خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل خشم کودکان، راهکارهای مدیریت الم شنگه ی کودک
شما از اتاق یا جایی که کودک در آن است، آن هم با عصبانیت، اگرچه می تواند برایتان وسوسه انگیز باشد اما می تواند به کودک احساس رهاشدگی بدهد. طغیان احساسی که او تجربه می کند می تواند برایش ترسناک باشد و مطمئن باشید از دانستن اینکه شما در آن نزدیکی هستید ممنونتان خواهد بود. برخی از کارشناسان می گویند اگر دیدید که دیگر خودتان بیش از حد و در حد انفجار کلافه شده اید، به آرامی اتاق را برای چند دقیقه ترک کنید ...
چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟
سلامت نیوز : تجربه ای که همه ما دست کم یک بار با آن روبرو شده ایم این است که وقتی نیاز داریم چیزی را به یاد آوریم، هیچ جوری نمی توانیم آن را از ته مغزمان بیرون بکشیم. در این مواقع در دل یا بر زبان مان می گوییم: نوک زبونمه. اما یادم نمیاد! این اتفاق در دوره امتحانات هم زیاد گریبان گیرمان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، حتی می دانیم فلان مطلب در چه ...
پزشکان متخصص برای سلامت قلب شان چه می کنند؟
.... یکی از راه هایی که می توانید مطمئن شوید وزن سالمی دارید این است که وزنی را به عنوان هدف مشخص کنید و هر روز خودتان را وزن کنید تا مطمئن شوید آن را حفظ کرده اید. این ترفندی است که بعضی از متخصصین قلب از آن استفاده می کنند. وقتی گرسنه نیستند غذا نمی خورند وقتی گرسنه نیستید، نخورید. شاید خیلی ساده به نظر برسد، اما خیلی از افراد به دلایل دیگری می خورند مثلا استرس یا حوصله سررفتگی ...
دشت اول؛ خدا برکتش دهد... / دشت اولت را از من بگیر دستم سبک است
به گزارش بلاغ ،اول صبح وقتی پا توی مغازه ای می گذاریم و اولین مشتری مغازه داری هستیم، کاسب پشت دخل، پول را که می گیرد، با لحنی خاص می گوید: دشت اول است و بعد دعا می کند که دست مان برایش سبک باشد و برکت بیاورد. دشت اول؛ خدا برکتش دهد... یکی از عقاید مردم در رونق کسب گرفتن دشت اول است که با تعابیر گوناگونی از آن یاد می شود. همچون: در اول روز، هفته، ماه یا سال، نقدی ...
تبادل تجربه های موفق صندوق بازنشستگی روسیه و سازمان تامین اجتماعی
ذینفعان این سازمان است. وی از گسترش پوشش بیمه ای این سازمان، فراتر از مرزهای جمهوری اسلامی ایران گفت و افزود: پوشش بیمه ای اتباع خارجی و ایرانیان خارج از کشور در سال های اخیر مورد توجه بوده است. سرپرست سازمان تامین اجتماعی امضای تفاهم نامه با سازمان های تامین اجتماعی آلمان، ترکیه و عراق را از نمونه های موفق تبادل تجربه بین این سازمان و سازمان های بیمه گر کشورهای یاد شده دانست و ...
در این وقت ها با کودک حرف نزنید
فکر باز برخورد نمایید و ذهن بسته خود را کنار بگذارید. قطعاً نگرانی های جدی دارید، اما سعی کنید رابطه تان را با هم تقویت کنید. * گاهی باید چند قدم دورتر ایستاد و فاصله گرفت: در هر رابطه ای لازم است که گاهی کمی عقب تر برویم و از دور به قضایا نگاه کنیم. اگر شما با او رفتار منطقی و معقول داشته باشید، او نیز با شما رفتاری درست و منطقی خواهد داشت. * داشتن رابطه سالم مهم ...
وزارت بهداشت: ارز دولتی به سیگار می دهند
.... معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: سازمان بهداشت جهانی شعار هفته مبارزه با دخانیات را "اجازه ندهید دخانیات نفس شما را بگیرد" انتخاب کرده است. اگر بخواهیم برای تحقق این شعار موفق شویم موثرترین راه مطالبه گری مردم است. تنباکوهای معسل، مصداق تبلیغ رییسی گفت: اگر مرور تاریخی کنید بحث مبارزه با دخانیات نشان می دهد سال 93، بحث ممنوعیت تبلیغات تنباکوهای معسل ابلاغ ...
وزارت ارشاد بزرگترین مخالف تولید داخلی کاغذ است
با موضوع بررسی وضعیت تولید کاغذ با وی به گفتگو نشستیم. بازار کاغذ این روزها بازار پرآشوبی است. تدابیر دولت هم برای کنترل آن راه به جایی نبرده است و حاصل این شده که دلالان نبض بازار را در دست گرفته اند. شما به عنوان یکی از فعالان بازار کاغذ ریشه این موضوع را در چه می دانید. این روزها خیلی صحبت از این می شود که اگر تولید داخلی کاغذ سامانی داشت وضعیت چنین نبود، نظر شما چیست؟ ...
در پی نو شدن با معتاد شدن!
خصوص علل گرایش خود به اعتیاد در پژوهشی که توسط بنده انجام شد، می گفت: فشار درسی خیلی زیاد بود. باید حجم زیادی از درس ها را در یک مدت کوتاه یاد می گرفتم. از دوستانم شنیده بودم مواد باعث بهبود عملکرد حافظه می شود و یادگیری را تقویت می کند. از جمله عوامل فردی دیگر گرایش به اعتیاد در نوجوانان، حس کنجکاوی است. روحیه کنجکاوی به عنوان ویژگی خوب انسان های موفق همواره مورد توجه بوده است اما در ...
این خانم جوان هر روز 10 مهمان دارد
هفته برای کودکان کار غذای سالم می پخت و حالا همین ایده کوچک باعث شده بود که او هم یک کسب و کار کوچک داشته باشد و هم عواید حاصل از آن را صرف فعالیت خیرخواهانه اش کند: همیشه کار کردن و استقلال را دوست داشتم و از سوم دبیرستان کار می کردم و آموزش نقاشی می دادم. آشپزی و به اشتراک گذاشتن تصویر غذاهایم اولش خیلی برایم جدی نبود. همسایه مان که صفحه پربازدیدی داشت، برایم تبلیغ کرد. اولین مشتری ام خانم عزیزی ...
کدام یک از وعده های روحانی محقق شد؟!
سوءمدیریت ها نسبت می داد و از طرف دیگر قسم جلاله می خورد که اگر برای مشکلات راه حل نبود کاندیدا نمی شد و به قول خودش اینجا بود که ای امان، ای امان از شعارهای بی محتوا... برای رقیب کاربرد پیدا می کرد. رهبری آن سال به کاندیداها تاکید داشتند جوری حرف بزنید که اگر در خرداد سال آینده نوار امروز شما را جلوی خودتان گذاشتند، شرمنده نشوید؛ جوری وعده بدهید که چنانچه آن وعده را بعداً به رخ شما کشیدند، مجبور نباشید ...
فرشته صدرعرفایی و درخشش در نقشِ مادر عبدالمالک ریگی
.... البته رمان و داستان کوتاه جایگاه خودشان را دارند. راه حل شخصی شما برای روحیه گرفتن و دور شدن از غم و ناراحتی چیست؟ من معمولا وقتی احساس غم و ناراحتی دارم، سعی می کنم پیاده روی کنم و افراد دیگر را ببینم. فکر می کنم وقتی ناراحتیم در پیله ای گرفتار می شویم که دیدن آدم های دیگر می تواند این پیله را بشکند. یوگا هم راه حل دیگر من است. خیلی ها در زمان ناراحتی، تنهایی را انتخاب می کنند، اما ...
جستاری در باب راه و رسم درست اندیشیدن و موانع آن ( بخش دوم) راه رسم درست اندیشیدن را بیاموزیم!
مانند که بر سر راه اندیشه قرار گرفته و مزاحم درست اندیشی می شوند. آنها به مرور زمان چنان در وجود ما رخنه کرده اند که بعضا به دشواری می توان خود را از چنگشان رهانید. حتی افراد هوشمند نیز از آفات آن در امان نبوده، گرفتار این دامها می شوند. موانع شناختی به قول دکارت در نقش شیطان خبیثی می آیند که می کوشند انسان را در تفکر به اشتباه اندازند. در پاره ای موارد چنین به نظر می آید که مقابله با آنها غیرممکن نیز باشد. ...
25 خرداد با آبدوغ خیار؛ به استقبال تابستان بروید!
طرز تهیه آبدوغ خیار، نه تنها پیچیده نیست بلکه به دلیل سنتی که در پس آن نهفته است، بسیار آشناست. بسیاری از ما با شنیدن نام این غذا خاطرات خوشی از بزرگتر ها را در ذهن مرور می کنیم؛ بسیاری از ما هم فوراً یاد فصل گرما می افتیم و خنکایی که این غذا به تابستان گرم ما می بخشید. ازقضا این روز ها طرفداران این غذا پای آن را به کافه ها نیز باز کرده اند. بااین همه اگر با ما همراه باشید، ما برایتان از این غذا ...
اگر تاریخ ما تحریف شده نبود به امروزمان افتخار می کردیم
نوروزی به زبان فارسی ، آشنا می کردند. کمی از زندگی خودتان برایمان بگویید. من کودکی خوزستانی هستم که در حمله صدام حسین به ایران خانه ام را از دست دادم و خوشبختانه چنین موقعیتی تبدیل به فرصتی برای من شد تا به شهر مادرم مهاجرت کنم. زندگی من از وقتی که به سوئد رفتم تغییر کرد، من در ایران تعداد زیادی هم بازی داشتم اما در سوئد بین من و دیگران به خاطر ایرانی بودنم و رنگ پوستم تبعیض قائل ...
800 نفر در وزارت خارجه آمریکا تحریم ایران را رصد می کنند
کالا بدهد و کالا بگیرد. من آن زمان معاون حمل ونقل وزارت راه و عضو ستاد بسیج اقتصادی کشور بودم. در آن جلسات به خاطر دارم در رابطه با کالاهایی که برای تهاتر روی میز می گذاشتیم، عدد صادرات غیرنفتی زیر یک میلیارد دلار بود، یعنی ظرفیت صادراتی مان به 700، 800 میلیون دلار بیشتر نمی رسید. تازه این رقم مربوط به کالاهایی همچون فرش، پسته، زعفران و پوست سالامبور بود. یعنی در حقیقت 4 کالای اصلی صادراتی این ها ...
تذکر آل هاشم به مدیران کل و روسای سازمان ها
به یک نتیجه هم رسیدند ولی آمریکا زیر این قرارداد قطعی زد از این رو کدام فرد عاقلی با کسانی که زیر تمام توافقات زده دوباره مذاکره می کند؟ وی افزود: درود بر چنین رهبر بزرگ و آزاده ایران و ایرانی که باعث افتخار هستند. وی اذعان کرد: سخنان دیروز رهبری مایه مباهات جهان اسلام بوده و در فضای مجازی افراد زیادی از ملل های مختلف نوشته بودند که خوش به حال ایرانی ها که چنین رهبر آزاده و ...
کولاکوویچ: ادب و فرهنگ در خون ایرانی هاست/کوبیاک باید رسماً عذرخواهی کند
کردید چه بود؟ شما گفتید که یک نیاز درونی برای نوشتن چنین یادداشتی در خود احساس می کردید ؟ من به کوبیاک به عنوان یک بازیکن خوب و یکی از بهترین های والیبال جهان احترام می گزارم به همین خاطر مصاحبه های او بسیار برجسته است. افراد زیادی حرف های او را می خوانند، کلمه هایی که او مورد استفاده قرار می دهد وزن خاصی دارد که توسط افراد زیادی دنبال می شود . من نمی خواهم که به دنبال دلایل عصبانی بودن ...
یک پا در برزخ یک پا در دانشگاه
پیوسته و پیوسته اعتماد به نفسش را در رابطه با کارفرما از دست می دهد و مطیع او می شود؛ تا جایی که می پذیرد هیچ حقی ندارد. می توان گفت که مدرس حق التدریسی مستهلک شده است؛ آنقدر مستهلک که دیگر برایش ادا نمودن زکات دانش نمی صرفد. اینها به کنار، کارفرمایان مدرسان حق التدریس، آنها را ساعتی بیمه می کنند؛ یعنی اگر در طول ماه 8 یا 16 ساعت اجازه تدریس داشته باشند، تنها به همین اندازه برایشان حق بیمه ...
5 مورد عجیب از پیوند مغز و ماشین
گروه علمی " تیتریک "؛ در کتاب سه گانه نکسوس اثر رامِز نام ، فن شناس حرفه ای و نویسنده آمریکایی داستان های عملی - تخیلی، صحبت از آینده نزدیکی است که در آن یک نانوداروی قدرتمند، ذهن انسان ها را به هم متصل می کند. در این داستان، گروهی از مهندسان و دانشمندان عصب شناس جسور و بلندپرواز، پی می برند که می توانند از یک نانودارو به شیوه جدیدی استفاده کنند: یک سیستم عامل رایانه را در مغز انسان کار بگذارند. شخصیت های داستا ...
ده گونه نوآوری ؛ لری کیلی، رایان پیکل، برایان کوئین و هلن والترز؛ ترجمه گروهی؛ نشر آریانا قلم شرکت های ...
استارتاپهایی است که با نوآوری خود را نسبت به دیگران متمایز کرده اند هم امری بدیهی است. ما می دانیم نوآوری چقدر خوب است، میدانیم باید دست به نوآوری بزنیم اما نکته اینجاست که اغلب نتیجه نمی گیریم. نوآوری در ذهن اغلب ما چارچوبی از پیش تعیین شده است که به ابتکار عمل در محصول یا خدمت ارائه شده خلاصه می شود، اما این تمام ماجرا نیست و شاید همین جا اولین دلیل عدم توفیق در نوآوری هایمان مشخص شود. سال ها پیش ...
ارتقاء امنیت و رضایت مردم دستاورد جدیت سردار امان اللهی در کرمانشاه
جزو سوابق مثبت سردار امان اللهی به شمار آورد. طی یکی دو سال اخیر وقوع حوادثی نظیر ارتکاب چندین فقره قتل در سطح استان باعث آزردگی خاطر شهروندان شد اما آنچه که حائز اهمیت است برخورد قاطعانه پلیس تحت مدیریت سردار امان اللهی بود که توانست عامل یا عاملان این جنابات را در سریعترین زمان ممکن شناسایی و دستگیر کنند تا التیامی باشد بر دل خانواده های داغدار و درس عبرتی برای آن دسته از افراد که انجام ...
موسوی: استراماچونی بعد از مدتی به مرز جنون می رسد
روزنامه خبرورزشی نوشت: علی موسوی آینده خوبی را برای استقلال متصور نیست و اعتقاد دارد سرمربی گری برای دوست و همبازی قدیمی اش فرهاد مجیدی زود است. به نظر شما استراماچونی می تواند نجات دهنده استقلال از بحران چند سال اخیر باشد؟ نه، شرایط تیم ما عادی نیست. بدهی های باقیمانده، هزینه های جاری، کسانی که نمی خواهند استقلال بدون آن ها موفق باشد، امکانات کم و... باعث می شود کار برای مدیریت ...
برخی دستگاه ها هیچ اطلاعاتی از حقوق مدیران شان ثبت نکرده اند
شعارسال : سامانه حقوق و دستمزد از جمله مهمترین موضوعی بود که پس از مطرح شدن حقوق نجومی برخی مدیران، طی دو سال گذشته با حواشی و چالش های زیادی همراه شد؛ موضوع مهمی که به نحوی با آرمان و شعار انتخاباتی شفافیت گره خورده است. اینکه دولت چقدر در بحث شفاف سازی عزم و اراده راسخ داشته و مهم تر آنکه تا چه میزان در رسیدن به قله مقصود موفق عمل کرده است جای بحث است. جمشید انصاری، رئیس سازمان اداری ...
پیامدهای جنگ با ایران برای ترامپ، آمریکا، خاورمیانه و دنیا چیست؟ +عکس و فیلم
، اما نهایتاً واشینگتن که دروغ های واشینگتن را باور نمی کند. به عبارت دیگر، هدف دولت آمریکا از به راه اندازی یا ورود به جنگ در خاورمیانه بر اساس دروغ هایی مانند سلاح های کشتار جمعی صدام یا استفاده بشار اسد از سلاح های شیمیایی، صرفاً تأمین منافعی است که تصور می کند با حمله به یک کشور می تواند به دست بیاورد و اگر خود آمریکایی ها بدانند هزینه های یک جنگ از منافع آن بیش تر است، قطعاً دست به آغاز چنین ...
فال روزانه 25/ 03/ 1398
رفتارتان باشید زیرا اگر همینطور ادامه پیدا کند، روزی می رسد که تمام دوستان تان را از دست داده اید. در رابطه عاطفی تان کمی مغرور هستید و دوست دارید که همیشه حرف حرف شما شود، اگر چه شریک زندگی تان با شما راه می آید، اما بهتر است که کمی روندتان را تغییر دهید. مدت هاست منتظر هستید، امروز از طریق ایمیل یا تلفن این پیغام را دریافت کنید و این شروعی تازه برای شما خواهد بود. سعی کنید که تمام ...
مدیریت دانش از مهمترین دستاوردهای هیأت ویژه است/گزارش ملی سیلابها پایان دهنده حواشی ها خواهدبود
که قابلیت استفاده داشتند، مورد بررسی های لازم قرار گرفته اند. رئیس هیأت ویژه گزارش ملی سیلاب ها، در ادامه تصریح کرد: پس از رخداد سیل های اخیر، رئیس جمهور با توجه به تجربه موفق پلاسکو و برای بررسی علمی جوانب این حادثه حکمی را ابلاغ کرد که طی آن 20 متخصص و صاحب نظر را که عمده آنها از دانشگاه های تهران هستند، به عنوان عضو اصلی هیأت گزارش ملی سیلاب مشخص کرده و مسئولیت این هیأت را به رئیس ...
قبل از کاهش وزن این سوال ها را از پزشک بپرسید
پزشکتان از شما بخواهد صبر کنید تا بیماری یا عارضه ای که دارید به وضعیت ثابتی برسد و سپس برنامه های رژیم غذایی و ورزشی تان را شروع کنید. چقدر باید وزن کم کنم؟ پاسخ به این سوال ممکن است بستگی به این داشته باشد که چه اندازه می خواهید وزن کم کنید، اما احتمالا پزشکتان نیز پیشنهادی به شما خواهد کرد. با اطلاعاتی که از پزشکتان می گیرید مطمئنا می توانید هدف منطقی تری برای خود تعیین ...
به پورشه بزنید به پراید هرگز!
خسارت قابل جبران 27 میلیون تومان برآورد شد، بیمه حداکثر 9 میلیون تومان به شما می پردازد و شما باید 18 میلیون تومان مابقی را از جیب تان بپردازید. اما این تمام ماجرا نیست و فرمول خسارت قابل جبران گر چه برای خسارت های بالاتر از سقف یعنی 9 میلیون تومان جوابگوست اما برای خسارت های زیر 9 میلیون تومان به زیان مشتری عمل می کرد. در مثال قبلی فرض کنیم شما با یک خودروی یک میلیارد تومانی ...
سایه خطر گیشه بر سر تئاتر دانشگاهی
ق ها متوجه شدم و شما هم بدانید؛ همانها که کنار گذاشته شده اند الان از دور و غیر مستقیم، به واسطه آدم های دیگر از تئاتری ها اخاذی و سوءاستفاده می کنند و هنوز در آن مجموعه به کارهای کثیف خود ادامه می دهند. ما اجرایمان کنسل شد؛ ولی تا احقاق حقوقمان از پای نخواهیم نشست، هویت اصلی و چهره نامبارک این افراد باید بر جامعه تئاتر روشن شود تا بلکه دست از سر تئاتر بردارند و هنرمندان را در دام خود ...
