خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ژیگوی مجلسی
. مواد لازم: ران یا دست گوسفند – به میزان لازم سیر – یک بوته ادویه نمک، فلفل و زردچوبه - به میزان لازم ساقه کرفس – دو تا سه عدد پیاز بزرگ – یک تا دو عدد رب گوجه فرنگی – دو تا سه قاشق غذاخوری مواد لازم سس سیر سیر- 6 حبه پیاز خردشده – یک عدد ترشی سیر – به میزان لازم ادویه ...
روش های سنتی برای تقویت مو
...، آن ها را به حالتی خمیری شکل دربیاورید. مخلوط این خمیر را با شیر دلمه شده به صورت یک ماسک درآورده و روی موهای خود را با آن بپوشانید. ماسک را تا زمانی که روی موهایتان خشک شود، رها کنید. سپس از یک شامپوی ملایم و آب گرم برای شستن موهایتان استفاده کنید. 3) ماسک تخم مرغ و شیر دلمه شده تخم مرغ و شیر دلمه شده هر دو به طور جداگانه به عنوان راهکارهایی برای داشتن موهای نرم استفاده می ...
5 که ویتامینی سلامت پوست شما را تضمین می کند
علاوه بر کاهش التهاب، نشانه های پیری را از بین می برد و آسیب های ناشی از نور خورشید را درمان می کند. البته باید توجه داشته باشید که مصرف مکمل های اسید های چرب امگا سه بیشتر از مصرف غذا ها تاثیر دارد به طوری که در هر پروسه 60 درصد از آن اکسیده می شود. بیوتین میزان مصرف مجاز برای بزرگسالان: 30 میکروگرم بهترین منابع غذایی این ویتامین: جگر گوساله، تخم مرغ، سالمون، گوشت ...
کرانچی پنیری با پنیر چدار و سبزیجات معطر
، نعناع، پونه، مرزنجوش و یا انواع ادویه های معمول مثل پاپریکا، فلفل چیلی یا حتی فلفل سیاه استفاده کنید. در این دستور برای سبزی معطر از ترکیب رزماری و آویشن استفاده شده است. البته حتی می توانید سبزی معطر را حذف کنید. مواد لازم: پنیر چدار رنده شده: 2 پیمانه فشرده شده آرد: 1 و 1/2 پیمانه سر صاف نمک: 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی: 1 قاشق چایخوری سبزیجات معطر: 1 و 1 ...
خوردنی ها و نخوردنی ها در اختلال رنگی
،استفاده از ادویه ها به خصوص ادویه های تند مانند فلفل،غذاهایی با طبع گرم تغذیه های مفید برای مادران دارای فرزند دچار زردی: خوردن غذاها و نوشیدنی هایی با طبع خنک مثل هندوانه و عرق کاسنی،خوردن سیراب و شیردان باید زردی نوزاد با تغذیه یا دارو و... درمان شود از عوارض درمان نشدن زردی می توان به فلج مغزی، عقب ماندگی ذهنی ، آسیب های جدی به مغز و نخاع ، حملات صرعی ، اشکال در تعادل حرکتی وناهنجاری های دندانی و ناشنوایی اشاره کرد که دیگر هیچ گاه قابل درمان نخواهد بود. ...
طرز تهیه خورش گوجه
اضافه کنید وقتی غذا جا افتاد به آن نمک و فلفل قرمز یا سیاه بزنید. 2 - 3 عدد تخم مرغ را به آن بزنید. بعضی افراد دوست دارند تخم مرغ را با سیر سرخ کنند و به گوجه بزنند، این بسته به سلیقه شما دارد. مردم شمال این غذا را با مخلفاتی چون ماهی دودی یا ماهی شور و باقالی خام و خیار و ... می خورند.
12 پیشنهاد خوب برای داشتن یک صبحانه مقوی
... خامه نیز مانند کره، دارای کالری زیاد و چربی اشباع است. لذا افراد دارای چربی و کلسترول خون بالا بهتر است آن را نخورند. تخم مرغ (یک عدد) یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن را به صورت آب پز، عسلی، نیمرو و املت میل می کنند. نوع آب پز آن برای کسانی که محدودیت دریافت انرژی دارند، توصیه می شود. بهتر است از نوع عسلی آن صرف نظر شود، زیرا امکان آلودگی به میکروب ...
خواص و موارد مصرف گیاه لوفا (قنطوریون صغیر)
که در انتهای شاخۀ گل دهنده به طور گروهی ظاهر می شوند. این گیاه به حالت خودرو در تمام نقاط اروپا و نواحی بحرالرومی و آمریکا می روید و در برخی نقاط نیز کشت می شود. تکثیر این گیاه با کاشت تخم آن که کاملاً رسیده باشد، صورت می گیرد. نام های دیگر گیاه لوفا قنطریون، لوفای صغیر، کریون، قنطوریون صغیر، قنطوریون رقیق، جنتوره، قنطوریون، سانتوره، کوراق و گل تونکا می باشد. ...
درمان طبیعی آسم!
مصرف مخلوط 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق چایخوری عسل، شب ها پیش از خواب، علایم آسم را برطرف می کند. عسل مصرف یک لیوان آب داغ و یک قاشق چایخوری عسل، قبل از خواب، در برطرف کردن تجمع مخاط و کاهش علایم آسم بسیار موثر است. گلرنگ این گیاه از حملات آسمی پیشگیری می کند. مصرف مخلوط یک قاشق چایخوری پودر دانه گلرنگ و یک قاشق غذاخوری عسل، 1 تا 2 ...
صبحانه بخشی از درمان بیماری ها
مورد نیاز بدن در ابتدای صبح انواع نان، مربا، کره، عسل، خامه، حلیم، پنیر، تخم مرغ، عدسی و غلات آماده ی صبحانه مثل برشتوک توصیه می شود. تکه هایی از یک سیب برش زده به همراه پنیر و گردو که پروتئین و فیبر دارند می تواند صبحانه ی سالمی باشد. البته می توانید یک تخم مرغ سفت شده را بین دو لایه نان گرد سبوس دار قرار بدهید و یک پرتقال تازه به صبحانه تان اضافه کنید. اگر باز هم میل ...
درمان کیست تخمدان زنان
.... مواد غذایی را به جای سرخ کردن با روغن، کباب پز یا آب پز کرده و یا در فر طبخ کنید. سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی داشته باشید تا ثبات قند خونتان حفظ شود و دچار افت قند خون نشوید. گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، و آجیل منابع خوبی از پروتئین هستند. اما از مصرف بی رویه گوشت قرمز و تخم مرغ پرهیز کنید. سعی کنید از گوشت، مرغ، و ماهی بدون چربی استفاده کنید. توصیه ...
گام به گام تا خودکفایی در تامین گوشت مرغ
وضعیت گوشت سفید تولیدی در استان عنوان کرد. سرپرست معاونت بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان نیز گفت: سیستان و بلوچستان پهناورترین استان و جزو استان های خشکسال کشور است که هر سال از پتانسیل بخش کشاورزی آن کاسته و توسعه دام و طیور در آن افزوده می شود. وی بیان کرد: 4 واحد مرغ تخم گذار صنعتی در استان وجود دارد که ظرفیت اسمی آن ها 598 هزار قطعه است و تمام آن ها با نصف ظرفیت ...
8 روش ساده و مؤثر برای داشتن مو های سالم و قوی
می کند، زیرا غنی شده با آنتی اکسیدان ها و ویتامین E. است و باعث رشد و براق و نرم شدن آن می شود. چند دقیقه ریشه های موی خود را با روغن زیتون ماساژ دهید، سپس مو های خود را به مدت 15 تا 30 دقیقه با پوشش سر بپوشانید و در نهایت آن را با شامپو بشویید. 8. ماسک های مرطوب کننده مو ها نیاز به مرطوب کننده خوب برای رشد سالم و ظاهر آراسته دارند. برای این منظور دو تخم مرغ و چند قطره آب لیمو را خوب مخلوط کنید و سپس آن را به مدت نیم ساعت روی سر قرار بدهید و سرانجام با آب سرد بشویید. ...
طرز تهیه کیک پودینگ شکلاتی مجلسی بدون تخم مرغ
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ طرز تهیه پودینگ شکلاتی مجلسی بدون تخم مرغ را در ادامه مطلب بخوانید. مواد لازم برای 12 عدد آرد همه منظوره: 1 پیمانه شکر سفید: 3/4 پیمانه پودر کاکائو بدون شکر: 2 قاشق غذاخوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری شیر: 1/2 پیمانه کره آب شده یا روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری وانیل: 1 قاشق چای خوری شکر قهوه ای: پیمانه آب داغ: 1 و نیم پیمانه خامه سفت: به ...
تصاویر/ سس سیر به سبک رستورانی
مواد لازم: سیر: دو بوته نمک: دو قاشق چایخوری آبلیمو: نصف پیمانه روغن ذرت یا آفتابگردان: یک پیمانه روغن زیتون: یک پیمانه طرز تهیه: سیرها را پوست گرفته و خوب له می کنیم. سپس آنها را در مخلوط کن می ریزیم. نمک و آبلیمو را به سیر اضافه کرده و خوب هم می زنیم. همان طور که مخلوط کن روشن است، روغن ها را به تدریج اضافه می کنیم تا سسی یکدست مانند سس مایونز، به دست آید. منبع: تابناک با تو ...
نرخ اقلام پرمصرف در بازار اهواز
تخم مرغ را 6500 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 8000 تومان، هر کیلوگرم نخود 10 هزار تومان، هر کیلوگرم لوبیاچیتی 15 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم نخودلپه 11 هزار تومان، هر کیلوگرم جو 1500 تومان، هر کیلوگرم ذرت 1700 تومان و هر کیلوگرم کنجاله سویا 2650 تومان در بازار عرضه می شود. در هفته جاری قیمت ماست 610 گرمی پگاه 4000 تومان، پنیر پاکتی 250 گرمی 4500 تومان ...
طرز تهیه نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کند
از یک عدد •تخم کتان: یک قاشق غذاخوری (15 گرم) •آب: یک لیوان (200 میلی لیتر) طرز تهیه: آناناس را خرد کنید و آن را همراه با آبلیمو و تخم کتان درون دستگاه مخلوط کن بریزید. سپس یک لیوان آب را به مواد اضافه کرده و آن ها را با بالاترین سرعت دستگاه مخلوط کنید. مطمئن شوید که مواد به خوبی با هم ترکیب شده باشند و سپس آن را فوری مصرف کنید. نوشیدنی مرکبات و اسفناج ...
کوکی زنجبیلی با شیره ی خرما+عکس
...> وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری طرز تهیه: کره و شکر را در ظرفی ریخته و مخلوط می کنیم. تخم مرغ و وانیل را به مواد قبلی افزوده و هم زدن را ادامه می دهیم. شیره ی خرما و زنجبیل تازه را به مخلوط قبلی می افزاییم. آرد را به همراه پودر زنجبیل، بکینگ پودر، خردل، دارچین و نمک مخلوط کرده و به مواد قبلی می افزاییم. مواد را خوب مخلوط می کنیم. ...
ماسک خانگی سیب، مخصوص پوست های چرب و خشک
خانگی سیب را به شما ارائه می دهیم: ماسک سیب مخصوص پوست های چرب: 3 قاشق غذاخوری سیب رنده شده را با 1 قاشق چای خوری روغن زیتون و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود باقی گذارید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. ماسک سیب مخصوص پوست های خشک: 3 قاشق غذاخوری سیب رنده شده را داخل یک ظرف بریزید سپس مقداری شیر روی آن بریزید و روی ...
طرز تهیه پای هلو؛ از خوشمزه های تابستان
...> تخم مرغ: 3 عدد شکر: 1 پیمانه ماست: 1 پیمانه روغن مایع: یک سوم پیمانه کره: 100 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری هلو: 1 تا 2 عدد طرز تهیه: 1- مدتی قبل از شروع کار، موادی که داخل یخچال هستند را بیرون بیاورید تا با محیط هم دما شوند. 2- فر را روشن کنید و درجه آن را روی 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا ...
درخشندگی پوست؛ درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست
ویتامین A است که نه تنها بافت و سلامت پوست را بهبود می بخشد، بلکه باعث بهبود بینایی شما نیز می شود. 5. عصاره کارلا برای درخشندگی پوست شما نیاز خواهید داشت 2-3 خربزه تلخ (karela) 2 قاشق چای خوری آب لیمو نمک برای طعم دادن پودر فلفل سیاه برای طعم دادن آنچه شما باید انجام دهید خربزه تلخ را برش بزنید و دانه های آن را بردارید. آن را کاملاً با آب بشویید. به قطعات کوچک درآورید و با آب لیمو مخلوط کنید. نمک ...
درمان موخوره با روش طبیعی!
میر حسامی متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه اکثر افراد مبتلا به موخوره، دارای موی خشک هستند، گفت : استفاده از وسایلی همچون سشوار، دکلره، برس و شانه و عدم استفاده از مواد غذایی حاوی چربی باعث شکنندگی مو و در نتیجه موخوره می شود . وی با بیان اینکه سرکه سیب باعث تقویت مو می شود، اظهار کرد: موادی همچون سرکه سیب، روغن زیتون، گلیسیرین هر کدام به مقدار یک قاشق غذاخوری و دوعدد تخم مرغ را با هم ...
چگونه می توانیم از نور خورشید به صورت ایمن ویتامین دی دریافت کنیم؟
تخم مرغ و ساردین ها می باشد. تقریبا این مواد غذایی را باید هر روز مصرف کنید تا بتوانید مقدار ویتامین دی لازم و ضروری برای بدن خود را دریافت کنید. اگر در معرض نور کافی آفتاب نباشید، اغلب توصیه می شود که یک مکمل مانند روغن ماهی کبد مصرف کنید. یک قاشق غذاخوری (14 گرم) روغن کبد حاوی بیش از سه برابر مقدار روزانه توصیه شده از ویتامین D است. مهم است که توجه داشته باشید که اشعه UVB خورشید ...
طرز تهیه کباب کوبیده خانگی لذیذ و خوشمزه
نیاز برای پخت و تهیه کباب کوبیده را مهیا و آماده کنید. برای همین لیست زیر را خوانده و آن ها را قبل از پخت تهیه بفرمایید که عبارت اند از؛ مواد لازم برای تهیه کباب کوبیده خانگی گوشت کوبیده: یک کیلوگرم پیاز: سه عدد متوسط زعفران: یک قاشق جوش شیرین: یک چهارم قاشق چای خوری(دلخواه) نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم نکته! بهتر است گوشت انتخاب شده برای پخت کباب کوبیده ...
کودکان مبتلا به پی کی یو و رنجی که می برند
سال پیش انجمن PKU با کمک خیران، مواد غذایی خاص این بیماران از جمله لبنیات، ماکارونی، برنج، پودر تخم مرغ و پور همبرگر را که قیمت بالایی هم دارد و در استان های کردستان، مرکزی، همدان و آذربایجان شرقی تولید می شود، تهیه کرده است. میر ناصری با بیان اینکه غذای این بیماران در واقع داروی آنها است، گفت: متأسفانه در شرایط تحریم های اقتصادی و افزایش قیمت ها در ماه های اخیر تهیه مواد غذایی مورد ...
چطوریک رژیم غذایی رنگین کمانی دنبال کنیم؟
، کدو حلوایی، نخود فرنگی، زرده تخم مرغ، خربزه، طالبی و هلو. رنگ قرمز: لیکوپن موجود در خوراکی های قرمز مانند گوجه رنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 20 درصد کاهش می دهد. همچنین به نظر می رسد که این رنگدانه نقش مهمی در پیشگیری از سرطان سینه دارد. جالب است بدانید که گوجه فرنگی پخته شده لیکوپن بیشتری نسبت به نوع خام آن دارد. لیکوپن همچنین در گریپ فروت قرمز و هندوانه موجود است. علاوه بر ...
طرز تهیه فیله استریپس؛ آسان و خوشمزه
. برای یادگیری طرز تهیه این غذای هوس برانگیز در این مطلب با ما همراه باشید. طرز تهیه فیله استریپس مواد لازم فیله مرغ یک کیلو و نیم آرد 2 پیمانه تخم مرغ بزرگ 1 عدد باترمیلک 1/5 پیمانه روغن سرخ کردنی 3 پیمانه فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری فلفل قرمز ...
راهکاری ساده برای درمان زخم معده
نمی رسد، تابش میزان کمی نور آفتاب به طور مستقیم باعث افزایش این ویتامین در بدن می شود، ماهی های چرب جنوبی دارای مقدار زیادی ویتامین D هستند، اما بیشتر از ماهی های کم چرب مثل قزل آلا استفاده می کنند، یکی دیگر از منابع ویتامین D زرده تخم مرغ یا قارچ است پس مصرف آن را فراموش نکنید. مراقب پوکی استخوان باشید محققان مطالعات گسترده ای را پیرامون نقش مواد شیمیایی زیست محیطی بر بیماری ...
اهمیت مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان برای زنان مبتلا به ام اس
...، نخود فرنگی)، تخم مرغ و سبزیجات پهن برگ وجود دارد. -سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. -کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می شود. -لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است. -ویتامینA: در هویج ...
درمان زخم معده با گیاهی شگفت انگیز/ در مواجهه با بی ادبی کودکان چه کنیم؟/ خانم های باردار از این ویتامین ...
ویتامین در بدن می شود، ماهی های چرب جنوبی دارای مقدار زیادی ویتامین D هستند، اما بیشتر از ماهی های کم چرب مثل قزل آلا استفاده می کنند، یکی دیگر از منابع ویتامین D زرده تخم مرغ یا قارچ است پس مصرف آن را فراموش نکنید. مراقب پوکی استخوان باشید محققان مطالعات گسترده ای را پیرامون نقش مواد شیمیایی زیست محیطی بر بیماری پوکی استخوان آغاز کرده اند؛ مطالعات جدید نشان می دهد یک ماده ...
