سایر منابع:
سایر خبرها
سفر به شیراز در ماه بندگی
با صدای بلند در پشت بام منازل و مساجد است که از روز اول ماه رمضان به صورت خودجوش توسط افراد باسواد در محلات انجام می شود تا مردم محله بتوانند در زمان سحر بیدار شوند؛ این رسم دیرینه هنوز هم در برخی از محله های فارس از جمله شهرستان جهرم جاری است. رنگینک، آش ماست، حلوای نشاسته(ترحلو)، قنبر پلو، کلم پلو، زولبیا، بامیه، کوفته هلو، قنبر پلو، نان گتک، یوخه، نان چایی، از جمله خوراکی هایی است ...
20 دانستنی کوچک، اما جالب و خواندنی
گرانقیمت است. ممکن است که با خود فکر کنید که خاویار غذای ثروتمندان است. اما در چین غذایی به نام لانه پرنده تهیه می شود که براق پرنده یکی از اجزای اصلی آن است و اعتقاد بر این است که برای سلامتی مفید است. افرادی که این غذا را تست کرده اند، طعم آن را عالی توصیف کرده اند. 3- چوب بستنی توسط یک پسر 11 ساله اختراع شد. در سال 1905، فرانک اپرسون 11 ساله مخلوطی از یک پودر خوش طعم ...
به 10 دلیل مهم با دست غذا بخورید + فواید
بسیاری از افراد بر این باورند که نحوه صحیح غذا خوردن با قاشق و چنگال مناسب تر است ولی یافته ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری می کند اما این تنها خواص و فواید خوردن غذا با دست نیست و مواردی مهم در این رابطه وجود دارند که در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت. 1. با دست غذا خوردن باعث افزایش گردش خون می شود مردم برخی از مناطق ...
آسمان ریسمان بافی مجردی!
طور مثال بسیاری از خریدها و یا خوردن ها شاید واقعا ضروری نباشند و فقط از روی لذت باشند و یا بسیاری از افراد فقط از روی کمال گرایی و عقب نماندن از دیگران به سوی تحصیلات دانشگاهی و اخذ مدرک می روند و پس از پایان دوره آموزشی به این اعتقاد دست پیدا می کنند که در این راه فقط عمر خود را تلف کرده اند و سواد آموزی کاری بیهوده است. گاهی اوقات یک نیاز حقیقی پیش می آید اما ما تصور می کنیم کذب است ...
اشتباهات تغذیه ای که شما را بعد از افطار بی حال می کند
16 یا 17 ساعت روزه داری، اقدام به خوردن حجم بالایی از مواد غذایی مختلف می کنیم، حجم زیادی از تمرکز خونرسانی بدن به سمت دستگاه گوارش کشیده می شود تا سیستم گوارشی، توانایی کافی برای هضم و جذب مواد غذایی پیدا کند. به این ترتیب، بدن با کاهش میزان خونرسانی به مغز و ایجاد حس سستی و رخوت مواجه می شود. دومین دلیل این مساله هم آن است که معمولا افراد روزه دار در زمان افطار و پس از چند ساعت دوری از ...
لبخند شیرازی ها به اظهارات عراقچی
است که خدمت به محرومین را در دستورکار خود قرار داده است. هدفش نشاندن لبخند بر چهره های کودکان است و بخشش شادی به مردمی که بضائت چندانی ندارند... جوانانِ آفرینش لبخند برای دلجویی از کودکان افغانی و خانواده هایشان قصد دارند خوان افطاری کریم اهل بیت را در محله ده پیاله شیراز بگسترند تا شادی را برای دقایقی به کودکانی که پدرانشان در راه دفاع از این مملکت و دفاع از حریم آل الله خون ...
روزه موجب بهبود این قسمت از بدن می شود
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : احمد جوادی درباره فواید روزه داری برای بدن انسان با بیان اینکه روزه گرفتن در یک ماه نوعی استراحت به دستگاه گوارش است، اظهار کرد: روزه داری موجب پاکسازی بدن می شود و به دلیل اینکه سلول های دستگاه گوارش در ماه رمضان استراحت کردند، بعد از این ماه به راحتی به فعالیت خود درخصوص هضم غذا ادامه خواهند داد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: روزه ...
خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می آورد؟
به گزارش بهداشت نیوز گردن مرغ هم مانند بال یکی از قسمت های لذیذ مرغ است که طرفداران بسیاری دارد. اما دلیل این محبوبیت چربی های انباشته شده در این قسمت ها است که بسیار برای بدن مضر هستند و سبب افزایش کلسترول و چربی خون می گردند. در ادامه این مطلب شما را با خطرات مصرف گردن مرغ آشنا می کنیم. سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه در اینباره گفت: پوست مرغ آلودگی های محیطی خیلی زیادی را می تواند ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از محصولات حیوانی مانند قلوه، جگر و گوشت قرمز جذب می کند تا از محصولات گیاهی. هر انسان بر حسب جنس و سن خود به حدود 10 میلی گرم آهن در روز ...
میزان بالای ترکیبات پلی کلرو بی فنیل در خون عامل مرگ زودهنگام
به گزارش خبرنگار مهر ، پلی کلرو بی فنیل (PCB) گروهی از آلاینده های زیست محیطی هستند که برای سلامت انسان ها و سایر موجوات زنده خطرناک هستند. در این مطالعه، بالغ بر 1000 فرد سالمند در رده سنی 70 سال برای مدت طولانی تحت نظر بودند. PCB بسیار به کُندی تجزیه می شوند و در بافت چربی ذخیره می شوند و در بدن انسان ها و حیوانات باقی می مانند. در این مطالعه، غلظت PCB خون شرکت ...
رژیم مزاحم و ضدبشری! / چگونه جنگ اقتصادی دشمن را متوقف کنیم؟ / اقتصاد و تصمیم گیران مردد
، پیش بینی های آن زمان بود که اکنون نیز محقق شده است. در چنین شرایطی قطعا کاهش هزینه ها باید سازوکار جدی این سازمان باشد، اما نگاهی به بودجه سال های 97 و 98، تلاش جدی و اثرگذاری را در این زمینه نشان نمی دهد. از منظر نظارتی نیز که سازمان برنامه و بودجه می تواند روند هزینه کرد بودجه دستگاه ها را رصد کند، باز هم می بینیم که اقدام درخوری برای کاهش هزینه های سنگین دستگاه ها، واگذاری اموال دولتی مازاد و ...
نوشیدن آب زیاد در ماه رمضان باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
معتدل و متنوع از تمام پنج گروه مواد غذایی استفاده کنند تا دچار کمبود مواد مغذی در ایام روزه داری نشوند. دریافت انرژی پسران و دختران در حال بلوغ باید بیش از افراد عادی باشد زیرا رشد قدی بالاتری دارند، بنابراین از برخی مواد مقوی مثل خرما استفاده کنند. تاجیک با تأکید بر مصرف مواد مغذی در زمان سحر گفت: در وعده سحر مصرف کربوهیدرات ها مانند نان و برنج خوب است و مصرف پروتئین به شکل خورش توصیه ...
جوراب پوشیدن چه فوایدی برای پا دارد؟
این مقدار مایع در کفش انسان می توانست نتیجه خیلی بدی در پی داشته باشد. حال باید توجه داشت که عرق دارای باکتری است و همانطور که می دانید باکتری ها در محیط های مرطوب و تاریک به سرعت رشد و تکثیر می شوند. بنابراین اگر جوراب نپوشید ممکن است بعد از مدتی پاهایی که شاید روزی زیبا و متناسب بودند از داشتن آن ها به خوشحال بودید، حالتی بد و متعفن به خود بگیرند. نپوشیدن جوراب نتایجی فراتر از تصور ...
بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند
کنترل کنید: فشار خون بالا باعث ایجاد فشار روی قلب و عروق خونی میشود.در مورد راه های کنترل فشار خون می توانید با پزشک خود مشورت کنید، که شامل انجام ورزش، حفظ رژیم غذایی کم نمک و کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن است.پزشک تان همچنین ممکن است داروهایی را برای کنترل فشار خون شما تجویز کند، مهم است که دستورات آن را برای تمام داروها به درستی دنبال کنید. 2. کنترل سطح کلسترول برای بهبود ...
از چه چیزهایی می توان آزمایش دی ان ای (DNA ) گرفت؟
را از رنگ چشم، تا جنبه های شخصیت ما تعیین می کند.هر سلول در بدن ما - از قلب گرفته تا پوست, خون تا استخوان - شامل مجموعه کاملی از دی ان ای ما می باشد. 99.9 درصد دی ان ای دو انسان یک سان است. 0.1 % توالی کد دی ان ای که از فرد به فرد متفاوت است, چیزی است که باعث منحصر به فرد بودن ما خواهد شد. این توالی ها نشانگرهای ژنتیکی نامیده می شوند و بخشی از کدی هستند که دانشمندان پزشکی قانونی هنگام ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
. را دارد. فردی با گروه خونی AB هر دو آنتی ژن A؛ و B. را دارد و فردی با گروه خونی O. هیچ کدام از دو آنتی ژن را ندارد و علیه هر دوی آن ها در بدنش پادتن ساخته می شود. بیشترین افراد در جهان دارای گروه خونی O. هستند. طی گزارش سازمان انتقال خون ایران کمتر از 10 درصد مردم گروه خونی منفی دارند و AB منفی نایاب ترین گروه خونی در کشور است. در ایران نیاز به همه گروه های خونی منفی به ویژه AB منفی به ...
پایان بی هویتی
تابعیت فرزندان حاصله از ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی گفت: تابعیت به خون و پدر و خاک است که در این لایحه محدودیت قائل نمی شود. مشخص نیست که شرایط ازدواج زن ایرانی با کدام مرد خارجی است که قرار است فرزندش تابعیت ایرانی گرفته شود. با این کار بنیان امنیتی کشور متزلزل شده و به افراد موهوم، ناشناس و جاسوس اعطای تابعیت و شهروندی ایران داده می شود. از کجا معلوم که آن فرد خارجی بت پرست نباشد؟ اینها ...
توصیه های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان
کندی بیشتری صورت گرفته و به تدریج وارد چرخه متابولیک بدن می شوند و کمک می کنند که بدن و سیستم عصبی با کمبود قند مواجه نشود. البته مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری چندان توصیه نمی شود، چون با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شود. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند های ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. غذا های چرب ...
قبل از اینکه کبدتان چرب شود به دادش برسید
است که می توان آن را با سبک زندگی افراد مرتبط دانست. وی افزود: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: بیماری کبد چرب در افرادی شایع تر است که مبتلا به اضافه وزن، چاقی، بیماری دیابت، اختلال در چربی خون و بیماری های سندرم ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
کاهش فشار عضلانی کمک کند و بسیاری از ورزشکاران به ویژه دوندگان خود را در آبِ در حال انجماد غوطه ور می کنند تا آسیب یا فشار ناشی از تمرین را کاهش دهند. صرف نظر از دمای آب، فواید حمام کردن به صورت علمی اثبات شده است و می تواند سلامت مطلوب ذهن و بدن تان را تضمین کند. در ادامه به 10 فایده ی علمی حمام کردن اشاره می کنیم: 1. حمام کردن سلامتی قلب مان را بهبود می بخشد ...
جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی
کاملی از شرایط کنونی پزشکی یا سوابق پزشکی خود داشته باشید. در مورد داروهایی که قبلاً مصرف می کردید یا داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید باید با پزشک صحبت نمایید. معاینه فیزیکی انجام دهید : برای اینکه از مناسب ترین روش برای درمان آگاه شوید، پزشکتان گوش ها را معاینه می کند. این معاینه شامل بررسی محل قرارگیری، اندازه، شکل و تقارن آن ها است. ممکن است پزشک از گوش های شما تصویربرداری کند تا سابقه پزشکی ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
از جمله بدخوری و پرخوری دانست و افزود: در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متعادل و متنوع که شامل نان و غلات، میوه، سبزیجات و گوشت حبوبات و لبنیات، آب و املاح، ویتامین ها و پروتئین ها می شود، ضروری است. این دکتری تغذیه با بیان اینکه برنامه غذایی افراد روزه دار باید در سه وعده افطار، شام و سحر تقسیم شود، گفت: در هنگام افطار قند خون در پائین ترین سطح قرار دارد برای باز کردن روزه بهتر ...
در چه سنی بیشترین حس خوش بینی را داریم؟
به گزارش تیترشهر ؛ خوش بینی اغلب به عنوان منبع انسانی محدودی در نظر گرفته می شود. بر این اساس، جوانان با تمام فرصت های بی انتهایشان در اوج آن به سر می برند و سال خوردگان و افراد ناخوشنود نیز تنها خاطره ای از آن دارند. بااین حال، نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد زندگی این گونه ما را از پای درنمی آورد. مهم نیست هر انسان در زندگی خود با چه تعداد مانع رو به رو شود. او درباره چشم اندازهای خود اشتیاق ...
روزه و کبد چرب چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
ستاره | سرویس سلامت - روزه و کبد چرب چه مشکلاتی برای هم ایجاد می کنند؟ پیش از تصمیم به روزه گرفتن باید از سلامت بدنی خود اطمینان کامل حاصل کنید. در این مقاله به بررسی رابطه کبد چرب و روزه و فواید و مضرات روزه گرفتن برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب می پردازیم. روزه و کبد چرب کبد بزرگترین غده در بدن انسان به شمار می آید و سلامت کل بدن منوط به سالم ماندن آن است. با فرا رسیدن ماه ...
فواید روزه داری از دیدگاه طب سنتی
به گزارش شمال نیوز، رحمت فتحعلی باغنی پزشک طب سنتی اظهارکرد: روزه دارای گذشته از مسائل روحی از منظر طب سنتی نیز پاک کننده قوی بدن از اخلاط و رسوباتی است که طی سال در عروق و آوند ها و اعضای بدن در اثر مصرف غذا های زیاد که به عنوان اخلاط غلیط رسوب کرده، خواهد بود. وی افزود: بدن انسان در طول سال به ویژه در زمستان که غذای بیشتری مصرف می کند رسوبات و اخلاط را در آوند های بدن تجمیع می کند که ...
سحر و افطار چه بخوریم؟
آماده دریافت غذا گردد. خوردن خورشت و غذاهای نفاخ در شب و برای وعده افطار البته با رعایت ملاحظات فوق مفید است. خوردن سویق گندم برای افطار یکی از غذاهای سفارش شده است که هم برای سوخت و ساز بدن مفید بوده و هم دارای طبع گرم است که برای معده مفید است. وقتی بدن در صحت و آرامش و سبکی باشد، حال مناجات و دعا که رکن اصلی این ماه شریف است برای انسان راحت تر و فرح بخش می شود. ...
بیا با من عکس بگیر! / با سر و صدا زندگی نکنید
دنبال وقوع یک اتفاق و حادثه هستند تا بتوانند با سلفی گرفتن صاحب رکورد شوند. مثال های زیادی در این باره می توان ذکر کرد، در حادثه دلخراش آتش گرفتن ساختمان پلاسکو شاهد بودیم برخی افراد به جای باز کردن راه عبور و مرور نیروهای امدادی با سلفی گرفتن با ساختمان پلاسکو داغ این آتش سوزی را زیاد کردند یا در هنگام وقوع زمین لرزه با ایستادن در کنار مصیبت دیدگان و گرفتن عکس هایی که هیچ ضرورتی ندارد بر رواج و ...
بهترین مارک عینک آفتابی؛ معرفی 9 برند برتر عینک آفتابی
باعث مراقبت و نگهداری ویژه از چشم ها می شود. امروزه این برند مدل های متنوعی تولید می کند و بسیاری از افراد مائی جیم را بهترین مارک عینک آفتابی می دانند. 5. پرادا (Prada) از بهترین برند های عینک آفتابی می توان مارک پرادا را نام برد. برند لوکس ایتالیایی پرادا به گروه De Rigo پیوست تا عینک تولید کند و اولین مجموعه خود را در سال 2000 راه اندازی نمود. از انواع عینک های پرادا می توان به ...
همه چیز درمورد گروه خونی B
. افرادی تکرو و مستقل هستند و راه خود را در زندگی پیدا می کنند. آن ها به مسائل علمی و اکتشافات علاقه فراوانی دارند. رازدار خوبی نیستند و نمی شود اسرار و کار های محرمانه را با آن ها در میان گذاشت. این افراد شایسته روزنامه نگاری و نویسندگی، هنر و کار های فکری هستند و می توانند مجری یک برنامه تلویزیونی، یک بازیکن گلف یا آرایشگر خوبی باشند. افراد گروه خونی B آشپز های خارق العاده ای هستند و به ...
روزه برای این بیماران مفید است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، زهرا عبداللهی روز یکشنبه درباره توصیه های تغذیه ای در ایام ماه مبارک رمضان افزود: روزه داران سعی کنند همانند اوقاتی که روزه نیستند، در طول شبانه روز سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحری است. عبداللهی درباره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان بیان کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و ...