خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به متری شیش ونیم و کارنامه سعید روستایی
جزء نیست که به خاطر نان شبش و به خاطر فقری که دارد این کار را می کند. ممکن است در اوایل کارش به این شکل باشد، اما الان تبدیل به یک گرگ شده که طبیعتا نباید با او همدلی کرد. اما در این فیلم این اتفاق می افتد. یعنی فیلمساز اصرار دارد که این شخصیت را بیش از چیزی که لازم دارد به ما نزدیک کند. به نظرم این یکی از خطا های متری شیش ونیم است. این که سعی شده شخصیت ناصر خاکزاد و شخصیت پلیس هردو به یک اندازه ...
سوپی که می تواند بخش عمده ای از آهن بدن تان را تامین کند
تا زمانی که عدس ها متورم و نرم شوند بجوشد. محتویات ماهی تابه را داخل مخلوط کن بریزید تا نرم شوند (البته می توانید هم مخلوطشان نکنید). برای طعم گرفتن به سوپ چاشنی بزنید زیره ای که کنار گذاشتید را روی غذا بریزید و به همراه ماست و مقداری نان سرو کنید. اطلاعات تغذیه ای: موادی که در این دستور پخت به کار رفته برای 4 وعده است. هر وعده شامل یک کاسه سوپ است.اطلاعاتی که در ادامه ...
پیتر تبیچی؛ معلم کنیایی که جایزه یک میلیون دلاری اش را به فقرا داد
میان بگذاریم. پس در ادامه با ما همراه باشید. پیتر تبیچی در یک روستای کوچک در کنیا جایی که 95 درصد مردم آنجا در فقر زندگی می کنند، علوم درس می دهد. کلاس های درس در آنجا به شدت شلوغ هستند و گاهی وقت ها تا 80 دانش آموز در یک کلاس درس می خوانند. بعضی از شاگردان پیتر باید هر روز حدود 4 مایل راه را برای رسیدن به مدرسه و حضور سر کلاس در طی کنند. پیتر 80 درصد از حقوقش رو برای حمایت از ...
باهم به فکر سلامت خود باشیم
پزشکی هرمزگان بیان داشت: حضور در نماز جمعه همراه با غربالگری نمازگزاران و سخنرانی معاونت بهداشتی دانشگاه در ارتباط با شعار هفته سلامت، عیادت از بیماران و برگزاری مراسم صبحانه سالم در مدارس حاشیه شهر و زیارت مزار شهدا از جمله دیگر برنامه های مهم هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان است. 7198/6048 انتهای پیام ...
نکاتی درباره گیاهخواری
غذایی گیاه خواری در مقایسه با همه چیزخواران بهتر است و با کاهش خطر بیماری های مزمن و التهابی و افزایش طول عمر همراه است. همچنین شایان ذکر است که چرخه سریع تر بازیابی سبزی ها نسبت به محصولات حیوانی و کمک به حفظ محیط زیست پاک از مزایای زیست محیطی این رژیم غذایی است. گیاه خواری چیست؟ وی با تشریح گیاه خواری اظهار کرد: گیاه خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که گاهی ...
با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن ها را برملا می کنیم و اطلاعاتی به شما می دهیم که زودتر به هدفتان برسید. با ما همراه باشید. ● فیبرها : کدام، چرا و چگونه؟ باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ...
میهمانی به صرف سبزی پلو با کنسرو ماهی تن
برطبق این استانداردها نمک کمتر از 5/1 درصد و روغن کمتر از 4 درصد باید باشد. جلال دهقان نیا عضو هیأت علمی گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز نیز در این باره می گوید: از بزرگ ترین امتیازهای غذاهای کنسروی، قابلیت نگهداری طولانی و آسان آن است. همچنین از آنجایی که غذاهای کنسرو شده را می توان به اندازه دلخواه تهیه و استفاده کرد، بنابراین ضایعاتی به همراه ندارند. از طرف دیگر ...
جلال مقدم؛ روزگار تلخ فیلمسازی که زیاد می دانست
کلیشه ها دلخوش کند و با آن ها همدل و همراه باشد. طوسی خاطرنشان ساخت: یک نکته را باید در تداوم حضور حرفه ای جلال مقدم در سینمای موج نو آن زمان در نظر داشته باشیم که اگر بپذیریم که 2 فیلم پنجره و فرار از تله شاخص ترین و قابل بحث ترین آثار کارنامه جلال مقدم در حیطه کارگردانی به شمار می آید، نقش تهیه کننده را نمی توان منکر شد. تهیه کنندگانی مثل علی عباسی در فیلم پنجره که فضایی برای فیلمسازی ...
بررسی چشم انداز بورس در سال 98
گذار بر شاخص بورس طی یک سال گذشته بوده است و همین امر بازدهی 80 درصدی را برای بازار به همراه آورده است که هر چند در برابر بازدهی چندبرابری ارز و سکه ناچیز است اما کارشناسان را به آینده بازار در سال جدید خوش بین کرده است. به طوری که رشد شاخص بورس طی روزهای نخستین سال نیز این خوش بینی را قطعی می کند. با توجه به پیش بینی های کارشناسان در سال 98 بازار ارز به دلیل کنترل های بانک ...
آقای دایی این شما و این دست های آلوده!
بی هراس به آن ها اشاره می کند و از ذی صلاح می خواهد در کمترین زمان به صحنه ورود پیدا کنند. این مختصات فوتبال ماست. فوتبالی که گاه به ناکجاآباد رهنمون می شود و این شائبه و شایعه را با خود به همراه می آورد که ابعاد جغرافیای فساد در مرتع سبز تا چه اندازه است و کمیته مجازات برای مقابله با پلشتی ها چقدر جنم دارد و اصلا آیا یارای ایستادگی برابر این زخم کهن و این بلبشو را دارد یا نه؟ شهریار ...
مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی
کند وپتاسیم موردنیاز برای بهبود عملکرد مغز واعصاب را تامین می کند. اسفناج آهن به سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. از اینرو کمبود آهن با خستگی همراه است. سبزیجات پربرگ یکی از مواد خوراکی هستند که برای جذب سریع آهن مفیدند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است. جو دوسر صبحانه ای که حاوی مقادیر مناسب پروتئین و ...
پلو فلفل دلمه ای + دستور تهیه
دارای ویتامین C و A فراوانی می باشد و منبع غنی از ویتامین ها به شمار می رود. فلفل دلمه ای علاوه بر خاصیت تغذیه ای در سلامت بدن نیز مفید است و اگر همراه با غذا ها یا به صورت خام خوری مصرف شود منجر به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن می شود. استفاده از فلفل دلمه ای یکی از نیاز های اساسی فرد برای تامین ویتامین و مواد مغذی آن است به همین دلیل نیز باید در برنامه غذایی آن ...
چند خبر کوتاه از پرسپولیس
اردوی سرخپوشان حضور پیدا کرد. پس از صرف صبحانه قرعه کشی انجام و سیدجلال حسینی، احمد نوراللهی، محسن ربیع خواه و محمد نادری نفراتی بودند که به حکم قرعه برای انجام آزمایش دوپینگ انتخاب شدند و این کار در محل هتل انجام شد. البته باید دید که افسر پزشکی کنفدراسیون آسیا به محل اقامت بازیکنان تیم الاهلی عربستان هم برای انجام آزمایش دوپینگ به هتل محل اقامت حریف پرسپولیس رفته یا خیر. چهار سرخپوش ...
زنان آفریننده ای که فرق می کنند
را تیمار می کنند. حیواناتی که برای زنان روستایی هست و نیستشان است و دار و ندارشان به وجود آن ها بسته است. درست در جایی که کار مردان تمام می شود تازه آغاز کار زنان روستایی است. آن ها هستند که باید گندم درو شده شان را آرد کنند، از آرد خمیر بسازند و آتش مهرشان را در دل تنور بنشانند و از خمیری که با دست خود ساخته اند نان بپزند. اگر شیری دوشیده شده است بجوشانند و از دل سیاه مشک، از دوغ کره ...
اگر مشکل جنسی دارید سیر و پیاز بخورید!
توانند پیاز را همراه گوشت تفت داده و مصرف کنند. رفع بوی پیاز با جویدن نان برشته و مغز گردو وی افزود: بعد از مصرف پیاز می توان از آب انار استفاده کرد همچنین جویدن باقلا، مغزگردو ، نان برشته و جعفری بعد از پیاز باعث از بین رفتن بوی پیاز می شود. فواید چکاندن آب پیاز داخل گوش این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: اگر آب پیاز در گوش چکانده شود باعث رفع بعضی از سنگینی ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
.... این مواد مغذی تنها در لبنیات وجود ندارند و از دیگر منابع غذایی سرشار از کلسیم می توان به حبوبات، مغزدانه ها، جلبک دریایی، سبزی های برگدار، و برخی انواع توفو اشاره کرد. چندین ماده غذایی نیز به طور معمول با کلسیم و ویتامین D. غنی می شوند که از آن جمله می توان به غلات صبحانه و آبمیوه ها و همچنین شیر ها و ماست های گیاهی اشاره کرد. ممکن است به ریکاوری پس از ورزش کمک کند ...
سیل زدگان دزفول به روستاهای خود بازگشتند
سرویس شهرستان ها - محمد حیدری افزود: در حال حاضر اهالی همه روستاهای تخلیه شده همراه با دام هایشان به روستاها بازگشته و کمپ هایی که برای سیل زدگان در نظر گرفته شده بود، خالی شده است. رئیس ستاد مدیریت بحران شهرستان دزفول با اشاره به خسارت های سیلاب گفت: تیم های کارشناسی برای ارزیابی خسارت های ناشی از سیلاب به مناطق اعزام شده اند و کارشناسان کشاورزی همراه با بنیاد مسکن در حال برآورد ...
صبحانه ای فوق العاده که چربی های بدن را به خاک و خون می کشد
غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن پنچ کیلو وزن کم کنید. دستور العمل صبحانه ای فوق العاده برای لاغری و پاکسازی سموم دستورالعمل صبحانه کاهنده وزن که به پاکسازی سموم کمک می کند به شرح زیر است: مواد تشکیل دهنده دو قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر یک فنجان ماست کم چربی. یک قاشق چای خوری پودر ...
با اختلال اضطراب چه می توان کرد؟
" یا هراس. اما چیزی که زندگی فرد را محدود می کند اختلال اضطراب فراگیر است. چون در حالی که "فوبیا" ترس و هراس از موقعیت هایی مشخص یا مرتبط با چیزهایی خاص است (مانند فوبیای عنکبوت یا هراس از پرواز) اختلال اضطراب فراگیر اساسا به موقعیت یا چیزی خاص برنمی گردد. اختلال اضطراب فراگیر به طور دائم با فرد همراه است؛ سایه ای است که در هر گوشه پنهان شده و هر زمان می تواند حمله کند. البته ...
هم وطنان از سفر به شمال و شمال غرب کشور پرهیز کنند
به گزارش صبحانه ، بهنام سعیدی، اظهار داشت: سامانه بارشی جدیدی از بعدازظهر شنبه وارد کشور شده است و در بعضی نقاط رعد و برق و وزش باد شدید موقت داشته ایم. وی با اشاره به اینکه در ارتفاعات و نقاط سردسیر نیز بارش برف داشته ایم، گفت: استانهای خراسان شمالی، خراسان رضوی، گیلان، مازندران، گلستان و ارتفاعات شرق سمنان نیز با ورود سامانه بارشی در آماده باش قرار گرفتند که بیشترین باران تجمعی را در ...
تغییرات تازه در نرخ سودبانکی در راه است
به گزارش صبحانه ، بانک مرکزی در دوره جاری در دوره های زمانی متفاوت برنامه های مشخصی را پیگیری کرده و تلاش می کند تا آن ها را عملی کند که در این راستا نیز، عمده تمرکز بانک مرکزی بر یکی از برنامه هاست، هرچند که به گفته رئیس کل بانک مرکزی، سایر برنامه ها نیز همزمان با هم پیش خواهد رفت. در مدت اخیر بانک مرکزی بحث اصلاح ناترازی آن ها را در دستور کار خود قرار داده و این موضوعی است که همتی ...
به خاطراین عضو بدن صبحانه بخورید
ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تا 27 درصد افزایش می دهد. محققان دانشگاه هاروارد با بررسی داده هایی که در 16 سال جمع آوری شده بود نشان دادند افرادی که وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف کردند در طول روز بیشتر پرخوری می کنند و وعده های بیشتر و مضرتری مصرف می کنند. علاوه بر این، نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که صبحانه میل می کنند در طول شب و حتی بعد از نصف شب به علت پرخوری 55 درصد بیشتر ...
جشن نیمه شعبان در روستای تکه نهاوند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، علی سهرابی مسئول بسیج رسانه شهرستان نهاوند در جمع خبرنگاران نهاوند گفت: به مناسبت نیمه شعبان با کمک خبرنگاران و بسیج رسانه ایستگاه صلواتی در مسیر جاده پرطردد زائران حرم امام زاده ابراهیم (ع) در روستای تکه برپا شد و از آن ها پذیرایی کرد. سهرابی افزود: در این ایستگاه صلواتی 600کیلوگرم آش رشته و شله زرد به همراه 500لیتر شربت ...
میزان مورد نیاز سدیم و نمک در بدن ما چقدر است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما میدانیم که مصرف مواد غذایی مختلف، تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن دارند و زیاده روی و یا عدم مصرف یک نوع ماده غذایی خاص میتونه مشکلات سلامتی خیلی زیادی روی به همراه داشته باشه. مصرف بیش از حد سدیم و نمک یکی از مشکلات رایجی هست که سلامت بدن رو تحت تاثیر قرار میده و اگه مصرف سدیم و نمک در طول روز کنترل نشه، ممکنه خطر ابتلا به بیماری ...
جشن نیمه شعبان در روستای تکه نهاوند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، علی سهرابی مسئول بسیج رسانه شهرستان نهاوند در جمع خبرنگاران نهاوند گفت: به مناسبت نیمه شعبان با کمک خبرنگاران و بسیج رسانه ایستگاه صلواتی در مسیر جاده پرطردد زائران حرم امام زاده ابراهیم (ع) در روستای تکه برپا شد و از آن ها پذیرایی کرد. سهرابی افزود: در این ایستگاه صلواتی 600کیلوگرم آش رشته و شله زرد به همراه 500لیتر شربت ...
خسارت سیل چند هزار میلیارد تومان بود؟
به گزارش صبحانه ، همه اینها در حالی است که از همان ابتدا، آمار ضد و نقیضی از خسارات واردشده به دستگاه ها و تأسیسات توسط مسئولان ارائه می شد. اما روز 24 فروردین ماه اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری همه دستگاه های اجرایی کشور را موظف کرد ضمن تدوین و ارائه برنامه زمان بندی برای جبران خسارات و بازسازی مناطق آسیب دیده از سیل، گزارش برآورد دقیق و شفاف از میزان خسارات وارده به مناطق سیل زده را که به ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
بیماری های استخوان، مانند پوکی استخوان، به ویژه در افراد پیر را توضیح دهد. این مواد مغذی تنها در لبنیات وجود ندارند و از دیگر منابع غذایی سرشار از کلسیم می توان به حبوبات، مغزدانه ها، جلبک دریایی، سبزی های برگدار، و برخی انواع توفو اشاره کرد. چندین ماده غذایی نیز به طور معمول با کلسیم و ویتامین D غنی می شوند که از آن جمله می توان به غلات صبحانه و آبمیوه ها و همچنین شیرها و ماست ...
راه آهن جنوب مسدود است
به گزارش صبحانه ، سعید رسولی در رابطه با جدیدترین وضعیت شبکه ریلی کشور به ویژه دو محور شمال و جنوب پس از وقوع سیل اخیر، اظهار کرد: در حال حاضر محور جنوب به سه دلیل مسدود است و در محور شمال نیز قطارها تا گرگان امکان سیر دارند. وی ادامه داد: محور ریلی جنوب به سه دلیلِ بازسازی خط در محل ایستگاه نظامیه که در اثر آب شستگی شدید قسمت کوچکی از خط رخ داد، آب شستگی شدید خط در ایستگاه بامدژ و نیز ...
اصفهانی ها 25 میلیارد ریال به مناطق سیل زده کمک کردند
محسن مومنی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: 158 صندوق جمع آوری کمک های مردمی در استان مستقر که این مبلغ تاکنون جمع آوری شده است. وی بیان کرد: بیش از 2 میلیارد کمک جمع آوری شده مردم غیرنقدی و شامل آب معدنی، برنج، آرد، نان خشک، کنسروهای مواد غذایی، غذای گرم، پتو، مواد بهداشتی و شوینده، لباس و چادر مسافرتی بوده است. وی یادآورشد: خیرین استان اصفهان علاوه بر میزان کمک نقدی و غیرنقدی ...
خاکشیر فقط یک ضد عطش نیست
به گزارش ایمنا ، خاکشیر که در بین عموم به عنوان "خاکشی" شناخته می شود، گیاهی است علفی که در دشت و کوهستان ها روییده می شود. آنچه که در طب سنتی از آن به عنوان خاکشیر یاد می شود در واقع دانه های این گیاه است که به دو رنگ قرمز و قهوه ای دیده می شود. با ما همراه باشید تا با خواص این دانه های ریز نقش آشنا شوید. رفع جوش های پوستی خاکشیر ، امگا 3 بالایی دارد و به همین خاطر در طراوت ...
