خانه
خواص تره فرنگی؛ از سلامت پوست و چشم تا بهبود گوارش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک عامل مهم مرگ زودرس در میانسالان
و چهار برابر بیشتر است. مطالعه سوابق پزشکی مربوط به 2.8 میلیون بیمار که نتایج آن در کنگره چاقی اروپا در گلاسکو ارائه شد نشان داد چاقی به چه میزان می تواند در دنیای واقعی بر سلامت افراد تاثیر بگذارد. حتی در افرادی که وزن کمتری دارند و شاخص توده بدنی (BMI) آنان بین 30 تا 35 است خطر ابتلا به فشار خون بالا و نارسایی قلبی نسبت به افرادی با وزن سالم حدود دو برابر بیشتر است. محققان ...
جهان های تک در هفت روز
باعث شده تا وزن آن از 750 کیلوگرم فراتر نرود. پرواز آزمایشی P2 Xcursion حدود 10 دقیقه به طول انجامید و طی این پرواز میزان استحکام، شرایط دینامیکی و انعطاف پذیری هواپیمای مذکور کنترل و بررسی شد. موتور مورد استفاده در این هواپیما یک موتور 97 کیلووات ساعتی به نام ENGIRO M97 است؛ همچنین از باتری های لیتیومی به وزن 100 کیلوگرم در این هواپیمای برقی استفاده شده است. در ...
بررسی پیش نویس لایحه قانون نحوه مدیریت تعارض منافع در انجام وظایف قانونی در هیات دولت
، کارمندان و اداره کشور، پیشگیری از تاثیر منافع شخصی این گروه بر نحوه انجام وظایف و اختیارات قانونی آنها، ارتقای شفافیت در امور عمومی جامعه و تقویت پاسخگویی برابر مردم، ارتقای سلامت نظام اداری و مقابله با فساد و نیز حمایت از عدالت رویه ای و ارتقای کارآمدی نظام به عنوان مهمترین اهداف مطرح شده در این پیش نویس است. ** بررسی آیین نامه اجرایی بهبود وضعیت زندان ها و انتقال زندان های محدوده شهرها ...
بخیه در زایمان طبیعی، تعداد آن را میدانید؟
...، شروع به خارش می کنند. بخیه ها در زایمان طبیعی به مراقبت بیشتری نیاز دارند تا مبادا عفونی شده و مشکلات دیگری را برای مادر پیش بیاورند. بعد از زایمان طبیعی، واژن به طور کلی دردناک و متورم است. بنابراین مراقبت های دقیقی لازم است تا واژن و بخیه ها به طور کامل ترمیم شده و بهبود یابند. چرا بخیه در زایمان طبیعی لازم است؟ در زمان زایمان، بچه از در طول کانال زایمان یا واژن حرکت ...
ارتقاء وضعیت هرمزگان در شاخص های مرگ و میر مادران و نوزادان
مادران باردار و با قدردانی از تلاش های این قشر، گفت: ماماها در ارتقای شاخص های سلامت جامعه بویژه مادران باردار و نوزادان آنان نقش مهمی برعهده دارند. دکتر عبدالله غریب زاده بیان داشت: ماماها علاوه بر مسوولیت خطیر حرفه ای و طبی در مراقبت از مادران و نوزادان نقش مهمی در زمینه فرهنگی و آموزشی نیز بر دوش دارند که باید با توانمندسازی علمی، این نقش و جایگاه را بیش از پیش ارتقاء دهند. وی تصریح ...
30 درصد از سرطان ها به علت کم تحرکی رخ می دهد
در ادامه کم تحرکی را عامل اصلی بیماری های غیر واگیر اعلام کرد و افزود: کم تحرکی یکی از مشکلات جدی دانش آموزان است و باید به این مسئله توجه اساسی شود. مدیر دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت آموزش و پرورش، اضافه وزن و چاقی را از مسائل مهمی دانست که دانش آموزان با این معضل مواجه بودند اما با ورود مناسب آموزش و پرورش در این زمینه بررسی ها نشان می دهد که با کاهش اضافه وزن در بین دانش ...
مشاوره های نادرست سلامت مردم را تهدید می کند
تقاضا می کنیم تا ما را در این امر همراهی کنند، اگر نگرانی در این موضوع وجود دارد نشان از کم کاری هایی در بخش های مدیریتی است. وی با تاکید بر اینکه برخی از اقشار جامعه توانایی پرداخت تعرفه های روان شناسی را ندارند، اظهار داشت: از سازمان بهزیستی و کمیته امداد تقاضا می کنیم به جای پراکنده کاری برای بهبود سلامت روان در جامعه سازمان نظام روان شناسی و مشاوره را همراهی کنند، اگر تمرکز لازم در بخش ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید. ...
23 نسخه طبیعی برای درمان کم کاری تیروئید
، بنابراین تشخیص درست این مسئله بسیار مهم است. برخی از علائم که نشان دهنده فعالیت پایین و کم غده تیروئید هستند، عبارتند از آلرژی(به عنوان مثال خارش چشم ها، جوش و لک، کهیر )، تپش قلب، مشکل معده ،هضم یا یبوست، سینه درد، حالت تهوع، میل کم جنسی، خارش پوست، مشکلات پوستی (مانند خال و چین و چروک)، درد عضلانی، درد مفاصل ( مانند کمر درد و پا درد)، مریضی روحی و احساسی، خشکی و شکنندگی مو، تمرکز ضعیف، افزایش وزن ...
روستای سالم بسترساز مهاجرت معکوس و جذب گردشگر
فرزاد نویدی سالم سازی محیط روستا با مشارکت مردم طرح مناسبی برای بهبود فضای روستاها از نظر بهداشتی، زیباسازی و ایجاد محیطی توام با آرامش و آسایش است که از چند سال گذشته توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دنبال می شود. وضعیت بهداشتی برخی از روستاها و پایین بودن شاخص های بهداشت محیط روستا از جمله بهسازی سرویس های بهداشتی، جمع آوری و دفع بهداشتی فاضلاب، زباله و فضولات حیوانی و ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه
...> غنی از ویتامین سی برای کمک به بهبود زخم های دهانی است و تقویت کننده لثه ها نیز محسوب می شود. کره این نوع چربی منبع خوبی از ویتامین ب 12 برای مبارزه با بیماری های *پریودنتال است. ویتامین ب 12 در بهبود زخم های دهانی و حفظ سلامت لثه ها نیز نقش دارد. کاهش مصرف ویتامین ب 12 منجر به پیشرفت عفونت های لثه مانند *ژنژیویت و در نهایت از دست رفتن دندان ها می شود. سویا، برنج، پنیر و ...
افزایش افسردگی بالینی و افکار خودکشی بین میانسالان آمریکا
خود قرار دارند، بدون در نظر گرفتن نژاد، قومیت، تحصیلات و جغرافیا وخیم تر شده است. نویسندگان این مطالعه هم چنین خواستار افزایش بودجه برای مسائل بهداشت روانی در ایالات متحده به ویژه در گروه میانسالان شده است، چرا که میزان مرگ و میرها در این نسل از آمریکایی ها افزایش یافته است. آنها هم چنین تاکید کردند که با توجه به عمومیت ناامیدی و افسردگی در جمعیت های مختلف میانسالان آمریکا، تلاش ها برای بهبود وضعیت سلامت روان نباید تنها منحصر به جمعیت روستایی شود. ...
از احضار مقصران سیل گلستان تا اتفاقات خوب در سفره کارگران
سایت استان های ایرنا مجموعه ای از اخبار 31 استان کشور است که خلاصه ای از آن به شرح زیر گزارش می شود: **آغاز نشست منطقه ای مجمع جهانی سلامت در کیش آغاز هفتمین نشست منطقه ای مجمع جهانی سلامت با حضور معاون اول رییس جمهوری، وزیربهداشت درمان و آموزش پزشکی، دبیر مناطق آزاد کشور، مدیرعامل و مسوولان سازمان منطقه آزاد کیش و 135شخصیت علمی و اجرایی خارجی، در کیش نخستین مطلبی است که ...
راهبردهای 7 گانه بانک توسعه تعاون تدوین شد
به گزارش تریبو ن ، حجت الله مهدیان که در جمع مدیران ستادی این بانک سخن می گفت با تاکید بر اینکه همه کارکنان بانک توسعه تعاون می بایست رعایت اصول چهارگانه سلامت، صداقت، شفافیت و شجاعت را سرلوحه رفتار اخلاقی و حرفه ای و فعالیت و خدمات رسانی به مردم و مشتریان قرار دهند اظهار داشت: راهبردهای هفت گانه بانک در سال 1398 با محوریت شعار "رونق تولید" ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری و تلاش در جهت افزایش سهم ...
فشار خون نرمال در زنان با سنین مختلف
ستاره | سرویس سلامت _ فشار خون نرمال در زنان چه میزان باید باشد؟ فشار خون نرمال در زنان و مردان تفاوت می کند. اهمیت بخشیدن به کنترل و بررسی فشار خون برای سلامتی بدن ضرورت دارد. در این مقاله مطالبی درباره فشار خون نرمال در زنان با سنین مختلف را مشاهده خواهید کرد. فشار خون نرمال در زنان کنترل فشار خون برای افرادی که از اهمیت آن مطلع هستند جایگاه بسیار مهمی در سلامت و تندرستی دارد ...
احیای خانه جوان اولویت اداره کل ورزش و جوانان خوزستان است
افشین حیدری روز دوشنبه پیرامون مشکلات سمن های حوزه جوانان و فعال کردن خانه های جوان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد:می توان از ظرفیت سمن ها در راستای بهبود جامعه و ایجاد اشتغال برای جوانان استفاده کرد چنانچه انجمن های مردم نهاد در خدمات دهی به سیل زدگان، فعالیت چشمگیر داشتند که جای تقدیر و تشکر دارد. وی گفت: با استفاده از ظرفیت موجود در انجمن های مردم نهاد، می توانیم کار برون سپاری و ...
استرس کار و بدخوابی؛ تهدید جدی برای کارمندان
شفا آنلاین سلامت محققان انجمن اروپایی قلب و عروق؛ رابطه مستقیمی را بین استرس کار، بدخوابی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در بین کارمندان مبتلا به فشار خون شناسایی کردند. به گزارش شفا آنلاین ، در این تحقیقات 1959 کارمند دارای فشار خون بالا در سنین 25 تا 65 سال که فاقد هرگونه علائم بیماری های قلبی و عروقی و دیابت( Diabetes ) بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. در نتیجه این بررسی ها ...
"کشاورزی" زیان آورترین شغل / برنامه ویژه برای "بهداشت کشاورزی"
که بعنوان یک استراتژی با اهمیت نه تنها سلامتی شاغلین را در نظر می گیرد بلکه تأثیر مثبت و قابل ملاحظه ای در بهره وری و کیفیت محصولات، انگیزش کار، رضایت شغلی و کیفیت کل زندگی افراد جامعه دارد. وی در ادامه هدف بهداشت حرفه ای را نگهداری و بهبود حداکثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کارکنان مشاغل مختلف از طریق پیشگیری از خطرات تهدید کننده سلامت کارگران و شاغلین دانست و افزود: کارشناسان بهداشت ...
محاسبه شاخص توده بدنی در اولویت پزشکان عمومی نیست
آنچه تصور می شود بالاتراست. این متخصصان با بررسی اطلاعات 77 هزار و 591 فرد بزرگسال و ارزیابی سوابق پزشکی موجود این بیماران دریافتند یک چهارم از آنان به سوابق شاخص توده بدنی خود دسترسی ندارند. به گفته متخصصان اسکاتلندی لازم است برای برنامه ریزی دقیق و کنترل صحیح وزن، شاخص توده بدنی به طور مرتب اندازه گیری شود. چاقی، نگرانی اصلی در حوزه سلامت عمومی به حساب می آید و پزشکان عمومی از ...
افتتاح 430 پروژه و ریز پروژه در سال 98 / در حوزه سرمایه گذاری شاهد موازی کاری هستیم
را داریم و ساختار خوبی برای توسعه در شهر همدان نیست و ناهماهنگی های زیادی وحود دارد و ریسک پذیری مدیران خیلی کم است و دلیل اینکه سرمایه گذاری خیلی کم است متاسفانه در کارکرد مدیران مواخذه نمی شوند . وی ادامه داد؛ در استان شاهد موازی کاری در حوزه سرمایه گذاری هستیم و پنجره مدیریت شهری تا بحال رو به بهبود و گسترش است . قره باغی بیان کرد؛ سرمایه گذاریهای ناموفقی داشتیم مثلا در ...
مشکلات بغداد- آنکارا دوستانه و به صورت مستقیم حل شود
به گزارش ایلنا به نقل از سومریه نیوز، دفتر عادل عبدالمهدی نخست وزیر عراق با انتشار بیانیه ای نوشت: نخست وزیر در دفتر رسمی خود از مولود چاوش اوغلو، وزیر امور خارجه ترکیه استقبال و نامه رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری این کشور برای دیدار رسمی از آنکارا را دریافت کرد . در این بیانیه آمده است: عبدالمهدی در این دیدار، تأکید کرد که کشور عراق قدرت و سلامت خود را بازیافته و صف وحدت خود را احیا ...
رونقی که با دانه های روغنی به بار می نشیند
باکیفیت ترین روغن های خوراکی است و نقش مهمی در بهبود تغذیه و سلامت جامعه دارد. افزایش 8برابری سطح کشت کلزا چرا و چگونه؟ مدیر امور زراعت سازمان جهاد کشاورزی گیلان می گوید: اگرچه سهم گیلان ِپر باران از تولید محصولِ دیمی کلزا، در مقایسه با استان های دیگر ناچیز است اما امسال سطح زیر کشت این محصول نسبت به سال زراعی قبل 8برابر شده است. ابراهیم اکبرزاده پیش بینی کرد: امسال بیش از ...
مدیریت سلامت مادران سیل زده خوزستان با اعزام تیم های مامایی
معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان از اعزام بیش از 41 تیم مامایی جهت مدیریت سلامت مادران به مناطق سیل زده خبر داد. به گزارش ایسنا - منطقه خوزستان، ناصر ضیغمی در جلسه کارگروه بهداشت ستاد بحران که امروز (9 اردیبهشت ماه) در استانداری خوزستان برگزار شد، اظهار کرد: در روزهای نخستین بحران، 56 روستا با جمعیت بیش از 26 هزار نفر تخلیه شده اند. همچنین 50 روستا با جمعیت بیش از 50 هزار نفر در محاصره ...
آیا خوردن شیرینی واقعا خلق و خویتان را بهتر می کند؟
از مصرف آن وضعیت روحی شان بدتر نیز شده باشد. نتایج پژوهش یادشده در مجله ی Neuroscience & Biobehavioral Reviews منتشر شده است. مطالعات زیادی در گذشته عنوان کرده اند که مصرف کربوهیدرات ها با مزایایی نظیر افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی، افزایش عملکرد شناختی، حواس جمعی و بهبود خلق وخو ارتباط دارد. اما به گفته ی پژوهشگران مطالعه ی جدید، پژوهش های انجام شده در رابطه با ارتباط بین کربوهیدرات ها ...
برای جبران سبک زندگی بی تحرک، مقدار کمی ورزش هم کافی است
کمتر از حد یک ساعت در روز است که در مطالعه ی قبلی نشان داده شد. ما تقریبا تمام ساعات بیداری خود را به حالت نشسته، ایستاده یا در حال حرکت سپری می کنیم. تاثیر سلامتی هرکدام از این ها می تواند پیچیده باشد. برای مثال ایستادن بیش از حد می تواند منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه ی کمر و حتی افزایش خطر بیماری قلبی شود. اما نشستن بیش از حد و عدم تحرک کافی نیز می تواند به سلامت ما آسیب برساند. ...
اگر می خواهید پوست شما جوان بماند این میوه را نوش جان کنید
انبه حاوی میزان زیادی پتاسیم است که به کاهش فشار خون و کنترل آن کمک زیادی می کند؛ بنابراین افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند نیز می توانند از این میوه استفاده کنند. سلامت قلب انبه را دوست قلب بدانید. چون سرشار از فیبر های محلول و غیرمحلول است. میزان بالای فیبر های محلول آن می تواند در کنترل کلسترول و دیابت نقش داشته باشد. این میوه علاوه بر فیبر حاوی آنتی اکسیدان ها نیز ...
افراد چاق کمتر با خودرو رفت و آمد کنند
شفا آنلاین سلامت محققان انجمن مطالعات چاقی اعلام کردند، احتمال مرگ افراد چاقی که با خودرو رفت و آمد می کنند در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی که رفت و آمد خود را با دوچرخه یا پیاده انجام می دهند، 30 درصد بیشتر است. به گزارش شفا آنلاین ، در این تحقیقات 163.149 داوطلب 37 تا 73 ساله که 50.8 درصد از آن ها زن بودند، به مدت 5 سال تحت نظر گرفته شدند. در این تحقیقات داشتن شاخص توده بدنی( BMI ...
توجه جدی فلات قاره به مقوله سلامت کارکنان
، شرکت نفت فلات قاره ایران تلاش می کند بر مبنای اصول علمی و امکانات کشور بهترین خدمات درمانی را به همکاران ارائه کند و در این راه از خدمات و راهنمایی های مراکز درمانی معتبر بهره مند خواهد شد. ترویج اقدام های پیشگیرانه برای بهبود سلامت کارکنان همچنین مهرشاد جانبازخوی، مدیر منابع انسانی شرکت نفت فلات قاره ایران به ارائه گزارش کوتاهی از عملکرد کمیته تخصصی سلامت این شرکت پرداخت و ...
ارائه خدمات مراقبت های تغذیه ای در مراکز جامع سلامت
به گزارش خبرگزاری دانا،مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: در نظام مراقبت های بهداشتی، توجه به اصلاح سبک تغذیه و مراقبت های تغذیه ای، یکی از اجزای اصلی این مراقبت ها است. به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی به مناسبت هفته سلامت افزود: بعد از برنامه تحول سلامت، برای ارائه خدمات و مراقبت های تغذیه ای دستورالعمل و سیاست ها به نحوی تدوین و تعریف شد که همه اقشار جامعه در تمام مناطق کشور ...
اخبار چهاردهمین همایش روابط عمومی الکترونیک با موضوع روابط عمومی بلاکچین
...، امنیت سایبری، پرداخت یارانه دولتی، آموزش، منابع انسانی، بیمه، سلامت هوشمند، رسانه و... پرداخت و در هر شاخه، چند استارت آپ موفق جهان را معرفی کرد. او با اشاره به هزینه های استفاده از شبکه بانکی برای پرداخت های خرد، کاربرد بلاکچین در پرداخت خرد و چند نمونه از سرویس های موفق در این زمینه را معرفی کرد. بلاکچین با شفافیتی که دارد، مسیر پول اهداشده به موسسات خیریه از ابتدا تا ...
