خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز پوست صاف، درخشان و بی عیب و نقص زنان کره ای چیست؟
از گذشته تاکنون بشر به دنبال راه هایی برای هرچه بادوام کردن زیبایی ظاهری خویش است. گذر عمر بزرگترین دشمن زیبایی است؛ چرا که با گذشت هر سال شاهد شکل گیری چین و چروک های ظریفی هستیم که رفته رفته عمیق و عمیق تر شده و در نهایت در پس آنها چیزی از جوانی و زیبایی از دست رفته قابل مشاهده نیست. مطلب lمرتبط: 6 نکته ضد پیری که زیبایی روزمره شما را تغییر می دهد این مسئله به ویژه برای خانم ها یک دغدغه ف ...
اهمیت برنامه ریزی در زندگی
.... به همین انتخاب مسیر و تعیین آن و همچنین حساب کردن چگونگی طی مسیر، برنامه ریزی می گویند که اگر آن را ساده بگیریم، مسلما نباید انتظار داشته باشیم راحت و بی دردسر به مقصد برسیم. در ضمن، همه ما لحظات، دقایق و حتی ساعت هایی از روز را بیهوده و بیکار می گذرانیم و آن را بدون توجه سپری می کنیم؛ دقایقی که اگر مجموع شان را در طول زندگی حساب کنیم، بیشتر متوجه ارزش آنها خواهیم شد. پس خوب است با یک برنامه ...
آیا خط قرمز آمریکا در برابر ایران تغییر کرده است
مجرم اتفاقی به یک مجرم حرفه ای تبدیل می شوند. قانون گذار باید برای همه افرادی که مرتکب اشتباه می شوند فرصت مساوی را مد نظر قرار دهد. در حقیقت این قانون به ظاهر بسیار مترقی است. مسائلی مانند نظارت قضایی، جایگزینی های حبس، تعلیق تعقیب، تعویق صدور حکم، جلوگیری از صدور قرار بازداشت موقت و غیره در هر دو قانون جلوه هایی از دموکراسی تقنینی یا قانون مترقی را از خود نشان می دهند اما وقتی شما به متن قانون ...
طرح شوم تجزیه ایران جدی است؟
در خلیج فارس فراهم خواهد کرد تا اقدام نظامی را توجیه کند. کنگره خود را بر خلاف قانون و نیات پایه گذاران قانون اساسی از موضوع جنگ و صلح کنار کشیده است. این مقام پیشین سنای آمریکا اضافه کرد: من نگران این هستم که اگر زمینه مناسب باشد، شبیه آن دست اتهاماتی که درباره کاربرد جنگ افزار شیمیایی در سوریه مطرح شد، علیه ایران نیز ادعا شود. تندورهای کاخ سفید مخالف رابطه با کره شمالی ...
خیابان های اصفهان به نام هنرهای سنتی نام گذاری شود
اشاره کرد و ادامه داد: چنانچه بتوانیم همه اقدامات را هدایت کنیم، این امر می تواند هم افزایی ایجاد کند و شتاب پیشرفت برنامه ها را داشته باشیم؛ آموزش صنایع دستی به صورت گسترده در حال انجام است، چراکه سازمان میراث فرهنگی در رابطه با آموزش صنایع دستی تعهداتی دارد. پیوستن اصفهان به شبکه شهرهای خلاق نوعی دیپلماسی شهری وی در ادامه در رابطه با معرفی صنایع دستی اصفهان خاطرنشان کرد: پیوستن ...
هیچ کس آشپز به دنیا نمی آید، مگر آنکه یاد بگیرد چگونه آشپزی کند
دارد انجام می دهد...و به زودی شما خواهید دانست. قطعاً اشتباه خواهید کرد اما اشکالی ندارد. فقط به یاد داشته باشید که بزرگ ترین اشتباهی این است که به توانایی خودتان ایمان نداشته باشید. به تزیین غذا اهمیت دهید در میان سرآشپزها، نقل قولی قدیمی وجود دارد که می گوید: ما ابتدا غذا را با چشم هایمان می خوریم. تحقیقات و تجربه ها این ادعا را ثابت می کند. غذاهایی که به نظر خوب می آیند ...
به ما بگویید چگونه صفحه ای منتشرکنیم
نحوی تاثیر گذار فراهم نماید. ما بدون اینکه قصد و نیت جریان سازی داشته باشیم، به جای انفعال و سیاست صبر و انتظار به فضای فکری و مدنی جامعه روی آورده ایم تا نقد ها و راهکارهای پیشنهادشده را بشنویم و آن ها را به نحو مطلوبی بازتاب دهیم. پرسش های ما از شما این است : مسئولیت رسانه های مکتوب دراختصاص فضای مناسب به فرهنگ دفاع مقدس چه بوده والزامات متولیان این صفحات چیست؟ 2- توجه به کدام سوژه ها ...
بازگشت هاتگرام و تلگرام طلایی با پوششی جدید/ پوسته هایی که به پیام رسان تبدیل می شوند
، مسدود و از روی گوشی افراد پاک کرده است و کاربران هرچه برای نصب مجدد این اپلیکیشن ها تلاش کردند بی فایده بود، چون اندروید اجازه نصب مجدد این برنامه را به کاربران نمی دهد. آذری جهرمی پیش از این در حساب کاربری توئیتری خود نوشته بود: در دی 96 گفتیم همه پوسته های فارسی تلگرام فاقدامنیت هستند و البته براساس جمع بندی مرکز ملی فضای مجازی عمل کردیم. اکنون 127پوسته غیررسمی در کشور وجود دارد. با حذف ...
ترامپ از والرشتاین کمک بگیرد
هستیم که امیدواریم تصمیم شما برای مواجهه با سقوط گلوبال هاوک، به رنج بیشتر بشر منجر نشود. روی این سخن با شماست از آن جهت که اکنون شما مؤثرترین تصمیم گیر برای تعیین سرنوشت این لحظه هستید. ما صدها میلیون، امیدواریم تصمیمی بگیرید که نشان دهنده درک عمیق وضعیت، اقدامی به سوی حل مسأله، و نه صرفاً اعمال قدرت مخرب باشد. رخدادهایی که ظاهر بدی دارند، همیشه بد نیستند، اگر از آنها به عنوان فرصتی برای نگاهی نو به جهان استفاده کنید. شما حتماً فرصت دارید جهان را تغییر دهید، اما نه با اعمال قدرت مخرب نظامی و اقتصادی که برخی مشاوران تان توصیه می کنند. ...
10 نکته مهم برای رانندگی در زمستان
تواند دید راننده نسبت به شرایط اطراف را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. اولین کاری که قبل از سفر باید انجام دهید این است که نور چراغ های خودرو، چه جلو و چه عقب، را چک کنید تا مطمئن شوید که هیچ نقصی در آنها وجود ندارد. نور پایین، نور بالا و چراغ مه شکن خودرو را به دقت چک کنید. همچنین توجه داشته باشید که شدت زیاد نور در شرایط برف سنگین می تواند بازتابی از نور را در چشم خودتان ایجاد کند و این برایتان ...
یازده پیشنهاد خوشمزه برای سوختن سریع چربی های بدن
که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند٬ شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است. تخم کدو: حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز بشمار می رود. تخم کدو سرشار از آنتی اکسیدان بوده و بیماریهای قلبی و چاقی را نیز کاهش می دهد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیموهایی را انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. منبع: آوای سلامت ...
باورم نمی شد رهبر انقلاب دلتنگ نباش را خوانده باشند
این اثر قسمت شد. با اینکه چند نفر به من گفتند که نوشتن این سبک کتاب ها مخاطب ندارد و همه دوست دارند خاطرات کوتاه کوتاه شهید را بخوانند، اما من دوست داشتم زندگی داستانی شهید را بنویسم که خدا را شکر استقبال شد. نمی توانم داستان تخیلی بنویسم * آیا فکر می کردید اولین کتاب تان با محوریت یک شهید نوشته شود؟ در دوران نوجوانی به نوشتن رمان فکر می کردم ولی دو، سه بار که ...
حبس افراد مجاز در هر موضوعی که مدیون قادر به پرداخت آن نیست مجاز نیست
دراین رابطه چندین بار هشدار دادند. آموزش و پرورش می گوید این سند اجرا نمی شود و این موضوع را چند بار اعلام کردند؛ منتهی اگر مواردی از اجرای آن در گوشه و کنار مشاهده شد، طبیعتا باید هم پیگیری شود و هم نسبت به این قضیه حساس بود؛ چرا که غربی ها دنبال نفوذ فرهنگی خود هستند و مراقبین و صاحبنظران در جامعه باید نسبت به این بخش ها حساسیت داشته باشند. رئیس دستگاه قضا در خصوص لایحه تامین امنیت زنان ...
ترامپ برای انتخابات به ایران نیاز دارد
وضعیت احتمالی منطقه را به آتش خواهد کشید. حتی ممکن است خارج از منطقه هم امنیت کشورهای مختلف به دلیل درگیری احتمالی تهدید شود. ایران تا به امروز بسیار خوددار بوده و هیچ گونه اقدام خارج از عرفی انجام نداده است. همچنین ایران در رابطه با برجام به طرف های مقابل فرصت داده است. در حال حاضر حدود بیش از یک سال است که ایران کمترین بهره را از مواهب برجام داشته است. یعنی هیچ یک از تعهداتی که طرف های امضا ...
جایزه ای به نام عشق
...> یعنی تنها دلیل ساخته نشدنش گرانی اش بود؟ بله؛ فیلمنامه خیلی گران بود و فقط یک صحنه اش که شش- هفت دقیقه بیشتر نبود، اندازه چند فیلم سینمایی هزینه داشت. می دانیم که سرخپوست از نظر منتقدان یکی از بهترین فیلم های یکی دو سال اخیر است؛ اما از نظر خود شما چه؟ شما از این فیلم راضی هستید؟ همیشه حسرت وجود دارد و برای همه فیلمسازها هم این داستان هست؛ یعنی همیشه یک جایی هست که آدم فکر می کند ...
چطور با ماشین مان به خارج برویم؟
پای پیاده از بسیاری از جاذبه های شهر همچون مقبره مومنه خاتون، قلعه قدیمی، مقبره نوح نبی و بازارهای شهر دیدن کنید. نخجوان شهر بسیار کوچکی است، شبیه یکی از شهرستان های کوچک ایران ولی با این تفاسیر ارزش یک بار دیدن را دارد. در صورتی که قصد سفر به این شهر را دارید طوری برنامه ریزی کنید که بیشتر از دو روز اقامت تان طول نکشد چون با این دو روز باز هم وقت اضافی خواهید داشت. نخجوان برای خرید اصلا مناسب نیست ...
بررسی هدست گیمینگ ADATA XPG EMIX H20
، نورپردازی RGB زیبا که البته امکان خاموش کردن آن نیز وجود دارد، و همچنین وزن بسیار سبک از دیگر خصوصیات مثبت این هدست به شمار می رود. با EMIX H20 می توان از موسیقی هم لذت برد اگرچه کمی بیس قوی تر می توانست رضایت بیشتری به همراه داشته باشد. در کل، این هدست را به تمامی کاربرانی که برای اولین بار علاقمند به تهیه یک هدست مناسب گیم هستند پیشنهاد می کنیم. این هدست با ضمانت 2 ساله شرکت آونگ و به ...
مهارت های لازم برای روان درمانگر
غیرپزشک دارو مصرف نکردن، قواعد درمان همزمان افراد خانواده و دوستان، چگونگی ارتباط مجازی، تصمیم نگرفتن به جای مُراجع و قضاوت نکردن شخصی هستند. در ادامه به بخشی از مهارت هایی که روان درمانگر لازم دارد تا درمانی امن و بدون آسیب ارائه کند، اشاره می شود. 1. توجه و حضور ذهن در لحظه حال: درمانگر باید در تمام طول جلسه بر شما و آنچه برایتان رخ می دهد، متمرکز شود. همچنین با توجه به تماس چشمی ...
والیبال ساحلی را به بوستان پایداری بیاوریم
ای فوتبال را دنبال کنیم. چند بار که برای بازی به این مجموعه رفتیم، مربی والیبال بازی ما را دید و گفت فیزیک بدنی شما برای والیبال بهتر است. او پیشنهاد داد که والیبال را به صورت جدی تر دنبال کنیم. پیشنهاد او آنقدر به ما ذوق بازی داد که بدون هیچ چون و چرایی قبول کردیم. من و دوستانم همیشه دلمان می خواست که به ما اجازه ورود به ورزشگاه را بدهند و خدا را شکر همه چیز مهیا شده بود. پس می توان ...
زنگنه راهکارهای دلسوزان را جدی بگیرد/ فروش فرآورده آسان تر از نفت خام
نفت خام می فروشم بنزین وارد می کنم. خب روند رشد چطوری بود؟ شما در سال رشد 10 درصدی در مصرف داشتید؛ یعنی باید سالی یک پالایشگاه احداث می کردید؛ در حوزه توسعه و ساخت پالایشگاه ها و پتروپالایشگاه ها سهل انگاری های عجیبی شد. شما پالایشگاه های کشور را ببینید همه به نوعی کپی سازی بود؛ یعنی ما هیچ وقت نمی آمدیم با سیاست روز، با استانداردهای روز، با آن به اصطلاح پیچیدگی (complexity) که پالایشگاه ها داشته ...
فولادسازان اجازه انعقاد قرارداد 5 ساله برای مازاد کف عرضه خود را دارند
.... اگر بنا باشد کار بزرگی در یک صنعت صورت بگیرد، باید همه افرادی که در این صنعت اثرگذار هستند، در نظر گرفته شود. رستگار تصریح کرد: تداخل حوزه های کاری یکی از مشکلات این صنعت است؛ تولیدکننده باید دغدغه تولید خود را داشته باشد نه آنکه به دنبال بازار باشد. باید ساز و کاری مناسب اتخاذ شود تا تفاوتی بین تولیدکننده، توزیع کننده و صادر کننده ایجاد شود. اما این در حالی است که همه انحصارا در ...
زیبایی و شفاف شدن پوست چرب
سریع ترین راه برای کمک به این که پوست دوباره براق شود، پوسته سازی منظم است. این کار به پوست کمک می کند که به سرعت از سلول های مرده پوست که در سطح ساکن هستند خلاص شوید و به احیای پوست کمک کنید و آن را تازه و تمیز کنید. شما باید به خاطر داشته باشید که از راه حل های پوسته سازی پوست استفاده کنید که نرمی ویژه ای دارند و برای پوست تان مناسب هستند تا از آسیب غیر ضروری اجتناب کنید. ...
راز هایی در مورد ایجاد فضای کاری دوست داشتنی
برای موفقیت است. وقتی ارزش های کاری را برای کارمندان تان روشن کنید، آن ها می دانند در چه مسیری باید برای انجام وظایف کاریشان حرکت کنند. بد نیست جست وجویی در فضای مجازی در مورد لیست ارزش های شرکت های مطرح و موفق دنیا داشته باشید تا بهتر به اثرگذاری این پیام های ذهنی در روند موفقیت پی ببرید. به خانواده بها دهید مجموعه بین المللی رستوران های زنجیره ای غذای سالم سوئیت ...
درمانی فوق العاده برای جت لگ یا پرواز زدگی
...> اما فقط یک مشکل وجود دارد. هر زمانی که به یک کشور دوردست سفر می کنید، بدنتان به طور کامل با هم هم کاری نمی کند. منطقه زمانی ریتم شبانه روزی شما را به هم می ریزد – ساعت داخلی 24 ساعته – و شما جت لگ را تجربه می کنید. چه طور باید خود را به طور موفقیت آمیز در نشست ها و رویدادهای زمانی برسانید؟ دانستن چگونگی جلوگیری جت لگ کار ما را برای مقابله با آن آسان تر می کند. بدن ما به طور طبیعی ...
8 گام عملی برای تجسم خلاق
علاقه تان خواهید شد، تأیید کنید. نکته مهم در تجسم، این است که تصور کنید رسیدن به هدفتان واقعاً چه احساسی به شما می دهد. اینکه فقط تصویری در ذهن خود ایجاد کنید، کافی نیست؛ باید تمام حواس خود را درگیر کنید. به این اکتفا نکنید که خودتان را موفق تصور کنید، بلکه باید با تمام وجودتان آن را حس کنید. کاملاً حس کنید که چطور میزان آدرنالینتان زیاد می شود و ضربان قلبتان تندتر می شود. احساس کنید ...
2 تیر قوانین خواب در زندگی مشترک
طور کلی یعنی رابطه خوبی دارند ؛ حداقل 86.5% زوج ها در این مطالعه، ظاهرا در این موقعیت می خوابیدند. روند پیری را کاهش می دهد: یک روانپزشک اسکاتلندی در کتاب "اسرار جوان ماندن" نوشته است خوابیدن و عشق ورزیدن منظم با همسرتان شما را 10 سال جوان تر نگه می دارد. علاوه بر این، هنگامی که سطوح استرستان پایین باشد، بدن شما به طور طبیعی جوانتر می شود. منبع : بیتوته بیشتر بخوانید: چرا نمی توانید از رابطه جنسی تان لذت برید؟ چگونه برای شوهرمان یک زن استثنایی باشیم؟ رفتارهای زنانه ای که برای مردان عذاب آور است! ...
مغز دوم شما در شکمتان است!
کنند تا سطح هورمون اکسی توسین را کافی نگه دارند. این هورمون، احساسات خوب را تقویت می کند. باکتری های خوب روده های تان با تولید و کنترل سطح این هورمون های مغز، تولید اسید های چرب کوتاه زنجیره و با ارتباط برقرار کردن با سلول های بدن، کمک می کنند تا خلق و خوی تان مطلوب باشد، عملکرد ادراکی تان خوب و مناسب باشد و وضعیت هیجانی متعادلی داشته باشید. همه ی این ها منجر به حس درونی ایده آل می ...
پیدا کردن همسر مناسب با استفاده از قانون جذب
تا این جا همه چیز خوب پیش میرود ولی هنگامی که نگران پیدا کردن همسر می شوید یا دائم فکر می کنید که از کجا قرار است همسر ایده ال پیدا شود و بدتر از همه ،دائم فکر می کنید که زمان ازدواج من دارد می گذرد این نگرانی شما سبب پیدا نکردن جفت ایده آلتان میشود . درصورتی که دنبال پیدا کردن همسر ایده ال هستید یا بدون همسر هستید یک وظیفه دارید. باید افکاری در خصوص رابطه ی خود داشته باشید که به شما ...
نطق در مجلس شورای اسلامی در جلسه بررسی کفایت سیاسی بنی صدر
برای نیروهای ضد تانک ما این فرصت را فراهم کنند که به دشمن دستبرد و آسیب وارد آورد. شما در تلگراف از من پرسیده اید که اگر از نیروی دیگری اطلاع دارم، چرا به شما اطلاع نداده ام. مایه ی تعجب است. نیرویی که من از آن خبر دارم، نیروی ارتش است که شما فرمانده آن هستید، بلکه نیروهای پیاده و زرهی مستقر در دزفول است که شما به قول خودتان هر روز دو بار از آن بازدید می کنید. من می گویم این نیرویی که یک ماه است ...
حسین علیزاده: امن ترین جا برایم صحنه است / کنسرت ها مانند فیلمفارسی شده است
نمی برم/شوالیه فرانسوی موسیقی ایران نیستم ما موسیقی دان هستیم و در این چهل سال با تمام بدرفتاری هایی که به موسیقی شده و به آن اعتراض داریم؛ نگذاریم فرصت رابطه حسی و قلبی مان را از ما بگیرند. این نکته ای است که در اختیار ماست. ربطی به این دولت و آن دولت ندارد. ما که بلدیم بگوییم دوستت دارم گفتن این حرف هم ممنوع نیست. همه شما را به عشق دعوت می کنم. در مقابل شما کوچکترینم اما ...
