علی آبادی: 90 درصد مشکل استخر آزادی با وساطت داورزنی حل شده است
سایر منابع:
سایر خبرها
گل شجاع بهترین گل هفته لیگ قهرمانان آسیا شد
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، گل دقیقه 17 قیچی برگردان شجاع خلیل زاده مدافع تیم فوتبال پرسپولیس برابر الاهلی عربستان از سوی کاربران سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا به عنوان بهترین گل هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا انتخاب شد. با پایان بازی های هفته سوم دور گروهی لیگ قهرمانان آسیا در 2 منطقه شرق و غرب قاره کهن، سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا با انتخاب 4 گل زیبا، از ...
5 دقیقه ورزش عملکرد مغز را افزایش می دهد
باعث شد که محققان دیگری به مطالعه روی این ورزش علاقه مند شوند. فشار خون در مواقعی که شریان های بدن به دلیل افزایش سن سفت و سخت می شود، منجر به آسیب رساندن به بافت های خونی و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و آسیب رساندن به کلیه می شود. محققان دریافتند که ورزش هوازی به مدت 30 دقیقه در روز به طور واضحی می تواند فشار خون را کاهش دهد. این در حالی است که حدود 65 درصد از بزرگسالان از فشار خون رنج می برند ...
سورپرایز برای پرسپولیسی ها؛ ستاره ای که به آغوش برانکو بازگشت!
ورزش 11 - امید عالیشاه ، ستارۀ خط هافبک پرسپولیس پس از دیدار تیمش مقابل پیکان در جریان رقابت های لیگ برتر مصاحبه ای را انجام داد که حاشیه های زیادی را به همراه داشت. او اظهار کرده بود که پس از پایان فصل حرف های زیادی دربارۀ قرار نگرفتن در ترکیب برای گفتن خواهد داشت. برانکو ایوانکوویچ که به نظر می رسید از رفتار بازیکن خود ناراحت است، او را در لیست تیمش برای بازی حساس آسیایی مقابل الاهلی ...
هیئت سوارکاری آذربایجان غربی حتی یک زمین اختصاصی ندارد
تصمیم جدی برای پیشرفت در رشته کورس گرفته شده و یک زمین مشخص شد و متعاقب آن 8 مسابقه کورس و دو مسابقه در رشته درساژ، شوسواره و زیبایی در تقویم ورزش سوارکاری قرار گرفت. رئیس هیئت سوارکاری آذربایجان غربی خاطرنشان کرد: هیئت نیاز به 25 هکتار زمین برای پیست کورس دارد و برای همین منظور با هماهنگی سپاه ارومیه و شورای اسلامی این شهر در اطراف روستای "ایگدیر" زمینی در نظر گرفته شده است. وی ...
مدیرعامل سرخپوشان به دیدار وزیر می رود
عرب به عنوان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس فعالیت خود را دنبال می کند، قصد دارد دیداری را با وزیر ورزش در خصوص مشکلات مالی سرخپوشان برگزار کند. او امیدوار است راهکار مناسبی برای پرداخت بدهی های پرسپولیس پیدا کند. عرب قرار است گزارشی از عملکرد مدیریتی خود در ماه های اخیر را نیز به مسعود سلطانی فر ارائه دهد. ...
امری: می خواهیم در تمام بازی ها پیروز شویم
ورزش 11 - تیم های فوتبال آرسنال و ناپولی شب گذشته در دیداری از دور رفت لیگ اروپا در شهر لندن به مصاف یکدیگر رفتند ک این مسابقه با برتری دو گلۀ توپچی ها به پایان رسید. اونای امری، سرمربی تیم آرسنال پس از این پیروزی اظهار کرد: می دانیم این نتیجه در دیدار رفت بسیار مهم بود اما من 60 درصد خوشحال هستم. در مجموع موقعیت های زیادی به حریف ندادیم اما در نیمۀ دوم آن ها بیشتر فشار ...
دستورالعمل 6 دتاکس واتر عالی برای لاغری
افرادی است که از فشار خون بالا رنج می برند. همچنین افرادی که مشکلات گوارشی دارند و بدنشان احتمالا آنزیم های گوارشی مورد نیاز را تامین نمی کند، آناناس بسیار به آنها کمک می کند. آب یک لیموی تازه را گرفته و مقداری دراگون فروت به آن اضافه کنید. برای طعم بهتر این دتاکس واتر از خیار استفاده کنید. 95 درصد خیار از آب تشکیل شده است که یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از دهیدراته شدن است ...
بیماری هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
مزمن کلیوی باشد که می تواند منجر به از بین رفتن عملکرد کلیه ها و در نهایت نارسایی کلیوی شود. فشارخون بالا علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مساله کمک کند.در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی ...
تولید و پرورش جلبک دریایی و آرتمیا در دستور کار مسئولان قرار گیرد
آبزی پرورشی، در استان بوشهر فراهم است که باید از این قابلیت استفاده شود. استاندار بوشهر با بیان اینکه پس از پایان برداشت میگوی پرورشی، نباید استخر ها رهاسازی شود گفت: از استخر های پرورش آبزیان در همه فصول سال باید استفاده کرد چراکه زمینه تولید و پرورش آرتمیا و کشت جلبک های دریایی در استخر های پرورشی استان بوشهر فراهم است که علاوه بر صادرات سبب اشتغال پایدار می شود. گراوند، طرح ...
عواملی که جلوی لاغر شدن شما را می گیرند!
...، ویتامین ها، چربی های مفید و دیگر عناصر را حتماً در آن بگجانید. 4-برنامه ی ورزشی تان متنوع نیست ورزش کردن روشی عالی برای کاهش چربی های بدن است. اما فراموش نکنید که باید به برنامه ی ورزشی خود تنوع دهید. هر ورزشی روی بخش خاصی از بدن تأثیر می گذارد. بنابراین، نباید فقط روی انجام ورزش های هوازی یا کششی تمرکز کنید. تمرینات شدت بالا و قدرتی، شنا و حتی ورزش های رزمی را در ...
شب ادراری در کودکان، علت و درمان مناسب
او را را با رویه ضد آب بپوشانید و از خوشبو کننده در هوا استفاده کنید. - چند ساعت پس از خواب، او را برای دستشویی رفتن بیدار نمایید. - چگونگی شروع و اتمام ادرار را به کودک آموزش دهید؛ بدین معنا که بر روند ادرار کنترل داشته باشد تا بخش نگهداری و تخلیه ادرار قویتر شود. - برخی از ورزش ها نیز در تقویت عضلات مثانه دخیل هستند؛ همچون دراز و نشست، ده بار نشستن و بلند شدن، ورزش شنا رفتن ...
دلایلی که حافظه تان را کاهش می دهد
در آن واحد ، بیداری تا دیروقت برای انجام کار ، ورزش نکردن و عدم استفاده از غذاهای مناسب می توانند عواملی برای فراموشی باشند تحقیقات نشان می دهد که افسردگی می تواند با تغییر اندازه و عملکرد در بخش هایی از مغز که به مهارت هایی نظیر حافظه ، سرعت فکر کردن ، توجه و تمرکز و همچنین توانایی حل مسائل می پردازند، ارتباط داشته باشد. میزان تنش در شما بسیار بالاست استرس سبب ...
درباره رابطه پرفراز و نشیب کیت میدلتون و پرنس ویلیام
ژانویه 2001 در این کمپین خیریه شرکت کرد. 13- ملاقات این دو در سال 2001 وقتی که هر دو در سالن سنت سالوادور، خوابگاه دانشگاه سنت اندروز زندگی می کردند، با یکدیگر آشنا شدند. کیت دعوت شده بود که همراه با ویلیام و دوستانش غذا بخورد. آن ها خیلی زود متوجه شدند که نقاط مشترک زیادی دارند. کیت دختری شهرستانی بود که علاقه زیادی به ورزش و به ویژه شنا داشت، همان ورزشی که ویلیام عاشق آن ...
موثرترین ورزش برای سوزاندن چربی شکم کدام است
برای سوزاندن سریعتر چربی شکم ورزش کاردیو موثرتر است یا قدرتی اگر تازه به فکر تناسب اندام افتاده اید و در حال تلاش برای از دست دادن چربی شکم هستد احتمالا به دنبال بهترین روش برای چربی سوزی سریعتر شکم و باریک شدن دور کمرتان هستید. با وجود تمرینات متنوع از جمله HIIT ( تمرینات اینتروال با شدت بالا و فواصل زمانی بسیار کوتاه ) تمرینات قدرتی که با وزنه انجام ...
از گودال مرگ تا سازه 75 هزار نفری/یک سرگذشت عجیب
به گزارش "ورزش سه"، ورزشگاهی که روز جمعه از ساعت 17:45 دقیقه میزبان استقلال تهران می شود تا برای اولین مرتبه با ظرفیت 75 هزار نفری از این تیم پذیرایی کند، سال های متمادی و جریان های مختلفی را در فرآیند ساخت به راس کار آورده. افتتاح اولیه نقش جهان پس از سال ها در لیگ دوم خاتمه یافت ولی حالا در هفته های پایانی لیگ هجدهم شاهد برآورده شدن هدفی هستیم که این ورزشگاه به خاطر آن در سال 1386 ...
امری: کار سختی در ناپل داریم و همه چیز 50 - 50 است
بانک ورزش - اونای امری پس از پیروزی 2 بر صفر شب گذشته آرسنال مقابل ناپولی که این تیم را به مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا نزدیک کرد، از حرف زدن درباره صعود مردانش به مرحله بعد خودداری کرد. به گزارش بانک ورزش، سرمربی توپچی ها گفت: من 60 درصد راضی ام. می دانستیم که نتیجه گرفتن در بازی رفت بسیار مهم است و الان که این اتفاق رخ داده، ما و هواداران مان احساس خوبی داریم. به نظر من این نتیجه حق ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
، رنگ دهنده و طعم دهنده های مصنوعی می شوند. روده ها که وظیفه ی آن ها گوارش مواد غذایی است، با هجوم این مواد سمی مواجه می شوند. انباشت این مواد می تواند منجر به بروز مشکل در معده و یبوست شود. مصرف مواد غذایی اورگانیک، خودداری از مصرف الکل و نوشیدن آب به مقدار لازم به حل این مشکل کمک می کند. 2- مه آلودگی مغز اگر احساس گیجی و سردرگمی می کنید و حتی صبح ها بعد از یک خواب ...
چند ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
به گزارش روزپلاس؛می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست. برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین ...
اوج گیری نگرانی ها با شروع بارش های جدید
تولیدی 1398/01/23 - 15:02 رضا رحمانی درباره خسارت سیل به بخش های صنعت، معدنی و تجارت گفت: حدود 2 هزارمیلیارد تومان این واحد ها خسارت دیده اند و 25 شهرک صنعتی دچار آب گرفتگی شده است و البته هنوز آمار استان خوزستان به این لیست اضافه نشده است. همچنین 300 واحد صنعتی آسیب دیده اند و 9 هزار واحد صنفی دچار آب گرفتگی و خسارت از 20 تا 90 درصد شده اند. به گفته ی وزیر صنعت، معدن و تجارت ...
نامزد های بهترین بازیکن هفته لیگ اروپا اعلام شدند
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، با پایان بازی های دور رفت مرحله یک چهارم نهایی رقابت های لیگ اروپا سایت اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا)، 4 بازیکن را به عنوان نامزد کسب عنوان بهترین بازیکن هفته انتخاب کرد. اسامی نامزد های کسب عنوان بهترین بازیکن هفته لیگ اروپا: ویلیان هافبک تیم فوتبال چلسی که در پیروزی یک بر صفر تیمش برابر اسلاویا پراگ جمهوری چک پاس ...
حضور نماینده رهبر انقلاب در لرستان/کنترل مسیر رودخانه های خوزستان
بحران ساری - وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه 100 اماکن ورزشی براثر سیلاب در کشور دچار آسیب شد گفت: دولت تصمیم دارد پس از ترمیم خسارت های مردمی، اماکن ورزشی را بازسازی کند. 23:05 دلجویی رهبری باعث آرامش مردم شد / ملت با همدلی دوباره مناطق سیل زده را می سازد نماینده رهبر انقلاب با تاکید بر اینکه دلجویی رهبر معظم انقلاب باعث شادی و آرامش دل مردم سیل زده لرستان شد ...
آخرین مهلت ثبت نام در دوره های دکتری بدون آزمون دانشگاه الزهرا (س) اعلام شد
نیز دانشکده الهیات و ادبیات با دریافت موافقت اصولی وزارتخانه، به دو دانشکده ادبیات، زبان ها و تاریخ و دانشکده الهیات تبدیل شد. در سال 1393 و با تفکیک دانشکده علوم پایه دانشگاه به سه دانشکده علوم ریاضی، علوم زیستی، فیزیک و شیمی تعداد دانشکده ها به 10 مورد افزایش یافت. دانشگاه الزهرا (س) با وسعتی معادل 14هکتار، افزون بر فضای فیزیکی دانشکده و پژوهشکده ها، دارای: آزمایشگاه ها، سایت ها و کارگاه های تخصصی، آمفی تئاتر، استخر، رستوران، سالن های ورزش، بانک، پست و مهد کودک است. انتهای پیام/ ...
راهکاری برای درمان خشکی داخل بینی
خود را هر روز تمیز کنند تا از رشد باکتری ها و قارچ ها در آن جلوگیری شود. هر دوی این ها می توانند برای سلامتی مضر باشند. رطوبت ایده آل داخل منزل یا محیط کار 30 الی 50 درصد است و به دمای اتاق بستگی دارد. باید توجه داشته باشید که سطح بالای رطوبت نیز باعث تحریک رشد آلرژن هایی می شود که می تواند نشانه های شما را بدتر نماید. نم سنج ( دستگاهی است که رطوبت واقعی هوا را می سنجد) می تواند به فرد ...
پای 30 دکل نفتی در میان است
آقای عمر کامل بوده و سال 2012 مالکیت شرکت را به فرد دیگری واگذار کرده است. اسنادی که ایشان به دادگاه ارائه کرده اند این معما را حل می کند که مابقی مبلغ دکل که بیش از 42 میلیون دلار بوده نقدا دریافت شده و به دستور آقای شیرانی و خانم محمودی به نمایندگان ایشان پرداخت شده است. این ادعا کجا مطرح شده؟ عین آن چیزی است که در حکم دادگاه لندن آمده است. من دنبال تبرئه خودم نیستم که ...
آب درمانی برای دردهای مزمن بدن
درصد موارد عامل موثر در بروز کبدچرب، الکل است. البته مصرف برخی داروها، ژنتیک و چاقی نیز در ابتلا به کبدچرب هم نقش دارند و در صورتی که مشخص شود فرد مصرف الکل دارد، حتما باید آن را قطع کند. وی همچنین تاکید کرد که شرط دوم برای بهبود کبدچرب، کاهش وزن است. بنابراین درصورت ابتلا به چاقی، وزن اضافه باید بسیار تدریجی در حد یک تا 1/5 کیلوگرم در ماه وزن کم شود و همراه با رژیم غذایی، ورزش های ملایم ...
سن ابتلای زنان و مردان به پوکی استخوان
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر مهرشید سینکی روز چهارشنبه در حاشیه نوزدهمین کنگره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: البته همه افراد به پوکی استخوان مبتلا نمی شوند و مطالعات نشان می دهد که تنها 50 درصد زنان و 30 درصد مردان سفید پوست به این عارضه دچار می شوند. وی افزود: افراد جامعه به ویژه زنان با مصرف ویتامین دی D، کلسیم، ورزش و تغذیه مناسب می توانند از ابتلا به پوکی ...
تیک عصبی در کودکان، علت چیست؟
، ... می باشند و تیک های حرکتی، نوعی تیک های رفتاری هستند مانند شانه بالا انداختن، پلک زدن، تنگ کردن چشم ها، تکان های شدید سر یا شانه، شکلک در آوردن، تکان دادن سر به طرفین یا به بالا و پایین، چین دادن به پیشانی و یا بینی، مکیدن لب ها، مکیدن انگشت و ناخن، درآوردن زبان از دهان، کندن مو،... تیک های حرکتی در دوره کودکی معمول هستند و طبق گزارش آماری انجمن روانپزشکی امریکا، حدود پنج الی بیست و چهار درصد از ...
گیاهان دارویی در بارداری، مجاز است؟
...، استفاده بیشتر از الیاف (تخم کتان) و نوشیدن آب زیاد برطرف کرد و به هیچ وجه نباید از قرص های مصنوعی ملین مانند Ex-Lax و غیره استفاده کرد زیرا باعث سقط جنین و نیز تغییر کروموزوم می گردد. ولی استفاده از سبوس گندم (Wheet Bran ) و میوه ها مخصوصاَ انجیر از یبوست جلوگیری کرده و حتی آن را از بین می برد. افزایش آب بدن و بالا رفتن فشار خون در دوران بارداری، بدن برای ازدیاد حجم خون، آب ...
دو مدل جدید ساعت هوشمند هواوی واچ GT با امکانات بیشتر معرفی شد
نه تنها ترکیب کلی ساعت را بهبود می بخشد، بلکه تجربه طولانی تر و راحت تری هنگامی که ساعت را به دست بسته اید، ایجاد می کند. حالت جدید Triathlon برای تمرین های حرفه ای دویدن، شنا کردن و دوچرخه سواری به خاطر ویژگی های منحصربه فردشان (کمک به مردم در طول ورزش) محبوب هستند. هواوی واچ GT حالت Triathlon (ورزش سه گانه) را به عنوان یکی از ویژگی های جدید به خود اضافه کرده تا تجربه بهتری ...
10 راه حل تضمینی برای کاهش وزن
...> وی تاکید کرد: در حالت دیگر افراد برای لاغر شدن همه مواد غذایی خود را بخار پز مصرف کرده یا هیچ گونه چربی به غذا اضافه نمی کنند. در حالی که بدن برای سیر ماندن به گروه چربی ها و دیگر گروه ها نیاز دارد. مهم آن است که چربی های خوب و کم ضرر مانند روغن زیتون، روغن کانولا و روغن کنجد استفاده کنند، البته این باید توجه داشت که اندازه آن بسیار بسیار کم باشد. تاثیر ورزش را دست کم نگیرید ...