سایر خبرها
اشتباهات متداول در تغذیه کودکان
یادتان باشد که شتاب و عجله شما نباید به هیچ عنوان مداخله ای در ایجاد عادات غذایی سالم خانوادگی تان داشته باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، این، اساس یک سبک زندگی سالم برای شما و مخصوصا برای فرزندانتان است.در ادامه با برخی اشتباهات رایج تغذیه ای در رابطه با فرزندانتان آگاه می شوید. صبحانه ناکامل حتما می دانید که صبحانه، مهم ترین وعده غذایی روز است چون بدن ...
صدای مهربانی که اذان می گفت
: می خواهم بیایید و با من کار کنید. شما هم که از خدا می خواستید! بله، انگار دنیا را به من دادند. حتی راضی بودم که از شغل خودم در دانشکده الهیات صرف نظر کنم، اما در خدمت ایشان باشم. قرار شد هر روز بروم ایشان را از خانه بیاورم و خلاصه به عنوان راننده در خدمت ایشان باشم. فرمودند: خوب است فردا صبح بیایید که خانم هم شما را ببینند. فردا صبح در حالی که از شوق لبریز بودم، به منزل ...
چه عواملی باعث کابوس دیدن می شوند؟
پیش آمده باشد که در طول روز احساس خستگی کنید؛ با اینکه خواب کافی داشته اید، ولی علت ضعف و خستگی خودتان را نمی دانید. خب واضح است که کیفیت خواب با انرژی و سلامتی بدن رابطه مستقیمی دارد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که شب ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید، باید بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی های مکرر شماست. خوشبختانه راه هایی وجود دارد که شما می توانید برای دست یافتن به خوابی آرام ...
چگونه استاد پخت پاستا شویم؟
. به نظر شما راه بهتری برای امتحان کردن آن غذا به جز درست کردنش در خانه خودتان وجود دارد؟ مطمئنا نه! چرا بیشتر از این زمان با ارزش مان را تلف کنیم در حالی که همین الان می توانیم شروع کنیم؟ همین الان مقداری خمیر پاستا در یک قابلمه آب جوش بیاندازید، سس و محتویات را آماده کنید، همه را با هم مخلوط کنید و آماده یک بعدازظهر عالی با طعم های شگفت انگیز، حس دلپذیر و تعریف کردن از یک غذای فوق ...
ویژگی هایی که بعد از 40 سالگی نباید در خود تغییر دهید
شفقنا زندگی- همه ما می دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود می کنیم، محدودیت هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز های دیگر... محروم می کند. در ادامه مواردی که بیان شده، کار هایی ست که نباید خودتان را از آن محروم کنید. استایل شخصی مطمئنا شما تا به این سن استایل شخصی تان را پیدا کرده اید، این که دوست دارید ...
پوست این 8 میوه و سبزی را دور نریزید!
شفقنا زندگی- در این مقاله برای شما دوستان عزیز سایت برترین ها فواید 8 نوع پوست میوه و سبزی که در برنامه غذایی روزانه اکثر افراد قرار دارند و روش اضافه کردن آن ها به برنامه غذایی را بیان می کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید. 1- برگ های بیرونی کلم هر چه برگ کلم رنگ سبز تیره تری داشته باشد، ویتامین و مواد معدنی درون آن بیشتر خواهد بود. معمولا برگ های بیرونی کلم سبز دور ریخته ...
نکاتی درباره نگهداری شیرینی خشک و تر
چینیم اگرچه پیش روی مهمانان زیباست، اما به علت اینکه سینی یک ظرف در دار نیست شیرینی ها زودتر خشک می شوند. 9. شیرینی خشک چقدر بد است؟ اگر حالا که این متن را خواندید و متوجه شدید که دیگر دیر شده و شیرینی هایی که روی دست تان باد کرده بود الان دیگر به علت خشک شدن خوردنی نیستند، بهتر است بدانید که شیرینی خشک باعث بروز مسمومیت در افراد نمی شود. با این حال همانطور که می دانید در همه ...
افراد پر استرس باید در چه فضایی زندگی کنند؟
شفقنا زندگی- قانون زیاد سختی نیست، پر کردن قفسه ها با کتاب و وسائل تزئینی و ... باعث می شود فضا الگویی به خود بگیرد که احساس اضطراب کنید و در نتیجه سطح کورتیزولتان افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده فضا های خالی می توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند. دلیلی دارد که گفته می شود خانه باید انعکاسی از خودتان باشد. فضای فیزیکی اطرافتان نقشی اساسی در خلق و خو و سلامت ذهنی تان ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
جدیدی یاد بگیرید، موارد و گزینه های زیادی وجود دارند. به دنبال چیزی باشید که مناسب شرایط خودتان است و آن را دوست دارید. کتاب بخوانید: مطالعه کردن برای قدرت تخیل مناسب است و تاثیرات مثبت زیادی بر مغز می گذارد. علاوه بر این مورد، زمانی که به خواندن کتاب عادت کنید، متوجه می شوید که به مرور زمان سرعت مطالعه تان بالاتر می رود. این عادت، فعالیت بسیار خوشایند و رضایت بخشی است. مقاله ...
حرف های انتخاباتی تاجگردون: همه با هم ادامه می دهیم / این شهر مال یک گروه خاص نیست، مال همه هست / 100 ...
مسئولان استانی به من ایراد هم می گرفتند. تاجگردون تلویحاً برخی منتقدانش را هم نشانه گرفت و گفت: چه عیب دارد در یک نقطه ای شادی کنیم و در نقطه دیگر دعای ندبه بخوانیم و هنرآموزی کنیم. نماینده مردم شهرستان های گچساران و باشت در ادامه صحبت هایش به بچه های محله سادات قول داد که محل شان را با نشاط ترو زیباتر می سازیم و گفت: این ها کارهای است که باید ادامه بدهیم و شما هم باید ادامه بدهید و همه ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
آبکشی کنید. رطوبت پوست را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و درنهایت کمی کرم ویتامین A یا وازلین روی آن بمالید. با این شیوه روشن شدن پوست تان بعد از چند هفته قطعی است. ماسک توت فرنگی: یک پیشنهاد فوق العاده برای روشن شدن پوست صورت شما. برای تهیه این ماسک چند توت فرنگی را له و یک قاشق غذاخوری آب لیموترش به آن اضافه کنید. آن را روی کل صورت قرار دهید و بعد از 15دقیقه با آب گرم بشویید. با ...
حرف های انتخاباتی تاجگردون: همه با هم ادامه می دهیم / این شهر مال یک گروه خاص نیست، مال همه هست / 100 ...
مسئولان استانی به من ایراد هم می گرفتند. تاجگردون تلویحاً برخی منتقدانش را هم نشانه گرفت و گفت: چه عیب دارد در یک نقطه ای شادی کنیم و در نقطه دیگر دعای ندبه بخوانیم و هنرآموزی کنیم. نماینده مردم شهرستان های گچساران و باشت در ادامه صحبت هایش به بچه های محله سادات قول داد که محل شان را با نشاط ترو زیباتر می سازیم و گفت: این ها کارهای است که باید ادامه بدهیم و شما هم باید ادامه بدهید و همه ...
خودزنی تلویزیون به خاطر دشمنی با عادل فردوسی پور
سیاستگذاری تلویزیون و با اندکی بسط دادن آن در نسبت مدیر یک سازمان متکی بر بودجه عمومی با حیثیت و شان آن سازمان جستجو کرد. پرسش درواقع این است: کسی که مدیریت یک سازمان رسانه ای را عهدهدار می شود تا چه حد محق است سلایق و ذائقه ی رسانه ای خود را معیار اداره آن سازمان تلقی کند و تا چه اندازه لازم است حقوق آن سازمان و دست اندرکاران آن را در فرآیند سیاستگذاری و مدیریت در نظر بگیرد؟ به عبارت دیگر آیا مدیر ...
ویژه برنامه های سحر و افطار تلویزیون اعلام شد
موثر در ساعاتی روی آنتن می رود که بعضاً آن طور که باید و شاید در مقابل دیدگان مخاطب قرار نمی گیرد. باکس های سحرگاهی و حتی در زمان افطار را مخاطبینی دنبال می کنند که در همه حال پای ثابت تلویزیون هستند. اختصاص کنداکتور مناسب برای بهتر دیده شدن برنامه های دینی و مذهبی موثر هم به فرهنگسازی بهتر در حوزه های مختلف اعتقادی و حتی باورسازی در سبک زندگی کمک می کند. سیما قرار است سال متنوع و ...
فال روزانه شنبه 14 اردیبهشت 1398
هدفهایتان به آنها نیاز دارید را به شما بدهد. به یاد داشته باشید شما به هرجهت نمی توانید بررسی کنید که افراد دیگر چه واکنشی نشان می دهند، بنابراین همان آزادی و اختیاری را که برای خودتان می خواهید را به هر فرد دیگری که در زندگیتان است بدهید. متولد مرداد : امروز وابستگی هایتان شما را به سمت ارتباط برقرار کردن با فرد دیگری می کشاند، اما ممکن است شما مطمئن نباشید که چگونه می توانید به این رابطه ...
اتفاقی که مانع تمدید قرارداد برانکو با پرسپولیس می شود
حالا مرد کروات برای دریافت تقریبا نیمی از حقوق یک سال اخیرش و نه همه آن، باید دست کم تا بعد از سفر تاشکند منتظر بماند و البته امیدوار باشد که مدیران پرسپولیس این بار روی حرفی که زده اند، بمانند. قرار قبلی شان این بود که نهایتا تا 13 اردیبهشت نیمی از مطالبات 800 هزار یورویی برانکو را بپردازند و در واقع این مهلتی بود که خودِ سرمربی برای آنها تعیین کرد. ایوانکوویچ وقتی دید باشگاه نشین ها مدام امروز ...
فال روزانه 14/ 02/ 1398
از افراط و تفریط بردارید. تعادل در هر کاری شما را به شرایط ایده آل تان می رساند، بنابراین به خصوص در چنین روزی بیشتر مراقب رفتارهایتان با اطرافیان باشید. اگر به فکر مسافرت هستید درنگ نکنید، زمان خوبی برای گشت و گذار است. امروز فرصت هایی پیش پایتان قرار می گیرد، که نباید از دست شان دهید. اگر از توانایی های خود اطمینان دارید، وقت را تلف نکنید، آنها را به کار گیرید و خودتان را به دیگران ...
معرف انواع اختلالات اضطرابی؛ یک بیماری روانی شایع
.... علائم بروز PD، عبارت است از: ضربان تند درد های سینه تنگی نفس سرگیجه حالت تهوّع احساس کِرِختی رعشه و ترس از دست دادن کنترل یا ترس مرگ. افسردگی یا اعتیاد به مشروبات الکلی، اغلب به همراه PD هستند. شاید بهترین روش پی بردن به اختلال وحشت زدگی، مطالعه و درک اختلالات اضطرابی است. چه می توان کرد؟ اگر احساس می کنید که ترس و اضطراب بر زندگی شما حاکم ...
زمینه چینی برای تفکر خلاق در آینده
همان اندازه ارزشمند است. در زمانی که دنیا سریع تر از هر موقع دیگری در حال تغییر است، روحیه آزمایش کردن – و تقویت نقشی برای خلاقیت که از این روحیه پشتیبانی کند – باید در قلب هر سازمان آینده محوری قرار گیرد. اگر واقعا می خواهید آتش خلاقیت را در خودتان و در کارمندان تان، دوباره شعله ور کنید، فکر می کنید رویکرد درستی که باید اتخاذ کنید چیست؟ زمان و تجربه با خودش تخصص به همراه می آورد و خیلی ...
لزوم نظارت و مراقبت بیشتر در عدم اجرای سند 2030
یابی و جامعه پذیری به بیش از 14 میلیون دانش آموز را دارا هستند. وزیر آموزش و پرورش با اشاره به نقش معلمان در آموزش و پرورش گفت: معلمان متدین، سخت کوش و فداکاری که علیرغم کمبود امکانات و تجهیزات در مدارس و مشکلات اقتصادی همچنان صمیمانه متعهدانه و با دلسوزی در خدمت فرزندان شما ملت شریف هستند. بطحائی ادامه داد: معلمان ایرانی با تمام توان خودشان در تلاشند تا نسلی مؤمن، دانا و ماهر ...
چگونه به سبک دهه 60 تیپ بزنیم؟
در صنعت مد به حساب آورد. اگر شما هم دوست دارید با مدهای لباس های زنانه در آن سالها آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. طرح های بولد طرح های بولد یکی از فاکتورهای مهم در صنعت مد دهه 60 میلادی بودند. طرح های بولد، از گلدار گرفته تا راه راه، در کنار رنگ های متنوع و شاد، ظاهری چشمگیر و منحصر بفرد را به زنان بخشیده بود. البته زنان آن دوران در کنار این لباس های بولد، از ...
شستشوی لباس های پاییزی و زمستانی؛ باید ها و نباید ها
. آب داغ علاوه بر از بین بردن رنگ لباس، باعث تغییر سایز، کش آمدن و بد شکل شدن آن هم می شود. با دست بشویم یا با ماشین؟ اگر ماشین لباسشویی شما مدرن است و گزینه مخصوص به شستشوی لباس های ظریف و حساس را دارد، می توانید با احتیاط از آن استفاده کنید. حتی می توانید لباس زمستانه تان را در یک کیسه پارچه ای سفید بگذارید و داخل ماشین بیندازید تا الیاف آن سالم تر بماند و به سایر ...
اشتباهاتی که در شبکه های اجتماعی به روابط شما آسیب می زند
.... بنابراین قبل از این که عکس دیگران را منتشر کنید، از آنها اجازه بگیرید. با این کار دیگر احتمال دلخوری هم پیش نمی آید. هنگام عصبانیت از شبکه های اجتماعی دوری کنید برخی افراد هنگام عصبانیت به سمت شبکه های اجتماعی روی می آورند و از آن به عنوان ابزاری برای تخلیه خشم شان استفاده می کنند. آیا شما دوست دارید که دوستان و اقوام تان بدانند که شریک زندگی تان به شما خیانت کرده ...
منفعت های بی شمار فرزند دوم برای والدین و فرزند اول
جایگزین خواهر و برادر برای او هستند بنابراین مجبورند تمام وقت و انرژی خود را صرف سرگرم کردن یا پرکردن وقت او قرار دهند. همچنین برای اثبات علاقه و توجه، مدام نیازهای مالی او را برآورده می کنند و هزینه بیشتری روی دست شان، گذاشته خواهد شد. در نهایت والدین تک فرزند زودتر از بقیه به سندروم آشیانه خالی گرفتار خواهند شد و مشکلات روان شناختی که با ازدواج یا تحصیل یا ترک منزل پدری توسط تک فرزند برای ...
تنش های احمدی نژاد و لاریجانی از کجا شروع شد؟
شاءالله وضعیت بهتر شود، ولی یک حادثه که می آید همه چیز زیر و رو می شود و خانواده متمکن تحت پوشش کمیته امداد قرار می گیرد و این موضوع هم برای خانواده سخت است و هم برای ما. الان ارتباطتان برای پوشش خانواده ها و رسیدگی به مشکلاتشان با معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری چطور است؟ هیچ ارتباطی نداریم. مگر می شود شما ارتباطی نداشته باشید؟ بله. حالا البته ...
درمان ناباروری در ایران، روش های متداول
پزشکتان در میان بگذارید. این کارها می تواند بخشی از نگرانی ها و دغدغه های شما را کم کند. در دروه ای که تحت درمان قرار می گیرید، آمار و ارقام متعدد و متفاوتی در مورد همه چیز، از احتمال بارداری دوقلویی تا احتمال حاملگی خارج رحم هنگام درمان را می شنوید، بهتر است تمرکز خود را بر فرایند درمان قرار دهید و به پزشک خود اطمینان داشته باشید. انتخاب پزشک و کلینیک تخصصی ناباروری پزشک ممکن است ...
علت شوآف آقازاده ها و سرمایه داران در شبکه های اجتماعی چیست؟
میدان می گذارید بیشتر شود، شما را بیشتر به این سمت می برد که فضا ی تان فضایی تجملی شود، حتی اگر از آن به شکل نمایشی استفاده می کنی و واقعا آن حجم از تجمل در زندگی شما وجود نداشته باشد. توحیدلو رد ادامه توضیح داد: این ماهیت رسانه را داشته باشیم، حالا در این ماهیت رسانه ما جامعه ای را ببینیم که در آن به لحاظ اقتصادی و اقتصاد سیاسی تولید کم رونق شده، کارخانه ها از کار افتاده اند، فضای ...
تفریحات گرجستان در تور گرجستان
ازلحاظ موقعیتی گرجستان هم در اورپا و هم در آسیا واقع است اما مردم گرجستان خود را به عنوان بالکن اروپا معرفی می دانند و به دنبال عضویت در اتحادیه اروپا هستند و این توصیف واقعاً درست است؛ به نظر اکثر مردم بالکن جذاب ترین و زیبا ترین بخش هر ساختمانی است. در صورتی که بتوانید با روح مردم و طبیعت گرجستان ارتباط خوبی برقرار کنید، منحصربفرد ترین تجربه زندگی تان را رقم خواهید زد. سفری به انسانیت و مهربانی ...
ارزش علم و جایگاه معلم در قرآن
چهارمی سگش بود. پنج تا بودند و ششمی بود. هفت تا بودند و هشتمی بود. یک عده نشستند که اصحاب کهف چند نفر بودند. این مثل همان است که ابوعلی سینا چند کیلو است. بابا این اصحاب کهف یک نسخه است برای کانادا و آمریکا، یعنی بچه مسلمان هایی که در کانادا و فرانسه و انگلیس هستید، اگر دیدید در جامعه هضم می شوید، هرکدام از شما یک خیابان نباشید، بچه مسلمان ها یکجا جمع شوید، یک آپارتمان بگیرید و همه تان یکجا باشید ...
آیا لاغری شکم با میوه امکان پذیر است؟
اما موضوع کاهش وزن نقطه ای تمام نمی شود و برخی ادعا می کنند غذاهای خاص به کاهش چربی شکمی کمک می کنند. این موضوع را نمی توان کاملا تکذیب کرد اما نوع بیان آن سبب می شود افراد فکر کنند با خوردن فلان میوه، چربی های شکم خود را تحت تاثیر قرار می دهند و راحت و بی تلاش شکم شان آب می شود. متاسفانه باید بگوییم چنین چیزی امکان ندارد، بله مسلما خوردن غذاهای کم کالری با مواد مغذی بالا به کاهش وزن کمک می کنند ...