سایر خبرها
چند راهکار برای مدیریت خشم میان زوجین
طور دقیق تعریف کنید، سپس راه حل هایی برای آن انتخاب کنید، آن گاه نکات مثبت و منفی هر راه حل را بررسی کنید و در پایان بهترین راه حل را انتخاب کنید. نوری پور خاطرنشان کرد: گذشت به معنای فراموش کردن مسئله نیست، بلکه گذشت به معنای رها کردن خود از خشم است. گذشت نشانه کنترل شما بر احساساتتان است نه نشانه ضعف همچنین اگر متوجه شدید رفتار شما باعث ناراحتی و عصبانیت همسرتان شده است عذرخواهی کنید، این امر برای ترمیم رابطه و کاهش آثار زیانبار پرخاشگری ضروری است. ...
چگونه بر ترس خود پیش از ازدواج غلبه کنیم؟
برای یک ازدواج موفق و مهارت های مورد نیاز برای حفظ یک ازدواج افزایش دهید گفت: مهارت های اساسی برای غنی کردن رابطه عاطفیتان با همسر آینده تان مثل مهارت همدلی کردن، مهارت حل تعارض و مهارت حل مسئله را در خود تقویت کنید. وی اضافه کرد: دلیل دیگر می تواند ترس از تعهد داشتن باشد و ترس از تعهد ممکن است به دلیل شکست در روابط قبلی باشد که حتما باید دلایل آن شناسایی شود، و اون مسئله حل شود. ...
فصل آزمون و کاهش استرس
فقط می توانیم با اطلاعاتی که به فرزندان مان می دهیم بر آنها تأثیر بگذاریم و تجربیات خود را در اختیار شان قرار دهیم؛ نه اینکه رفتارمان به شکل غرغر و نق نق درآید. یادمان باشد فضای مجازی جذابیت زیادی دارد که بخشی از سبک زندگی نوجوانان امروز به حساب می آید اما نباید به روابط و سلامتی آنها آسیب برساند. ضمن اینکه باید بدانند نوجوانی دوران سرمایه گذاری برای آینده است. البته والدین باید اجازه دهند ...
مناسبترین مدرسه برای فرزندم کجاست؟
مدرسه نباشند، امکان برخورداری و توفیق دانش آموزان ناچیز است. در مدرسه موفق از دانش آموزان انتظار می رود در زمینه کار و رفتار خود مسئول باشند و مدیر یا ناظم مدرسه خطای دانش آموزان را به حساب دیگر دانش آموزان منظور نکند. در مدرسه موفق، معلمان در محیط آموزشی باید خود الگو های خوبی از اخلاق، رفتار، صداقت و دیگر صفات مطلوب آموزشی باشند. در مدرسه موفق باید روابط و اوقات ...
فروغی، فرهاد و داریوش برای هنرشان رسالت قائل بودند/ منشاء موسیقی غم انگیز، فعالیت های زیرزمینی است/ ...
زمینی ما نیز چنین رویه ای داشته و دارد و در تمام مدت نوعی غم را به مخاطب منتقل می کند و باعث ایجاد دیدگاه های منفی می شود. مثلأ مواخذه زن ها یکی از همین منفی بافی هاست. متن گفتگوی ایلنا با این جامعه شناس را در ادامه بخوانید. به عنوان جامعه شناس از نقش کاربردی موسیقی و اهمیت آن در اجتماع بگویید. سرآغاز موسیقی طبیعت بوده و از طبیعت نشات گرفته است. ما نیز موسیقی را به عنوان اصلی ...
اعتیاد و معجونی از رفتاری های عجیب و ناخوشایند
مصرف مواد مخدر، گفت: اعتیاد نوعی بیماری روحی و روانی است که عوارض مخربی در سلامت جسم و به دنبال آن زندگی فرد باقی می گذارد، اعتیاد گونه های متعددی دارد که هر یک با توجه به عوارض خاص مصرف آن تغییرات شیمیایی در مغز ایجاد می کند که در حافظه، رفتار، درک درد و لذت اثر می گذارد و از طرفی سلامت، وضعیت اقتصادی و روابط اجتماعی بیمار را تحت الشعاع قرار می دهد. وی با بیان اینکه علائم و عوارض مصرف ...
مبتلایان افسردگی شیدایی را بشناسید
. هنگام مواجه شدن با بیماران دو قطبی باید ببینیم که در موقعیت های یکسان واکنش های آن تا چه اندازه شبیه به همدیگر هستند. برای مثال وقتی که فردی که با همسرش مشکل پیدا کرده یکبار شروع به داد و بیداد می کند و دفعه بعد رفتار بی تفاوتی را دارد و در مراحل بعدی مشکل با همسر حالت افسردگی داشته و یا به او اعتماد می کند با انجام این نوع رفتارهای متفاوت شخص می توان حدس زد که احتمال وجود بیماری دو قطبی در فرد ...
کنترل افراطی عشق را نابود می کند
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: افراد کنترلگر به عنوان یک تیپ شخصیتی به یک یا چند باور خاص اعتقاد دارند و بر همین مبنا با دیگران تعامل می کنند. این باور ها را با هم مرور می کنیم: تمام اعمال، احساسات و رفتار های من وابسته به رفتار دیگران است، یعنی من مجبورم مطابق رفتار دیگران به آن ها واکنش نشان دهم. مثلاً، چون طرف مقابل توهین کرده من هم مجبورم توهین کنم. چون طرف مقابل بر سرم فریاد زده، من هم مجبورم بر سرش فریاد بزنم. من می توانم و اجازه دارم دیگران را مجبور به انجام کاری کنم که خودشان مایل به انجام آن کار نیستند. من وظیفه دار ...
نقش خاطره گویی در کاهش احساس تنهایی سالمندان
...، احساسات مثبت و منفی خود را نسبت به گذشته بیرون ریخته و با زمان حال آشتی می کنند و همین امر موجب تقلیل احساس تنهایی در آن ها می شود . وی اضافه کرد: تحقیقات و مطالعات نشان می دهد که مرور تجربیات و خاطرات زندگی باعث بهبود روابط اجتماعی، افزایش کیفیت زندگی، بهبود سازگاری با مسائل زندگی و کاهش احساس تنهایی و افسردگی می شود. این روش به خصوص در مورد سالمندانی که تنها زندگی می کنند یا ...
راه های ترمیم زخم عاطفی پس از شکست عشقی
تان را بهتر کند. در صورتی که پس از تجربه ی شکست، از دیگران فاصله گرفته اید و قادر به برقرای روابط صمیمانه نیستید و یا برای داشتن تجربه ای خوشایند به مواد مخدر و یا داروهای آرامبخش روی آورده اید نیز بهتر است هرچه سریعتر برای حل ریشه ای مشکل از روانشناس کمک بگیرید. پس از شکست عاطفی چگونه دوباره سرپا بایستیم؟ مراجعین زیادی پس از تجربه ی شکست عاطفی احساس نابودی می کنند. آن ...
کنکور 98/ خلاصه نویسی کدام درس ها برای کنکور اهمیت دارد؟
است اما برای درس های تشریحی باید در حد یادداشت نکته و مطالب کوتاه باشد چرا که اگر خلاصه نویسی طولانی باشد باعث خستگی و اتلاف وقت می شود. علاالدینی شور مستی بیان کرد: خلاصه نویسی برای درس های فرمولی و حل کردنی نقش کلیدی تری ایفا می کند، چرا که در آن درس ها با فرمول ها و روابط سر و کار داریم که گا ها امکان دارد آن ها را با یکدیگر اشتباه بگیریم یا درکشان نکنیم پس نکته نویسی برای ما بسیار ...
یار کِشی در اجلاس شانگهای
...، حجت الاسلام حسن روحانی در دیدار با همتای چینی، با بیان اینکه روابط با چین همواره برای ایران راهبردی بوده و خواهد بود، گفت: ایران کاملاً بر تعهدات خود در برجام پایبند بوده و آمریکا بدون هرگونه بهانه ای از تعهد بین المللی خود خارج شد. وی با اشاره به اینکه فشارهایی که دولت آمریکا به ایران و چین و سایر کشورها وارد می کند، با هدف تسلط بر کل آسیا و جهان است، ایستادگی ایران و چین در برابر یکجانبه ...
تاثیرهنر شنیدن در بهبود روابط زوجین
به گزارش خبرگزاری شبستان از قم، متاسفانه درجامعه امروز ما به دلیل تغییرات فرهنگی و تغییردرسبک روابط بین فردی، طلاق روندی صعودی پیدا کرده در واقع یکی از عوامل مهم جدایی عدم توانایی و مهارت در صحبت کردن زوجین بایکدیگر بر سر مسائل مختلف است. در همین ارتباط گفتگویی انجام داده ایم با عباس انصاری کارشناس روانشناس بالینی و مدرس برنامه ریزی عصبی کلامی ( NLP ) که در پی می آید: به عنوان سوال اول ...
لزوم بررسی روانشناسانه خشونت در ورزشگاه ها/ وقتی واکنش به توهین افتخار فرهنگی می شود
هنگام ناکامی باعث خشم بازیکن و هوادارانش می شود. این عضو مرکز روانشناسی ورزشی آکادمی ملی المپیک اضافه کرد: بازنده بودن یک ناکامی است، اما دردناک تر از آن این است که غیرمنصفانه ببازی؛ در واقع این تصور که با تیم من غیرمنصفانه رفتار می شود به شدت خشونت آفرین است. وی دومین عامل تأثیرگذار در رفتار خشونت آمیز را تحریک کلامی و پرخاشگری کلامی دانست و گفت: توهین های کلامی زشت و زننده در ...
واکاوی حس خجالت از نگاه علمی؛ چرا برای برخی برقراری ارتباط، دشوارتر است؟
نمی تواند از حرف زدن دست بردارد ، نوشت: گمان نکنید که درون گرایی رفتاری است که باید درمان شود. کوچکتری ارتباطی میان بهترین سخنران بودن و بهترین ایده ها را داشتن وجود ندارد. بیشتر بخوانید: استفاده از ژن های پرش کننده برای اصلاح اشتباهات ژنتیکی ژنوم موفقیتی بی سابقه در ویرایش مستقیم ژن های سلول های بنیادی نوزادان ویرایش ژنی شده چینی طول عمر کوتاه تری خواهند داشت؟ آیا مطالعه کتاب داستان، از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟ خواب نیمروزی باعث بهبود عملکرد تحصیلی کودکان می شود ...
نکات طلایی در شیوه رفتاری والدین با فرزندان نوجوان
در متقاعد کردن فرزندتان نکنید و به نظرات او هم احترام بگذارید. 7-انتقادپذیر و انعطاف پذیر باشید اگر در مورد خاصی اشتباه کردید، با جرات تمام اقرار کنید و پوزش بخواهید و اگر در اصلاح رفتار فرزندتان درمانده شده اید، بی درنگ با یک فرد با تجربه یا روانشناس، مشاوره کنید. 8-نشان دهید که محبت و دوست داشتن شما شرطی نیست تحت هیچ عنوانی نباید علایق و وابستگی های فرزندی و پدر ...
همسرتان عصبانی است؟ | به جای گوشه و کنایه، او را اینگونه آرام کنید
رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می آورد؛ بنابراین پیدا کردن جواب به شما کمک می کند تا بتوانید راه حل مناسبی را برای خود پیدا کنید این روانشناس گفت: گاهی اوقات ریشه های خشم در استرس، ترس و ناکامی است و مردان خشم خود را با زبان کلامی بیان می کنند و زنان با گریه کردن. وی افزود: بهترین روش، شفاف و واضح صحبت کردن با همسر عصبانی است و با وی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه افسردگی را اینجا بخوانید/ بخش اول
بروز رفتارهای غیرمعمول و عجیب سوال : 40 سال سن دارم و اصلا بیرون منزل نمی روم تصور می کنم مردم حرف های من را می شنوند و به من می گویند او دیوانه است، چه راه حلی برای من وجود دارد؟ جواب : با توجه به موضوعی که گفتید افکار و رفتار شما بر عملکرد اجتماعی و روابط بین فردی شما تاثیر داشته و این نشان دهنده کاهش توانایی در برقراری روابط با دیگران، معذب بودن در روابط صمیمانه، نامتعارف بودن رفتار و ...