خانه
معرفی موثرترین چربی سوزهای گیاهی و نحوه مصرف آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرآوری معجزه طبیعت برای تجارتی با دلارهای خوش بو
. دم کرده گلبرگ های خشک شده گل محمدی در برطرف کردن بیماری های گلو و دهان مفید است و پودر گلبرگ های گل محمدی همراه با ماست و به عنوان ادویه در بسیاری از غذاها مصرف می شود. شربت گل محمدی در درمان بیماری های گوارشی و تنفسی و برای رفع گرمازدگی سودمنداست. افشره گل محمدی نشاط آور، تب بر ،ضد افسردگی، آرام بخش و ضداسترس محسوب می شود. گل محمدی و گلاب به عنوان نرم کننده مو بکار می رود ...
20 دانستنی حیرت انگیز/ از وجود طلا در موهای سر تا رنگی که پوشیدن آن آینده کاری تان را به خطر می اندازد!
اگر دوباره وزن اضافه کنید این سلول ها بزرگ می شوند. 10- چراغ های راهنمایی می تواند آبی رنگ هم باشند بله، می توانید آن ها را در ژاپن ببینید. تعدادی از چراغ های راهنمایی در ژاپن به جای رنگ سبز از آبی استفاده می کنند، چون که به طور تاریخی این دو رنگ دارای یک نام در ژاپن بوده اند. 11- صندلی اداری توسط چالز داروین اختراع شد این دانشمند مشهور اولین کسی بود که ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
میوه ها و سبزیجات استفاده کنند. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: نتیجه مصرف این مواد و کم تحرکی این است که فرد روزه دار دچار چاقی و اضافه وزن می شود. امینی بیان کرد: در وعده افطار چون در دستگاه گوارش فرد روزه دار غذایی نیست، مقداری مایعات، شیرینی کم شکر و یا مقداری حلیم کمک کننده بسیار خوبی است. وی ذکر کرد: روزه داران نیم ساعت تا 45 دقیقه بعد از افطار یک شام مختصر ...
انجام این کارها در دوران شیردهی ممنوع
هنگام شب از پستانک استفاده نموده اند، چهار برابر بیشتر از شیرخوارانی که از پستانک استفاده نکرده اند در سن شش ماهگی با قطع شیرمادر و یا کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند. افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها: عفونت های مکرر گوش، اسهال و ... * مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر عفونت گوش میانی نشان داده اند که در شیرخواران 3 تا 18 ...
کارهای عجیبی که عمرتان را زیاد می کند
می توانند با نوشیدن قهوه، سوخت و ساز را افزایش داده و اکسیداسیون اسید های چرب را نیز بیشتر کنند که همه ی این ها به معنی کاهش وزن است. قهوه را غذایی رژیمی بدانید! اما شیرینیش نکنید و خامه هم به آن اضافه نکنید تا بتوانید همچنان به عنوان یک غذای رژیمی روی آن حساب کنید. خوشبین باشید حتی اگر زندگی سخت می گذرد و شرایط بر وفق مرادتان نیست خوشبین باشید تا طول عمرتان بیشتر شود. دانشگاه ...
میرور: از کودکانی بشنوید که هر دوازده دقیقه، یکی پس از دیگری می میرند
رنج می برند و خطر مرگ تهدیدشان می کند، شبکه های غربی آن را پوشش نمی دهند و جنگ یمن با آنکه هنوز هم در جریان است به فراموشی سپرده شده. شاید تصورش سخت باشد، اما شیر و نان در این شرایط کالای لوکس به حساب می آیند. در ادامه این مطلب با انتقاد از حمایت لندن از ریاض در این تجاوز خانمان سوز آمده است: این همان جنگی است که حزب محافظه کار انگلیس با فروش تسلیحات به عربستان سعودی به آن دامن می زند ...
به خاطر عملکرد دولت شما زیاد فحش می خوریم!
بود والله العلی العظیم اگر مشکلات این کشور که بسیار و بسیار و بسیار پیچیده است، راه حل نداشت، من کاندیدا نمی شدم؟ ایشان همچنین تأکید کرده بود که بدانید برای این قفل ها کلید وجود دارد. امروز چه اتفاقی افتاده که روحانی از محدودیت اختیارات دولت می گوید؟ حتی رهبر انقلاب در شرایط جنگ اقتصادی و بحران ارزی اختیارات ویژه ای به رئیس جمهور دادند. چطور است که قبلا مشکل از خودشیفتگی و عدم مشورت و عدم استفاده از ...
نگاهی به صادرات نساجی در سال 97 نساجی و پوشاک
افسانه محرابی روز (یکشنبه) اعلام کرد از بین مجموعه های مختلف صنایع نساجی بیشترین حجم صادرات پارسال مربوط به انواع کفپوش به ارزش 417 میلیون دلار و به وزن 80 هزار تن بوده است. به گفته این مقام مسئول، پارسال همچنین 397 هزار تن کالاهای نساجی و پوشاک به ارزش یک میلیارد و 120 میلیون دلار وارد کشور شد. وی ادامه داد: این میزان واردات در مقایسه با سال 96، از نظر ارزشی 32 درصد کاهش و از نظر وزنی ...
میدانید برج ایفل در ابتدا چه رنگی بوده است ؟
. وزن رنگ مورد استفاده در برج ایفل، برابر با وزن 30 عدد فیل است. 21. گوستاو ایفل، طراح و مالک برج ایفل یک واحد خصوصی در برج دارد. 22. در سال 1891 یک تلاش برای تکثیر برج ایفل در لندن انجام شد، که در سال 1907 با شکست مواجه شد و نتوانست کامل شود. 23. برج ایفل توسط 300 کارگر و از 2.5 میلیون پرچ و 380 آهن ساخته شده است. 24. در سال 1967 تصمیم گرفته شد که برج ایفل ...
23 اردیبهشت با این روش فلفل بخورید تا لاغر شوید!
: روغن فلفل سیاه 100 % خالص را بخرید و یک قطره از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید. قبل از صبحانه بنوشید. هم چنین می توانید این روغن را روی پوست خود برای درمان عفونت های پوستی به کار ببرید. لاغری با روغن فلفل سیاه ب. چای فلفل سیاه: چای فلفل سیاه یکی از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. می توانید اززنجبیل، لیمو، عسل، ریحان،دارچین و یا چای های کیسه ای سبز ...
چای را همراه با کدام خوراکی بنوشیم؟
... در این مطلب تلاش کردیم با کمک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، این گزینه های متعدد را با همدیگر مقایسه کنیم تا شما بتوانید انتخاب بهتری که متناسب با شرایط و نیازهای شماست، داشته باشید. چند خوراکی شیرین را که به طور معمول همراه با چای مصرف می شود، با هم مقایسه کرده ایم: خرما میزان اندکی از انواع ویتامین ها و پتاسیم، فسفر و منیزیم را داراست. وزن تقریبی هر خرما: 8 گرم وعده ...
چگونه کمبود خواب را جبران کنیم ؟ (روش های موثر در جبران کمبود)
خوابی را بررسی کرده و سپس به نحوه درمان و همچنین جبران کم خوابی های گذشته می پردازیم. با ما همراه باشید. طبق نتایج بدست آمده از آزمایشات، میزان 6 الی 8 ساعت خواب در شبانه روز برای یک فرد بالغ کافی است. البته نکته مهم این است که بدن هر فرد مقدار مشخصی از خواب شبانه روزی را برای حفظ انرژی نیاز دارد. برای مشخص کردن این چقدر خواب برای شما کافی است، میتوانید این فرآیند را امتحان کنید: ...
چند روایت از آداب رمضانی اهالی خراسان
پسندیده در تربت حیدریه تشت زنی بود. این به آن معناست که معمولا مردم برای بیدار کردن یکدیگر در وقت سحر، از صدای تشت، بشکه و بعدها از طبل یا دهل استفاده می کردند. اجرای سنت به این شکل بود که در هر محله یک یا دو نفر تشت به دست به پشت بامی بلند رفته و با نواختن آن، فرا رسیدن سحر را به دیگران اطلاع می دادند که البته امروزه تلفن جایگزین تشت و بشکه و طبل شده و برخی با زنگ تلفن دیگران را از خواب بیدار می ...
در خواب چقدر کالری میسوزانیم؟
. آیا می توان این مقدار را افزایش داد؟ حتی وقتی در حال چرت زدن هستید، کاری وجود دارد که شما بتوانید برای سوزاندن کالری اضافی انجام دهید. خوابیدن در محیط خنک و یا با لباس خنک، به سوخت و ساز بهتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر کمک می کند. یک موسسه مطالعات سلامت نشان داد که دمای خنک تر بدن در طی خواب به تقویت سوخت کالری و متابولیسم می انجامد. کارشناسان توصیه می کنند که به مصرف ...
10 دلیل کمردرد بی ارتباط با آسیب دیدگی
...> درد قاعدگی می تواند به کمر سرایت کند پیش یا طی دوره قاعدگی، کمردرد شرایطی شایع برای زنان است. سطوح بالای پروستاگلاندین ها که طی دوره قاعدگی شایع است، اغلب با اسپاسم های کمر یا حتی سرایت درد از شکم به کمر به واسطه مسیر عصبی انتقال دهنده سیگنال های درد مرتبط است. نفخ و احتباس وزن آبی اضافه طی دوره قاعدگی نیز می تواند موجب احساس ناراحتی و درد در کمر شود. ...
چند نکته درباره سرطان و سیگار
این که چهار عامل مهم در پیشگیری از بیماری های غیر واگیردار مؤثر است، تشریح کرد: نخستین عامل تغذیه سالم است که باید مواد غذایی مفید را نظیر میوه ها و سبزی ها، ماهی و لبنیات کم چرب و حبوبات را استفاده کنیم و مواد غذایی مضر مثل فست فودها، چربی های جامد، نوشابه های گازدار و نمک را نخوریم و یا مصرف آن را به حداقل رسانده و از سبد غذایی خانواده حذف کنیم. وی دومین علت مهم در پیشگیری از بیماری ...
اقتصاد و تصمیم گیران مردد/ چرا برجام نمی تواند از خودش محافظت کند؟!/ ناو لینکلن با مأموریت هالیوودی
به عنوان مثال، تقسیم کشور نفت خیز سودان به دو بخش شمالی و جنوبی، نمونه ای از تأثیر هیمنه آمریکاست. در خبرها خوانده اید که ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن، به سوی خلیج فارس در حرکت است. آمریکایی ها استاد عملیات روانی هستند، پیش از این هم، آمریکایی ها از هر مناسبت و مطلب کم ارزشی، سوژه ای برای بازنمایی قدرت و تحکیم هیمنه خود استفاده می کردند. به عنوان نمونه، اگر کلیدواژه ناو را در یک رسانه انگلیسی ...
قرص کاهش اشتها؛ این داروها اشتهای شما را کور می کنند!
داروهای گیاهی لاغری که تقریبا در آشپزخانه هر خانه ای پیدا می شود، به لینک های زیر مراجعه کنید. بیشتر بدانید: چگونه لاغر شویم؟ (راه های کاهش وزن بدون عوارض) نکات طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم و گرسنگی! داروهای گیاهی لاغری در قفسه آشپزخانه امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف قرص کاهش اشتها را داشته اید، دیدگاه خود را در بخش نظرات با ما و دیگر مخاطبان مجله "ستاره" به اشتراک بگذارید. ...
ساکنان روستاها از شهرها چاق تر شدند
ساکنان روستاها از شهرها چاق تر شدند به گزارش بدر پرس به نقل از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، این مطالعه که به سرپرستی پروفسور مجید عزتی، دانشمند ایرانی و با همکاری بیش از یکهزار پژوهشگر از جمله بیست محقق ایرانی انجام و نتایج آن دیروز (هشتم می 2019 ) در مجله نیچر منتشر شده، روند جهانی شاخص توده بدنی (بی ام آی/BMI) را با استفاده از داده های قد و وزن بیش از 112 ...
گیاهخواران حتما بخوانند
اضافه شده است، درجه حرارت طبخ غذا می باشد که غذاها باید کمتر از 104 – 118 درجه فارنهایت (40-48 درجه سانتیگراد) حرارت ببینند. زیرا معتقد هستند دمایی بیش از این مقدار سبب از دست رفتن آنزیم ها و مواد غذایی موجود در گیاهان شده و ارزش غذایی خود را از دست می دهند. خام گیاهخواریروش های جایگزینی که در خام گیاهخواری به جای پخت غذا استفاده می شود شامل آبمیوه گیری، مخلوط کردن، خیساندن، جوانه زدن و ...
حذف شام در ماه رمضان به کاهش وزن کمک می کند
و نبات استفاده کرد. خوردن چایی با دو دانه خرما و یا عسل باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود ولی بهتر است افطاری از زیاده روی در مصرف قند و شکر پرهیز کنیم. وی یادآور شد: خوردن افطار و شام باعث چاقی افراد می شود و حذف وعده شام از برنامه غذایی روزه داران از پرخوری و افزایش وزن جلوگیری می کند.
پرفشاری خون، ایرانیان را تهدید می کند
وعده های غذایی روزانه است. متأسفانه آمار نشان می دهد ایرانیان تقریباً 2 و نیم برابر میزان مجاز جهانی نمک مصرف می کنند. از این رو در نخستین گام باید میزان مصرف نمک در رژیم غذایی روزانه را از 11 گرمی که هم اکنون استفاده می شود به 4 گرم برسانیم. در گام بعدی باید ورزش به برنامه زندگی تک تک افراد جامعه اضافه شود. متأسفانه در حال حاضر 90 درصد ایرانیان ورزش نمی کنند. معاون تحقیقات وزارت ...
تابعیت مادرانه
و استفاده از هشتگ مادرم ایرانی است من هم ایرانی ام خوشحالی خود را اعلام کردند. فرید موسوی نماینده مجلس شورای اسلامی در حساب کاربری خودش نوشت: خوشبختانه لایحه اعطای تابعیت به کودکانی که مادر ایرانی دارند با رأی حداکثری همکارانم به تصویب مجلس رسید. از تک تک همکارانم ممنونم و به همه کسانی که پیگیر تصویب این لایحه بودند خدا قوت می گویم. طیبه سیاوشی نماینده مجلس هم از پایان تبعیض نژادی _ جنسیتی نوشت ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب برای شما از خواص بیشمار اسفناج صحبت کرده ایم و دلایل موجهی برای اینکه به جای گوشت اسفناج بخورید! با ما همراه باشید تا در مورد اسفناج بیشتر بدانید. چرا اسفناج بخوریم؟ یک دلیل محکم برای استفاده از اسفناج، قدرت شگفت انگیز ملوان زبل است! پروتئین، تنها یکی از فواید این ماده ی غذایی است. می توانید از اسفناج نارس یا پربرگ به صورت تازه و یا منجمد ...
وجود 480میلیون بیمار دیابتی درجهان
کنترل دیابت است بسیار بالا برود و بیمار با عوارض این بیماری مواجه شود. در واقع افراد دیابتی از انسولین می ترسند. فوق متخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: آنها اغلب نگران اند که با انسولین اضافه وزن پیدا کنند که این هم با رژیم غذایی مناسبی که ما در کنار مصرف انسولین می گذاریم، قابل پیشگیری است. از طرفی نگران هزینه های آن هستند و فکر می کنند هر کسی که انسولین زده است بعد از آن به مشکلات بینایی ...
نوشیدن آب زیاد در ماه رمضان باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
قند خون ترشح شده و افت قند ایجاد می کند و فرد زودتر دچار گرسنگی خواهد شد. خوردن میوه هایی مانند سیب یا خیار توصیه می شود. دکتری تغذیه جامعه، نوشیدنی گرم را برای افطار روزه داران مناسب دانست و خاطرنشان کرد: برای افطار، بهتر است از یک نوشیدنی گرم مانند چای، آب جوش و شیر گرم به همراه یک شیرینی طبیعی نظیر خرما و کشمش استفاده شود. افطار باید در واقع مشابه صبحانه مصرف شود. مصرف نان، پنیر، سبزی ...
ساخت + ایران
(Wi-Fi) تعداد آنتن:1عدد وزن:15گرم قیمت:38 تا 46هزار تومان این کارت شبکه با استفاده از پورت USB به کامپیوتر وصل می شود و امکانات شبکه بی سیم (WiFi) را به کامپیوتر شما اضافه می کند. برای این کار نیازی به بازکردن کیس کامپیوتر یا لپ تاپ نیست و کامپیوترهای فاقد شبکه بی سیم داخلی می توانند با تهیه یک کارت شبکه بی سیم و اتصال آن به پورت USB به صورت بی سیم از ...
نفوذی ها در پرونده کرسنت
کالای استراتژیک که از آن درآمدهای استراتژیک و ارتقای امنیت ملی حاصل می شود، در نظر داشته باشیم. پس اولین نکته این است که این نگاه را درباره گاز جا بیندازیم. نکته دوم این است که چطور عمل کنیم. در این مورد باید مصرف گاز داخل را بهینه کنیم و سپس سرمایه گذاری در زمینه گاز را افزایش دهیم و به سمت صادرات پیش برویم. همیشه این سؤال را از خودم می کنم که ایران همان طور که سومین تولیدکننده گاز جهان ...
جَویدن آدامس باعث سوزاندن کالری می شود؟
مسلماً نمی توان از آدامس انتظار داشت که معجزه کند و با جویدن آن طی چند روز، چند کیلو وزن کم کرد. در واقع با آدامس جویدن کالری نمی سوزانید. اما آدامس برای افراد زیادی وسیله ای است که از پرخوری جلوگیری می کند. جویدن آدامس می تواند به دو شکل به کاهش وزن کمک کند: اول این که به دلیل وجود مقداری قند و مواد شیرین کننده در آدامس، طعم شیرین آن موجب انتقال پیامِ پایان مرحله غذا خوردن ...
با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید
پزشک خود مکمل های ویتامین B را مصرف کنید. -سعی کنید بدن خود را تا 15 دقیقه صبح زود به نور آفتاب برسانید، تا در آن زمان ویتامین D دریافت کنید. -اگر اضافه وزن دارید سعی کنید که آن را کاهش دهید. -قبل از خواب از خوردن وعده های غذایی بزرگ اجتناب کنید. - قبل از خواب چای بدون کافئین یا شیر گرم استفاده کنید. - به اندازه کافی بخوابید تا به شما کمک کند ...
