خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکلات ، قدرت شناختی مغز را افزایش می دهد
موجود در کاکائو بر روی مغز برسند. در این تحقیق مصرف کاکائو در سه حجم کم، متوسط و زیاد برای سه گروه و به مدت 3 ماه تجویز شد. نتایج شگفت انگیز بود؛ در واقع فلاوانول موجود در کاکائو تاثیر مستقیم و مثبتی بر روی عملکرد مغز از خود نشان داد. فلاوانول می تواند قدرت حافظه را افزایش داده و پردازش اطلاعات بصری را تقویت کند. همچنین فلاوانول، تمرکز، پردازش ذهنی و گفتار را بهبود می بخشد. در این صورت ...
دلایل آب نشدن چربی شکم
نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند. مطالعه ای که در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف سطوح بالاتر منیزیم با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا (نشانگرهای مرتبط با چربی و افزایش وزن) مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر در انگلیس نیز نشان داد که مکمل منیزیم ممکن است دارای آثار مفید بر کاهش احتباس مایع در بدن طی چرخه ...
دلیل انجام سونوگرافی داپلر در بارداری و نحوه انجام آن
از بدن به تصاویر تبدیل می شوند. پزشک از این روش برای بررسی وضعیت جریان خون مانند لخته شدن خون در رگ ها یا مسدود شدن شریان ها استفاده می کند. به عبارت ساده، سونوگرافی داپلر یک فرآیند تشخیصی غیر تهاجمی برای بررسی وضعیت خون در شریان ها و رگ های اصلی است. سونوگرافی داپلر با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، جریان خون در رگ ها را در نزدیکی اندام ها و دیگر قسمت های بدن ارزیابی می کند. ...
زمین تا کی با ما مدارا می کند؟
چند سال بهره برداری، رها کرده اند. این شخم و شیارها، مراتع و گونه های مختلف گیاهی را در دهه های گذشته نابود کرده است. این مشکل در مسیر بجنورد به اسفراین در منطقه پلمیس، اسدلی و در اطراف روستای گریوان بیشتر است. * حال هوا هم خوب نیست حال هوای شهر بجنورد هم تعریف چندانی ندارد، افزایش شمار خودروها، افزایش میزان مصرف سوخت فسیلی نفس بجنورد را به شماره انداخته است. کاسه ...
خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن
خصوص انتخاب اشتباه آنها، باعث اضافه وزن، چاقی و سکته ها می شود تا جایی که مصرف غذاهای پرچرب می تواند 30 درصد بیماری های قلبی - عروقی را افزایش دهد. وی ادامه داد: مصرف شکر نیز از جمله مواردی است که با وجود توصیه ها مبنی بر مصرف روزانه در حد 40 گرم آن، مردم قزوین روزانه 66 گرم مصرف می کنند. رزازی از مردم خواست غذاهای سالم و تازه را جایگزین غذاهای فرآوری شده کرده و از خوراندن غذای های شیرین ...
بیماران در نسخه نویسی الکترونیک با کد ملی خدمات می گیرند
خدمت مشخص شود. همچنین چرخش خدمات و رهگیری مشخص می شود و از دور ریختن خدمات جلوگیری خواهد شد. نسخه نویسی الکترونیک علاوه بر صرفه جویی در مصرف کاغذ برای تولید دفترچه های کاغذی، می تواند دارو یا خدمات تجویز شده قبلی برای بیمار را به پزشک معالج نشان دهد. نسخه نویسی الکترونیک علاوه بر ارائه خدمات مناسب، سیستم کنترلی مناسبی را نیز ایجاد کرده و تداخل ها و سوء استفاده های احتمالی را مهار می کند. انجمن داروسازان ایران و سازمان نظام پزشکی نیز در راستای اجرای برنامه نسخه نویسی الکترونیک با سازمان بیمه سلامت همکاری می کنند. اجتمام**11939482 ...
ورود دریاچه ارومیه به فاز دوم احیاء/ 95 درصد کانون های گرد و خاک را می توان زیر آب برد
خارجی معتقد بودند که احیای دریاچه ارومیه امکان احیا ندارد و آن را مانند جنازه ای می دیدند که باید دیر یا زود نماز میت آن را خواند. وی بیان کرد: الحمدالله در حال حاضر کف دریاچه به حالت سال 94 برگشته است و این نشان از احیای دریاچه ارومیه دارد که البته عنایت خداوند نیز وجود دارد. تجریشی با تاکید بر اینکه در کشور به ارومیه به عنوان مدل نگاه می شود، افزود: باید بتوان مشارکت مردمی ...
وزارت بهداشت: از هر 10 دانش آموز 4 نفر روزانه مسواک نمی زنند
میلیون دانش آموز در طرح سفیران سلامت مشارکت دارند اظهار داشت: اجرای طرح سفیران سلامت در مدارس می تواند جلوی بسیاری از رفتارهای پرخطر مانند کم تحرکی، چاقی، مصرف غذاهای ناسالم، استعمال دخانیات، مواد مخدر و برخی رفتارهای پرخطر جنسی را در جوانی و بزرگ سالی کنترل کند چراکه بسیاری از این رفتارها در دوران نوجوانی شکل می گیرد. وی گفت: بر اساس استاندارهای بین المللی هر دانش آموز و نوجوان باید ...
عمل لاپاراسکوپی در بارداری، امکانپذیر است؟
بیماری های نادر هستند. لاپاراسکوپی در دوران بارداری بیشتر از دو دهه پیش، برخی معتقد بودند که لاپاراسکوپی در دوران بارداری به علت نگرانی در مورد آسیب های رحم از قرار گیری تروکار (لوله ای که وارد بدن میشود) و اختلال در خونرسانی و اکسیژن رسانی به جنین، ممنوع است. همانطور که جراحان تجربه بیشتری کسب کرده و نتایج را مستند کرده اند، لاپاراسکوپی به عنوان یک روش ترکیبی درمانی برای بسیاری ...
خوب و بد قرص های ضدبارداری
کولورکتال را کاهش می دهند؛ اما این را هم باید بدانید که این داروهای خوراکی احتمال ابتلا به سرطان دهانه ی رحم و سرطان سینه را افزایش می دهند. تجزیه و تحلیل داده ها در بیش از 150000 زن در 54 مطالعه اپیدمیولوژیک، نشان داد زنانی که قبلاً از قرص ضدبارداری استفاده کرده بودند، 7% بیشتر از زنانی که هرگز آن ها را مصرف نکرده بودند، در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار داشتند و زنانی که در حال مصرف داروهای ...
چاقوکشی و درگیری های منجر به قتل در تهران سر جای پارک
...؛ تاجایی که حتی قتل نیز اتفاق می افتد. وی تاکید کرد: ساماندهی جای پارک می تواند به حل معضلاتی مثل درگیری بین مردم کمک کند و هم به کاهش آلودگی هوا، کاهش ترافیک و کاهش مصرف سوخت بیانجامد. وقتی افراد بتوانند جای پارک خود را از طریق برنامه هایی که در تلفن های همراه نصب می شوند رزرو کنند، دیگر نیازی نیست تا یک منطقه را ده دور بچرخند تا جای پارک پیدا کنند. علیخانی با اشاره به ...
عیار مناسب برای ضد آفتاب شما
استفاده از کرم ضد آفتاب SPF 15، از قرمز شدن 15 بار دیگر ،یا به عبارتی حدود پنج ساعت بعد جلوگیری می شود. کرم های ضد آفتاب با SPF 15 و بالاتر تا 30 بسیار خوب از پوست در برابر UVB محافظت می کند. ضد آفتاب های ساده با رنگی فرق چندانی ندارد اما اگر پوست حساسی دارید بهتر است قبل از استفاده از هر کرمی با پزشک خود مشورت کنید .کرم ضد آفتاب شما ممکن است به دلیل تعریق بدن بعد از مدتی پاک شود، پس ...
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، لوبیا منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. اضافه کردن لوبیا به وعده غذایی می تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند. کربوهیدرات لوبیا یک کربوهیدرات پیچیده است. بدن این فرم را آهسته تر از سایر کربوهیدرات ها هضم می کند، و کمک می کند تا سطح قند خون خود را پایدار نگه دارد. فیبر ...
سلامت همگانی با مشارکت مردمی ممکن می شود
طور مثال اگر مردم تغذیه سالم نداشته باشند، فعالیت بدنی لازم را انجام ندهند تامین سلامتی شان کار مشکلی است به همین دلیل می گویم که مردم و سپس دستگاه های مرتبط در این زمینه نقش اساسی دارند. ما مشارکت مردم را برای تامین، حفظ و ارتقای سلامت به شدت نیاز داریم. در واقع مشارکت مردم سبب می شود مسئولیت اجتماعی خودمان را بهتر انجام دهیم از سویی دیگر هر اندازه که سواد سلامت مردم افزایش پیدا کند ما ...
اکسیری معجزه آسا برای درمان تعریق زیاد
شفقنا زندگی- یک متخصص طب سنتی گفت: اصلاح شیوه تغذیه و پس از آن استفاده از شربت های معطر بهترین راه ها برای رفع بوی بد بدن هستند. به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران،محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ، درباره بوی بد بدن و راه های مقابله با آن اظهار کرد: یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد بوی بد بدن کیفیت نامناسب غذاهایی است که روزانه مصرف می کنیم؛ بهبود کیفیت غذای مصرفی منجر به بهبود سلامت ...
چرا گوشت فرآوری شده برای بدن مضر است؟
تحت فرآیند مکانیکی مانند برش و تکه زنی قرار گرفته، در دسته ی گوشت غیر فرآوری شده قرار دارد. مصرف گوشت فرآوری شده با روش زندگی ناسالم همراه است گوشت فرآوری شده، همواره با اثرات مضر بر روی سلامتی ازتباط داشته است. این واقعیتی است که مردم آگاه به سلامتی، دهه ها است که به این موضوع آگاهی داشته اند. به همین دلیل، مصرف مقادیر زیاد گوشت فرآوری شده در میان افرادی که عادت های ناسالمی ...
9 عامل جهانی بلوغ زودرس
سال بود که در حال حاضر این رقم به سن دبستان کاهش پیدا کرده است. فلسفی رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها، چاقی، درمان های هورمونی جهت افزایش قد، جهش ژنی، سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، تماشای بیش از اندازه تلویزیون، استفاده بیش از حد کودکان از فضای مجازی و حضور کمرنگ پدر در خانواده را از عوامل بروز بلوغ زودرس در ایران و دیگر ...
چرا تا 20 سال آینده جنگلی در ایران نخواهیم داشت؟
خورشید را به قند تبدیل می کند. این کارشناس و پژوهشگر محیط زیست گفت: در طی تحقیقات زیاد به این نتیجه رسیده اند که بشر حدود 51 درصد انرژی خورشید را به صورت مستقیم و غیر مستقیم به گونه های متفاوت مصرف می کند این نشان می دهد زیستگاه و مواد غذایی حیات وحش کم و موجب از بین رفتن آن ها شده است . طراوتی ادامه داد: اکنون نسل حیوانات بزرگ مانند دایناسورها، خرس های قهوه ای و... از بین رفته ...
گام های طلایی برای اینکه 100 سال عمر کنید
می گیرند. این را ما نمی گوییم بلکه نتایج یک پژوهش علمی سوئدی است که روی حدود 500 مرد و زن بالای 78 سال انجام شده است. محققان معتقدند مغز این افراد مقاومت بیشتری در برابر استرس نشان می دهد. به علت این که میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس آنها کمتر است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد ترشح زیاد این هورمون به ارتباط سلول های مغزی آسیب می رساند. توجه داشته باشید مدیتیشن، مصرف چای ...
چگونه کارهای خانه مغز را جوان نگه می دارد
با آزمایش اسکن مغز او مطابقت دادند. محققان می خواستند ببینند چه رابطه ای بین حجم مغز افراد و فعالیت های فیزیکی روزانه آنها وجود دارد. حجم مغز افراد وابسته به سن است و مغز هر فرد، بعد از سن 60 سالگی، به ازای هر یک سال در حدود 0.2 درصد کاهش پیدا می کند. کاهش حجم مغز یا آب رفتن آن می تواند به بیماری آلزایمر کمک کند. بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند جنسیت، میزان مصرف سیگار و سن ...
مصرف این مواد با معده خالی وزن را کاهش می دهد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، اعتقاد بر این است که مصرف برخی غذاهای خاص با معده خالی می تواند به کاهش وزن کمک کند. براساس گزارش فودایت سیف ، در اینجا با برخی از این مواد آشنا خواهید شد. آب لیمو ترکیب آب لیموی تازه و آب گرم برای کاهش وزن و سم زدایی بسیار مناسب است. نوشیدن آب و لیمو ممکن است بدن شما را اسیدی تر و متابولیسم بدن شما را افزایش دهد. ...
دروغگویی رستوران های امریکایی افشا شد
به گزارش تک تایمز، نتایج بررسی جدید دانشگاه کلمبیا نشان می دهد یک سوم رستوران های آمریکایی در مورد عدم استفاده از گلوتن در مواد غذایی عرضه شده خود به مشتریان دروغ می گویند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، بر همین اساس 32 درصد رستوران های فعال در آمریکا در حالی که مدعی عدم استفاده از این ماده هستند، اما در انواع غذاهای موجود در منوهای خود از گلوتن استفاده می کنند. این ...
احداث پتروشیمی در فلات مرکزی ممنوع شود
پایین دستی می کنند و دوباره به خودمان می فروشند. قره خانی با بیان اینکه صنایع پتروشیمی براساس اصل 44 قانون اساسی واگذار شده و اکنون در اختیار هلدینگ خلیج فارس و صندوق های بازنشستگی قرار گرفته که بر این اساس شرکت ملی پتروشیمی نمی تواند بر این پتروشیمی ها اعمال قدرت داشته باشد، تاکید کرد: در برابر شرکت های بزرگ خصولتی شرکت های کوچک بخش خصوصی نمی توانند ظرفیت خود را نشان دهند، بنابراین ...
کیوی در دوران بارداری، خواص مصرف آن
میوه کیوی را مصرف کنید.اگر از آلرژی یا سایر مشکلات گوارشی رنج می برید، از مصرف کیوی در دوران بارداری اجتناب کنید. ایده هایی برای استفاده از کیوی همه معمولا ترجیح می دهند که کیوی را ساده مصرف کنند.اما می توانید آنها را در سالاد ها، دسرها و ماست اضافه کنید، شما همچنین می توانید از کیوی مربا تهیه کنید. خطراتی که با مصرف میوه کیوی در دوران بارداری مرتبط است آلرژی به کیوی ...
آثار هنری تند و تلخی که درد جهان را به نمایش می گذارد
مردم می خواهد در نگرش خود نسبت به پلاستیک های یکبار مصرف تجدیدنظر کنند یک اثر هنری دیگر که با استفاده از اشیای دورریخته شده ساخته شده است مجسمه 2 متری سرآدامسی برای تشویق مردم به چسبادن آدامس هایشان به آن این مجسمه در ونکوور، دلفین هایی را نشان می دهد که در یک حلقه پلاستیکی به دام افتاده اند ماهی غول پیکری در ساحل ریودوژانیرو که با بطری های پلاستیکی ساخته ...
نوبرانه هایی با قیمت های نجومی
میوه های فصلی زود تر از موعد در بازار عرضه شده اند و با قیمت های نجومی به فروش می رسند.
ادرار نارنجی نوزاد، اطلاعاتی که لازم است بدانید
در کودکانی که اضافه وزن دارند نیز یافت شود. علل کریستال های ادرار اغلب در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، رایج هستند.در طی چند روز اول تولد شیر مادر حاوی آغوز است، مایعی شگفت انگیز که حاوی عوامل ایمنی و مواد غذایی است که شیردهی را برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن مفید می سازد. کریستال های ادرار از اسید اوره ساخته می شوند، که محصول نهایی متابولیسم نرمالشان است.نوزادان با ...
واکنش ریاض به عدم تمدید معافیت نفتی ایران: تلاش می کنیم بازار جهانی از حالت تعادل خارج نشود
تولیدکننده نفت و کشورهای اصلی مصرف کننده آن رایزنی نزدیک انجام خواهد داد. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا- وزیر انرژی عربستان در واکنش به اقدام دولت آمریکا در عدم تمدید معافیت خرید نفت از ایران خاطر نشان ساخت که کشورش برای حفظ تعادل بازار جهانی تلاش خواهد کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از خبرگزاری رسمی ...
چگونه فکر خود را آرام کنیم؟
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می کنید و تمامی جنبه های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب در فرد گردد. مطالعات روانشناسی گسترده ی انجام شده نشان می دهد که تفکر بیش از حد بیشتر در افراد بزرگسال جوان و میانسال شایع است. این ...
ناگفته های مقام ارشد پلیس درباره قاتل 16 زن مشهدی! +عکس
...: قاتل عنکبوتی لقب مردی است که در اواخر دهه 70 و در شمال شرق کشور 16 زن را کشت و سرانجام به دام افتاد. سعید حنایی، مجرمی که نامش در تاریخ جنایی ایران به عنوان قاتلی مخوف ثبت شده است. او 16 زن را به قتل رساند و در نهایت به دار آویخته شد. سعید کارگری ساده بود که همراه همسر و دو پسرش در خانه ای در منطقه فقیرنشین مشهد زندگی می کرد. یک روز وقتی همسر سعید به مدرسه پسرش رفته بود تا ...
