تاثیر فیبر و کاهش ابتلا به دیابت نوع 2
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوه های مبارزه با قاچاق باید اصلاح شود
مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران گفت: شیوه های مبارزه با قاچاق در حال حاضر درست نیست و باید به دنبال راه درستی برای مبارزه با مفاسدی از جمله قاچاق بود و با راهکارهای موجود به نتیجه دلخواه نخواهیم رسید. به گزارش خبرگزاری همسو، محمد علی اسفنانی عصر امروز در همایش دیپلماسی اقتصادی و رونق تولید، عنوان کرد: افرادی که به واسطه وقوع انقلاب، بی بهره شدند، سعی کردند به هر طریقی به انقلاب ضربه ...
برای مبتلا نشدن به شب کوری از این غذا مصرف کنید
، مشکلات چشمی، محافظت از پوست، ریزش مو، سرماخوردگی، سرطان، آنفلوآنزا و عفونت ها کمک می کند. پزشک پور عدس را منبع بسیار خوبی برای فیبر کاهنده کلسترول عنوان کرد و افزود: این حبوب می توان به پایین آوردن کلسترول کمک کند و در مدیریت اختلالات قند خون مفید باشد، چون مقادیر بالای قیبر محلول آن مانع افزایش سریع فشار خون بعد از وعده غذایی می شود. این محقق خاطرنشان کرد: عدس می تواند در ...
میوه ای بهاری برای سم زدایی بدن تان
سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه می شود به جای قند، چای را با توت خشک بخورند. این میوه خوشمزه دارای آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانید است؛ آنتی اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی اکسیدان ها پیشگیری از سرطان است، به ...
درختان خطر بیماری قلبی را کاهش دهند
سبز و جنگلی نسبت به حضور در محیط های شهری سطوح کورتیزول ، ضربان قلب و فشار خون را کاهش داده، فعالیت عصبی پاراسمپاتیک بیشتر را موجب شده، و فعالیت عصبی سمپاتیک را کاهش می دهد. درختان ممکن است به تنظیم قند خون کمک کنند مطالعه ای دیگر درباره پیاده روی در محیط های سبز و جنگلی فواید سلامت قلبی عروقی، از جمله کاهش فشار خون را برای شرکت کنندگان نشان داد. همچنین، مشخص شد پیاده روی در ...
زنان خانه دار در معرض بیماری های ریوی/ کدام کودکان سیگاری می شوند؟/ با خوردن این غذا از آلزایمر در امان ...
.... تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصبی مشتق از مغز بررسی ها نشان می دهد ارتباط مثبت غیر معناداری بین سطوح گلوکز و عامل رشد عصبی مشتق از مغز وجود دارد، انجام ورزش صبح گاهی می تواند عامل رشد عصبی مشتق از مغز باشد. ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی خون پس از صرف غذا دارد، خوردن صبحانه مختصر پیش از ...
معاون وزیر بهداشت : بیشترین میزان مرگ ومیر در کشور بر اثر بیماری های غیرواگیر است
تخصصی پرستاری دیابت در کشور گفت: عمده کلینیک های تخصصی پرستاری در زمینه های مختلف بیماری های دیابتی، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن ریوی و آلزایمر اقدامات تأثیرگذاری داشتند. وی با اشاره به اینکه پرستاران در کلینیک های تخصصی پرستاری دیابت در رابطه با شیوه و سبک زندگی سالم نیز بیماران را راهنمایی کرده و به آنان آموزش می دهند اظهار داشت: با توجه به این موضوعات، مقرون به ...
اگر اضطراب دارید این 6 گزینه غذایی را نخورید
ماکارونی سفید، نان سفید، نان شیرینی، آب نبات و نوشیدنی های شیرین، می توانند با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیز معتقدند در عوض رژیم های غذایی سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی: این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات ...
مجازات سنگین گران فروشان و مدیران مقصر چاره گرانی های مصنوعی
صنایع قند و شکر، به جیب عده ای دلال، واسطه و برخی واحدهای بسته بندی می رود؛ لذا در این بازار هم سود دلالی به دو برابر شدن قیمت شکر انجامیده است. قیمت پیاز هم که از کشاورزان 1500 تومان خریداری شده و در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران 5000 تومان به فروش می رسد، هنگام فروش به مردم تا 15 هزار تومان هم قیمت پیدا می کند! چنانچه رئیس نظام صنفی کشاورزی کشور با اشاره به نقش دلالان در این گرانی ها ...
کلینیک تخصصی پرستاری قلب رشت افتتاح شد- اخبار استانها – همسو نیوز
بیماران در بیمارستان و تحمیل هزینه های اضافی بر خانواده ها جلوگیری کند. از آنجایی که دیابت یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، در این کلینیک غربالگری فشارخون و قند خون نیز انجام می شود و بعد از غربالگری و در صورت نیاز، بیماران به کلینیک قلب، داخلی یا کارشناس تغذیه ارجاع داده می شوند. در حال حاضر تعدادی پرستار تحصیل کرده در زمینه بیماری های قلبی برای کمک به بیماران در کلینیک پرستاری قلب بیمارستان حشمت در رشت حضور دارند و قرار است در آینده نزدیک یک پزشک متخصص نیز به این تیم اضافه شود. انتهای پیام/ش منبع: خبرگزاری تسنیم ...
علت خستگی بعد از خواب کامل چیست؟
تولید نمی کند. به همین دلیل، قند خون به میزان چشمگیری بالا می رود. احساس خستگی شدید یکی از نشانه های بیماری دیابت است. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: شدت گرفتن احساس گرسنگی و تشنگی خشکی پوست کاهش وزن 3- سلیاک این بیماری در اثر عکس العمل غیر طبیعی بدن به ماده ی گلوتن به وجود می آید. گلوتن، نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد. اگر بعد ...
معامله مغز استخوان در سایت دیوار
وجود داشته باشه. فقط یکسری چکاپ انجام دادم . پیام سوم: شرایط اهدا رو می دونید؟ گروه خونی به تنهایی کافی نیست! مبلغ مد نظرتون چقدره؟ جواب: کاملا سالم هستم، بدون فشار خون و دیابت. نمی دونم تاحالا اینکار رو انجام ندادم. الان فقط به خاطر مشکلاته . آگهی بعد: سلام.. 27ساله هستم مجرد بدون هیچ بیماری، گروه خونیم +AB ولی باز مطمئن نیستم، هر آزمایشی لازم باشه با هزینه خودتون میدم، هر ...
سوال محمدرضا باهنر از موافقان رفع حصر
تشخیص مصلحت مطرح بوده و هست. FATF بحثی تخصصی است اما چرا ما در کشور در بررسی برخی از این مسائل دچار حواشی می شویم و چرا برخی از نمایندگان مجلس می گویند برای ما پیامک تهدید می آید و برای بررسی این نوع موضوعات ما را تحت فشار قرار می دهند؟ چرا بعضی ها می توانند منتخبان مردم و منصوبان رهبری را تهدید کنند؟ درمورد سوال شما موقعی است که مردم عادی حتی در کوچه و بازار و حتی در تاکسی هم که سوار می ...
زنجان در دوران طلایی
...> فرماندار زنجان نیز در این جلسه با اشاره به اینکه گاها نگاه ها به شورای شهر، شورای شهرداری است، اظهار کرد: اما فلسفه وجودی شورا بر این است که مباحث مختلف شهری را برای مدیریت بهتر آن پیگیری کند. رضا عسگری با اشاره به اینکه شهر یک موجود پویا است و عوامل مختلف بر محیط شهری تاثیرگذار است، گفت: شهر اگر سیگنال مثبت بگیرد، قطعا فعالیت در آن نیز بهتر خواهد بود، پس قطعا اگر تصمیمی توسط شورای شهر ...
تحریم هایی که سبب خیر می شوند!
.... تبدیل تهدیدها به فرصت ها تبدیل تهدیدها به فرصت ها در سال جدید باید با نگاه جدی تری دنبال شود، به طوری که دشمن نتواند در مقاطع حساس با محدود کردن فروش کالا، ما را تحت فشار قرار دهد. بنابراین افزایش توان تولید داخل، می تواند کشور را تا حد امکان در حوزه های اقتصادی خودکفا کرده و زمینه های تهدید را کور کند. در شرایط فعلی کشور، عوامل دیگری می تواند موثر باشد، از جمله برنامه ریزی ...
سیب زمینی های آلوده به نیترات در سبد خرید ایرانی ها
، گندم، برنج، کاهو، انواع کلم و... نیترات بیشتری در خود ذخیره می کنند. عواملی مانند محیط، دوره نوری و حرارت، PH، شدت نور، مقدار آب محیط، مقدار و نوع کود مصرفی و.... نیز بر میزان تجمع نیترات در گیاه موثر است. کدام محصولات غذایی نیترات بیشتری دارند؟ سیب زمینی که نیترات بیشتری دارد، شیرین تر بوده و به ماهی تابه می چسبد؛ این بخشی از گفته هایی است که به صورت علمی ثابت نشده و نمی ...
هیچ یک از کاهش قیمت های جهانی در بازار سخت افزار ایران اعمال نشده است!
دلالان در بازار ایران باعث بخش بزرگی از افزایش قیمت و نابرابری نرخ با سطوح جهانی هستند؛ هر چند که قیمت ارزهای خارجی، مشکلات واردات، تحریم هایی که بیشترین فشار را به چرخ اقتصاد کشور وارد ساخته، و عواملی از این دست در گرانی های وحشتناک این روزها دخیل هستند، اما دلالان هم به نوبه خود خون مصرف کنندگان را در حالی در شیشه کرده اند که متاسفانه هیچ سازمان نظارتی قدرت و توان اجرایی کافی به منظور جلوگیری ...
توصیه هایی برای خوردن غذا دررستوران
قوانین وضع شده در برخی کشورها، رستوران های زنجیره ای همچنین موظف اند اطلاعات تغذیه ای هر غذا، شامل مقدار چربی کل، کالری موجود در چربی، چربی اشباع شده، چربی ترانس، کلسترول، سدیم، کربوهیدرات ها، فیبر، قند و پروتئین را در منوی غذایی بنویسند. اگر این موارد را در منوی غذایی یا کاغذ مربوط به اطلاعات غذا در پیشخوان رستوران و مانند این، نیافتید، درباره آن سوال کرده و یا سایت مربوط به رستوران را بررسی کنید ...
تربیت دینی فرزندان با تأکید بر نقش مهم خانواده
دینی به کودک دستور می دهند شیوه کلامی تربیت گفته می شود. این نوع تربیت به نوبه خود، در رشد و شکوفایی حس دینی کودک تأثیر فراوان دارد; زیرا کودک در دوره کودکی وابستگی کامل به والدین دارد و با دید مثبت به آن ها می نگرد و هر چه از آنان دریافت کند، می پذیرد. گفتارهای والدین، اعم از دستوری و غیر دستوری، حتی سخنان معمولی آن ها در شکل گیری رفتار و افکار کودک مؤثر است و چه بسیار سخنان نامناسب و احیاناً ...
اثبات تاثیر یک دارو در کنترل دیابت کودکان و نوجوانان
دانشگاه ییل به تازگی دریافتند که یکی از داروهای درمان دیابت نوع 2 در بزرگ سالان، قادر به کنترل قند خون در کودکان و نوجوانان است و آزمایش های اولیه موفقیت آمیز بوده است. این داروی جدید لیراگلوتاید نام دارد. اکنون داروهای متفورمین و انسولین تنها گزینه های موجود برای کنترل دیابت در کودکان و نوجوانان هستند و در برخی بیماران اثربخشی لازم را ندارند. داروی لیراگلوتاید در یک دوره شش ماهه در کودکان ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولا کلیه مواد انرژی زا را در بر می گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم ، خوراکی هایی را معرفی کرده اند که خوردن آن ها در صبحانه ممنوع است. صبحانه و اهمیت آن اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. ...
قرص فوروزماید چه کاربردی دارد؟
غش کردن است. هشدار هایی درباره مصرف فوروزماید مصرف قرص فوروزماید موجب کم شدن پتاسیم و سدیم خون می شود. این قرص برای درمان بی ادراری و نقص در عملکرد کلیه باید با احتیاط فراوان مصرف شود. مصرف فوروزماید در افراد مسن و سالخورده ممکن است به اثرات این دارو( medicine ) بر روی فشار خون و الکترولیت ها حساس تر باشند و در معرض خطر ابتلا به حملات ترومبوآمبولی و کلاپس گردش خون قرار بگیرند. ...
توسعه صنعت گردشگری اصفهان نیازمند نقشه راه علمی
دنیا برای مسافرت و تفریح اختصاص داده اند سه برابر بودجه ای است که دولتها صرف امور دفاعی و امنیتی می کنند، این رقم 11 درصد درآمد ناخالص (GDP) کل جهان است. براساس آمارهای موجود، ایران دهمین کشور برتر دنیا از نظر بهره مندی از آثار تاریخی، طبیعی و فرهنگی است اما، نقشه راه اصولی متناسب با این ظرفیت ها در توسعه بسترهای گردشگری، اشتغالزایی و تولید ثروت وجود ندارد. با آنکه دولت ها در ایران ...
نحوه خشک کردن شوید در منزل
علاوه بر بهتر کردن طعم غذا، خواص درمانی زیادی دارد. دمنوش شوید خشک یک نوشیدنی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است که به تنظیم سطح قند خون کمک میکند و در کاهش چربی خون و پیشگیری از بیماری های قلبی نیز موثر است. همچنین اضافه کردن شوید به غذا به لاغر شدن کمک می کند. بیشتر بدانید: خواص شوید چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات شوید) شما از چه روشی برای خشک کردن شوید در منزل استفاده می کنید. تجربیات خود را از طریق بخش ارسال نظر با ما به اشتراک بگذارید. ...
سپاه چرا وارد جریان سازندگی شد؟
انقلاب زندگی کرده بودند مثلاً خود من سال ها با اینها بودم و آنها ما را می شناختند به همین دلیل خیلی سریع موضع گیری کردند. ولی خارجی ها شناخت چندانی نداشتند. بعدها وقتی آرام آرام سپاه موفقیت هایی به دست آورد کم کم شروع به موضع گیری علیه سپاه کردند. موضع گیری های خارجی علیه سپاه در زمان جنگ شکل گرفت و به همین ترتیب تا به امروز شدت برخوردشان در حال افزایش است و این هم از نوع عملکرد مثبت سپاه نشات ...
بررسی عوارض جانبی مصرف داروی زارلتو +معرفی دارو هایی که مصرف آن را تحت تاثیر قرار می دهند
که منجر به لخته شدن خون است، منجر می شود. از این دارو برای پیشگیری یا درمان نوعی لخته خون از طریق ترومبوز عمقی ورید (DVT) استفاده می شود که می تواند با لخته شدن خون در ریه ها (آمبولی ریه) همراه شود. این عارضه می تواند پس از انواع خاصی از جراحی رخ دهد. این مطلب را از دست ندهید: چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟ گاهی اوقات داروی زارلتو برای کاهش خطر ابتلا به ...
تصمیمات جدید ستاد مبارزه با مفاسد/ شناسایی گلوگاه های فساد
به گزارش می متالز، چهل و سومین جلسه ستاد هماهنگی مبارزه با مفاسد اقتصادی عصر روز دوشنبه به ریاست معاون اول رییس جمهور برگزار شد. اسحاق جهانگیری در این جلسه، گزارش ارائه شده از اقدامات دستگاه های نظارتی و قضائی در موضوع مبارزه با مفاسد اقتصادی را مثبت توصیف کرد و گفت: ستاد هماهنگی مبارزه با مفاسد اقتصادی، در جلسات خود، مسائل کلان را مطرح و مورد بررسی قرار می دهد و به عنوان یک نهاد هماهنگ کننده ...
بانک مرکزی چگونه ترکیب پایه پولی را تغییر می دهد؟
.... به نظر می رسد مهم ترین اهرم بانک مرکزی برای رشد دارایی های خارجی عقب نشینی از سیاست دلار 4200 تومانی و خرید دلار با قیمت بالاتر از دولت باشد. سیاستی که به عقیده مدافعان نه تنها می تواند بخشی از فشار کسری را روی بودجه دولت تقلیل دهد، بلکه خود می تواند با ایجاد تقاضای موثر و کاهش معضل مالی بنگاه ها، زمینه را برای فرار اقتصاد از رکود فراهم کند. البته اقتصاددانان مدافع خنثی ...
سیب زمینی های مشکوک در سبد خرید ایرانی ها
صورتی که کود نیترات در زمان مناسب استفاده نشود، نیترات در میوه گیاه تجمع می کند. گیاهانی مثل سیب زمینی، بادمجان، گوجه فرنگی، گندم، برنج، کاهو، انواع کلم و... نیترات بیشتری در خود ذخیره می کنند. عواملی مانند محیط، دوره نوری و حرارت، PH، شدت نور، مقدار آب محیط، مقدار و نوع کود مصرفی و.... نیز بر میزان تجمع نیترات در گیاه موثر است. کدام محصولات غذایی نیترات بیشتری دارند؟ سیب زمینی ...
ایمان مبعلی : نگذارید قطبی از فولاد جدا شود!
راحت نیست. به خصوص اینکه آقای فرکی سابقه کار در فولاد را دارد. علیرضا منصوریان هم بعد از اتفاقاتی که در استقلال برای او افتاد فشار زیادی را تحمل کرد و به او بی مهری شد. من با منصوریان خیلی صمیمی هستیم و می دانم که وقت بسیار زیادی برای مجموعه می گذاشت. معتقدم که اگر فرصت داشت می توانست تیم را جمع کند. حالا هم خوشحالم که او در ذوب آهن موفق است. کارش را دوست دارد و وقت و انرژی زیادی می گذارد. ولی ما ...
تبلیغات علیه سپاه تکمیل بحث تحریم است
مثبت سپاه نشات می گیرد. همزمان با رشد سپاه نوع برخورد گروهک ها و خشونت هایی که در رودررویی با نیروهای سپاه اعمال می کردند اوج گرفت. به طور طبیعی چنین رخدادی قابل پیش بینی است. هر میزان که نقش آفرینی سپاه در تثبیت نظام بیشتر می شد طبیعتا کسانی که هدفشان سرنگونی نظام بود در برابر سپاه موضع گیری و یا برخوردهای خشن داشتند. نمونه هایی در این زمینه وجود دارد. ابتدا همین ها از سپاه ...