خانه
قدرت های خارق العاده افراد مبتلا به اختلال اضطراب را بشناسید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام سازمان نظام پرستاری به مناسبت روز جهانی پارکینسون
دادن حافظه، بی اختیاری ادرار، مشکلات بلع (دیسفاژی)، علائم روانشناختی نظیر افسردگی، اضطراب، روان پریشی، زوال عقل، گیجی. بیماری پارکینسون 5 مرحله دارد که عبارتند از : مرحله 1. علائم خفیف هستند و با کیفیت زندگی فرد ارتباط ندارند . مرحله 2. علائم بدتر می شود و فعالیت های روزانه دشوارتر شده و زمان بیشتری را برای تکمیل فعالیتها می گذرانند . مرحله 3. فرد، تعادل ...
پرستاران مهربانان بی ادعا
سالان بیمار است . از آن جا که کودکان دچار بیماری درحال رشد و تکامل روحی و جسمی هستند، وقتی خانواده ای کودک بیمار خود را بعد از مراحل مختلف درمان به بیمارستان می آورد، تنها خواسته شان سلامت کودک است و بالطبع این انتظار و اضطراب و نگرانی خود را به کارکنان منتقل می کنند . ازطرفی با توجه به سن کودک و فضای ناراحت کننده، سوالات زیادی برای وی پیش می آید که قرار است با من چه کارکنند ...
گرفتن روزه صحیح موجب کاهش وزن می شود
نوجوانانی که روزه بر آنان واجب است باید حجم و کیفیت 2 وعده غذای سحری و افطار در حدی باشد که نیازهای آنان را تامین کند و رشد آنان را به تعویق نیندازد. ** روزه داری و زخم معده وی با بیان اینکه عوامل بروز زخم معده اضطراب و استرس است گفت: توان بدن در خنثی کردن اسیدهای معده نقش مهمی در بروز این بیماری دارد. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ...
قاری دل ها ناجی جان ها/بانگ قاری صدای نجات داشت
که اگر گردن من را بگیرد کار برایمان سخت تر خواهد شد کمی کمکش کردم دیدم استرس و اضطراب از انرژی من کاسته است، ولی تمرکز می کردم و می خواستم جان یک انسان را نجات دهم. کمی که توانستم او را روی آب نگه دارم به او گفتم من ناجی غریق هستم و آمده ام شما را نجات دهم تقلا نکنید و زیاد دست و پا نزنید تا من کمک تان کنم پس از آرام شدن،او را تا کناره های سد کشیدم و در حالی که وی سرفه های متوالی داشت ...
پیامدهای منفی آلودگی هوا
آلودگی هوا به محیط زیست و سلامت بدن آسیب وارد می کند. بیماری های تنفسی، احساس خستگی و سردرد، اضطراب، مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات باروری، آسیب دیدن کبد و سیستم عصبی از جمله پیامدهای آلودگی هوا هستند. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، سایت ام ان ان در مطلبی در این باره آورده است: آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن با پیامدهای منفی دیگری نیز برای سلامتی همراه است که کمتر شناخته شده اند ...
ماجرای دوستی 20 ساله الهام پاوه نژاد و ژاله صامتی
بیست ساله که دوستیم از همون دورانی که هنوز زندگی و بچه و روزمرگی ها ما را خیلی گرفتار و دور از هم نکرده بود، همیشه مصاحبت و رفاقتت دلچسب و شیرین بود و هنوز هست. این روزها و شبها تنها ساعاتی که کنار هم برای اولین بار هم بازی شدیم، من همه ی اضطراب ها و تلخی هام را با شیرینی وجود زلال و بی نظیرت می بلعم. تو نه تنها دوست بی نظیری ، یک بازیگر خلاق ودرجه یک با تمام معیارهای درست اخلاقی که ...
خطر رژیم های غذایی برای دختران جوان
اضافه وزن موجب اضطراب ، فشارها و تنش های روحی، اختلالات عصبی و بی اشتهایی در دختران می شود. *مصرف زیاد مایعات باور غلط رژیم لاغری مینا گودرزی متخصص رژیم درمانی نیز در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: رژیم های غذایی غلط که شامل مصرف زیاد مایعات است به دلیل رقیق شدن خون و اختلالات الکترونیکی، کمبود شدید سدیم و کمبود پروتئین ایجاد می شود که با علائمی مانند حالت تهوع ، گیجی ...
ماجرای حضور عضو یونسکو در شلمچه
حرف هایم. خلاصه اولین روزمان را رفتیم به سمت شلمچه و وقتی وارد منطقه شلمچه شدیم و پیاده شدیم، ناگهان اتفاق عجیبی افتاد! دیدم که پروفسور نگاهی به اطراف کرد، و بعد چند لحظه پاهای این مرد شروع کرد به لرزیدن. من با خودم فکر کردم که ایشان ضعف کرده لذا می خواستم بروم که برایشان آب قندی تهیه کنم که دیدم نشست و شروع کرد به گریه کردن. من هم که از این حال ایشان شوکه شده بودم با اضطراب به او گفتم: چی ...
تشخیص افکار منجر به خودکشی با اسکن مغز
ابتلا به اضطراب، اختلالات خلقی و افسردگی نیز ارتباط دارد. محققان معتقدند که از افزایش mGluR5 می توان برای غربالگری افرادی که در معرض بیشترین خطر ابتلا به خودکشی قرار دارند مانند افرادی که دچار یک سانحه جدی و یا حمله می شوند، استفاده کرد. بر اساس این گزارش، احتمال ابتلا به خودکشی در افراد مبتلا به اختلال استرسی بعد از حادثه(PTSD) پانزده برابر بیشتر است؛ این در حالی است که برخی مطالعات ...
درد کمرتان به چه علت است؟ + راهکار
می توانند موجب انقباض های ماهیچه ای دردناک شوند. اما کمردرد طی دوره بارداری می تواند به واسطه حمل وزن اضافه در ناحیه شکم یا حتی به واسطه موقعیت خود نوزاد نیز شکل بگیرد. این درد می تواند پس از تولد نوزاد نیز ادامه یابد. سلامت روانی شما با سلامت ستون فقرات پیوند خورده است افسردگی و اضطراب به واسطه وضع اندامی نامناسب ممکن است به کمردرد منجر شوند. خم شدن به سمت جلو و ...
40 درصد زنان تازه مادر شده به افسردگی و اضطراب مبتلا می شوند
ماماها می خواهند که آموزش های لازم مراقبت از سلامت روحی پس از زایمان را به زنان باردار بدهند تا کمتر اینگونه اضطراب و افسردگی ها به وجود آید. این محققان روی 1200 زن باردار که البته 900 نفر آنها قبلا هم مادر شده بودند، بررسی های خود را انجام دادند. از این تعداد، 60 درصد از زنانی که زیر 45 سال سن داشتند، پس از زایمان به اضطراب و افسردگی مبتلا شده بودند. محققان می گویند، بسیاری از ...
حبس 14 دختر و پسر جوان مشهدی در یک آپارتمان مخوف
پرشیا دایجست - مرا در مکانی ناشناس حبس کرده اند! پیدایم کنید! این آخرین جمله جوان 18 ساله ای بود که در تماس تلفنی پنهانی با مادرش بیان کرده بود! مادر این جوان که از شنیدن این جملات نگرانی و اضطراب سراسر وجودش را فرا گرفته بود بلافاصله از تایباد عازم مشهد شد چرا که فرزندش مدتی قبل برای یافتن شغلی مناسب راهی مشهد شده بود! اما این زن هیچ آدرس و مشخصاتی از محل تماس پسر جوانش نداشت و جست و جوهایش برای ...
بررسی قرار داد تاریخی “تالبوت”
انحصار تنباکو را برعهده گرفتند. در این میان آیت الله میرزای شیرازی که پس از وفات شیخ انصاری به سال 1281 به عنوان مرجع تقلید شیعیان شناخته شده بودند، فتوایی در خصوص تحریم تنباکو صادر کرد، همین امر بود که، چون فتوای این عالم دینی به تهران رسید وحشت و اضطراب درباریان شاه و امین السلطان را فراگرفت. متن فتوا چنین بود: بسم ا... الرحمن الرحیم – الیوم استعمال تنباکو و توتون بای نحوکان در حکم محاربه ...
علل و روش های درمان لکنت زبان چیست؟
زبان انقباضی Tonic : بعلت انقباض عضلات دهان، حلق، حنجره و تار آواها ایجاد شده و فرد مبتلا، دچار وقفه در ادای کلمه و تلفظ می شود و شدیدا به خود فشار می آورد و پس از لحظاتی بطور ناگهانی کلمه را ادا می کند. این حالت بیشتر جنبه روانی دارد. لکنت زبان تشنجی Clonic : تکرارتشنجی بخش اول کلمات مثلا کلمه فلاکس را چنین بیان می کند: ف ف فلاکس. این نوع غالبا ناشی از اختلال فیزیولوژیک عصبی – عضلانی ...
خبر + فرهنگ
می کند و برای القای معنا به مخاطب نیز از سایه ها بهره گرفته شده است.وی افزود: مراحل ضبط این فیلم در شاهین شهر، ملک شهر و بازار قدیمی حکیم انجام شده و امیدواریم بتوانیم آن را برای آن دسته از جشنواره هایی که فیلم را دچار ممیزی نمی کنند بفرستیم.بدیع زاده با اشاره به دیگر عوامل این فیلم گفت: فیلم برداری سایه ها با تکنیک دوربین روی دست انجام شده تا حس اضطراب را منتقل کند.علیرضا پاکدست، یاسین زارع و حجت ...
حقایقی در مورد افسردگی
درمان وروش مقابله را پیدا کنید. 2 یار ناامید کننده تحقیقات نشان می دهد در 65 درصد موارد، افسردگی و اضطراب با هم بروز می کنند. پس اول مطمئن شوید چه مشکلی دارید و با کمک یک متخصص به تشخیص دقیق برسید. در این صورت شما می توانید موثرترین درمان را دریافت کنید. یک ضرب المثل در روان درمانی وجود دارد که می گوید بدون مهارت قرص بی فایده است. با داشتن یک روان درمانگر خوب، دارو هم به شما کمک ...
تحقق وعده های دولت در سیلاب، مهمترین مطالبه در حوزه اجتماعی
خوزستان تصریح کرد: من باید از مردم عذرخواهی و از صبر و حوصله آنها تقدیر و تشکر کنم. *زنگ خطر خودکشی و از هم پاشیدگی خانواده ها مسئول تشکیل کارگروه مداخلات روانشناسی همچنین در این نشست نسبت به بروز بحران های روانشناختی فردی در میان سیل زدگان هشدار داد و گفت: این سیل احتمال خودکشی، بحران در روابط بین فردی و از هم پاشیدگی خانواده ها اضطراب به ویژه در کودکان را می تواند برای سیل زدگان به ...
به این دلایل قبل از حرف زدن حتما فکر کنید
منطقی به نظر می رسید. اما می توان این عبارت را بسط داد و آن را کمی اصلاح کرد. اگر حرفی برای زدن نداری، پس هیچ حرفی نزن! در بسیاری از اوقات مردم تنها برای پر کردن سکوت های ناخوشایند صحبت می کنند؛ تنها برای این که باور دارند گفتن چیزی، یا هر چیزی، بهتر از این است که یک گوشه ساکت بنشینند. این حتی ممکن است برای بعضی از افراد باعث اضطراب و ناراحتی شود. زمانی که شخص دیگری صحبت می ...
همدان| تاثیر روزه داری بر سلامت روح و روان
بر اینکه افراد هدفمند کمتر به اضطراب و افسردگی دچار می شوند، ابراز کرد: وقتی برای ساعات طولانی و مشخصی از خوردن و آشامیدن خودداری میکنیم به معنای داشتن هدف است. همچنین با تقویت خود کنترلی در این ماه گامی مهم در به کارگیری مهارت های زندگی برمی داریم. تقویت مهارت نه گفتن با روزه داری وی تصریح کرد: انگیزه غذا خوردن و آشامیدن یک انگیزه بسیار قوی برای انسان است، بنابراین وقتی فرد ...
7 راه موثر برای خلاصی از ریزش مو
به ساخته شدن آن کمک می کند. 6- استرس را از خود دور کنی اضطراب و استرس باعث افزایش ریزش مو می شود. حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنید؛ پیاده روی، شنا،دوچرخه سواری و یوگا باعث کاهش سطح استرس می شود. اگر در شرایط خاصی قرار می گیرید با فرد مورد اعتماد خود صحبت کنید و یا به متخصص مراجعه کنید. استرس را از خود دور کنید. چای بابونه بنوشید تا اضطرابتان از بین برود. 7- به اندازه کافی ...
مردم از مصرف خودسرانه داروهای آرامبخش و خواب آور خودداری کنند
.... وی ادامه داد: گروهی دیگر از مصرف کنندگان داروهای خواب آور و آرام بخش، مصرف کنندگان متامفتامین (شیشه) هستند که برای کاهش عوارض مصرف شیشه مانند اضطراب، بی قراری و بی خوابی شدید، به استفاده از آلپرازولام روی می آورند. نریمانی با تاکید بر اینکه مصرف و یا ادامه درمان با داروهای آرامبخش و ضد افسردگی باید زیر نظر پزشک صورت گیرد، گفت: بسیاری از روانپزشکان در صورتی که فرد مبتلا به ...
پنج اکانت اینستاگرامی که باید بلاک کنید!
ارتباط هستید، مدام باید برای فعالیت های خود در این شبکه اجتماعی استرس داشته باشید. بهتر است بدانید بعضی از خویشاوندان نیز باید در لیست بلاک قرار بگیرند. 5. اکانت هایی که موجب ترس و اضطراب تان می شود مسلماً دنبال کردن اکانت هایی که اخبار مفید و پرمحتوا منتشر می کنند، کار جالبی است اما اگر خواندن این پست ها باعث شود که مخاطب احساس افسردگی، خشم شدید یا نگرانی و استرس کند، مثل ...
نبویان: غرب گرایان دولت، ملت را بی عرضه می دانند / تاج زاده: از لحاظ منطقه ای و بین المللی همچنان دچار ...
روحانی جنایت کرده پس چرا شورای نگهبان او را رد صلاحیت نکرد. آقای نبویان چرا به زور می خواهید همه را هم نظر خود کنید. وی با اشاره به حضور اروپایی ها در ایران پس از برجام تصریح کرد: آقای علم الهدی گفتند که ترافیک اروپایی ها خطرناک است و آدم را دچار اضطراب می کند با این وجود چطور می گویید که قبل و بعد از برجام با هم فرق نکرده است. از طرفی زمانی آقای فابیوس می خواست به ایران بیاید بحث خون های ...
استعفای مجازی دادستان فارسان
داده ام نباشم. در جایی دیگر از این متن آمده است: روزی که به فارسان آمدم با اضطراب وارد این شهر شدم و امروز که از آن خارج می شوم حال کودکی را دارم که او را از مادر جدا می کنند. در اینکه چه شد که در این چند ماه اخیر؛ هر چه اینجانب به مردم نزدیکتر شدم از میز خود بیشتر فاصله گرفتم دلایلی وجود داشت که بنابر مصالحی از ذکر آن معذورم. به هر حال هر آنچه که بود، نتیجه کار استعفای اینجانب از منصب ...
نگرش ما در آموزش باید بر اساس ساحت های سند تحول بنیادین باشد
رایجی مدیر آموزش و پرورش شهرستان کردکوی ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان گفت: هدف اصلی در ارزشیابی توصیفی بهبود شرایط یادگیری دانش آموزان با از بین بردن اضطراب های نامطلوب ناشی از برگزاری امتحانات و بازخوردهای عددی است ولی باید بدانیم ارزشیابی توصیفی فرایندی است وفرایند ها باید اتفاق بیفتد تا جمع بندی شود درغیر این صورت اگر فرایندی اتفاق نیفتد وتغییر ایجاد نشود ارتقاء به سطح بالاتر بی معنی است ...
فیض الاسلام؛ احیاگر نهج البلاغه/ معامله ای با امیرالمؤمنین(ع)
سایه عنایت حضرت زینب(س) مرحوم فیض الاسلام در مقدمه کتاب خاتون دو سرا، انگیزه خود از نگارش زندگی حضرت زینب را چنین شرح می دهد: بیش از دوازده سال پیش به درد شکم گرفتار شدم و معالجه اطبا سودی نبخشید، برای استشفا به اتفاق و همراهی اهل بیت و خانواده به کربلای معلا مشرف شدیم، در آن جا هم سخت مبتلا گشتم. روزی دوستی از زائرین، در نجف اشرف، من و گروهی را به منزلش دعوت نموده با این که رنجور بوده، رفتم ...
مدارس و پژوهش سراها به جای حافظه محوری، به مهارت آموزی بپردازند
آموزش و پرورش مازندران با بیان اینکه اگر دانش آموز با اضطراب به سمت هدایت تحصیل برود مطمئنا موفق نخواهد شد، اظهارداشت: دانش آموزان پایه نهم یک ماراتون بسیار مهمی به نام هدایت تحصیلی دارند که برمی گردد به بحث خلاقیت دانش آموزان . وی اذعان داشت: دانش آموزان باید بحث هدایت تحصیلی را در دستور کار خود قرار دهند و با انتخاب درست رشته تحصیلی خود زندگی و سرنوشت را در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار ...
داستان کار و کاسبی سکه روانشناس های اینستاگرامی!
خود است که آدم با خواندن آن واقعا شک می کند که این پاسخ یک روانشناس باشد. فردی که از اضطراب خود برای مهاجرت می گوید و آقای دکتر بدون اینکه با این فرد صحبت کند، از موقعیت او در ایران آگاهی داشته باشد شرایط فعلی او را ارزیابی کند و یا اصن فکری به حال مشکل آن بنده خدا کند با حالت کنایه آمیز میی گوید واقعا دیوانه ای که اینجا می خوای بمونی آلمان رو ول کنی؟!! حالا یکی نیست به این آقای دکتر بگوید آیا ...
کنکور 98/ آزمون های آزمایشی چه تاثیری در موفقیت کنکوری ها دارد؟
. روش درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. بیشتر بخوانید: کنکور 98 ...
کسی که به معرفت الله برسد مشمول ربوبیت الهی خواهد شد
علمیه مروی ادامه داد: حضرت مقصود از راس العلم را شناخت خداوند همانگونه که حق معرفت او است تعریف می کنند و حق معرفت خداوند را یقین به احدیت و واحدیت پروردگار عنوان می کنند. آیت الله تحریری با اشاره به اینکه دنیا نزد انسانی که مقام معرفت الله رسیده بسیار ناچیز و بی ارزش است، عنوان کرد: رسیدن به مقام معرفت الله بالاترین لذت ها است؛ نتیجه غفلت از معرفت الله ترس و اضطراب است. تولیت ...
