خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند درصد توصیه های مربوط به رژیم غذایی در شبکه های اجتماعی نادرست هستند؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || شبکه های اجتماعی پر شده از صفحات، گروه ها و کانال هایی که روزانه توصیه هایی درباره رژیم های غذایی مفید ارائه می کنند. این افراد و گروه ها ادعا می کنند که پیروی از این رژیم های غذایی برای سلامتی افراد مفید بوده، وزن آنها را متعادل نگاه داشته، به شادابی روحی آنها کمک کرده و آنها را از انواع بیماری ها مصون نگاه می دارند. سوال اصلی این است که چقدر از این ...
همدان در تکاپوی میزبانی از رمضان/شبکه تبلیغی با 1500 مبلغ فعال شد
... در استان همدان نیز به مانند سایر استان های کشور تدابیر و تمهیدات لازم به منظور استقبال از ماه ضیافت الهی برای بهترین مخلوقات خداوند مهیا شده به طوری که مدیرکل تبلیغات اسلامی استان همدان در این خصوص در گفتگو با خبرنگار مهر با تبریک فرارسیدن ماه رمضان به بیان حدیثی از پیامبر اکرم (ص) در خصوص این ماه پرداخت و با بیان اینکه در این حدیث عنوان می شود که مردم آگاه و آماده باشید که ماه خدا بر شما ...
بازجویی از رئیس جمهور مخلوع سودان به اتهام پولشویی و حمایت از تروریسم
مملو از جمعیت بود. معترضان خطاب به اعضای شورای انتقالی نظامی شعار می دادند: شما بروید یا نروید، ما می مانیم. نمایندگان معترضان تاکنون با نظامیان در قدرت بر سر تشکیل یک شورای انتقالی متشکل از اعضای نظامی و غیرنظامی به توافق رسیده اند. اما مذاکرات بر سر ترکیب دقیق اعضا این شورا به بن بست خورده زیرا هر یک از طرفین خواستار داشتن نمایندگان بیشتری در این نهاد موقت است. ...
فوائد 20 دقیقه رکاب زدن
به گزارش ایسنا، نتیجه دلخواه طی دو ماه حاصل می شود که در مجموع فقط هشت ساعت تمرین لازم خواهد بود. در این آزمایش 40 شرکت کننده زن که اضافه وزن داشتند و در دوره پس از یائسگی بودند، شرکت کردند. آن دسته از زنان که در تمرین برنامه هشت ساعته رکاب زنی شرکت داشتند، 700 گرم عضله کسب کردند و 400 گرم چربی از دست دادند. به گزارش اسپوتنیک، این متخصصان می گویند: نتایج ما باید باعث ...
بیانی: شفر نه دزد بود نه جنایتکار
طبیعتاً وقتی این همه تغییر در ترکیب تیم در طول فصل انجام می شود آماده سازی تیم هم دچار مشکل خواهد شد. از طرفی معتقدم تماشاگران هم باید به تیم استقلال کمک کنند. وقتی یک بازیکن به استقلال می آید باید از او حمایت شود. شما فکر می کنید چرا مرتضی تبریزی که توپ های سخت را گل می کرد در استقلال توپ های ساده را گل نمی کند. بیانی تأکید کرد: تماشاگران باید حامی بازیکنان باشد و از آنها حمایت کنند ...
ماشین های پرنده، برای آینده ای نه چندان دور
در ایالت گلوسسترشایر به آسمان بفرستد. خودروی پرنده سه چرخ ورتیکال ایرو اسپیس مجهز به باتری، 4 روتور سه تیغه ای (دارا پیکربندی دو به دو) و با وزن 750 کیلوگرم است. مدل آزمایشی ورتیکال ایرواسپیس روی شعاع پرواز و سرعت نیست، اما ایتارت آپ بریتانیایی امیدوار است که این مشخصات را در آینده ارتقا دهد. پس از پرواز موفقیت آمیز خودروی پرنده ورتیکال ایرو اسپیس به صورت آزمایشی این شرکت قصد دارد با ...
پیکاپ هایی که در حمل اجسام سنگین رکورد زدند!
توانست با ثبت رکوردی در کتاب گینس خبرساز شود. این خودروی خوش آتیه و قدرتمند یک ایرباس A380 را در فرودگاه شارل دوگول فرانسه، به مسافتی حدود 42 متر به دنبال خود کشید. جالب است بدانید ایرباس A380 چیزی حدود 285 تن وزن دارد و طول این هواپیما چیزی برابر با 73 متر است. پورشه کاین اس که این هواپیما را به دنبال خود کشید به یک پیشرانه Biturbo با ظرفیت 4.1 لیتر از نوع V8 مجهز بود. این پیشرانه مقدار 385 اسب بخار ...
علائم کولیت روده (کولیت اولسراتیو) چیست؟
کولیت روده (کولیت اولسراتیو) درد یا ناراحتی شکمی خون یا چرک در مدفوع تب کاهش وزن اسهال مکرر و مداوم خستگی کاهش اشتها تنسموس؛ نیاز ناگهانی و فوری به ادرار یا مدفوع کردن زمانی که درباره علائم کولیت روده با پزشک خود صحبت می کنید، بسیار مهم است که در این رابطه صادقانه و باز صحبت کنید چرا که پزشک از هر اطلاعاتی که می دهید، برای تصمیم گیری درمورد برنامه درمانی مناسب شما استفاده خواهد کرد. جدول ...
افسانه های سینمایی که می تواند شما را بکشد!
قرار دادن بدن در حالت مناسب و فشار آوردن روی رگ نقطه آسیب دیده خونریزی را متوقف کنید. وقتی از شریان بند استفاده می شود که خونریزی بسیار سریع باشد و مساله نجات جان فرد باشد نه اندام آسیب دیده. تماشای نمایش تلویزیونی درباره بقا در شرایط سخت شما را برای چنین موقعیتی در واقعیت آماده می کند فراموش نکنید که فیلم ها را گروهی از افراد می سلزند که هرگز روی صحنه ظاهر نمی شوند. از جمله تیم ...
روش درست پیاده روی برای کاهش وزن
بر وزن شما نخواهد گذاشت، اما با این حال نیاز نیست ساعت ها پیاده روی کنید تا به نتیجه مورد نظر برسید. 30 دقیقه پیاده روی یا هر نوع حرکت دیگر در روز بهترین روش برای رسیدن به هدف است. درست مانند سایر ورزش ها بدن به پیاده روی عادت می کند، بنابراین بسیار مهم است که نه تنها مدت زمان پیاده روی روزانه، بلکه شدت پیاده روی خود را نیز تنظیم کنید تا نتایجی مداوم و پایدار مشاهده کنید. ...
بیانات رهبر معظم انقلاب در خصوص ظهور امام زمان (عج) و وظیفه منتظران
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیانات مقام معظم رهبریدر دیدار اقشار مختلف مردم ، به شرح زیر است: بسم اللَّه الرّحمن الرّحیم اولاً این عید سعید و مژده بخش و کانون امید برای انسان های مؤمن، بر همه ی شما برادران و خواهران عزیز و بر همه ی مؤمنانِ به ولایت اهل بیت (علیهم السّلام) و همه ی انسان های هشیار و آگاه و آزادیطلب و ظلم ستیز مبارک باد. روز نیمه ی ...
نماینده ای که میلیاردی برای ورود به مجلس هزینه می کند چه منافعی از نمایندگی می برد؟
هدف که فضا را به نفع خودشان تغییر دهند یا جایگاه خود را برای دور بعد تثبیت کنند. شما چنین نقدی را به عملکرد مجلس درباره اصلاح قانون انتخابات وارد می دانید؟ لزوما با این نقد موافق نیستم زیرا به طور مثال در همین قانون تصویب شد که نمایندگی بیش از سه دوره متوالی ممنوع است، جالب است بدانید که تعداد زیادی از نمایندگانی که مشمول چنین مصوبه ای هستند به آن رای مثبت دادند، پس اینگونه نیست که ...
اخذ عوارض زوج و فرد، محلی برای کسب درآمد شهرداری شده است
این شکایت به دیوان برسد این موضوع میان ما و شهرداری تهران حل شود. رئیس پلیس راهور ناجا در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه شهرداری اعلام کرده است از اول تیرماه مجدد طرح زوج و فرد را اجرا می کند ممکن است این طرح با شکایت شما متوقف شود یا خیر؟ تصریح کرد: بحث ما هم همین است. اینکه شهرداری به ما شفاهاً و به نوعی رسماً اعلام کرده ما برای سال 98 تا اول تیرماه هیچ عوارضی را دریافت نمی کنیم اما برای ...
صعود سراسری زائران با رمز یا زهرا به ارتفاعات بازی دراز/ برنامه های راهیان نور سال 98 افتتاح شد+ ...
آن آمریکا جنگیدند. سردار فضلی اشاره ای به عملیات بازی دراز داشت و گفت: دشمن در آرزو بود همانطور که اول جنگ را از غرب شروع کرده است به اهداف و مقاصد اش برسد، شما آرزوهای آنها را ناکام گذاشته اید. فرمانده دانشگاه امام حسین (ع) تصریح کرد: این مقاومت های مردمی و رزمندگان اسلام در اول و آخر جنگ پرچم شما و رسول خدا را برافراشته کرد. وی گفت: مصادیق تمدنی و خوشبختی ساز ملت ...
محسن رهامی: مردم می گویند اصلاح طلبان با ما پیمان بستند اما بعد انتخابات خبری نشد/فراکسیون امید به کدام ...
بگویند مردم شما رای دادید و ما با شما پیمانی داشتیم. مثلا برنامه ای که در شورای سیاست گذاری تصویب شد هر سال چه میزانش به اجرا درآمد . عضو شورای هماهنگی جبهه اصلاحات گفت: در واقع ما درجریان اصلاحات مثل یک جبهه عمل کردیم. جبهه یک آرمانی داشت و آرمانش منسجم کردن یک برنامه ی کاری و ارائه به مردم بود. مردم اشکال کاری که به آن وارد می کنند این است که می گویند به ما گزارش ندادند و برنامه هایی ...
حضور سرپرست در انتخابات فدراسیون ها عادلانه نیست
مجموعه استفاده کنند. شما بیشتر از من از این موضوع اطلاع ندارید. من 40 سال است در این مورد سابقه دارم و می دانم این استخر در گذشته در چه وضعی قرار داشته و الان به چه شکلی است.ما تصمیم گرفته ایم هر دو فدراسیون از این مجموعه به طور مشترک استفاده کنند. برنامه ما هم این است که به برنامه ریزی و رشد شنا آسیبی نرسد، از آنطرف هم این مجموعه از ساعت 8 صبح تا 2 بعد از ظهر ظرفیت خالی دارد و قرار است فدراسیون ...
باید بازی جنگ را به صورت دائمی تمرین کنیم
شعارسال : به نقل از ارتش، امیر سرلشکر سیدعبدالرحیم موسوی در گردهمایی فرماندهان یگان های عمده و مستقل نیروی زمینی ارتش که در ستاد فرماندهی این نیرو برگزار شد، با تشکر از زحمات نیروی زمینی ارتش در امدادرسانی به سیل زدگان گفت: رشادت و اقدامات شما در خدمت رسانی به مردم عزیزمان در استان های درگیر سیل موجب دریافت مدال های افتخارآمیز از سوی مقام معظم رهبری شد . فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ...
هشدارسید حسن نصرالله به ترامپ و اسراییل
مردم و وطن و مقدسات امت را بخوری و حتی برخی این را خیانت به وطن خود می دانند. اگر شما غم اتفاقات جاری در سوریه، عراق، بحرین و یمن را بخوری، این [سیاست] عدم دخالت نیست. بخش دوم سخنرانی؛ جنگ روانی اسرائیل نصرالله در بخش دوم سخنان خود دو نکته درباره اسرائیل گفت. نکته اول این بود که آمریکایی ها در خفا و آشکار به همراهی برخی کشورهای اروپایی و کشورهای عربی خلیج [فارس] تلاش می کند ...
اعدام شیعیان عربستانی و تکریم شیعیان عراقی به خاطر ایران!
سعودی بسیار بالاست. از این رو عربستان سیاست خود را برپایه تخریب ساختار سیاسی عراق بنا نهاد. در این راستا می توان به دامن زدن به اختلافات مذهبی و تقویت گروه های تکفیری اشاره کرد که این هر دو تنها بخشی از ماجرا هستند. در آن دوره اگر از هر عراقی سوال می کردید که سوغاتی آل سعود برای شما چیست؟ بی درنگ پاسخ می شنیدی: جلیقه های انفجاری و خودروهای بمب گذاری شده. این سیاست تا شکل گیری ...
ورود ارتش متجاوز اسرائیل به جنوب لبنان به مثابه نابودی آن است
قصد ندارم که به طور کامل از قدرت های مقاومت در برابر تجاوزگران اسرائیلی سخن بگویم. اما صادقانه و قاطعانه به شما این وعده را می دهم که نیروها و تیپ های ارتش اسرائیل اگر وارد جنوب شوند، در مقابل دوربین تلویزیون های جهانی نابود خواهد شد. وی همچنین در خصوص برخی اظهارنظرهای داخلی مبنی بر اینکه مزارع شبعا متعلق به لبنان نیست و به سوریه تعلق دارد و مقاومت لبنان نباید از آن دفاع کند، گفت: این ...
فعالیت چهار هزار ورزشکار، داور و مربی در رشته سپک تاکرا
مردان منتفی خواهد بود. رییس انجمن سپک تاکرا کشور که قائم مقام فدراسیون جهانی و نائب رییس فدراسیون آسیا می باشد، ادامه داد: دومین اعزام تیم های سپک تاکرا مرد و زن ایران به مسابقات قهرمانی جهان 'سید A ' تایلند است که شهریور امسال برگزار می شود. آزاد گفت: از جمهوری اسلامی 12 ورزشکار آقا، 12 ورزشکار خانم، 6 مربی و چهار داور مرد وزن به این مسابقات اعزام می شوند. وی درخصوص ورش سپک تاکرا ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین/ مصرف مکمل های بدنسازی چه بلایی سرتان می آورد؟
رشد عضله ها، اما آن ها می توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند. از جمله آسیب های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی های پروتئینی افزایش وزن، نوسان های خلقی و کاهش طول عمر را می توان نام برد. به گفته کارشناسان صنعت مکمل های پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر 14 میلیارد دلار داشته است، بیشتر متقاضیان مصرف این نوشیدنی ها از بین افراد مبتدی یا ورزشکاران حرفه ای به ...
تلخندی اندر احوالات شورای شهر آمل
مدت کم بطوری بود که الان مطمئن شدم اینا همون بچه های مردم هستند که از بچگی خانوادم می زدن تو سرم. به همت شهرداری و شورای شهر؛ بعد از انقلاب کبیر آسفالت در شهرستان خیابون ها به سه قسمت، آسفالت شرقی، آسفالت غربی و آسفالت میانه تقسیم شدند. آسفالت شرقی، خیابون هایی هستند که هیچ بویی از قیر نبردند و شما اگه دل و روده خیابون رو هم بریزین بیرون در انتهای مجاریشون یه ته خاطره ای از ...
پایین آوردن فشار خون با میوه های تابستانی
توان در رژیم غذایی گنجاند. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است و به دلیل وجود فیبرهای خوراکی در هضم بهتر غذا و کاهش وزن نقش دارد. وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست را تقویت می کند. همچنین بررسی ها نشان می دهد مصرف سه عدد کیوی در طول روز مانع از بالا رفتن فشارخون می شود. کنترل فشار خون با موز این میوه یکی از بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به ...
مغزتان را ضد آلزایمر کنید
و بررسی منظم سلامت قلب، فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از 60 سالگی به بعد شود.در صورت مشاهده هر گونه علائم غیرعادی در ناحیه قلب، حتما به پزشک مراجعه شود تا مشکلات احتمالی قبل از جدی شدن بررسی و درمان شود. هرچه زیان وارد شده به عروق ( مشتمل بر عروق داخل مغز) سریع تر تحت درمان قرار گیرد، عوامل خطرساز محدودتر می شوند و در نتیجه احتمال آسیب به ...
9 غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
مصرف سبزیجات منجر به جلوگیری از رشد برخی از انواع سلول های سرطانی می شود انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید. این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند ...
اعلام نخستین وضعیت اضطراری اقلیمی جهان در بریتانیا
... اعلام فوریت اقلیمی تأثیری واقعی بر سیاست بریتانیا نخواهد گذاشت، اما نمایندگان و کنشگران هوادار حزب کارگر امیدوارند که بتوانند از وزن نمادین این تصمیم دست کم بهره تبلیغاتی ببرند و در دیگر تصمیم های دولتی در این زمینه دست بالا را داشته باشند. بنابراین باید گفت که بحث فنی محیط زیست و تغییرات اقلیمی در بریتانیا پیامد سیاسی مهمی را به دنبال داشته است. گزارش کمیسیون تغییرات ...
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم احساس خستگی می کنیم؟
... 1- کم خونی کم خونی به معنای کمبود آهن در بدن است. این مسأله منجر به کاهش تولید گلبول های قرمز سالم خونی در بدن می شود. بنابراین، به بافت های بدن اکسیژن نمی رسد و شما احساس خستگی می کنید و انرژی انجام هیچ کاری را ندارید. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: سفت و سنگین شدن عضلات تنگی نفس رنگ پریدگی یا زردی چهره 2- دیابت این ...
گرگینه ها از کجا آمده اند؟! / راست و دروغ انسان های گرگ نما
...، انسان گرگ نما و یا گرگ دیس، حتما شما هم شنیده اید که در دنیا گرگنما هایی وجود دارند که در زمان کامل شدن ماه آن ها نیز تغییر هویت داده و کار هایی عجیب انجام می دهند و یا به طور کلی انسان هایی با رفتار و خاصیت های عجیب در دنیا حضور دارند که کمی ترسناک و غیرقابل باورند. گرگینه یا انسان گرگ نما از افسانه تا واقعیت در سال 1852 مردی که در یک آسایشگاه روانی در فرانسه پذیرش شده ...
غیرت و دلاوری شهید فارسی زبانزد همه بود/ جوان امروز آماده جانفشانی
.... وی افزود: حاج محب به گونه ای در زندانها و اردوگاه های عراقی گذران عمر کرد که بعثی ها در برابر او سرتعظیم فرود آورده بودند و می گفتند انگار شما امیر هستید و ما اسیر شما شده ایم. مارانی با تقدیر از صبوری خانواده شهید فارسی گفت: دوران خانه نشینی حاج محب را تنها خانواده او می توانند بگویند و آنها باید روضه خوان باشند تا ما تنها قدری از سختی ها و مشقات روزهای حیات شهید را ...
