خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب راحت و به اندازه، ضامن سلامت است/ لباس خواب هوشمند روانه تخت خواب ها می شود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ خواب کافی برای سلامت و کارکرد مناسب همه انسان ها یک ضرورت است ولی با این وجود، تغییر سبک زندگی به علت مشکلات زندگی شهری -به خصوص در شهرهای بزرگ- باعث شده است خواب کم و ناکافی به شکل یک همه گیری درآید. زندگی امروزی، متوسط زمان خواب ما انسان ها را کاهش داده است. حجم زیاد کارها و مشکلات اقتصادی، تنش های مختلف در زندگی شخصی و شغلی، حضور شبکه های اجتماعی و ابزارهای ...
کاهش 10 درصدی قیمت تمام شده مسکن
خواهند بود و به یک باره شاهد افزایش قیمت مصالح نخواهیم بود. *کاهش قیمت 20 درصدی مصالح ساختمانی مدیرکل دفتر سرمایه گذاری و اقتصاد مسکن تاکید کرد: از همه مهمتر اینکه وقتی خرید انبوه صورت می گیرد انتظار اعمال تخفیف بزرگ هم به وجود می آید و تولیدکنندگان مصالح ساختمانی به جای پرداخت هزینه خواب سرمایه و بهره بانکی و تبلیغات حاضر هستند تخفیف قابل توجهی را به ازای خرید انبوه اعمال کنند ...
کنکور 98/ 6 نکته کلیدی برای موفقیت در کنکور
. روش درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. بیشتر بخوانید: کنکور 98 ...
راهنمای خرید مبل راحتی؛ مشخصات یک مبل خوب چیست؟
وب سایت چیدانه: بیایید روراست باشیم، از آخرین باری که مبل خریدید چند سال است که می گذرد؟ قبل از اینکه خودمان بفهمیم یک دهه یا حتی بیشتر از خرید آن گذر کرده ایم، حتی اگر خرید آن به اسم خریدی موقت صورت گرقته باشد در نهایت از اتاق نشیمن راهی اتاق خواب و زیرزمین می شود. برای خریدن این ماندنی ترین اثاث چیزهایی است که باید درباره استحکام، عمق، حالت فنری و سبک پارچه آن بدانیم. با ما همراه ...
روایتی از بی قراری امام سجاد (ع) در روز های پایانی رمضان
حجت الاسلام والمسلمین حسینعلی یزدان دوست کارشناس علوم قرآنی درباره برکات دهه سوم ماه مبارک رمضان گفت: دهه آخر ماه مبارک رمضان پیامبر اسلام (ص) به جهت عظمت این دهه خواب و قراری نداشتند، شبانه روز عبادت می کردند، قرآن می خواندند و از خداوند توسل می جستند. وی در همین راستا افزود: ما در تأسی از حضرت محمد (ص) و سبک زندگی و اعمال ایشان در دهه سوم ماه مبارک رمضان باید نهایت استفاده را ببریم ...
درس های اخلاق آیت الله علی مشکینی/ درس نوزدهم: محبت خدا، انتخاب راه
؟ تو همیشه همراه منی. ما کَذبَ الفُؤادُ ما رای آنگاه که پیامبر در ملاءاعلی می بیند و نشان می کند و می گوید انوار و حجب همه رفتند، حجاب نور هم از بین رفت و حجاب ظلمت هم رفت و اینها حجاب هایی است که بین ما و الله هستند، حجاب هایی ظلمت، هواهای نفسانی، رذائل اخلاقی، کردارهای ناشایست، اندیشه نامناسب، علاقه به خورد و خواب و خوراک و دنیای ما هستند. حجاب های نور کارهای حلال و حتی غذاهای حلال ...
لوزه سوم چه خطراتی را برای کودکتان به ارمغان می آورد؟ +علائم اختلال
در لوزه سوم می توان انسداد بینی را نام برد، در این حالت فرد دیگر نمی توان به خوبی گذشته نفس بکشد. از دیگر علائم لوزه سوم بوی بد دهان و بوی بد تنفس، لاغری، تب، بی اشتهایی، درد در هنگام قورت دادن غذا، خور خور کردن هنگام خواب و توی دماغی حرف زدن است که باعث آزار فرد می شود و با این علائم به پزشک مراجعه می کنند. درمان های مفید برای لوزه سوم عظمایی با اشاره به درمان های لوزه سوم ...
صوت/ دعای روز بیست و ششم ماه رمضان
سحر خواب است، نمی داند که کیست و باید خود را پیدا کند. حدیث از معصوم ( ص) است که می فرماید، عجب است که مردم به دنبال گم شده خود هستند اما به دنبال خود نمی گردند. وعَیبی فیهِ مَسْتوراً خدایا کاری کن تا عیب من مستور باشد و کسی از عیبم مطلع نباشد! خدا ستارالعیوب است و نگذاشته تا کسی از گناهان ما اطلاع پیدا کند. حدیث است اگر گناه بو داشت دو نفر کنار هم نمی نشستند. اگر عیب آدم عیان می شد ...
برای مقابله با سکته مغزی به این هشدار توجه کنید!
سابقه سکته مغزی دارد با سکته مغزی مرتبط است؟ بله، می تواند مرتبط باشد. ناتوانی چنین شخصی باعث بی قراری و افسردگی و افسردگی باعث بی خوابی می شود. فرد دچار سکته مغزی دچار بی تحرکی در طول روز و در شب بی خواب می گردد. باید این فرد تحت درمان دارویی توسط متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرد. علت ایجاد سرگیجه، هنگام گذاشتن سر روی بالش چیست؟ این سرگیجه، سرگیجه وضعیتی است که به ...
فال روزانه شنبه 11 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/11
چرا در خانه نمی مانید و یک روز خوب و آرامش بخش برای خودتان ترتیب نمی دهید؟ اگر احساس تنهایی کردید بهترین شخصی که می توانید تنهایی خود را با او تقسیم کنید عشقتان و یا والدینتان خواهند بود. فال روزانه شنبه 98/3/11 مخصوص متولدین آبان امروز ممکن است با دیدن یک رویای بد از خواب بپرید و از همان صبح حالتان کمی بهم بریزد و تمام روز را نگران این باشید که این خواب ها به چه معنایی بوده اند و ...
آیا اسلام اجازه سقط جنین را داده است؟
که دارای این کارکردها باشد برای انسان بودن او کافی است. جان نونان جنین را مانند کسی می داند که بی هوش شده یا به خواب رفته است. همان طور که این فرد بی هوش یا خوابیده نمی تواند تعقل کند درحالی که توانایی تعقل را دارد، جنین هم همین طور بوده و انسانی است که قوه تعقل او هنوز به فعلیت درنیامده است. درمجموع او نیز معتقد است که کشتن انسان از لحظه لقاح، کاملاً نادرست است. به طور کلی در ...
5 عادت ساده که طول عمر شما را زیاد می کند
بسیاری از مردم بر این باورند که که امید به زندگی و طول عمر تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود؛ در حالی که ژن ها نقش بسیار کوچکتری در این مورد دارند و به نظر می رسد عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و شیوه زندگی عامل کلیدی برای افزایش طول عمر محسوب می شوند؛ در ادامه 5 عادتی که طول عمر را افزایش می دهد، بیان می کنیم. گسترش نیوز - خواب به تنظیم عملکرد سلولی و بهبود سلامت بدن کمک می کند؛ اخیرا ...
امام جمعه اسالم: شاه رفت، اما هر روز شاهد فسادیم
ذهن ملت ما پاک نخواهد شد چرا که مردم ایران شرافت و کرامت انسانی خود را مدیون ایشان هستند. باقری تصریح کرد: امام راحل با قدرت ایمان و بدون واهمه از ابر قدرت ها و دستگاه های ظالم آن زمان اقدام به امر به معروف و نهی از منکر کردند و امت اسلامی را که به خواب غفلت رفته بود در برابر توطئه های استکبار جهانی و صهیونیسم بیدار کرده و عزت از دست رفته مسلمین را به آنها بازگرداند. وی در ...
نگاهی به ترکیب جدید اعضای شورای اکران|یک انتصاب و هزار و یک ابهام!
توقیف فیلم در سینمای ایران محسوب می شود، پیش از این سابقه ساخت فیلم های توقیف شده ای همچون آشغال های دوست داشتنی، خواب تلخ و آتشکار را در کارنامه کاری خود ثبت کرده است. هیچ یک از فیلم های امیریوسفی تاکنون محض رضای خدا به شکل عادی به چرخه اکران راه نیافته اند و هر سه فیلم بلند او برای مدتی در محاق توقیف به سر برده اند! نخستین فیلم امیریوسفی با عنوان خواب تلخ در سال 1382 ساخته شد و پس از ...
چند نکته کلیدی تا آب کردن شکم
به گزارش بهداشت نیوز ، برای کوچک کردن شکم 4 مورد را باید در نظر داشته باشید: 1- برنامه ی غذایی سالم 2- فعالیت بدنی مناسب 3- خواب کافی 4- مواد غذایی مفید و مضر حالا به ترتیب هر مورد را با هم مرور می کنیم: 1- برنامه ی غذایی سالم برای داشتن یک برنامه ی غذایی سالم می توانید از رژیم آنلاین سایت تبیان کمک بگیرید. این برنامه بر اساس قد، وزن، سن و جنسیت تان ...
چه نمایش های جدیدی در پایتخت ببینیم/از کمدی های جدید تا ملودرام های عاشقانه
شب ساعت 20/45 به صحنه می رود. این نمایش دارای تخفیف سی تا چهل درصدی است. بازیگران کار علی نیکزاد، میثاق جمشیدی، سپیده جعفری، بابک مولانا، حامد رحیمی نصر هستند. درباره این نمایش نوشته شده است که انسان پوچ، آری می گوید و هرگز دست از تلاش بر نمی دارد . این نمایش یک کمدی گروتسک است. * مونولوگ به دست خواب بسپارم جیغ می کشم، جیغ هام بی صداست. هیچکس نیست که درها رو باز ...
شکنجه های دختر 17 ساله توسط 3 دختر دبیرستانی
هفته در خانه من ماند. آخرین روزی که آنجا بود اتفاقی عجیب رخ داد. صبح وقتی از خواب بیدار شدم متوجه شدم روی دیوار پذیرایی با رژ لب قرمزرنگ حرف های عجیبی نوشته شده است و نام یکی از دوستانم به نام فرزانه نیز در لابه لای این نوشته روی دیوار بود و سپس نیز متوجه به سرقت رفتن گوشی اَپل ام شدم. ندا که خودش را از ماجرا بی خبر نشان می داد ادعا کرد 50 هزار تومان از کیف او نیز سرقت شده است. چند روز از این ...
زندگی خصوصی بازیکنان تیم ملی والیبال ایران + تصاویر
سرمان را روی بالش می گذاریم، یک شِبه قهرمان باشیم. فردا صبحِ بعد از این خواب شیرین، وسوسه ای در ماست که دوست داریم از آنها بیشتر بدانیم.این مطلب را که بیوگرافی کوچکی از قهرمانان مان است، بخوانید. اسلوبودان کواچ متاهل و دارای یک پسر بعد از یک مربی کاریزماتیک، فیلسوف و محبوب مثل ولاسکو، حضور در تیم ایران کار آسانی نبود. نیاز به یک جاه طلبی فوق العاده داشت. کواچ از این ...
نماز اول وقتی که هیچ گاه فراموش نمی شد/ پرچم ایران تنها نشان مزار کمیل است
کردم که خوابم برد. از شدت گرما چشمانم را باز کردم. برق ها رفته و پنکه خاموش بود. دوباره چشمانم را بستم و خوابیدم. دقایقی بعد دیگر احساس گرما نمی کردم. تصور کردم برق آمده. چشمانم را که گشودم، کمیل را دیدم، با ملحفه ای بالای سرم ایستاده و با حرکات دست خود آن را تکان می داد. خسته تر از آن بودم که برخیزم. خواب را ترجیح دادم. نمی دانم چه مدتی گذشت، شاید نیم ساعت، شاید یک ساعت؛ اما زمانی که بیدار شدم کمی ...
بدنتان غم و ناراحتی را با این نشانه ها ابراز می کند
زنان باردار ممکن است شکل دیگری داشته باشد و باید کنترل شود. بی خوابی بی خوابی یکی از نشانه های پایین بودن سطح هورمون سروتونین است که در مورد اول به آن اشاره شد. کمبود این هورمون به صورت اختلال در خواب بروز می کند و باعث تغییراتی در روحیه ی فرد می شود. کسانی که دائماً اضطراب دارند، افراد افسرده و همینطور اشخاصی که سبک زندگی بدون تحرکی دارند، در برابر این مشکل آسیب پذیر هستند. ...
نماینده ولی فقیه در خوزستان: اراده محور مقاومت رژیم صهیونیستی را از روزگار محو می کند
سید عبدالنبی موسوی فرد روز جمعه در حاشیه راهپیمایی روز جهانی قدس اظهار داشت: اکنون تمامی کشورهای اسلامی باید به صورت متحد لقمه ای را که در حال رفتن به حلقوم آمریکا است بیرون بکشند که تنها راه آن حضور همیشگی مردم در صحنه و حمایت از مظلومان
قاتلان اخلاق قصاص ندارند!؟
داستان ها می سرایند از نبوغ خودشان و پیش بینی این اتفاق تلخ! دختر شش ساله ام نزدیک اذان صبح، خواب آلود و خسته کنارم نشست و با دیدن عکس و اخبار آقای نجفی و همسرش، پرسید: بابا اینا کی هستن؟! می شناسی؟! . از تلگرام بیرون زدم و گوشی را کنار گذاشتم. هانیه را به آغوش کشیدم و گفتم: نه! درست نمی شناسمشون! . هانیه چشم هایش را بست و به خواب های کودکانه اش فرو رفت. من ماندم و نگرانی از آینده ای که در انتظار کودکانمان است... ...
بازدید شخصیت های کشوری و حوزوی از پروژه احداث بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی نور + تصاویر
نور ضمن تشکر از حضور علما و فضلا و مقامات و شخصیت های برجسته کشور ابراز داشت: این بیمارستان در 6 هکتار زمین و59 هزار مترمربع مساحت و دارای 335 تخت خواب بیمار، طراحی شده است و با گذشت حدود یک سال از آغاز عملیات ساخت و ساز، ، بعد از مراحل حقوقی و اداری و قانونی، خوشبختانه مراحل اجرایی آن پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته است. رییس هیأت مدیره بیمارستان با اشاره به اینکه از اوایل مردادماه سال ...
خروش ملت آزادی خواه ، رژیم صهیونیستی را محو می کند / طرح معامله قرن خیانت بزرگ است
باید تسلیم شود و البته بیش از 50 سال است که برای مردم فلسطین نقشه می کشند و خواب می بینند ولی خوابشان هرگز تعبیر نمی شود و اسرائیل از صفحه روزگار محو می شود. مدیر شورای سیاست گذاری ائمه جمعه استان تهران تصریح کرد: هدف از جنگ نرم در موضوعات فرهنگی جدا کردن جوانان از نظام و بی آرمان کردن ملت است ولی هر چقدر که در این موضوع سرمایه گذاری می کند موفق نمی شوند و در شرایط فعلی کشور باید وحدت را حفظ کنیم. انتهای پیام/ ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه بیماری است؟
خواب رفتن دست و پا ها مشکلی است که هر کسی آن را احساس کرده است اما تکرار مداوم خواب رفتن دست و پا در بیداری را باید جدی گرفت. در این مقاله بیماری هایی که ممکن است خواب رفتن دست و پا نشانه ی آن باشد را بشناسید. دیابت شایع ترین عامل خواب رفتن دست و پا خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در ...
از کشف سیاره ای در منطقه “ممنوعه” تا اصلاح ژن در فضا برای نخستین بار
مبتنی بر هوش مصنوعی طراحی کرده که در مجالس عروسی و مهمانی ها کاربرد دارد. *** نوار مغزی راه دیگری برای تشخیص پارکینسون محققان اعلام کردند که نوار مغزی می تواند راهی برای تشخیص بیماری پارکینسون باشد. *** محققان لباس خواب هوشمند طراحی کردند+عکس محققان آمریکایی در تازه ترین پژوهش های خود موفق به طراحی یک لباس خواب هوشمند شدند که به خواب ...
آموزش عالی در هفته ای که گذشت/ طلسم جلسات شورا به نفع کنکوری های سیل زده شکست
دولتی بوده است. علیرضا شوکتی نایب رئیس خواب داران غیردولتی کشور با اشاره به لزوم ساماندهی خوابگاه های غیردولتی در سال جاری گفت: امسال بر اساس برنامه ریزی های انجام شده تصمیم داریم تا تمامی خوابگاه های بی کیفیت را حذف کنیم و فقط خوابگاه های دارای رتبه یک و 2 داشته باشیم. وی افزود: برای این کار جذب سرمایه انجام شده تا خوابگاه های دارای کیفیت استاندارد توصیه پیدا کند. این ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
قند خون در افراد مبتلا به دیابت، تحریک قلب و گردش خون، تصفیه خون، اختلالات کبد و کیسه صفرا، بیماری های کلیوی و مثانه و همچنین خواص آرام بخشی برای اختلالات خواب نیز استفاده می شود. 2- خواص آب نارنج همچنین پوست خشک شده آن را نیز به عنوان چاشنی در مواد غذایی استفاده می کنند. همچنین آب نارنج ضد عفونی کننده، ضد التهاب و ضد خونریزی است که سبب توقف خونریزی در رگ های آسیب دیده می شود ...
سرما خوردگی تابستانی؛ راه های پیشگیری و درمان آن
تان پاک نشود، حال تان بهتر نخواهد شد. در حقیقت زمان بهترین راه درمان این سرماخوردگی است. به علاوه مصرف مایعات، خواب کافی و پرهیز از فعالیت شدید بدنی را فراموش نکنید. تشخیص سرماخوردگی تابستانی از آلرژی از آنجایی که سرماخوردگی تابستانی می تواند تا 2 هفته به طول انجامد، بعضی افراد تصور می کنند علائمی که دارند ناشی از آلرژی است. اگرچه این دو حالت علائم مشابهی مثل آبریزش و گرفتگی بینی، گلو درد و سردرد دارند، اما آلرژی ها هرگز باعث تب یا دردهای عضلانی نمی شود. راه دیگر برای تشخیص این دو حالت از یکدیگر، توجه به چشم ها است. پف و قرمزی چشم ها نشانه ی آلرژی است. ...
برای صبحانه کودک، پیشنهادات عالی داریم
...> بعد ازحدود 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن ، میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان به حداقل می رسد و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد بنابراین آنها پس از خواب لازم است که صبحانه ای که ترکیبی از پروتئین، فیبر، کلسیم وکمی چربی های سالم باشد ، مصرف کنند تا با انرژی روز خود را شروع کنند اما بسیاری از کودکان میل و رغبتی برای خوردن صبحانه ندارند و از خوردن صبحانه فراری هستند ، در این صورت چه باید کرد ؟ ...
