خانه
موبایل بازی قبل از خواب و تاثیر آن بر سلامت روان نوجوان ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا به تمام اندام های بدن آسیب می زند
سلامت نیوز :نتایج یک بررسی جامع نشان می دهد: آلودگی هوا به تمامی اندام ها و سلول های بدن آسیب می زند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است: آلودگی هوا از سر تا انگشت های پا را درگیر کرده و فرد را در معرض انواع بیماری ها از بیماری های قلبی و ریوی گرفته تا دیابت، زوال عقل، مشکلات کبدی و استخوان های شکننده قرار می دهد. همچنین، قدرت باروری، جنین و کودکان نیز از هوای ...
مسئولان از عذرخواهی نترسند
شعارسال : نظام جمهوری اسلامی ایران پس از گذشت چهار دهه از عمر خود فرازونشیب های بسیاری را تجربه کرده است؛ در همه این سال ها سیاست های مسئولان نظام گاه باعث شکوفایی اقتصادی و توسعه سیاسی شده و گاه سیاست های عقب مانده از خواسته های مردم، منجر به بروز شکاف میان دولت و ملت شده است. هم زمانی سیاست های نابهنگام داخلی با معضلات بین المللی، زمینه ایجاد انواع مشکلات سیاسی و اقتصادی را فراهم می کند؛ امری ...
گذراندن اوقات فراغت
نحوه استفاده از اوقات فراغت را طوری به آنان بیاموزند تا افرادی متین سالم و استوار بار آیند. 2- گذراندن اوقات فراغت به ویژه در تعطیلات تابستانی مهم است . واقعا تکرار مطالعه ی کتابهای درسی مناسب و جالب نیست! انجام کارهای بدنی و فنی برای آسایش و استراحت مغزی دانش آموزان در اوقات فراغت ضروری است . دانش آموزان قطعا به انجام کارهای بدنی و فنی در ایام فراغت رغبت بیشتری نشان می دهند. ...
احساس بی عدالتی از عمده مشکلات روانشناختی مددجویان سیل زده است
حادثه سیل، داوطلبان بومی غیرمتخصص با عنوان همیاران سلامت روانی و اجتماعی نیز در کنار آنان قرار گرفتند. وی گفت: طبق گزارشات رسیده، خودکشی ناشی از سیل در مناطق سیل زده افزایش نداشته و آمار خودکشی در این مناطق مانند قبل بوده است. * رسانه ها به موضوع تاب آوری آسیب رسانده اند معاون توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور در ادامه به مساله اهمیت تاب آوری هنگام وقوع بلایا اشاره کرد و ...
گران ترین مایعات جهان؛ از زهر عقرب تا خون خرچنگ نعل آبی
محافظت از خرچنگ ها از خون آبی رنگ کمیاب آن نیز بهره می برند. خون خرچنگ نعل اسبی بسیار گرانقیمت و هر لیتر آن 16 هزار دلار است. دلیل این موضوع این است که حاوی مواد آنتی باکتریاست و یکی از قوی ترین و نتیجه بخش ترین انواع واکسن هاست. اسید لایسرجیک دی اتیل آمید (LSD) استفاده از LSD در دهه شصت و هفتاد میلادی به وسیله هیپی ها رواج پیدا کرد. استفاده از این داروی روان گردان و ...
مهم ترین عامل مرگ در ایران و دنیا
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، مطالعه روند بار بیماری ها در کشور در بازه زمانی سال های 1369 تا 1394 نشان داده که فشارخون بالا از جمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان و ایران محسوب می شود. همچنین مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی، به دلیل بیماری پرفشاری خون بوده و بالغ بر نیمی از کل موارد مرگ در کشور را به خود اختصاص داده است. چقدر از ...
بیانیه گام دوم سند جامع بازآفرینی چرخه حیات شجره طیبه انقلاب
کشور و نظام سیاسی آن همچون پدیده ای اجتماعی در فرآیند حیات خود برای تحقق یافتن آرمان ها و اهداف خود گام بر می دارد و متناسب با این گام ها و پیشرفت های متاثر از آن نیز رشد و نمو یافته و در روند منطقی تکاملی و یا همان زنجیره تمدن سازی خود حرکت می کند. این فرآیند و برآیند حاصل از مراحل یاد شده ، نه تنها صحت و سلامت یک کشور و نظام آن برای طی چنین فرآیندی را نشان می دهد؛ بلکه به رهبر و رهبری ...
نسل امروز رها و تربیت نشده است
مواجهه با فضای مجازی به آموزش سواد رسانه ای پرداخت و گفت: این فهم که ما نیازمند آموزش سواد رسانه ای به جامعه هستیم، در اواسط دهه هفتاد به وجود آمد. در آن سال ها هنوز در فضای رسانه های مکتوب بودیم و هنوز فضای وب چنین جایگاهی نیافته بود. در چنین فضایی که یک نوجوان 12 یا 13 ساله می تواند از فضای وب به خوبی استفاده کند و اگر مستعد باشد حتی می تواند به درآمد هم دست یابد، باید مهارت گفتگو را به آنها ...
قطبی: پرسپولیس پیش از برانکو با من تمام کرده بود
به پرسپولیس برگردم. وقتی این اتفاق افتاد، من هم برای کار به چین و تایلند رفتم. وقتی کارم در چین تمام شد، در حال استراحت و مراقبت از یکی از نزدیکانم که شدیداً بیمار بود، بودم که آقای حاج باقر با من تماس گرفت که فولاد چنین مشکلاتی دارد و اگر دوست داری برگرد و کمک کن که این یک کار زیبای فرهنگی نیز است. در مورد خوزستان اطلاعاتی داشتم ولی باز هم خیلی مطالعه کردم و بازی های فولاد را دیدم که آن زمان ...
تفقه در شاخه های علوم اسلامی از دروازه تفقه در احکام می گذرد/ سه رسالت مهم حوزه و حوزویان
...، خدا را هم عبادت کنید پشیزی ارزش ندارد! خوب، آن چیزی که واجب کفایی است چیست؟ مطالعه آثار متخصصان و عمل کردن به آن که واجب عینی برای همه است. در عقیده، بینش و باور، در اخلاقیات، در رفتارها این امر ضرورت دارد، حالا یک زمانی فرض کنید کتاب مقنع شیخ صدوق را عمل می کردند، در یک روزگاری عینُ الحیاه و حیاه القلوب و زادُ المعاد و اینها را، و یک دوره ای هم وسیله النجاه را و در دوره ما هم تحریرُ ...
دمای مناسب اتاق خواب در تابستان چند درجه است
ارائه تشک های ارگونومی جهت سلامت جسم و روان شماست. حال با ارائه توضیحات و مشخصات دقیق و تخصصی تشک ها و دیگر کالای خواب موجود، سعی بر آن داریم تا علاوه بر ارتقا دانش علمی مشتریان، دقیق ترین و بهترین انتخاب تشک را داشته باشید. خرید اینترنتی و آنلاین تشک در وب سایت خوابستان امروزه خرید کردن در کمترین زمان جزو اولویت های هر فرد در شهرهای بزرگ هست و برای صرفه جویی در زمان می بایست ...
تبلیغات صداوسیما شما را کچل می کند
محکوم خواهند شد. این قوانین در حالی است که همچنان بسیاری از محصولات سلامت محور مانند انواع شرکت های تولیدکننده گرمنوش، دمنوش، سردوش و محلول های دارویی در رسانه ملی در حال تبلیغات هستند و اخبار موجود نشان می دهد هیچ کس نظارتی بر نحوه عملکرد آنان ندارد. لوسیون موی بهاره مجوز ندارد اخیرا شبکه های مختلف صدا و سیما در حالی مصرف محلول تقویت کننده موی بهاره را تبلیغ می کنند که براساس اعلام سازمان غذا و دارو ...
5 روش برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن
.... هایپرهیدروزیس اولیه یا کانونی که شایع ترین نوع هایپرهیدروزیس است به دلایل ناشناخته در بدن رخ می دهد. علت عرق کردن کف دست، زیر بغل، کشاله ران و سایر قسمت های بدن با هایپرهیدروزیس اولیه مرتبط است. زمانی که بیشتر قسمت های بدن به صورت ناگهانی دچار تعریق شوند، این مشکل به هایپرهیدروزیس ثانویه مرتبط خواهد بود. هایپرهیدروزیس ثانویه از اختلالی در سلامت بدن مانند چاقی، نقرس، یائسگی در بانوان ...
نشست سبک زندگی اسلامی در نمایشگاه قرآن برگزار شد
فرد در سال های آینده نیز افزایش پیدا می کند. مطالعه یکی از چیزهایی است که به بیشتر شدن سطح هوش فرد کمک می کند. مدرس حوزه و دانشگاه سومین مورد را تنفس عمیق یوگایی با ترکیب 478 دانست که موجب افزایش هوش شناختی می شود. وی در ادامه تأکید کرد که این راهکار باید در هوای پاک مورد استفاده قرار گیرد تا طرف از هوای آلوده متضرر نشود. حجت الاسلام ولیزاده ادامه داد: دین ما سال ها ...
افزایش بارداری ناخواسته نوجوانان در هرج و مرج های سیاسی/ قانون، سن ازدواج را از بلوغ جسمی به سن بلوغ ...
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی برنا ؛ جامعه ای که احساس آرامش اجتماعی در آن کاهش بیابد به سرعت معضلات اجتماعی در آن افزایش می یابد و این آسیب ها اول مسیر خود را در جامعه زنان پیش می برد . آمار همسر آزاری ؛ کودک آزاری ؛ ازدواج های اجباری و بارداری های ناخواسته ... رشد صعودی در پیش می گیرد . یکی از بحث هایی که این روزها باید مورد توجه کارشناسان باشد مبحث بارداری های ناخواسته به خصوص در قشر نوجوان ...
ردپای درآمدهای بادآورده در فضای مجازی از کافی نت تا شبکه های اجتماعی
، همه شده اند بنده پول. گیم نت های قدیم به لطف بازی های کامپیوتری که امروز در هر خانه ای پیدا می شود و گوشی های موبایل میلیونی که خودشان از پس هر بازی بر می آیند دیگر رونق قدیم را ندارند. تعدادشان بسیار کم شده و مانند گذشته در هر کوچه و پس کوچه ای پیدا نمی شوند. اما هنوز هم هستند کسانی که پاتوقشان این گیم نت ها است. برخی از این گیم نت ها برای آنکه کار و بارشان از سکه نیفتد دست به نوآوری ...
سوالات جنسی کودکان، دغدغه والدین
شفا آنلاین سلامت جنسی روانپزشک نوجوانان گفت: دادن پاسخ صحیح از سوی والدین به سوالات فرزندان در مورد مسائل جنسی، نه تنها آنها را از انجام رفتارهای پرخطر بازمی دارد، بلکه فعالیت جنسی فرزندان را به مراتب به تاخیر می اندازد. به گزارش شفا آنلاین ، مهدی قاسمی در خصوص آموزش مسائل جنسی به کودکان، افزود: یکی از سوالات همیشگی که پدر و مادرها با آن مواجه هستند، این است که به سوال فرزند خود در ...
در دیدار جامعه دانشگاهیان با نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان چه گذشت؟
بسیج طلاب صورت بگیرد و از علم آن ها استفاده شود. همچنین نماینده دفتر خواهران انجمن اسلامی دانشگاه علوم پزشکی بندرعباس با اشاره به سخنی از بنیان گذار جمهوری اسلامی ایران مبنی بر اینکه "بانوان رهبر نهضت ما هستند؛ ما دنباله آنان هستیم. اگر زنان شجاع و انسان ساز ملت ها گرفته شود، ملت ها شکست خواهند خورند"، اظهار کرد: زنان نیمی از پیکره جامعه هستند و مسئولیت تربیت نیم دیگر آن را بر عهده ...
مساله شماره نظام پزشکی، با صمیمیت بین وزارت بهداشت و سازمان نظام حل می شود
تحقیقاتی می کنند، قطعاً حاصل آن یک محصول خواهد بود که قابلیت استفاده دارد. وزیر بهداشت با طرح این پرسش که چند پایان نامه به تولید دارو یا محصول منجر می شود و به بهبود و اصلاح روش های ارائه خدمت در نظام سلامت( Health system ) کمک می کند؟ تصریح کرد: پایان نامه و کار تحقیقاتی نباید فقط ارزبری بدون کارایی داشته باشد. در دانشگاه های علوم پزشکی نباید پایان نامه ها پس از تزریق منابع در قفسه ...
کتاب هایم مثل بچه هایم می مانند / آرزو دارم بچه های زیادی داشته باشم تا برای ظهور امام زمان(عج) تربیتشان ...
و متن ادبی یا دلنوشته که در سطح مدرسه و شهر برگزار می شد، شرکت می کردم و اغلب هم رتبه می آوردم. دفتر خاطرات هم داشتم که هر شب می نوشتم. با این حال هنوز خیلی واقف نبودم که باید این مسیر را ادامه بدهم! اولین نوشته شما که مورد توجه قرار گرفت غیر از انشای مدرسه، چه بود؟ اولین بار اطلاعیه مسابقه داستان نویسی در زمینه بیوتکنولوژی را در برد دانشکده زیست شناسی دانشگاه شهید بهشتی دیدم. من ...
دادن چای به کودک، مفید یا مضر؟
کودک استفاده شود. چای سبز حاوی ماده ای به نام کتچین (catechins) است که می تواند کودک را در مقابل بیماری های عفونی محافظت کرده و به سلامت قبل او کمک کند. به طور کلی هنوز خطرات چای برای سلامتی کودک اثبات نشده است اما توصیه می شود برای دادن چای به کودک آن را رقیق و در مقادیر کم استفاده کنید. اغلب کودکان و بزرگسالان عادت دارند برای خوردن چای از قند یا شکر استفاده کنند، کودکانی که در روز بیش از ...
خانواده ها نسبت به مصرف ریتالین فرزندانشان هوشیار باشند؛ خطر های باورنکردنی قرص های شب امتحان!
نارکولپسی ( narcolepsy ) (حمله خواب، نوعی اختلال خواب ) مورد استفاده قرار می گیرد. دانش آموزان و دانشجویان یکی از گروه های استفاده کننده غیرمجاز از این دارو هستند که در زمانی که دچارخستگی و خواب آلودگی ناشی از مطالعه می شوند به شکلی خطرناک از این دارو استفاده می کنند. ازجمله عارضه های جانبی شناخته شده این دارو مواردی، چون فشارخون بالا، اختلال دردستگاه گوارش، سردرد، احساس درد در قفسه سینه ...
آلودگی هوا به تمام اندام های بدن آسیب می زند
بدن سرازیر می شود. همچنین ذرات فوق العاده ریز از طریق جریان خون در بدن جابجا می شوند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) آلودگی هوا فوریتی جدی در حوزه سلامت عمومی است و بیش از 90 درصد جمعیت جهان در معرض هوای آلوده قرار دارند. بررسی های جدید حاکی از آن است حدود 8.8 میلیون مورد فوت زودهنگام در سال از آلودگی هوا ناشی می شود. در نتیجه می توان گفت تعداد قربانیان آلودگی هوا بیش از استعمال ...
تئوری سازی پیشگیری از خشونت در آذربایجان شرقی
به گزارش نصر به نقل از ایرنا، تصمیم برای تئوری سازی پیشگیری از خشونت در راستای عمل به منویات مقام رهبری مبنی بر ارتقای سلامت روان جامعه در قالب سیاست های کلی سلامت اتخاذ و ماموریت تهیه و تدوین پیش نویس این سند به بهزیستی و اداره کل امور فرهنگی و اجتماعی استانداری آذربایجان شرقی سپرده شده است؛ البته معاونت پیشگیری از وقوع جرم دادگستری، دانشگاه علوم پزشکی و فرهنگ و ارشاد اسلامی استان نیز در تهیه ...
نشست سبک زندگی اسلامی در نمایشگاه قرآن برگزار شد
یکی از این موارد است که استفاده از برخی از انواع آن ضرر دارد. وی با اشاره به معضل اسراف و عدم تعادل در خوردن آشامیدن گفت: روی بحث غذا ضروری است که دقت زیادی داشته باشیم. خدواند در قرآن کریم می فرماید: بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید. وی در ادامه با اشاره به بحث هوش هیجانی گفت: این مورد شامل دو بخش درون فردی و برون فردی می شود که به معنای کنترل هیجانات اعم از غم و شادی و ترس ...
مراقب "چاقی" بعد از روزه داری باشید!
انواع مواد غذایی مانند انواع پلوها و خورش ها استفاده کنند. این متخصص تغذیه بر سبک بودن وعده شام تاکید کرد و افزود: استفاده از غذاهای حجیم در این وعده موجب بی حالی افراد شده و خواب آنها را دچار اختلال می کند. وی افزود: در فاصله بین شام تا زمان خواب هم مصرف انواع میوه توصیه می شود. عبدالله زاد با بیان اینکه وعده سحری مشابه وعده ناهار است، گفت: متأسفانه برخی عادت ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
حفظ شود و در طول شب نیز تداوم داشته باشد. عضله بیشتر از چربی کالری می سوزاند، حتی وقتی که در حالت استراحت هستید. اگر طی روز فرصت ورزش کردن پیدا نمی کنید می توانید شب ورزش کنید. برخلاف توصیه های پیشین مبنی بر اجتناب از ورزش و تحرک، دست کم چهار ساعت قبل از زمان خواب، مطالعات جدید نشان می دهد 83 درصد از افرادی که در هر زمانی از روز ورزش می کنند، شب ها بهتر می خوابند. مطالعه ای نیز نشان داده ورزش با ...
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد
خود یا سلامت جسمانی خود راضی نیستید و احساس شکست خوردگی می کنید. همه این احساسات به خاطر تمرینات و زندگی یکنواختی است که دارید و البته به علت کمبود آدرنالین در زندگی تان هم هست! هیچ تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی شما باعث نمی شود خون شما به جوش بیاید، یا شما را وادار کند از شدت سرخوشی جیغ بکشید. آیا تا به حال افرادی را که در تبلیغات شرکت نایکی، در حال بالا رفتن از لبه صاف یک صخره بلند هستند و ...
اسهال مزمن؛ علت ها و راه های درمان آن
در بیمار سنجیده می شوند که با توجه به حجم مدفوع، تعداد دفعات دفع و یا کاهش چگالی آن این سنجش صورت می گیرد. علت ها اسهال مزمن برخلاف اسهال حاد همیشه باعث دردسر بوده و برای بدن مضر است. به طور کلی اسهال مزمن نشان می دهد که در انتقال آب در روده ها مشکلی وجود دارد؛ بنابراین کاهش حتی یک درصدی آب در بدن می تواند علت اصلی این نوع اسهال باشد. از این رو اسهال مزمن معمولا عفونی نیست ...
ریتالین؛ قرص شب امتحان دانش آموزان
.... اگر قرار باشد به همین روش عمل کنیم، پس باید دارو های آرام بخش و خواب آوری مانند آمپرازولام، دیازپام و میدازولام را به علت سوءاستفاده بعضی افراد، از رده خارج کنیم و برای عمل های جراحی به عنوان داروی بیهوشی یا درمان بیماران مضطرب استفاده نکنیم یا دیگر مورفین و پتدین را که جزو درمان های اصلی و بدون جایگزین در سکته های قلبی و اعمال جراحی هستند، به کار نبریم، چون اعتیادآور هستند. ...
