خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای درد دل مادر یلدا؛ دختر مبتلا به اوتیسم+تصاویر
... مادر یلدا بیان کرد : با ادامه رفتارهای غیر قابل باور دخترم همه زندگی ما تحت تأثیر قرار گرفت، رفت و آمدهای مان محدود شد، بدتر از همه اینکه یادم نمی آید روزی را با آرامش به شب رسانده باشیم. تشخیص بیماری پس از گذشت 3 سال وی تصریح کرد: دخترم 3 سالش بود که فردی، پزشکی در تهران به ما معرفی کرد و از ما خواست یلدا را برای ویزیت به نزدش ببریم، همین کار را کردیم و پزشک معالج با ...
روش های تسلط بر ذهن
بسیاری از ما زمان و انرژی بسیار زیادی را صرف می کنیم تا از بدن خود خوب مراقبت کنیم و سعی می کنیم که بهترین وضعیت بدنی و بهترین احساس را داشته باشیم. اما وقتی که نوبت به ذهنمان می رسد، چندان توجهی به آن نمی کنیم. مراقبت کردن از ذهن ممکن است گاهی به فکرمان برسد، اما خیال می کنیم که ذهن چیزی خارج از کنترل ما است. کنترل دست چه کسی است؛ شما یا ذهن تان؟ آیا می توانید به ...
چگونه می توانیم هدف زندگی خود را پیدا کنیم؟
.... مدام با مشتریان و همکارانش سر و کله می زد و نمی توانست خود واقعی اش را پیدا کند. او حس می کرد که آشفتگی اش به اوج رسیده و این آن زندگی رویایی ای نبوده که همشه آرزویش را داشته است. وقتی به صورت تلفنی با یکدیگر مکالمه کردیم، از همان ابتدا می دانستم که قادر به حل مشکل او هستم. او اولین مراجع من نبود که با وجود قدرت و استعداد حرفه ای نمی تواند تعادل را در زندگی اش پیدا کند. من شدیداً ...
گام جدید برجامی رونمایی شد+جزئیات
و حلقه محاصره اقتصاد ایران هر روز درحال تنگ تر شدن است. هر چند ترامپ از زمان ورودش به کاخ سفید پرونده ایران را با یک روند مشخص در دستور کار قرار داد و تاکنون گام به گام در این راه پیش رفته است. وی ابتدا درخواست مذاکرات مجدد در مورد برجام را مطرح کرد تا بحث های موشکی را نیز ضمیمه آن کند، سپس ایران را به خروج از برجام در صورت عدم آمادگی برای مذاکره تهدید کرد و با عدم نشان دادن چراغ سبز از ...
11 باور غلط درباره ی ورزش که سلامت ما را به خطر می اندازد
چون این تمرینات باعث قوی تر شدن عضلات می شوند و حتی ممکن است درد کمر را به طور کامل از بین ببرند. اما اگر کمر درد شما ناشی از مشکل جدی تری مثل فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر باشد، انجام یوگا به جای آنکه به حل مشکل تان کمک کند، به شما صدمه خواهد زد. در هر صورت، قبل از شروع یوگا، باید با پزشک مشورت کنید. 10- دویدن به زانو و قوزک پا صدمه می زند این باور اشتباه هیچ پایه و اساس علمی ای ...
دیپلماسی فرهنگی در نمایشگاه کتاب
خبرگزاری مهر ، گروه فرهنگ _ صادق وفایی: در شرایطی که با روی کار آمدن دولت دونالد ترامپ در آمریکا، شرایط سیاسی اقتصادی، روز به روز بر ایران سخت تر و تنگ تر گرفته می شود، می توان از عامل فرهنگ برای خنثی کردن فشارهای شدید بین المللی کاست. برخی از فشارهایی که آمریکا این روزها با واسطه یا بی واسطه، به ایران تحمیل می کند، از دید عموم مردم ایران و جهان پنهان نگه داشته می شوند. در این صحنه گردانی اسرائیل ...
استانداردهای یک رابطه جنسی خوب چیست؟/با مردانی که زیر بار مشاوره نمی روند ازدوج نکنید
برانگیخته شوند و تماس بدنی داشته باشند و از نظر روحی کنار هم قرار بگیرند و تمایل داشته باشند. مرد باید با تماس های لمسی احساس همرش را برای برقراری رابطه آماده کند تا تحریکات جنسی قبل از رابطه جنسی انجام شود و اندام های زن توسط مرد نوازش و لمس و تحریک شود تا هورمون های زن تحریک شود و بعد از آماده شدن رابطه صورت می گیرد و در نهایت فرد ارضای روحی و روانی می شود و به اوج ارگاسم و انزال می رسد. وی ...
برجام تصمیم فردی و جناحی نبود/توقف فروش اورانیوم غنی شده و آب سنگین
96 اعلام کردند که ما از برجام خارج می شویم و در 18 اردیبهشت 97 از برجام خارج شدند به امید آنکه تابستانی آن چنانی برای ایران پیش خواهد آمد و پس از آن 13 آبان به عنوان نقطه عطف و کریسمسی با حضورشان در تهران رقم خواهد خورد بدون آنکه چهلمین سالگرد انقلاب وجود داشته باشد. رئیس جمهور گفت: در تمام این مراحل دچار شکست شدند. آمریکا ابتدا می خواست با خروج از برجام، ایران را وادار کند تا روز بعد ...
نظریه مند ساختنِ مبانی اصلاح حقوقی نقطه قوت کتاب است
...، به خاطر اصالت و صداقت عشق بجنگیم. ما آمده ایم که با حضورمان، جهان را دگرگون کنیم؛ نیامده ایم تا پس از مرگمان بگویند: از کِرم خاکی هم بی آزارتر بود و از گاو مظلوم تر. ما باید وجودمان و نفس کشیدنمان، و راه رفتمان، و نگاه کردنمان، و لبخند زدنمان هم مانند تیغ به چشم و گلوی بدکاران و ستمگران برود ... ما نیامده ایم فقط به خاطر آنکه همچون گوسفندی زندگی کرده باشیم که پس از مرگمان، گرگ و چوپان و سگ گله، هر سه ستایش مان کنند... ...
جشن های رمضانیه متناسب با فضای معنوی رمضان نیست
، مانند سایر عبادات برای همگان یکسان نیست؛ هر کسی به سهم خود از خوشه های آن استفاده می کند. فردی را می بینیم که قدر توان معنوی اش در حد گرسنگی کشیدن است. این فرد ممکن است در طول روز زیاد بخوابد، اما خداوند او را مورد رحمت خویش قرار بدهد. اما از کسی که توان معنوی بالاتری دارد، توقع بیشتری است. چنین فردی چه بسا فراتر از حد خود در این ماه باید کوشش در عبادات و مناجات ها داشته باشد. چون در این ماه درهای ...
هیچکس نباید غم را بپذیرد، اما برای فرار از غم همیشه لازم نیست که قدم های غول آسا برداریم
باور کن که زندگی ما بیش از آن که تحت تاثیر مسائل بزرگ دنیا قرار بگیرد،از همین چیزهای کوچک تاثیر می پذیرد و این چیزی است که ما اکثر اوقات فراموش می کنیم. همه ما می توانیم تغییر کنیم و این تغییرات را به دنیای اطراف مان هدیه بدهیم اما باید از چیز های کوچک شروع کنیم. شاید کارهای که یک فرد به تنهایی می تواند از پس آن ها بربیاید کوچک و ناچیز جلوه کند اما باور کن که عشق یک انسان، انگیزه یک انسان و پشتکار ...
حتی یک کلمه راجع به پول صحبت نکرد؛ فقط گفت مرا به کربلا برسانید/ بازخوردها بیش از حد مثبت بود، نگران شده ...
یک آدم صرفاً اجرائی و عملیاتی را سر کار می گذارند که تئوریسین و صاحب فکر و اندیشه نیست، بلکه آدم عملیاتی است و قبلاً مثلاً فعال فرهنگی کاربلدی در حوزه راهیان نور بوده و کارش را هم خوب انجام داده است. حالا او را در مسئولیت کلان فرهنگی هنری می گذارند، و چون قوه تشخیص این کار را ندارد، بر اساس آزمون و خطا یا مشاوره های افراد مختلف، یا بر اساس احساس و سلیقه شخصی عمل می کند که یک بار درست در می آید و یک بار درست در نمی آید. ...
داستان | ساعت ات را به وقت گل نرگس تنظیم کن | قسمت 7
، صدای آفتاب... بعد از گذشت چند روز، احساس آرامش می کرد. گویی در روستایی ترین نقطۀ قلمروی وجودش به سکنی رسیده بود و کاری نداشت جز تماشای گله های بزرگ گوسفندان زنگوله به پایی، که سرخوشانه از چرای سبزه زارها به خانه های دِه برمی گشتند. همان شب بود که درد بیماری برای اولین بار در او متوقف شد و از حملاتِ جنون آمیز شبانگاهی اش در امان ماند. این، همۀ ماجرایی بود که مرد در چند روز گذشته از سر گذرانده بود تا به اولین فردای موعود برسد. کد خبر 1257601 ...
شما جوان های عزیز به توفیق الهی شکست آمریکا را خواهید دید؛ به زانو در آمدن صهیونیسم را خواهید دید
شروع جنگ به خاطر هیاهوهایی که هیتلر میکرد و مانند اینها، [چون] طبیعتش، طبیعت هیتلری بود، یک مقداری علاقه مند به طرف آلمانها شد و گرایش به آلمانها پیدا کرد؛ معمار آلمانی بیاید، مهندس آلمانی بیاید؛ اینها انگلیس ها را عصبانی کرد؛ آنها خودشان او را سرِ کار آورده بودند، خودشان [هم] به او گفتند برو؛ و رفت. خب برای یک کشور، برای یک ملّت بیش از این سرافکندگی که در رأس کشور یک کسی باشد که حکومت انگلیس او ...
صدای زینت دیگر از پشت بیسیم شنیده نمی شد!
بعد از آن عملیات، عملیات های متفاوتی در منطقه انجام شد و همین بهانه ای بود تا زینت توانایی خودش را بیشتر از قبل بروز دهد. با گذشت هر روز از آشنایی مان رابطه من و او هم صمیمی تر می شد. رفتار و منش زینت و فضائلی که در وجودش می دیدم، برایم درس انسان سازی بود. در همین اثنا زینت بر اثر اصابت ترکش مجروح شد و به عقب برگشت. او با اینکه با تکیه بر دو عصا راه می رفت خودش را به مراسم تشییع شهدا و ...
دلیل عقب نشینی خارجی ها از امضای قرارداد جدید نفتی با ایران
استفاده کنیم. در همان سال ها بود که مدیرعامل یک شرکت آمریکایی به من گفت هر قرارداد نفتی که ایران امضا می کند، مانند میخی است که به تابوت تحریم می کوبد. از سوی دیگر شرکت های آمریکایی که اجازه نداشتند با ایران وارد مذاکرات نفتی شوند و همچنین بانک های آمریکا احساس کردند که تحریم ها علیه آن هاست نه بازار ایران، زیرا از این بازار محروم شده بودند و به همین دلیل حدود 470 شرکت و مؤسسه مالی و بانکی ...
غذا های ماه رمضان: لیست مقوی، سبک و ساده سحری و افطار + فیلم
شیرینی و چربی زیاد تری وجود داشته باشد در طول روز بیشتر اذیت خواهد شد بنابراین سعی کنید غذاهای سحری را از میان غذاهای انتخاب کنید که نمک شکر و چربی کمتری دارند 6- خوردن غذای سرخ شده بین یکی از اشتباهات مردم در سحری خوردن است خوردن این نوع غذا می تواند شما را در طول روز اذیت کند بنابراین حتی اگر می خواهید غذایی را به صورت سرخ شده مصرف کنید آن را اندکی تفت دهید 7- تلاش کنید که ...
یک برنامه کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
گندم و روغن زیتون به همراه آبلیمو)، باشد. بعد از پایان خوردن وعده سحری، ابتدا با نخ دندان و خلال، دندان ها را تمییز و سپس فضای دهان را با محلول آب و سرکه یا آب و آبلیمو، غرغره کرده تا از از احساس تشنگی در طول روز، جلوگیری شود؛ آنگاه چند دقیقه مانده به اذان صبح، احتیاط نموده و از خوردن و آشامیدن دست بکشید. سحر تا افطار عمده در فاصله بین سحر تا افطار: نخوابیدن بعد از سحری، و ...
روح و نفس و کارکردهای آن در انسان
.... برخلاف بسیاری که نقش نفس را کم رنگ جلوه داده اند و به بهانه توجه به تجربه، قید نفس را زده و از ذهن و مغز برای تبیین علم و آگاهی کمک می گیرند؛ اگر چه توفیقاتی داشته اند، ولی مشکلاتی جدی را به همراه داشته و دارند. می توان گفت که عبارت النفس فی وحدتها کل القوی که توسط ملا صدرا ابداع شده است کامل و تمام نیست و نگارنده پیشنهاد می کند که به جای آن از اصطلاح النفس فی وحدتها فوق القوی و یا مدبّر ...
موفقیت برای کودکان، چه مهارت هایی لازم دارد؟
که می توانند باعث ایجاد کارآفرینان، پژوهشگران و افرادی شوند که ممکن است در آینده مسیر بازی دنیا را تغییر دهند. البته باید در این میان، تعادل و میانه روی نیز حفظ شود – نمی خواهیم کودکان مان دائما در پی پژوهش و مطالعه در مورد اهداف غیر قابل دسترسی باشند، ولی آنها می توانند و باید بفهمند تنها ذهن کنجکاو، پی جو، و تحلیلگر است که در عرصه های پزشکی، هنر، فناوری و معماری می تواند باعث پیشرفت جامعه شود ...
یک ماه تمرین برای آسمانی شدن
ماه رمضان فرصتی استثنایی به منظور ارتقای سلامت روح و روان انسان هرگاه از کار و کوشش فکری و جسمی احساس خستگی کند، به ویژه اگر این تلاش همراه با استرس باشد به دنبال فرصتی می گردد تا درگوشه ای به دور از دغدغه های حیات مادی به استراحت بپردازد، اگر مشغله های زندگی او را از این فرصت ها محروم نماید به تدریج زمینه بیماری های اعصاب و روان و گاه بیماری روان تنی فراهم می شود. متخصصین علوم زیستی و روان ...
چرا بی انگیزه اید؟
مستقیم عمل خود بدانید. با این کار به مرور بدبینی را از وجود خود دور می کنید. گاهی اوقات بزرگ ترین دشمن افراد، افکارشان است. افکار بد و منفی نسبت به خود و زندگی مان ما را به ورطه افسردگی می کشاند. بنابراین هرگاه احساس افسردگی کردید حواس خود را به موضوعی دیگر معطوف کنید. مثلا به پیاده روی بروید یا کتاب بخوانید، جدول حل کنید. در حقیقت کاری انجام دهید که ذهن تان را از ترس ها و نگرانی ها به جایی ...
در ماه رمضان با برنامه غذا بخورید
افراد افزایش وزن داشته باشند. یکی دیگر از نکات در مورد تغذیه ماه رمضان این است که باید توجه خاصی به نوع غذای مصرفی خود داشته باشید. غذاهایی که ما می خوریم، مهم ترین فاکتور تعیین کننده سلامتی و بیماری های ماست. قراط می گوید: افرادی که مشکلات گوارشی دارند بهتر است وعده افطارشان را با یکی از مایعات گرم شروع کنند. شیرگرم یا انواع دمنوش ها می تواند برای وعده افطار مناسب باشد. جالب است بدانید ...
حقایق جالب روانشناسی که هرگز نمی دانستید!
تنها برای خودشان خرج می کنند. خواسته های زیادی مثل ثروت و روابط بی عیب و نقص در زندگی مان داریم، اما در مورد اینکه خودمان باید چگونه آدمی باشیم و شریک عاطفی مان باید چه رفتاری داشته باشد، افکار و عقاید غیر واقع بینانه ای داریم. بیش از حد در معرض اخبار بد و منفی هستیم، به ویژه اخباری که در مورد حوادث و جنگ هستند و این احساس را به ما می دهند که دنیا جای خطرناکی است. 2- در عرض سه ...
در هفته بیست بارداری، چه اتفاقاتی می افتد؟
های پرانرژی و سبک مانند میوه و بسکوییت های سبوس دار استفاده شود تا انرژی مادر تامین شود. در صورتی که انرژی مورد نیازتان را تامین نکنید بعد از ورزش احساس خستگی ، سرگیجه و ضعف بدنی خواهید داشت. علائم شایع زنان حامله در هفته بیستم بارداری سردرد بعضی مادران در هفته بیستم بارداری احساس سردرد و سرگیجه دارند .دراین حالت به خود حتما استراحت دهید و سعی کنید از هوای تمیز و ...
خانواده ما سال 1361 دو شهید و دو جانباز داد
و تمام فکر و ذکرش مسجد بود. اوایل انقلاب هرجا می فهمیدیم امام سخنرانی دارد سریع خودمان را به آنجا می رساندیم. خانوادگی علاقه شدیدی به انقلاب داشتیم. حاج آقا قربانی زودتر از همه رفت. قسمت بر این بود تا حاج خانم به تنهایی این بار سنگین را به دوش بکشد. فراق پشت فراق روز های سخت حاج خانم اینجا متوقف نمی شود. سعید 10 سال بعد از پایان جنگ به خاطر عوارض جانبازی به دوستان شهیدش می ...
ریگ جن؛ کویری افسانه ای و رازآلود
... اما موضوع عجیب تر اینجاست که در کویر ریگ جن هیچ گونه گیاهی رشد نمی کند و پوشش گیاهی تاغی در این منطقه امری غیر ممکن بوده است. همین ماجرا به ما ثابت می کند که در سال های بسیار دور کسانی به این منطقه دسترسی داشته اند که حتی نامی از آن ها در جایی ثبت نشده است. همین موضوع موجب شده تا سوالات بیشتری در ذهن مان به وجود بیاید. وضعیت آب و هوایی کویر ریگ جن کویر ریگ جن هم مانند ...
امروز دشمنِ ما از همه ی اطراف مشغول تهاجم است؛ از لحاظ اقتصادی؛ از لحاظ اطّلاعاتی؛ از لحاظ فضای مجازی
شروع جنگ به خاطر هیاهوهایی که هیتلر میکرد و مانند اینها، [چون] طبیعتش، طبیعت هیتلری بود، یک مقداری علاقه مند به طرف آلمانها شد و گرایش به آلمانها پیدا کرد؛ معمار آلمانی بیاید، مهندس آلمانی بیاید؛ اینها انگلیس ها را عصبانی کرد؛ آنها خودشان او را سرِ کار آورده بودند، خودشان [هم] به او گفتند برو؛ و رفت. خب برای یک کشور، برای یک ملّت بیش از این سرافکندگی که در رأس کشور یک کسی باشد که حکومت انگلیس او ...
خانواده ما سال 1361 دو شهید و دو جانباز داد
هایش را نفهمید. خیلی مؤمن بود و تمام فکر و ذکرش مسجد بود. اوایل انقلاب هرجا می فهمیدیم امام سخنرانی دارد سریع خودمان را به آنجا می رساندیم. خانوادگی علاقه شدیدی به انقلاب داشتیم. حاج آقا قربانی زودتر از همه رفت. قسمت بر این بود تا حاج خانم به تنهایی این بار سنگین را به دوش بکشد. فراق پشت فراق روز های سخت حاج خانم اینجا متوقف نمی شود. سعید 10 سال بعد از پایان جنگ به خاطر عوارض ...
دوئل پای تخته سیاه
جامعه مان تقویت کنیم. جدیت و سختگیری تنبیه بدنی نیست فریبا همتی، معلم و روانشناس درباره وضعیت روابط معلم ها و دانش آموزان می گوید: در حال حاضر با توجه به اینکه دانش آموزان اطلاعات متعددی را از طریق خانواده، ماهواره، اینترنت و حتی فیلم ها و کارتون های جدید به دست می آورند، احساس می کنند که می توانند همانند دانش آموزانی که مثلاً در فیلم ها دیده اند رفتار کنند و هرگاه خواستند از کلاس ...
