سایر خبرها
گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور برداشته شد
و اروپایی داده می شد، که ایران دستش برای اقدام متقابل پر است و مجموعه تصمیم گیر داخل هم درصورت صلاحدید حتما از اهرم های قدرت خود برای تأمین منافع ایران استفاده خواهند کرد. تصمیم ایران تصور غلط آمریکا را فرو ریخت/ ایران می تواند از این موقعیت در جهت تامین منافع استفاده کند امامی افزود: تصوری بخصوص در ایالات متحده آمریکا شکل گرفته بود که ایران با وجود کشورهای اروپایی در توافق ...
نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
لیوان شربت عسل با لیمو ترش اثر مفیدی خواهد داشت. از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده نظیر شیرینی و شکلات در سحری موجب زود گرسنه شدن فرد می شود. پرخوری در هنگام سحر فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی وارد می کندکه سبب بروز سوء هاضمه، دردو نفخ معده می شود. سموم زیاد بدن با روزه داری دفع خواهد شد. هنگام افطار مصرف خرما،کشمش، انجیر، آب میوه، سوپ سبزیجات و رشته برای ...
ورزش به افق رمضان
باشد و از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد خودداری کنند زیرا انسولین خون بالا می رود و قند به سرعت جذب سلول ها می شود. به گفته وی تخم مرغ، سینه مرغ، بلغور جو دوسر، فرنی گندم، سبزیجات فیبردار، کره بادام زمینی، موز، عسل، کشمش یا خرما و مقدار زیادی آب نمونه ای از مواد غذایی مناسب سحر است. مسابقه در این ماه وی تصریح می کند: ورزشکارانی که می خواهند در ماه رمضان مسابقه دهند، باید ذخایر ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
باید هموطنان عزیز و روزه داران گرامی در ماه مبارک رمضان مراعات کنند عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است بنابراین هموطنان و دوستداران محیط زیست حتما" باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خودداری کنند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا ...
نجفقلی حبیبی:روحانی خیلی زحمت می کشد
.... به سرچشمه می رفت و نان بربری یا سنگک می خرید و پیاله ماست می خرید. عبا را روی سر می انداخت تا خیلی معلوم نشود. ما هر کدام افطار می کردیم اجازه می خواستیم ما برویم خرید کنیم ایشان اجازه را نمی دادند. آقایی هم بود که گاهی ایشان را می برد و می آورد، آن هم قبول نداشت برود. حتماً خودشان می رفتند و احساس می کنم تهذیب نفسی بود که خودش این کارها را بکند و آن زمان آقای مطهری خیلی بزرگ بود ...
عضو هیات علمی دانشگاه علم و فرهنگ تشریح کرد: معجزه ای به نام سلول بنیادی
پیاده اش کنیم زیرا معمولا بیشتر صفاتی که ابتدایی هستند در بین جانوران مشترکند. به عبارت دیگر اگر در دنیای دوزیست ها وقتی مشاهده کنیم که مهار مسیر پیام رسانی سلولی bmp موجب عصب زایی می شود، این اتفاق می تواند با شدت یا ضعف بیشتری حتی در دنیای انسانی نیز صادق باشد. رییس پژوهشکده زیست فناوری و سلول های بنیادی پژوهشگاه رویان خاطرنشان کرد: از آنجایی که این سلول ها می توانند انواع مختلف سلول ...
هشداری مهم برای دارندگان چک های برگشتی / موضوعی که باید حتما از کارمندان بانک مطالبه کنید!
... اصلاحیه قانون چک دقیقاً در مورد کد رهگیری چه می گوید؟ در متن این قانون آمده است: به موجب مواد 4 و 5 اصلاحیه قانون چک به نحو اطلاق و ناظر بر کلیت قانون چک سال 1355 و اصلاحات بعدی آن، مقرر شده که چک هایی که بر روی گواهی نامه عدم پرداخت آن کد رهگیری درج نشده باشد در مراجع قضائی و ثبتی قابل ترتیب اثر نیست. با این وصف مراجع قضائی مکلف شده اند که از ترتیب اثر دادن به کلیه دعاوی کیفری و ...
روزه داران در فاصله افطار تا سحر از مصرف میوه غافل نشوند
تاکید کرد: روزه داران سعی کنند بعد از افطار به جای صرف وعده های سنگین غذایی، حتماً میوه مصرف کنند. مصرف میوه به دلیل داشتن املاح، نمک و الکترونیک های لازم برای بدن، ضروری است. کشاورز با بیان اینکه بعضی به اشتباه در ماه رمضان تصور می کنند که سه تا 5 کیلو وزن کم کرده اند، توضیح داد: این یک تصور غلط و کاهش وزن کاذب است که به دلیل کاهش آب و قند ذخیره شده در کبد، وزن بدن کاهش می یابد. این ...
ردپای آیین های رمضانی در کوچه های قدیمی
سحرها پشت بام منزلش سر می داده است. وی به اولین شبی که باید مردم سحر را بیدار می شدند اشاره می کند و می گوید: آن زمان ساعتی نبود که کوک کنیم یا رادیو و تلویزیونی که مردم بتوانند تشخیص دهند چه موقع وقت سحر است برای همین کربلایی علی اکبر دباغ ساعتی قبل از موقع اذان بر پشت بام می رفت و با مناجات خوانی او اهالی متوجه می شدند وقت سحر شده است. کمی مکث می کند انگار کورسویی از نوای خوش دباغ را در ...
حذف سحری، اشتباه است
اکتفا کردن به صرف شام در ماه رمضان، عادت مناسبی است؟ گفت: برخی روزه داران پس از افطار به صرف شام اکتفا می کنند و از خوردن سحری امتناع می ورزند که این کار، عادت غذایی مناسبی نیست. وی با بیان این مطلب که روزه داران بهتر است در وعده سحر از میوه های آبدار مانند هندوانه استفاده کنند، گفت: میوه ها و سبزیجات نقش موثری در کاهش بروز تشنگی طی روز دارند و توصیه می شود روزه داران این موارد را در وعده ...
این خوراکی ها را در وعده سحری نخورید
شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل باید دو ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد، متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار و یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد. وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای باز کردن روزه است. همچنین، توصیه می شود، در وعده افطار، آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب در وعده افطار استفاده ...
با مشهورترین غذاهای مسلمانان جهان در ماه رمضان آشنا شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، مسلمانان کشور های مختلف دنیا در کنار وعده اصلی خوراک افطار یا سحر از دسر های سنتی مشهور در کشور و فرهنگ خود استفاده می کنند. این دسر ها معمولاً به وسیله بانوان تهیه می شوند، اما دربرخی کشور ها بازار هایی مخصوص طبخ خوراک وعده افطار و سحر برگزار می شوند که دسر و خوراک ها را آماده می کنند و به فروش می رسانند. خوراک های مخصوص ماه ...
ازدواج 2کارتن خواب در شبی بارانی
عکس یادگاری و فیلم است. زوجی که حالا رها و همسفر زندگی هم شده اند. جمعیت کم کم از جلوی پنجره کنار می رود. عالم روشندلی هم عالم خوشی است. چهره ای که از شنیدن صدای داماد در ذهن تصور کرده ام، بی شباهت و پرت نیست. مردی که هم رگه های روزهای اعتیاد، ردش را در صورتش انداخته هم روزگار رهایی از کارتن خوابی، چهره اش را دوباره به شادی، امید و جوانی پیوند زده است. عروس هم چهره دلنشینی دارد. آنقدر که باور نمی ...
از یادها رفته!
استقلال بحرین را اسدالله علم اینگونه که در خاطراتش نوشته، توصیف کرده است. این بخش از خاطرات علم در کنار بخش دیگری از نوشته هایش که به کمی قبل تر از اعلام استقلال بحرین برمی گردد، معنای عجیب تری پیدا می کند؛ علم در خاطرات 21 فروردین 49 می نویسد: پس از مسابقه فوتبال ایران و اسرائیل، در استادیوم امجدیه، 30000 تماشاچی بلند شدند و با هم سرود ملی را خواندند و جشن و سرور تا سحر ادامه پیدا کرد. شاه شانس آورد ...
تأثیر روزه بر متابولیسم بدن/ کاهش ریسک ابتلا به سرطان با روزه داری اسلامی
علمی اظهارنظر کرد، گفت: روزه داری اسلامی زمانی برای بدن ما مفید است که بدانیم از زمان افطار تا سحر چه بخوریم؟ مواد پرکالری و چرب مورد استفاده قرار نداده تا دوره ناشتایی که برای فرد ایجاد شده باعث شود ذخایر چربی آزاد شوند و دوباره جایگزین نشود، همچنین از غذا های پرادویه و سرخ شده پرهیز کرده تا موجب نفخ و سوء هاضمه برای فرد نشود. نبود رژیم غذایی مناسب رمضان در ایران مدیر گروه روزه ...
نوشیدنی های ممنوعه برای روزه داران
به گزارش بهداشت نیوز مصطفی احمدی درباره ارائه راه کار برای جلوگیری از تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان گفت: تشنگی در طول روز را می توان با مصرف برخی از میوه ها در سحر و بعد از افطار جبران کرد و البته مصرف برخی دیگر از مواد نیز بر تشنگی می افزاید؛ درحال حاضر چند سالی می شود که ماه مبارک رمضان در فصل گرما است لذا بیشتر روزه داران در طول روز تشنه می شوند. این کارشناس تغذیه گفت: روزه داران ...
برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان این کارها را انجام دهید
.... پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان با رعایت بهداشت دهان و دندان وحید اظهار کرد: یکی از مسائل مهم در ماه مبارک رمضان رعایت بهداشت دهان و دندان است، بعد از خوردن افطار و سحر باید مسواک زده شود زیرا مواد قندی و چسبناک موجود در مواد غذایی زمینه رشد میکروب و باکتری ها را فراهم می کند و همین امر در طول روز باعث ایجاد بوی بد دهان می شود؛ افراد می توانند در این یک ماه بیشتر از دستگاه بخور ...
دم دم سحری آیینی از جنس مهربانی
بعد از عید فطر هدایایی از طرف مردم دریافت می کردند . وی در ادامه با بیان اینکه دم دم ، صوتی است که با کوبشبر دمام پدید می آید و با این بیت همراه می شود: خداوندا تو ستاری همه خوابند تو بیداری/ به حق لااله الا الله همه عالم نگه داری مردم بوشهر سال هاست که با این نوا به هنگام سحر بیدار شده و خود را برای خوردن سحری و آغاز روزه داری آماده کرده اند . به گفته این پژوهشگر، اجرا ...
مواد غذایی که تشنگی شما را از بین می برند
به گزارش ملیت به نقل از به نقل از باشگاه خبرنگاران، برخی از میوه ها و سبزیجات که می توانند در وعده غذایی سحر استفاده شود به جلوگیری از تشنه شدن منجر شدi و روزه داری را برای شما راحت می کند؛ در اینجا به معرفی برخی از میوه و سبزی هایی که مانع تشنه شدن شما در طول روز می شوند، می پردازیم. خیار این میوه بیشترین میزان آب را در خود جای داده و 95 درصد آن از آب تشکیل شده، همچنین به ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
دوستداران محیط زیست حتما" باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خود داری کنند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم ، چرب و داغ، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که ...
بایدها و نبایدهای روزه داری برای بیماران کلیوی
است برای گرفتن روزه است. اگر بیمار داروی فشار خون را یکبار یا دو بار در روز می خورد به طوری که می تواند در زمان های سحر و افطار خوردن این دارو را تنظیم کند ممنوعیتی برای گرفتن روزه در ماه رمضان نخواهند داشت و اشخاص دیابتی که دیابت پیشرفته ای ندارند مطابق نظر پژشک اجازه روزه گرفتن به این افراد داده شود. وی با اشاره به سایر بیماری های کلیه اظهار کرد: در مورد بیماری های دیگر کلیه به بیماران ...
روزه داری به بهبود بیماری دیابت نوع 2 کمک می کند
پرکربوهیدرات و بطور کلی پرخوری در افراد دیابتی، به افزایش قندخون و وزن منجر خواهد شد. وی اظهار داشت: برای کنترل بهتر قندخون توصیه می شود که افراد دیابتی قند خون را قبل ازسحر و بعد از افطار خود را با (گلوکومتر) چک کنند، و در صورتی که قندخون 2 ساعت پس از افطار بالای 250 بود، شب بعد باید 20 درصد از میزان کالری دریافتی خود را در زمان افطار کم کنند. وی یادآوری کرد: اگر قند خون پیش از سحر بیش ...
مصرف آب هویج و یا هویج در دوران بارداری مجاز است؟
... هویج جز سبزیجات ریشه ای هستند که سرشار از ویتامین های ضروری مختلف و مواد معدنی هستند. جدول زیر شما را با ارزش غذایی موجود در هویج آشنا می کند. ارزش غذایی هر 100 گرم انرژی 41 کالری کربوهیدرات 9.58 گرم شکر 4.5 گرم پروتئین 0.93 گرم چربی 0.24 گرم فیبر (فیبر رژیمی) 2.8 گرم ویتامین ث 6 میلی گرم ...
دانشجویان زابلی در حفظ منابع طبیعی استان از مسئولان پیشی گرفتند
صادرات حساب ویژه ای بازکرد؛ این درحالی است که خام فروشی این نوع از نباتات سبب شده تا سود اندکی نصیب کشوربه خصوص بهره برداران شود. موضوعی که موجب شد تا مشاور و نماینده ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری مخالفت خود را از خام فروشی این مواد با صراحت اعلام کند. هزار و 200 گونه گیاهی در استان سیستان و بلوچستان وجود دارد که 300 نوع آن دارویی و ...
پنج بیماری شایع در فصل بهار
گیاهان که وارد بینی، ریه ها و چشم ها می شوند را به عنوان مهاجمانی خطرناک در نظر گرفته و به آنها حمله می کند. زمانی که فرد مبتلا به آلرژی در معرض عوامل آلرژی زا قرار می گیرد، مواد شیمیایی به نام هیستامین ها در بدن ترشح می شوند که موجب تورم و التهاب می شوند . اگر به آلرژی های بهاری مبتلا هستید، احتمالاً کار چندانی برای خلاص شدن از این شرایط نمی توانید انجام دهید . گاهی اوقات آنها خود به خود ...
آداب و رسوم ماه رمضان در کردستان|از مراسم آشتی کنان تا کولیره های به نخ کشیده شده و چیشتی مجیور در عید ...
سفره افطار و سحر مردم مناطق کُردنشین است. برگزاری محافل قرآنی برای کودکان در قروه مردم شهرستان قروه به منظور بهره مندی هرچه بیشتر از فیوضات ماه مبارک رمضان، محافل انس با قرآن را هر سال پررنگ تر از دیگر مناطق کردستان در این شهرستان برگزار می کنند. کلاس های قرآنی در قروه با حضور اساتید قرآن، مبلغان دینی و مسلمانان روزه دار در ماه رمضان و در تمامی مساجد، تکایا و حسینیه ...
مزایای جسمی و روحی روزه داری
، روزه داری می تواند پیشگیری کننده و درمان کننده هر بیماری باشد. این محقق طب اسلامی بیان کرد: بر خلاف تصور عمومی و توصیه های پزشکی امروزی، در شریعت اسلامی، غذا خوردن، محدود به دو وعده، آن هم در ابتدای روز و ابتدای شب(صبحانه و شام) است و حضرات معصومین(ع) مکررا از خوردن غذا در میانه روز(ناهار)، نهی کرده و آن را موجب فساد بدن معرفی کرده اند. خداشناس یادآور شد: در قرآن کریم نیز آمده است که ...
خانه هایی با چراغ روشن در سحر
رمضان ماهی سرشار از معنویت و برکت که علاوه بر لحظات خاص و روح بخش آن در سحر و افطار در تمام ثانیه و لحظه ها حس و حال افراد روزه دار به نوعی دستخوش تحول شده به گونه ای که هر کس لذت معنوی روزهای این ماه را درک کرده باشد، حاضر است تکرار آن را باز تجربه کند. مردم استان ایلام نیز با توجه به تنوع فرهنگی و قومیتی که دارند و حضور اقوام مختلف از جمله عرب، لر، کرد و فارس از آداب و رسوم خاص و ویژه ای ...
فرصت های ایران برای رونق گردشگری رمضان
برای هر تازه واردی پدید می آورد. جدا از این آیین ها، انواع خوردنی ها، نوشیدنی ها، نان ها، شیرینی جات و ... که در ایام ماه رمضان در شهرها و روستاهای کشور تهیه و در اختیار روزه داران قرار می گیرد برای بسیاری از گردشگران دیدنی و جذاب است. نقاره زنی، نواختن سازهای کوبه ای، شب زنده داری در شب های قدر و سفره های نذری، آیین های سحر و افطار و ... از جمله عادات و اعمالی است که در ماه رمضان انجام می شود ...
قرآن کریم کدام قاریان خود را لعنت می کند
چون خداوند به طور کلی در وضع قوانین، عسر و حرج را برای بنده نمی پسندد کسانی که به تعبیر آیت الله خوئی روزه را نمی توانند به پایان برسانند و یا به سختی شدید می افتند مستثنی هستند. شرط اضطرار واقعی وی افزود: در عین حال کسانی که کار های سختی دارند اگر می توانند باید آن را مدیریت کنند از جمله اینکه در نزدیک افطار و بعد از افطار تا سحر انجام دهند و اگر امر دائر میان اطاعت از خدا و اضطرار ...