سایر منابع:
سایر خبرها
چه رازی در کامنت های اینستاگرام پنهان شده است؟
...> رووان خیلی زود متوجه شد که بخش نظرات در جذب توجه و دنبال کنندۀ جدید بسیار مؤثر است. او حملات را با حساب zuccccccccccc@، صفحه ای با بیش از 315.000 دنبال کننده، و dumdumraiders@، صفحه ای مختص حمله، مدیریت می کند. به گفتۀ وی، هدف بر و بچه های دام دام این است که در بخش نظرات صفحات مشهور بیش از هر چیز ایموجی موآیی به چشم آید. برای او و دیگر نوجوانان جذاب است که ببینند بقیۀ افراد با دیدن این ایموجی بی معنا ...
مسؤولان مراقب استحاله دشمن باشند
مبتلا کند خطیب نمازجمعه شهرکرد با تاکید بر اینکه هیچ قدرتی نمی تواند جمهوری اسلامی را از پای دربیاورد، خاطرنشان کرد: دشمن تنها با استحاله می تواند کشور را از درون به فساد مبتلا کند. وی بیان کرد: مصرف دخانیات و موادمخدر، بدپوشی، بدحجابی، کمبود لباس مناسب در بازار برای بانوان محجبه، رشوه، پارتی، گران فروشی و ترویج بی حیایی نمونه هایی از استحاله در کشور است. نکونام با ...
سیاست های دولت ضد تولید داخلی کاغذ است/ضرورت حذف ارز دولتی
. سیستم اقتصادی در کشور ما به شکلی پیش رفته که تولید داخلی کاغذ را تنها محکوم و نابود کرده ایم و همین امروز هم در داخل کشور دیگر کسی مشتری تولید داخلی کاغذ نیست. به نظرتان اینکه همه مشکلات را بیاندازیم گردن دولت و تولید کننده را از سوداگری معاف کنیم بی انصافی نیست؟ مساله این است که تولید کننده ها نیز بی تقصیر نیستند و وضعیت فعلی معلول کار آنها نیز هست. و البته مصرف کننده را ...
خوراکی های سرشار از کلسترول بد
کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند ...
فلسطین از بحرتا نهر و متعلق به مسلمانان است
وی با بیان اینکه استقلال آزادی جمهوری اسلامی تلاش برای عزت و سربلندی ما با اتکا به نیرو های و توان های داخلی است تصریح کرد: سردمداران صهیونیستی از آمریکا حمایت می کنند، اما این ها هم مجبورند باج بدهند و ملت ما دربرابر این دشمنان سرخم نخواهد کرد. نماینده، ولی فقیه در استان مرکزی بیان کرد: توطئه نگین معامله قرن مصرف داخلی دارد و باجی است که ترامپ به اسرائیل داده تا در آینده حامی ...
نشست بررسی فعالیت های چند ساله اتحادیه اقتصادی اوراسیا در نورسلطان
تقریبا به بازار اصلی خودروهای وارداتی نسبتا ارزان برای کشورهای عضو EAEU تبدیل شد. قابل توجه است که قزاقستان نیز به مصرف کننده اصلی این ماشین ها تبدیل شد. با این حال، این ترجیحات در تاریخ 1 ژانویه 2020 منقضی خواهد شد. ارمنستان مطابق با افزایش قیمت ها برای کالاهای اساسی و خدمات آماده افزایش عوارض گمرکی می شود." به گفته این کارشناس، ارمنستان در حقوق و تعهدات خود با روسیه، قزاقستان و بلاروس برابر است ...
غذا های کم چرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران
مواد مغذی که باید در صبحانه ی خود داشته باشید، پروتئین ها و کربوهیدرات های پیچیده هستند. • غذا های کم چرب که باعث عملکرد سالم مغز می شوند، حتما باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند. بهترین غذا ها برای مغز آن هایی هستند که سرشار از امگا 3، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها هستند. این غذا ها شامل ماهی قزل آلا صید شده در طبیعت، بلوبری، مغزها، دانه ها و آووکادو هستند. آیا در هنگام ...
زنگ خطر منفی شدن جمعیت در سمیرم به صدا درآمده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، علی اصغر صبوحی امروز اظهار داشت: فشارخون یا قاتل خاموش یکی از اولویت های حوزه سلامت کشور است، در سال 2017 بیش از 10 میلیون نفر دچار فشارخون بالابودند و در ایران حدود پانزده میلیون جمعیت بالای 30 سال بر اساس آمایش دارای فشارخون بالا هستند که حدود 50 درصد از فشارخون خود اطلاع ندارند و جهت کنترل فشارخون دارو مصرف می کنند، در حدود 19 درصد از جمعیت فشارخون ...
تغذیه و پرفشاری خون
اندازه هم فشارخون پایین می آید. پرهیز غذایی از مصرف غذاهای شور از جمله گوشت به شکل نمک سود شده، کنسروی، همبرگری، سوسیس و کالباس به دلیل سطح بالای سدیم آن ها، سبزی هایی که در آب نمک کنسرو شده اند، چیپس، پفک، خیار شور، ماهی های شور و دودی و سایر غذاهای فرآوری شده که نمک آن ها زیاد است باید اجتناب شود. همچنین مصرف غذاهای چرب و انواع سس ها نیز باید محدود شود. مرکز بهداشت غرب کرج ...
با خوردن این دسر خوش طعم در ماه رمضان سیستم عصبیتان را بهبود ببخشید
گروه علمی " تیتریک "؛ حیدر عظمایی متخصص طب سنتی درباره میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دسر خرما یکی از غذا های خوش طعم و حاوی ویتامین A گروه ویتامین های B شامل ویتامین های B1، B2، B3، B6، B12، ویتامین C، ویتامین E، کربوهیدرات ها و منبع مناسبی برای تامین پتاسیم، پروتئین، فسفر، آهن، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، سلنیوم، روی، اسید چرب امگا 3 و غیره است. وی ...
انتظار داریم که حداقل 2 میلیون بیمار جدید مبتلا به فشارخون را در کشور شناسایی کنیم
دیگری فشارخون ثانویه که عامل دیگری دارد اما توصیه ما به مردم این است که مصرف نمک را تا حد مقدور، کاهش دهند چراکه اگر بتوانیم مصرف نمک را حداقل 30 درصد کاهش دهیم، تعداد بیماران فشارخونی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. وزیر بهداشت تاکید کرد: میزان مصرف نمک در بین مردم ایران، دو برابر متوسط جهانی است به عبارت دیگر میزان مصرف نمک در بین مردم ایران به طور متوسط 11 گرم در روز و این میزان در ...
شکاف بین نسلی در نقطه بحران
این تفاوت ها بیشتر به چشم می خورد که ضرورت دارد تا گفت وگو بین نسلی شکل گیرد. ما نمی خواهیم در این گفت وگو ها بگوییم که نوع زندگی، پوشش و ظاهر شما حتما باید مثل پدرانتان باشد. گفت وگوکردن به این معنا اگر تلقی شود، خطاست. کشور ما دارای فرهنگ غنی است، باید از طریق گفت وگو این فرهنگ را انتقال دهیم. گفت وگوی بین نسلی باید در دستور کار خانواده های ایرانی قرار بگیرد. به هر حال ...
گفت و گوی GQ با کیانو ریوز؛ افسانه ی فناناپذیز هالیوود
...: می توانستی حرف بزنی. می توانستی قرار عاشقانه داشته باشی. می توانستی مواد مصرف کنی. می توانستی خوش بگذرانی. برای من، هنوز هم آن فضا اینجا وجود دارد . در واقع او مدتی به این هتل نقل مکان کرد. می توانستید او را همراه با کسانی مثل شارون استون در حال خش و بش یا پنهان شده در گوشه ای در حال بازی شطرنج با کامپیوتر یا سیگار کشیدن مداوم برای مبارزه با استرس دید که البته بسته به باور شما نسبت به آنچه که ...
بهترین روش های تغذیه ای برای دختران از نوزادی تا دوران نوجوانی
طور مثال ممکن است دخترتان در حالی که بینی خود را با ابراز انزجار گرفته است از هویج پخته ای که سر میز غذا آورده اید رو برگردند اما در عوض با اشتیاق حلقه های هویج خام را برای عصرانه بجود. اغلب ما تصور می کنیم کنترل رژیم غذایی و کاهش مواد قندی و چربی، تنها مختص بزرگسالان است، اما امروزه تحقیقات به اثبات رسانده اند که حتی کودکان نیز از کاهش چربی برنامه ی غذاییشان استقبال می کنند. مصرف مواد ...
سلول های کوچکی که قادرند اندام های بزرگ بسازند! رویای درمان بیماری های عصبی با سلول های بنیادی
بسیاری از بیماران نیز برای ادامه حیات و زندگی نیاز به جراحی پیوند و اندام های پیوندی مانند کبد و قلب دارند. جراحی که بسیار هزینه بر است و می تواند با عوارضی مانند پس زدگی اندام پیوندی همراه باشد. در دهه های اخیر مزایای درمان با استفاده از سلول های بنیادی باعث شده است تا پژوهش های بالینی زیادی رشد چشمگیری پیدا کنند و چشم امید بسیاری از بیماران فلج مغزی و MS و همچنین بیماران نیازمند به ...
فواید چای سبز برای زیبایی پوست صورت و مو
جلوگیری می کند. چای سبز پوست های چرب را بهبود بخشیده و از ترشح چربی توسط غدد چربی جلوگیری می کند. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان مانع بروز آکنه و جوش جوانی می شود. تجدید سلول های پوست و رهایی از پوست مرده و لایه هایی آلوده که روی پوست را پوشانده اند با چای سبز امکانپذیر است. روشن شدن رنگ پوست صورت و نشاط بخشیدن به آن از فواید چای سبز است و به پوست مواد مغذی می ...
بیانات رهبر انقلاب پیرامون اهمیت روز قدس
و قدردانی است از ملت عظیم الشأن ایران به خاطر نمایش عظمتی که در روز قدس در برابر چشم جهانیان قرار دادند. چقدر سعی کرده اند در طول این سال ها که روز قدس را که نماد صف بندی حق در مقابل باطل است، تضعیف کنند. روز قدس نشان دهنده ی صف بندی حق و باطل، صف بندی عدل در مقابل ظلم است. روز قدس فقط روز فلسطین نیست؛ روز امت اسلامی است. روز فریاد رسای مسلمانان علیه سرطان کشنده ی صهیونیزم است که به وسیله ی دست ...
چرا کباب زغالی خوشمزه تر از کباب های دیگر است؟
بوده که آیا طبخ غذاها به صورت کبابی روی زغال و گاز واقعا با یکدیگر تفاوتی دارند یا خیر. عده ای بر این باورند که مصرف غذاهای کباب شده روی شعله ی گاز به علت فرایند اکسایداسیون کامل سوخت، سالم تر است. بدین ترتیب، بسیاری از گازهای مضر ناشی از سوختن ناقص زغال وارد بافت گوشت نخواهد شد. اما این موضوع را فراموش کنید؛ اینجا صحبت از عطر و طعم است (واقعا چه کسی به این حرف وحدیث ها اهمیت می دهد؟). ...
درمان عفونت واژن با پماد مترونیدازول؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
...، نحوه استفاده، عوارض مصرف و... را بررسی خواهیم کرد. نحوه استفاده از پماد مترونیدازول پماد مترونیدازول، تنها برای استفاده موضعی درون واژن است. برای مصرف این دارو به نکات زیر توجه داشته باشید: قبل و بعد از استفاده دست ها را بشوئید. از تماس دارو با چشم خودداری شود. در صورت تماس یافتن این دارو با چشم، چشم خود را با آب سرد شستشو دهید و در صورت ادامه ناراحت، به ...
کدام صابون برای کدام پوست!
...: صابون یکی از شوینده ها برای شستن پوست صورت و دست است. اگر پوست صورت تان خشک، چرب یا جوش دار است باید بدانید از چه صابونی استفاده کنید بهتر است. کدام صابون برای کدام پوست؟ پس از بازگشت از یک روز کاری سخت، آن هم در هوای آلوده شهر، یکی از اولین و ضروری ترین کارهایی که برای رفع خستگی از جسم مان انجام می دهیم، شستن دست و صورت است. شستن صورت با صابونی که در حین داشتن رایحه ای ...
توصیه های دارویی و غذایی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، برخی افراد با وجود بیماری و مصرف دارو علاقه مند به گرفتن روزه در ایام مبارک رمضان هستند، این افراد پیش از اقدام به روزه داری باید حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند، چرا که قطع مصرف یا تغییر در نحوه مصرف دارو به طور خودسرانه می تواند منجر به تشدید بیماری یا بروز عوارض جانبی خطرناک در بیمار شود. ماه رمضان، ماه میهمانی خداست، به دلیل مصادف شدن این ماه عزیز ...
سدی که سد راه حیات طبیعت چشم نواز دشتیاری شد/ اینجا آب شرب احشام و انسان یکی است
در هر آبادی و روستاها (هوتگ) گودال های جمع آوری آب سطحی و باران توسط اهالی برای ذخیره آب حفر شده است که به زبان محلی هوتگ می گویند که آب شرب و مصرف اهالی و حیوانات از آن تامین شده است. رودخانه کاجو اغلب سالی دو یا سه مرتبه طغیان می کرد و زمین های حاصلخیز کشاورزی و هوتگ های محل ذخیرہ آب مصرفی را سیراب می کرده اما اکنون به رویا تبدیل شده است. رویش درختان چش، کنار، کهیر، کلیر و ...
مراجعه افراد 30 ساله و بالاتر برای سنجش فشار خون در اردبیل
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی اردبیل با اشاره به اینکه متاسفانه برآوردها حاکی از آن است که حدود 60 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از این مساله آگاهی ندارند، افزود: تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم از قبیل رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک باعث ایجاد پرفشاری خون در بین مردم شده است. اخوان اکبری ادامه داد: نکته قابل توجه اینکه کلید اصلی مبارزه با فشار خون نیز در ...
میانبر پیوند علوم انسانی و هنر در کاهش آسیب های اجتماعی / فرهنگ ساختنی نیست؛ آموزشی است
ثمر خواهد بود که پیوند منسجمی در این دو حوزه به وجود آمده باشد وی در خصوص اینکه آیا می توان آسیب های موجود در اجتماع را از طریق پیوند این دو علم از بین برد یا کمرنگ کرد عنوان کرد: باید در یک چشم انداز و در یک بازه زمانی به این موضوع پرداخت ، برای مثال باید در بازه زمانی 20 ساله به دنبال مرتفع ساختن آسیب ها از طریق پیوند هنر و علوم انسانی باشیم ، نباید انتظار داشت بعد از برقراری این پیوند ...
انتشار تصاویر و اسکچ هایی از کابین نسل جدید فولکس واگن گلف
اطلاعاتی-سرگرمی متصل کرده است. بین این دو پانل هم پانل سومی برای کنترل سیستم صوتی جای گرفته است. در زیر نمایشگر سیستم اطلاعاتی-سرگرمی دریچه های تهویهٔ مستطیل شکل باریک با تریم کرومی به چشم می خورند که دکمه هایی در بین آن ها تعبیه شده است. در کابین گلف مدل 2020 غربیلک فرمان جدیدی دیدی می شود درحالی که رو دری ها طرحی تکاملی داشته و تریم آلومینیومی روی آن ها کار شده است. در کنسول مرکزی خودرو نیز ...
کدام سازمان قدرتمندی پشت قاچاق پلیمرهای ایرانی به عراق قرار دارد؟/چرا گمرک سکوت کرده است؟
شعار سال : گستردگی قاچاق محصولات پلیمری از مرزهای عراق در هفته های اخیر به خروج 50 عدد کامیون و بعضا بیشتر به صورت روزانه رسیده است، رقمی که نمی تواند از چشم گمرک و ماموران آن دور بماند. بسیاری از منابع خبری خروج محموله های بزرگ محصولات پلیمری از مرزهای عراق را تایید می کنند و این سوال مطرح می شود که چرا گمرکات مرزی عراق چشمش را بر قاچاق گسترده محصولات پلیمری مصرف داخل بسته است. ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
نشسته سپری کنید، مصرف این مواد غذایی را مد نظر قرار دهید. مواد غذایی مفید برای بینایی مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا-3، لوتئین، روی، و ویتامین های A، C؛ و E. می توانند به محافظت از سلامت چشم ها کمک کنند. در همین راستا، شما می توانید مصرف سبزیجات برگدار سبز مانند کاهو، اسفناج و کلم را مد نظر قرار دهید. مواد غذایی مانند تخم مرغ، میوه های خانواده مرکبات، مغز ها و دانه ...
فرهنگ ایرانی گیاهخواری را فهم نکرده است/ در تغذیه ایرانی ها نوعی اهمال به چشم می خورد
اینگونه تشریح می کند: به نظر می رسد، در کشور ما در تغذیه افراد نوعی اهمال به چشم می خورد. امروزه که درگیری والدین زیاد شده است، و وقت آشپزی ندارند در بسیاری از موارد شاهد افزایش فرهنگ فست فود خوری هستیم. از سوی دیگر، مواد غذایی که در طول شبانه روز و در هفته مصرف می شوند عموما نیاز بدنی افراد را تأمین نمی کند. در سبد تغذیه ای افراد باید تنوعات مورد نیاز بدن در نظر گرفته شود. این مسئله به ویژه برای ...
بیضه مردان در مورد سلامت و شخصیت آنها چه حقایقی را بر ملا می کند؟
کردند افرادی که خواب کمتری دارند، عادت های ناسالمی در زندگی خود دارند ، از جمله غذاهای چرب و الکل بیشتر مصرف می کنند و سیگار می کشند. بنابراین بیضه کوچک نشان می دهد فرد به روش های دیگری دارای مشکلات سلامتی و عادت های ناسالم است. این ادعا ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما پدرانی که بیشتر به بچه هایشان اهمیت می دهند، کسانی هستند که بیضه های کوچکتری دارند. تحقیقی در این زمینه در دانشگاه ...