خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی درباره گیاهخواری
اشباع بوده و میزان چربی های اشباع در آنها بسیار کم یا هیچ است. بنابراین دریافت چربی های اشباع در گیاهخواران بسیار پایین و در مقابل دریافت چربی های غیراشباع بالا است. پاژن با بیان اینکه رژیم غذایی گیاهخواران در مقایسه با همه چیزخواران غنی از کربوهیدرات پیچیده و فیبرغذایی است، عنوان کرد: میزان دریافت فیبرغذایی در این افراد حدود 40 گرم در روز است، در حالیکه توصیه متخصصان تغذیه حداقل ...
لزوم توجه به امنیت فرهنگی در جوامع
... امنیت فرهنگی عبارت از ایجاد وضعیتی مطمئن، آرام بخش و خالی از هر گونه تهدید و تعرض است که انسان معنای ذهنی آن (فقدان ترس) از هجمه ها و حمله هایی است که ارزش ها، اداب و رسوم، اعتقادات و باورها را در معرض خطر استحاله و یا نابودی قرار می دهد. در عمل امنیت فرهنگی بیش از آنکه مبتنی بر موازنه قوا باشد، مبتنی بر آگاهی، شناخت، اعتماد و همراهی است، حافظه فرهنگی با انباشت شناخت و آگاهی از ...
آنچه باید درباره کهیر بدانیم
گشاد شدن عروق خونی بدن و افزایش جریان خون در رگ ها و همچنین بالا رفتن میزان نفوذ رگ های خون در پوست انسان اتفاق می افتد. اندازه های کهیر در افراد مبتلا متفاوت است و می تواند از چند میلی متر تا ضایعاتی به بزرگی کف دست انسان متغیر باشد. معمولا ضایعات ناشی از کهیر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بدون باقی گذاشتن هیچ اثری از خودشان از بین می روند و محو می شوند. چند درصد افراد به کهیر مبتلا می شوند و شیوع ...
دستکم 740 کشته و زخمی در سریلانکا
دست داشته اند. مقامات دولت سریلانکا هنوز درباره شیوه اجرای این حملات اظهار نظر نکرده اند. بعد از ظهر روز یکشنبه یک عامل انتحاری با منفجر کردن خود در ساختمانی در منطقه اوروگوداواتا واقع در حومه شمالی کلمبو سه مامور پلیس را کشت. یک مسئول پلیس سریلانکا به خبرنگار خبرگزاری فرانسه مستقر در کلمبود اعلام کرد ماموران پلیس برای انجام یک عملیات تجسس وارد این ساختمان شده بودند اما عامل ...
وظیفه شیعیان در ترویج حکومت مهدوی/عصر انتظار می تواند گمراه کننده باشد
مسلمان باید شئونات اسلامی را در پوشش مراعات کنند. وی افزود: آنقدر خدای ما مهربان است و اولیای الهی مهربانی را از خدا به ارث برده اند که به دل و باطن انسان ها نگاه می کنند. هیچ یک از ما در مقام قضاوت و محاکمه افراد نیستیم و محاکمه پروردگار با ما متفاوت است، خواب دیدنی که در آن تحول باشد همان رؤیای صادقه است، این خواب به واسطه باطن زیبای فرد دارای الهاماتی شده و پیامی داده که زمینه تحول ...
دستکم 740 کشته و زخمی در سریلانکا
دست داشته اند. مقامات دولت سریلانکا هنوز درباره شیوه اجرای این حملات اظهار نظر نکرده اند. بعد از ظهر روز یکشنبه یک عامل انتحاری با منفجر کردن خود در ساختمانی در منطقه اوروگوداواتا واقع در حومه شمالی کلمبو سه مامور پلیس را کشت. یک مسئول پلیس سریلانکا به خبرنگار خبرگزاری فرانسه مستقر در کلمبود اعلام کرد ماموران پلیس برای انجام یک عملیات تجسس وارد این ساختمان شده بودند اما عامل ...
معرفی استارتاپ های متحول کننده صنعت غذا
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از زومیت، غذاخوردن نیاز بدن به موادمغذی را برطرف می کند و لازمه ی بقای انسان است. اختراعات از گذشته تا امروز صنعت غذا را متحول و غذاخوردن را برای انسان راحت تر و لذت بخش تر کرده است. تحولات صنعت غذا همچنان ادامه دارد و در عصر دیجیتال، سرعت آن بیشتر از هر زمانی احساس می شود. امروزه، استارتاپ های زیادی در صنعت غذا فعالیت می کنند و با ایده های خلاقانه ی خود ...
خواص زردچوبه: اکسیر سلامتی به نام کورکومین زردچوبه را دست کم نگیرید
... بیشتر بخوانید: مواد غذایی ضد التهاب بسیار قوی را بشناسید از خواص زردچوبه افزایش شناخت در انسان است. منظور از شناخت، عملکردهای (functions) روان شناختی فرد می باشد. شناخت به توصیف، اکتساب، ذخیره سازی، تبدیل، و مورد مصرف قرار دادن دانش می پردازد. عوامل مختلفی همچون ادراک، حافظه، زبان، استدلال و تصمیم گیری از جمله فرایندهای ذهنی هستند که در مراحل گوناگون شناخت دخالت دارند. ...
آینده شرکت ها در دنیای هوش مصنوعی
به نقطه B را پیدا کرد و ترافیک را دور زد و تخمین زد چقدر طول می کشد تا به مقصد برسیم. کامپیوترها می توانند تقریبا به طور دقیقی پیش بینی کنند که یک فروشگاه ظرف دو روز چند بطری شیر را می تواند بفروشد. همچنین برای تشخیص چهره می توان تا حد زیادی روی آن ها حساب کرد . این رشد در قدرت کامپیوتر هیچ وقت متوقف نخواهد شد. روبات ها هر روز در انجام وظایفی که در حال حاضر آن ها را در انحصار انسان می ...
حقایقی جالب درباره اشک که شاید ندانید
.... از رها کردن اشک های تان چه سودی می برید؟ همه ی ما گاهی از بروز احساسات خود در برابر دیگران می ترسیم، مخصوصا اگر به شکل گریه باشد. اما باید بدانید که گریه کردن بهترین راه برقراری ارتباط با دیگران است. اگر نیاز دارید گریه کنید و احساس می کنید با طرف مقابل تان رودواسی ندارید پس تردید نکنید. مطمئن باشید دوستان شما اشک های بی ریای شما و صداقت تان را تحسین خواهند کرد. ...
فضایل عدالت مهدوی
...، مفهوم دیرآشنای آدمی از آغاز آفرینش است که برای نهادینه کردن آن تلاش فراوانی کرده است. هیچ چیز به اندازه پایمال شدن حق ضعیف و مظلوم برای بشر نفرت انگیز نیست. علت بسیاری از انقلاب ها، نبود عدالت در جامعه، و یکی از اهداف حرکت های اسلامی، برطرف ساختن تبعیض و برقراری عدالت بوده است. برپایی عدالت و ریشه کن کردن ستم از ابعاد زندگی انسان، آرمان عدالت خواهان در طول تاریخ است. از طرف دیگر، نوید تحقق ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!!
. یا همراه سیب پخته یا گلابی آبپز شده مقداری گردو بخورید. ملاتونین هورمونی محصول غده صنوبری است که خواب آور و تنظیم کننده خواب است و همچنین یک آنتی اکسیدانت قوی است که در گردو وجود دارد که باعث می شود یک عصرانه کامل برای داشتن یک خواب شبانه راحت باشد. ملاتونین به بهبود خواب برای کسانی که شب کار هستند و افرادی که از کندی واکنش رنج می برند کمک می کند اما نگهداشتن میزان مناسب این هورمون برای ...
نسخه پیچی فضای مجازی برای لاغری/فریب تبلیغات رنگارنگ لاغری در فضای مجازی
، ولی علاوه بر اینکه دچار عوارض زیادی با مصرف این قرص ها می شوند، به محض اینکه مصرف قرص را متوقف کنند به شرایط قبلی برمی گردند. وی اضافه کرد: در هیچ کجای دنیا کاهش وزن سریع، راحت و بدون دردسر حاصل نمی شود؛ زیرا اضافه وزن در درون انسان و به تدریج شکل گرفته و باید انگیزه کم کردن وزن نیز از درون افراد آغاز و به صورت تدریجی حاصل شود. وی اظهار داشت: برای لاغر شدن باید اشتها را کنترل ...
رسانه ملّی در پرداختن به مهدویت ایده و سیاست کلانی ندارد
... یکی از آسیب های ادبیات مهدوی ما تا حد زیادی این است که به صورت فردی باقی مانده یعنی تاکنون به آنچه پرداختیم فردِ منتظر بوده تا جامعه منتظر؛ به عبارت دیگر جامعه پردازی انتظار صورت نگرفته و این ادبیات کمتر مورد توجه قرار گرفته تا بتوانیم از یک جامعه سراسر مهدوی و در مسیر حرکت به سوی ظهور بهره مند باشیم. ما باید بدانیم جامعه ای که می خواهد به سمت و سوی ظهور حرکت کند چه مختصات و ویژگی هایی دارد ...
حقایقی جالب درباره اشک که شاید ندانید
.... اما باید بدانید که گریه کردن بهترین راه برقراری ارتباط با دیگران است. اگر نیاز دارید گریه کنید و احساس می کنید با طرف مقابل تان رودواسی ندارید پس تردید نکنید. مطمئن باشید دوستان شما اشک های بی ریای شما و صداقت تان را تحسین خواهند کرد. از تنش رهای تان می کند اگر عادت کنید مدام احساسات خود را پنهان کنید آسیب خواهید دید. گریه کردن به نوعی زمین گذاشتن بار سنگینی است که روی ...
فاصله لازم زیر یک سقف
مرتبط به همسر از اشتباهات محضی است که می تواند در زندگی مشترک زوجین اتفاق بیفتد. چون در ادامه و در طولانی مدت احساس بد، پرخاشگری و عصبی بودن طرف مقابل را در پی دارد یا از شخصیتی وابسته می سازد که بدون همسرش قادر به هیچ کاری نیست و اراده ای در او دیده نمی شود. رضایی بر این باور است که همیشه جدایی ضامن عاشقی است: همیشه جدایی ضامن عاشقی است، به این معنا که اگر جدایی نداشته باشید در اثر فشار ...
پیش از دویدن صبحانه سبکی میل کنید
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شریه جهان دوندگان؛ آیا برای دویدن لازم است صبحانه بخوریم یا با شکم خالی نیز می توان دوید؟ محققان علوم پزشکی در لوس آنجلس اعلام کردند همه می دانند که با شکم پر نمی توان به راحتی ورزش کرد و باید تبعات شکم پر از جمله دردهای شکمی را پذیرفت. دکتر جوشوا اسکات و همکارانش در موسسه کرلان جاب در سدارس سینای لوس آنجلس در آمریکا معتقد است هضم ...
وظیفه شیعیان در ترویج حکومت مهدوی/عصر انتظار می تواند گمراه کننده باشد
مسلمان باید شئونات اسلامی را در پوشش مراعات کنند. وی افزود: آنقدر خدای ما مهربان است و اولیای الهی مهربانی را از خدا به ارث برده اند که به دل و باطن انسان ها نگاه می کنند. هیچ یک از ما در مقام قضاوت و محاکمه افراد نیستیم و محاکمه پروردگار با ما متفاوت است، خواب دیدنی که در آن تحول باشد همان رؤیای صادقه است، این خواب به واسطه باطن زیبای فرد دارای الهاماتی شده و پیامی داده که زمینه تحول ...
حقایق جالب روانشناسی که هرگز نمی دانستید!
کنار بگذارید و حدود 20 دقیقه کار کاملاً متفاوتی انجام دهید. بعد از این استراحت کوتاه، دوباره به سر کارتان برگردید. 8- بیست دقیقه پیاده روی در پارک ما را به انسان شادتری تبدیل می کند تماس با طبیعت ما را آرام کرده و در ما آرامش عاطفی ایجاد می کند. کسانی که روزانه حداقل 20 دقیقه را در پارک سپری می کنند، احساس رضایت خاطر بیشتری نسبت به زندگی خود دارند. فرقی نمی کند در پارک بدوید یا فقط ...
اجحاف منتقدان به صنعت سدسازی/ جنگل آمازون هم جلوی سیل کرخه را نمی گرفت + فیلم
شرایط امروز خوزستان داشتیم، در صورتی که اقدامات سازه ای مناسب مثل ساخت سدها را انجام داده باشیم، حداقل امکان این را داریم که تعداد کمتری از مردم ما جان شان را از دست بدهند، که همین امکان را با ایجاد یک سازه به روی رودخانه کشکان داشتیم ". مصطفی فدایی فرد کارشناس مدیریت منابع آب و رئیس کمیته ارزیابی سیلاب در کمیته ملی سدهای بزرگ ایران درخصوص نحوه برخورد مناسب با وقوع سیلاب ها اظهار داشت ...
صورت سیاه انقلابیون جهان
زندگی را در اختیار داشته باشند تا بتوانند با خیالی راحت به اداره امور بپردازند، امتیازات خاصی برای خود در نظر گرفتند و در همان حال که مردم کشور گرفتار فقر، کمبود و گرانی بودند، نظام محرمانه ای از توزیع امکانات و تسهیلات وسیع، کالا های کمیاب و خدمات ویژه برای بلند پایگان کشور پدید آمد که روز به روز توسعه پیدا کرد و وضع مردم شوروی را بدتر و بدتر ساخت، به گونه ای که اگر قبل از انقلاب طرف حساب ...
پزشکان تعرفه ها را بالاببرند مردم به سمت خود درمانی می روند
شعار سال : بسیاری از بیماران برای دستیابی مجدد به سلامتی ناگزیر به دریافت برخی خدمات تشخیصی مانند آزمایشگاه و همچنین خدمات مداخله ای هستند، از این رو هزینه تمام شده برای بیمار با توجه به شرایط اقتصادی کشور، بسیار زیاد و پرداخت آن دشوار خواهد بود. در گوشه ای دیگر از این ماجرا هم کارشناسانی از حوزه سلامت قرار دارند که معتقدند می توان با همین میزان افزایش تعرفه ها قطار بهداشت و درمان را بر روی ریل نگه داشت و با سرعتی مناسب به پیش برد، چرا که رشد 300 درصدی تعرفه های خدمات درمانی در طی سال های 93 و 94 که با هدف افزایش کارآیی پزشکان و حذف پدیده زیرمیزی انجام شد، ت ...
فواید وجود کلسیم در بدن انسان
شان کم می شود. از طرفی بیشترین میزان جذب کلسیم در انسان برای تقویت استخوان ها، تا سن 20 الی 25 سالگی ادامه دارد که آن زمان اوج توده استخوانی است، اما بعد از آن سن، کلسیم به جلوگیری از اتلاف تدریجی ظرفیت استخوان کمک می کند که این یک بخش طبیعی از پردازش افزایش طول عمر است. در عین حال ویتامین D. هم به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان کمک می کند. افرادی که تا قبل از سن 20 الی 25 سالگی کلسیم ...
تحسین رفتار کودکان، روش درست انجام
عبارتی که میخواهید برای شروع استفاده کنید را بنویسید و آنها را امتحان کنید. اصلا تعجب نکنید اگر مدتی بعد فرزند شما برای گرفتن هر تصمیمی بیشتر فکر کرد، برای انجام کارهای خوب با انگیزه تر شد و در نهایت فرزندی شاد و خوشحال بود.حالا من چند تا مثال برایتان میزنم تا ببینید که به جای تشویق های متداول از چه نوع جملاتی میتوانید استفاده کنید و چرا؟ به جای گفتن “آفرین که اسباب بازیهات را با ...
دومین رساله دکتری ادبیات فارسی دانشگاه آزاد خرم آباد دفاع شد
به گزارش ایرنا بهاروند روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مراسم دفاع این رساله با حضور دکتر مسعود سپهوندی استاد راهنما، دکتر علی حیدری استاد مشاور و داوری دکتر علی فتح الهی ، دکتر محمد خسروی شکیب و دکتر قاسم صحرائی برگزار شد. وی در ادامه در خصوص این رساله و متن آن گفت : مثنوی، به عنوان مهم ترین و معتبرترین اثر عرفانی مولانا و بلکه سرتاسر ادبیات فارسی مشحون از نکات مهم، برجسته ...
بیداری اسلامی منتظران؛ زمینه ظهور را محقق می سازد
گردد زیرا انسان موجودی امیدوار و از طرفی معتقد است که آینده جهان باید به سمت خیر حرکت کند. بنابراین در ادیان و مکاتب دیگر هم به موضوع منجی و انتظار به شکل های خاص خود اشاره شده است. امامان معصوم(ع) نیز همگی از ایشان و حکومت جهانی شان یاد کرده اند و در احادیث تاکید بسیار بر شناخت امام (عج) و منش ایشان شده است. باید دانست ظهور زمانی محقق می شود که زمینه آن در جامعه مهیا باشد و یکی از عنصرهای تحقق ظهور ...
فواید ورزش صبحگاهی؛ بررسی 12 مزیت ورزش صبحگاهی
می دهند که داشتن فعالیت می تواند به کاهش استرس و افسردگی کمک کند. با تمام این دلایل، آیا انجام ورزش صبحگاهی قبل از اینکه روز خود را شروع کنید کار صحیحی است؟ بیدار شدن و انجام تمرینات ورزشی عادی تناسب اندام، باعث تولید اندورفین یا هورمون های شادی می شوند که از داشتن حس افسردگی و خستگی پیشگیری می کنند. بنابراین به دلیل این که وجود خودتان را با هورمون های شادی پرکرده اید، در تمام طول روز احساس خیلی ...
غذا هایی که باعث گرسنگی زود هنگام می شوند +عوامل مهم در افزایش میل به مصرف خوراکی
دیگران به سراغ میان وعده های شور و نا سالم مانند چیس و پفک می روند بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند، همچنین کسانی که از مواد غذایی مانند نوشابه های بدون قند که قند مصنوعی دارند استفاده می کنند در معرض خطر چاقی و افزایش میل به غذا قرار می گیرند. مصرف قند های مصنوی باعث می شود مغز انسان نیاز به کربوهیدارت ها پیدا کند و با توجه به اینکه هیچ نوع کربوهیدارتی در مواد قند مصنوعی وجود ندارد میل فرد به مصرف ...
7 نکته مهم که باید درباره نوجوانی بدانید
مدرسه خود را انجام می دهد و یا اینکه در شبکه های اجتماعی مشغول هستند و... نمی توانند سرحال از خواب بیدار شوند. شاید این دلایل هم قابل قبول باشد، اما دلیل علمی این است که ملاتونین هورمونی است که در شب ترشح و باعث خواب آلودگی انسان می شود. در دوره نوجوانی این هورمون نسبت به دیگران دوساعت زودتر ترشح می شود و به همین علت ساعت خواب آن ها در شب تغییر می کند و زودتر به خواب می روند و صبح نیز ...
علل کاهش اسپرم مردان
کیفیت آنان هستند. پس از آن، تغذیه ناسالم و قرار گرفتن در مجاورت مواد شیمیایی که بر ترشح هورمون ها تأثیر می گذارند از راهه ای زندگی ناسالم هستند که بر میزان اسپرم مردان تأثیر می گذارند. مطالعات در سال گذشته نشان داده است که در چهل سال گذشته تعداد اسپرم های مردان 60 درصد کاهش داشته است که اگر به همین منوال پیش برود باعث انقراض انسان ها می شود. دو مطالعه اخیر نشان داده است که ...
