسائل می پردازند، ارتباط داشته باشد. میزان تنش در شما بسیار بالاست استرس سبب ...
احساس نبض در شکم، نشانه بارداری است؟
خون ریزی کامل بود.تو این مدت تا دیروز هر بی بی چکی که گذاشتم منفی بوده.مدت یکماه هست که شکم و معده ام نبض میزنه به خصوص شبها و الان که وقت تخمک گذاریم هست.البته استرس و ریفلاکس معده و نفخ زیادم دارم . ممکنه با وجود 3 ماه پریود کامل و بی بی چک منفی باردار باشم؟ اگه نه این نبض برای چی هست؟ممکنه برای نفخ و مشکل معده باشه؟ پاسخ دکتر زهره حاجی واحدی، کارشناس مامایی: خیر دوست عزیز، این نبض به دلیل رگ های داخل شکمی است که نبض دارند. مشکلی وجود ندارد و جای نگرانی نیست. ...
خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها
استفاده قرار گیرد. از فواید این گیاه می توان به درمان مشکلات گوارشی از جمله ناراحتی های معده، التهاب، نفخ روده، حالت تهوع و استفراغ ، تسکین دهنده ی دردهایی مانند دردهای قاعدگی، سردرد و دندان درد، درمان اختلالات روانی مانند حمله های عصبی و افسردگی، اشاره کرد. بسیاری از مردم بر این باورند که این گیاه خاصیت آرامش بخش وآرام کننده دارد به طوریکه از آن برای کاهش استرس و اضطراب، مشکلات خواب و بی ...
تهدید پلاستیک ها برای ما و نسل های آینده
بطری های شیر کودکان و کلاهک لیوان هایی که با دهان تماس پیدا می کردند منع شد. با این حال این ماده همچنان در محصولات زیادی کاربرد دارد، از جمله رزین های اپوکسی که در پوشش مواد غذایی کنسروی استفاده می شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2004 روی 2517 نفر انجام شد، در ادرار 93 درصد آنها مقادیر قابل ردگیری از محصولات فرعی بیسفنول A یافت شد. از زمانی که اثرات مسموم کننده ای بیسفنول A روشن ...
علائم ویروس اچ پی وی، تنها نشانه اش زگیل است؟
معمول در واژن (ترشحات واژن) - مشکل در ادرار - خستگی - کاهش وزن سرطان های دیگر که ممکن است ناشی از HPV باشد عبارتند از: - سرطان واژن - سرطان آلت تناسلی آقایان و سرطان پروستات - سرطان مقعد - سرطان در دهانه رحم چگونگی ابتلا به HPV HPV یک ویروس است که معمولا با تماس نزدیک، پوست به پوست انتقال می یابد.و اغلب در طول رابطه جنسی واژن یا مقعد ...
چیز هایی که بازدهی کارهایمان را کاهش می دهد
تا سریع تر به این فایل ها دسترسی داشته باشید. به شما حق می دهیم اگر به سرعت نتوانید شلوغی های اطراف خود را سر و سامان دهید، با این حساب بهتر است به خودتان چند هفته فرصت دهید تا به شلوغی ها و بی نظمی ها، نظم و ترتیب بدهید. مطمئن باشید کار کردن در یک محیط منظم، نه تنها بازدهی کار شما را افزایش می دهد بلکه استرس های بی جا را نیز از بین می برد و اعتماد به نفس شما را نیز بیشتر می کند. نظم و ...
کلینیک خدماتی مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ایجاد شد
، وسواس، کمرویی، پرخاشگری، مشکلات شخصیت و...)، مشاوره خانواده و زوج درمانی (مشاوره پیش از ازدواج، تعارضات زناشویی، مهارت های زناشویی، شکست عاطفی، طلاق و...)، مشاوره کودک و نوجوان (فرزند پروری، پرخاشگری نوجوان، کمرویی، مشاوره تحصیلی و شغلی) و مشکلاتی مانند وابستگی به مواد مخدر، ناکامی، بحران در زندگی و تجربه استرس شدید ارائه می شود. رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: مراجعان نیازمند خدمات تخصصی روان درمانی، مشاوره و آموزش روانشناختی از طریق ثبت نام و پرداخت هزینه به صورت الکترونیک پذیرش خواهند شد. انتهای پیام/ ...
چگونگی پشت سر گذاشتن سدی همچون کنکور
آخر و به خصوص فروردین، افت زیادی در ساعت مطالعه بیشتر داوطلبان وجود دارد و این تنها مختص شما نیست. این نکته به شما کمک خواهد کرد تا حدودی از استرس تان کاسته شود. از این رو برای بهبود مطالعه، چند توصیه برای شما داریم. فرصت مطالعه مباحث جدید باید توجه داشته باشید که در نهایت تا آخر اردیبهشت فرصت مطالعه مباحث جدید از هر درس را دارید و مطالعه مبحث جدید از اردیبهشت به بعد توصیه نمی ...
خلق نشاط اجتماعی، چگونه؟
و ارتباطات گسترده تر و مثبت تر انسان ها با یکدیگر مرتبط است. این جامعه شناس گفت: شادی و نشاط در صورت عمیق بودن ضمن گسترش خلاقیت و کارآمدی فرد سبب توانمندی بیشتر وی در حل مسأله می شود. قناد ادامه داد: براساس تحقیقات انجام شده شادی و نشاط سبب افزایش طول عمر می شود در حالی که غم و اندوه و استرس میزان طول عمر فرد را کاهش می دهد. وی با اشاره به اینکه هیجان مثبت و شادی در افزایش معنویت نیز ...
مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری
زنان در دوران بارداری تغییرات متعددی را تجربه می کند. جدا از تغییرات هورمونی، پوست نیز دچار تغییراتی می شود. به گفته متخصصان تغییرات هورمونی عامل ظاهر شدن جوش روی پوست در دوران بارداری است. بنابر گزارش شبکه خبری ان دی تی وی، رژیم غذایی سالم در کنار برخورداری از میزان خواب کافی، نداشتن استرس و انجام مرتب حرکات ورزشی می تواند به تنظیم هورمون ها در این دوران کمک کند. علاوه بر این، استفاده ...
خوردن پرتقال در بارداری، مزایا و معایب آن
مستعد بیماری های مربوط به کلیه هستند. مهم است کلیه ها به درستی کار کنند که از شر سموم در بدن خلاص شوند. پرتقال به تصفیه کلیه ها و مثانه کمک می کند. پرتقال مقدار PH ادرار را افزایش می دهد در نتیجه، دفع اسیدسیتریک را افزایش می دهد و به عنوان درمانی برای سنگ کلیه عمل می کند. تقویت سیستم قلبی و تنفسی زنان باردار بار زیادی بر روی قلب و دستگاه تنفسی خود احساس می کنند که به دلیل رشد جنین اتفاق ...
پیرترین موجودات شکار شده توسط انسان ها
انجام شده به این نتیجه رسیده اند که بعضی از خرچنگ ها طول عمر ابدی دارند. درست است که دی ان ای این موجودات در برابر پیری مقاوم است اما آن ها به پوست انداختن نیاز دارند. هر چه سن خرچنگ ها بالاتر می رود پوست اندازی آن ها پر استرس تر و سخت تر می شود و 15 درصد خرچنگ ها به همین دلیل می میرند. هر چه پوسته خرچنگ بزرگ تر شود آلوده تر و در نهایت باعث مرگ خرچنگ می شود. بزرگ ترین خرچنگ در سال 1977 در کانادا ...
شفر و بازی های بزرگ؛ ضعیف در لیگ، موفق تر در آسیا
که استقلال شفر همان قدر که برای پیروزی در مسابقات بزرگ شانس دارد، احتمال شکست یا تساوی هم دارد. البته شانس استقلال برای کسب پیروزی در بازی های بزرگ لیگ برتر، بر اساس عملکرد گذشته ی شفر کمتر از 30 درصد است و استرس هواداران در رقابت های حساس لیگ برتری بسیار بالاست. جدول عملکرد استقلال در بازی های بزرگ نشان می دهد تیم او هیچ برتری محسوسی نسبت به رقبایش در بازی های کلیدی فصل ندارد و شاید به همین دلیل است که در آستانه یک بازی بزرگ دیگر با سپاهان در روز جمعه، هواداران استقلال نگران تیمی هستند که در برابر حریفان نامدار، آسیب پذیر است. 3 نود ...
7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری سریع می شود!
اشتها و هوس خوردن شیرینی ها در آن ها بیشتر است. کمبود خواب، همچنین باعث ایجاد استرس و اضطراب هم می شود که یکی از عوامل اصلی بروز چاقی در افراد است. پس برای خواب خود برنامه دقیقی بچینید و به آن پایبند باشید. برای لاغری سریع در معرض نور قرار بگیرید! به جای صرف صبحانه در یک اتاق تاریک، قهوه خود را زیر نور آفتاب میل کنید. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که بین ساعات 8 صبح تا 12 ظهر در ...
آمادگی برای زایمان، کلید موفقیت کجاست؟
به زندگی خود ادامه می دهد، این مایع را می نوشد و آن را از طریق ادرار دفع می کند. مغز او از سه ماهگی درحال گسترش است. وقتی نوزاد متولد شد، مغز به اکثر اعصاب مهم مجهز است. در شش ماهگی هفته های 24-28 احتمالا تا این زمان دیگر بارداری شما از بزرگی شکم تان قابل تشخیص است و غریبه ها نیز متوجه بارداری شما خواهند شد. شاید توجه دیگران به بارداری تان ناراحت کننده باشد، اما بارداری و ...
خانه ای که سردرد به آن راه پیدا نمی کند
عوامل مرسوم سردرد هستند و اکثر افراد می توانند با استشمام هر بویی فوراً از تاثیر آن روی خود آگاه شوند. محققان برزیلی تحقیقی را منتشر کردند که در آن 98 مرد مبتلابه میگرن مورد بررسی قرار گرفتند. محققان این تحقیق دریافتند که بوهای مختلف عامل سردرد 48 درصد از این شرکت کننده ها بوده است و عامل بو پس از عامل استرس دومین عامل سردرد در میان این 48 درصد از شرکت کننده ها بود. علاوه بر این، 73 درصد ...
فواید خارق العاده آب سیب زمینی!
. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد. درمان برای میگرن با آب سیب زمینی : گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.فاش نیوز ...
22 فروردین شیوه پس انداز کردن برای دوران بازنشستگی
استرس طی کنید. 50 تا 60 سالگی، کار و پس انداز به صورت میانگین سن بازنشستگی در دنیا حدود 64.2 برای مردان و 64 برای زنان تخمین زده شده است. البته این در ایران خیلی مصداقی ندارد. چرا که سن بازنشستگی ایرانی ها به خاطر قوانین قبلی تقریبا حدود 55 سال است. ولی با توجه به قوانین جدید، این سن به محدوده 60 سال رسیده و با توجه به آن نمی توانید زیر این سن بازنشسته شوید. بنابراین باید در ...
بیماری کشنده ای که سالیانه 60 هزار نفر را می کشد
مختلفی از استرس تا آلودگی هوا، دخانیات، شیوه ناصحیح طبخ غذا، مصرف فست فود، گوشت قرمز و نمک هر کدام در جای خود باعث ایجاد این بیماری می شوند. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران افزود: به طور مثال تغذیه به سرطان دستگاه گوارش مربوط است و سرطان مری، معده و روده بزرگ به شیوه طبخ غذا و استفاده از فست فود مربوط می شود. همان طور که در آمریکا سرطان روده بزرگ به دلیل استفاده از فست فود افزایش ...
سلامت روانی سیل زدگان را فراموش نکنید
...، اضطراب و دلشوره باشد و یا حتی علائمی از افسردگی داشته باشد، کاملا طبیعی است، زیرا این حادثه بسیار گسترده است و همه زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده و انتظار نیست که وضعیت روانی خوبی داشته باشند. وی افزود: کمک هایی که به مردم می شود، برای این است که سطح تاب آوری مردم در برابر مشکل افزایش یابد، به آنان آموزش داده می شود که چگونه اضطراب، ترس، استرس و خشم های خود را را کنترل کنند تا ...
توصیه های مهم عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به هموطنان در معرض سیل؛ خطر بیماری های پوستی سیل ...
مناطق سیل زده نیز گفت: تب خال نیز یک بیماری مسری است که در فصل سرما و اغلب به دنبال استرس و کم خوابی بروز می کند. تب خال در اثر تماس پوستی مانند بوسیدن سرایت می کند. اما نگرانی از این ویروس وقتی جدی است که ویروس به خانمی که در ماه سوم بارداری است سرایت کند. اگر این ویروس به جنین منتقل شود احتمال مرگ جنین افزایش می یابد. وی در خصوص احتمال افزایش ابتلا به بیماری زونا در مناطق سیل زده نیز ...