خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل اضافه وزن در هنگام فاعدگی و پیشگیری و رمان آن
وزن شود. این انقباضات ناشی از مواد شیمایی به نام پروستاگلاندین ها هستند که توسط رحم آزاد می شوند. پروستاگلاندین ها رحم را روزو قبل از زمان قاعدگی شما آغاز می شود و می تواند تا چند روز طول بکشد. 3. پرخوری تغییرات هورمونی در طول دوره باعث پرخوری شما می شود. پروژسترون یک محرک اشتها است. مقدار پروژسترون در هفته قبل از قاعدگی افزایش پیدا می کند و باعث می شود بیش از حد معمول غذا ...
بخشش؛ خواسته روزه دار در پنجمین روز ماه مبارک
...> شیطان دشمن انسان است و یک لحظه از فریب دادن آدم غافل و منصرف نمی شود، باید بسیار مراقب ایمان و فراوان مواظب عمل خویش بود تا با وسوسه های شیطان_ در جاده زشتی ها نیافتیم. در موارد لغزش های گاه به گاه هم باید فورا با انابه و استغفار و شرمگینانه به درگاه الهی رو کرد تا با شستشو در دریای رحمت و غفران الهی، فرصت مناسب برای پاکی آدمی فراهم آید. در بخش دیگر دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان، خداوند ...
اس ام اس ماه رمضان
خسارت . . . * * * * رسول خدا(ص): کسی که (بااخلاص) ماه رمضان را روزه بگیرد، خداوند گناهان گذشته اش را می آمرزد . . . * * * * کاش، در این رمضان لایق دیدار شوم / سحری با نظر لطف تو بیدار شوم کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان / تا که همسفره تو لحظه ی افطار شوم . . . * * * * روزه، فرصتی است تا چند قطره تشنگی به حلقوم ...
تاج بندگی در سیمای اترک خراسان شمالی
حمید قربانی جم، مدیرکل صدا و سیمای استان در گفت وگو با ایکنا از خراسان شمالی، اظهار کرد: سیمای استانی اترک با ویژه برنامه های قبول باشه و تاج بندگی در وقت افطار و سحر مهمان روزه دارن و سحرخیزان است. وی ادامه داد: تاج بندگی نیز عنوان برنامه 70 دقیقه ای به تهیه کنندگی مجتبی تدبری بوده که از سیمای شبکه اترک در ایام ماه مبارک رمضان هر سحر تا اذان صبح همراه با روزه داران است. وی ادامه داد ...
سهولت تحصیل "رحمت خاصه" در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا آیت الله العظمی جوادی آملی در کتاب ارشمند حکمت عبادات در خصوص عظمت ماه مبارک رمضان اظهار داشتند: تا انسان مقدماتی را طی نکند، نمی تواند به عظمت ماه مبارک رمضان راه یابد. شهر رمضان در حقیقت شهر الله است. اگر انسان در شهر الله، به لقاء الله نرسد، به باطن روزه نرسیده است. بلکه روزه ای در سطح طبیعت گرفته است، پاداشی هم که به او می رسد در همان سطح خواهد بود ...
خوردن سیب به صورت ناشتا مفید است و باعث لاغری می شود؟
جلوگیری می کند، ضمن اینکه پلی فنول ها قند خون را تنظیم کرده و از ابتلا به برخی بیماری های چشمی از جمله دژنراسیون ماکولا و نیز بیماری آلزایمر پیشگیری خواهد کرد. سیب غنی از ویتامین c می باشد که موجب بهبود فعالیت ریه ها شده و نیز ماده بتاکارون موجود در این میوه نیز تاثیر زیادی در حفظ سلامت پوست خواهد داشت. بنابراین خوردن سیب ناشتا به مقدار یک عدد در روز به منظور جلوگیری از ابتلا به بسیاری از ...
اگر رهبر انقلاب استقامت نداشت جمهوری اسلامی آسیب می دید
... صحبت جوشن کبیر شد؛ الان در ماه رمضان هستیم و خیلی بخواهید فشرده را بیان کنید ... من توصیه می کنم همه دعای جوشن کبیر را دقت کنند و بخوانند. این دعا همه اش سپاس خداوند است. به صور گوناگون است. حاجی سعی کرده این عبارات را شرح دهد. بنابراین در مفاتیح و کتاب ادعیه مشخص است مردم در شب های جمعه دعای جوشن کبیر می خوانند یا در مراسم مختلف یا شب های قدر و یا در ماه رمضان بیشتر این دعا را می ...
عاشقانه های مرزنشینان دیار نخل ها از کوچه های رمضان
، پذیرایی کنند. اگرچه گرمای شدید قصرشیرین از واپسین روزهای فروردین و اوایل اردیبهشت شروع می شود و تا اواسط پاییز ادامه دارد اما آفتاب و گرمای هوا مانع از عشق و شوق مردم این دیار نسبت به قرار گرفتن بر سفره خوان کرم الهی و روزه داری نمی شود. حال و هوای آغاز رمضان از روزهای آخر شعبان در خیابان ها ی قصرشیرین نیز به خوبی ملموس است زیرا رستوران ها و غذا خوری ها و برخی دیگر از مغازه ها نیز طول ماه ...
برنامه ای برای تغذیه نوجوانان روزه دار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما ؛ راهنمایی درباره زمان غذا خوردن، درس خواندن و کارهای ضروری روزه داران نوجوان از جمله محورهای سخنان دکتر مظهری است. در ادامه این برنامه که ساعت 45 : 11 دقیقه بصورت زنده پخش می شود، "نجمه نائلی"، کارشناس هنری، شیوه " نقاشی سرعتی" را آموزش می دهد. "هنگامه همتی" ، کارشناس آشپزی، از دیگر کارشناسان برنامه امروز است که طرز تهیه "حلوای انگشت پیچ خوزستانی" را ...
راهکارهای امام صادق(ع) برای بهره از روزه داری
در آن نازل شده برای هدایت بشر و برای راهنمایی و امتیاز حق از باطل ؛ وجود چنین ویژگی هایی در این ماه مبارک باعث می شود ناخودآگاه توجه اهل ایمان به خداوند متعال و نعمات او بیش از گذشته جلب شود؛ لذا تقید به معارف و اخلاقیات و به ویژه مسائل شرعی مربوط به این ماه شریف افزایش می یابد؛ زیرا میزان مقبولیت روزه ماه مبارک رمضان بستگی به رعایت این مسائل اخلاقی و شرعی است. امام صادق(ع) در روایتی به ...
به امید پایتخت آمدیم اما حاشیه نشین شدیم!
. همسر و دو فرزندش را زیاد به مسافرت می برد. برای رفع بی حوصلگی آنها، شام خوردن و گردش در خیابان های مرفه نشین تهران را انتخاب می کند؛ چراکه معتقد است اینجا تفریح ول گشتن در خیابان ها و کوچه هاست. می گوید: ماهی شش میلیون تومان هزینه همسرم است. برای خودش و بچه ها لباس می خرد و رستوران های شیک را برای غذا خوردن انتخاب می کند. نمی گذارم هیچ چیز اذیتش کند. تنها دغدغه همسرم مدرسه بچه هاست که قول داده ...
چطور سفره ساده افطاری بیندازیم؟
سلامت نیوز :ماه رمضان است و افطاری هایش. رسمی زیبا و دوست داشتنی که ماه رمضان را رنگین تر می کند ولی در این دوره و زمانه و این گرانی ها شاید خیلی ها تصمیم بگیرند دیگر افطاری ندهند و سفره افطاری نیندازند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات ،اما افطاری دادن ثواب زیادی دارد و راه هایی وجود دارد که هم از ثواب افطاری دادن بهره مند شوید و هم زیاد به خرج نیفتید. یادتان باشد که ...
آداب و رسوم ماه رمضان در خراسان جنوبی| از لالایی عاشقانه کویرنشینان تا پخت آش قل هوالله + فیلم
ماه رمضان سرانجام هنگام وداع با ماه رمضان فرا می رسد و شب آخر، وداع در شب خوانی همراه با مناجات است و روزه داران پس از یک ماه عبادت روی به مساجد جامع و مساجد محل خود می آورند و به اقامه نماز عید فطر می پردازند و توفیق یک ماه عبادت و بندگی خداوند را عید می گیرند و با پرداخت فطریه، زکات تن خود را نیز به افراد نیازمند ادا می کنند و پس از یک ماه ضیافت الهی تلاش خود را برای سازندگی و زندگی ...
موضع دولت؛ آغاز فرآیند پاسخگویی یا تغییر استراتژی در برابر غرب/ گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور ...
خروج از برجام فعلا در دستور کار جمهوری اسلامی ایران نیست. سیاست دولت در تعیین ضرب الاجل 60 روزه عملیاتی و هوشمندانه است هانی زاده سیاست دولت و شورای عالی امنیت ملی جهت تعیین ضرب الاجل 60 روزه را اقدامی بسیار موثر دانست و اضافه کرد: هر چند آمریکا تحت تاثیر اقدامات ایران قرار نخواهد گرفت و فشار ها را تشدید خواهد کرد و ممکن است تحریم های بیشتری در راه باشد ولی اقدام ایران کاملا ...
از فواید شگفت انگیز روغن آرگان بی نصیب نمانید!
اسکوالن است. کاربرد روغن آرگان فقط به شکل استفاده موضعی نیست که فایده مند است، بلکه خوردن آن البته نوع خوراکی آن هم بسیار پر ارزش است. آنتی اکسیدان های این روغن خالص از هر روغن گیاهی دیگری بالاتر است. روغن آرگان از کجا می آید؟ روغن آرگان از درختان آرگان در مراکش به دست می آید. هسته میوه درخت آرگان را در می آورند و آن را می شکنند. مغز هسته یا دانه در درون آن قرار دارد. مغز ...
مسائل زیست محیطی که روزه داران باید رعایت کنند
به گزارش ایکنا از کهگیلویه و بویراحمد، به نقل از روابط عمومی محیط زیست کهگیلویه و بویراحمد، محسن جعفری نژاد بسطامی، مدیرکل حفاظت محیط زیست کهگیلویه و بویراحمد امروز، 21 اردیبهشت ماه در جهت رعایت مسائل زیست محیطی بویژه عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در توزیع غذا تاکید کرد. وی افزود: هر ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطاری حجم زیادی از نذورات در ظروف پلاستیکی و یکبار ...
روزه داری از دیدگاه طب سنتی /توصیه هایی برای روزه داران
...: همچنین بخش دیگری از اخلاط در اثر ورزش از بین می رود چون ورزش حرارت گرم و خشک در بدن تولید می کند و در اثر این حرارت بخشی از باقیمانده اخلاط رسوب شده در بدن ذوب و دفع می شود. باغنی با تاکید بر اینکه بخش های سخت تر اخلاط رسوب شده در بدن طی یک ماه روزه داری با رعایت آداب و اصول خاص آن ذوب می شود تصریح کرد: مزاج روزه گرم و خشک است و از درون حرارتی تولید می کند که سبب ذوب کردن اخلاط بدن ...
با انجام این کار ها حافظه تان را فرابشری کنید!
مسائل جدیدی را به حافظه بسپارید تا این عضو مهم از مغز را پرورش دهید. دکتر جنیفر زینتز رئیس کلینیک سلامت مغزی در تگزاس می گوید؛ نکته ی مهم تر این است که مسائل و اتفاقات و به طور کلی هر چیزی، باید بتواند در یک بستر مناسب قرار بگیرد و ماندگار باشد. به عبارت دیگر، شما باید از ترکیب کردن خاطرات با دانش روزمره تان، ایده ها و مسائل جدیدتری را به وجود بیاورید؛ این روش فایده ی بیشتری از روش های معمول در ...
برنامه ریزی ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
به گزارش مرآت ، ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی خود نمی توانند در ماه مبارک رمضان تمرین هایشان را کنار بگذارند. پس ورزشکاران باید در این ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد. ما برای شما چند توصیه خواهیم داشت: 1-در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزشی خودداری ...
مزایای جسمی و روحی روزه داری
اهل بهشت، صبح و شب، غذا می خورند؛ بنابراین، برای حفظ سلامتی خود، باید سعی کرد رویه ماه مبارک رمضان یعنی خوردن غذا در ابتدای روز و شب(صبحانه و شام) و پرهیز از خوردن غذا در میانه روز(ناهار) را ادامه داد. انتهای پیام
گردش پردردسر سگ ها در شهر
مغازه فست فودفروشی جای نشستن نداشت و هنگام افطار بود به نزدیک ترین پارک محله ستارخان رفتند تا روزه نخستین روز ماه رمضان را افطار کنند. بعد از اذان، یک مرد با سگش به سمت امیرمحمد و رفیقش آمد. امیرمحمد پایش را بلند کرد که سگ نزدیکش نیاید و سگ هم شروع کرد به پارس کردن! امیرمحمد به حمله سگ واکنش نشان داد و صاحب سگ هم بدون عذرخواهی چاقوی بلندی را از جیبش بیرون آورد و از پشت چاقو را به کمر و ...
ورزش به افق رمضان
زهرا قربانی- در ماه رمضان بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی و تغذیه ای شان دچار سردرگمی می شوند. از طرفی برای این که دچار افت بدنی نشوند نمی توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از دیگر سو نمی خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. براساس گفته مسئول مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی دختران دانشگاه بیرجند، ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و ...
مجتمع بهارستان را به گشت های تعزیراتی اختصاص داده ایم/ در تامین مایحتاج ماه مبارک رمضان نگرانی وجود ...
ایم مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران ادامه داد: کار مهم و تاثیرگذار دیگری که در این راستا انجام شد، این است که مجتمع بهارستان را به گشت های تعزیراتی اختصاص داده ایم، هر روزه حداقل 10 الی 15 واحد گشت با کارشناسان مرتبط در سطح شهر حضور دارند. وی خاطرنشان کرد: از ماه رمضان به عنوان یکی از ماه های ارزشمند خداوند یاد می شود که بعد معنوی آن بر سایر ابعاد آن غالب است، دوست ندرایم ...
کشف انبار احتکار شکر و خرما در ماه رمضان
نظارت های ما به صورت جدی ادامه خواهد داشت. مجتمع بهارستان را به گشت های تعزیراتی اختصاص داده ایم مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران ادامه داد: کار مهم و تاثیرگذار دیگری که در این راستا انجام شد، این است که مجتمع بهارستان را به گشت های تعزیراتی اختصاص داده ایم، هر روزه حداقل 10 الی 15 واحد گشت با کارشناسان مرتبط در سطح شهر حضور دارند. وی خاطرنشان کرد: از ماه رمضان به ...
برنامه ریزی ورزشکاران درماه رمضان
سلامت نیوز :ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی خود نمی توانند در ماه مبارک رمضان تمرین هایشان را کنار بگذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، پس ورزشکاران باید دراین ماه، نوع تغذیه و تمرین خود را طوری برنامه ریزی کنند که وضعیت تغذیه ، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه داری باشد .ما برای شما چند توصیه خواهیم داشت : 1-در فاصله سحر تا ...
گام نخست برای تقابل و امتیازگیریِ کشور برداشته شد
تواند افکار عمومی جهان را تحت تاثیر قرار دهد. البته کشور های اروپایی باید در دو ماه آینده تصمیم خود را خصوصا در حوزه فروش نفت ایران و تعاملات بانکی اتخاذ کنند و اگر این اتفاق رخ ندهد و اروپایی ها شیوه های برخورد منافقانه را در پیش بگیرند قطعا جمهوری اسلامی ایران نسبت به اتخاذ تصمیمات جدی تر اقدام خواهد کرد. وی کاهش تعهدات ایران به صورت تدریجی را پیامی بسیار منطقی و هوشمندانه برای طرف های ...
نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
پروتئین مورد نیاز نوجوان بهتراز پروتئین حیوانی مثل (گوشت قرمز،گوشت مرغ یا ماهی ) باشد تا آهن مورد نیاز آنها به خصوص در دختران تامین باشد. به گزارش خبرگزاری موج، در این ماه ضرورت دارد که روزه داران با اصول تغذیه مناسب ماه رمضان آشنا شده تا از بروز بیماری جلوگیری کنند. امروزه سفره های افطاری و سحری بسیار رنگین و با انواع شیرینی جات و آش ها و... تزیین شده است، بدین سبب زمینه ...
چگونه در ماه رمضان لاغر کنیم؟
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. عدم فعالیت و بی حالی بعد ...
ورزش به افق رمضان
زهرا قربانی- در ماه رمضان بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی و تغذیه ای شان دچار سردرگمی می شوند. از طرفی برای این که دچار افت بدنی نشوند نمی توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از دیگر سو نمی خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. براساس گفته مسئول مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی دختران دانشگاه بیرجند، ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و ...
مزایای استفاده از ظروف گیاهی بجای پلاستیکی در ماه رمضان
باید هموطنان عزیز و روزه داران گرامی در ماه مبارک رمضان مراعات کنند عدم استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است بنابراین هموطنان و دوستداران محیط زیست حتما" باید مراقب باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خودداری کنند. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا ...
