بهترین صبحانه برای مبتلایان به دیابت نوع دو
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی پدیده تبدیل خودرو سواری به وانت در ایران
توان وجود فضای 300 لیتری پشت صندلی بیان کرد که مکانی برای قرار دادن وسایل ضروری است. از نظر قدرت موتور، همان موتور با پیشرانه ظرفیتی 1.6 لیتری و قدرتی برابر 105 اسب بخار و گشتاور 148 نیوتن متر در این نوع مدل دستگاه به کار رفته است. این مسئله باعث افزایش شتاب این نوع مدل در کنار مصرف سوخت کم آن شده است. قدرت ساختار بدنه آن نسبت به پراید وانت بسیار مستحکم تر است و از این رو می تواند در ...
جلوه های موعود در شعر فارسی
کالبد جامعه جاری است چون این صبح باید ظلم و استبداد را که در فرهنگ مردم به شب تعبیر می شود براندازد. بهار در شعر معاصر مضمون نمادین آغاز مجدد حیات، شکوفایی، رستن از خمودگی وآراستن با شکفتگی را با خود دارد. در شعر مقاومت، حکومت همراه با عدل آخرالزمان، پایان سردی و افسردگی تبعیض، گناه و ظلم است. در اشعار دفاع مقدس، رزمندگان حضرت مهدی(عج) را به جان مادرشان و به خون شهدا سوگند می دهند که از پرده غیبت ...
سم زدایی بدن در 2 روز
...، یک بسته قارچ، 4 کله سیر، یک بسته فلفل پاپریکا، یک دسته آویشن تازه، یک دسته جعفری، 3 سیب، یک بسته تربچه، نیم کیلو لوبیا سبز، یک شیشه روغن زیتون، یک پاکت آب آناناس بدون شکر، یک پاکت آب انار و آب معدنی. صبحانه در این 2 روز صبح های خود را با خوردن یک کاسه غلات صبحانه آغاز کنید. انواع بدون چربی و شکر آن ها سالم هستند و علاوه بر داشتن پروتئین، فیبر بالایی هم دارند و به دفع کمک می ...
تهوع آورهای پنهانی را بشناسید
. اسیدوز دیابتی زمانی روی می دهد که سلول های محروم از انرژی (که قند مورد نیازشان را به دلیل عدم تولید کافی انسولین دریافت نمی کنند) شروع می کنند به سوزاندن چربی به عنوان سوخت و باعث می شوند مواد شیمیایی به نام کتون ها به مقدار زیادی در خون و ادرار تجمع کنند. فرد حال بدی پیدا می کند و وقتی در شرایط اسیدوز قرار می گیرد دچار حالت تهوع می شود. این بیماری می تواند منجر به کما یا مرگ شود، مخصوصاً در افرادی ...
راه ها مقابله با سرخک برای نوزادان
...> سرخک به شدت واگیردار است ویروس سرخک 21 نوع مختلف داره که توسط دانشمندان کشف شده از علائم مهم سرخک در کودکان میشه به چشم های خیس و اشکی، آبریزش بینی، و سرفه های خشک اشاره کرد. درمان مشخصی برای سرخک در بچه ها وجود نداره. مصرف وکسن سرخک در زنان باردار ممنوعه، مخصوصا در صورت وجود دیابت بارداری. سرخک چیه؟ تفاوت سرخک و سرخجه چیه؟ سرخک یک بیماری ویروسی واگیردار هستش که با سرعت در تمام بدن ...
6 خوراکی عالی برای کاهش دهنده خستگی
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می تواند 40 درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تأمین کند. افزودن لیموترش به رژیم غذایی موجب تقویت متابولیسم بدن شده، از افزایش انسولین پیشگیری می ...
فواید زنجبیل را می دانید، حالا مضراتش را هم بشناسید
مصرف زنجیل می تواند آثاری مانند نفخ، سوزش معده، خشک و تحریک کردن مخاط ها در پی داشته باشد.این کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که زنجبیل می تواند خون را رقیق کند، پس باید از مصرف آن بعد از عمل های جراحی و هنگام عادت ماهیانه در زنان، خودداری کرد. زنان باردار نیز باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند، زیرا که این ماده خوراکی احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد.زیلکه شوارتاو توصیه کرد افرادی که می خواهند ...
گزارش تسنیم از سفر منطقه ای ظریف|حرکت پرشتاب قطار دیپلماسی ایران در مسیر تهران دمشق آنکارا +عکس و فیلم
هستیم و این موضوع در تاریخ روابط دو کشور ثبت خواهد شد؛ وظیفه امروز ما نهادینه کردن دستاوردهایی است که از خون شهدای مقاومت در مقابله با گروه های تروریستی در سوریه بدست آمده است. خبرگزاری رسمی سوریه(سانا) درباره دیدار وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران و نخست وزیر سوریه اعلام کرد در دیدار دکتر ظریف و عماد خمیس، همکاری ایران و سوریه در زمینه های اقتصادی، سرمایه گذاری، گردشگری، فرهنگی، زیرساخت ...
تکرار/ برنامه ها و فیلم های ویژه تلویزیون در نیمه شعبان
. *** مخاطبان شبکه قرآن و معارف سیما می توانند ویژه برنامه های مهدویت را در این شبکه دنبال کنند. تبسم عنوان ویژه برنامه زنده این شبکه می باشد که از امشب تا روز ولادت حضرت مهدی(عج) هرشب از ساعت 20:20 با بخش های جذاب و دیدنی و همچنین گفتگو با کارشناسان و مهمانان مطرح روی آنتن می رود. این برنامه در شب ولادت به صورت ویژه از ساعت 18 تا اذان صبح روز ولادت، مراسم احیای نیمه شعبان مسجد ...
12 ساعت جدال با مرگ مرد تهرانی در قبر !+ عکس
چند روز قبل شخصی هراسان با پلیس تماس گرفت و از کشف بدن نیمه جان مردی ناشناس داخل یکی از قبرهای قبرستانی در اطراف تهران خبر داد. او گفت: روز گذشته پدرم فوت کرد و صبح امروز مراسم کفن و دفنش بود. صبح زود برای عزاداری و انجام کارهای تشییع او به قبرستانی که در یکی از روستاهای اطراف تهران است رفتم. اما در کمال ناباوری داخل قبر پدرم که کنده بودند مردی زخمی را دیدم. او ادامه داد: ابتدا فکر کردم که او فوت ...
پزشکی که خودش را دیپلم معرفی کرد تا ببیند در بیمارستان با او چه می کنند؟
محمداحسان رحیمی نژاد، پزشک در روزنامه شرق نوشت:مدت کوتاهی است که دردی مبهم در قفسه سینه ام احساس می کنم. دردی که در یک صبح بهاری حین پیاده روی تشدید می شود و منِ کم توجه به سلامت خویشتن را به درمانگاهی شبانه روزی می کشاند. حدود نیم ساعت از هفت گذشته است. پزشکی خداحافظی می کند و شیفت را به پزشک بعد تحویل می دهد. هیچ کس از همکاربودنمان اطلاعی ندارد. بعد از چند دقیقه انتظار، انسانی ...
حفظ سلامتی در محل کار با این راهکار ها
کوچکتری تقسیم کنید، تا برای تحویل کار استرس نداشته باشید. اگر سطح استرس شما در آخر هفته ها بالا می رود، استراحت زیاد و ورزش در چنین روز هایی که برایتان پر استرس هستند، می تواند به شما برای حفظ سلامتی در کارتان کمک فراوانی کند. 2. عادات نامناسب غذایی خود را تغییر دهید حتی اگر در هنگام مصرف وعده های غذایی هم به فکر سلامتی تان باشید، باز هم ممکن است فراموش کنید و در طول روز مقداری ...
محور مقاومت در منطقه توسعه یافته است
مهم ترین ضرورت سوریه است طباطبایی اشکذری افزود: اکنون یکی از مهم ترین ضرورت هایی که باید در سوریه پس از بحران مورد توجه قرار گیرد، تقویت حس وطن گرایی در میان اقوام گوناگون است. سوریه، کشوری است که با ادیان ، فرهنگ ها و تمدن های مختلف که مذاهب گوناگونی در آن حضور دارند. وی افزود: در هنگام بحران، همین اتحاد و یکپارچگی دست در دست هم داد و سبب پیروزی محور مقاومت در سوریه علیه تکفیری ها و ...
مصرف روزانه دو عدد موز برای سلامتی
کنیم به برخی از تاثیرات دریافت این مواد مغذی در بدن و آنچه به بدن با مصرف روزانه 2 عدد موز هدیه می دهیم : تامین درصد زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن پتاسیم یکی از مهم ترین مواد مغذی برای بدن است چون هر سلول در بدن برای تولید بار الکتریکی مورد نیاز خود و برای عملکرد بهتر به آن نیاز دارد. این ماده مغذی همچنین نقش مهمی در تنظیم ضربان قلب، فشار خون و تنظیم قند خون دارد. ...
عواملی که باعث نازک و کم پشت شدن مو می شود
ویتامین ها موجب افزایش جریان خون در پوست سر شده و از این طریق به شادابی و سلامتی موها کمک می کند. * عناصر معدنی برای رویش و سلامتی موها بسیار مفید هستند سجاد محمدزاده، متخصص تغذیه در ادامه گفت: عناصر و مواد معدنی یکی از ریزمغزی های تأثیرگذار در وضعیت سلامتی بدن است و کمبود آن ها در بیشتر موارد موجب بروز بیماری یا نارسایی در بدن می شود. وی، با بیان اینکه روی ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی را بشناسیم
ریسک است!) * فشارخون بالای کنترل نشده * لیپید غیرعادی خون * افزایش قند خون یا دیابت نوع دوم * چاقی * سیگار کشیدن * عدم تحرک بدنی بیشتر ریسک فاکتورهای حمله قلبی و بیماری های قلبی با سبک زندگی قابل تغییرند. بنابراین ما تا حدودی می توانیم ریسک ابتلا به مشکلات قلبی را کنترل کنیم. تغییرات و اصلاحات در سبک زندگی باید هر چه زودتر روی بدهند زیرا جلوگیری از چاقی ...
8 خاصیت شگفت انگیز “به” برای سلامتی
نزدیک به این هاست. از لحاظ تاریخی این میوه بیشتر از آنچه که افراد انتظار دارند نقش داشته است. برخی از محققان بر این باورند که به هنگام استفاده از واژه سیب در منابع و مراجع تاریخی، منظور همان به بوده است. شما می توانید به را در مرباها، ژله ها و پودینگ ها مورد استفاده قرار دهید یا آن را همانند گلابی در صبحانه یا سایر وعده های غذایی به کار ببرید. کشورهای مختلف به را به شیوه های ...
عواملی که سلامت قلب را به خطر می اندازد
به یک بیماری مزمن دیگر می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. بسیاری از بیماری ها دارای عوامل خطرآفرین مشابه با بیماری قلبی هستند که از آن جمله می توان به فشارخون بالا، قند خون بالا، چربی شکم، تری گلیسیرید بالا، و سطوح کم کلسترول خوب (HDL) اشاره کرد. بی تردید، دیابت و پرفشاری خون خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند. اما بیماری های خودایمنی نیز ممکن است شما را هرچه ...
گام های طلایی برای اینکه 100 سال عمر کنید
علمی سوئدی است که روی حدود 500 مرد و زن بالای 78 سال انجام شده است. محققان معتقدند مغز این افراد مقاومت بیشتری در برابر استرس نشان می دهد. به علت این که میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس آنها کمتر است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد ترشح زیاد این هورمون به ارتباط سلول های مغزی آسیب می رساند. توجه داشته باشید مدیتیشن، مصرف چای سیاه یا چرت بعد از ظهر نیز برای مقابله با استرس بسیار موثر است ...
12 ساعت جدال با مرگ در قبر!
زورگیران خشن که هنگام سرقت از یک مسافر او را تا یک قدمی مرگ کشانده بودند به تصور اینکه مرده است وی را در یک قبر خالی انداخته و فرار کردند اما مرد خوش شانس به طرز معجزه آسایی نجات یافت. چند روز قبل شخصی هراسان با پلیس تماس گرفت و از کشف بدن نیمه جان مردی ناشناس داخل یکی از قبرهای قبرستانی در اطراف تهران خبر داد. او گفت: روز گذشته پدرم فوت کرد و صبح امروز مراسم کفن و دفنش بود. صبح زود برای ...
روش حمایت دولت از تولید رانت پرور است/امیدی به دوپینگ اروپا نیست
مسیرهای فعالیت نامولد رقیب تولید، ناکارآمدی بازارهای مالی، وابستگی فناوری به خارج، ایجاد انحصار با محدودیت ورود داوطلبان جدید به کسب و کار، نوع حمایت متعارف از تولید در سال های گذشته. وی روش های دولتی برای حمایت از تولید را رانت جو پرور می خواند و می گوید: نتایج روش های متعارف حمایت از تولید منجر به توزیع رانت بدون معیار مشخص می شود و موجب هدر رفتن بخشی از منابع و کمک ها توسط داوطلبانی ...
خطر در کمین لوزالمعده
فقرات قرار گرفته و دو وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند، احتمال بیشتری دارد که به سرطان لوزالمعده مبتلا شوند. به عنوان مثال مصرف ...
خوراکی های خوشمزه و سالم در فروشگاه خشکبار وجیسنک
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام وجیسنک ، باید توجه داشته باشید که میوه های خشک برخلاف تصور عموم افراد، دارای فواید زیادی بوده که از آن ها می توان به داشتن مقادیر بالای ویتامین C و پتاسیم و کلاژن و... (که البته بسته به نوع میوه متفاوت است) است که می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامت و طراوت پوست، جلوگیری از کم خونی و... شود. یکی دیگر از محاسن میوه خشک شرایط نگهداری آن است. میوه های ...
هزینه داروهایم را از چه کسی بگیرم؟
باید چیزی حدود 7,5 میلیون تومان در سال هزینه کند. داروی دفریپرون یکی از دارو هایی است که برای مبتلایان به تالاسمی تجویز می شود و میزان دوز مصرفی آن بستگی به تجویز پزشک دارد. البته اگر بیماری بخواهد روزانه یک تا دو عدد آن را مصرف کند هزینه گزافی برایش دارد. به طوری که قیمت هر بسته دفریپرون 500به صورت آزاد برای این دارو 980 هزار تومان است که بسته های 90 تایی دارد. حال فردی را در نظر بگیرید که با ...
تولید روغن جامد غیرقانونی است
پزشکی کاشان است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه کاهش سالانه 10 درصد مصرف قند در سبد غذایی خانوار را در دستور کار داریم، گفت: همچنین کنترل میزان اسید چرب ترانس نیز در دستور کار است و حدود سه سال قبل میزان اسید چرب ترانس تا پنج درصد بالا نبود ولی در سال 97 به دو درصد رسیده است، طی دوسال آینده باید مقدار اسید چرب ترانس به کمترین حد نصاب ممکن برسد. وی تصریح کرد: از سال 96 ...
شهرداری مشغول افتتاح های غیراستاندارد و شورای شهر درگیر بازی اسم و فامیل/ تصویب 94 نامگذاری در طول یک ...
بود که در 23 اسفند 96 خبر استعفایش دست به دست شد. شهردار تهران گفت: مبتلا به بیماری جدید است و نمی تواند در شهرداری بماند. اعضای شورای شهر تهران در پذیرش استعفای اول نجفی مقاومت کرده و به استعفا رأی منفی دادند؛ اما تنها چند ساعت بعد از رد استعفای اول، نجفی مجدداً دست به قلم شد و این بار با اشاره به آغاز روند درمانی اش از شورای شهر خواست که اقدام های لازم را برای انتخاب شهردار و یا سرپرست ...
اشتباهات و تصورات نادرست درباره اهدای خون
میلی لیتر خون از اهداکننده دریافت می شود. خون کافی در بدن هر فرد وجود دارد تا آن را بدون هیچ گونه عوارض جانبی اهدا کند و پس از اهدای خون نیز بدن خون جدید جایگزین می کند. اشتباه 6- مصرف دارو به این معناست که نمی توان خون اهدا کرد واقعیت: بسته به نوع داروی مصرفی ممکن است فرد تا مدتی نتواند خون اهدا کند اما در بسیاری از موارد مصرف دارو مانع اهدای خون نمی شود. پیش از اهدای خون به ...
میلاد حضرت مهدی(عج)، تصنیف سرخ ترانه های انتظار
...: یکی کوتاه مدّت (غیبت صغری) و دیگری دراز مدّت (غیبت کبری). اولی از هنگام تولد تا پایان دوران نیابت خاصّه ادامه داشته و دومی ، با پایان دوره نخست آغاز شد و تا هنگام ظهور و قیام آن حضرت طول خواهد کشید. تولد حضرت مهدی (ع) از دیدگاه علمای اهل سنت اعتقاد به موضوع مهدویت اختصاص به شیعه ندارد، بلکه بر اساس روایات فراوانی که از پیامبر اکرم (ص) رسیده، علمای اهل سنت نیز این موضوع را ...
فضای قیمت ارز تحت تاثیر تحریم سپاه چه شرایطی پیدا کرد
گرفتن سپاه در لیست گروه های تروریستی گفت:آمریکایی ها هیچ گاه با سپاه پاسداران انقلاب اسلامی رابطه ی خوبی نداشتند چرا که سپاه رکن اصلی مقاومت و پایداری مردم ایران است و از انقلاب اسلامی صیانت می کند و آمریکایی ها با هر عاملی که باعث اقتدار یک کشور شود مخالف اند و سپاه عامل اقتدار جمهوری اسلامی ایران است؛ بنابراین این موضع آمریکا موضوع جدیدی نیست آنها صرفا این دشمنی را علنی کردند، و این اقدام آمریکا ...
فتح دانشگاه؛ پاکسازی فرهنگ از عناصر انقلابی نامشروع
...؛ تا جایی که بسیاری از این ناموزونی ها، موجب انحطاط انقلاب شده است. به طور کلی انقلاب و عوامل و خصوصیات دخیل در موفقیت آن، در زمان حدوث با زمان استمرار آن تفاوت چشمگیری دارد و از این رو، کمتر انقلابی دارای زمان حدوث و استمرار همگون و همسانی است. انقلاب، بیش از هر زمان به هنگام حدوث از خلوص، صفا، ایثار و گذشت مردم و رهبران آن برخوردار است تا هنگام استمرار که انگیزه های احساسی انقلاب فروکش می ...