خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟
اندازه خود میوه نمی توانند مفید باشند. این را هم باید گفت که ویتامین ها و موادمغذی در گروه های مختلف غذایی پراکنده شده اند. بنابراین باید از تمام گروه های مواد غذایی مصرف کرد و خوراک متنوعی داشت. نکته مهم این است که تمام موادغذایی باید به طور متناسب مصرف شود. وعده های میوه خوردن را زیاد و مقدار آن را کم کنید توصیه ما این است که افراد تعداد دفعات مصرف میوه را افزایش دهند؛ به طوری ...
جریمه 197 میلیاردی متخلفان در ماه مبارک رمضان/ شکایت دادستانی از یک فروشگاه متقلب دیگر در موضوع برنج
محموله صادر و متهم به پرداخت یک میلیارد ریال جزای نقدی در حق صندوق دولت محکوم شد. وی افزود: همچنین محموله 25 تن شیر خشک نیز توسط پلیس آگاهی کشف و پس از استعلام مصرف انسانی از دانشگاه علوم پزشکی حکم به ضبط محموله صادر و متهم به پرداخت 5 میلیارد و 600 میلیون ریال جزای نقدی در حق صندوق دولت محکوم شد. (لازم به ذکر است که از ابتدای سال جاری تاکنون 5 فقره پرونده شیرخشک به میزان 121 تن تشکیل ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
...> سیستم عصبی مرکزی: یکی از مواد تشکیل دهنده دخانیات، نیکوتین است که مستقیم روی مغز اثر می گذارد و تاثیر آن در ثانیه آشکار می شود. این ماده، محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثرات زودگذر آن منجر به احساس انرژی بیشتر می شود. این اثر به سرعت فروکش کرده و خستگی و کرختی جایگزین آن می شود. نیکوتین موجود در سیگار خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و ضعف بینایی را افزایش می دهد. همچنین حواس چشایی و ...
تأثیر منفی شرایط تورم بر کاهش سرانه مصرف شیر
حرکت ها و موارد باعث فاصله گرفتن تعدادی از مصرف کنندگان از شیر شده است و این روزها نیاز است برخی سازمان های مردم نهاد و سازمان های دولتی توسعه مصرف شیر را از اهداف مهم و واقعی خود قرار داده و در اولویت قرار دهند. لزوم توزیع دوباره شیر در مدارس وی با بیان اینکه یکی از بهترین موارد مصرف شیر در سنین پایین، کودکی، نونهالی و نوجوانی است، گفت: توزیع شیر مدارس که طی سال های گذشته رونق ...
چرا دائم احساس خستگی و بی حالی دارم؟
. بنابراین اگر فردی دارای خواب کافی است، مواد غذایی مناسبی دریافت می کند و رژیم صحیحی دارد و همچنین به طور منظم فعالیت ورزشی انجام می دهد اما بازهم احساس می کند که کارایی، تمرکز و انگیزه لازم در حد طبیعی را ندارد، احتمالاً درگیر شرایطی است که باید موردبررسی قرار گیرد. علائم بی حالی بی حالی می تواند باعث بروز دامنه وسیعی از علائم فیزیکی، ذهنی و عاطفی از قبیل موارد زیر شود: ...
شیوع فشار خون در 30 درصد جمعیت بالای 30 سال استان خراسان شمالی
بسیاری از موارد علامتی نداشته و 60 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تاکید بر اینکه سکته های قلبی و مغزی از فشار خون بالا ناشی می شوند، تصریح کرد: در خراسان شمالی طبق آمار، دلیل اول مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی است، بعد از آن تصادف و حوادث ترافیکی و در مرحله سوم ابتلا به انواع سرطان ها قرار دارد. ...
تب کریمه کنگو؛ بیماری فصل گرما
و رئیس مرکز بهداشت استان ایلام نیز به همشهری می گوید: تاکنون موردی از ابتلا به بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در استان مشاهده نشده است ولی باید مراقبت های لازم را انجام داد. راضی ناصری فر ادامه می دهد: از 10 سال پیش تاکنون تنها یک مورد ابتلا به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در استان ایلام ثبت شده است. آن هم مربوط به سال 94 و یک خانم دره شهری بود که در آن زمان به علت کمک به همسر خود در قصابی به ...
کشف 4 تن شیشه در دو ماه امسال
نخست سال گذشته 333 کیلو شیشه کشف شد که این رقم در دوماهه گذشته امسال به 4 هزار و 144 کیلو افزایش یافت و معادل هزار و 145 درصد رشد داشت. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر عدم نگهداری معتادان متجاهر توسط وزرات بهداشت و رهاشدن مجدد این افراد در جامعه، خاطرنشان کرد: نسبت به چند ماه قبل، وضعیت اصلاً قابل قیاس نیست، اکنون حدود 60 هزار معتاد متجاهر در کشور و حدود 15 هزار معتاد متجاهر در تهران جمع ...
ترمز بخش های هزینه ای طرح تحول سلامت را کشیدیم / پرونده الکترونیک سلامت به نتیجه رسید
اعتبارات وزارت بهداشت بابت سال گذشته پرداخت نشده بود و بیش از 7 هزار و 500 میلیارد تومان نیز از سازمان تامین اجتماعی مطالبه داشتیم و با کسری حدود 13 هزار میلیارد تومانی، وارد سال جدید شدیم. حیرت دبیرکل سازمان جهانی بهداشت وزیر بهداشت به 9 سفر خود در ایام نوروز به مناطق سیل زده کشور اشاره کرد و افزود: با وجود کسری بودجه 13 هزار میلیارد تومانی، در ایام تعطیلات عید نوروز با سیل ...
ملاتونین برای کودکان، مناسب است؟
برن و مدت زمان بیشتری در خواب باشن! آیا ملاتونین برای کودکان مناسب است؟ به همین ترتیب، تجزیه و تحلیل 13 مطالعه دیگه نشون داده که کودکان مبتلا به بیماری عصبی با مصرف ملاتونین 29 دقیقه سریعتر به خواب میرن و در هنگام مصرف ملاتونین به طور متوسط 48 دقیقه خواب می بینن و به خواب عمیق میرن! شواهد مشابهی از این تاثیر در کودکان و نوجوانان سالم که سخت به خواب میرفتن، هم دیده شده! ...
تب شالیزار در کمین کشاورزان مازندرانی
کسب و کار نیوز:مدیرکل دامپزشکی مازندران از بیماری تب شالیزار در زمان کشت شالیزاری در مازندران خبر داد.
آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری / قصه فراز سوپراپ ها در ایران
سوپراپ شدن بروند. او در این باره به عصر تراکنش می گوید: اگر رفتار کاربران موبایل را در چند سال گذشته بررسی می کردیم، به این نتیجه می رسیدیم که آنها تعداد زیادی اپلیکیشن نصب شده داشتند. اپلیکیشن های جدید را امتحان می کردند و شاید هر فردی بیش از 50 اپلیکیشن ایرانی را به طور همزمان داشت. اما در حال حاضر می توانیم بگوییم که این طور نیست و سلیقه کاربران مینیمال شده و هر شخص تعداد انگشت شماری ...
فشار خون، قاتلی خطرناک و بی صدا
بالا معمولاً بدون علامت است و به آن قاتل خاموش می گویند و تنها راه تشخیص آن اندازه گیری منظم فشارخون است. رئیس مرکز بهداشت شهرضا با بیان این که فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی ناکافی، چربی خون بالا و مصرف دخانیات، پنج عامل خطری هستند که سبب افزایش بیماری ها می شوند، بیان کرد: احتمال ابتلا به بیماری فشار خون بالا در افرادی که تا سن 55 سالگی فشار خون بالا نداشته اند، خیلی ...
سبک زندگی نامناسب مهم ترین عامل ابتلا به فشار خون است
گروه سلامت" تیتریک "؛ بهاره زارع گفت: مصرف نمک، دخانیات، سیگار، قلیان، الکل، ابتلا به دیابت و چربی خون تاثیر زیادی در افزایش فشار خون دارد، از سوی دیگر سوء تغذیه و کمبود کلسیم و پتاسیم نیز بر پرفشاری خون موثر است. به گفته او، هیجانات، استرس ها و مشکلات می تواند باعث ترشح هورمون هایی مثل آدرنالین در بدن و باعث فشار خون شود. این مسئول مرکز بهداشت قم گفت: جریان خونی که در رگ ها ...
فرمول مصرف میوه و سبزیجات در مبتلایان به فشار خون
مصرف میوه را دو تا 4 واحد در نظر می گیریم ولی مصرف سبزیجات بهتر است به صورت 4 تا 8 واحد در روز مصرف شوند. سبزیجات کم کالری ترین و مفید ترین مواد در گروه غذایی هستند به همین دلیل هم از نظر ویتامین ها هم مینرال ها و هم از نظر آنتی اکسیدان ها غنی هستند.البته آنتی اکسیدان ها از سبزیجایت پخته بهتر جذب می شوند. منبع: سلامت نیوز ...
هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار
به گزارش بهداشت نیوز با این حال مصرف منظم برخی از غذاها و نوشیدنی ها برای کسانی که قصد کنار گذاشتن این نوع اعتیاد را دارند، خالی از لطف نیست: تخم آفتابگردان : تحقیقات متعدد نشان داده اند که مصرف دانه های آفتابگرادن اثری مشابه اثرات تنباکو بر روی ذهن فرد می گذارد. همچنین این دانه ها باعث افزایش ترشح آدرنالین می شودد. ویتامین های ب کمپلکس موجود در دانه های آفتابگردان به تغذیه سیستم عصبی ...
نگران چاقی با وعده های زیاد غذایی نباشید
در این رابطه می تواند رژیم غذایی مطلوب و قابل اجرایی را برای افراد عادی ارائه دهد. در سال 2017 پژوهشگران به بررسی و آنالیز اطلاعات کسب شده از پنجاه هزار فرد عادی و بالغ پرداخته و بیشتر این افراد دارای سطح بهداشت و سلامت متناسب و استانداردی بودند. در این مطالعات نوع تغذیه افراد شرکت کننده به دلخواه خود آن ها بوده و هیچ توصیه علمی از سوی پژوهشگران به آن ها برای چگونگی مصرف غذا ارائه نشده ...
چند نکته درباره گرمازدگی در تابستان که باید بدانید/ آشنایی با علائم و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
درنهایت مصرف کنندگان مواد مخدر و الکلی به ترتیب گروه های پرخطری هستند که باید در پیشگیری از حمله گرمایی و یا گرمازدگی بسیار مراقبت کنند. وی در خصوص فضاها و اتفاقاتی که موجب گرما زدگی شده و مستعد حمله گرمایی به بدن افراد است، عنوان کرد: فضاهای بسته همچون اتوموبیل پارک شده درمعرض نور خورشید و گرما که ورود و خروج و تهویه در آن اتفاق نمی افتد، اتاق های بدون تهویه و سیستم خنک کننده، پوشاندن لباس ...
امحا 3 هزار و 200 کیلوگرم روغن سوخته و مواد غذایی غیر بهداشتی در مهاباد
امینی مسئول واحد بهد اشت محیط حرفه ای شهرستان مهاباد در گفت و گو با گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گفت: در اجرای طرح نظارت بهداشتی ماه مبارک رمضان 3 هزار و 200 کیلوگرم روغن غیر بهداشتی و مواد غذایی فاسد توسط بازرسان بهداشت محیط حرفه ای این شهرستان کشف و معدوم شد. وی با اشاره به اینکه این مقدار روغن سوخته و مواد غذایی غیر بهداشتی کشف شده مربوط به واحد های صنفی زولبیا و ...
تب تکدی گری و تشنج بحران؛ زاهدان پاشویه می خواهد!
فرهنگ مصرف گرایی و بروز ناهنجاری ها و آسیب های زنجیره ای در زمینه اجتماعی، فرهنگی، بهداشتی و ... نیز می شوند. اگرچه تعداد محدود و درصد کمی از این افراد به دلیل معضلاتی نظیر فقر و بیکاری و از روی ناچاری اقدام به این کار می کنند اما مطابق مواد 712 و 713 قانون مجازات اسلامی، تکدی گری جرم و فرد متکدی مجرم محسوب می شود و نهادهای مسئول موظف اند نسبت به پیشگیری، برخورد، جمع آوری و ساماندهی این ...
مصرف این میوه ها باعث می شود قلب و مغزتان مثل ساعت کار می کنند
از مرکبات را مصرف می کنند نرخ سکته و بیماری های قلبی در آن ها کاهش پیدا کرده است، علاوه بر آن مطالعه ای در سال 2017 نشان داد گریپ فروت با کاهش فشار سیستولیک خون در ارتباط بسیاری از فلانوئید های موجود در مرکبات به دلیل خاصیت قوی آنتی اکسیدانی برای سلامت قلب موثر هستند. کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه سنگ کلیه بیماری دردناک ناشی از تجمع مواد معدنی در کلیه هاست این بیماری زمانی بروز ...
پیروی از رژیم غذایی خاص دیگران، به سلامتی افراد آسیب می زند
تغذیه ای را منتشر می کنند، همکاری داشته و بهتر است مردم به مطالب تغذیه ای که در فضای مجازی و سایت های غیرمعتبر منتشر می شود، اعتماد نکنند. وی درباره افزایش سطح دسترسی مردم به مطالب علمی و تغذیه ای و ارتباط آن با سطح سواد سلامت جامعه اظهار داشت: دسترسی مردم به مطالب علمی و تغذیه ای نسبت به گذشته افزایش یافته و اینکه آیا این موضوع باعث افزایش سطح سواد سلامت می شود نیز باید گفت اگر منابع ...
مصائب خوزستان پس از سیل
بیشتری تحت کنترل باشد و البته درعین حال آموزش های لازم به مردم ارائه می شود. رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به راه های مقابله با شیوع بیماری های واگیردار و اهمیت رعایت بهداشت فردی و سلامت آب بیان می کند: بیماری التور از طریق آب و سبزیجات آلوده امکان بروز دارد ولی این موارد معمولاً با آموزش قابل پیشگیری است؛ برای کنترل میکروبی آب نیز با کلرزنی پیشگیری های لازم انجام و برای مناطق سیل زده ...
11 باور غلط تخم مرغی!
. ریسک ابتلا به بیماری سالمونلا از طریق مصرف تخم مرغ خام بسیار پایین است، چون از هر 30 هزار تخم مرغ معمولاً فقط یکی آلوده به این باکتری است. اما در مورد فواید تخم مرغ خام تا حدودی اغراق شده. میزان جذب سفیده تخم مرغ خام کمتر از پخته شده آن است و بیوتین (ویتامین B7) موجود در آن، در حالت خام جذب بدن نمی شود. از طرفی، حرارتی که تخم مرغ هنگام پخت در معرض آن قرار می گیرد، بعضی از ...
ذائقه شیرینتان را کنترل کنید
امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به تدریج ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت کرده است و کارخانه ها مواد غذایی نیز روز به روز محصولات شیرین تری را به بازار روانه می کنند. این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. به گزارش سلامانه به نقل از ایسنا ، عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت ...
پادزهر اقتصاد شرطی/مذاکره با آمریکا اگر حماقت نباشد، خیانت است/ مصیبت نامه ای به نام پایان نامه!
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پادزهر اقتصاد شرطی، مذاکره با آمریکا اگر حماقت نباشد، خیانت است، مصیبت نامه ای به نام پایان نامه!، ناموس کشی به سبک اصلاح طلبان، آب در دولت آقای رئیس جمهور، از مردم تشکر می کنم، هیچ پیامی در کار نیست و ماموریت دشوار آبه گزیده ای از سرمقاله و یادداشت های امروز است که در ادامه می خوانید. • روزنامه حمایت مطبی با تیتر پادزهر اقتصاد شرطی ...
انواع ماسک که در هوای آلوده و زمان سرماخوردگی استفاده می کنید
این نتیجه رسید که با استفاده درست، ماسک در جلوگیری از گسترش عفونت های ویروسی بسیار موثر است. اعضای خانواده کودکان مبتلا به بیماری های آنفلوانزا که از ماسک ها به درستی استفاده می کردند، 80 درصد احتمال ابتلا به بیماری را کمتر می کردند. به طور شگفت انگیزی، تفاوت بین نوع ماسک استفاده شده ناچیز بود. تحقیقات دیگری که در سالنامه طب داخلی منتشر شد نتایج مشابهی را گزارش کرد. محققان 400 نفر مبتلا ...
اگر زیاد تشنه می شوید؛ بخوانید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: دیابت به بیماری جدی در قرن حاضر تبدیل شده است و تعدادی زیادی از انسان ها در سراسر دنیا به آن مبتلا می شوند؛ متاسفانه در کشور ما نیز در سال های گذشته آمار تعداد افراد مبتلا به بیماری دیابت افزایش داشته است و پیش بینی می شود این روند در سال های آینده روند صعودی طی کند. دیابت بی مزه نوعی بیماری است که در آن کلیه ها نمی توانند آب را به شکل طبیعی ...
اخبار + جامعه
درباره پاک سازی تا شعاع چندصد متری مدارس نیز گفت: مراقبت در اطراف مدارس از اولویت های دستگاه های مقابله ای است. اقدامات در شعاع چندصدمتری مدارس انجام و تقویت و تشدید شده است؛ به گونه ای که کشفیات در اطراف مدارس در دو ماهه اول امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته 154 درصد رشد داشته است. تعرفه های پزشکی بسیار پایین است رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: اکنون تعرفه های پزشکی حتی نسبت به ...
اگر هر روز تخم مرغ بخوریم در بدنمان چه اتفاقی رخ می دهد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز تخم مرغ برای سلامتی انسان مفید، سرشار از مواد مغذی و دارای پروتئین بسیار بالایی است. پروتئین موجود در تخم مرغ منجر به ایجاد عضله و حفظ آن و افزایش احساس سیری می شود. مسئله مهمی که برای کنترل وزن در نظر گرفته می شود. تخم مرغ دارای همه اسید آمینه های ضروری است. پروتئین تخم مرغ یک پروتئین کامل، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن است ...
