سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل مؤثر در بروز افسردگی چیست؟
...، غم، اندوه، تنهایی، اضطراب و ناتوانی در مدیریت احساسات آن ها در برمی گیرد و زندگی روزانه، ارتباط با خانواده و رابطه با دوستان و اطرافیان را تحت تأثیر قرار دهد. امروزه مهم ترین، بهترین و سالم ترین واحدی که در جامعه ما وجود دارد خانواده است، عنصری که در صورت صحت و سلامت کامل می تواند افراد متخصص، سالم و مفید به جامعه عرضه کند، بنابراین بسیاری از ریشه های کودکی، نوجوانی، جوانی ...
بهترین راه برای پاک کردن گناهان چیست؟
: نماز را در صبح و عصر و در ساعاتی از شب که نزدیکتر به روز باشد، به پا دار و این ساعات با نماز صبح و عصر (که هر یک در طرفی از ظهر قرار دارند) و نماز مغرب که وقتش ساعات اول شب است تطبیق می کند، به هر جهت منظور نظر آیه نماز های یومیه واجب است، آنگاه می فرماید: نیکی ها بدی ها را حبط و زایل می کنند، یعنی نماز های یومیه حسناتی هستند که آثار معاصی و گناهان را از بین می برند و آنچه ذکر شد، یادآوری و تذکری است ...
نتیجه شعارهای بطحایی علیه مافیای کنکور چه شد؟
...؛ راه دیگری جز تاثیر قطعی سوابق تحصیلی در کنکور نداریم. البته او کمی از این موضوع خود کوتاه می آید و می گوید: درصورتی که قصد، حذف کنکور است باید پیشینه تحصیلی افراد را در نتیجه این آزمون دخالت دهیم؛ اما تاثیرگذاری سوابق تحصیلی باید براساس منطق علمی قوی باشد و این اشکال وارد است. باید در سال های آینده مشکلات اصلاح و سوابق تحصیلی جانشین کنکور شود. پای پله های استیضاح و فصل جدید ادبیات ...
توصیه هایی برای زندگی سالم
از بیماران روان از مشکلات مزمن خواب رنج می برند. بی خوابی علامت شایع بیماری های روان است اما در حقیقت عامل اصلی آن ها هم به حساب می آید. مدیتیشن (مراقبه) مدیتیشن تمرکزی، بهترین روش برای حفظ سلامت روان است. این شکل از مدیتیشن، ذهن آگاهی یا حضور در لحظه را به همراه دارد. همچنین این نوع از مدیتیشن برای افرادی که از اضطراب رنج می برند مفید است زیرا به آنان آموزش می دهد تا بین ...
تکنیک هایی برای زندگی سالم
مزمن خواب رنج می برند. بی خوابی علامت شایع بیماری های روان است اما در حقیقت عامل اصلی آن ها هم به حساب می آید. مدیتیشن (مراقبه) مدیتیشن تمرکزی، بهترین روش برای حفظ سلامت روان است. این شکل از مدیتیشن، ذهن آگاهی یا حضور در لحظه را به همراه دارد. همچنین این نوع از مدیتیشن برای افرادی که از اضطراب رنج می برند مفید است زیرا به آنان آموزش می دهد تا بین نگرانی مفید و غیر ضروری تفاوت ...
19 خرداد گیاهان دارویی که اعصابتان را آرام میکنند
منع مصرف: کاوا کاوا نباید همراه با الکل یا توسط کسی که مبتلا به هپاتیت یا دیگر بیماری های کبدی است، مصرف شود. همچنین اگر باردار هستید، از این گیاه استفاده نکنید. بادرنجبویه اگر می خواهید که بدون احساس گیجی و کندی، استرس تان را کم کنید، بادرنجبویه را امتحان کنید. کینگزبری می گوید: من این گیاه را برای هر کسی که حس می کند شاد نیست، استفاده می کنم. این افراد، افسرده نیستند، اما ...
نشانه ها و اثرات خجالتی بودن نوجوانان
اختلال است که در صورت تداوم منجر به اختلالات روانشناختی می شود. وی در خصوص تفاوت تیپ درون گرایی اشخاص با خجالتی بودن گفت: افراد درون گرا زیاد وارد جمع نمی شوند، احساسات خود را بیان نمی کنند و حرف نمی زنند، این رفتارها مربوط به تیپ شخصیتی و درون گرایی آنها است و دلیل بر خجالتی بودن نیست. لعلی گفت: اختلال اضطراب اجتماعی هم در بین نوجوانان وجود دارد و مهم ترین ویژگی آن ترس از حضور ...
علت ابتلای ایرانیان به ام اس چیست؟
پرستاری است، اگر فردی دچار اختلال نخاعی باشد، حق پرستاری به مبلغ 200 هزار تومان به صورت روزانه برای وی درنظرگرفته می شود که این افراد می توانند با مراجعه به مراکز روزانه خدمت توانبخشی را دریافت کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد
11 خوراکی که تاثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند
کسب و کار نیوز: قصد داریم به معرفی 11 ماده غذایی و خوراکی بپردازیم که تاثیرات جالبی برروی انسان دارند.
از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت چگونه است؟
مزمن است که در آن سیستم ایمنی به پوشش یا غلاف سلول های عصبی حمله می کند و باعث ایجاد علائمی مانند بی حسی، اختلالات حرکتی و خستگی می شود. * دمانس لوب پیشانی گیجگاهی (FTD): مجموعه ای از بیماری ها که در آن قسمتی از لوب دچار آتروفی شده و موجب تغییرات غیرطبیعی در ناحیه ی تمپورال یا فرونتال مغز می شود. * صرع: تشنج هایی که افراد مبتلا به صرع تجربه می کنند می توانند باعث از دست رفتن حافظه کوتاه ...
معرفی 11 ماده غذایی که تاثیرات جالبی برروی انسان دارند
، سیلیکون و منیزیم است که این مواد به دستگاه عصبی بدن کمک می کنند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه، ویتامین B موجود در پاپ کورن به مقابله با افسردگی و اضطراب کمک می کند. * ماهی تن، حاوی مقادیر زیادی جیوه است. جیوه ی زیاد در بدن می تواند منجر به اختلال در حافظه شود. ماهی تن همچنین حاوی بیفنیل پلی کلر شده است که نوعی ماده ی شیمیایی ترکیبی است و می تواند روی هورمون ها تأثیر بگذارد و ...
کاهش سردردهای میگرنی با کمک یک اپلیکیشن تلفن همراه!
مجله آنلاین منجیل خبر – پژوهش جدید “دانشگاه نیویورک”(NYU) نشان می دهد افراد مبتلا به میگرن که حداقل دو بار در هفته از یک اپلیکیشن تلفن همراه استفاده کرده اند، توانسته اند سردرد خود را تا حدودی کاهش دهند. این اپلیکشن موسوم به “RELAXaHEAD” که ابداع پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک است، بیماران را با روش “آرمیدگی پیش رونده عضلانی”(PMR) راهنمایی می کند. آرمیدگی پیش رونده عضلانی ...
ریتالین؛ اعتیاد در لباس هوشیاری و تمرکز
. نیکزاد گفت: از آنجایی که قرص ریتالین برای درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی با تجویز پزشک به کار برده می شود، عده ای این دارو را به غلط ماده بی ضرر و بی خطر تصور کرده اند که اشتباه بزرگی است. وی با اشاره به اینکه ریتالین به اندازه کوکائین قوی است، تصریح کرد: انتظار این که ریتالین همان تأثیر افزایش تمرکزی که بر کودکان مبتلا به نقص توجه و بیش فعالی ...
صحبت کردن کودکان، عوامل موثر
” خواهد داشت زیرا به زمان بیشتری برای ساخت و تلفظ کلمه نیاز خواهد داشت . در طول این دوره نا روانی طبیعی گفتاری ، کودک خودش متوجه نمی شود که روان صحبت نمی کند و البته این اختلالات در کلام ، غالب نیست ( برای مثال تقریبا 5 مورد اختلال روانی گفتاری در هر 100 کلمه رخ میدهد ) . پایه های سازنده لازم برای پیشرفت در روان صحبت کردن چیست؟ شنیدن توجه و تمرکز : توجه و تمرکز : تلاش مداوم ...
11 ماده غذایی که تاثیرات جالبی برروی انسان دارند
. * پاپ کورن حاوی پروتئین، فسفر، آهن، سیلیکون و منیزیم است که این مواد به دستگاه عصبی بدن کمک می کنند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه، ویتامین B موجود در پاپ کورن به مقابله با افسردگی و اضطراب کمک می کند. * ماهی تن، حاوی مقادیر زیادی جیوه است. جیوه ی زیاد در بدن می تواند منجر به اختلال در حافظه شود. ماهی تن همچنین حاوی بیفنیل پلی کلر شده است که نوعی ماده ی شیمیایی ترکیبی است ...
علایم فشارخون اورژانسی چیست؟/چه زمانی به اورژانس مراجعه کنیم؟
فشارخون بالای 20 دارد این بیمار باید بعد از گذشت چند ساعت مجددا فشارخون خود را اندازه گیری کند و اگر فشارخون وی بالای 20 مانده باشد اورژانسی محسوب می شود و باید خود را به اولین مرکز اورژانس برساند تا فشارخونش کنترل شود. وی افزود: اگر بیماران سابقه ابتلا به دیابت داشته باشند و یا سنشان بالا باشد خطر فشارخون در این افراد بیشتر است. فشارخون بالا در افراد مسن که مبتلا به دیابت هستند خطرناک تر ...
خوراکی های موثر در درمان بیماری های مغزی
به گزارش بهداشت نیوز: خوراکی های داروهای خانگی موثر در تسکین دردها و بیماری های مغزی به شرح زیر است: شیرین بیان برای بیماری های مغزی شیرین بیان یک گیاه ارزشمند در درمان بیماری های مختلف مغزی مانند بیماری های ناشی از استرس، اضطراب و از دست دادن حافظه محسوب می شود. از زمان های قدیم، ریشه و ساقه های شیرین بیان به دلیل دارا بودن خواص آنکسیولیتیک و ضد التهابی مورد تایید و اطمینان قرار ...
فراموشکار شده اید؟
یا غلاف سلول های عصبی حمله می کند و باعث ایجاد علائمی مانند بی حسی، اختلالات حرکتی و خستگی می شود. * دمانس لوب پیشانی گیجگاهی (FTD): مجموعه ای از بیماری ها که در آن قسمتی از لوب دچار آتروفی شده و موجب تغییرات غیرطبیعی در ناحیه ی تمپورال یا فرونتال مغز می شود. * صرع: تشنج هایی که افراد مبتلا به صرع تجربه می کنند می توانند باعث از دست رفتن حافظه کوتاه مدت شوند. * تومورهای مغزی: می ...
مشاوره در زمان طلایی
...> صدرنوری می گوید: صدای یارا به عنوان اولین خط کمک فکری به کودکان و نوجوانان تاسیس شد و شروع به کار کرد. در واقع این خط مشاوره بر مبنای تجربیات افرادی بود که در این زمینه تجربه داشتند. هدف نیز اطلاع رسانی و کمک فکری به والدین برای رشد بچه ها، مسائل فرزندپروری، مشکلات بچه ها در مدارس، مشکلات عادتی از جمله جویدن ناخن، پرخاشگری و اضطراب بود. به گفته مسئول صدای یارا، این خطوط به صورت، خطوط کمک ...
پیاده روی خطر مرگ ناشی از بیماری کبد را کاهش می دهد
شده داشته باشند، مطالعه کردند. شرکت کنندگان اطلاعات دقیقی از فعالیت بدنی، ازجمله نوع و شدت را از سال 1986 تا سال 2012 ارائه دادند که به پژوهشگران اجازه می داد ارتباط بین فعالیت بدنی و مرگ ناشی از سیروز را بررسی کنند. پژوهشگران متوجه شدند بزرگ سالان در بیشترین میانگین پیاده روی در هفته، 73 درصد کمتر از افراد دارای کمترین پیاده روی دچار مرگ و میر ناشی از سیروز شده اند. همچنین، آنان کاهش ...
چگونه می توانیم تغذیه سالم داشته باشیم ؟ + اصول
نیست دسته های خاصی از غذا را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بلکه سالم ترین گزینه را از هر گروه انتخاب کنید. پروتئین در رژیم غذایی : به شما انرژی می دهد که بلند شوید و راه بروید – در حالی که از روحیه و عملکرد شناختی نیز پشتیبانی می کنید. پروتئین زیاد می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مضر باشد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از ما به پروتیین با کیفیت بالا، به خصوص ...
41 ساله ام و مانند جوان های 20 ساله جنب و جوش دارم!
مردی 41 ساله ام و نمی دانم چرا آرام و قرار ندارم! اطرافیانم می گویند از لحاظ سرزندگی و جنب و جوش مانند جوان های 20 ساله هستم. به نظرم به اختلال بیش فعالی در بزرگ سالی دچار هستم. چه باید بکنم؟ منظور شما از نداشتن آرام و قرار را به خوبی متوجه نشدم. آیا دایم احساس تنش، اضطراب و بی قراری می کنید؟ آیا تمایل به انجام کارهای هیجان انگیز برای مثال مسابقات اتومبیلرانی یا پرش از ارتفاع دارید ...
فراموشکار شده اید؟ بخوانید
افراد ایجاد نمی کند؛ زیرا اختلالی در توانایی آن ها در عملکردشان به وجود نمی آورد؛ اما اگر از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت ناشی از یک عارضه ی پزشکی باشد، به شدت توصیه می شود درمان آن عارضه فوراً شروع شود. پس اگر احساس می کنید از دست دادن حافظه، زندگی روزمره تان را مختل کرده است هر چه زودتر جهت بررسی به پزشک مراجعه کنید. علائم پیر شدن غیرعادی مغز آیا استرس و اضطراب هم می توانند منجر به فراموشی شوند؟ بله، اختلالات روحی و روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب هم می توانند فراموشی، مشکل در تمرکز، اختلال حواس و یا مشکلات شناختی دیگر ایجاد کنند. منبع: تبیان ...
مشکل خشکی واژن، علت و درمان قطعی
کند که رابطه را راحت تر و لذت بخش تر می کند. اگر زن به خوبی تحریک نشده باشد، این ماده لغزنده به اندازه کافی ترشح نمی شود و همین موضوع می تواند سبب خشکی واژن و سخت و دردناک شدن رابطه جنسی شود. نگرانی و تنش روحی استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون اپی نفرین در بدن می شود. وجود این هورمون در بدن می تواند یکی از دلایل خشکی واژن باشد. به همین دلیل زنانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، بیشتر دچار ...
18 خرداد متولدین هر ماه تحت تاثیر کدام رنگ هستند؟
می کنید که مانند پر نرم و بی آزار است اما در حقیقیت مانند میخ محکم و کوبنده است . متولدین بهمن: زرد متولدین بهمن ترکیبی از خونسردی٬ عملگرایی و بی ثباتی هستند و به نظر می رسد که با افراد همدلی دارند و فقط با چند کلمه صحبت می توانند اضطراب آنها را کاهش داده و آرامشان کنند. این توانایی آنها احتمالاً به خاطر سیستم عصبی قوی و پرتوان آنهاست. متولدین بهمن معمولاً در انزوای خواصی فرو ...
18 خرداد بی میلی جنسی در مردان و زنان از علت تا درمان
داری تمایلات جنسی را کاهش نمی دهد اما زمانی برای برقراری رابطه زناشویی باقی نمی گذارد. شاید شما زمان طولانی را صرف رسیدگی به کودکتان بکنید و برای رفع نیازهای آنها از حد بگذرید و برسید به سرد مزاجی و کاهش میل جنسی. اختلال نعوظ کاهش میل جنسی از عوارض جانبی متداول برای اختلال نعوظ است. وقتی یک مرد این مشکل را تجربه می کند شاید دچار اضطراب شود. اعتماد به نفس او از بین رفته و شاید ...
ازدواج با افراد مبتلا به اختلال دوقطبی؛ پیامدها و راهکارها
عناوین ارائه شده در " فهرست موضوعی" زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: اختلال دوقطبی علائم انواع اختلال دو قطبی ازدواج با افراد مبتلا تشخیص فرد مبتلا برای ازدواج زندگی با فرد مبتلا کمک به بیماران مراجعه به پزشک اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی نوعی بیماری روانی است که افراد مبتلا به آن از نوسانات شدید خلقی رنج می برند. این نوسانات گاهی ممکن است شامل افسردگی شدید و یا احساس شادمانی و ...
عوارض سیگار کشیدن
سیستمیک در اختیار فرد سیگاری قرار می دهد. میزان در دسترس بودن نیکوتین بسته به شدت پکها به سیگار و تکنیک سیگار کشیدن افراد افزایش می یابد. شروع علائم حاد و شدید مسمومیت نیکوتین سریع و شامل تهوع، استفراغ، ترشح بزاق، درد شکم، اسهال، عرق سرد، سردرد، گیجی، اختلال شنوایی و... است. مسمومیت حاد نیکوتین؛ باعث مشکلات تنفسی، نبض ضعیف، تشنج و در آخر مرگ می شود. مقدار کشنده حاد نیکوتین در یک فرد بالغ ...
5 نکته مفید راجع به اضطراب پس از زایمان
کسی اطلاعات دقیقی درباره اضطراب پس از زایمان ندارد؛ و دلیل این موضوع این است که اضطراب پس از زایمان یک چیز حقیقی نیست و به خودیِ خود ایجاد نمی شود. این بیماری به علت پی تی اس دی به وجود می آید و از دسته های فرعی این مرض روانی محسوب می شود. در حالی که درصد مادران مبتلا به این بیماری دقیق نیست، اما تحقیقی در سال 2016 نشان داد که در حدود 8.5 درصد از تمامی مادران، به اضطراب پس از زایمان دچار ...
مناطق سیل زده از شوک تا آرامش
.... بر اثر سوانح طبیعی مختلف مانند زلزله، سیل و سقوط بهمن و غیره، افراد زیادی جان خود را از دست می دهند و تعداد بیشتری دچار آسیب های جسمی و روانی می شوند. از آنجا که آسیب دیدگان و بازماندگان حوادث طبیعی، رنج و فشار زیادی را تحمل می کنند، نیازمند حمایت های روانی- اجتماعی هستند. حمایت روانی- اجتماعی، فرآیندی است که در راستای تأمین سلامت روانی آسیب دیدگان سوانح انجام می گیرد تا به آنها ...