نوشابه رژیمی در کاهش مصرف کالری کودکان تاثیر ندارد
سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها دندان هایتان را خراب می کند
گیر بیفتد و به طور کامل با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن پاک نشود. دلایل اصلی پوسیدگی دندان، غذاهای شکری، چسبنده و نوشیدنی هاست. هر چه شکر بیشتری مصرف شود، اسید بیشتری تولید می شود که منجر به پوسیدگی می شود. قند با پلاک ترکیب می شود و مینای دندان را تضعیف می کند و ما را در معرض پوسیدگی دندان قرار می دهد. هر بار که یک اسنک شیرین می خورید، دندان های شما برای 20 دقیقه آسیب پذیر هستند. حالا در ...
درمان واکنش به انسولین
دوم تیوب از ژل گلوکز یک دوم فنجان آب پرتقال یک چهارم تا یک سوم فنجان کشمش 2 قند بزرگ و یا 6 قند کوچک در آب 112 تا 168 گرم نوشابه معمولی ، رژیمی نباشد یک قاشق سوپخوری شیره ، عسل یا شربت ذرت 5 تا آبنبات 2-در صورت نیاز درمان را تکرار کنید. در صورت امکان بعد از 15 دقیقه قند خون بیمار را چک کنید. اگر علائم ادامه داشت و یا قند خون او زیر 70 بود به او دوباره غذاهایی با قند بالا ...
گیلان رتبه برتر تولیدات کشاورزی طیور کشور
زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان گیلان با تایید این مهم می گوید: کشاورزان گیلانی امسال 11 هزار و 200 تن پیله تر بادام زمینی را از 2 هزار و 914 هکتار زمین برداشت کردند. حسن اکبر زاده با بیان اینکه ارزش این مقدار محصول برداشت شده 120 میلیارد تومان استمی افزاید: از 11 هزار و 200 تن پیله تر بادام زمینی حدود 5 هزار تن بادام زمینی برشته شده و آماده مصرف استحصال شد. به گفته وی تولید بادام زمینی در گیلان ...
بهترین تغذیه برای روزه داران
. افطار را با یک ماده قند طبیعی مانند خرما، کشمش یا عسل آغاز کنید، با این روش اشتها کنترل شده و زیاده خوری کمتر پیش می آید. استفاده از خرما و شیر در روایات اسلامی نیز توصیه شده است. معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای سنگین را ندارد لذا خوردن غذای سهل الهضم و تقریبا نرم برای افطار مناسب است، همچنین نوشیدن چای شیرین کمرنگ، شیرگرم، فرنی و حلیم بی روغن در آغاز افطار مناسبند. نوشابه و غذای چرب ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
فرد در مدیریت بهتر کولیت زخمی کمک کنند. به عنوان مثال، پژوهش ها نشان داده اند که یک رژیم غذایی کم چرب به همراه سبزی های فراوان ممکن است خطر ابتلا به کولیت زخمی را کاهش دهد. از تغییرات سبک زندگی که ممکن است به مدیریت بهتر علائم کمک کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مصرف مایعات بیشتر، اما پرهیز از نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار - جایگزینی وعده های غذایی بزرگ ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
اضطراب آور زندگی خود بربیایید. 2- به اندازه ی کافی چربی مصرف نمی کنید رژیم های غذایی کم چربی به کاهش وزن کمک می کنند اما بسیاری از افراد نه تنها مصرف چربی های مضر را کنار می گذارند، بلکه چربی های مفید را هم از رژیم غذایی خود حذف می کنند، در حالی که این چربی ها برای مغز و غده تیروئید به شدت ضروری هستند. چربی های مفید در روغن زیتون و تخم کتان، لبنیات، گوشت قرمز، ماهی و ...
ترفندهای شگفت انگیز برای تصفیه خون
، اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آووکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدوحلوایی، کنجد و... است. حرکت کنید: این طور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی از ...
کشف محموله کالای قاچاق در آرادان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سردار روح الامین قاسمی گفت : با اجرای طرح های پیشگیرانه ، در بازرسی ماموران پلیس از یک دستگاه کامیون ، 218 دستگاه لوازم صوتی تصویری، 260 قلم انواع لوازم آرایشی بهداشتی و هزار و 176 شیشه نوشابه های انرژی زای قاچاق کشف شد. سردار قاسمی ارزش ریالی این محموله را دو میلیارد و 100 میلیون ریال اعلام کرد و گفت: کالای کشف شده از تهران به مقصد مشهد بارگیری شده بود. فرمانده انتظامی استان سمنان از تکمیل پرونده و انتقال محموله به اداره تعزیرات حکومتی شهرستان آرادان خبرداد و گفت: مرجع قضایی برای متخلف ، 10 میلیارد ریال وثیقه تعیین کرده است . ...
اعلام تازه ترین سرانه مطالعه و مصرف محصولات فرهنگی در ایران
کسب و کار نیوز - شورای عالی انقلاب فرهنگی در گزارشی از مصرف فرهنگی خانوار ایرانی آمار تازه ای از سرانه مطالعه، حضور در سینما، تماشای تئاتر و شنیدن موسیقی ارائه کرده است.
23 اردیبهشت ایده های جالب برای استفاده از چوب لباسی
چوب لباسی ها داخل کمد جای کمتری بگیرند و از فضای عمودی کمد استفاده بهینه داشته باشید می توانید چوب لباسی ها را با چیزی شبیه به دربازکن قوطی های نوشابه به هم مطابق تصویر متصل کنید. استفاده دوبل از چوب لباسی وارونه وقتی چوب لباسی را بر عکس کنید می توانید از آن دوبل استفاده کنید و مثلا در جایی مانند حمام بسیار کاربردی خواهد بود. استفاده مجدد از کلیپس چوب لباسی ...
کشف دو میلیارد و 100 میلیون ریال کالای قاچاق در آرادان
بهداشتی و 1176 شیشه نوشابه های انرژی زای قاچاق کشف شد. وی ارزش ریالی این محموله را برابر نظر کارشناسان امر دو میلیارد و 100 میلیون ریال اعلام کرد و گفت: کالای کشف شده از پایتخت به مقصد مشهد بارگیری شده بود. فرمانده انتظامی استان سمنان از تکمیل پرونده و انتقال محموله به اداره تعزیرات حکومتی شهرستان آرادان خبر داد و گفت: برای فرد متخلف از سوی مرجع قضایی 10 میلیارد ریال وثیقه تعیین شد. انتهای پیام/2568/س/ ...
کارشناس تغذیه: روزه داری موجب کاهش بیماری می شود
مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. کاوه ئی توصیه کرد: افراد روزه دار همانند روزهای عادی سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. وی تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر از جمله 2 بار در روز هم اشکالی ندارد هر چند این موضوع به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد. رییس گروه بهبود تغذیه ...
روزه داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند
می شود. به علاوه متأسفانه برخی در فاصله افطار تا سحر از نوشابه های گازدار به جای آب استفاده می کنند اما این امر بسیار برای بدن مضر بوده و باید از آن پرهیز شود. وی ضمن اشاره بر لزوم مصرف وعده سحری افزود: مصرف مواد دارای نشاسته از جمله برنج، نان، ماکارونی، گندم و جو به دلیل اینکه قند بدن را به تدریج بالا می برند و از گرسنگی جلوگیری می کنند در وعده سحر ضروری است. به همین منظور بهتر است روزه داران وعده سحری را به طور خلاصه میل نکنند. ...
مصرف روزی 10 عدد خرما در ماه رمضان چه فایده ای برای بدن دارد؟
باکتری های مفید در روده موثر است. همچنین خودداری از مصرف غذا های سرخ کردنی و چرب توصیه می شود، زیرا تاثیر منفی بر عملکرد تمام بدن دارد. این گونه مواد غذایی حاوی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن نیستند. مصرف نوشابه نیز در این ماه توصیه نمی شود. این نوشیدنی حاوی شیرین کننده ها و جایگزین های شکر است. جایگزین های شکر دو نوع هستند و از ساختار متفاوتی برخوردارند. در بسیاری از ...
این مواد غذایی استرس زا هستند
هورمون های استرس نامیده می شوند، از غدد فوق کلیوی ترشح می شوند. کافئین می تواند سردرد ایجاد کند، بنابراین مصرف آن را کاهش دهید و در صورت تمایل به مصرف قهوه، قهوه بدون کافئین را مصرف کنید. از عوامل محرک دیگر فسفر است که به نوشیدنی های گازدار اضافه می کنند. مصرف نوشابه های گازدار، تعادل کلسیم و فسفر بدن را به هم می زند. عدم تعادل بین کلسیم و فسفر، باعث کاهش کلسیم خون و افزایش ...
چه نوشیدنی هایی مناسب ماه رمضان است
... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: مصرف کله پاچه و سیرابی و کلا غذاهای چرب و سرخ شده موجب تشنگی زیاد در طول روز می شود در نتیجه مصرف این گونه غذاها در سحر توصیه نمی شود. وی یادآور شد: خوردن هرنوع غذای کنسروی(تن ماهی) و یا فست فود, نوشابه های گازدار, تنقلات فراوان، انواع شربت و شیرینی های دارای شکر زیاد در وعده سحر به هیچ وجه توصیه نمی شود. دکترای ...
67 درصد 15 سال به بالا موسیقی گوش می کنند
8 /67 درصد افراد 15 ساله و بیشتر در زمان آمارگیری موسیقی گوش داده اند. سرانۀ هفتگی گوش دادن به موسیقی توسط افراد 15 ساله و بیشتر، 2 ساعت و 21 دقیقه در روز بوده است. همچنین برگزارکننده تصریح کرده که در این طرح پژوهشی سرانۀ مصرف شیر، نوشابه، میوه، ماهی، فست فود، چگونگی انتخاب پوشاک و نظرات در مورد ازدواج جوانان مورد مطالعه، بررسی و سنجش قرار گرفته و تاکید کرده که این پژوهش مهم ترین و تا ...
فضای تسهیل و رفع موانع تولید در سال جاری فراهم شود
داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه مالیات مستقیم از فعالان اقتصادی و مردم به صورت مستقیم دریافت می شود افزود: روند کلی مالیات در کشور در سال های اخیر همراه با رویکرد حرکت از سمت مالیات مستقیم به سوی مالیات غیرمستقیم است. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: مالیات غیرمستقیم، مالیاتی است که از مصرف گرفته می شود و در دنیا عمده مالیات وصولی مالیات وصولی از مصرف است که آثار خاص ...
اگر از دل درد و ترش کردن معده شکایت دارید این سبزی را بخورید
باشد که جعفری سرشار از ویتامین k می باشد برای همین مصرف آن برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند توصیه نمی شود مگر اینکه تحت نظر پزشک متخصص باشد. 7-جعفری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. این ...
چند نکته درباره سرطان و سیگار
این که چهار عامل مهم در پیشگیری از بیماری های غیر واگیردار مؤثر است، تشریح کرد: نخستین عامل تغذیه سالم است که باید مواد غذایی مفید را نظیر میوه ها و سبزی ها، ماهی و لبنیات کم چرب و حبوبات را استفاده کنیم و مواد غذایی مضر مثل فست فودها، چربی های جامد، نوشابه های گازدار و نمک را نخوریم و یا مصرف آن را به حداقل رسانده و از سبد غذایی خانواده حذف کنیم. وی دومین علت مهم در پیشگیری از بیماری ...
حذف شام در ماه رمضان به کاهش وزن کمک می کند
همین دلیل خوردن غذاهای بسیار تند و تیز، حاوی نمک و ادویه جات زیاد و پر گوشت در ایام روزه داری توصیه نمی شود. رییس دانشکده تغذیه وعلوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف مایعات برای سحرخوب است، اما از سویی مایعات خالی سریع دفع می شوند. بنابراین خوردن زیاد چای و نوشابه و شربت نه باعث کاهش تشنگی نمی شود بلکه به نوعی مشکل هم ایجاد می کند. وی اضافه کرد: برای ماندن آب و مایعات در بدن در طول روز باید ...
نوشیدن آب زیاد در ماه رمضان باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
و گردو، گزینه مناسبی برای وعده افطار است. تاجیک، فست فود را در فهرست غذاهای ممنوعه قرار داد و تأکید کرد: توصیه می کنیم غذاهای آماده مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه و چیپس خورده نشود. باید در ماه مبارک رمضان از استفاده از مواد قندی ساده مثل قند و شکر، آب نبات، شکلات، غذاهای پر چرب، پر ادویه، سوسیس و کالباس، سس مایونز و غذاهای پر نمک، پرهیز یا مصرف آنها را محدود کرد. مصرف کم از غذاهایی مانند ...
جوراب پوشیدن چه فوایدی برای پا دارد؟
کنند پاهای تمیزی دارند، باید بدانند که اگر جوراب نمی پوشند در اشتباه هستند. نکته قابل توجه این است که پاهای شما می تواند 500 میلی لیتر(نیم لیتر) عرق در هر روز از خود تولید کند. به عبارتی دیگر یعنی پاهای ما روزانه بیشتر از یک قوطی نوشابه یک نفره(هر قوطی نوشابه یک نفره حدود 300 تا 330 میلی لیتر است) عرق می کند که مقدار زیادی است. لازم به ذکر است حتی اگر عرق پا یک مایع استریل بود، باز هم وجود ...
بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند
امروزه با توجه به نوع تغذیه و سبک زندگی مردم شاهد افزایش بیماری های قلبی هستیم. کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب و مضر از عوامل تاثیرگذار در ابتلا به نارسایی های قلبی می باشند. در توضیح کوتاهی در این موردباید بگوییم بیماری قلبی یکی از عاملان اصلی مرگ مردم در زنان است و بیشتر از همه انواع سرطان ها وجود دارد. تشخیص بیماری های قلبی و عروقی همچنین میتواند عواقب روانی و کیفیت زندگی شما را تحت شعاع قرار دهد ...
اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان
خودداری کنید. از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ نوشابه، چای، ماءالشعیر از جمله نوشیدنی های ست که به غلط در سحر و افطار مصرف می شود که باید از مصرف زیاد این گونه نوشیدنی ها پرهیز کرد چون تاثیری در رفع تشنگی ندارند، آب بهترین نوشیدنی در رفع تشنگی است. غذاهای سرخ کردنی، چرب و حاوی قند زیاد، خوردن چای زیاد هنگام سحر، چون چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که ...
سلامت استخوان: 11 نکته زیان آور و خطرناک برای استخوان ها
کند علاوه بر آن در آفتاب سعی کنید صبحانه های مقوی شامل انواع شیر مصرف کنید شاید نیاز باشد با مشورت با دکترتان مکمل های ویتامین دی را نیز بخورید اگر می خواهید از پوکی استخوان در امان بمانید هرگز از الکل استفاده نکنید و آن را نخورید حتما همه شما شنیده اید که مصرف نوشابه گازدار چه مضراتی دارد اما بد نیست بدانید که مصرف گاز دارد می تواند به استخوان های شما صدمه های زیادی ...
اگر دنبال لاغری هستید کتو را هم انتخاب کنید
به همین دلیل به عنوان راه حلی برای جلوگیری از دیابت شناخته شده. انواع رژیم کتو رژیم کتوژنیک انواع مختلفی دارد: کتوژنیک استاندارد (SKD): این رژیم شامل 75 درصد چربی سالم، 20 درصد پروتئین و تنها 5 درصد کربوهیدرات است. کتوژنیک چرخه ای (CKD): در رژیم کتوژنیک چرخه ای، فرد به مدت 5 روز رژیم کتوژنیک استاندارد را دنبال کرده و 2 روز کربوهیدرات مصرف می کند. ...
رازداری ؛ پسندیده یا ناپسند
نوشیدنی خود را به شدت مخفی نگه داشته، معروف است. این کمپانی فرمول ساخت نوشابه اش را روی یک تکه کاغذ نوشته و در یک گاو صندوق از آن نگهداری می کند. تنها چند نفر از کارکنان قابل اعتماد کوکا کولا می دانند آن فرمول چیست . گوگل هم در مورد الگوریتم "هامینگ برد" خود به همین اندازه پنهان کاری به خرج داده و روش کدگذاری بسیار پیچیده آن را به شدت مخفی نگه داشته است. هامینگ برد الگوریتمی است که مشخص می کند هر ...
53 درصد مردم عضو شبکه های اجتماعی
...> همچنین در این طرح پژوهشی سرانۀ مصرف شیر، نوشابه، میوه، ماهی، فست فود، چگونگی انتخاب پوشاک و نظرات در مورد ازدواج جوانان مورد مطالعه، بررسی و سنجش قرار گرفته است. لازم به ذکر است طرح حاضر مهمترین و تاحدودی تنها طرح آماری رسمی در کشور است که داده های متقنی برای "تحلیل سبک زندگی ایرانیان" ارائه می دهد. بر اساس گزارش رصدی فرهنگ رفتاری خانوادۀ ایرانی در سال 1396 مهم ترین یافته های ...