خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
آلزایمر جلوگیری کنید. این به این دلیل است که فعالیت مغز شما مانع از دست دادن قدرت می شود. مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است، ورزش آن را قوی و سالم نگه می دارد. حل پازل، خواندن کتاب ها یک راه عالی برای تمرین مغز شما است و آن را سالم نگه می دارد. ورزش کنید تا زندگی با نشاطی داشته باشید اکبر شفیع زاده یک کارمند ورزش را جزئی از برنامه روزانه خود قرار داده و این روز ها که سال ...
شرط آمریکا برای خط خوردن نام سودان از لیست تروریستی
یک مقام آمریکایی وابسته به وزارت خارجه این کشور گفت که اگر تغییرات اساسی در حکومت سودان ایجاد شود، نام این کشور از لیست تروریستی ایالات متحده برداشته خواهد شد .
آیا غذاهای تلگرامی از سلامت کامل برخوردارند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تسنیم، حسین صفاری اظهار کرد: اداره بهداشت هیچ نظارتی روی غذاهای خانگی در فضای مجازی ندارد و مجوزی هم از اداره بهداشت برای این کار ندارند. ما به مردم توصیه می کنیم از این نوع مراکز، غذای خود را تهیه نکنند، چرا که از بهداشتی بودن مکان، مواد غذایی و آشپز یا آشپزان مطمئن نیستیم. ...
نقش تماس با میکروب ها در پیشگیری از زخم روده
و ممکن است همراه با تب باشد. این فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه در جوامعی که بهداشت پایین تر است زخم روده کمتر مشاهده می شود، ادامه داد: در دهه های اخیر با بهبود بهداشت و سالم شدن آب آشامیدنی و مصرف مواد غذایی همچون انواع کنسرو، همچنین وجود استرس سبب شده تا سیستم ایمنی بدن علیه مخاط روده تحریک شده و شروع به آسیب و از بین بردن این مخاط کند. فرهوش اضافه کرد: تماس با میکروب ها ...
اقتصاد کوچک دارویی و رقابت داروخانه ها
... این مسئول با اشاره به جذب سالانه 1500 دانشجوی داروسازی در کشور، اظهار کرد: با توجه به حجم کار محدود در بازار می توان گفت که این تعداد زیاد بوده و بر اساس برنامه های آموزشی موجود از سال 1400 این روند کاهشی خواهد بود. رئیس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان کرد: هدف بیش از 80 درصد از دانشجویان داروسازی دایر کردن داروخانه است، در حالی که نباید این چنین باشد ...
عوامل کوچک شدن غدد بزاقی
خود را از دست می دهند و فقط تمایل به خوردن شیرینی دارند؛ خوشبختانه باید اعلام کرد که تعداد افراد مبتلا به این عارضه بسیار کم است، تعداد افراد مبتلا به شوری دهان بسیار بیشتر از تعداد افراد مبتلا به شوری دهان همراه با خشکی است. خشکی دهان وی با توجه به کم بودن شیوع این بیماری تصریح کرد: هر خشکی و شوری دهانی باید حتما توسط پزشک متخصص بیماری دهان مورد بررسی قرار بگیرد. وی ...
مرگ ناگهانی در انتظار جوانان مصرف کننده ریتالین
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، گلایل اردلان در نشست خبری که به مناسبت روز جوان برگزار شد، با بیان اینکه براساس اسناد بالادستی حفظ سلامت آحاد جامعه بر عهده وزارت بهداشت است و با توجه به اینکه 21 درصد جمعیت کشور را جوانان تشکیل می دهند، گفت: از آنجا که جوانان تصور می کنند نسبت به سایر گروه های سنی جامعه سالم تر هستند، کمتر به سلامت خود اهمیت داده و از سلامت روانی، اجتماعی و فیزیکی خود غافل می شوند ...
سردرد را با این ورزش درمان کنید
با تصحیح وضعیت ها و قرار گرفتن های غلطی مثل نگه داشتن سر به سمت جلو، ستون فقرات را اصلاح می کند. آموزش حرکات موثر یوگا برای درمان سر درد حرکت اول: - با آرامش روی زانوها بنشینید. - زانوها را از هم جدا کنید و پاها را به هم نزدیک کنید به طوری که انگشت های پاها همدیگر را لمس کنند. - خم شوید و بدن را بین ران ها قرار دهید. پیشانی را روی زمین قرار دهید. - دست ها ...
هشدار هوگو لوریس؛ شاید چند گل از سیتی بخوریم!
آماده ایم تا در دیدار فردا شب مبارزه کنیم و همه بازیکنان تاتنهام علاقه دارند در چنین دیدارهای حساسی به میدان بروند." کلین شیت در بازی رفت: "در چنین دیدارهایی بسته نگه داشتن دروازه خصوصا در خانه بسیار مهم است. ما با یکی از بهترین تیم های اروپایی روبرو هستیم و اگر ضعفی به حریف نشان دهید، آنها می توانند چندین بار دروازه شما را باز کنند و به همین دلیل معتقدم برتری 0-1 در بازی رفت نتیجه خوبی ...
با انواع سوغات ملایر آشنا شوید
...> لذت خوردن کشمش تازه همراه با چای از دیگر ویژگی های شهرستان ملایر است.کشمش نیز از دیگر محصولات دارای خواص بسیار است که از انگور بدست می آید و تفاوت آن با سایه خشک در این است که کشمش انگور خشک شده در مقابل آفتاب اما سایه خشک انگور خشک شده در سایه است. از دیگر محصولات و سوغات این کشور:آش ترخینه،گردو،عسل،انواع دمنوش و صنایع دستی همچون مبلمان است که با مراجعه به بازار تاریخی آن که از جاذبه های گردشگری ملایر نیزمحسوب می شود می توانید سوغاتی ها و محصولات مورد نیاز خود را تهیه کنید. ...
علت سبز شدن سیرترشی و راه های پیشگیری از آن
می شوند، آنتوسیانین های بیشتری نسبت به سایر انواع آن وجود دارد؛ بنابراین این گونه ها به طور طبیعی رنگ بیشتری دارند. همچنین خاک اسیدی نیز می تواند تعداد این رنگدانه ها را زیاد کند و باعث شود سیر، قبل از تبدیل شدن به سیرترشی، به رنگ سبز درآید. آیا خوردن سیرترشی سبز رنگ مانعی دارد؟ سبز شدن سیرترشی، مانعی برای مصرف آن ندارد و رنگ آن هیچ تاثیری بر طعم سیر نمی گذارد. بعضی از ...
هشت توصیه مهم برای از شیر گرفتن نوزاد
تغذیه کرد. برخی از نوزادان در حین خوردن شیر مادر می خوابند. مطالعه و اجرای موارد زیر در حین گرفتن شیر مادر از نوزاد الزامی است: - در آغوش گرفتن نوزاد - قرار دادن پستانک در دهان نوزاد - در دسترس قرار دادن دندانی یخ زده و خنک به نوزادانی که دندان در می آورند. - تعیین زمان جدید برای خوابیدن نوزاد ...
ابروی پرپشت میخواهید ؟!
این موارد، درمان خاص خود را داشته و به کمک متخصص نیاز دارد. بروید دکتر اگر ابروهای تان به شدت می ریزد، به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را کنترل کند، چون کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش موی ابروها شود؛ همچنین اکسیژن به رشد موها کمک می کند و آهن هم در اکسیژن رسانی به سلول ها موثر است. خوردن غذاهای آهن دار یا ...
راهکارهای طلایی برای پوستی بی لک
درمان شوند. تاثیر کبد سالم برای داشتن پوستی روشن و شفاف این متخصص طب سنتی افزود: بیماری های کبدی هم با مختل کردن مراحل هضم مواد غذایی در بدن پوست را تیره و کدر می کنند، هر 2 سوء مزاج سرد و گرم کبد در تیرگی پوست نقش دارند، بنابراین افرادی که دچار این مشکل پوستی هستند باید مواد غذایی با طبع سرد یا گرم را زیاد مصرف نکنند. ماسکی معجزه آسا برای رفع تیرگی پوست ...
دمنوش هایی که انرژی تان را دوبرابر می کنند
است و خواص گرمابخش و انرژی زا دارد؛ از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی مؤثر است. هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند. دانه های هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده ها را تقویت می کند. هل اشتها را تحریک می کند و روند هضم غذا را بهبود می بخشد. نوشیدن دم کرده هل در تسکین کولیت، رفع سوءهاضمه، نفخ، حالت تهوع و ...
فوق لیسانسه ها در مرزداران کلید می خورد
تهیه کننده مجموعه ی فوق لیسانسه ها با اعلام خبر کلید خوردن فصل جدید لیسانسه ها ، از حضور بازیگران جدید در این مجموعه خبر داد. رضا جودی درباره ی زمان کلید خوردن مجموعه ی فوق لیسانسه ها اعلام کرد: این مجموعه این روزها کلید می خورد. در حال حاضر درگیر دریافت مجوز لوکیشن هایی هستیم که کار قرار است در آنجا ساخته شود. جودی گفت: فوق لیسانسیه ها با بازی سه بازیگر اصلی، هوتن شکیبا ...
بهترین راه جلوگیری از ریزش مو در آقایان
...> ویتامین هایی برای جلوگیری از ریزش مو: ویتامین ها نه تنها برای سلامت کلی بدن مفید هستند، بلکه برای موی شما نیز مفید می باشند. ویتامین A تولید سالم چربی را در پوست سر تقویت می کند، مقدار ویتامین E از گردش خون در پوست سر به فولیکول مو کمک می کند و ویتامین B به حفظ رنگ سالم آن نیز کمک می کند. رژیم غذایی غنی از پروتئین: خوردن گوشت بدون چربی، ماهی، سویا یا دیگر پروتیین ها، سلامتی مو ...
اگر تپش قلب دارید، بخوانید
به گزارش تابناک ایلام ؛ ممکن است این احاسس را تجربه کرده باشید که قلبتان گویی می خواهد از سینه بیرون
چگونه کم خونی شدید را درمان کنیم؟
یک متخصص طب سنتی با اشاره به درمان کم خونی نیز بیان کرد: خوردن یک تا سه زرده تخم مرغ به شکل آب پز عسلی در هفته، خوردن روزانه 10 عدد مویز، شیره انگور همچنین خوردن گوشت قرمز و گوشت بلدرچین و مرغ رسمی به شکل کبابی می تواند کمبود هموگلوبین خون را تامین کند. به گزارش خبرگزاری موج، لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی، درباره درمان کم خونی با طب سنتی اظهار کرد: یکی از اقداماتی که در طب سنتی برای درمان ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| شورای نظارت بر صداوسیما اخبار سیل رسانه ملی را بررسی کرد/ نگاهی به ...
محسوب می شود، بیش از پیش شاهد باشد. برگزاری جشنواره چهاردهم بهانه ای شد تا به ترتیب ذیل نگاهی به سابقه جشنواره رادیو انداخته شود. جشنواره اول_1379 اولین جشنواره رادیو با و پیشنهاد معاونت، اردیبهشت 79 در مجموعه زیباکنار با شعار "رادیو، رسانه فردا" برگزار شد. اهداف آن جشنواره عمدتا عبارت بود از ایجاد فضای سالم رقابت بین برنامه سازان، ترویج و تبلیغ مبانی فرهنگی، ارزشیابی برنامه های ...
برگزاری نشست ستاد بزرگداشت حماسه سوم خرداد در شهرکرد
صبحگاه مشترک نیروه های مسلح در استان ، برگزاری نشست تخصصی کارشناسان حوزه عرصه خبر در دوران دفاع مقدس و مقاومت و ویژه برنامه هایی در گلزار شهدا همزمان با سالروز ضربت خوردن مولای متقیان حضرت علی (ع) با محوریت بنیاد شهید و امور ایثارگران از جمله این برنامه ها است. وی گفت: همچنین برنامه ریزی شده است که سازمان ها و نهادهای لشکری و کشوری و دیگر نهادها و مراکز فرهنگی و گردشگری ضمن اجرای ...
دانشجویان جهادگر مشغول کارند...
به شرایط سخت و بحرانی در استان، گروه های جهادی می توانند در منطقه حضور داشته باشند که نیاز به میزبانی نداشته باشند، یعنی لوازم رفت و آمد و حتی غذا برعهده خودشان باشد. مفرد تصریح کرد که تیم های عمرانی با تجهیزات ویژه و یا تیم های پزشکی درمانی با این ویژگی ها با مجمع جهادگران استان لرستان در ارتباط باشند و از طریق سازندگی استان اعزام شوند. در استان قم که معین لرستان قرار داده شد، 90 جهادگر ...
غذای سیرکننده لذیذ که لاغرتان می کند
اشباع است که چربی های سالم دارد. خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده ممکن است به تسریع گرسنگی بین وعده های غذایی کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن( Weight Gain ) شود. گوشت بدون چربی و ماهی گوشت و ماهی هر دو دارای پروتئین بالا و کم چرب اشباع هستند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین می توانند به طور موثر به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کنند. ...
بهره گیری از ظرفیت خیرین برای ساخت فاز سوم بیمارستان آیت الله خوانساری
اقدامی است که همه باید در این راستا گام های موثری بردارند. این مقام مسئول تغذیه سالم، غربالگری، پرهیز از آلودگی، مواد مخدر، الکل، غذاهای آماده را امری موثر در راستای پیشگیری از بیماری ها دانست و بیان کرد: باید با فعالیت فیزیکی مناسب و همچنین عوامل ژنتیکی و غیر ژنتیکی در راستای پیشگیری و کنترل بیماری ها تدابیر ویژه ای بیندیشیم . آیت الله دری نجف آبادی با اشاره به اینکه فاز قدیمی ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
. برخی از رژیم های زنان ممکن است تحت تأثیر باورهای اخلاقی، الزامات مذهبی یا شرایط سلامتی قرار بگیرند، بنابراین بررسی با پزشک بخش مهمی از برنامه ریزی رژیم حاملگی است. حقایق سریع در خوردن در دوران بارداری مصرف کالری زنان باردار در دوران بارداری رشد می کند. او برای دو نفر غذا نمی خورد؛ مصرف کالری خود را فقط برای چند صد کالری در روز برای اکثر زنان باردار بالا می برد. افزایش ...
افزایش سرطان دستگاه گوارش در مردان/چه کسانی نباید آویشن شیرازی بخورند؟
بین مردان کشور شایع است، اما در سال های اخیر بروز سرطان های گوارش در مردان افزایش قابل توجهی داشته است . رژیم های غذایی نامطلوب، بزرگ ترین عامل خطر مرگ های زودهنگام بر اساس مطالعات صورت گرفته خوردن غذاهای نا سالم، نسبت به هر عامل خطر دیگر، از جمله سیگار کشیدن، مرگ و میر بیشتری را در سراسر جهان رقم زده است. مطالعات جهانی فقر غذایی را در 195 کشور بین سالهای 1990 تا 2017 بررسی ...
اثرات مثبت و منفی اشتغال مادر بر فرزندان
موجودیت او دارد. اهمیت مادر برای کودک تنها در رفع نیازهای او خلاصه نمی شود، بلکه همه احساس امنیت کودک وابسته به وجود مادر است. اهمیت داشتن برنامه ای منظم برای مادران شاغل مادران شاغلی کارهای خانه را مورد توجه محدودیت زمانی خود قرار داده اند و نه صرف زمان با فرزندانشان را، در تربیت فرزندان موفق عمل کرده و مادران خانه دار در تربیت فرزندان برتری نسبت به مادران شاغل نداشته اند، چه بسا ...
مراکز یادگیری نقش مهمی در توانمندسازی بانوان دارد
ایرنا در این دوره آموزشی مدیران مراکز یادگیری شهرستان های اشنویه، سردشت، پیرانشهر، نقده، مهاباد، میاندوآب، شاهین دژ، تکاب و بوکان حضور دارند و به آموزش و تبادل نظر در ارتباط با مباحث تخصصی زیرنظر کارشناسان سواد آموزی می پردازند. آذربایجان غربی هم اکنون با داشتن 49 مرکز یادگیری محلی فعال، رتبه دوم را در سطح کشور به خود اختصاص داده است. در این مراکز علاوه بر سوادآموزی، مهارت های زندگی، شغلی و پیشگیری از آسیب های اجتماعی نیز به شرکت کنندگان آموزش داده می شود. 7510/6185/3072 انتهای پیام ...
مزایا و معایب داروهای ضد افسردگی
ترکیب مناسب جهت درمان بیمار پیدا شود. از این دارو ها برای درمان اختلالات اضطرابی، اختلالات خواب، میگرن، درد های مزمن، اختلالات خوردن و اعتیاد نیز استفاده می شود. مزایا و معایب داروهای ضد افسردگی مزایا و معایب دارو های ضد افسردگی و کاربرد آن ها دارو های ضد افسردگی اساسا برای کنترل علائم و علت اصلی افسردگی به کار می روند. شاید لازم باشد بیمار تا چند ماه و یا حتی چند ...
خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای افراد دیابتی مفید است
: افزایش زیاد قندخون بعد از صبحانه ناشی از تلفیق مقاومت انسولین در صبح در افراد مبتلا به دیابت است و همچنان به دلیل داشتن رژیم غذایی غربی در صبحانه که مملو از کربوهیدرات هاست، نیز می باشد. همواره وعده صبحانه یک وعده غذایی پرچالش برای افراد مبتلا به دیابت است. حال یافته ها نشان می دهد اولین وعده غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب در صبح، می تواند شیوه ساده ای برای پیشگیری از افزایش چشمگیر ...
